Povzetek članka:  29-letna ženska, ki je nekoč tehtala le 39 kilogramov, je razkrila, kako je spremenila svojo postavo, da je postala prvakinja v bodybuildingu <unk> in zakaj ni hotela prenehati s telovadbo, ko je zanosila. Marika Magriplis iz Sydneya je bila v svojih zgodnjih dvajsetih letih premajhna za avstralsko obleko številke šest, medtem ko je delala v podjetju in živela od prehrane z udobno hrano, vključno z rezanci in poceni hamburgerji. Danes, ko je leta 2010 spremenila svojo prehrano in življenjski slog, je le dva tedna pred rojstvom prvega otroka in pripisuje vadbo in hranljive obroke temu, da "ni imela ničesar, zaradi česar bi se lahko pritoževala med nosečnostjo". "Ne vem, ali sem imela srečo s svojo prehrano in življenjskim slogom, vendar sem se s to nosečnostjo rešila z zelo majhnimi stranskimi učinki", je povedala Marika Daily Mail Australia. Njene noge so se samo enkrat nabrekle in namesto, da bi se podala znojnim poslasticam, je njena edina želja bila za tuno z ocetom. Za video se pomakni navzdol. V zadnjem tednu je imel še en izbruh... 22 dni do konca': Marika Magriplis, ki je noseča devet mesecev (levo), pravi, da je vadba (desno) pomagala, da so neprijetni neželeni učinki nosečnosti pod nadzorom. 29-letnica, usposobljena osebna trenerka in tekmovalna bodybuilderka, se je leta 2010 znebila nezdravega načina življenja. Od leta 2012, ko je prvič začela tekmovati na tekmovanjih bodybuildinga po Avstraliji, je Marika šest dni v tednu trenirala z utežmi in jedla prehrano, bogato z beljakovinami. Ko je zanosila, je s pomočjo strokovnjakov prilagodila svoj trening tako, da je vsako trimesečje zmanjšala telesne uteži in v svojo prehrano vključila več kaloričnih živil, da bi nahranila svoj rastoči trebuh. "Moje usposabljanje je postalo bolj povezano z krepitvijo jedra kot z gradnjo", je dejala Marika. <unk>Zadržanje moči mi je pomagalo, da sem se sprostil. V eni fazi <unk> približno v polovici nosečnosti sem imela res hude bolečine v hrbtu, ker sem težo naredila preveč lahko - moje telo je potrebovalo moč, je pojasnila. Vendar, zdaj, ko je le 14 dni do datuma poroda, je Marika prenehala dvigovati uteži...
Babica Marike Magriplis ji je rekla, da je "tebi pomagalo, da si v formi". 29-letnik je tekmovalni bodybuilder od leta 2012. Leta 2009 je imela samo 39 kilogramov. Preoblikovala je prehrano, ker je živela od hrane. Vsa nosečnost je bila aktivna. Vsako trimesečje je počasi zmanjšala količino uteži. Do 36. tedna je v telovadnici dvigovala lahke uteži. Dva tedna pred datumom poroda se udeležuje predporodne joge in sprehodov. Toda ohranjanje njene moči je posledica njene nosečnosti brez stranskih učinkov. "Začela sem misliti, da so hrepenenja le mit in da sem imela v celotni nosečnosti le enkrat prebavne težave", je dejala Marika.