Henvis til passagen nedenfor og svar derefter på spørgsmålet på samme sprog som passagen:  Passage: Koffein stimulerer det centrale nervesystem og mindsker træthed og døsighed. I normale doser har koffein forskellig effekt på indlæring og hukommelse, men generelt forbedrer det reaktionstiden, vågenheden, koncentrationen og motorisk koordination. Mængden af koffein der er nødvendig for at opnå disse virkninger, varierer fra person til person, afhængigt af kropsstørrelse og grad af tolerance. De ønskede virkninger opstår ca. en time efter indtagelse, og de ønskede virkninger af en moderat dosis aftager normalt efter ca. tre eller fire timer. Koffein kan forsinke eller forhindre søvn og forbedrer arbejdsindsatsen under søvnmangel. Skifteholdsarbejdere, der bruger koffein, begår færre fejl på grund af døsighed. En systematisk gennemgang og metaanalyse fra 2014 viste, at samtidig brug af koffein og L-theanin har synergistiske psykoaktive virkninger, der fremmer årvågenhed, opmærksomhed og skift af opgave; disse virkninger er mest udtalte i løbet af den første time efter dosen.  Spørgsmål: Af hvad afhænger den koffeindosis der er nødvendig for at opnå en bestemt effekt?
kropsstørrelse og tolerance