Kortfattet artikel:  Børns hjerter er allerede i en alder af 12 år blevet beskadiget på grund af dårlig kost, advarer en undersøgelse. Forskere fandt, at de fleste mennesker starter livet med et robust hjerte, men kan hurtigt miste det gennem usunde spisevaner. Den amerikanske undersøgelse viste, at kun få børn under 12 år havde en ideel kost, og næsten en tredjedel (30 procent) var overvægtige eller endda fede. Forskerne sagde, at jo bedre udstyret børn er til at træffe sunde valg, jo sundere vil deres hjerter være i voksenalderen. Undersøgelsens ledende forfatter, doktor Donald Lloyd-Jones, professor og formand for forebyggende medicin ved Northwestern University Feinberg School of Medicine i Chicago, sagde: <unk>Vores resultater viser at børn generelt starter med et ret godt blodtryk. Scroll ned for video. Forskere siger, at jo bedre børn er rustet til at vælge sund mad, jo sundere vil deres hjerter være i voksenalderen. De sagde, at kun få børn under 12 år, der deltog, havde en ideel kost, og næsten en tredjedel var overvægtige eller endda fede (filbillede fremlagt af modellen) <unk>Men hvis de har en forfærdelig kost, vil det medføre en forværring af kropsmasseindekset (BMI) og kolesterolniveauet. <unk>Jo bedre vi kan udstyre vores børn til at træffe sunde valg, jo mere vil hjertekarsygdommen bevares i voksenalderen. <unk> Og de, der bevarer deres hjerte sundhed i middelalderen lever meget længere og er meget sundere, mens de lever.<unk> Forskerne undersøgte BMI, sund kost, total kolesterol og blodtryk <unk> fire af de syv komponenter i hjertesundheden <unk> hos børn i alderen to til 11 år. I stikprøven af 8.961 børn fandt forskerne ud af at alle børn havde mindst én idealmåling, men ingen havde alle fire. En ideel kost var den mindst udbredte sundhedsindikator, idet mindre end én procent af børnene havde fire eller fem af de fem komponenter i en sund kost. Eksperterne advarede om, at folk mister meget af deres 'indbyggede' hjerte- og kardiagnostik meget tidligt i livet, hvilket gør dem til usunde voksne. De fem indikatorer på en sund kost omfatter lav indtagelse af...
De fleste mennesker starter livet med et robust hjerte, men kan hurtigt miste det. En amerikansk undersøgelse viste, at kun få børn under 12 år havde en ideel kost, og en tredjedel var overvægtige. Eksperter siger, at jo bedre børn er rustet til at træffe sunde valg, jo sundere bliver deres hjerter som voksne.