Whakarāpopototia te tuhinga:  Ahakoa i roto i te ao o nga waka papai me nga kakahu o te waitohu, ka mohio te tokomaha ki te whakataukī: 'E kore e taea e te moni te hoko i te oaoa.' Ka puta mai, he mea ka taea e koe te mahi kia iti ake ai te koa i ia rā. Ko te wahi pai? E ai ki te kaituhi o Happier People Healthier Planet, Dr Teresa Belton, he tino koreutu katoa. E tohe ana a Tākuta Teresa Belton he maha ngā mea māmā - pēnei i te tono i tētahi tangata mokemoke ki te hākari - ka taea e tātou te mahi i ia rā hei whakanui ake i te harikoa, ā, he koreutu katoa. E whakapono ana te kairangahau me te tohunga mātauranga i te Whare Wānanga o East Anglia, a Tākuta Teresa Belton, ko te hunga e noho rangatahi ana ka nui ake te makona o to rātau oranga. Ko ngā mahi māmā pēnei i te tono tangata ki waho ki te inu tē, te waiata i roto i tētahi rōpū waiata hapori, me te mahi i te tūnga pai, ka pai ake te oranga o te katoa. Ko te take tēnei nā te mea he mahi katoa ēnei e whakaputa ana i te āhua o te whai wāhi, ā, ka āwhina i te tangata ki te whai i ngā tikanga haumaru. Kua whakapūmau te kaituhi a Belton ko ngā mahi iti pērā i te haereere e taea ana te whakaoho me te whakaora. E whakapono ana te 62-tau-tau ki nga mahi ngawari penei i te whakatika i te tuunga (taha maui) me te whakauru atu ki te roopu o te hapori (taha matau) ka taea te whakanui ake i nga taumata koa i te wa roa. Ko te tuatahi e kī ana te tākuta he mea nui kia aro atu ki te oranga o te tangata i runga i te harikoa. E mea ana a Belton: 'Ko te oranga he āhua tonu, ahakoa ka haere mai, ka haere atu te oaoa. Ko te oranga o te oranga ko te mea e pai ana to taua ahua me te pai o te mahi.' Ko tana pukapuka, Happier People Healthier Planet, e tautoko ana i te whakapono ahakoa he tokomaha e whai ana i nga taonga taonga e ahu mai ai te oaoa o te wā poto, ehara i te huarahi pumau hei oranga. E kī ana a Belton ko ngā mea ehara i te taonga e tautoko ana i tō tātou oranga, pēnei i ngā hononga pai me te āhua o te whai wāhi. Whakaritehia nga mea e rima e mauruuru ana koe: Ahakoa he mea nui, he mea iti ranei, ka taunaki a Belton ki te mahi i tenei mo nga wiki tekau ka nui te paanga ki te oranga. I roto i ana tohutohu o ia ra ki te ite i te oaoa ake tonu - kite i raro nei - ia ngā mahi āhua iti...
Ko Teresa Belton, 62, te kaituhi o Happier People Healthier Planet. E noho ana ia ki Norwich, e whakapono ana ia he harikoa ake te hunga e noho rangatahi ana. Ko ngā mahi māmā e waihanga ana i te āhua o te whai wāhi, ā, ka hoatu i ngā mea ki tētahi tirohanga.