Tirohia te wāhanga i raro nei, kātahi ka whakautu i te pātai i muri mai i te reo kotahi me te wāhanga:  Ko te nekehanga: Ko te nekehanga he momo nekehanga, he oma ranei i te tere tere. Ko te kaupapa matua ko te whakanui ake i te kaha o te tinana me te iti ake o te taumaha ki te tinana i te tere tere atu i te oma engari nui atu i te hikoi, ki te pupuri ranei i te tere tere mo nga wa roa. Ka mahia i runga i nga tawhiti roa, he momo whakangungu manawanui aerobic.  Pātai: he aha te omaoma?
he momo hīkoi, rere rānei i te tere puhoi, i te tere hīkoi rānei