Singkatkan artikelnya:  Bagi kebanyakan orang yang berusia 80 tahun, inilah saatnya untuk bersantai, bersantai, dan menikmati masa pensiun yang layak. Tapi untuk satu karate menendang nenek buyut di Kansas, tidak ada menyerah. Helen Dugan, sabuk hitam tingkat tiga, terus memimpin kelas karate di sekolah yang ia dirikan, Champs Achievers, meskipun melewati tonggak sejarah. Bertempur terus: Meskipun berusia 80 tahun, Helen Dugan, pemilik sekolah karate Champs Achievers, tidak menyerah. Bertujuan tinggi: Setelah mendapatkan sabuk hitamnya pada usia 61, Dugan terinspirasi untuk mengajar orang lain olahraga di Kansas. Tangan besi: Dugan mendirikan kelas untuk anak-anak cacat dan mengatakan bahwa penting untuk'membangun kekuatan mereka' Nenek dari 17 tahun hanya mengambil olahraga ketika dia membawa dua anaknya ke kelas pada usia 47, Kansas City Star melaporkan. Dia berkata: 'Kami tidak pernah belajar karate ketika saya masih kecil, jadi saya membawa anak-anak saya ke kelas dan saya menyadari bahwa dua anak saya yang kurus tidak perlu latihan dan jadi saya masuk ke baris belakang kelas.' Anak-anaknya bertahan empat tahun sebelum seperti yang dia katakan,'mereka menemukan gadis-gadis dan menikah', tapi dia 'terjebak'. Dugan, yang telah menikah dengan suaminya Barney selama 57 tahun, mengikuti kelas karate selama 14 tahun, dan mendapatkan sabuk hitam pada usia 61. Pada saat itu ia juga bekerja sebagai perawat di Distrik Sekolah Pusat di Kansas City, di Missouri. Memimpin jalan: Dugan mendapat pukulan dari Brayden Bond berusia tujuh tahun selama kelas di Lenexa, Kansas. Dengarkan: nenek buyut membungkam kelas saat Aiden Degnan yang berusia tiga tahun mencoba untuk mendapatkan perhatiannya. Dugan telah melihat kelasnya tumbuh dalam 20 tahun terakhir dan sekarang melayani lebih dari 50 anak-anak. Dugan menghadapi Micah Jenkins yang berusia lima tahun menggunakan tongkat tinju selama salah satu sesi. Terinspirasi untuk menyampaikan keahliannya kepada orang lain, ibu dari lima anak mendirikan kelas karate nirlaba yang disebut Champs yang bertujuan untuk membantu mereka yang cacat. Karate dan seni bela diri lainnya diajarkan di kelompok - termasuk judo, jujitsu, tai chi dan pertahanan pertarungan jalanan...
Helen Dugan terus memimpin kelas karate meskipun melewati usia 80 tahun. Nenek dari 17 anak hanya mengambil olahraga ketika dia 47. Setelah mendapatkan sabuk hitam pada usia 61, mendirikan kelas karate untuk anak-anak cacat.