De fleste sportsgrene, der spilles i Pakistan, opstod og blev væsentligt udviklet af atleter og sportsfans fra Det Forenede Kongerige, der introducerede dem under det britiske Raj. Field hockey er Pakistans nationale sport; det har vundet tre guldmedaljer i de olympiske lege, der blev afholdt i 1960, 1968 og 1984. Pakistan har også vundet Hockey World Cup en rekord fire gange, afholdt i 1971, 1978, 1982 og 1994. Cricket er dog det mest populære spil i hele landet. Landet har haft en række succeser i sporten gennem årene og har den markante præstation at have vundet hver af de store internationale cricket turneringer: ICC Cricket World Cup, ICC World Twenty20 og ICC Champions Trophy; samt ICC Test Championship.
Field hockey