Whakarāpopototia te tuhinga:  Ko te kutikuti, te kutikuti, te kutikuti - he maha o tatou e whakapau ana i nga haora ki te whakakore i nga makawe o te tinana. Engari i tēnei wiki, ka whakatau te kaiwaiata a Miley Cyrus ki te wero i te tikanga, ā, ka waiho i ōna waewae o raro kia kore e whero - tērā pea kei te mōhio ia ki tētahi mea, nā te mea he painga hauora pea ki te nui o te taupoki o te huruhuru. I konei, mā te āwhina o ngā tohunga, ka tirotirohia e mātau he aha i pai ai te huruhuru ki a koe. I ohorere te kaiwaiata a Miley Cyrus i tēnei wiki ki ngā kaiwhaiwhai i tēnei whakaahua mā te wero i te tikanga - me te waiho i ōna waewae o raro e kore e haehae. KAUPAPA E Awhina ana ngā makawe tinana ki te whakaora i tō kiri. Ko nga makawe i nga wahi katoa o te tinana he mea nui ki te pupuri i te hauora kiri, e whakamārama ana a Des Tobin, he kaiwhakaako i te koiora pūtau i te Whare Wānanga o Bradford. 'Ko ia huruhuru makawe [te hanganga iti e tupu ana i nga makawe] ehara i te mea he muka makawe noa iho, engari he nui ano hoki nga oko toto, nga uaua me te ngako e karapoti ana i a ia.' He nui hoki i roto i ngā pūtau pakiaka - he pūtau e kore e ngaro i te kaha ki te whakahou i a rātau anō - e āwhina ana i te ora o te kiri. 'Ki te whakataurite koe i tētahi whara i waho o te ringa o te tangata, i reira he nui ake, he maha ake hoki nga makawe makawe, ki tētahi whara i roto o te ringa, ka pai ake te ora o te mea o waho, nā te nui ake o ngā pūtau pūtake me te rerenga toto, i roto i ētahi atu take,' e ai ki te Ahorangi Tobin. Waihoki, he iti ake te kaha o te kopu kopu ki te aro atu ki nga werohanga, nga tapahi me nga whiu i te mea he makawe na te kore o nga follicles hauora. Ka pakeke haere mātou, ka iti haere ngā pūmua makawe, ā, ahakoa kei te mau tonu ētahi pūtau pakiaka i te hunga ka ngaro te makawe, ka iti haere pea tō rātou kaha ki te whakaora. Ko te rongo pai, ko te tango makawe mā te kutikuti, mā te whakairo rānei, e kore e whakaiti i ēnei painga nā te mea kei te ora tonu ngā pūmatua makawe.... E whakarato ana hoki i te parenga mai i te rā. E mahara ana te huruhuru o te tinana ki o tatou tupuna o mua - koinei anake ta tatou kakahu, e mahana ana i a tatou, e tiaki ana hoki i a tatou i nga paanga o te taiao pērā i te marama o te ra, e whakamārama ana a Nick Lowe, tohunga kiri o te Cranley Clinic o Rānana. Ahakoa he torutoru o tatou he makawe matotoru ki te mahi i tēnei take i tēnei wā, tērā pea he taumata anō o te rā i te tangata e tino makawe ana...
I whakahe a Miley Cyrus i te tikanga me te waiho i ona waewae o raro e kore e kuti. Ka āwhina tēnei ki te hora i ngā haunga e kukume ana i a tātou ki tētahi hoa āheinga. Ko ngā makawe i runga i ō waewae he tohu pea kei te pai tō rere o te toto.