Nyimpulkeun artikelna:  Robin, nu ayeuna umurna 73 taun, didiagnosis diabetes tipe 2 dina taun 1999, dina yuswa 58 taun. Robin Ellis jadi kasohor dina taun 1970-an salaku pahlawan asli anu gagah, Ross Poldark. Dina waktu éta, manéhna jadi loba jantung throb sakumaha Aidan Turner, béntang tina hugely suksés BBC remake tina epik Cornish nu concludes dina Minggu. Malah ayeuna, dina yuswa 73 taun, Robin masih kénéh boga awak nu ngajadikeun manéhna kasohor - sakumaha nu ditémbongkeun ku manéhna dina hiji adegan leutik dina remake BBC. Sanajan saumur hirupna langsing - 12, nu sampurna pikeun awakna nu jangkungna 6 kaki 11⁄2 inci - Robin boga diabetes tipe 2, hiji kaayaan nu loba urang ngahubungkeun jeung kaleuwihan beurat. Dina diabetes tipe 2, sél awak gagal ngaréaksikeun kana insulin, nyababkeun kadar gula getih naék, lamun teu dikontrol, bisa ngabalukarkeun lolong, karuksakan ginjal, panyakit jantung jeung masalah sirkulasi, utamana dina suku jeung suku. Robin didiagnosa ku kasempetan dina taun 1999 dina yuswa 58 taun saatos sobat didiagnosa kanker prostat sareng anjeunna mutuskeun pikeun mariksa dirina. 'Éta jelas, tapi tés getih némbongkeun tingkat glukosa getih kuring luhur,' manéhna nyebutkeun. 'Neng bulan sanggeusna, kuring dipariksa deui sarta dicaritakeun boga diabetes tipe 2.' Manéhna teu miboga gejala-gejala nu bisa dijelaskeun, saperti haus atawa ngadon urin. Sanajan manéhna ngaroko 20 roll-up sapoé salila 20 taun, manéhna eureun nalika umur 40. Manéhna lumpat lima atawa genep mil sapoé, jeung teu boga huntu amis. Jadi, kumaha carana manéhna jadi penderita diabetes tipe 2? Biasana, éta lumangsung di jalma anu kaleuwihan beurat atawa anu boga gaya hirup teu aktip. Hal ieu dianggap aya patalina jeung sél gajih nu kaleuleuwihi nu ngaleupaskeun bahan kimia nu ngaganggu cara awak ngabales insulin. Sanajan kitu, masalah ieu ogé bisa lumangsung di jalma nu katingalina langsing tapi boga Indéks Massa Awak (BMI) nu normal. Éta sabab diabetes téh raket patalina jeung lemak visceral - nu disumputkeun di beuteung, di sabudeureun organ. 'BMI teu ngabejaan sakabeh carita jeung éta sagampil penting dimana lemak aya dina awak anjeun,' nyebutkeun Julian Halcox, profesor cardiology di Universitas Cardiff. 'Studi némbongkeun sababaraha urang bisa...
Robin Ellis, ayeuna umurna 73 taun, didiagnosa diabetes tipe 2 sacara teu kahaja dina taun 1999. Béntang Poldark maca buku Michel Montignac, Dine Out And Lose Weight. Nyokong méré up karbohidrat bodas tinimbang cacah kalori. Robin geus nulis sababaraha buku masak pikeun jalma-jalma nu ngalaman diabetes. Manéhna dahar oat, walnuts, aprikot jeung prunes jeung susu almond pikeun sarapan.