Tuliskeun saterusna pikeun paragraf ieu - Russell mutuskeun pikeun ngajalankeun maraton kahijina dina hiji whim sarta éta nu meunangna kejutan tina Kembar Cities Marathon dina 2003. Waktosna 2:30:41 mangrupa debut panggancangna katilu ku saurang Amérika dina waktu éta sarta ngajadikeun manéhna layak pikeun Uji coba Olimpiade 2004 di St. Louis, MO. Sanggeus mingpin sabagéan gedé balapan, manéhna turun ka tempat ka-4, ngan leungit hiji tempat dina Tim Olimpiade. Mutuskeun pikeun fokus kana ngajalankeun full-time, Russell jeung salakina dituturkeun palatih nya Robert Sevene ka Marina, CA. Salila sababaraha taun saterusna Russell netepkeun kalolobaan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan catetan Manéhna milu dina 2005 World Championships di athletics, ngajalankeun dina 10.000 méter sarta réngsé di tempat 22. Manéhna aya dina Medali Perunggu 4k 2005 IAAF Cross Country Team di St. Etienne, Perancis. Manéhna jadi 7 di Chicago Marathon dina taun 2005, nyetel catetan pribadi nya tina 2:29:10. Manéhna meunangkeun 8k National Cross Country Title dina taun 2006. Manéhna terus jadi finisher luhur Amérika di IAAF Cross Nagara Championships
di Fukuoka, Jepang nempatkeun 11th di 8k jeung 18th di 4k. Manéhna ogé jadi Juara Nasional 15k jeung 20k.