Singkatkan artikelnya:  Seorang wanita berusia 20 tahun yang bekerja sebagai pembersih di sebuah gym telah mengubah tubuhnya setelah meminta bantuan dari rekan-rekannya - dan sekarang siap untuk memulai karir kebugaran sendiri. Jade Delaney, 21 tahun, dari Dublin, Irlandia, menurunkan berat badan delapan kali lipat setelah menemukan alasan lain untuk pergi ke gym selain bekerja. Setelah terus-menerus dikelilingi oleh orang-orang sehat, Jade mulai menanyai para pelatih di gym yang setuju untuk membantunya menurunkan berat badan. Gulir ke bawah untuk video. Jade Delaney terinspirasi untuk drop 8 ketika dia bekerja sebagai pembersih di gym dan mulai kuis pelatih pribadi yang bekerja di sana. Gambar: Jade sebelum penurunan berat badan. Sebelum penurunan berat badannya, Jade dikenal oleh penduduk setempat sebagai 'Chickenball' tetapi sejak itu ia telah mengadopsi nama panggilan baru dengan orang-orang yang dijuluki 'Chicken Shredded'. Foto setelah kehilangan delapan batu. Pada saat beratnya terberat, Jade dijuluki 'chickenball' oleh orang-orang di daerahnya untuk frame ke-20 - tetapi sejak kehilangan berat badan dia telah mengadopsi nama panggilan baru -'shredded chicken'. Jade mengatakan bahwa ia bekerja begitu erat dengan ahli kebugaran yang menginspirasi dia untuk turun ke pound. 'Dengan berada di sekitar pelatih sepanjang waktu di tempat kerja aku mulai bertanya sedikit pertanyaan tentang makanan. Lalu suatu hari salah satu pelatih memberi saya rencana makanan dengan beberapa perubahan diet dasar, 'katanya. Jade sekarang pergi ke gym jam 6:30 setiap pagi sebelum gilirannya membersihkan. 'Dengan berpegang teguh pada rencananya, saya melihat hasilnya dalam beberapa bulan. Setelah saya mengatur pola makan saya, langkah selanjutnya bagi saya adalah mengikuti kelas olahraga.' Gaya hidupnya yang lama dengan ngemil sepanjang hari dan berbaring setiap hari membuat Jade bertambah berat badan. Jade mulai menurunkan berat badan pada Desember 2013 dan kurang dari setahun kemudian telah menurunkan berat badan ke 11. Tetapi, Jade sekarang telah mengurangi makanan yang kaya karbohidrat seperti roti dan kentang dan menyingkirkan makanan cepat saji yang membantunya menurunkan berat badan. Jade mendaftar di sebuah perguruan tinggi pada bulan September untuk belajar kebugaran berharap untuk menjadi pelatih pribadi dirinya sendiri. Selain menukarnya...
Jade Delaney memutuskan untuk mendapatkan fit setelah berbicara dengan pelatih pribadi yang bekerja di gym di mana ia memiliki pekerjaan sebagai pembersih. Dia kehilangan 8 dalam waktu kurang dari setahun setelah meninggalkan kebiasaan buruknya. Dia tidak menggunakan timbangan dan sebaliknya menilai kemajuannya dengan penampilannya.