Nyimpulkeun artikelna:  Sadérék bisa jadi mikir yén lamun dahar salad atawa sandwich keur dahar beurang, anjeun bakal leuwih séhat. Tapi nyatana, sandwiches jeung pasta salad bisa ngandung leuwih gajih, kalori jeung gula ti batan burger jeung pizza. Sababaraha dahareun anu katingalina séhat leuwih goréng pikeun anjeun ti batan junkfood anu dimonisasi ti McDonald<unk>s, Burger King jeung Pizza Express, ceuk panalungtik. Gulung ka handap pikeun video. Sababaraha dahareun anu katingalina séhat langkung goréng pikeun anjeun tibatan junk food anu didemonisasi ti McDonalds, Burger King sareng Pizza Express, panaliti parantos mendakan. Contona, Asda's Piri Piri Chicken Pasta Salad ngandung 46.5g lemak <unk> dua per tilu asupan sapopoé anu disarankeun pikeun sawawa <unk> anu langkung seueur tibatan 43.3g anu aya dina Burger King Bacon and Cheese Whopper. Sedengkeun sandwich Salad Ayam jeung Bacon Asap Marks & Spencer ngandung 694 kalori jeung 37.1g lemak <unk> tapi pizza Pizza Express Classic Margherita ngabogaan 683 kalori jeung ngandung ngan 22.5g lemak. Jeung 624-kalori Brie jeung Bacon Panini ti Caffè Nero datang di leuwih ti 100 kalori leuwih luhur ti 518-kalori McDonalds Quarter Pounder jeung kéju. Kelompok konsumen nu ngalaksanakeun panalungtikan éta, nyebutkeun yén maranéhna reuwas ningali yén tilu sandwich nu ditalungtik ngandung leuwih ti tilu séndok gula. Di antarana Pret<unk>s Posh Cheddar jeung Pickle on Artisan, nu ngandung 17.6g gula <unk> sarua jeung leuwih ti opat séndok téh. Nu? ditambahkeun éta gampang pikeun konsumén ka overeat di dahar beurang, jeung masakan saperti Morrisons<unk> Tomato jeung Basil hayam Pasta, nu nyebutkeun eta ngandung tujuh porsi, mindeng didahar ku hiji jalma<unk> hartina maranéhanana meakeun 683 kalori jeung 38.6g lemak dina hiji linggih. Ieu leuwih ti Burger King's Chicken Royale with Cheese, nu miboga 648 kalori jeung 37.2g lemak. Nu? ceuk panalungtikan na ngabuktikeun sadaya suppliers dahareun kudu ngadopsi sistem labél lampu lalulintas, nu flags nepi tingkat kalori, gajih, gula jeung uyah, pikeun mantuan pamakéna motong ngaliwatan kabingungan jeung manggihan pilihan dahar beurang cageur. 624-kalori Brie jeung...
Sababaraha dahareun anu katingalina séhat leuwih goréng pikeun anjeun tibatan junk food anu dimonésikeun. Asda's Piri Piri Chicken Pasta Salad ngandung 46.5g gajih anu héran. Ieu ngaleuwihan 43.3g nu kapanggih dina Burger King Bacon and Cheese Whopper. Caffè Nero leuwih gajih ti Quarter Pounder jeung Keju McDonald's.