Henvis til passagen nedenfor og svar derefter på spørgsmålet på samme sprog som passagen:  Passage: Der har været en masse forskning udført på at se på forbindelsen mellem at nå ønskede mål, ændringer i selv-effektivitet og integritet og i sidste ende ændringer i subjektivt velvære. Mål effektivitet refererer til hvor sandsynligt en person er at lykkes med at nå deres mål. Målintegritet refererer til hvor konsistente ens mål er med kerneaspekter af selvet. Forskning har vist, at fokus på mål effektivitet er forbundet med velvære faktor lykke (subjektiv velvære) og mål integritet er forbundet med velvære faktor betydning (psykologi). Flere undersøgelser har vist sammenhængen mellem opnåelse af langsigtede mål og ændringer i subjektiv velvære; de fleste undersøgelser viser, at opnåelse af mål, der har personlig betydning for en person, øger følelserne af subjektiv velvære.  Spørgsmål: Hvad øger følelsen af velvære?
opnåelse af mål