Lengkepan kalimat di handap ieu: Rosa lahir di Troviscal, Oliveira do Bairro. Manéhna ngamimitian karirna salaku spesialis cross country. Manéhna meunang 2000 World Student Cross Country Championships sarta ngadegkeun dirina dina pamandangan nasional senior ogé, nyokot tilu judul kursus pondok katuhu ti 2000 nepi ka 2003. Manéhna nyieun debut internasional utama di 2000 IAAF World Cross Country Championships di Vilamoura, ngajalankeun dina lomba pondok. Manéhna pindah ka lomba panjang dina édisi saterusna sarta ngahontal lima belas runners luhur. Salila usum-usum saterusna, manéhna nyieun sajumlah luhur-dua puluh finishes séjén (kaasup 11th dina lomba panjang jeung 16th dina pondok di 2003 IAAF Dunya Cross Nagara Championships). karir cross dunya nya ieu disorot ku medali perunggu tim di
Édisi 2005, dimana anjeunna mingpin tim nasional kalayan réngsé tempat ka-15. Manéhna ogé ngahontal sapuluh luhur di Éropa Cross Nagara Championships di 2004 jeung 2006.