Tirohia te whiti i raro nei, ka whakautu i te patai i muri mai i te reo ano o te whiti: He maha nga hua kai kai vegan me te huawhenua i te hauauru, ka taea te whakamahi hei whakakapi mo te waiu kau i roto i te maha o nga tohutao. Ka whakamahia hoki te waiu soy ki te hanga i nga hua miraka taarua penei i te yogurt soy, te kirīmi soy, te kefir soy me nga taatai tiihi soy. Pātai: He aha te mea ka taea te whakakapi ki te waiu soy?
te waiu kau