Tuliskeun teraskeun pikeun paragraf ieu - Menshov latihan béda luncat quadruple, kayaning kombinasi 4T, 4S, 4Lo, sarta 4T-3T, sarta ogé diusahakeun kombinasi 4T-4T. Dimimitian dina 2014, anjeunna kaasup dua quads dina program pondok na <unk> kombinasi 4T-3T sareng 4S solo. Manéhna landed duanana jumps di acara Grand Prix sarta 2015 Rusia Championships
. tapi