Kortfattet artikel:  Man siger, et øjeblik på læberne, en levetid på hofterne. Og nu afslører vi den sande pris for at forkæle denne påske. Et Crème-æg tager 19 minutter at brænde af, og indeholder næsten syv teskefulde sukker. Det er mere end halvdelen af de 50 g sukker, som Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler at indtage dagligt. Og et Kit Kat Chunky påskeæg - og den chokoladebar, der følger med - tager tre 45 minutters cykleklasser at arbejde ud. Ægget indeholder utrolige 24 teskefulde sukker på 95,5 g, næsten dobbelt så meget som WHO anbefaler på en dag. Her anbefaler trænerne, hvordan man kan kompensere for de kalorier, man måske indtager i weekenden. Med 177 kalorier vil et Creme-æg tage 19 minutters skift for at brænde af, mens en stor Lindt-kanin med 540 kalorier vil tage en times hård rodd for at arbejde af. Creme æg. 177 kalorier. - Jeg hopper over. MINUTTER/DISTANCE TIL DET FORBURNER KALORIER: 19 minutter. LINDT XS (EXTRA SMALL) GOLD BUNNY 50g. 275 kalorier. - Kerne-kredsløbet. MINUTER/DISTANCE TIL BURNING AF KALORIER: 30 minutter. Lindt chokolade bunny 100g. 540 kalorier. Aktivitet: En times kardioøvelse, der også aktiverer musklerne, f. eks. en StairMaster Stepmill, VersaClimber eller en roemaskine. MINUTER/DISTANCE TIL BURNING AF KALORIER: 1 time. En 90g pakke med mini æg indeholder hele 444 kalorier, som kan brændes ved en 50 minutters Zumba step klasse. Cadbury Mini Æg 90 gram. 444 kalorier. Zumba-trin. MINUTER/DISTANCE TIL BURNING AF KALORIER: 50 minutter. Cadbury mini æg med daim 86 g (ca. 8 æg) Aktivitet: En træningsklasse med høj intensitet som GRID, en hindringskursus der findes i Virgin Active-sundhedscentre, som hævdes at forbrænde 500-700 kalorier på 30 minutter. MINUTER/DISTANCE TIL BURNING AF KALORIER: 30 minutter. En Maltesers kanin har 156 kalorier, som det vil tage 16 intense minutter på en roemaskine at forbrænde. En malteser-kanin. 156 kalorier. Råning på en vandruder. Minutter/afstand til at brænde...
To ernæringseksperter afslører de øvelser, du kan gøre for at forbrænde dine yndlings påskeæg. Ernæringsekspert Dr. Sam Christie advarer om, at mange påskeæg indeholder et højt sukkerindhold, som kan forårsage adfærdsproblemer og acne.