Kortfattet artikel:  Mens det for nogle kan være en fordel at træne på løbebåndet dag efter dag, er det for andre en pinefuld opgave der gør det næsten umuligt at nyde motion, endsige at gøre det. Indtast "Retrosweat". Grundlagt af den tidligere NIDA-kandidat Shannon Dooley, 30, handler aerobickurserne med en twist om at gøre fitness fantastisk. Retrosweat er inspireret af old-school VHS-træning, der blev gjort berømt af Jane Fonda, og involverer koreografi, der matcher 80'ernes soundtrack. Scroll ned for video. Shannon Dooley har grundlagt "Retrosweat" - en aerobic-klasse inspireret af 80'erne i stil med Jane Fondas ikoniske træning. Typisk retrosweat-klædning handler om at vise dine ben i knappe 80' er-leotarder. En retrosweat-klasse vil få dig til at knække, knækkes og knuse til et retrosundtrack. En 50-minutters træning, den har 12 danse spor og Dooley blander regelmæssigt op soundtracket for at holde folk spændt hver uge - og på deres tæer. 'Der er en sammensmeltning af jogging, hopping, atletisk bevægelse og dans - og en masse pus og pus' siger Dooley. Der er en opvarmning, en opvarmning, både høj og middel slagbevægelse, der rammer alle dele af kroppen. Der vil være en benbane med squats og lunges og en armbane med push ups. Dooley siger, at eleverne har en tendens til at adoptere et komplet alter ego, når deres kostume-samling vokser. Olivia Newton-Johns aerobiske hymne "Let's Get Physical" inspirerede mange skæve lycra-ensembleer. 'Men da jeg er freestyle, kan jeg godt lide at skifte numre og lade folk bede om sange, men også give folk strukturen af de samme nøglebevægelser hver uge.' Det lover også at man'sveder litervis, griner en masse og får stænger af stål og en kerne man vil dø for'. Og ifølge Dooley er der ikke noget andet på markedet. 'Det, der gør det anderledes, er, at det er teatralsk - folk kan komme ind i et rum, der handler om 1980'erne og undslippe 2015 i en time,'...
"Retrosweat" aerobic-kurser giver deltagerne mulighed for at "glemme 2015 i en time" Klasserne klæder sig ud i knappe trøjer og sveder til 80' ernes hits. Der afholdes i øjeblikket kurser i Alexandria og Surry Hills i Sydney. Grundlæggeren Shannon Dooley tilbyder også 'Dial-A-Sweat' klasse til høns partier.