Singkatkan artikelnya:  Orang Australia adalah salah satu orang yang bangun paling awal di dunia, dengan hampir setengah dari semua orang Australia bangun dari tempat tidur sebelum jam 7 pagi, menurut sebuah studi baru. Studi yang dilakukan untuk merayakan Hari Tidur Sedunia, menemukan bahwa 45 persen orang Australia yang disurvei memulai hari mereka sebelum pukul 7 pagi, yang lebih awal dari sebagian besar peserta lain dalam studi tersebut. Penelitian ini juga menemukan bahwa rata-rata orang Australia tidur lebih awal daripada orang-orang di negara lain. Orang Australia adalah salah satu orang yang bangun paling awal di dunia, dengan hampir setengah dari semua orang Australia bangun dari tempat tidur sebelum jam 7 pagi, menurut sebuah studi baru. 88 persen orang Australia mengatakan tidur memiliki pengaruh terbesar pada kebahagiaan mereka secara keseluruhan, mengalahkan faktor-faktor lain seperti pekerjaan, kehidupan sosial, atau hubungan. Namun, meskipun mereka mulai lebih awal, sebagian besar orang Australia tidurnya terganggu oleh kekhawatiran keuangan atau pekerjaan. Dari 13 faktor, 30 persen responden Australia mengatakan masalah keuangan atau ekonomi membuat mereka terjaga di malam hari, dengan 23 persen lainnya mengatakan pekerjaan menyebabkan malam yang paling tidak bisa tidur. Hanya 18 persen mengatakan teknologi, seperti smartphone atau tablet, adalah alasan terbesar mereka tidak bisa tidur. 88 persen orang Australia mengatakan tidur memiliki pengaruh terbesar pada kebahagiaan mereka secara keseluruhan, mengalahkan faktor-faktor lain seperti pekerjaan, kehidupan sosial, atau hubungan. Studi juga menemukan 17 persen orang Amerika mengandalkan obat resep untuk membantu mereka tertidur, Jepang memukul jerami terakhir, dan Perancis memiliki kamar tidur yang paling luas. Sleeper dari Amerika Serikat, Inggris, Brasil, Belanda, Prancis, Jerman, Jepang, China dan Korea Selatan juga berpartisipasi. Penelitian, yang disponsori oleh Philips untuk kampanye #BeWellSleepWell mereka, mempelajari lebih dari 8000 orang di 10 negara. Studi ini juga menemukan 17 persen orang Amerika mengandalkan obat resep untuk membantu mereka tertidur, Jepang memukul jerami terakhir, Perancis memiliki kamar tidur yang paling luas, Korea Selatan adalah yang paling stres dan 22 persen dari peserta Inggris adalah...
45 persen orang Australia yang disurvei bangun sebelum jam 7 pagi setiap hari. 12 persen tambahan bangun dari tempat tidur sebelum jam 5 pagi pada hari kerja. Studi baru menemukan orang Australia juga tidur lebih awal dari negara lain. 88 persen mengatakan tidur memiliki pengaruh terbesar pada kebahagiaan mereka secara keseluruhan.