Izpolnite naslednji stavek: Aprila 2019 je Carpenter izjavil, da bo "Exhale" izšla zelo kmalu, verjetno kot singel. Carpenter je še pognal govorice na
2019 "Billboard" Music Awards, ki pravi, da bo kmalu izdala svojo "najbolj osebno pesem". 2. maja 2019 je Carpenter uradno objavila singel prek svojih družbenih medijev. Tisto noč so izdali pesem.