     </li>
                  <li>
                    <strong>ذهن‌آگاهی و مدیتیشن:</strong> &nbsp;
                    <ul>
                      <li>
                        تمرینات ذهن‌آگاهی و مدیتیشن به شما کمک می‌کنند تا تمرکز
                        خود را افزایش دهید و از افکار منفی دور شوید.
                      </li>
                      <li>
                        اپلیکیشن‌های متع�