Povzetek članka:  Ima eno najbolj zavidanih teles v šovbiznisu, toda Millie Mackintosh je razkrila, da je potrebno veliko trdega dela in predanosti, da izgleda tako dobro kot ona. Fitnes entuziastka in TV zvezda je delila svoje zdravje in fitnes režim, ko je pokazala svojo izoblikovano telo v novem Reebok snema. O tem, kako pogosto telovadi, je 25-letnica dejala: 'Vsakje med dvema in šestimi kratoma na teden. Idealno je, da opravim štiri do pet sej, vendar se ne obsojam, če imam zelo naporen teden in se tega ne morem držati. 'Če moram iti na dogodke ali zabave, jih poskušam uravnotežiti z zdravim vikendom in biti prilagodljiv.' Za video se pomakni navzdol. Millie Mackintosh, ki sledi izjemno zdravemu načinu življenja, je sodelovala z Reebokom in delila svoje nasvete za pridobitev toniziranega telesa, kot je njeno. Millie, ki je sprehajalna oglaševalka zdravega življenjskega sloga, ki ga ona propoveduje, je dejala, da zelo rada telovadi, ker je to "terapija za možgane". Rekla je: 'Ne glede na to, kako stresen je tvoj dan, moraš biti osredotočen, ko gre za vadbo, in ko prideš ven, se počutiš osveženo. Zbudil te je in dobil sem veliko svežih misli. "To je tudi korist, da se počutim fit in zdravo, ne gre za izgubo teže zame, gre za ravnovesje; rad grem ven, rad jem dobro hrano, zato je treba uravnotežiti te grde kalorije". Millie, ki je sprehajalna reklama za zdrav življenjski slog, ki ga ona propoveduje, je rekla, da tako zelo ljubi telovadbo, ker je to kot "terapija za možgane" in pravi, če ne boli, ne deluje. Millie pravi, da poskuša narediti dve seansi na teden in obožuje preizkušati različne fitnes tečaje. Fitnes fanatika celo razmišlja o tem, da bi v hiši, ki jo deli z možem, profesorjem Greenom, namestila vlečno ploščo, da bi povečala svoje atletske sposobnosti. Millie je rekla, da mora vsak, ki želi slediti njenemu zgledu, to narediti del svojega življenjskega sloga in biti dosleden. 'Zelo je zasvojenost, ko začneš videti pozitivne spremembe v svojem telesu in medtem ko traja čas, moraš...
Millie, 25, se je združila z Reebokom, da bi promovirala fitnes. Pravi, da telovadba ni za hujšanje, ampak za dobro počutje. Star bo prihodnji teden predstavila najnovejše modne kolekcije.