oro استفاده کنید: در این روش، به مدت 25
                        دقیقه کار می‌کنید و سپس 5 دقیقه استراحت می‌کنید.
                      </li>
                    </ul>
                  </li>
                  <li>
                    <strong>دنبال کردن منابع معتبر:</strong> &nbsp;
                    <ul>
                      <li>
                        اخبار و اطلاعات را از منابع موثق و معتب