Kortfattet artikel:  Clare Balding har vist sit slankere udseende efter at have tabt sig ved at gå 12.000 skridt om dagen. Den 44-årige sportsjournalist brugte en trinregnemaskine, da hun gik på diæt og tabte imponerende 20 pund på under tre måneder. Miss Balding sagde, at vægttabet havde øget hendes selvværd. Scroll ned for video. Sportstjernen Clare Balding (billedet med partner Alice Arnold tidligere i ugen) brugte en trin-tællingsmaskine og gik på en diæt <unk> og tabte et imponerende 20 pund på under tre måneder. Jeg er mere sikker på min krop nu. Jeg tænker bare, "Gå videre, ingen kigger". "Jeg er mindre opmærksom på de ting, der ikke betyder så meget", sagde hun. I et interview med Woman & Home Magazine, udgivet torsdag, afslørede hun, at hendes partner Alice Arnold, 52, havde sine forbehold med hensyn til vægttab. Men da hun så mig i den, syntes hun, jeg så godt ud. Og jeg følte mig fantastisk", tilføjede hun. Miss Balding's glamourøse nye look ændrer sig fra de jeans og løsfitting bluser, hun oftere ses iført til at præsentere programmer som Channel 4's racing dækning. Miss Balding tilbage i 2012 før hendes sundhedskick, som ser hende regelmæssigt motion og kost, og højre, på forsiden af Woman & Home. Og det understreger, hvor meget hendes form har ændret sig i de seneste år, efter et væddemål med hendes mor, der fik hende til at komme i form. Hun havde set sig selv se "som om jeg var blevet sprængt i luften med en cykelpumpe", sagde hun engang på en tv-skærm ved Newmarket-løbene i 2013. Miss Balding blev opfordret til at komme i form efter et væddemål med sin mor, der tilbød 100 pund for hvert kilo vægttab til den, der tabte mest. Hun brugte et Jawbone fitness band til at tælle sine skridt, hvilket hun sagde gjorde "en enorm forskel i mit liv". Hun gik 10.000 skridt om dagen, overvåget af en kalorie-tæller app, og gik på en diæt <unk> selvom hun har indrømmet ikke at holde sig til den 1.200 kalorier grænse. Resultatet var et vægttab på 20 pund på to og en halv måned. I morgen begynder Miss Baldings nye underholdnings- og sports-chat show...
Præsentator Clare Balding, 44, har tabt 20 pund på kun to og et halvt måned. Sportsmedarbejderen brugte step-counter og gik på 1.200 kalorier om dagen diæt. Hun siger, at det har styrket hendes selvværd og gjort hende mere selvsikker.