Kortfattet artikel:  Det sidste Sophie Guidolin forventede at opdage, da hun var optaget af at opdrage to unge drenge, og fortaler for en sund livsstil til hundredtusinder var, at hun var gravid igen - med tvillinger. For seks år siden, da hun var 28 kilo tungere end nu, så Sophie hvordan graviditeten med hendes to første børn havde påvirket hendes krop. Den 25-årige fra Gold Coast besluttede derefter at ændre sit liv med et utroligt fitness- og kostregime, der gjorde hende i den bedste form i hendes liv - og en national mester i bodybuilding. Men på trods af chokket over at få tvillinger, er fru Guidolin fast besluttet på at opretholde sin super-fit livsstil med samme regime, som hun har finpudset ved hjælp af husholdningsartikler som stole, trapper og fyldte vandflasker. Sophie Guidolin er 12 og en halv uge gravid med tvillinger og har til formål at holde sig i form og sund under hele graviditeten. 'Tvillingerne var et stort chok,' fortalte Sophie til Daily Mail Australia. Vi havde prøvet i et stykke tid, og der er tvillinger i den udvidede familie, men vi overvejede aldrig, at det var en mulighed for os. Men selv om hun er næsten 13 uger gravid, er 25-årige Sophie fast besluttet på at holde vægten nede i et forsøg på at få en mere positiv graviditet end tidligere. Ved tidligere at droppe forarbejdede fødevarer, starte en streng fitness regime og gå på at vinde nationale mesterskaber i bodybuilding, Sophie planlægger at holde hendes krop i takt denne gang. 'Mine spisevaner ændrer sig slet ikke, jeg spiser ikke forarbejdede fødevarer, bløde oste eller drikker alkohol alligevel, så jeg har ikke haft brug for at skære noget ud, hvilket er fantastisk,' sagde hun. 'Jeg vil lytte til min egen krop.' Ifølge National Association of Specialist Obstetricians and Gynecologists (NASOG) bør en kost under graviditeten være rig på fibre og protein, samtidig med at man indtager to liter sund væske om dagen. Sophie fik at vide af sin fødselslæge at hun kunne fortsætte med enhver form for motion så længe hun drak vand og holdt sin puls under 160 slag i minuttet. Sophia Guidolin, 25, har tabt næsten 30 kilo...
Sophie Guidolin er næsten 13 uger gravid med tvillinger. Hun planlægger at holde sin kondition og kost uændret gennem graviditeten. For seks år siden, efter fødslen af hendes to første sønner, tog hun 28 kilo på. Hun vil undgå at få en kejsersnit, da det er almindeligt med tvillinger.