Whakarāpopototia te tuhinga:  Mēnā kei te raru koe ki te moe, tērā pea nā te hoahoa o roto o tō rūma moe. Mai i ngā pakitara whero ki ngā rama mā kanapa, ki te koretake i raro i te moenga, he maha ngā mea kāore pea koe i whakaaro i mua e ārai ana i a koe i te okiokinga pai i te pō. He whakaahua hou mai i te kamupene taonga o Rānana Made.com e whakaatu ana i ngā rautaki kua whakamatautauria ā-taiao ka taea e koe te whakamahi hei whakarerekē i te whakatakotoranga o tō ruma. E tūtohu ana ngā tohunga moe kia whakaritea tō ruma kia rite, kia whakaarahia he arai taumaha, kia kaua hoki e tukua atu ngā kararehe. Mēnā kei te raru koe ki te moe, tērā pea nā te hoahoa ā-roto o tō rūma moe. E tūtohu ana ngā tohunga moe kia rite tō rūma, kia whakaarahia ngā arai taumaha, kia kaua hoki e tukua atu ngā mōkai ki waho kia pai ake ai te moe. Me whakaiti ano hoki i te rama kia toru haora i mua i te moenga, me mutu te whakamahi i nga taputapu me te haora i mua i to moe. Pānuihia tēnei aratohu taahiraa-i te-taahiraa mō te feng shui tika i mua i te moenga. TE WHAKAARO i ngā taonga. E kī ana te iwa tekau mā tahi ōrau o ngā Pākehā e pā ana ki tō rātou taiao moe ki tō rātou moe. Ahakoa kāore tātou i te mōhio, he nui te pānga o tō tātou taiao ki a tātou. Na, whakaritea tō rūma moenga kia whakamarie ai tō tinana, kia okioki ai tō hinengaro. E ai ki nga tohutohu a Made.com i raro nei: 1. Whakanohia tētahi pūhauhau tuanui. Ko te pāmahana tino pai mō te moe ko te 18-21C. Ko te 2. Whakatuwheratia he matapihi kia rere noa te hau. Ko te 3. Tāpirihia ngā matapihi me ngā arai matotoru, pōuri hei pupuri i te marama ki waho. Ko te 4. Ko ngā kāpeti papai me ngā tīhi e whakaiti ana i te haruru. Ko te rima. Waihangahia ngā takirua ōrite. E ono ngā tau. Tāpirihia ngā tipu, ngā toi, ngā whakaahua rānei o te taiao me ngā rauemi māori. E whitu. Whakakorea te koretake mā te whakangao ki ngā kāpeti, ki ngā kāpeti me ngā whare rokiroki. Ko te 8. Whakakorea te pouaka whakaata. Whakakiia tō wāhi ki tētahi mea ataahua. Tata ki te toru o ngā wā o te oranga ka moe tātou. Heoi, he tokomaha te hunga kāore i te mōhio he pēhea te āhua o te āhua o tō tātou tinana i ēnei haora nui o te okiokinga. He nui te pānga o te wāhi e moe ai tatou ki te nui me te kounga o to tatou moe - nā reira ko te kounga o to tatou oranga e mataara ana. I muri i nga mea katoa, ki te kore e tika te okiokinga, ko to tatou kaha roro, te tukatuka kai, nga urupare me te maha atu...
Ko te momo moe kino tērā pea he mea e pā ana ki te whakatakotoranga o tō rūma moe. Ko te whakaahua mai i Made.com e whakaatu ana i ngā rautaki ā-roto kua whakamatautauria kia pai ake ai te okiokinga. I tūtohu ngā tohunga moe kia whakaarahia ngā arai taumaha, kia kaua hoki e tukua mai ngā kararehe ki waho.