Proto-prog er den avancerede musik, der er lidt ældre end prog-æraen efter 1969.
Selvfølgelig er en mere kompleks version af sætningen: "Proto-prog er den avancerede musik, der lidt går forud for prog-æraen efter 1969, en tid, hvor 'progressiv rock' udgjorde en mangfoldighed af løst forbundne stilkoder".