ر دریافت کنید.
                      </li>
                      <li>
                        از دنبال کردن افراد و صفحات منفی و پرمخاطب خودداری کنید.
                      </li>
                      <li>
                        به جای گشت و گذار بی‌هدف در اینترنت، به دنبال محتوای
                        مفید و آموزنده باشید.
                      </li>
                    </ul>
             