Whakarāpopototia te tuhinga:  I te mutunga o te raumati, kua tae mai te wa o te mate huka me te rewharewha, ā, kāore e taea te mawhiti atu i ngā huakita kino i roto i te hau. Engari ahakoa e mōhio ana tātou katoa ki te noho mai o te puehu puehu i ngā kokonga katoa o tō tātou whare, he iti noa iho tātau e mōhio ana ki te nui o tō rātou horapa, me te kino o tō rātou hauora. Kua whakaaturia e ngā rangahau hōu, ko te toharite o te tangata o Ahitereiria e whakaheke ana i te ōrite o te 50 karamu o ngā rīpene i ia wiki i runga i te kiri maroke, e whangai ana i te mano o ngā punga puehu ki roto i ō tātou moenga me ō tātou moenga. He pai tō moe? Ka whakamahia e te ope o ngā punga puehu tō moenga hei whare kōhungahunga, ā, ka tipu i runga i ngā āhuatanga mahana. He aha te mea kei runga i tō moenga? E toru ki te whā marama te roa o te ora o ngā pākeke puehu āhua-tino, ā, e noho ana i runga i te kiri tangata me te kiri kararehe. Ko te puehu puehu te take nui rawa o te mate haurangi i roto i nga whare o Ahitereiria, a, koinei pea te take i rere ai to ihu, i nga kanohi wai ranei. Ko te nui o ngā kararehe āhua rerekē e rua ki te toru ngā wā i te mutunga o te ngahuru ki te hotoke e arahi ana i ngā mano o ngā Ahitereiria ki te mamae i te rerenga mātao, i ngā tohu pēnei i te rewharewha rānei. Hei whakamāramatanga atu, neke atu i te 1,000 ngā punga puehu e noho ana i roto i te mita tapawha kotahi noa iho o te kāpeti, ā, tata ki te 2000 ngā pungawerewere i roto i to rātau oranga. E toru ki te whā marama e ora ana rātau, e kai ana i te kiri mate o te kararehe me te tangata. He mea whakarihariha, ka whakamahia e ngā punga puehu to koutou moenga hei whare whakatipu, ā, ka tipu i runga i ngā āhuatanga mahana. Te wāhi e takoto ai tō upoko: Ka taea e te moenga toharite te noho tata ki te 10,000 ngā pungawerewere i roto i te wā kotahi, heoi, ehara i te pungawerewere i te mea e pā ana ki ngā pānga ārai mate kino, engari ko ō rātou pungawerewere. Ka taea e te moenga toharite te noho tata ki te 10,000 nga pungawerewere i roto i te wa kotahi, heoi ehara i te pungawerewere i te mea e puta ana i nga urupare haurangi kino engari ko o ratou paru. Ki te whakaaro ki te toharite o te Awherika e manawa ana i nga wa 22,000 i te ra, e tango ana i te 12,000 rita o te hau ki roto i o ratou huhu i ia ra, e whakapau ana i te 90 ōrau o to ratau wa i roto i te whare, he raruraru nui nga puehu puehu ina tae mai ki te noho hauora i nga marama makariri. He rewharewha. He mate mate manawa huaketo. He mate huka / rewharewha noa. Ko te...
Ka tau atu ki ō tātou whare te puehu, nā reira ka pā mai ngā mate o te hotoke. E 50 karamu ia wiki i roto i te kiri mate, ko te nuinga i roto i to tatou moenga. Ka whangai ngā punga puehu i te kiri mate o te tangata me te kararehe, ka tini haere. Ka mahue i a rātau ngā Āwherika me ngā tohu pēnei i te rewharewha, i te rewharewha rānei. Ka tūtohu ngā kaipūtaiao kia horoia ngā kākahu moenga ia wiki.