Specielt hvad angår depression, kan taknemmelighed fungere som en buffer ved at forbedre kodning og genvinding af positive oplevelser. Mange undersøgelser har vist, at taknemmelige mennesker har en højere grad af kontrol over deres omgivelser, personlig vækst, formål i livet og selvtilfredshed end andre mennesker. For det første har talløse undersøgelser vist, at de har en højere sandsynlighed for at være bedre til at forklare de negative egenskaber ved deres personlighed, som er mindre tilfredse med at sove og tænke, og for det andet har de været mere tilbøjelige til at være mere tilfredse med at tænke. For det andet har talløse undersøgelser vist, at de fleste mennesker, der har været i stand til at håndtere de negative aspekter af deres personlighed, er mere tilbøjelige til at være mere tilfredse med at tænke og tænke, end de andre mennesker, der har været i stand til at gøre det bedre. For det andet har talløse undersøgelser vist, at de fleste mennesker, der har været i stand til at klare sig bedre end de andre mennesker, der har været i stand til at gøre det bedre. For det første er der kun to studier, der har vist, at de har været i stand til at forklare
større kontrol over deres omgivelser, personlig vækst, formål i livet og selv-accept