Povzetek članka:  Pametni telefoni so res zasvojenost in bolj kot jih uporabljate, slabše je, je pokazala nova študija. Moodiness, osamljenost in ljubosumje so vsi ključni kazalniki odvisnosti od pametnih telefonov, skupaj z obsedenostjo s fizičnim videzom, je ugotovila študija Univerze v Derbyju. Profesor psihologije, dr. Zaheer Hussain, ki je bil soavtor študije, je ugotovil, da je tveganje za odvisnost od pametnega telefona večje, kolikor več ga uporabljate. Študija Univerze v Derbyju pravi, da je 13 odstotkov ljudi odvisnih od tega, povprečni uporabnik pa dnevno porabi 3,6 ur na svojem pametnem telefonu (slika na sliki). Razpoloženost, osamljenost in ljubosumje so ključni kazalniki zasvojenosti. Obsedenost s telesnim videzom je tudi pokazatelj. Pojasnil je, da je najvišja ocena narcisizma - opredeljena kot prekomerno zanimanje ali občudovanje sebe in svojega fizičnega videza - najpogostejši in najbolj očitni znak zasvojenosti. Obsedenost s selfiji in njihovo objavo na družbenih omrežjih je eden ključnih znakov. "Našli smo pomembno pozitivno povezavo med narcisizmom in zasvojenostjo s telefoni, kar kaže, da je bolj narcistična oseba, bolj verjetno, da je zasvojena s svojim pametnim telefonom", je dejal. V potezi, ki se morda zdi kontraintuitiven, je psiholog s sedežem v Berlinu razvil aplikacijo, ki nam pomaga odvrniti od naših pripomočkov. Imenuje se Offtime, omejuje aplikacije, ki jih lahko uporabite, da se izognete motnjam, ali preprečuje ljudem, da bi vas kontaktirali, razen v nujnih primerih. To ne omejuje povezljivosti trajno; namesto tega lahko uporabniki omogočijo način Offtime kadarkoli, ko se morajo osredotočiti, ali ob določenih urah čez dan. Obstajajo različne stopnje prilagajanja. Na primer, vse klice, sporočila in obvestila lahko blokiramo med odsotnostjo. Druga možnost je, da uporabniki predhodno izberejo tako imenovane VIP stike, ki niso nikoli blokirani, in lahko dobijo lastnika telefona, tudi če je Offtime omogočen. Študija je pokazala, da je bilo 13 odstotkov od 256 udeležencev odvisnikov. Povprečna starost udeležencev spletne ankete je bila 29 let. Kot...
Študija Univerze v Derbyju pravi, da je 13 odstotkov ljudi odvisnih. Povprečni uporabnik dnevno preživi 3,6 ure na pametnem telefonu. Razpoloženost, osamljenost in ljubosumje so ključni kazalniki zasvojenosti. Obsedenost s telesnim videzom je tudi pokazatelj. Študija pravi, da bi morali telefoni imeti opozorila, da so zasvojljivi.