Kortfattet artikel:  Hun er 102 år gammel, men det forhindrer ikke Margaret Deas i at træne fem dage om ugen. Utroligt nok var den sydneyske kvinde aldrig begejstret for motion i sin ungdom - det eneste hun gjorde for at holde sig i form var at gå - men det ændrede sig alt sammen da hun nåede sine 90'ere og brækkede sit bækken. Margaret nyder nu at træne og træne med sine venner på Thomas Holt Sans Souci Gardens plejehjem i Sydney. Margaret Deas, 102 år, kunne meget vel være Australiens mest veltrænede bedstemor, efter at hun har gennemført 102 squats på sin fødselsdag i år. Hun er bedstemor, men det forhindrer ikke Margaret Deas i at træne fem dage om ugen. Margaret var aldrig glad for motion i sin ungdom - det eneste hun gjorde for at holde sig i form var at gå - men det ændrede sig alt sammen da hun nåede 90'erne og brækkede sit bækken. Og mens nogle måske gerne vil slappe af på deres fødselsdag, besluttede Margaret at fuldføre sin mest imponerende gerning endnu i fejringen af hendes særlige dag tidligere i år. <unk> Sidste år sagde min fysioterapeut John, at jeg ville få dig til at lave 102 squats til din fødselsdag, og jeg sagde 'du må være på spøg', <unk> Margaret fortalte Daily Mail Australia. Jeg har aldrig rigtig trænet. Da jeg var ung, deltog jeg i Girl Guides og alle de aktiviteter, der fulgte med det", tilføjede hun. <unk>Men senere gik det mest til fods; min ældste datter var omkring 15 eller 16 år, før vi havde en bil, så vi plejede at gå til togstationen, når vi ville et sted hen.<unk> Physio John Abd-Mariam har arbejdet med Margaret, en mor til fire døtre, i en årrække, og da de først mødte den 102-årige, var hun ikke nær så rask som hun er nu. En af hendes fire døtre Suzanne sagde, at hendes mor aldrig var til motion, da hun var yngre. Men hun elskede at ride på heste i sin fritid - billedet her på hestebjerg med sin mand Colin. Margaret måtte overtale mig til at begynde at træne, men da hun begyndte, så hun ikke tilbage. <unk>I begyndelsen arbejdede vi med grundlæggende balanceøvelser i stå. Hun kunne klare to...
Margaret Deas blev 102 den 31. januar i år og fejrede det ved at gøre mere end 102 squats til velgørenhed. Hendes fysioterapeut, John Abd-Mariam, kom på idéen sidste år, og Margaret sagde i første omgang, at det var en spøg. Hun begyndte først at træne efter at have brækket bækkenet i en alder af 93. Margrettes veninde Pauline Sciberras er også begyndt at træne i squats. Parret elsker at kaste bolden til hinanden samt at synge, balancere aktiviteter, vægte, og en lille smule cardio.