Whakarāpopototia te tuhinga:  (CNN) Kua roa e whakahawea ana te iwi ki te hākinakina e hiahiatia ana mō te korowha. Engari i roto i te tekau tau kua hipa, me nga kaitakaro korowha rite Tiger Woods, Arama Scott, a inaianei Jordan Spieth katoa wikitoria i te Masters, te tirohanga whakangungu i runga i te korowha kei te neke. He arotahi motuhake ki te nekehanga mahi e hiahiatia ana hei whakatinana i te peke tino pai, koia te take i nui haere ai te aro o te yoga ki nga kaitākaro korowha. I te Masters, i whakaatuhia e Spieth te nekehanga pai i roto i nga waahanga matua e rua e whakarei ana i te mana hurihuri me te mana rere i te wa e whakaiti ana i te tupono o te whara o te tuara me te turi: te nekehanga o waenga-hoki me te hurihanga o roto o te hope. He mea nui ano hoki, i mahia e ia i te wa e mau tonu ana i te tuara o raro me te kaha o te pokapū hei turanga hei whakaatu i tana nekehanga hurihuri. E hāngai ana: Yoga mō ngā kaitākaro takitoru. E mahara ana koe ki te raru o te tuara o Tiger Wood i te timatanga o tenei tau? I whakapae a Tiger i te korenga o te kopu (te uaua tuatahi o te kopu) e pupuhi ana mo te raka i tona tuara, engari ko te ngana ki te huri mai i tana tuara o raro, kaua ki te neke mai i tana tuara o waenga, i nga hope ranei, ka kaha ake te raru. Ka raru te nekeneke o nga kaitakaro korowha i waenganui o te tuara, i nga hope rānei, ka utua e ratou ki o ratou tuara o raro me o ratou turi, ehara i te mea ka raru noa te purei engari he maha nga wa ka mamae, ka whara. E hiahia ana koe ki te nekeneke ki te peke pēnei i a Spieth me te karo i ngā raruraru o te tuara me te turi e pā ana ki ngā kaitākaro korowha? Whakamātauria ēnei nekehanga e toru e hāngai ana ki te yoga e whakamahia ana e au ki aku kiritaki PGA hei whakatutuki i ngā wāhi matua o te ngaru. Ka whakangungu i te hurihanga o roto o te huha; ka whakapūmau me te whakaroa i ngā uaua o raro o te tuara; ka totoro i te tuara o runga me ngā pokohiwi; ka akiaki i te nekehanga o te waewae. Tīmata i roto i tētahi tūnga hauā, e whā, me ō kōwae i runga i ō turi, me ō pokohiwi i runga ake i ō ringa. Whakamahia ō uaua o roto kia pūmau ai te taha o raro. Whakatikahia tō waewae matau ki te taha, me ngā maihao o te waewae e tohu ana ki mua, me te waewae o te waewae ki raro. Ka puta te manawa i a koe e noho ana, ka whakahokia mai o hope ki te taha o ou waewae kia taea ai e koe te haere i runga i te whakamarie me te kore e mamae i te turi, i te hope, i te tuara ranei. Hāpaitia i a koe e kawe ana i tō taumaha tinana ki mua, ā, hurihia ki roto...
I te Masters, i whakaatu a Jordan Spieth i te nekehanga pai rawa atu hei whakanui i te mana hurihuri me te mana rere. Ina whai whāititanga ngā kaitākaro poitūkohu i a rātau, ka utua e rātau ki tō rātau tuara raro me ngā turi, e ahu mai ana ki te mamae me te whara.