Henvis til passagen nedenfor og svar derefter på spørgsmålet på samme sprog som passagen:  Passage: I betragtning af at taknemmelighed synes at være en stærk determinant af folks velvære, er flere psykologiske interventioner blevet udviklet for at øge taknemmelighed. For eksempel fik Watkins og kollegaer deltagerne til at teste en række forskellige taknemmelighedsøvelser, såsom at tænke på en levende person, som de er taknemmelige for, at skrive om en person, som de er taknemmelige for, og at skrive et brev til at levere til en person, som de er taknemmelige for. Deltagerne i kontroltilstanden blev bedt om at beskrive deres stue. Deltagere, der deltog i en taknemmelighedsøvelse, viste stigninger i deres oplevelser af positive følelser umiddelbart efter øvelsen, og denne effekt var stærkest for deltagere, der blev bedt om at tænke på en person, som de er taknemmelige for. Deltagere, der havde taknemmelige personligheder til at begynde med, viste den største fordel af disse taknemmelighedsøvelser. I en anden undersøgelse vedrørende taknemmelighed blev deltagerne tilfældigt tildelt en af seks terapeutiske interventionsbetingelser, der var designet til at forbedre deltagernes samlede livskvalitet (Seligman et al., 2005). Ud af disse forhold blev det konstateret, at de største kortsigtede virkninger kom fra et "takkerskab besøg", hvor deltagerne skrev og leverede et takkebrev til nogen i deres liv. Denne tilstand viste en stigning i lykke-score med 10 procent og et betydeligt fald i depressionsscore, resultater som varede op til en måned efter besøget. Af de seks forhold var de mest langvarige virkninger forbundet med handlingen med at skrive "takkerskabsdager", hvor deltagerne blev bedt om at skrive ned tre ting, de var taknemmelige for hver dag. Disse deltageres lykke scores steg også og fortsatte med at stige hver gang de blev testet periodisk efter eksperimentet. Faktisk blev de største fordele normalt fundet omkring seks måneder efter behandlingsstart. Denne øvelse var så vellykket, at selv om deltagerne kun blev bedt om at fortsætte dagbogen i en uge, mange deltagere...  Spørgsmål: Hvad er en vigtig faktor for menneskets velfærd?
taknemmelighed