Singkatkan artikelnya:  Dengan musim atletik luar ruangan baru yang sedang berlangsung, Usain Bolt memastikan dia dalam kondisi terbaik saat dia ingin melanjutkan dominasi dunia sprint. Orang Jamaika menunjukkan bahwa meskipun semua kesuksesannya dalam beberapa tahun terakhir, itu tidak cukup dan ingin menambahkan lebih banyak medali ke koleksi yang sudah mengesankan. Juara Olimpiade saat ini memposting video sesi senam yang melelahkan di halaman Instagram-nya dan menunjukkan berbagai kekuatan inti dan lengan yang mengesankan. Usain Bolt menunjukkan dia dalam kondisi top menjelang jadwal atletik luar ruangan yang sibuk. Juara Olimpiade menunjukkan bagaimana inti dan kekuatan tubuh bagian atas selama jadwal latihan yang melelahkan. Dia menulis: 'Cara yang bagus untuk memulai minggu..Jangan biarkan siapa pun menguras energi Anda minggu ini...#Energi #Ignite #ForeverFaster #PositiveEnergy.' Bolt akan berkompetisi dalam kompetisi sprint di Rio de Janeiro, Brasil bulan depan karena ia ingin beradaptasi dengan kota di mana ia akan berkompetisi untuk Olimpiade 2016. 'Mano a Mano' berlangsung di Jockey Club setelah diadakan di Pantai Copacabana selama dua tahun sebelumnya. Bolt akan berlomba dengan tiga atlet lainnya di lintasan 100 meter pada 19 April, karena ia terus menjaga kebugaran untuk musim outdoor. Bolt diatur untuk menjalankan dalam kompetisi sprint di Rio de Janeiro karena ia melihat untuk menyesuaikan diri dengan kondisi. Orang Jamaika mengalami cedera pada tahun 2014 dan berharap untuk meningkatkan kebugaran musim ini.
Usain Bolt memamerkan latihan senamnya yang melelahkan di video Instagram-nya. Juara Olimpiade ingin tetap bebas cedera musim ini. Bolt akan berlari di 'Mano a Mano' di Rio de Janeiro pada bulan April.