Singkatkan artikelnya:  Minum kopi dapat mengurangi risiko kanker pada peminum berat, menurut penelitian. Sebuah studi baru menunjukkan minuman panas dapat melindungi terhadap kanker hati, yang sering dikaitkan dengan penyalahgunaan alkohol. Untuk setiap cangkir yang dikonsumsi sehari, ada sekitar 14 persen penurunan risiko kanker hati, menurut studi oleh World Cancer Research Fund. Tetapi, meskipun penelitian itu menemukan bukti kuat bahwa minum kopi dapat mengurangi risiko penyakit, laporan itu tidak merekomendasikan jumlah yang harus diminum. Laporan ini muncul setelah penelitian yang diterbitkan oleh tim yang sama pada tahun 2013 menemukan bahwa minum kopi mengurangi risiko kanker rahim. Gulir ke bawah untuk video. Manfaat: Untuk setiap cangkir kopi yang dikonsumsi sehari, ada sekitar 14 persen penurunan risiko kanker hati. Dan sebuah studi oleh American Cancer Society menemukan bahwa minum empat cangkir kopi sehari hampir mengurangi risiko kanker mulut yang mematikan. Minuman populer ini telah dikaitkan dengan mengurangi kemungkinan terkena kanker usus, stroke dan penyakit Alzheimer. Namun, minum terlalu banyak dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah dan wanita hamil disarankan untuk membatasi asupan karena kekhawatiran bahwa kopi berlebih dapat meningkatkan peluang mereka untuk memiliki bayi kecil. Laporan Dana Penelitian Kanker Dunia (WCRF) memperingatkan bahwa meskipun kopi dapat melindungi dari efek penyalahgunaan alkohol, hanya tiga minuman beralkohol sehari saja sudah cukup untuk menyebabkan kanker hati. Peningkatan risiko per 10 gram alkohol yang dikonsumsi <unk> sekitar satu minuman beralkohol <unk> adalah sekitar 4 persen, kata World Cancer Research Fund. Akibatnya tiga atau lebih minuman menimbulkan risiko kanker yang signifikan. Tinjauan ini juga menemukan hubungan yang kuat antara obesitas dan kanker hati dan bahwa aktivitas fisik dan konsumsi ikan juga dapat mengurangi risiko kanker hati, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum kesimpulan pasti dapat dicapai. Proyek pembaruan berkelanjutan WCRF meninjau penelitian global tentang hubungan antara diet, berat badan dan aktivitas fisik, dan kanker hati. Secara keseluruhan, 34 studi...
Studi, oleh World Cancer Research Fund, menemukan bukti kuat bahwa minum kopi dapat mengurangi risiko penyakit. Tapi belum jelas berapa banyak cangkir sehari memberikan manfaat maksimal. Para ahli menyarankan minum kopi tanpa gula dengan susu rendah lemak.