Phelps debuterede som senior ved 1994 American Classic i Orlando, Florida, som også fungerede som prøven for 1994 World Championships
- Hvad? Hun blev 15. og kom ikke på holdet. Hun deltog i den olympiske festival i 1994 i St. Louis, Missouri og placeret 3. all-around, plus 5. på balance bjælke og 6. på gulv øvelse. Ved 1994 U.S. Classic, hun placeret 3. i all-around. Hun deltog senere i 1994 Senior National Championships og placerede sig 6. Efter at have gjort det godt og placeret sig på 5. plads i 1994 World Team Trials i Richmond, Virginia, blev hun valgt til at være en del af holdet til at gå til 1994 World Team Championships i Dortmund, Tyskland, hvor hun vandt en sølvmedalje.