Povzetek članka:  Neprestano nas nagovarjajo, naj uporabljamo zobno nit, strokovnjaki pa trdijo, da nam lahko doda leta življenja. Toda po besedah enega zobozdravnika večina od nas to dela že leta napačno. Dr. Carlos Meulener, zobozdravnik iz New Jerseya, je objavil video, ki prikazuje najboljši način čiščenja zobnih niti, da bi imeli najbolj zdrav nasmeh. <unk>Čiščenje je odlično, vendar to ni dovolj - potrebno je, da zobno nit odstranite bakterije med zobmi", pravi. Dr. Calos Meulener je objavil video, ki prikazuje njegovo "enominutno tehniko čiščenja z zobno nitjo", ki po njegovih besedah pomaga znebiti bakterij iz ust. Na sliki drži nit med dvema palčema, približno centimeter narazen. Svetuje, da vzamete kos voskove zobne nitke in jo zavijete s kazalci, vendar ne tako tesno, da bo bolelo. Ko uporabljate zobno nit na zgornji vrsti zob, postavite palce približno pol centimetra narazen drug od drugega. Dr. Meulener je dejal: "Razlog, zakaj večina ljudi ne uporablja niti za čiščenje ust, je, da poskušajo v usta spraviti preveč niti. <unk>Nadzor je, če uporabite palce za zgornje zobe in srednji prst za spodnje zobe. <unk>Dajte toliko niti med prste, da jo zlahka premaknete z ene strani na drugo.<unk> Nato vložite nit med dva zoba in jo vstavite v zobno nit in jo premikajte navzgor in navzdol vzdolž zob, namesto da bi jo žagali s strani na stran. Prvič. Vzemi kos voskove zobne nitke in položi vsak palec približno pol centimetra narazen. Drugič. Zapiši nit med zgornje zobe. 3. Zdravo. Zadnji palec držite miren, sprednji palec pa premaknite navzgor in navzdol, da zobno nit očistite. 4. zdravnik. Z zobno nitko se ne brusi tako, kot bi se 'brisala' naprej in nazaj, temveč gor in dol, tako da se z njo drgnete gor in dol po zobu. Pet. Pet. Ponovite z srednjimi prsti za spodnje zobe. <unk>Z zobnimi nitkami čistimo stene enega in drugega zoba ter bakterije iz teh površin poliramo, je dejal dr. Meulener. En palec mora ostati nemoten, medtem ko se drugi palec premika navzgor in navzdol, kar ustvarja gibanje pri čiščenju z zobno nitko. Podobno, ko čistiš spodnje zobe, mora en srednji prst ostati...
Na posnetku je dr. Carlos Meulener, zobozdravnik iz New Jerseyja. Trdi, da večina ljudi že leta napačno uporablja zobno nit. Priporoča, da se čistijo z navzgor in navzdol gibanjem namesto nazaj in naprej. Pravi, da je njegova metoda "en minut čistila" ključ do dobre zobne higiene.