Nystrand, seorang spesialis short course (25 m), telah memenangkan lima medali individu di FINA Short Course World Championships, dan merebut medali pertamanya (perak) di long course (50 m) di 100 m gaya bebas di 2006 European Aquatics Championships
di Budapest, di belakang Filippo Magnini dari Italia. Tahun berikutnya ia memenangkan medali perunggu di Kejuaraan Dunia Aqua 2007 di Melbourne pada gaya bebas 50 m, dengan rekor nasional baru 21,97.