Nyimpulkeun artikelna:  Kuring henteu sombong, beunghar atawa cukup wani nyanghareupan bedah plastik, nalika indung kuring nelepon pikeun obrolan mingguan nya jeung kuring ngarasa heubeul sanggeus spotting a wrinkle anyar, kuring probed nya pikeun nasihat kageulisan. Lamun kuring ngarasa kolot, manéhna, nu boga budak awéwé nu umurna geus ampir 40 taun, pasti ngarasa kolot - tapi manéhna kasampak éndah. Dina umurna 65 taun, manéhna bisa gampang katingali leuwih ngora sapuluh taun. Gulung ka handap pikeun video. Beungeut Sarah dirobah sanggeus latihan. Manéhna digambarkeun saméméh (kénca) jeung sanggeus (katuhu) 'Kuring hatur nuhun gen kuring, kanyataan yén kuring geus pernah diusahakeun roko jeung stretches raray Kuring geus ngalakonan pikeun 30 taun,' cenah. Ah, éta. Abdi émut indung abdi slathered di Vaseline, gurning dina Club Sport jas latihan bari kuring ate Coco Pops kuring, invariably ngagem Deely Bobbers kuring maksa dina saré antara 1983 jeung 85. Jadi maranéhna digawé? Indung kuring sumpah yén maranéhna ngalakukeun. Latihan raray geus aya ti saprak nonoman dianggap ciri kageulisan, jeung sababaraha ngaku Cleopatra éta kipas selebriti munggaran. Tapi, buku panduan resmi nu mimiti diterbitkeun di Paris taun 1710, ngajelaskeun rutinitas kageulisan Ninon de L'Enclose, saurang palayan awéwé nu kasohor ku kageulisanana nu langgeng. Ampir dua abad saterusna, Sanford Bennett - saurang lalaki nu umurna 70 taun ti San Fransisco nu kasohor teu ngabogaan kedutan - ngaluarkeun bukuna, Exercising In Bed, nu ngungkabkeun rahasia rarayna. Ti harita, alat-alat latihan raray beuki loba. Jack LaLanne, jelema lucu di Hollywood nu salawasna maké Lycra ketat nyaéta visioner wajah taun lima puluhan, nepi ka taun dalapan puluh. Tapi, kiwari, ahli nu panggedéna nyaéta Carole Maggio, nu nyiptakeun Facercise di Los Angeles, nu boga daptar klien nu pinuh ku selebriti jeung royalti. The Furrow smoother. (Sunda) (Sunda) Ieu ngawengku nyebarkeun ramo kuring di tengah dahi kuring, teras narik ujung jari kuring ka handap bari ngadorong alis kuring nepi jadi kuring kasampak pisan bingung. Kuring kudu nahan tegangan ieu salila 30 detik bari neuteup ka siling. The Furrow smoother ngawengku nyebarkeun ramo di puseur dahi salila 30 detik. Sarah narik ujung jari-jarina ka handap bari ngadorongna...
Sarah Ivens, 39 taun, nyoba 'furrow smoother', 'lip lift' jeung 'nose transformer' Latihan anu ditetepkeun ku Carole Maggio, anu nyiptakeun Facercise anu berbasis di LA. Indung dua-of-catetan biwir nya éta fuller sanggeus dua minggu latihan. Ngalaman kaduruk otot jeung nyeri salila jeung sanggeus gerak.