Kortfattet artikel:  19 Kids og Counting stjerner Jessa Duggar og Ben Seewald er begge kendt for at være utroligt fitness- og sundhedsbevidste, og nu hvor de venter deres første barn, må de tilpasse deres livsstil. Jessa, 22, og hendes 19-årige mand Ben annoncerede nyheden om deres graviditet i en video for TLC.com, hvor de begge lavede sundhedssmoothies, og Jessa har afsløret, at en af de første ting, parret overvejede efter at have hørt nyheden, var, hvordan hun kunne justere sine træningsøvelser i overensstemmelse hermed, for at sikre, at hun kunne forblive i form og aktiv, mens hun ventede. I et interview med People-magasinet forklarede reality-stjernen at når det kommer til motion: 'Jeg prøver bare ikke at overdreve det lige nu. Jeg træner stadig, men jeg prøver ikke at slå rekorder. Scroll ned for video. Jessa Duggar og hendes mand Ben Seewald afslørede for nylig, at hun er gravid med deres første barn. Barnet skal fødes den 1. november, hvilket også er datoen for Ben og Jessas første bryllupsdag. 'Jeg vil gerne tabe mig lidt og ikke stresse over det. Jeg vil gerne være sikker på, at jeg spiser sundt. Du spiser for to, men den anden er bare en lille prik. Jeg prøver at træffe sunde valg nu da jeg er kommet ind i anden trimester.' Parret, der blev gift efter en kysk forlovelse, er kendt for deres sundhedsbevidste livsstil og ses ofte på Duggars' hit reality-serie, hvor de nyder sunde middage eller træner sammen, noget som seerne ofte så under forberedelserne til parrets bryllup, hvor Jessa var utroligt ivrig efter at trimme ned på sin allerede tonede krop. I en nylig episode af showet blev Jessa endda set skubbe Bens lastbil ned ad vejen mens hun havde træningsbukser dækket af knælange nederdel for at bevare deres'standarder for beskedenhed'. Jessa lægger også ofte opskrifter og billeder af sunde fødevarer, som hun har prøvet, på Instagram. Jessa og Ben er begge mestre i sund mad, og annoncerede endda deres graviditet i en sød video...
Jessa, 22, og hendes mand Ben Seewald, 19, afslørede tidligere denne måned, at de venter deres første barn i november. Parret er kendt for at være utroligt passioneret omkring sundhed og fitness. Jessa's storesøster Jill, som fødte tidligere denne måned, forblev meget aktiv under hele graviditeten.