Nyimpulkeun artikelna:  Hiji lalaki nu obesitasna parah, anu beuratna ngaronjat lantaran dahar dua kali sapoé sarta 'teu resep kaluar ti imah' alatan penampilanana, geus leungit 19 pon dina ngan sataun. David Rush, umur 33 taun, ti Lisburn, Irlandia Kalér, ngarasa yén manéhna 'teu kudu kaluar' alatan ukuran awakna, tapi beurat awakna turun sanggeus manéhna wani ngamimitian bersepeda. Dina beuratna, beuratna 34 sarta kapaksa mesen baju XXXXXL husus dina internét - hasil tina nutupan diet takeaway-beuratna ku genep kantong keripik jeung dua botol Coca-Cola pinuh gajih sapoé. Ngurangan beurat: David Rush, 33, baheulana beuratna ka-34 tapi geus ngurangan beuratna ka-19 dina ngan sataun. Super langsing: Mr. Rush ayeuna beuratna 15th 4lbs - turun tina 34th dina beuratna (katuhu) Kaéra ku ukuranana sareng sieun koméntar anu kejem atanapi kapaksa ngempelkeun jalma, Mr. Rush nyarios yén anjeunna henteu pernah ninggalkeun bumi - sareng henteu kantos gaduh kabogoh. 'Kuring hate ninggalkeun imah jeung indit ka mana waé sabab kuring teu nyaho lamun tempat-tempat kuring bakal indit bakal sempit pikeun rohangan,' manéhna ngécéskeun. 'Kuring éta badag eta ngajadikeun kuring ngarasa kawas kuring teu kudu kaluar. Kadaharan abdi teu pikaresepeun - unggal peuting kuring sok dahar kadaharan nu teu penting keur dahar peuting jeung dahar kadaharan nu teu penting sapanjang poé.' Tapi, waktu beurat awakna beuki beurat teu bisa leumpang, manéhna mutuskeun pikeun ngalakukeun hal nu hadé. Mr. Rush, anu ayeuna beuratna 15 4lbs sehat, dimimitian shedding pon dina laju batu saminggu tapi, ditangtukeun pikeun ngagancangkeun prosés, nyandak up cycling. Ngaleueut: diet heubeul Mr. Rush's diwangun ku dua kali-poé takeaways topped nepi ku genep kantong chip. Mobilitas: Anjeunna ngumpulkeun kawani pikeun nyieun parobahan sanggeus ngabogaan masalah leumpang kira-kira. Manéhna ngagabungkeun sapédah jeung jogging 10 mil jeung workouts gym sengit jeung salaku hasilna, junun shed a 18 10lb substansial dina ngan sataun. Mr. Rush anu nembé langsing nyebutkeun yén manéhna ayeuna ngarasa cukup percaya diri pikeun ngajak awéwé kencan jeung keur latihan pikeun satengah maraton jeung 115 mil balap sapédah amal. 'Kusabab leungitna beurat abdi abdi...
David Rush, 33, ti Lisburn, Irlandia Kalér, beuratna ka-34. Karasaeun yén manéhna'teu kudu indit kaluar'jeung kungsi mesen baju XXXXXL. Manéhna nepi ka 26, tuluy ngabuburit nepi ka 85 mil saminggu. Ayeuna beuratna 15 4lbs jeung jeung latihan pikeun satengah marathon a. Manéhna ngumpulkeun duit pikeun ngubaran batu kulit nu geus dipiceun.