Whakarāpopototia te tuhinga:  Ehara ahau i te mea whakapehapeha, i te taonga, i te maia ranei ki te aro atu ki te pokanga kirihou, i te wa i waea mai ai taku whaea mo tana korerorero ia wiki, a, i te wa e ahua tawhito ana ahau i muri i te kitenga i tetahi kirihou hou, ka ui atu ahau ki a ia mo nga tohutohu ataahua. Ki te mea he koroheke ahau, ko ia, me tana tamahine e tata ana ki te 40 tau te pakeke, me whakaaro ia he koroheke - engari he tino ataahua tona ahua. I te 65 o ona tau, ka taea e ia te whakaaro he tekau tau tōna pakeke. Panuku ki raro mō te ataata. I hurihia te mata o Hara i muri i ngā mahi. Kei te whakaahuahia ia i mua (taha maui) me muri (taha matau) 'Ka whakawhetai ahau ki aku ira, te meka kaore au i whakamatau i te hikareti me nga whakawhitinga kanohi kua mahia e au mo nga tau 30,' i kii ia. Aue, ko ēnei. E maumahara ana ahau ki tōku māmā i whakakikoruatia ki te Vaseline, e mahi ana i tētahi kākahu hākinakina o te Club Sport i a au e kai ana i ōku Coco Pops, e mau tonu ana i ngā Deely Bobbers i tohe tonu ahau ki te moe i waenganui i te tau 1983 me te tau 1985. Na kua mahi rātau? I oati toku whaea i pera. Kua roa nga mahi kanohi i te wa e kiia ana ko te taiohi te tohu o te ataahua, me etahi e kii ana ko Cleopatra te kaiwhaiwhai rongonui tuatahi. Heoi, ko te aratohu mana tuatahi i whakaputaina i Paris i te tau 1710, e whakaatu ana i te tikanga whakapaipai o Ninon de L'Enclose, he wahine rangatira e rongonui ana mo tana ataahua pumau. Tata ki te rua rau tau i muri mai, ka whakaputaina e Sanford Bennett - he tangata 70 tau te pakeke o San Francisco, e mōhiotia ana he kore kiri kiri - tana pukapuka, Exercising In Bed, e whakaatu ana i ana mea ngaro o te mata. Mai i taua wā, ka tere haere mai ngā kaiwhakangungu kanohi. Ko Jack LaLanne, te tangata ngahau o Hollywood e mau tonu ana i te Lycra, ko ia te kanohi matakite o nga tau rima tekau, tae noa ki nga tau waru tekau. Heoi anō, i tēnei rā, ko Carole Maggio, te kaihanga o Facercise i Los Angeles, me te rārangi kiritaki rongonui me te royalty. Ko te Pūmautanga Pūmautanga. Ko te tikanga o tēnei ko te horahanga o oku maihao puta noa i te pokapū o toku uma, kātahi ka toia iho ngā pito o oku maihao ki raro i te wā e akiaki ana i ōku karu ki runga kia tino pōrori ai ahau. I mau ahau i tēnei ahotea mō te 30 hēkona i a au e titiro ana ki te tuanui. Ko te Maeneene Maeneene e pā ana ki te horahanga o nga maihao puta noa i te pokapū o te uma mo te 30 hēkona. Ka toia iho e Hara nga pito maihao i a ia e pana ana i tana...
Ko Sarah Ivens, 39, e whakamātau ana i te 'whakakōkī maeneene', te 'whakakōkī ngutu' me te 'whakamuri ihu' Ko ngā mahi i whakaritea e Carole Maggio, te kaihanga o Facercise i Los Angeles. I kite te whaea o te tokorua i te nui ake o ona ngutu i muri i nga wiki e rua o te mahi. I pāngia e ia te mumura me te mamae o te uaua i te wā me muri i ngā nekehanga.