Nyimpulkeun artikelna:  Ti mimiti sare nu panghadéna dina poé Rebo nepi ka hudang paling isuk-isuk dina poé Minggu, data anyar méré pamahaman nu matak ngeunaan cara saré di dunya. Ngagunakeun statistik ti pamaké aplikasi Sleep Cycle, panalungtik geus manggihan yén waktu bangun pangheubeulna di sakuliah dunya nyaéta dina poé Senén di Afrika Kidul. Sedengkeun dina poé Salasa, urang Amerika hudang jam 7 isuk-isuk sarta boga suasana haté nu paling goréng salila saminggu. Dina hal kualitas sare rata-rata nasional, Slowakia aya di puncak daptar. Inggris aya di tempat ka-45, sedengkeun AS aya di tempat ka-49. Kualitas sare nu panghadéna di sakuliah dunya lumangsung dina poé Rebo peuting. Leuwih ti satengah (58 persén) nagara-nagara anu disurvei nyarios yén aranjeunna saré anu paling istirahat dina dinten ieu. Nagara-nagara séjén nu bangun cengeng dina poé Salasa di antarana Singapura, Spanyol, Swiss, Afrika Kidul jeung Brazil. Aplikasi Siklus Saré ngalacak saré pamaké nalika aranjeunna ngalangkungan siklus fase saré. Éta ngagunakeun akselerométer telepon pikeun ngaidentipikasi fase ku cara ngalacak gerakan dina ranjang sarta ngahudangkeun pamaké nalika fase saré anu paling hampang, ngagunakeun jandela alarm 30 menit anu tos ditangtukeun. Éta ngagaduhan langkung ti dua juta pangguna aktip sareng ngumpulkeun data pikeun panilitian antara 1 Juni 2014 sareng 31 Maret taun ieu ti pangguna umur 18 dugi ka 55 di 47 nagara. Wawasan séjén tina data ieu kaasup yén kualitas saré nu panghadéna di sakuliah dunya lumangsung dina Rebo peuting. Salami saminggu, jalma-jalma di Finlandia saré panglobana - rata-rata dina poé Saptu dalapan jam dua menit. Dina peuting nu sarua, rata-rata jalma di Jepang ngan saré genep jam jeung salapan menit. Grafik ieu némbongkeun poé mana dina saminggu nagara-nagara nu saré panglobana. Leuwih ti satengahna (58 persén) nagara-nagara anu disurvei nyebutkeun yén saréna paling nyugemakeun dina poé ieu, jeung Cina ngarékam kualitas saré nu pangluhurna di dunya dina peuting éta. Dinten Kemis, jalma-jalma di Wétan Tengah bangun anu pang anyarna sareng anu paling bagja, sareng di Kuwait, Arab Saudi sareng UAE khususna, pangguna ogé ngalaporkeun suasana anu pangsaéna dina dinten Kemis. Najan bangun cengeng dina dinten Salasa, ku Jumaah AS saré di paling na awakes up...
Data dicokot ti 941.300 lalaki jeung awéwé pamaké aplikasi Sleep Cycle. Ieu kapanggih 6: 09am nyaéta waktu awaken pangheubeulna - jeung ieu di Afrika Kidul. Dua per tilu nagara méakkeun waktu pangleutikna di ranjang dina poé Minggu. Sarta 58% nagara-nagara ngalaman peuting saré nu panghadéna dina poé Rebo.