Tuhia he whiti kōrero poto i runga i te kaupapa e whai ake nei:  E pai ana a PersonX ki te hākinakina
Ae ra, anei he rarangi poto: Ka oho a Yamilex i te whitu o te ata, ka tīmata i tōna rā ki te kapu kawhe. Kātahi ka haere ia ki waho ki te omaoma, ki te hau mā, ki te awhi i te rā ki runga i tōna kiri. Ko te pikinga o te endorphin mai i te whakangungu tinana ka whai kaha, ka ora hoki ia.