Singkatkan artikelnya:  Dia adalah seorang nenek tua dan 102 tahun tapi itu tidak menghentikan Margaret Deas bekerja keluar lima hari seminggu. Yang luar biasa, wanita Sydney itu tidak pernah tertarik untuk berolahraga di masa mudanya - satu-satunya hal yang dia lakukan untuk tetap bugar adalah berjalan - tetapi semuanya berubah ketika dia mencapai usia 90 tahun dan patah panggulnya. Sekarang, Margaret senang berolahraga bersama teman-temannya di fasilitas perawatan orang tua Thomas Holt Sans Souci Gardens, di Sydney. Margaret Deas, 102 tahun, bisa saja menjadi nenek buyut paling fit di Australia setelah ia menyelesaikan 102 squat pada hari ulang tahunnya tahun ini. Dia adalah seorang nenek buyut tapi itu tidak menghentikan Margaret Deas bekerja keluar lima hari seminggu. Margaret tidak pernah tertarik pada olahraga di masa mudanya - satu-satunya hal yang dia lakukan untuk tetap bugar adalah berjalan - tapi itu semua berubah ketika dia mencapai usia 90 tahun dan mematahkan panggulnya. Dan sementara beberapa mungkin ingin mengambilnya santai pada hari ulang tahun mereka, Margaret memutuskan untuk menyelesaikan prestasi yang paling mengesankan belum dalam perayaan hari spesial nya awal tahun ini. "Tahun lalu dokter saya John mengatakan saya akan membuat Anda melakukan 102 squat untuk ulang tahun Anda, saya berkata 'Anda pasti bercanda'," kata Margaret kepada Daily Mail Australia. Aku tak pernah benar-benar berolahraga. Ketika saya masih muda saya melakukan Girl Guides dan semua kegiatan yang datang dengan itu, "tambahnya. <unk>Tapi kemudian itu terutama berjalan kaki; putri sulung saya sekitar 15 atau 16 sebelum kami memiliki mobil jadi kami biasa berjalan ke stasiun kereta api ketika kami ingin pergi ke suatu tempat.<unk> Physio John Abd-Mariam telah bekerja dengan Margaret, seorang ibu dari empat anak perempuan, selama beberapa tahun, dan ketika mereka pertama kali bertemu, wanita berusia 102 tahun itu hampir tidak sehat seperti sekarang. Salah satu dari empat putrinya Suzanne mengatakan ibunya tidak pernah benar-benar dalam latihan ketika dia muda. Tapi dia memang menikmati menunggang kuda di waktu luangnya - digambarkan di sini di atas kuda dengan suaminya Colin. Margaret awalnya sedikit membujuk untuk mulai berolahraga tapi begitu dia mulai dia tidak melihat ke belakang. <unk>Pada awalnya kami mengerjakan latihan keseimbangan berdiri dasar. Dia bisa mengurus sekitar dua...
Margaret Deas berusia 102 tahun pada tanggal 31 Januari tahun ini dan merayakannya dengan menyelesaikan lebih dari 102 squats untuk amal. Fisiolognya John Abd-Mariam datang dengan ide tahun lalu dan Margaret awalnya mengatakan 'Anda harus bercanda' Dia baru mulai berolahraga setelah patah panggulnya pada usia 93 tahun. Teman Margaret Pauline Sciberras sekarang mulai melakukan squats juga. Pasangan ini suka melempar bola satu sama lain serta bernyanyi, aktivitas keseimbangan, beban, dan sedikit kardio.