Singkatkan artikelnya:  Clare Balding telah memamerkan penampilan langsingnya setelah menurunkan berat badan dengan berjalan 12.000 langkah sehari. Penyiar olahraga, 44, menggunakan mesin penghitung langkah saat dia melakukan diet dan kehilangan 20 pon yang mengesankan dalam waktu kurang dari tiga bulan. Nona Balding mengatakan penurunan berat badan telah meningkatkan harga dirinya. Gulir ke bawah untuk video. penyiar olahraga Clare Balding (digambarkan dengan mitra Alice Arnold awal minggu ini) menggunakan mesin langkah-menghitung dan pergi pada diet <unk> dan kehilangan 20 pound mengesankan di bawah tiga bulan. Aku lebih percaya diri dengan tubuhku sekarang. Aku hanya berpikir, "Teruskan saja, tidak ada yang melihat". "Saya kurang sadar akan hal-hal yang tidak begitu penting", katanya. Dalam sebuah wawancara dengan majalah Woman & Home, pada hari Kamis, dia mengungkapkan pasangannya Alice Arnold, 52, memiliki reservasi tentang penurunan berat badan. Tapi ketika dia melihatku di dalamnya dia pikir aku terlihat bagus. Dan saya merasa hebat", tambahnya. Tampilan baru Miss Balding yang glamor membuat perubahan dari celana jeans dan blus yang lebih longgar yang lebih sering terlihat dia kenakan untuk menyajikan program seperti liputan balap Channel 4. Miss Balding kembali pada tahun 2012 sebelum nya kesehatan tendangan yang melihat nya secara teratur olahraga dan diet, dan benar, di sampul Woman & Home. Dan itu menyoroti betapa bentuknya telah berubah dalam beberapa tahun terakhir, setelah taruhan dengan ibunya mendorong untuk mendapatkan dalam bentuk. Dia pernah melihat dirinya terlihat "seolah-olah saya telah diledakkan dengan pompa sepeda", katanya, di monitor TV di Newmarket pada tahun 2013. Nona Balding terdorong untuk mendapatkan bentuk setelah taruhan dengan ibunya, menawarkan £ 100 per pon berat badan untuk siapa pun yang kehilangan paling banyak. Dia menggunakan band kebugaran Jawbone untuk menghitung langkahnya, yang menurutnya membuat "perbedaan besar dalam hidup saya". Dia berjalan 10.000 langkah per hari, dipantau oleh aplikasi penghitungan kalori, dan melakukan diet <unk> meskipun dia telah mengakui tidak mematuhi batas 1.200 kalori. Dan hasilnya adalah penurunan berat badan 20 pon dalam waktu dua setengah bulan. Besok Miss Balding's hiburan baru dan acara chatting olahraga dimulai pada...
Presenter Clare Balding, 44, telah kehilangan 20 pon hanya dalam dua setengah bulan. penyiar olahraga menggunakan langkah-counter dan pergi pada 1.200 kalori diet sehari. Dia bilang itu telah meningkatkan harga dirinya dan membuatnya merasa lebih percaya diri.