Za sezono 2006 se je Frizell vrnila v rodni Ontario, da bi trenirala. Nadaljevala je z napredovanjem in leta 2007 osvojila svoj prvi kanadski nacionalni naslov. Kvalificirala se je tudi za Panameriške igre leta 2007, kjer je bila sedmi. 1. novembra 2007 se je Frizell preselil v Kamloops v Britanski Kolumbiji, da bi treniral pod vodstvom nekdanjega svetovnega rekordarja Anatolija Bondarchuka. V sezoni 2008 je Frizell štirikrat prekršila kanadski rekord v vrhu kladiva in izboljšala svoj osebni rekord za več kot tri metre. Njena osebna najboljša vrha 70,94 metrov je bila julija 2008 na kanadskem prvenstvu na atletiki v Windsoru v Ontariu. Ta znamka jo je kvalificirala za olimpijske igre leta 2008
v Pekingu, kjer je bila 33. med 50 tekmovalci.