Povzetek članka:  Tam je bilo acai, kelj, chia in goji jagode. Vendar pa je na avstralskem trgu na voljo še ena nejasna superhrana, ki jo razglašajo zaradi njenih številnih koristi za zdravje in lepoto, med katerimi so pomoč pri hujšanju, upočasnitev staranja celic, povečanje energije, zmanjšanje kožnih stanj, kot je ekcem, in dajanje svetleče kože. Čeprav superhrana iz morja ni nič novega, se rjave alge zaradi visoke vsebnosti beljakovin in vlaknin označujejo za vrhunske. Victoria Beckham, Madonna in Gwyneth Paltrow so med zvezdami, za katere pravijo, da so v svoje življenje in telo vnesle rjave alge. Skrivno orožje zvezd: Victoria Beckham (levo) in Gwyneth Paltrow (desno) naj bi bili med slavnimi oboževalci rjave alg. Superhrana: Veliko ljudi uporablja rjave alge kot alternativo zelenim algam zaradi svojih domnevno boljši zdravstvenih koristi, ki vključujejo pomoč pri izgubi teže, upočasnitev staranja celic in pomoč pri kožnih stanjih. Alge so vsi rastlinski organizmi, ki rastejo v vodi. Torej, ko govorite o morskih algah, govorite o algah. Spirulina nima enake vsebnosti vlaknin in se pridobiva na kmetijah, zaradi česar je izpostavljena morebitni kontaminaciji. Rjave alge so ljudem najbolj znane kot kelp in so še posebej pogoste v hladnih čistih vodah severne polobli, kjer jih trajnostno nabirajo. Toda kako vam lahko ta superhrana pomaga shujšati? Z eno besedo, jod. Jod je ključni element pri izgubi teže, saj uravnava ščitnico, žlezo v vratu, ki jo hormoni lahko uničijo ali povzročijo ravnotežje v našem telesu. Naravne koristi: Rjave alge imajo visoko koncentracijo joda, en gram je podobno enakovreden 50-kratnemu priporočenemu dnevnemu vnosu. Večina Avstralcev ima akutno pomanjkanje joda, ker ne jemo dovolj divjih rib, morskih alg ali alg. To pomeni, da veliko Avstralijcev trpi zaradi hipertiroidizma ali pod-stimulacije ščitnice, kar vodi do nenaravnega pridobivanja telesne teže. Rjave alge imajo...
Nova super hrana je pridobila pozornost zaradi svojih koristi za zdravje. Rjave alge so boljše od spiruline zaradi velike količine vlaknin. Victoria Beckham, Madonna in Gwyneth Paltrow naj bi bile njene oboževalke. Jodna sestavina pomaga pri izgubi teže s stimulacijo ščitnice. Druge koristi vključujejo zmanjšanje celulita in izboljšanje stanja kože.