Courtney membuat peningkatan besar pada 800 m dan 1500 m terbaiknya pada tahun 2013 dan memenangkan acara terakhir di BUCS Championships indoor dan outdoor tahun itu. Pada musim 2014 indoor ia memenangkan gelar indoor Wales dan menempati posisi ketiga di Kejuaraan Atletik Indoor Inggris 2014. Pada musim 2015 ia menurunkan rekornya di 800 m dan 1500 m menjadi 2:05.48 dan 4:09.74 menit dan ia membuat debut internasionalnya di Kejuaraan Atletik Eropa U23 2015, menempati posisi kesepuluh di 1500 m. Meskipun ia menempati posisi ketujuh secara nasional di Kejuaraan Atletik Inggris 2016, ia berlari dengan waktu terbaik 4:07.55 menit dan mendapatkan seleksi untuk Kejuaraan Atletik Eropa 2016, hanya berkompetisi di babak pertama. Dia bekerja sama dengan Cameron Boyek, Sarah McDonald, dan Tom Marshall untuk mengambil medali emas dalam acara relay campuran perdana di Kejuaraan Dunia Cross Country 2017
Aku tahu.