Sofiane Milous (født 1. juli 1988 i Drancy) er en fransk judoka, der konkurrerer i mænds 60 kg kategori og vinder af Europamesterskabet i 2010 i denne division. Han var fransk mester i 2011 og 2015. Ved Sommer-OL i 2012 blev han besejret
i kvartfinalen. Han slog Betkili Shukvani og Tony Lomo, før han tabte til Hiroaki Hiraoka. Da Hiraoka nåede finalen, gik Milous ind i repechage, hvor han slog Hovhannes Davtyan, før han tabte til Rishod Sobirov i sin bronzemedalje kamp.