Nyimpulkeun artikelna:  Para penganut kudu tahan panas, nahan awakna dina pose nangtang ninggalkeun aranjeunna dripping kalawan kesang tapi exhilarated di puncak latihan tangguh. Bikram yoga ngaronjatkeun perhatian, kalenturan, kakuatan, tonus otot jeung kabugaran umum, ceuk para pendukungna. Tapi hiji ulikan anyar geus ngingetkeun yén latihan ieu, nu ngawengku ngalaksanakeun 26 pose, bisa ngaronjatkeun suhu awak jeung denyut jantung nepi ka tingkat nu bahaya. Hiji sési biasana lumangsung 90 menit sarta dipigawé di kamar dipanaskeun nepi ka 40°C (105°F), jeung asor 40 persén. Gulung ka handap pikeun video. Para élmuwan di Universitas Wisconsin-La Crosse geus ngingetkeun yén Bikram yoga, nu ngawengku 26 pose dipigawé di kamar dipanaskeun nepi ka 40 ° C (105 ° F), ngaronjatkeun résiko pamilon ngalaman stroke panas. Hiji tim panalungtik di Universitas Wisconsin-La Crosse geus manggihan yén yoga panas bisa nempatkeun tekanan ngabalukarkeun denyut jantung hiji jalma turun naek sarta suhu awakna nepi ka tingkat nu bisa jadi bahaya. Emily Quandt, nu mingpin panalungtikan, gawé bareng jeung John Porcari, ngomong: 'Ngaronjatna denyut jantung jeung suhu jero awak téh matak ngageter lamun dipertimbangkeun yén salila kelas, urang saeutik pisan gerak, sahingga teu bisa ngalatih jantung.' Dua puluh sukarelawan nu katingalina séhat - tujuh lalaki jeung 13 awéwé - umurna ti 28 nepi ka 67 taun milu dina ieu panalungtikan. Sadaya rutin latihan Bikram yoga jeung saperti anu akrab jeung 26 standar nempatkeun. Maranéhna ogé geus biasa hirup di lingkungan nu panas jeung beueus. Sateuacan milu dina sési unggal sukarelawan ngelek sensor suhu awak, sarta dibéré monitor denyut jantung pikeun maké salila kelas. Suhu awakna dirékam saméméh kelas dimimitian, ogé dina interval 10-menit sapanjang sési. Sedengkeun denyut jantung dirékam unggal menit. Para panalungtik manggihan yén denyut jantung turun-tumurun sapanjang kelas, gumantung kana kasusah tina pose nu dipigawé. Tapi suhu awak kapanggih pikeun steadily naék sapanjang kelas 90 menit, dina duanana lalaki...
Bikram yoga ngawengku 26 pose nu dilakukeun di kamar nu panas nepi ka 40°C (105°F) Sesi biasana lumangsung 90 menit sarta panyokong nyebutkeun eta ngaronjatkeun mindfulness, kalenturan, kakuatan, nada otot jeung kabugaran umum. 20 sukarelawan milu dina pangajaran anyar pikeun ngawaskeun suhu awak. Para ahli ngingetkeun yén suhu hiji lalaki nepi ka 40°C/105°F ngajadikeun manéhna dina résiko kacapean panas jeung stroke panas.