I 2014 kom hun endelig ud af Kipyegons skygge. Tirop vandt den kenyanske cross country junior titel og derefter dominerede junior løbet på
2014 African Cross Country Championships, der førte kenyanerne til sejr med en margin på 14 sekunder (Kipyegon vandt begge seniorløb). Hun var ikke i stand til at opnå en sådan margin over den afrikanske runner-up Alemitu Heroye ved 2014 World Junior Championships i atletik og var igen tredje i 5000 m, mens etiopierne udvidede Kenyas historiske mangel på en guldmedalje i denne begivenhed.