Nyimpulkeun artikelna:  Dahar di luar ngan sakali saminggu ngaronjatkeun résiko anjeun kaserang tekanan darah tinggi. Jalma anu mindeng dahar kaluar atawa feast dina takeaways leuwih gampang boga pre-hipertensi <unk> tekanan darah tinggi <unk> kalawan ngan hiji dahar tambahan kaluar saminggu ngaronjatkeun odds ku genep persén, hiji ulikan kapanggih. Dahar di luar aya patalina jeung asupan kalori, lemak jenuh jeung uyah nu leuwih loba <unk> kabéh nyababkeun tekanan darah tinggi. Gulung ka handap pikeun video. Hiji panalungtikan némbongkeun yén ngan hiji kali dahar tambahan saminggu bisa ngaronjatkeun résiko tekanan darah tinggi ku genep persén. Foto saham. Hiji tim di Duke-NUS Graduate Medical School di Singapura manggihan 27.4 persén populasi ngalaman pre-hipertensi. Tina ieu, 38 persén dahar leuwih ti 12 hidangan kaluar per minggu, ngalaporkeun American Journal of Hypertension. Profesor Tazeen Jafar, ti Duke-NUS Graduate Medical School Singapura (Duke-NUS), ngarancang jeung ngawaskeun hiji studi pikeun manggihan paripolah pakait jeung hipertensi dina populasi dewasa ngora di Asia Tenggara. Timna nalungtik 501 mahasiswa universitas di Singapura, umur 18 nepi ka 40 taun. Angka-angka ngeunaan tekanan getih, indéks massa awak (BMI) jeung gaya hirup, kaasup dahareun anu didahar di luar imah jeung tingkat aktivitas fisik, dikumpulkeun. Asosiasi jeung hipertensi lajeng ditangtukeun. Panalungtik di Singapura manggihan yén jalma-jalma nu mindeng dahar di luar atawa dahar di luar leuwih gampang boga tekanan darah tinggi. Foto saham. Ngagunakeun analisis statistik, para panalungtik manggihan yén pre-hipertensi kapanggih dina 27.4 persén populasi total, jeung 38 persén ate leuwih ti 12 hidangan jauh ti imah per minggu; sedengkeun ngarecah gender némbongkeun yén pre-hipertensi ieu loba leuwih nyebar di lalaki (49 persén) ti di awewe (salapan persén). Panalungtikan némbongkeun yén jalma nu geus ngalaman pre-hipertensi atawa hipertensi leuwih gampang dahar jauh ti imah per minggu, ngabogaan BMI rata-rata nu leuwih luhur, ngabogaan tingkat aktivitas fisik rata-rata nu leuwih handap, sarta perokok ayeuna. Papanggihan novel tina ulikan, diterbitkeun online ku American Journal of Hypertension, nyaéta...
Jalma nu mindeng dahar di luar leuwih gampang boga tekanan getih nu luhur. Dahar di luar geus dikaitkeun jeung kalori nu leuwih luhur, lemak jenuh jeung asupan uyah. Peneliti manggihan 27.4% populasi Singapura geus pre-hipertensi. Tina ieu, leuwih ti sapertilu dahar leuwih ti 12 hidangan kaluar unggal minggu.