Lengkapi kalimat berikut: Pada bulan April 2019, Carpenter menyatakan bahwa "Exhale" akan segera dirilis, kemungkinan akan dirilis sebagai single. Carpenter lebih memicu rumor di
2019 "Billboard" Music Awards, mengatakan bahwa dia akan merilis "lagu paling pribadi" dalam waktu dekat. Pada 2 Mei 2019, Carpenter secara resmi mengumumkan single melalui media sosialnya. Lagu itu dirilis malam itu.