Kortfattet artikel:  Har du nogensinde fundet den kreative inspiration, du søgte på det mest uventede tidspunkt, eller tænkt, at du havde den længe ventede problemløsningsepiphani, lige som du sov? Ifølge neurologerne John Kounios og Mark Beeman er der en grund til det. Deres bog "The Eureka Factor" undersøger de påvirkninger der ligger bag det meget eftertragtede "Aha!"-øjeblik. Forskning tyder på, at når vi forsøger at fremkalde inspiration, ender de fleste af os med at undertrykke den. Bogen forklarer, hvordan man rydder mental skrot ud for at gøre plads til afgørende åbenbaringer. Dr. Kounios forklarede: "Indsigt indebærer usædvanlige forbindelser. Kognitive psykologer kalder disse "fjernforeninger". De behandles for det meste i hjernens højre hjernehalvdel. Indsigter opstår, når en underbevidst fjern association pludselig dukker op i bevidstheden. Dette ledsages af et udbrud af aktivitet i hjernens højre tindingelab". "Vi skrev "The Eureka Factor" for at hjælpe folk med at forstå, hvordan kreativ indsigt virker i hjernen, så de kan bruge forskellige strategier harmonisk uden at få dem til at krydse hinanden", sagde Kounios. "Der er for eksempel beviser for at det at forestille sig fremtiden hjælper en person til at få indsigt. Men hvis en person forestiller sig en bestemt fremtid der gør ham bekymret, kan hans indsigt falde, for angst dræber kreativiteten". "En positiv stemning og en bred og udstrakt opmærksomhed er dog et par af de vigtigste træk ved den indsigtsfulde tilstand", tilføjede han. Følgende er nogle af de tips de foreslår for at frigøre dit kreative potentiale - både derhjemme og på arbejdspladsen. Rummelighed hjælper med at udvide tankerne. Selv høje lofter har vist sig at øge opmærksomheden. Små, vindueløse kontorer, lave lofter og smalle korridorer vil ikke inspirere vore hjerner og gøre os fleksible, kreative tænkere. De afslappende udendørsfarver, som blåt og grønt, bidrager til denne tilstand. "Nødfarver" som rød undertrykker det. Overraskende nok kan mørke farver og svagt lys også være...
To neurovidenskabsfolk har taget billeder af hjernen for at undersøge øjeblikke med klarhed. Pludselige "indsigt" er også kendt som "Eureka" eller "Aha" øjeblikke. Vi kan øge vores chance for disse indsigter med en række daglige ændringer.