Povzetek članka:  (CNN) "Počakajte na ekipo CNN Fit Nation 2015 in dr. Sanjayja Gupto -- želite, da se povzpnem na Stone Mountain -- ki je več kot 1500 metrov naravnost. Si zmešan?" Vpil sem. -Ja, res je. Za to sem se prijavil, ko sem decembra naložil svoj video na spletno stran CNN Fit Nation. "Ampak plezanje po gorah v nedeljo zjutraj -- to je gotovo šala", sem vzkliknil. Toda to je bil del procesa, ki sem ga sprejel, ko sem se učil biti triatlonist. Po prvem tednu s trenerjem in nutricionistko smo nas šest spoznali povsem nov način pristopa k fitnesu in kako ga vključiti v svoje življenje. Vedela sem, da bo to težka naloga, še posebej za nekoga, kot sem jaz, ki je močno vključen v državljanske zadeve in družbeno delo. Na Lifetime Fitnessu nas je naš nutricionist vodil skozi številne vaje o tem, kako bi morali gledati na hrano, prehrano in naš vnos kalorij. Ko sem bil na več dietah, je rekel nekaj preprostega. Preverite svoj vnos in ga nadomestite z drugimi živili, kot so sadje in zelenjava. Ti majhni koraki lahko močno vplivajo na vaš trening. Reševanje prehrane in vnosa kalorij je lahko tudi ravno tako, kot sem jaz gledal na vzpon na Stone Mountain. Te prehranske težave sem dal na stran že leta. Bilo je kot, da bi pogledal goro, na katero sem se zjutraj nameraval povzpeti -- kje naj začnem, kje naj začnem? -- in si rekel, da bo to naporna naloga. Tudi moj urnik treninga je bil težka bitka. Januarja in prvih tednov februarja sem se močno lotil telovadbe, tekanja in plavanja. Toda, ko so se mi v življenju pojavili pritiski, sem videl, da se mi je zbledela glava. Na srečo so me moji soigralci iz CNN Fit Nation leta 2015 navdihnili, da ostanem na pravi poti. Njihove novice so me resnično navdihnile in mi pomagale razmišljati o prizadevanjih, s katerimi se srečujem pri svojih treninških dejavnostih. Ko sem starejša, se zavedam, da sta fitnes in prehrana ključna za dolgoročno zdravje; vendar pa je podpora prijateljev...
George "Chip" Greenidge Jr. pravi, da je bil trening težak. Greenidge je odkar se je pridružil ekipi Fit Nation, izgubil 20 kilogramov.