Tirohia te wāhanga i raro nei, kātahi ka whakautu i te pātai i muri mai i te reo kotahi me te wāhanga:  Whakawhiti: Ko nga kai katoa e tika ana kia nui nga calories mo te haputanga, ko te tikanga 2,000 <unk> 2,500 kcal me te whakakore i nga waro ngawari. Ko te whāinga matua o ngā whakarerekētanga kai, ko te karo i ngā taumata huka toto. Ka taea tēnei mā te tohatoha i te kai warowaihā i ngā kai me ngā paramanawa puta noa i te rā, me te whakamahi i ngā pūtake warowaihā āta-tuku, e mōhiotia ana ko te GI Diet. I te mea he nui rawa te ātete insulin i te ata, me nui ake te whakaiti i nga warowaihā o te ata. Ka taea hoki e te kai i te nui ake o te muka i roto i nga kai me nga witi katoa, i nga hua me nga huawhenua te whakaiti i te tupono o te mate huka hapu. Kaore he taunakitanga e tohu ana mehemea he pai ake te momo tohutohu kai i tetahi atu. Ko te mahi tinana kaha noa e taunakihia ana, ahakoa kaore he whakaaro mo te hanganga motuhake o nga papatono whakangungu mo te GDM. Ko nga wahine hapu e mahi ana i nga mahi tinana he iti ake nga taumata huka toto i te wa e nohopuku ana, i muri i nga kai, i whakaritea ki te hunga kaore e mahi. Kāore i te mārama ko tēhea momo mahi tino pai i te wā e hapū ana. Ka taea te aroturuki i a koe anō mā te whakamahi i tētahi pūnaha horopeta glucose capillary ā-ringa. Ko te whakatutukitanga ki enei punaha glucometer ka iti pea. Kaore he nui o nga rangahau mo nga taumata huka toto e tika ana mo nga waahine e mate ana i te mate huka hapu, me nga whaainga e taunakihia ana ki nga waahine e rereke ana i te ao. Ko ngā whāinga whāinga e tūtohutia ana e te Australasian Diabetes in Pregnancy Society ko:  Pātai: He aha te nui o ngā pūngoi e hiahiatia ana hei karo i ngā taumata huka tino nui?
2,000 <unk> 2,500 ngā kcal