Kortfattet artikel:  Det er det uhyggelige øjeblik, hvor en kvinde brækker benet, mens hun bruger gymnastikudstyr. Den uidentificerede kvinde græder af smerte, da hendes knogle tilsyneladende knækker, få øjeblikke efter hun løfter en tung vægt ved hjælp af en benpres. En benpress er en maskine, der bruges til styrketræning eller modstandstræning. Det kræver, at en person skubber vægten væk, og dermed engagerer deres benmuskler. Men når kvinden er halvvejs gennem sin anden gentagelse, efter at hun allerede har løftet vægten, slapper hun af med benet mens det er udstrakt, i stedet for at holde knæet bøjet for at støtte vægten. Den uidentificerede kvinde skriger i smerte, mens hendes benben knækker. Hun brugte en benpressemaskine på gymnastiksalen, hvor hun skubbede vægte væk med benmusklerne. Men vægten er for tung og binder ned på hendes ben, hvilket tvinger det til at bøje sig i den forkerte retning. Kraften forårsager en smertefuld skade på hendes ben. Mens kvinden vrider sig i smerte, løber en mand i jakkesæt der står i nærheden og ser på hendes træning, for at hjælpe. Det er uklart, hvad det var for en skade, hun fik, men en ekspert fortæller MailOnline, at hun kunne have brudt skinnebenet (benet mellem knæet og anklen) eller lårbenet (benet, der strækker sig fra bækkenet til knæet). Det er også muligt, at hun fik en skade på bageste korsbånd, det stærkeste ledbånd i knæet. Sammy Margo, en autoriserede fysioterapeut, sagde: <unk>På den anden gentagelse gik hendes ben i hyperextension, hvilket betyder, at ledbåndene går ud over sig selv, og knæet er bøjet tilbage på sig selv. "Hun kunne have revet sit bageste korsbånd", sagde hun. Ligamentet forhindrer knæleddet i, hvad fysiologer kalder "posterior instabilitet". Det betyder, at det forhindrer skinnebenet i at bevæge sig for meget og gå bag lårbenet - knæet bøjer sig tilbage på sig selv. Det er også muligt, at hun trak ledbåndet ud af benene, og de brækkede. Hun ville have lukket sit knæ. I dag advarede fitnesseksperter mod farerne ved at udføre øvelser som benpress uden den rette træning eller opsyn. Sæt dig på maskinen...
Kvinde løfter vægte med benene ved hjælp af en benpressemaskine. Når hun løfter vægten holder hun benet udstrakt i stedet for at bøje det. Vægten trækker ned, skubber hendes ben den forkerte vej og skader hendes ben. Hun vrider sig i smerte, mens en mand i nærheden løber for at hjælpe hende. Eksperter siger til MailOnline, at folk aldrig skal bruge maskiner som benpresser uden passende træning eller tilsyn.