Specielt hvad angår depression, kan taknemmelighed fungere som en buffer ved at forbedre kodning og genvinding af positive oplevelser. Taknemmelige mennesker har også højere niveauer af kontrol over deres omgivelser, personlig vækst, formål i livet og selv-accept. Taknemmelige mennesker har mere positive måder at klare de vanskeligheder, de oplever i livet, er mere tilbøjelige til at søge støtte fra andre mennesker, reinterpretere og vokse fra stressede oplevelser, og bruge mere tid på at planlægge, hvordan man håndterer problemet. Taknemmelige mennesker har også mindre negative håndteringsstrategier, er mindre vigtige for at undgå at benægte problemet, der er et problem, eller håndtere, og mere tilfredse med deres liv og sociale relationer. Mange undersøgelser har vist, at taknemmelighed kan fungere som en buffer ved at forbedre kodning og genvinding af positive oplevelser.
højere niveauer af subjektiv velvære