Kortfattet artikel:  En Missouri mand, der vejer 570 pund har lovet at løbe 5 km hver måned i de næste ni måneder i et inspirerende forsøg på at ændre sit liv, før det er for sent. Derek Mitchell, 34, fra Kansas City, opdagede for fem år siden, at han havde en hypofysetumor, der bidrog til hans vægt på 625 kg på det tidspunkt. Men at fjerne tumoren var ikke nok til at hjælpe Derek med at bekæmpe udbulningen, så nu kæmper han for at vende sit liv, ved at sparke sin sodavand og vedtage en vegansk kost for at få sit liv tilbage og sikre, at han har en sund, håbefuld fremtid at se frem til. Derek Mitchell fra Kansas City besluttede sig for at ændre sit liv og nåede 625 pund. 'Jeg vidste bare, at jeg måtte gøre noget, hvis jeg havde håb for en fremtid eller noget lignende,' fortalte Mitchell Fox4KC.com. Efter at have opgivet sodavand som et nytårsforsæt, besluttede han at tage tingene et skridt videre ved at sætte den ene fod foran den anden som en del af sine natlige gåture i nabolaget. 'Jeg begyndte bare med at gå rundt i mit kvarter, og jeg startede med en kilometer og arbejdede mig så op til lidt over tre kilometer om dagen,' sagde Mitchell denne måned efter en måned eller så med sine gåture. Mitchell bruger en app til at poste kort over sine vandreture på Facebook, og han har haft en flok tilhængere, der opfordrer ham efter hver tur. Derek fik for fem år siden at vide, at han havde en hypofysetumor, der bidrog til hans fedme. Selv med det fjernet, vidste han, at han måtte kæmpe for at få vægten af. Mitchell siger, han planlægger at løbe 5 km næste måned og en hver måned derefter resten af året. Han har siden tabt omkring 25 kilo. Mitchell kørte sin første 5 km den 14. marts. 'Hvis jeg kan gå 5 km, kan alle det, og jeg er det levende bevis på det nu,' sagde han. Han sagde, at det tog ham omkring en og en halv time at komme hjem. Det var hans søster, der var maraton entusiast, der foreslog 5K, rapporterer BuzzFeed. 'Jeg ville krydse målstregen med hænderne oppe, for sådan føltes det! Det var ret fedt", sagde Mitchell til Fox4KC. Så begejstret, at Mitchell siger, at han planlægger at...
Derek Mitchell fra Kansas City besluttede for fem år siden, at hans liv skulle ændres, efter at han fik at vide, at en tumor havde bidraget til hans 625 kilo kropsvægt. Mitchell, der nu vejer 570 pund, er begyndt at løbe for at komme i form efter at have frygtet for, at han ikke ville have nogen fremtid, medmindre han ændrede sine vaner. "Hvis jeg kan gå en 5K, kan alle det, og jeg er det levende bevis på det nu", sagde han tidligere i denne måned, da han havde skiftet til veganske valg og et mere aktivt liv.