Izpolnite naslednji stavek: Medtem ko je Prys igrala ragbi z bratoma in sestrama na družinski kmetiji, se je začela resno ukvarjati s športom šele leta 2014, ko je Nant Conwy ustanovil ekipo za mladostnike pod 18 let. Delala je kot vajenka za velško ragbi zvezo in Urdd. Prys je prvič nastopila v mednarodni reprezentanci za žensko ragbi ekipo Walesa, ko je nastopila kot zamenjava v drugi polovici v prvem krogu nacionalne ekipe.
2017 Ženska prvenstvo šestih narodov proti Italiji, ki ga je Wales osvojil s 20 proti 8. Prys je bila imenovana v walesko ekipo na svetovnem prvenstvu v ragbiju za ženske 2017. Konec januarja 2019 je utrpela poškodbo mehkih tkiv in poreznino na glavi v prometni nesreči, medtem ko je s sodelavko Bethan Davies potovala v Cardiff na trening, zaradi česar je bila izključena iz celotnega prvenstva žensk Six Nations 2019. Prys se je dovolj opomogla, da je igrala v mednarodnih tekmah proti Irski v Dublinu novembra 2019 in je bila vseprisotna v reprezentanci Walesa do konca leta in na prvenstvu šestih narodov 2020. Prys je 15krat igral za Wales.