Nyimpulkeun artikelna:  Jennifer mangrupakeun kipas badag kabugaran, sarta indung dua geus réngsé triathlons. Urang ngungkabkeun kumaha carana meunangkeun fisik enviable béntang. Minggu ieu: panangan Jennifer Lopez. Manéhna kasohor ku lengkungna anu matak paéh, tapi bagian luhur awak Jennifer Lopez ogé sampurna. Ibu dua budak ieu, anu resep pisan olahraga, geus réngsé triatlon. Manéhna nyingkahan gula jeung uyah sarta ngusahakeun saré dalapan jam sapeuting. Manéhna ngaku 'kadang lamun kuring datang ka imah jeung kuring teu ngarasa jadi hébat, kuring nyieun sorangan indit ka gim'. Naon coba:. Push-up anu dirobah kalawan tuur anjeun dina taneuh henteu ngan saukur cop-out pikeun hal anu nyata, aranjeunna ngaktipkeun sakabéh awak luhur pikeun meunangkeun éta nada J-Lo. Mimitian dina opat suku jeung leungeun anjeun dina lantai, saeutik lega sajajar ti lebar taktak. Gulung tuur anjeun ka tukang sarta angkat suku anjeun tina lantai nepi ka anjeun aya dina posisi dimana anjeun bisa bend siku pikeun nurunkeun dada anjeun sarta nyorong deui ka luhur. Pastikeun Anjeun mindahkeun sakabéh awak luhur, teu ngan dipping taktak Anjeun. Ulangkeun 12 nepi ka 15 kali. Nu penyanyi / aktris nembongkeun kaluar leungeun toned di Academy Awards Taunan dina bulan Pebruari. Elie Saab Haute Couture pakéan emas. Gaun sutra tulle emas anu sequined. Ngadatangan situs. Jennifer Lopez kasampak stunning dina karpét beureum dina gaun ieu beautifully crafted ku desainer Lebanese Elie Saab. J.Lo narik off neckline plunging ieu kalawan gaya effortless (jeung Sigana sagemblengna voluptuous ngalakonan kitu). Pakéan nya embroidered kalawan mutiara, batu jeung sequins nu sigana netes off inohong nya kawas saos caramel on és krim vanili. Manéhna ngagabungkeun baju jeung anting-anting berlian klasik, cangkéng emas, jeung biwir jeung kuku pink pucat nu cocog. Anjeun hayang bisa kasampak salaku glamorous salaku J.Lo? Pariksa di handap pikeun cara anu murah pikeun meunangkeun penampilan éndah J.Lo. Aidan Mattox Ngahias Awak Taffeta Gown, Nordstrom. Ngadatangan situs. Aidan Mattox Beaded Bodice Gown, Antique Gold, Neiman Marcus (ayeuna $173) Tingali situs. AKIRA BLACK LABEL Wish You Well Sequin Dress dina Emas (ayeuna $ 20!) Ngadatangan situs. Adrianna Papell Gown - Sleeveless V-Neck Disco Beaded, Bloomingdale's. Ngadatangan situs.
Fan kabugaran Jennifer kasohor ku lengkunganana, tapi pananganana ogé toned. Indung dua anak geus réngsé triatlon. Manéhna nyingkahan gula jeung uyah. Coba modifikasi push-up nu ngaktipkeun sakabéh awak luhur.