Singkatkan artikelnya:  Dia punya salah satu tubuh yang paling iri dalam bisnis pertunjukan tapi Millie Mackintosh telah mengungkapkan bahwa dibutuhkan banyak kerja keras dan dedikasi untuk terlihat sebaik dia. Penyuka kebugaran dan bintang TV berbagi kesehatan dan kebugaran saat dia memamerkan fisiknya yang diasah dalam pemotretan Reebok baru. Berbicara tentang seberapa sering ia berolahraga, wanita berusia 25 tahun itu berkata, 'Dari dua sampai enam kali seminggu. Idealnya saya melakukan empat sampai lima sesi tetapi saya tidak memukuli diri saya jika saya memiliki minggu yang sangat sibuk dan tidak bisa tetap pada itu. 'Jika saya harus menghadiri acara atau pesta, saya mencoba menyeimbangkannya dengan akhir pekan yang sehat dan fleksibel dengannya.' Gulir ke bawah untuk video. Millie Mackintosh, yang mengikuti gaya hidup yang sangat sehat, telah bermitra dengan Reebok dan berbagi tips untuk mendapatkan tubuh yang kencang seperti dirinya. Millie, yang merupakan iklan jalan kaki untuk gaya hidup sehat yang dia ajarkan, mengatakan bahwa dia sangat suka berolahraga karena itu seperti 'terapi untuk otak'. Dia berkata, 'Tidak peduli seberapa stres hari Anda, Anda harus berkonsentrasi saat berolahraga dan Anda akan merasa segar kembali. Ini membangunkanmu dan aku merasa seperti itu memberi aku banyak pikiran segar. "Ini juga manfaat dari merasa bugar dan sehat, ini bukan tentang penurunan berat badan bagi saya, ini tentang keseimbangan; Saya suka keluar, saya suka makan makanan yang baik, jadi ini tentang menyeimbangkan kalori nakal itu". Millie, yang merupakan iklan jalan kaki untuk gaya hidup sehat yang dia ajarkan, mengatakan bahwa dia sangat suka berolahraga karena itu seperti 'terapi untuk otak' dan mengatakan jika tidak menyakitkan, itu tidak berhasil. Millie mengatakan dia mencoba untuk melakukan dua sesi berbasis beban seminggu dan suka mencoba kelas kebugaran yang berbeda. Fanatik kebugaran bahkan berpikir untuk mendapatkan bar pull-up dipasang di rumah dia berbagi dengan suami, Profesor Green, untuk meningkatkan kemampuan atletik nya. Millie mengatakan siapa pun yang ingin mengikuti jejaknya harus menjadikannya bagian dari gaya hidup mereka dan konsisten. 'Ini cukup adiktif ketika Anda mulai melihat perubahan positif dalam tubuh Anda dan sementara itu membutuhkan waktu, Anda harus...
Millie, 25, telah bekerja sama dengan Reebok untuk mempromosikan kebugaran. Katanya berolahraga bukan untuk menurunkan berat badan tapi untuk merasa baik. Star akan meluncurkan koleksi terbarunya minggu depan.