Kortfattet artikel:  En kvinde tabte en utrolig ni sten efter at have postet billeder af alle sine måltider på Instagram - og fået folk til at bedømme, hvor sunde de er. Jess Semmens, 22, tager en række billeder af, hvad hun er ved at spise, lægger dem på sin side og venter på at se, hvad hendes følgere synes om hendes mad. Det lyder måske som en bizar rutine, men at uploade hundredvis af billeder på nettet har hjulpet Jess med at tabe ni sten og seks kjole størrelser på to år. Scroll ned for video. Jess Semmens, 22, gik fra 22. til 13. efter at hun begyndte at poste sine måltider på Instagram, så folk kunne bedømme dem. 'Man kan sige, at jeg har Instagrammet mig selv tynd' - Jess begyndte at poste træningsbilleder. De positive kommentarer gav hende den selvtillid, hun havde brug for for at fortsætte. Efter overspisning og fad-diæter fandt Jess motivation til at tabe sig ved offentligt at dele detaljer om sine måltider, deres kalorieindhold og hendes vægttabsprogres. Inspireret af den feedback hun modtog på nettet - for det meste fra fremmede - krymper hun fra størrelse 22 og en kjole størrelse 24 til størrelse 13 og størrelse 12. Jess, der er leder af forskningsenheden, siger: 'Som de fleste kvinder havde jeg prøvet alle former for kost, men ingen fungerede for mig. 'Jeg troede, at jeg var dømt til at være overvægtig for evigt, men da jeg begyndte at tælle kalorier på en telefon-app og dele billeder af mine måltider, blev jeg forbløffet over, hvor mange kommentarer jeg modtog. "Jeg begyndte at dokumentere forandringen i min figur, da jeg tabte vægt, og det var en god måde at se min fremgang på og holde mig på sporet, når jeg havde lyst til at nå frem til kiksedåsen. Hvis jeg ikke holdt fast ved diæten, ville jeg ikke bare skuffe mig selv, men også alle mine tilhængere. Jess begyndte at fokusere på at tabe sig ved at dele sine sunde måltider, da hendes læge fortalte hende, at hun ville dø før hun var 25. Jess begyndte at lave mad fra bunden og delte sine egne opskrifter eller ingredienser på Instagram. Jess havde prøvet alle former for diæt, men intet havde virket. Presset holdt mig motiveret, ligesom alle de dejlige kommentarer jeg fik - og nu har jeg det fantastisk. Man kunne sige...
Jess Semmens, 22, fra Exeter, Devon, drak chips og chokolade. Hun fandt motivationen til at tabe sig efter at have delt detaljer om måltider på Instagram. Lederen af forskningsenheden faldt seks kjole størrelser på to år. Slank fra 22 og en kjole størrelse 24 til 13 og størrelse 12.