�تال به
                  عنوان ابزاری برای ارتقای سلامت جسمی و روانی خود استفاده کنید و
                  به جای غرق شدن در دریای اطلاعات بی‌ارزش، به ساحل آرامش و تمرکز
                  برسید. به یاد داشته باشید، دنیای واقعی در آن سوی صفحه نمایش
                  منتظر شماست. با مدیریت زمان و استفاده آگاهانه از فن