ਓਸਾਕਾ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਸੇਰੇਨਾ ਦੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਜਿੱਤ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਹੁਣ ਤਕ ਤਿੰਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਸੇਰੇਨਾ ਨੇ 21 ਸਾਲਾ ਓਸਾਕਾ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਹਾਰ ਦਾ ਵੀ ਬਦਲਾ ਲੈ ਲਿਆ ਜਦ ਇਸ ਜਾਪਾਮਾਂਟਰੀਅਲ (ਏਐੱਫਪੀ) : ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਦਿੱਗਜ ਮਹਿਲਾ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰਨ ਸੇਰੇਨਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਨੇ ਇੱਥੇ ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਮਹਿਲਾ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਥਾਂ ਬਣਾਈ। ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਪਾਨ ਦੀ ਨਾਓਮੀ ਓਸਾਕਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚ 6-3, 6-4 ਨਾਲ ਹਰਾ ਦਿੱਤਾ। ਓਸਾਕਾ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਸੇਰੇਨਾ ਦੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਜਿੱਤ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਹੁਣ ਤਕ ਤਿੰਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਸੇਰੇਨਾ ਨੇ 21 ਸਾਲਾ ਓਸਾਕਾ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਹਾਰ ਦਾ ਵੀ ਬਦਲਾ ਲੈ ਲਿਆ ਜਦ ਇਸ ਜਾਪਾਨੀ ਖਿਡਾਰੀ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਅਮਰੀਕੀ ਓਪਨ ਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਸੇਰੇਨਾ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। ਇਹ ਅਮਰੀਕੀ ਓਪਨ ਦਾ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਵਿਵਾਦਾਂ ਵਿਚ ਘਿਰ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦ ਸੇਰੇਨਾ ਚੇਅਰ ਅੰਪਾਇਰ ਨਾਲ ਭਿੜ ਪਈ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਦੇ ਮੈਚ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵਿਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਸੇਰੇਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਦੀ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ ਮਾਰੀ ਬੁਜਕੋਵਾ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਵਿੰਬਲਡਨ ਚੈਂਪੀਅਨ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਸ਼ਵ ਨੰਬਰ ਇਕ ਸਿਮੋਨਾ ਹਾਲੇਪ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਪੁੱਜੀ। ਹਾਲੇਪ ਜਦ ਪਹਿਲਾ ਸੈੱਟ 4-6 ਨਾਲ ਗੁਆ ਬੈਠੀ ਸੀ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਚ ਤੋਂ ਲਾਂਭੇ ਹੋਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਹਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਓਸਾਕਾ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡਬਲਯੂਟੀਏ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿਚ ਨੰਬਰ ਇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰਕ ਐਲਾਨ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿਚ ਹੋਵੇਗਾ। ਪੂਰੇ ਮੈਚ ਵਿਚ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਹੀ ਤੇ ਓਸਾਕਾ ਇਕ ਵਾਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਵਿਸ ਬ੍ਰੇਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ। ਦੋਵਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਹੋਏ ਇਸ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਪਰ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਨਾ ਦਿੱਤਾ। ਸੇਰੇਨਾ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈੱਟ ਵਿਚ 5-3 ਦੀ ਬੜ੍ਹਤ ਬਣਾਈ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੀ ਗੇਮ ਜਿੱਤ ਕੇ ਇਹ ਸੈੱਟ 6-3 ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਂ ਕੀਤਾ। ਦੂਜੇ ਸੈੱਟ ਵਿਚ ਵੀ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਨੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਤੇ 2-1 ਦੀ ਬੜ੍ਹਤ ਬਣਾਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਦੋ ਗੇਮ ਜ਼ਰੂਰ ਗੁਆ ਬੈਠੀ ਸੀ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬੜ੍ਹਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਇਆ। ਉਥੇ ਹੋਰ ਕੁਆਰਟਰ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਵਿਚ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਦੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਪਲਿਕੋਵਾ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤੇ 49 ਮਿੰਟ ਤਕ ਚੱਲੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਬਿਆਂਕਾ ਐਂਡ੍ਰੇਸਕੂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ 0-6, 6-2, 4-6 ਨਾਲ ਹਾਰ ਗਈ। ਇਸ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਲਿਕੋਵਾ ਨੰਬਰ ਇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈ। ਏਂਡ੍ਰੇਸਕੂ ਦਾ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸੋਫੀਆ ਕੇਨਿਨ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੂਕਰੇਨ ਦੀ ਛੇਵਾਂ ਦਰਜਾ ਏਲੀਨਾ ਸਵਿਤੋਲੀਨਾ ਨੂੰ 7-6, 6-4 ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ।ਨਡਾਲ ਨੇ ਬਣਾਈ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ 'ਚ ਥਾਂਸਪੇਨ ਦੇ ਦਿੱਗਜ ਖਿਡਾਰੀ ਰਾਫੇਲ ਨਡਾਲ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਸ਼ਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਥੇ ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਥਾਂ ਬਣਾਈ। ਚੋਟੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹਾਸਲ ਨਡਾਲ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸੱਤਵੇਂ ਨੰਬਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਇਟਲੀ ਦੇ ਫੇਬੀਓ ਫੋਗਨੀਨੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸੈੱਟ ਤਕ ਚੱਲੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ 2-6, 6-2, 6-2 ਨਾਲ ਹਰਾ ਦਿੱਤਾ। ਨਡਾਲ ਨੂੰ ਇਸ ਕੁਆਰਟਰ ਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਜਿੱਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲੱਗੇ। ਉਥੇ ਚੋਟੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਖਿਡਾਰੀ ਡੋਮੀਨਿਕ ਥਿਏਮ ਤੇ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਜਵੇਰੇਵ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਥਿਏਮ ਨੂੰ ਰੂਸ ਦੇ ਅੱਠਵਾਂ ਦਰਜਾ ਡੇਨਿਲ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ 6-3, 6-1 ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਤਾਂ ਤੀਜੇ ਨੰਬਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਜਵੇਰੇਵ ਰੂਸ ਦੇ ਛੇਵਾਂ ਦਰਜਾ ਕਾਰੇਨ ਖਾਚਨੋਵ ਹੱਥੋਂ 74 ਮਿੰਟ ਵਿਚ 3-6, 3-6 ਨਾਲ ਹਾਰ ਗਏ।ਬੋਪੰਨਾ ਤੇ ਸ਼ਾਪੋਵਾਲੋਵ ਦੀ ਜੋੜੀ ਆਖ਼ਰੀ-ਚਾਰ 'ਚਭਾਰਤ ਦੇ ਰੋਹਨ ਬੋਪੰਨਾ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜੀਦਾਰ ਡੇਨਿਸ ਸ਼ਾਪੋਵਾਲੋਵ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਤੋਂ ਵਾਕਓਵਰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਟੀਪੀ ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਮਰਦ ਡਬਲਜ਼ ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ। ਫਰਾਂਸ ਦੇ ਬੇਨੋ ਪੇਰੇ ਤੇ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਦੇ ਸਟੇਨ ਵਾਵਰਿੰਕਾ ਨੇ ਕੁਆਰਟਰ ਫਾਈਨਲ ਵਿਚ ਭਾਰਤ-ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਵਾਕਓਵਰ ਦਿੱਤਾ। ਬੋਪੰਨਾ ਤੇ ਸ਼ਾਪੋਵਾਲੋਵ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੁਣ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਰਾਬਿਨ ਹਾਸੇ ਤੇ ਵੇਸਲੇ ਕੂਲਹੋਫ ਦੀ ਨੀਦਰਲੈਂਡ ਦੀ ਜੋੜੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।---------


Bengaluru, First Published 9, Nov 2018, 10:23 AM IST
Highlights
ತಮಿಳಿನ ಸದುರಂಗ ವೇಟೈ ಚಿತ್ರ ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ ರೀಮೇಕು ಆಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಜಗತ್ ಕಿಲಾಡಿ ಆಗಿದೆ. ನಿರಂಜನ್ ಶೆಟ್ಟಿ ನಾಯಕನಾಗಿ ನಟಿಸಿರುವ ಸಿನಿಮಾ ಇದು.
ಲಯನ್ ಆರ್ ರಮೇಶ್‌ಬಾಬು ನಿರ್ಮಾಣದ ಚಿತ್ರ. ‘ಜಗತ್ ಕಿಲಾಡಿ’. ಧೀರೇಂದ್ರ ಚಿತ್ರಕಥೆ ಬರೆದು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ರಘು ನಿಡವಳ್ಳಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸಿನಿಟೆಕ್ ಸೂರಿ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಇದೆ.ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಗಿರಿಧರ್ ದಿವಾನ್ ಅವರ ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ.
ವಿ.ಮನೋಹರ್ ಹಾಗೂ ಉಮೇಶ್ ಅವರು ಚಿತ್ರದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದು, ವಿಶ್ವ ಅವರ ಸಂಕಲನ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿದೆ. ಅಮಿತಾ ಕುಲಾಳ್ ಚಿತ್ರದ ನಾಯಕಿಯಾಗಿದ್ದು ಜೈಜಗದೀಶ್, ವಿಶ್ವ, ರವಿಚೇತನ್, ಕೌಂಡಿನ್ಯ, ಮೈಕೋ ನಾಗರಾಜ್ ಅವರು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ತನ್ನ ಬುದ್ದಿಯಿಂದ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರಳು ಮಾಡುತ್ತ, ಹಣ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹೇಗೆ ಜನರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಸುತ್ತ ಈ ಸಿನಿಮಾ ಸಾಗುತ್ತ.
Last Updated 9, Nov 2018, 10:23 AM IST


ഒമർ ലുലു സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന ചിത്രമാണ് ഒരു അഡാറ് ലവ് . ചിത്രത്തിലെ മാണിക്യമലരായ ബീവി എന്നു തുടങ്ങുന്ന ഗാനം ആരും മറന്നുകാണില്ല . ഓൺലൈൻ ചരിത്രത്തിൽ പുതിയ റെക്കോർഡുകൾ കുറിച്ച ഗാനമായിരുന്നു അത് . ഗാനത്തിലെ ഒരു രംഗത്തിലെ കണ്ണിറുക്കൽ സീനിലൂടെ പ്രിയ വാര്യർ എന്ന പുതിയ താരോദയവും ഉണ്ടായി . അഡാറ് ലവിലെ രണ്ടാമത്തെ ഗാനമെത്തിയിരിക്കുകയാണ് . എന്നാൽ വാനോളം പുകഴ്ത്തി ആളുകൾ സ്വീകരിച്ച രീതിയിലല്ല പുതിയ ഗാനത്തെ ആളുകൾ വരവേറ്റിരിക്കുന്നത് . യൂട്യൂബിൽ റിലീസ് ചെയ്ത് മണിക്കൂറുകൾക്കകം മില്യൺ വ്യൂസും ലൈക്കുമെല്ലാം സ്വന്തമാക്കിയ ഗാനമായിരുന്നു മാണക്യമലരെങ്കിൽ ഫ്രീക്ക് പെണ്ണേ എന്ന് തുടങ്ങുന്ന പുതിയ ഗാനം 12000 ആളുകൾ 130000 പേരാണ് ഇതുവരെ അൺലൈക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് . അതേസമയം അഞ്ച് ലക്ഷത്തോളം പേർ വീഡിയോ കണ്ടിട്ടുണ്ട് . അതേസമയം ചിത്രത്തിൻറെ ഡിസ്ലൈക്കിന് നന്ദി പറയുകയാണ് അഡാറ് ലവ് ടീം . ഡിസ്ലൈക്ക് ആണെങ്കിലും ഗാനത്തോട് പ്രതികരിച്ചതിന് നന്ദിയറിയിക്കുകയാണെന്ന് സംവിധായകൻ ഒമർ ലുലുവും കൂട്ടരും ഫേസ്ബുക്ക് ലൈവിൽ പറഞ്ഞു . ' ഫസ്റ്റ് ടൈം ഈസ് ബോറിങ് , നെസ്റ്റ് ടൈം വിൽ ഗെറ്റ് ദ ഫീലിങ് ' എന്ന ഗാനത്തിലെ വരി തന്നെയാണ് ഗാനത്തിൻറെ കാര്യത്തിലും അണിയറ പ്രവർത്തകർ പറഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നത് . കണ്ണിറുക്കലിലൂടെ താരമായ പ്രിയ വാര്യർക്കെതിരെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വ്യാപകമായ ആക്രമണം നടന്നിരുന്നു . സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ തന്നെ താരമായ പ്രിയക്കെതിരെ നിരവധി ട്രോളുകളും പുറത്തിറങ്ങിയിരുന്നു . എന്നാൽ എൻറെ സിനിമ പുറത്തിറങ്ങി പ്രകടനം പോലും വിലയിരുത്താതെയുള്ള വിമർശനങ്ങൾ മുഖവിലയ്ക്കെടുക്കുന്നില്ലെന്നായിരുന്നു പ്രിയയുടെ പ്രതികരണം .


தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு திரையுலகில் முன்னணி நடிகையாக இருப்பவர் சமந்தா . இவர் தெலுங்கு சூப்பர் ஸ்டார் ஆன நாகார்ஜுனா வின் மகன் நாக சைதன்யாவை காதலித்து திருமணம் செய்து கொண்டார் . திருமணத்திற்குப் பின்னரும் இவர் நடிப்பை தொடர்ந்து வருகிறார் . அண்மையில் இவர் நடித்து வெளியான யூ டர்ன் திரைப்படம் ஹிட் ஆனது . திரையரங்குகளிலும் வெற்றிகரமாக ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது . இந்த நிலையில் நாக சைதன்யா சமந்தா ஜோடி ஸ்பெயின் நாட்டிலுள்ள இபிசா என்ற தீவுக்கு சுற்றுலா சென்றுள்ளது . அங்கு நடிகை சமந்தா எடுத்துக்கொண்ட புகைப்படம் தான் தற்போது ரசிகர்களின் கடும் எதிர்ப்புக்கும் கண்டனத்திற்கும் ஆளாகியுள்ளது . சமந்தாவின் instagram பக்கத்தில் இந்த புகைப்படம் வெளியிடப்பட்டுள்ளது . இதில் சிவப்பு வண்ண பிகினி உடை அணிந்துள்ள சமந்தா கடற்கரையை பார்த்தபடி போஸ் கொடுக்கிறார் . இந்த ஆடை அரைகுறையாக இருப்பதால் சமந்தா படுகவர்ச்சியாக தோன்றுகிறார் . இது சில ரசிகர்களை முகம் சுளிக்க வைத்துள்ளது . இந்த புகைப்படத்திற்கு ஒருபுறம் ஆதரவும் மறுபுறம் கடும் எதிர்ப்பு எழுந்துள்ளது . அக்கினேனி குடும்பத்திற்கு சமந்தா கெட்ட பெயரை வாங்கி கொடுப்பதாகவும் , கவர்ச்சி கிளாமர் தேவை என்றால் எதற்காக திருமணம் செய்துகொள்ள வேண்டும் என்றும் ரசிகர்கள் தங்களது ஆத்திரத்தை பதிவு செய்து வருகின்றனர் . பெயரும் பணமும் மட்டுமே தேவை என்று சமந்தா நினைப்பதாகவும் அவர் மனைவியாக இருப்பதற்கே தகுதி இல்லாதவர் என்றும் விமர்சனங்கள் எழுந்துள்ளன . இந்த விமர்சனங்கள் சமந்தாவிற்கு கடும் போகத்தை வரவழைத்துள்ளது . ரசிகர்களுக்கு பதிலடி கொடுக்கும் வகையில் இன்ஸ்டாகிராமில் மற்றொரு புகைப்படத்தை சமந்தா பதிவேற்றியுள்ளார் . அந்த புகைப்படத்தில் நடு விரல் மட்டும் உள்ளது . பொது இடங்களில் நடுவிரலை காட்டுவது என்பது மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் ஆபாசமான சைகை ஆகும் . நடுவிரலை காட்டுவது என்பது கோபத்தை வெளிப்பாடு என்றாலும் அதற்கு பல அர்த்தங்கள் கூறப்படுகின்றன . அதிலும் ஒரு பெண் ஆணை நோக்கி நடுவிரலை காட்டுகிறார் என்றால் அதற்கு மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் மிகவும் ஆபாசமான ஒரு செயலை அர்த்தமாக கூறுகின்றனர் . ரசிகர்கள் ஆபாசமாக பேசிய நிலையில் சமந்தாவும் அவர்களுக்கு ஆபாசமாகவே பதிலடி கொடுத்துள்ளது சமூக வலைதளங்களில் வைரல் ஆகியுள்ளது .


ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಎಂಟ್ರಿಗೆ ಪಾಕ್ –ಲಂಕಾ ಫೈಟ್
  12-06-2017 8:23AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಕಾರ್ಡಿಫ್: ಇಲ್ಲಿನ ಸೋಫಿಯಾ ಗಾರ್ಡನ್ಸ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಐ.ಸಿ.ಸಿ. ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ತಂಡಗಳು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಲಿವೆ.
ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೌತ್ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧ ಸೋತಿದ್ದ ಲಂಕಾ 2 ನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ಜಯಗಳಿಸಿತ್ತು. ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ಸೋಲು ಕಂಡಿದ್ದ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ, ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧ ಜಯಗಳಿಸಿತ್ತು.
ಇಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದವರಿಗೆ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಸಿಗಲಿದ್ದು, ಮಾಡು ಇಲ್ಲವೇ ಮಡಿ ಪಂದ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇಂದಿನ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಉಭಯ ತಂಡಗಳು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ ರೂಪಿಸಿವೆ.
ಶ್ರೀಲಂಕಾ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಸ್, ಕುಸಾಲ್ ಮೆಂಡಿಸ್, ಧನುಷ್ಕ ಗುಣತಿಲಕ ಮಿಂಚುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಪಂದ್ಯ ಆರಂಭವಾಗಲಿದ್ದು, ಯಾರು ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಗೆ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಡಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡಬೇಕಿದೆ.


ସୁନ୍ଦରଗଡ଼ରେ ପାଓ୍ଵାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ କରିବ ଏମ୍‌ସିଏଲ୍
ସୁନ୍ଦରଗଡ଼ରେ ପାଓ୍ଵାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ କରିବ ଏମ୍‌ସିଏଲ୍
• ଏନ୍‌ଟିପିସି ସହ ମିଶି ସ୍ଥାପନ କରିବ
• ବସୁନ୍ଧରା-ଗର୍ଜନ୍‌ବାହାଲ୍‌ରେ ହେବ
• ୧୬୦୦ ମେଗାଓ୍ଵାଟ୍‌ର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍
କୋଲକାତା/ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୨୯/୫(ଇମିସ): ସୁନ୍ଦରଗଡ଼ ଜିଲ୍ଲାରେ ମହାନଦୀ କୋଲଫିଲ୍‌ଡ ଲିମିଟେଡ୍ (ଏମ୍‌ସିଏଲ୍) ପକ୍ଷରୁ ୧୬୦୦ ମେଗାଓ୍ଵାଟ୍‌ର ସୁପର୍ କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଥର୍ମାଲ୍ ପାଓ୍ଵାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ ସ୍ଥାପନ କରାଯିବ। ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପ ପାଇଁ ଜମି ମିଳିସାରିଛି। ଜଳ, ପରିବେଶ ଓ ଜଙ୍ଗଲ ମଞ୍ଜୁରି ମଧ୍ୟ ମିଳିଛି। ନିକଟରେ ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପ ପାଇଁ କୋଇଲା ଲିଙ୍କେଜ୍ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି ବୋଲି କୋଲ୍ ଇଣ୍ଡିଆର ନବନିଯୁକ୍ତ ମୁଖ୍ୟ ଏ କେ ଝା କହିଛନ୍ତି।
କୋଲ ଇଣ୍ଡିଆର କୋଲକାତା ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ସେ ଆଜି ନିଜର ନୂଆ ପଦଭାର ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି। ଏହା ପୂର୍ବରୁ ସେ ଏମ୍‌ସିଏଲ୍‌ର ସିଏମ୍‌ଡି ଭାବେ କାମ କରୁଥିଲେ।
ଶ୍ରୀ ଝା କହିଛନ୍ତି ଯେ ସୁନ୍ଦରଗଡ଼ ପାଓ୍ଵାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ ପାଇଁ ଏନ୍‌ଟିପିସି ସହିତ ଯୌଥ ଉଦ୍ୟୋଗ (ଜେଭି) ସ୍ଥାପନ କରାଯିବ। ଏଥିପାଇଁ ଏନ୍‌ଟିପିସି ସହିତ ପ୍ରାଥମିକ ଆଲୋଚନା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇଛି। ପ୍ରସ୍ତାବିତ ପାଓ୍ଵାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍‌ରେ ଏମ୍‌ସିଏଲ୍‌ର ୫୧% ଓ ଏନ୍‌ଟିପିସିର ୪୯% ଅଂଶଧନ ରହିବ। ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପରେ ୮୦୦ ମେଗାଓ୍ଵାଟ୍‌ର ଦୁଇଟି ୟୁନିଟ୍ ରହିବ। ଏହା ହେବ ଏମ୍‌ସିଏଲ୍‌ର ପ୍ରଥମ ପାଓ୍ଵାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍। ବସୁନ୍ଧରା-ଗର୍ଜନବାହାଲ୍‌ରେ ଏହି ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ ସ୍ଥାପନ କରାଯିବ। ଏହି ପାଓ୍ଵାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ୨୦୦୯ରେ ଏମ୍‌ସିଏଲ୍ ପରିକଳ୍ପନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥିଲା। ମାତ୍ର କୋଇଲା ଲିଙ୍କେଜ୍ ମିଳିବାରେ ବିଳମ୍ବ ହେବା ଯୋଗୁଁ କାମ ଆଗକୁ ବଢ଼ିପାରିନଥିଲା। ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପରେ ୧୩ ହଜାର କୋଟି ଟଙ୍କା ବିନିଯୋଗ ହେବ।
ସୁନ୍ଦରଗଡ଼ ପ୍ରକଳ୍ପକୁ ମହାନଦୀ ବେସିନ୍ ପାଓ୍ଵାର ଲିମିଟେଡ୍ ନାମକ ସଂସ୍ଥା ଜରିଆରେ ସ୍ଥାପନ କରାଯିବ। ଏହା ହେଉଛି ଏମ୍‌ସିଏଲ୍‌ର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସହଯୋଗୀ ସଂସ୍ଥା। ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପ ପାଇଁ କଂପାନି ଓଡ଼ିଶାରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରୀୟ ମଞ୍ଜୁରି କର୍ତୃପକ୍ଷ (ଏଚ୍‌ଏଲ୍‌ସିଏ) ଅନୁମୋଦନ ହାସଲ କରିଛନ୍ତି। ସୁନ୍ଦରଗଡ଼ ଜିଲ୍ଲାର ବସୁନ୍ଧରା ଅଞ୍ଚଳରୁ ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପ ପାଇଁ କୋଇଲା ଅଣାଯିବ। ସେଠାରେ ୬୮୦ କୋଟି ଟନ୍ କୋଇଲା ଗଚ୍ଛିତ ରହିଛି। ଏହି ଖଣିରୁ ବାର୍ଷିକ ୪୦ ନିୟୁତ ଟନ୍ କୋଇଲା ଉତ୍ତୋଳନ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଛି। କୋଇଲା ପରିବହନ ପାଇଁ ରେଳବାଇ ପକ୍ଷରୁ ସେଠାରେ ୫୩ କିଲୋମିଟରର ରେଳ ଲାଇନ୍ ବିଛାଯାଇଛି। ୨୦୦୬ ମସିହାରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ରେଳବାଇକୁ ୪୯୯ କୋଟି ଟଙ୍କା ଦେଇ ଏହି ରେଳ ଲାଇନ୍ ବିଛାଇବା କାମ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁଦ୍ଧା ସେଥିରେ ୧୬୦୦ କୋଟି ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ ହୋଇସାରିଲାଣି। ଏହି ରେଳ ଲାଇନ୍ ଜରିଆରେ ଏମ୍‌ସିଏଲ୍ ବର୍ଷକୁ ୧୬ ନିୟୁତ ଟନ୍ କୋଇଲା ପରିବହନ କରିପାରିବ।
ଝାଡ଼ଖଣ୍ଡର ବୋକାରୋ ଜିଲ୍ଲାରେ ମଧ୍ୟ ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ କୋଲ୍‌ଫିଲ୍ଡ ଜରିଆରେ କୋଲ୍ ଇଣ୍ଡିଆ ଆଉ ଏକ ପାଓ୍ଵାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍ ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଛି। ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପ ଏବେ କନ୍‌ସଲ୍‌ଟାନ୍ସି ସ୍ତରରେ ରହିଛି।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


‘ಭಾರತದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಡಬೇಕು’
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್| Nov 21, 2012, 04.34 AM IST
ಕರಾಚಿ: ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಸಯೀದ್ ಅಜ್ಮಲ್ ಅವರು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಯುವ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಕಾತರದಿಂದ ಕಾಯ್ದಿದ್ದಾರೆ.
ಭಾರತದ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಆಡಿರುವ ಅಜ್ಮಲ್ ಟ್ವೆಂಟಿ-20 ಹಾಗೂ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಾನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾರತದ ಎದುರು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪಂದ್ಯ ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು. ಮೊಹಾಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಹಣಾಹಣಿಯಲ್ಲಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದು. ಆನಂತರ ಈಗ ಮತ್ತೆ ನೆರೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರದ ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ನನ್ನ ಸ್ಪಿನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ’’ ಎಂದು ಮಂಗಳವಾರ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿದರು.
ಭಾರತ ತಂಡದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ಗಳನ್ನು ಅವರದೇ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಕಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾತರ ಹೆಚ್ಚಿದೆ’’ ಎಂದ ಅವರು ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ನೆರೆಯ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿ ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ನಾನೂ ಅಂಥ ಆಶಯ ಹೊಂದಿದವ. ಭಾರತದ ಎದುರು ತೋರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಬೆಲೆಯಿದೆ’’ ಎಂದರು.
2007ರ ನಂತರ ಉಭಯ ದೇಶಗಳ ನಡುವಣ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಬಂಧ ಕಡೆದು ಹೋಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಭಾರತದ ಎದುರು ಪೂರ್ಣ ಸರಣಿ ಆಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲೇ ಇಲ್ಲ. ಈಗ ಕಾಲ ಕೂಡಿಬಂದಿದೆ’’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಮಹತ್ವದ ಸರಣಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯಾದ ಪ್ರೆಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಮಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಡಿತ್ತು. ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ’’ ಎಂದು ನುಡಿದರು.
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಂಡಳಿ(ಐಸಿಸಿ)ಯ ಟೆಸ್ಟ್, ಏಕದಿನ ಹಾಗೂ ಟಿ-20 ರ‌್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಅಜ್ಮಲ್ ಈ ಮೂರು ಪ್ರಕಾರದ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ 122, 109 ಹಾಗೂ 69 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಬಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಬಿಗ್ ಬ್ಯಾಷ್‌ಗೆ
ಆಫ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಅಜ್ಮಲ್‌ಗೆ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಂಡಳಿಯು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಟ್ವೆಂಟಿ-20 ಬಿಗ್ ಬ್ಯಾಷ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡುವುದಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದೆ.
ಪಿಸಿಬಿ ಒಪ್ಪಿಗೆ ನೀಡಿದೆ. ಆದರೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 6ರಂದು ನಡೆಯುವ ಒಂದು ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಡಿಲೇಡ್ ಸ್ಟ್ರೈಕರ್ ಪರ ಆಡಿ ಸ್ವದೇಶಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿ ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧದ ಸರಣಿಗೆ ತಾಲೀಮು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ’’ ಎಂದು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
-----
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೋರುವ ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದಲೇ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರಿಗೆ ಸ್ವದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೌರವ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
* ಸಯೀದ್ ಅಜ್ಮಲ್, ಪಾಕ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್


Edited By OdishaReporter Bureau | By R M
Last updated Jan 5, 2017
Share
ଗଞ୍ଜାମ: ଗଞ୍ଜାମ ଥାନା ମଲାଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରେ ଜଣେ ଯୁବତୀ ଗଣବଳାତ୍କାରରେ ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି। ଏ ନେଇ ଅଭଯୋଗ ହେବା ପରେ ପୋଲିସ୍ ଏକ ମାମଲା ରୁଜୁ କରି ୪ ଜଣଙ୍କୁ ଅଟକ ରଖି ପଚରାଉଚରା ଚଳାଇଛି। ଘଟଣାରେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ଅନ୍ୟ ୨ ଅଭିଯୁକ୍ତ ଫେରାର ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଧରିବାକୁ ପୋଲିସ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଚଢ଼ାଉ ଚଳାଇଛି।
ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ଆମେରିକାରେ ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ଦୁଇ ଥର ଗୁଳିକାଣ୍ଡ, ୨୯ ମୃତ
ଗତ ୩୧ ତାରିଖ ରାତିରେ ପୀଡିତାଙ୍କ ମା’ ଓ ଭାଇ ପଡ଼ୋଶୀ ଗାଁକୁ ଯାଇଥିଲେ। ଏହି ସମୟରେ ପୀଡିତା ଜଣକ ଘରେ ଏକୁଟିଆ ଥିଲେ। ଏହାର ସୁଯୋଗ ନେଇ ଦୁଇ ଜଣ ଯୁବକ ତାଙ୍କ ଘରେ ପଶିଥିଲେ। ପୀଡିତା ଜଣକ ସେମାନଙ୍କୁ ଗାଳିଗୁଲଜ କରିବାରୁ ସେମାନେ ପଳାଇ ଯାଇଥିଲେ। କିଛି ସମୟ ପରେ ଯୁବକ ଦ୍ୱୟ ଅନ୍ୟ ୪ ଜଣଙ୍କ ସହ ଆସି ଯୁବତୀଙ୍କୁ ଗଣବଳାତ୍କାର କରିଥିଲେ। ଏପରିକି ସେମାନେ ତା’ପରଦିନ ଅର୍ଥାତ ଜାନୁଆରୀ ୧ ତାରିଖରେ ମଧ୍ୟ ବଳାତ୍କାର କରିଥିବା ପୀଡ଼ିତା ଅଭିଯୋଗରେ ଦର୍ଶାଇଛନ୍ତି।
ପୀଡ଼ିଡାଙ୍କ ମା’ଙ୍କ ଅଭିଯୋଗ କ୍ରମେ ପୋଲିସ୍ ଏକ ମାମଲା ରୁଜୁ କରି ୪ ଜଣଙ୍କୁ ଅଟକ ରଖି ତଦନ୍ତ ଚଳାଇଛି। ପୀଡାତାଙ୍କୁ ବ୍ରହ୍ମପୁର ବଡ଼ମେଡ଼ିକାଲରେ ଡାକ୍ତରୀ ମାଇନ କରାଯାଇଛି।
Subscribe to our newsletter


டெஸ்ட் கிரிக்கெட்டில் ஐசிசி தரவரிசை பட்டியலில் நம்பர் 1 அணியாக இருந்தும் , தொடர்ச்சியாக வெளிநாடுகளில் இந்திய அணி தோல்வியை சந்தித்துவருகிறது . தென்னாப்பிரிக்கா , இங்கிலாந்து ஆகிய நாடுகளில் டெஸ்ட் தொடர்களை இழந்துள்ளது . எனவே ஆஸ்திரேலியாவுக்கு எதிரான தொடரை வெல்லும் முனைப்பில் உள்ளது இந்திய அணி . ஆஸ்திரேலிய அணியில் ஸ்மித் மற்றும் வார்னர் இல்லாததோடு , இந்திய அணியின் வேகப்பந்து வீச்சு யூனிட் முன்னெப்போதையும் விட வலுவாக இருப்பது கூடுதல் பலம் . புவனேஷ்வர் குமார் , பும்ரா , இஷாந்த் சர்மா , உமேஷ் யாதவ் , ஷமி என வலுவான பவுலிங் யூனிட்டை கொண்டுள்ளது இந்திய அணி . இந்நிலையில் , ஆஸ்திரேலிய தொடர் குறித்து பேசிய முன்னாள் வேகப்பந்து வீச்சாளர் நெஹ்ரா , ஆஸ்திரேலிய அணி மறுகட்டமைப்பில் இருக்கும் இந்த தருணம் இந்தியாவிற்கு மிகப்பெரிய வெற்றி வாய்ப்பாகும் . அவர்களை வீழ்த்தும் திறன் வாய்ந்த பவுலிங் யூனிட் நம்மிடம் உள்ளது . ஆஸ்திரேலிய ஆடுகளங்கள் பேட்டிங்கிற்கு சாதகமாக இருக்கும் . பிட்ச்சில் கூடுதல் பவுன்ஸ் இருக்கும் , ஆனால் ஸ்விங் இருக்காது . கூகபரா பந்தின் தையல் வலுவிழக்கும் வரை ஸ்விங் இருக்கும் . இந்திய பவுலர்களை பொறுத்தமட்டில் அடிலெய்டில் புவனேஷ்வர் குமார் தொடங்கமாட்டார் என்றே நினைக்கிறேன் . கூகாபரா பந்துகள் பழையதானால் இவரால் ஸ்விங் செய்ய முடியாது . ஆனால் பும்ரா , உமேஷ் , ஷமி ஆகிய மூவரும் நன்றாக வீச வாய்ப்பிருப்பதாக கருதுகிறேன் . உமேஷ் யாதவ் நம்ப முடியாத பல திறமைகளை கொண்டவர் . உடற்தகுதியிலும் உமேஷ் சிறந்து விளங்குகிறார் . அவர் இந்தியாவின் வறண்ட ஆடுகளங்களிலேயே அபாரமாக வீசினார் . அதனால் ஆஸ்திரேலிய ஆடுகளங்களில் சிறப்பாக வீசுவார் என்று நம்புகிறேன் . அதேபோல் ஷமியும் சிறப்பாக வீசுவார் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது என்று நெஹ்ரா தெரிவித்துள்ளார் .


டெல்லியில் நடைபெற்ற ஐபிஎல் கிரிக்கெட் போட்டியில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் அணியை 34 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் டெல்லி டேர் டெவில்ஸ் அணி வீழ்த்தி வெற்றி பெற்றது . ஐபிஎல் தொடரின் 52 - வது லீக் ஆட்டம் டெல்லி பெரோஸ் ஷா கோட்லா மைதானத்தில் நடைபெற்றது . இதில் டெல்லி டேர்டெவில்ஸ் - சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் அணிகள் பலப்பரீட்சை நடத்தின சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் கேப்டன் எம்எஸ் டோனி டாஸ் வென்று பந்து வீச்சு தேர்வு செய்தார் . அதன்படி டெல்லி டேர்டெவில்ஸ் அணியின் ப்ரித்வி ஷா , ஷ்ரேயாஸ் அய்யர் தொடக்க வீரர்களாக களம் இறங்கினார்கள் . ப்ரித்வி ஷா 17 ரன்களும் , ஷ்ரேயாஸ் அய்யர் 19 ரன்களும் எடுத்து ஆட்டமிழந்தனர் . இதைத் தொடர்ந்து அதிரடி ஆட்டத்தில் ஈடுபட்ட ரிஷப் பந்த் 26 பந்தில் 3 பவுண்டரி , 2 சிக்சருடன் 38 ரன்கள் எடுத்து ஆட்டமிழந்தார் . ஷ்ரேயாஸ் அய்யர் , பந்த் இருவரையும் ஒரே ஓவரில் லுங்கி நிகிடி வீழ்த்தினார் . அதன்பின் வந்த கிளென் மேக்ஸ்வெல் 5 ரன்னிலும் , அபிஷோக் ஷர்மா 2 ரன்னிலும் அடுத்தடுத்து ஆட்டமிழக்க டெல்லி அணியின் ஸ்கோர் அப்படியே படுத்தது . அதன்பின் வந்த விஜய் சங்கர் , எச் . பட்டேல் தாக்குப்பிடித்து ஓரளவிற்கு ரன்கள் அடிக்க டெல்லி டேர்டெவில்ஸ் 20 ஓவரில் 5 விக்கெட் இழப்பிற்கு 162 ரன்கள் எடுத்தது . இதையடுத்து 163 ரன்கள் எடுத்தால் வெற்றி என்ற இலக்குடன் சென்னை அணி பேட்டிங் செய்தது . சென்னை அணியின் தொடக்க ஆட்டக்காரர்களாக வாட்சன் , ராயுடு ஆகியோர் களமிறங்கினர் . இருவரும் நிதானமாக விளையாடினர் . இதனால் 5 ஓவர்கள் முடிவில் சென்னை அணி 22 ரன்கள் மட்டுமே எடுத்தது . 6 - வது ஓவரை அவேஷ் கான் வீசினார் . அந்த ஓவரில் ராயுடு 3 சிக்ஸர் மற்றும் ஒரு பவுண்டரி உட்பட 22 ரன்கள் எடுத்தார் . நிதானமாக விளையாடிய வாட்சன் , அமித் மிஷ்ரா வீசிய 7 - வது ஓவரின் 5 - வது பந்தில் ஆட்டமிழந்தார் . அவரைத்தொடர்ந்து களமிறங்கிய ரெய்னாவுக்கு முதல் பந்திலேயே கேட்ச் மிஸ் செய்யப்பட்டது . தொடர்ந்து சிறப்பாக விளையாடிய ராயுடு 28 பந்தில் அரைசதம் அடித்தார் . இதில் 4 பவுண்டரிகளும் , 4 சிக்ஸர்களும் அடங்கும் . அரைசதம் அடித்த அடுத்த பந்திலேயே ராயுடு ஆட்டமிழந்தார் . அவரைத்தொடர்ந்து கேப்டன் டோனி களமிறங்கினார் . சென்னை அணி 10 ஓவர்கள் முடிவில் 2 விக்கெட் இழப்பிற்கு 76 ரன்கள் எடுத்தது . டோனி , ரெய்னா இருவரும் நிதானமாக விளையாடினர் . 14 - வது ஓவரை டெல்லி அணியின் சந்தீப் லமிசானே வீசினார் . அந்த ஓவரின் முதல் பந்திலேயே ரெய்னா ஆட்டமிழந்தார் . அதன்பின் சாம் பில்லிங்ஸ் களமிறங்கினார் . அமித் மிஷ்ரா வீசிய 15 - வது ஓவரின் 3 - வது பந்தில் பில்லிங்ஸ் ஆட்டமிழந்தார் . 15 ஓவர்கள் முடிவில் சென்னை அணி 4 விக்கெட் இழப்பிற்கு 94 ரன்கள் எடுத்தது . 18 - வது ஓவரை போல்ட் வீசினார் . அந்த ஒவரின் கடைசி பந்தில் டோனி ஆட்டமிழந்தார் . அவர் 23 பந்தில் 17 ரன்கள் எடுத்தார் . அவரைத்தொடர்ந்து பிராவோ களமிறங்கினார் . அவர் போல்ட் வீசிய 20 - வது ஓவரின் 2 - வது பந்தில் ஆட்டமிழந்தார் . சென்னை அணி 20 ஓவர்கள் முடிவில் 6 விக்கெட் இழப்பிற்கு 128 ரன்கள் எடுத்தது . இதன்மூலம் டெல்லி அணி 34 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் வெற்றி பெற்றது . டெல்லி அணியின் ஹர்சல் பட்டேல் ஆட்டநாயகன் விருது பெற்றார் .


ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਪੰਜਾਬ ਆਵੇ ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਵੇ। ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਤੇ ਸਰੋ ਦੇ ਸਾਗ ਸਮੇਤ ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣਾ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਦਾਕਾਰਾ ਤੱਬੂ ਦੀ ਵੀ ਪਹਪਲਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਢੁੱਡੀਕੇ, ਲੁਧਿਆਣਾ : ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਪੰਜਾਬ ਆਵੇ ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਵੇ। ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਸਾਗ ਸਮੇਤ ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣਾ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਲੁਧਿਆਣਾ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਦਮ ਸ਼੍ਰੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਤੱਬੂ ਨੇ ਆਲੂ ਦੇ ਪਰੌਂਠੇ ਖਾਧੇ ਤੇ ਫਿਰ ਸਮਾਗਮ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚੀ।ਫਿੱਕੀ ਫਲੋ ਵੱਲੋਂ ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ਰੋਡ ਲੁਧਿਆਣਾ ਸਥਿਤ ਹੋਟਲ ਪਾਰਕ ਪਲਾਜ਼ਾ ਵਿਖੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਮਾਗਮ 'ਫਾਈਡਿੰਗ ਯੂਅਰ ਇਨਰ ਵੁਆਇਸ' 'ਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਪਹੁੰਚੀ ਸਰਵਓਤਮ ਅਦਾਕਾਰਾ ਅਤੇ ਛੇ ਵਾਰ ਫਿਲਮ ਫੇਅਰ ਐਵਾਰਡ ਹਾਸਲ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਤੱਬੂ ਨੇ ਫਿੱਕੀ ਫਲੋ ਦੀ ਚੇਅਰਪਰਸਨ ਨੰਦਿਤਾ ਭਾਸਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਫਿਲਮੀ ਸਫ਼ਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਨਿਭਾਏ ਆਪਣੇ ਹਰ ਕਿਰਦਾਰ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਕਮੇਡੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਬੇਸ਼ੱਕ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੀ।ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਤੇ ਕਮੇਡੀ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਣੇ ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਤੱਬੂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੀ ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਏਅਰਹੋਸਟਸ ਹੋਣਾ ਸੀ। ਤੱਬੂ ਨੇ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦਿਲੀ ਵਾਲੇ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸੇ ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ ਉਹ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਦੀ ਕਾਇਲ ਹੈ। ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਸਦਕਾ ਸਦਾ ਸਫਲਤਾ ਹਾਸਿਲ ਕੀਤੀ ਹੈ।


Nov 02,2018
అమ్మకాల్లో సత్తాచాటుతోన్న షామి
న్యూఢిల్లీ: భారతీయ స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్లో చైనాకు చెందిన బ్రాండ్ల కొనసాగుతోంది. చైనాకు చెందిన ప్రముఖ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల ఉత్పత్తి సంస్థ షామీ అమ్మకాలలో వరుసగా మూడో త్రైమాసికంలోనూ తమ సత్తాచాటుతూ అగ్రస్థానాన్ని కైవసం చేసుకుంది. భారత స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్‌లో టాప్ 5 జాబితాలో నాలుగు ఫోన్లు చైనాకు చెందినవే ఉండటం గమనార్హం. దక్షిణకొరియా దిగ్గజ సంస్థ శాంసంగ్ ఫోన్ల అమ్మకాలు మూడో త్రైమాసికంలో స్వల్పంగా తగ్గినప్పటికీ రెండో స్థానంలో కొనసాగుతోంది. భారత్‌లో అతిపెద్ద స్మార్ట్‌ఫోన్ విక్రయ కంపెనీగా షామీ నిలిచింది. మూడో త్రైమాసికంలో దాదాపు 12 మిలియన్ల ఫోన్లకు పైగానే అమ్మకాలు జరిపింది. అత్యంత తక్కువ ధరకే షామీ ఫోన్లు అందుబాటులోకి రావడం, మేటి ఫీచర్ల కారణంగా భారత్‌లో వాటికి డిమాండ్ పెరిగినట్లు విశ్లేషకులు చెబుతున్నారు. గత త్రైమాసికంతో పోల్చుకుంటే శామ్‌సంగ్ ఫోన్ల అమ్మకాలు రెండు శాతం పడిపోయినప్పటికీ.. రెండో స్థానంలోనే కొనసాగుతోంది. ఇక చైనాకు చెందిన వివో 4.5 మిలియన్ల ఫోన్ల అమ్మకాలతో మూడో స్థానంలో, ఒప్పో 3.6 మిలియన్ యూనిట్ల అమ్మకాలతో నాలుగో స్థానంలో నిలిచింది. భారత్‌లో మొత్తం 40.4 మిలియన్ యూనిట్ల అమ్మకాలు జరిగాయని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి.
మీ స్నేహితులకు రికమెండ్ చెయ్యండి


ମେରି କମ୍‌ଙ୍କୁ ପଞ୍ଚମ ଏସୀୟ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ
ମେରି କମ୍‌ଙ୍କୁ ପଞ୍ଚମ ଏସୀୟ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ
0
ସେୟାର
ହୋ ଚି ମିନ୍ ସିଟି (ଭିଏତ୍‌ନାମ): ପାଞ୍ଚ ଥର ବିଶ୍ୱ ବିଜୟିନୀ ଏମ୍‌ସି ମେରିକମ୍ ବୁଧବାର ନିଜର ପଞ୍ଚମ ଏସୀୟ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ପଦକ ହାସଲ କରିନେଇଛନ୍ତି। ପୂର୍ବରୁ ୫ ବର୍ଷ ଧରି ମେରି କମ୍ ୫୧ କେଜି ବର୍ଗରେ ଲଢ଼ି ୪ ଥର ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ଜିତିଥିଲା ବେଳେ ପ୍ରଥମ ଥର ଲାଗି ୪୮ କେଜି ବର୍ଗରେ ଲଢ଼ି ପ୍ରଥମ ଏସୀୟ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ କରାୟତ କରିଛନ୍ତି। ବୁଧବାର ଏଠାରେ ଚାଲିଥିବା ଏସୀୟ ମହିଳା ମୁଷ୍ଟିଯୁଦ୍ଧ ପ୍ରତିଯୋଗିତାର ଫାଇନାଲ୍‌ରେ ଭାରତୀୟ ଯୋଦ୍ଧା ମେରି କମ୍ ୫-୦ରେ କୋରିଆ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀ କିମ୍ ହ୍ୟାଙ୍ଗ୍ ମି’ଙ୍କୁ ପରାସ୍ତ କରିଦେଇଛନ୍ତି। ଏହା ମଧ୍ୟ ୨୦୧୪ ଏସୀୟ କ୍ରୀଡ଼ା ପରେ ମେରି କମ୍‌ଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରଥମ ଆନ୍ତର୍ଜାତିକ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ପଦକ ହୋଇଥିଲା ବେଳେ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପରେ ପ୍ରଥମ ପଦକ। ଏଥିପାଇଁ ଅବଶ୍ୟ ମେରି କମ୍ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ଶ୍ରେୟ ଦେଇଛନ୍ତି। ଗତ କିଛି ମାସ ଧରି ସେମାନଙ୍କ ଅକ୍ଳାନ୍ତ ପରିଶ୍ରମ ହିଁ ତାଙ୍କୁ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ପଦକ ଜିତିବାରେ ସହାୟକ ହେଲା ବୋଲି ମେରି କମ୍ କହିଛନ୍ତି।
ଚଳିତ ଏସୀୟ ମୁଷ୍ଟିଯୁଦ୍ଧରେ ମେରି କମ୍ ଭାରତ ପାଇଁ ଏକମାତ୍ର ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ପଦକ ଜିତିଥିଲା ବେଳେ ବିଶ୍ୱ ପ୍ରତିଯୋଗିତାର ରୌପ୍ୟ ବିଜୟିନୀ ସୋନିଆ ଲାଥେର୍ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୋଇଛନ୍ତି। ୫୭ କେଜି ବର୍ଗରେ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା କରିଥିବା ସୋନିଆ ବୁଧବାର ଫାଇନାଲ୍‌ରେ ଚୀନ୍‌ର ୟିନ୍ ଜୁନ୍‌ହୁଆଙ୍କ ନିକଟରୁ ହାରି ରୌପ୍ୟ ପଦକରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ରହିଲେ। କ୍ୱାର୍ଟର ଫାଇନାଲ୍‌ରେ ମୋଟ ୭ ଭାରତୀୟ ବିଜୟୀ ହୋଇ ସେମିଫାଇନାଲ୍‌ରେ ପହଞ୍ଚିଥିଲେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୫ ଜଣ ସେମିଫାଇନାଲ୍‌ରେ ହାରି କାଂସ୍ୟରେ ଅଭିଯାନ ଶେଷ କରିଥିଲେ। ୨ ଜଣ (ମେରି କମ୍ ଓ ସୋନିଆ) କେବଳ ସେମିଫାଇନାଲ୍ ଜିତି ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ମୁକାବିଲାରେ ଅବତୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିଲେ। ଆଉ ସେଥିରୁ ମେରି କମ୍ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ଓ ସୋନିଆ ରୌପ୍ୟ ଜିତିଥିଲେ। ଫଳରେ ଏସୀୟ ମୁଷ୍ଟିଯୁଦ୍ଧରେ ଭାରତ ଗୋଟିଏ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ, ଗୋଟିଏ ରୌପ୍ୟ ଓ ୫ କାଂସ୍ୟ ସହ ମୋଟ ୭ ପଦକ ହାସଲ କଲା।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


എല്ലാ ബാങ്കിങ് സേവനങ്ങൾക്കും ജിഎസ്ടി ഈടാക്കാനുളള കേന്ദ്ര സർക്കാർ തീരുമാനത്തെ തുടർന്ന് രാജ്യത്തെ ബാങ്കുകൾ സൌജന്യ സേവനങ്ങൾ നിർത്തലാക്കാനൊരുങ്ങുന്നു . ചെക്ക് ബുക്ക് , ഡെബിറ്റ് കാർഡ് തുടങ്ങിയ നിലവിലെ സൌജന്യ സേവനങ്ങൾക്കാണ് ഇനി മുതൽ ഉപഭോക്താക്കൾ പണം നൽകേണ്ടി വരുന്നത് . കഴിഞ്ഞ ആറ് വർഷത്തിനിടെ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ബാങ്കുകൾ നൽകിവന്ന സൌജന്യ സേവനങ്ങൾക്ക് നികുതിയായി ഏകദേശം 40,000 കോടി രൂപ നൽകണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടു കൊണ്ട് നികുതി വകുപ്പ് നേരത്തെ നോട്ടീസ് നൽകിയിരുന്നു . തുക അടയ്ക്കാൻ ബാങ്കുകൾ തയ്യാറാവാതിരുന്നതോടെ പിഴ ചുമത്തി വീണ്ടും നോട്ടീസ് നൽകി . ഇതോടെ , സൌജന്യമായി നൽകിവന്ന സേവനങ്ങൾക്ക് ഉപഭോക്താക്കളിൽ നിന്ന് ജിഎസ്ടി ഈടാക്കാൻ മിക്ക ബാങ്കുകളും തീരുമാനം എടുത്തതായാണ് ദേശീയ മാധ്യമ റിപ്പോർട്ടുകൾ . ബാങ്കിങ് സേവനങ്ങൾക്ക് 18 ശതമാനം ജിഎസ്ടി ചുമത്താനാണ് നേരത്തെ സർക്കാർ തീരുമാനിച്ചത് . നിലവിൽ മിനിമം ബാലൻസ് സൂക്ഷിക്കുന്ന അക്കൌണ്ടുകൾക്ക് ചെക്ക് ബുക്ക് , ഡെബിറ്റ് കാർഡ് , അഡീഷണൽ പാസ് ബുക്ക് എന്നിവ സൌജന്യമായാണ് രാജ്യത്തെ ബാങ്കുകൾ നൽകിയിരുന്നത് . തീരുമാനത്തിൽ നിന്ന് സർക്കാർ പിന്നോട്ട് പോയില്ലെങ്കിൽ അക്കൌണ്ട് ഉടമകൾ എല്ലാ ബാങ്കിങ് സേവനങ്ങൾക്കും ജിഎസ്ടി നൽകേണ്ടി വരും .


తెలంగాణలో మహిళా తహసీల్దార్ దారుణహత్య WATCH LIVE TV
రెండో వన్డేలో భారత్ ‘ఊహించని’ విజయం..!
శ్రీలంకతో పల్లెకలె వేదికగా గురువారం జరిగిన రెండో వన్డేలో భారత్ ఊహించని విజయాన్ని అందుకుంది.
TNN | Updated:
Aug 24, 2017, 11:50PM IST
శ్రీలంకతో పల్లెకలె వేదికగా గురువారం జరిగిన రెండో వన్డేలో భారత్ ఊహించని విజయాన్ని అందుకుంది. వర్షం కారణంగా 47 ఓవర్లకి కుదించిన మ్యాచ్‌లో భువనేశ్వర్ కుమార్ (53 నాటౌట్: 80 బంతుల్లో 4x4, 1x6), మహేంద్రసింగ్ ధోని (45 నాటౌట్: 68 బంతుల్లో 1x4) వీరోచిత ఇన్నింగ్స్ ఆడటంతో భారత్ 3 వికెట్ల తేడాతో గెలుపొందింది. 231 పరుగుల లక్ష్య ఛేదనలో శ్రీలంక బౌలర్ ధనంజయ (6/54) ధాటికి ఒకానొక దశలో 131/7తో ఓటమి అంచున నిలిచిన జట్టుని ఈ జోడి పట్టు వదలకుండా పోరాడి విజయతీరాలకు చేర్చింది. ఈ జోడి ఎనిమిదో వికెట్‌కి 135 బంతుల్లో ఏకంగా 100 పరుగుల అజేయ భాగస్వామ్యం నెలకొల్పడంతో లక్ష్యాన్ని భారత్ 44.2 ఓవర్లలో 231/7తో ఛేదించింది. అంతకముందు ఓపెనర్లు రోహిత్ శర్మ (54), శిఖర్ ధావన్ (49) తొలి వికెట్‌కి 109 పరుగుల భాగస్వామ్యం నెలకొల్పినా.. మధ్య ఓవర్లలో భారత్ అనూహ్యంగా తడబడింది. వరుస ఓవర్లలో కేదార్ జాదవ్ (1), విరాట్ కోహ్లి (4), లోకేశ్ రాహుల్ (4), హార్దిక్ పాండ్య (0) పెవిలియన్ చేరిపోగా.. అక్షర్ పటేల్ (6) నిరాశపరిచాడు. దీంతో జట్టు గెలిపించే బాధ్యతను తీసుకున్న ధోనీ.. భువనేశ్వర్ సహకారంతో మ్యాచ్‌ని ముగించాడు.
అంతకముందు బౌలర్ జస్‌ప్రీత్ బుమ్రా (4/43) ధాటికి తొలుత బ్యాటింగ్ చేసిన శ్రీలంక నిర్ణీత 50 ఓవర్లలో 8 వికెట్ల నష్టానికి 236 పరుగులకే పరిమితమైంది. ఆ జట్టులో సిరివర్దన (58: 58 బంతుల్లో 2x4, 1x6) మాత్రమే అర్ధ శతకంతో చెప్పుకోదగ్గ స్కోరు చేశాడు. శ్రీలంక గడ్డపై వరుసగా ఐదో సారి టాస్ గెలిచిన భారత కెప్టెన్ కోహ్లి.. తొలుత లంకేయుల్ని బ్యాటింగ్‌కు ఆహ్వానించాడు. ఓపెనర్ డిక్వెల్లా (31: 24 బంతుల్లో 3x4, 2x6) ఆదిలోనే దూకుడుగా ఆడుతూ భారత బౌలర్ల లయని దెబ్బతీసేందుకు ప్రయత్నించాడు. అయితే.. జట్టు స్కోరు 41 వద్ద బుమ్రా అతడ్ని పెవిలియన్‌కి పంపగా.. అనంతరం వచ్చిన కుశాల్ మెండిస్ (19), మరో ఓపెనర్ గుణతిలక (19) చాహల్ బౌలింగ్‌లో ఔటైపోయారు. ఈ దశలో కెప్టెన్ ఉపుల్ తరంగ (9) కూడా పేలవ షాట్ ఆడి వికెట్ చేజార్చుకోవడంతో శ్రీలంక 99/4తో కష్టాల్లో పడింది. కానీ.. మిడిల్ ఓవర్లలో సిరివర్దనె, కపుగెదర (40: 61 బంతుల్లో 2x4) నిలకడగా ఆడి సొంతగడ్డపై ఆ జట్టు పరువు నిలిపారు. చివర్లో వీరిద్దరితో పాటు.. ధనంజయ(9)ని బుమ్రా వరుస ఓవర్లలో పెవిలియన్‌కి పంపడంతో శ్రీలంక 236 పరుగులకే పరిమితమైంది. భారత బౌలర్లలో బుమ్రాతో పాటు చాహల్ రెండు వికెట్లు, హార్దిక్ పాండ్య, అక్షర్ పటేల్ చెరో వికెట్ తీశారు. శ్రీలంక ఇన్నింగ్స్ అనంతరం వర్షం కారణంగా అరగంట ఆట వేస్ట్ అవడంతో అంపైర్లు మ్యాచ్‌ని 47 ఓవర్లకి కుదించి లక్ష్యాన్ని 231గా నిర్ణయించారు.


ಸೈಫ್ ಮಗಳ ವರ್ಕೌಟ್ ವೀಡಿಯೋ ವೈರಲ್
Vijaya Karnataka Web| Oct 26, 2017, 12.42 PM IST
ನಟ-ನಟಿಯರ ಮಕ್ಕಳು ಸಿನಿಮಾ ರಂಗಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಹೊಸತೇನು ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆ ರಂಗದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಸಸ್ ಸಿಗಬೇಕಾದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಸೈಫ್ ಅಲಿಖಾನ್ ಮಗಳು ಸಾರಾ ಅಲಿಖಾನ್ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಮುನ್ನವೇ ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಿರುವ ಸಾರಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾರಾ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವೀಡಿಯೋ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ.
ಗುಂಡು-ಗುಂಡಾಗಿದ್ದ ಸಾರಾ ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಈಗ ಬಳಕುವ ಬಳ್ಳಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಾರಾ ಕೇದರ್‌ನಾಥ್ ಎಂಬ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಬಾಲಿವುಡ್‌ಗೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ.

A post shared by ۰ sara ali khan pataudi fc ۰ (@saraalikhanx) on
Oct 24, 2017 at 6:52am PDT
ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿ ಸುಂದರ ಶೇಪ್ ಪಡೆಯಬಹುದೆಂಬ ಸಂದೇಶ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಈ ತಾರೆ.
Sara, who is all set for her debut 'Kedarnath', has managed to shed all those extra kilos in no time.


ଆଇବିଏ ପରିଚାଳନା କମିଟିରେ କର୍ଣ୍ଣାଟକ ବ୍ୟାଙ୍କ ଏମ୍‌ଡି
ଆଇବିଏ ପରିଚାଳନା କମିଟିରେ କର୍ଣ୍ଣାଟକ ବ୍ୟାଙ୍କ ଏମ୍‌ଡି
Last updated Sep 12, 2019
ସେୟାର
ଭୁବନେଶ୍ବର : ଭାରତୀୟ ବ୍ୟାଙ୍କ ସଂଘ (ଆଇବିଏ)ର ପରିଚାଳନା କମିଟିରେ କର୍ଣ୍ଣାଟକ ବ୍ୟାଙ୍କର ଏମ୍‌ଡି ମହାବଳେଶ୍ବର ଏମ୍ ଏସ୍‌ଙ୍କୁ ସାମିଲ କରାଯାଇଛି। ମୁମ୍ବାଇ ଠାରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ଆଇବିଏର ବାର୍ଷିକ ସାଧାରଣ ବୈଠକ ଅବସରରେ ଏହି ଘୋଷଣା କରାଯାଇଛି। ଘରୋଇ ବ୍ୟାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରର ସଦସ୍ୟ ଭାବେ ତାଙ୍କୁ ସର୍ବସମ୍ମତିକ୍ରମେ ଚୟନ କରାଯାଇଛି। ଆଇବିଏ କମିଟି‌ର ସଦସ୍ୟ ହୋଇଥିବାରୁ ମହାବଳେଶ୍ବର ଖୁସି ଜାହିର କରିଛନ୍ତି। ଆଇବିଏ ହେଉଛି ଭାରତୀୟ ବ୍ୟାଙ୍କ ଶିଳ୍ପର ସବୁଠୁ ବଡ଼ ସଂଘ ଯାହା ଅଧୀନରେ ସରକାରୀ, ଘରୋଇ ଓ ବିଦେଶୀ ବ୍ୟାଙ୍କ ରହିଛନ୍ତି। ସଂଘର ସଦସ୍ୟ ସଂଖ୍ୟା ୨୫୩ ରହିଛି।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


star kid taimur acts in mother kareena kapoor's film
ಕರೀನಾ ಕಪೂರ್ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಮಗ ತೈಮೂರ್
ಎಲ್ಲವೂ ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಡೆದರೆ ಕರೀನಾ ಕಪೂರ್‌ರ ಮುಂಬರುವ ವೀರೇ ದಿ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪುಟ್ಟ ಮಗ ತೈಮೂರ್ ಕೂಡಾ ...
| Updated:
Aug 31, 2017, 05:30AM IST
ಕರೀನಾ ಕಪೂರ್ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಮಗ ತೈಮೂರ್
ಎಲ್ಲವೂ ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಡೆದರೆ ಕರೀನಾ ಕಪೂರ್‌ರ ಮುಂಬರುವ ವೀರೇ ದಿ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪುಟ್ಟ ಮಗ ತೈಮೂರ್ ಕೂಡಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾನೆ. ಕೆಂಪು ಗಲ್ಲ, ಪುಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಕಣ್ಣು, ಹಾಲು ಬಿಳುಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂಗೊಳಿಸುವ ಈ ಮುದ್ದು ಮುದ್ದಾದ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್ ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಅವನ ಅನೇಕ ಫೋಟೊಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ವೈರಲ್ ಆಗಿವೆ. ಇದೀಗ ಆತನಿಗಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೀರೇ ದಿ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಚಿತ್ರತಂಡ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆಯಂತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚಿತ್ರಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತೈಮೂರ್‌ನನ್ನು ಚಿತ್ರದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೋರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತಂಡ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಕಿಡ್ ತೈಮೂರ್‌ನನ್ನು ತೆರೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಕಾತರದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.


सणासुदीच्या दिवसांमध्ये मिठाईची मोठ्याप्रमाणावर खरेदी होते . देवाला नैवेद्य दाखविण्यासाठी तर एकमेकांना देण्यासाठी मिठाईची खरेदी होताना दिसते . मात्र , मिठाईमध्ये जास्त प्रमाणात भेसळ होण्याची शक्यता असते . अशाप्रकारे झालेली भेसळ आरोग्यासाठी अतिशय घातक असते . मिठाईचे अनेक प्रकार हे दूधापासून तयार केलेले असतात . नाशिवंत पदार्थ असल्याने मिठाई ठराविक कालावधीत संपवणे गरजेचे असते . मिठाईचे आयुष्य केवळ ३ ते ४ दिवसांचे असते . मात्र , अनेकदा मिठाईची मुदत संपली तरीही विकली जाते . त्यातून मग विषबाधा होण्यासारखे प्रकार घडतात . त्यामुळे तुम्ही मिठाई खरेदी करत असाल तर काही गोष्टींची विशेष काळजी घेणे मगत्त्वाचे आहे . १ . मिठाई खरेदी केलीत तर ती ३ ते ४ दिवसांत संपवा . अन्यथा ही खराब मिठाई खाल्ल्याने आरोग्याला त्रास होण्याची शक्यता असते . २ . मिठाई घेण्याआधी त्याचा एखादा बारीक तुकडा चाखून पाहा आणि मगच खरेदी करा . ३ . अनेकदा मिठाई खराब झाली आहे की नाही हे त्याचा वासावरुन आणि रंगावरुनही दिसून येते . त्यामुळे ते ओळखायला शिकायला हवे . ४ . आपण कोणाला भेट म्हणून देण्यासाठी मिठाई घेत असू तर खवा , पनीर यांपासून तयार झालेली मिठाई घेऊ नका . ५ . खात्री असलेल्या नामांकित दुकानातून मिठाई घेणे केव्हाही चांगले . सणासुदीच्या दिवसांत स्थानिक कोणत्याही दुकानातून मिठाई घेणे टाळा . ६ . सोनपापडी किंवा इतर कोणतीही सीलबंद मिठाई असेल तर त्यावरील एक्सपायरी डेट पहायला विसरु नका . मुदत उलटून गेल्यानंतरही अशी मिठाई विकली जात असेल तर अन्न व औषध प्रशासनाकडे तक्रार करा .


दिग्दर्शक रवी जाधव यांनी ‘न्यूड’ या चित्रपटाची कथा चोरल्याचा आरोप प्रसिद्ध हिंदी लेखिका मनिषा कुलश्रेष्ठ यांनी केला आहे . ४८ व्या आंतरराष्ट्रीय चित्रपट महोत्सवातून ‘न्यूड’ वगळण्यात आल्याने चर्चेत आला . हा चित्रपट आपल्या ‘कालिंदी’ या लघुकथेवरून घेतल्याचा दावा मनिषा यांनी केला आहे . त्याचप्रमाणे याविरोधात कायदेशीर कारवाईचाही इशाराही त्यांनी दिला . माझी ‘कालिंदी’ ही लुघकथा अनेक ठिकाणी उपलब्ध आहे . यापूर्वीही मी दिग्दर्शक रवी जाधव यांच्याशी संपर्क साधला होता . मात्र , त्यावेळी त्यांनी मला नीट उत्तर दिलं नाही . आता चित्रपटाचा टीझर प्रदर्शित झाल्यानंतर , ही माझीच कथा असल्याचं समजलं , ’ असं त्या म्हणाल्या . रवी जाधव यांच्या या चित्रपटात न्यूड मॉडेल असलेल्या एका महिलेचा मुंबईत जगण्यासाठी सुरू असलेला संघर्ष दाखवण्यात आला आहे . हीच कथा मनिषा यांच्या ‘कालिंदी’ या लघुकथेत असल्याचा दावा त्यांनी केला आहे . यासंदर्भात पुढे त्या म्हणाल्या की , ‘लेखकांना सौजन्य किंवा पैसे द्यायचे नसतात , म्हणून अशा घटना घडतात . वेळ पडल्यास मी रवी जाधव यांच्याविरोधात मी कायदेशीर कारवाई करेन . ’ वाचा : ‘पद्मावती’च्या प्रदर्शनाची तारीख पुढे ढकलली ‘न्यूड’ हा चित्रपट ‘इफ्फी’तून वगळण्याचा निर्णय केंद्रीय माहिती व प्रसारण मंत्रालयाकडून घेण्यात आला होता . परीक्षकांना कोणतीही पूर्वसूचना न देता हा चित्रपट अचानक वगळण्यात आला . या संपूर्ण प्रकरणात रवी जाधव यांची बाजू ऐकण्यासाठी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न केला असता त्याच्याशी संपर्क होऊ शकला नाही . तर शुक्रवारीच त्यांनी प्रसारमाध्यमे आणि सोशल मीडियापासून लांब राहणार असल्याची फेसबुक पोस्ट लिहिलेली . त्यामुळे त्यांची बाजू समजू शकलेली नाही .


internet vaartha 230 Views
న్యూఢిల్లీ : చిన్నకార్ల తయారీ దిగ్గజం మారుతి కొత్తగా రూపొందించిన విటారా బ్రెజ్జా ను మంగళవారం విడుదల చేస్తోంది. ధరలు, మైలేజి ఇతర స్పెసిఫికేషన్లు కూడా ఇతర కంపెనీలకు తగినట్లుగానే ఉంటాయని ప్రకటిం చింది. మారుతి తన సొంత ఆర్‌అండ్‌డి టీమ్ తో ఈ కారును రూపొందించింది. నాలుగు మీటర్ల కంపాక్ట్ ఎస్‌యువిని నెక్సా డీలర్‌షిప్‌ల ద్వారా ప్రారంభిస్తోంది. మారుతి విటారా బ్రెజ్జా ఇటీవల విడుదలయిన ఎస్‌క్రాస్ క్రాసోవర్, మహీంద్ర టియువి 300, ఫోర్ట్ ఎకోస్పోర్ట్ కార్లకు మించని ధరలే ఉంటాయని తెలు స్తోంది. త్వరలోనే ఈ కేటగిరీలో టాటానెక్సాన్ కూడా వచ్చిచేరుతోంది. స్థానికంగా రూపొం దించిన బ్రెజ్జా ధరలు 6.75 లక్షలనుంచి రూ.10 లక్షలవరకూ ఉంటుందని అంచనా. ప్రొజెక్టర్ హెడ్‌ల్యాంప్స్, లెడ్‌డేటైమ్ రన్నింగ్ లైట్లు, వింగ్ అద్దాలు సమీకృత సూచీలు, ఎ అండ్‌బి పిల్లర్లు, రేటియేటర్ గ్రిల్ వర్టికల్ శ్లాట్స్‌తో ఉంది. 198ఎంఎం గ్రౌండ్ క్లియ రెన్స్, స్క్వేర్ వీల్ ఆర్చెస్ 16అంగుళాల అల్లాయిస్, యాంటిలాక్ బ్రేకింగ్ వ్యసవ్థతో ఉంది. యాపిల్‌కార్‌ప్లే ఇన్ఫోటైన్‌మెంట్ సిస్టమ్, ఆడియో టెలిఫోని కంట్రోల్ బటన్స్ స్టీరింగ్ వీల్‌పైనే ఉంటుందని కంపెనీ ప్రకటించింది.


YUVRAJ
రంజీలో సత్తాచాటిన యువరాజ్
న్యూఢిల్లీ: ఈ సీజన్ రంజీ ట్రోఫీలో పంజాబ్ కెప్టెన్ యువరాజ్ మరోసారి తన సత్తాచాటాడు.కాగా గ్రూపు-ఎలో భాగంగా ఇక్కడ రాజీవ్ గాంధీ అంతర్జాతీయ స్టేడియంలో ఉత్తర ప్రదేశ్‌లో జరుగుతున్న మ్యాచ్‌లో యువరాజ్ 130 బంతులు ఆడి 10 బౌండరీలు,1 సిక్సర్‌తో 85 పరుగులు చేశాడు.అతనికి జతగా మన్‌దీప్ సింగ్ 118 బంతులు ఆడి 8 బౌండరీలు,1 సిక్సర్‌తో 63 పరుగులతో బ్యాట్ ఝుళిపించడంతో పంజాబ్ తొలి ఇన్నింగ్స్‌లో 319 పరుగులు చేసింది.కాగా 3 వికెట్లకు 243 పరుగులు ఓవర్ నైట్ స్కోరుతో మూడవ రోజు ఇన్నింగ్స్ కొనసాగించిన పంజాబ్ మరో 76 పరుగులు మాత్రమే చేసిన మిగతా ఏడు వికెట్లను కోల్పోయింది.కాగా ఓవర్‌నైట్ ఆటగాడు యువరాజ్ నాలుగవ వికెట్‌గా ఔటైన తరువాత మన్‌దీప్ సింగ్ ఒక్కడే దూసుకుపోయాడు.ఆపై మిగతా ఆటగాళ్లు సింగిల్ డిజిట్‌కే పరిమితం కావడంతో పంజాబ్ భారీ స్కోరు సాధించే అవకాశం కోల్పోయింది.ఉత్తరప్రదేశ్ బౌలర్లలో సౌరవ్ కుమార్‌కు నాలుగు వికెట్లు లభించగా,అంకిత్ రాజ్‌పుత్,ఇంతియాజ్ ఆహ్మాద్‌లకు ఒక్కొక్కరికి మూడు వికెట్లు లభించాయి.కాగా ఉత్తరప్రదేశ్ తొలి ఇన్నింగ్స్‌లో 335 పరుగులు చేసింది.


Last updated Dec 23, 2018
dailycpn
0
ସେୟାର
ରେଓ୍ଵାଡ଼ି: ହରିୟାଣା ରେଓ୍ଵାଡ଼ିର ଏକ ଅଦାଲତ ଦୁଷ୍କର୍ମକାରୀକୁ ଯେଉଁ ଦଣ୍ଡ ଦେଇଛନ୍ତି ତାକୁ ନେଇ ଏବେ ଚର୍ଚ୍ଚା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ଦୁଷ୍କର୍ମକାରୀକୁ ଫାଶୀ ଦଣ୍ଡରେ ଦଣ୍ଡିତ କରାଯିବା ପରେ ଅଦାଲତର ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତିକୁ ପ୍ରଶଂସା କରାଯାଇଛି । ଘଟଣାଟି ଚଳିତ ବର୍ଷ ଜୁନ୍ ମାସରେ ଘଟିଥିବା ବେଳେ ଏବେ ଦୋଷୀକୁ ଦଣ୍ଡ ମିଳିଛି । ଅଦାଲତର ଏଭଳି କଡ଼ା ନିଷ୍ପତ୍ତି ଦୁଷ୍କର୍ମ ଭଳି ଅପରାଧକୁ କମ କରିବା ବୋଲି ରେଓ୍ଵାଡ଼ିବାସୀ କହିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି । ଘଟଣାର ୬ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଫାଶୀ ଦଣ୍ଡ ଶୁଣାଇ ୮ବର୍ଷୀୟା ନାବାଳିକାକୁ ଦୁଷ୍କର୍ମ ଘଟଣାକୁ ଅମାନୁଷିକ ବୋଲି କହିବା ସହ ଦିଲ୍ଲୀର ନିର୍ଭୟା ମାମଲା ସହ ଯୋଡ଼ିଥିଲେ ଅତିରିକ୍ତ ଜିଲ୍ଲା ବିଚାରପତି ନରେଶ କୁମାର ।
Hindustan Times
ସୂଚନା ମୁତାବକ, ଘଟଣାଟି ଜୁନ୍ ୯ ତାରିଖରେ ଘଟିଥିଲା । ମାତା-ପିତା ଛୋଟ ପୁଅକୁ ନେଇ ଡ଼ାକ୍ତରଖାନା ଯାଇଥିବା ବେଳେ ରହୁଥିବା ଭଡ଼ା ଘରେ ଏକା ଥିଲେ ପୀଡ଼ିତା । ପୀଡ଼ିତାଙ୍କ ଘର ପାଖରେ ଭଡ଼ା ରହୁଥିଲେ ତାଙ୍କ ବାପାଙ୍କ ଫ୍ୟାକ୍ଟ୍ରିରେ କାମ କରୁଥିବା ଅଭିଯୁକ୍ତ । ପୀଡ଼ିତାଙ୍କ ଘରେ ଏକା ପାଇ ଅଭିଯୁକ୍ତ ତାଙ୍କୁ ନିଜ ଘରକୁ ଡ଼ାକି ଅଶ୍ଲୀଳ ଭିଡିଓ ଦେଖାଇବା ସହ ଦୁଷ୍କର୍ମ ଭଳି ଅପରାଧ କରିଥିଲେ । ପରେ ପୀଡ଼ିତା କାହାକୁ ଯେମିତି ଏ ବିଷୟରେ ନ ଜଣାନ୍ତୁ, ସେ ଡ଼ରରେ ଅଭିଯୁକ୍ତ ପୀଡ଼ିତାଙ୍କ ଗଳା ଚିପି ହତ୍ୟା କରିଥିଲା । ହତ୍ୟା ପରେ ମୃତଦେହକୁ ନିଜ ଘର ଆଲ୍‌ମାରିରେ ଲୁଚାଇ ଦେଇଥିଲେ । ଯାହା ପୁଲିସର ତଦନ୍ତ କରିବା ପରେ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଥିଲା ।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର
ସମ୍ବଲପୁର: ପିକ୍‌ନିକ୍ ସାରି ଫେରୁଥିବା ବେଳେ ଭ୍ୟାନ୍ ଦୁର୍ଘଟଣାଗ୍ରସ୍ତ, ୨ ମୃତ, ୮ ଆହତ
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


இந்தியாவின் முன்னாள் பிரதமர் வாஜ்பாய் , உடல்நலக் குறைவு காரணமாக டெல்லி எய்ம்ஸ் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளார் . பாஜக மூத்த தலைவரான அடல் பிஹாரி வாஜ்பாய் , 1996 முதல் 2004ம் ஆண்டு வரை பிரதமராக இருந்தார் . வாஜ்பாயின் ஆட்சிக்காலம் இந்தியாவின் சிறந்த ஆட்சிக்காலமாக அறியப்படுகிறது . வாஜ்பாயின் நிர்வாகத்திறனுக்கு பெருமை சேர்க்கும் வகையில் அவரது பிறந்தநாளான டிசம்பர் 25ம் தேதி சிறந்த நிர்வாக நாளாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது . நாட்டின் உயரிய விருதான பாரத ரத்னா விருதை பெற்றுள்ளார் . தனது அரசியல் வாழ்க்கையில் , 9 முறை மக்களவை உறுப்பினராகவும் , 2 முறை மாநிலங்களவை உறுப்பினராகவும் இருந்துள்ளார் . 93 வயதான வாஜ்பாய் , அரசியலிலிருந்து ஒதுங்கி ஓய்வெடுத்து வருகிறார் . இந்நிலையில் , இன்று உடல்நலக் குறைவு காரணமாக டெல்லி எய்ம்ஸ் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளார் . வாஜ்பாய் அனுமதிக்கப்பட்டது தொடர்பாக எய்ம்ஸ் மருத்துவமனை சார்பில் அதிகாரப்பூர்வ அறிக்கை எதுவும் வெளியிடப்படவில்லை . எனினும் வழக்கமான பரிசோதனைக்காகவே வாஜ்பாய் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளதாகவும் பரிசோதனை முடிந்ததும் வீடு திரும்புவார் எனவும் எய்ம்ஸ் மருத்துவமனை வட்டாரங்கள் தெரிவித்துள்ளன .


हल्ली मोबाईल फोन म्हटलं की कमीत कमी ४ ते ५ इंचाची टच स्क्रीन असणारा मोठा स्मार्टफोन डोळ्यासमोर येतो . मोबाईल फोन जेव्हा लोकप्रिय होत होते त्यावेऴी मोबाईलचा आकार लहान ठेवण्याकडे कल होता मात्र स्मार्टफोन क्रांतीनंतर मोबाईलचे आकार वाढताना दिसत आहेत . अशातच ‘द झॅन्को टायनी टी वन’ या नावाचा जगातील सर्वात छोट्या आकाराचा फोन बाजारात येणार आहे . छोटा म्हणजे हा फोन चक्क अंगठ्याच्या लांबी इतकाच उंच आहे . तर या फोनचे वजन दहा रुपयांच्या नाण्याइतकेच म्हणजेच अंदाजे १३ ग्रॅमपर्यंत असणार आहे . ब्रिटनमधील क्युबीट न्यू मिडीया कंपनीच्या संकल्पनेतून साकारलेला हा फोन म्हणजे जगातील सर्वात लहान फंक्शनल फोन आहे . पण हा फोन दिसायला इतका छोटा आणि नाजूक आहे की पहिल्यांदा पहिल्यावर तो लहान मुलांच्या खेळण्यातला फोन वाटेल . हा फोन टूजी तंत्रज्ञानावर काम करेल . तसेच यामध्ये तीन तासाचा टॉक टाइमसाठी पुरेल इतकी दोनशे एमएएजची बॅटरी देण्यात आली आहे . नव्वदच्या दशकामधील सर्वच फोनला याच क्षमतेची बॅटरी होती हे विशेष . ‘द झॅन्को टायनी टी वन’ची स्क्रीन १२ . ५५ मिलीमीटरची ओएलडी स्क्रीन असणार आहे . या फोनची रॅम ३२ जीबी असेल तर इंटर्नल मेमरीही ३२ जीबीची असणार आहे . या फोनमध्ये नॅनो सिम वापरता येईल . तसेच युएसबी , ब्लूटूथचीही सुविधा देण्यात आली आहे . ३०० फोन नंबर सेव्ह करण्याबरोबरच ५० फोन कॉल्सचा रेकॉर्ड आणि ५० एसएमएस राहण्याइतकी या फोनची क्षमता असणार आहे . या फोनमध्ये इंटरनेट वापरता येणार नाही . फोनच्या तळाशी माईक आणि लाऊडस्पीकर असतील . विशेष ऑफरमध्ये हा फोन केवळ ३० युरो म्हणजेच २ हजार २८० रुपयांपर्यंत उपलब्ध होईल . हा फोन १९ जानेवारीला लॉन्च होणार आहे . तरी जगभरातील वेगवगेळ्या देशांमधील ग्राहकांना हा फोन मे २०१८ पासून डिलीव्हर करण्यात येणार असल्याचे समजते .


Suresh 88 Views India versus South Africa
India versus South Africa Test match
Pune:  పుణె వేదికగా భారత్-సౌతాఫ్రికా మధ్య రెండో టెస్ట్ మ్యాచ్ జరుగుతోంది. టాస్ గెలిచి బ్యాటింగ్ ప్రారంభించిన భారత్ లంచ్ బ్రేక్ సమయానికి 25 ఓవర్లలో వికెట్ నష్టానికి 77 పరుగులు చేసింది. మయాంక్ అగర్వాల్ (34), పుజారా (19) క్రీజులో ఉన్నారు. 35 పరుగుల వద్ద భారత్ తొలి వికెట్ కోల్పోయింది. ఓపెనర్ రోహిత్ శర్మ 14 పరుగులు చేసి ఔటయ్యాడు. మూడు టెస్ట్ సిరీస్‌లో భారత్ 1-0 ఆధిక్యంలో ఉంది.
తాజా బిజినెస్ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి: https://www.vaartha.com/news/business/


જ્યારથી રોહિત શેટ્ટીએ ગોલમાલ 4 ની ઘોષણા કરી છે . ત્યારથી ફેન્સ ફિલ્મ સાથે જોડાયેલી નાની નાની વાતો પણ જાણવા માંગે છે . ગોલમાલ 4 માં અજય દેવગણ તો ફાઇનલ જ છે . પરંતુ બાકીના કિરદારો માટે વાતો ચાલી રહી છે . આપણે જણાવી દઈએ કે આ ફિલ્મ 2017 દિવાળીમાં રિલીઝ થશે . અફસોસની વાત એ છે કે ગોલમાલ સિરીઝની મેઈન લીડ અભિનેત્રી કરિના કપૂર ગોલમાલ 4નો હિસ્સો નહીં બની શકે . કારણ તો બધાને જ ખબર છે કે કરિના કપૂર ગર્ભવતી છે . અફવાહોની વાત માન્યે તો રોહિત શેટ્ટીએ કરિના કપૂરને રિપ્લેસ કરી શકે તેવી અભિનેત્રી પણ શોર્ટ લિસ્ટ કરી દીધી છે . આપણે જણાવી દઈએ કે ગોલમાલ 4માં કરિના કપૂરને આલિયા ભટ્ટ રિપ્લેસ કરી શકે છે . હાલ તો આ ખબરની કોઈ જ જાહેરાત નથી કરવામાં આવી . પરંતુ આ વાતમાં કોઈ જ શંકા નથી કે આલિયા ભટ્ટ આ ફિલ્મમાં જાન રેડી દેશે . પરંતુ હવે એ જોવું રસપ્રદ રહેશે કે આલિયા ભટ્ટ કોની સાથે રોમાન્સ કરતી જોવા મળશે . કારણકે લાગતું નથી કે રોહિત શેટ્ટી અજય દેવગણ સાથે આલિયા ભટ્ટની જોડી બનાવે .


भारताचा माजी क्रिकेटपटू वीरेंद्र सेहवाग हा आपल्या कारकिर्दीत स्फोटक फलंदाज म्हणून ओळखला जायचा . सुरुवातीच्या षटकात गोलंदाजांचा कर्दनकाळ म्हणून त्याची ख्याती होती . ऑस्ट्रेलिया , इंग्लंड , दक्षिण आफ्रिका , विंडीज यासारख्या संघाच्या वेगवान गोलंदाजांना त्याने चोपून काढले होते . निवृत्तीनंतर त्याच्या फलंदाजीला काहीसा विराम मिळाला , पण त्याची शाब्दिक फटकेबाजी अजूनही सुरु असते . सेहवाग आपल्या कल्पक ट्विटच्या माध्यमातून कायम चर्चेत असतो . सेहवागने आजदेखील असेच एक मजेशीर ट्विट केले आहे . सुरेश रैना याची फलंदाजी जेव्हा सुरु असते , तेव्हा त्याच्या फटकेबाजीकडे पाहून सेहवागला ‘रैना बिती जाए , शाम न आए’ हे गाणं आठवतं असं त्याने म्हटलं आहे . याबरोरबच रैनाचा वाद्य वाजवतानाचा फोटो ट्विट करत त्याने रैनाला शुभेच्छा दिल्या आहेत . याशिवाय , मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंडुलकरनेही रैनाला शुभेच्छा दिल्या आहेत . माजी फलंदाज व्ही व्ही एस लक्ष्मण यानेही रैनाला पुढील वाटचालीसाठी शुभेच्छा दिल्या . चेन्नई सुपर किंग्ज संघानेही त्याला ट्विट करून शुभेच्छा दिल्या आहेत .


Samsung Galaxy M30s: ಲಭ್ಯವಾಗಲಿದೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ WATCH LIVE TV
ನಿದ್ರೆ ಬರದೆ ಕಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಿರುವ ರೂಪಾ ನಟರಾಜ್
ಗಾಲಿ ಹಾಗೂ ಮಿಸ್ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಸರು ಮಾಡಿದ್ದ ನಟಿ ರೂಪ ನಟರಾಜ್ ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸೈಕಾಲಾಜಿಕಲ್ ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Feb 15, 2018, 11:16AM IST
ಗಾಲಿ ಹಾಗೂ ಮಿಸ್ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಸರು ಮಾಡಿದ್ದ ನಟಿ ರೂಪ ನಟರಾಜ್ ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸೈಕಾಲಾಜಿಕಲ್ ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲ ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆಯಷ್ಟೇ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಲೀಸ ಎಂಬ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಬಹುತೇಕ ಬೋಲ್ಡ… ಪಾತ್ರಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ರೂಪಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಚಿತ್ರರಂಗದಿಂದ ದೂರವೇ ಉಳಿದಿದ್ದರು. 'ಲೀಸ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಸಬ್ಜೆಕ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಐದು ಜನ ಹುಡುಗಿಯರು ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ನಡೆಯುವ ಕಥೆ ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ನನ್ನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದಂತೆ. ನಿದ್ರೆ ಬರದ ಕಾರಣ ಅವರು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ತಪ್ಪು. ಹಾಗಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಓವರ್ ಕಮ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ,' ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ರೂಪಾ ನಟರಾಜ್.
ಮುತ್ತು ಎನ್ನುವ ಯುವಕ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ಜನ ಹುಡುಗಿಯರಿದ್ದರೆ ಅವರು ಸಹ ಹುಡುಗರ ರೀತಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ಇಲ್ಲವಂತೆ. ಮಿಸ್ ಮಲ್ಲಿಗೆ ನಂತರ ರೂಪಾ ಲೀಸ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಧಾನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿರುವ ಪೊಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಜತೆಗೆ ಇವರು ಶೃತಿ ಹರಿಹರನ್ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿರುವ 'ರೀಟಾ ಕಿರುಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.


खेळाडूंच्या मानधनात वाढ करण्याचा प्रस्ताव भारतीय क्रिकेट नियामक मंडळाच्या ( बीसीसीआय ) प्रशासकीय समितीने स्वीकारला आहे . प्रशासकीय समिती खेळाडूंच्या मानधनाचा आराखडा नव्याने बनवणार आहे . पण त्यापूर्वी भारताचे मुख्य प्रशिक्षक रवी शास्त्री यांनी फक्त कसोटी क्रिकेट खेळणाऱ्या चेतेश्वर पुजाराची मानधनाच्या आराखडय़ात ‘अ’ श्रेणी कायम असावी , असे मत व्यक्त केले आहे . प्रशासकीय समितीबरोबरच्या बैठकीला भारताचा कर्णधार विराट कोहली आणि माजी कर्णधार महेंद्रसिंग धोनी यांच्यासह शास्त्रीदेखील उपस्थित होते . या बैठकीमध्ये खेळाडूंचे मानधन आणि आगामी वर्षांतील क्रिकेटचे वेळापत्रक यावर चर्चा करण्यात आली . या बैठकीनंतर खेळाडू किती आंतरराष्ट्रीय सामने खेळतात , त्यावर त्यांचे मानधन आणि आराखडय़ातील दर्जा ठरवण्यात यावा , अशी चर्चा सुरू होती . सध्याच्या घडीला पुजारा हा फक्त कसोटी क्रिकेटमध्येच भारताचे प्रतिनिधित्व करीत आहे . त्यामुळे अन्य खेळाडूंपेक्षा त्याचे आंतरराष्ट्रीय सामने कमी होतील आणि त्यानुसार त्याचा आराखडय़ातील दर्जा बदलला जाऊ शकतो . हे सारे पाहता शास्त्री यांनी केलेले विधान सूचक आहे . कारण आतापर्यंतच्या कसोटी सामन्यांमध्ये पुजाराकडून सातत्यपूर्ण कामगिरी पाहायला मिळाली आहे . पण एकदिवसीय आणि ट्वेन्टी - २० सामन्यांमध्ये त्याला देशाचे प्रतिनिधित्व करायची फारशी संधी मिळालेली नाही . चेतेश्वर पुजारासारख्या खेळाडूची मानधनाच्या आराखडय़ातील ‘अ’ श्रेणी कायम ठेवण्यात यावी , असे शास्त्री यांनी सांगितले . धोनी आणि कोहली एकमेकांचा आदर करतात कोहली आणि धोनी यांच्यामध्ये चांगले संबंध नसल्याची चर्चा होत असली तरी ही गोष्ट खरी नाही . कोहली आणि धोनी या दोघांची शैली भिन्न आहे . धोनी शांत स्वभावाचा आहे , तर कोहली अधिक परिपक्व होत आहे . पण हे दोघे एकमेकांचा नेहमीच आदर करतात , असे शास्त्री यांनी सांगितले .


Visit Site
Recommended byColombia
టైటిల్‌తోనే హైప్ క్రియేట్ చేసి ప్రీ పబ్లిసిటీకి బ్రాండ్ అంబాసిడర్ అయిన వర్మ.. ‘కమ్మ రాజ్యంలో కడప రెడ్లు’ చిత్రానికి రచన, సహదర్శకత్వం వహించారు. వైఎస్ జగన్ మోహన్ రెడ్డి సీఎం అయిన తరువాత మారిన రాజకీయ పరిస్థితులల్ని ఈ ‘కమ్మ రాజ్యంలో కడప రెడ్లు’ చిత్రంలో చూపించబోతున్నారు వర్మ. ముఖ్యంగా ప్రతిపక్ష పార్టీకి చెందిన చంద్రబాబు, లోకేష్ బాబులను టార్గెట్ చేస్తూ ఈ చిత్రాన్ని రూపొందించినట్టుగా టీజర్, ట్రైలర్, పోస్టర్‌లతో హింట్ ఇచ్చాడు వర్మ.
ఈ వివాదాస్పద మూవీ ఈ నెల 29న ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది. అయితే ఈ సినిమా రిలీజ్‌కు ముందే సీక్వెల్‌ను ప్రకటించారు వర్మ. ఈ సినిమాకు ‘రెడ్డి రాజ్యానికి కమ్మ ఫ్యాన్స్’ అనే టైటిల్‌ని కూడా ఫిక్స్ చేశాడు. అంతేకాదు ఈ సీక్వెల్ ఆలోచన రావడానికి కారణం వల్లభనేని వంశీ అంటు లింక్ పెట్టాడు వర్మ. ఆయన ఫైరింగ్ ఇంటర్వ్యూలు చూసిన తరువాత ‘కమ్మ రాజ్యంలో కడప రెడ్లు’ చిత్రానికి సీక్వెల్ తీయాలనే ఆలోచన కలిగిందని.. దీనికి ‘రెడ్డి రాజ్యానికి కమ్మ ఫ్యాన్స్’ అనే టైటిల్ పర్ఫెక్ట్‌గా సరిపోతుందని అంటున్నాడు వర్మ.
అయితే వర్మ ఎప్పుడు ఏం మాట్లాడతాడో తెలియదు కాబట్టి ఈ సీక్వెల్ ప్రకటన ప్రస్తుతానికి వోడ్కా ప్రభావ ఫలితంగానే భావించాలంటున్నారు వర్మ హేటర్స్.
After seeing the fiery Vallabhaneni Vamsi’s interviews, I got an idea for a sequel to KAMMA RAJYAMLO KADAPA REDDLU… https://t.co/WnSsqjmNIC
— Ram Gopal Varma (@RGVzoomin) 1573874240000

Telugu News App ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.


|
Updated: Saturday, October 15, 2016, 12:26 [IST]
ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು? ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸೆಡೆಸಿ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತೋರಿಸುವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಇಂದು ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಮೂಲಕ ಬಿಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸುವ, ಹಿತ್ತಲ ಗಿಡದ ಮದ್ದು
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವೇನೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲ್ಮಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಘನರೂಪ ಪಡೆದು ಕಲ್ಲುಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಗೊತ್ತಿದ್ದೋ, ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆಯೋ ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮ ನಿಸರ್ಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರದೇ ಇರುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಅವಸರವಾಗಿದ್ದರೂ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತಿನವರೆಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತಡವಾದಷ್ಟೂ ಮೂತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುತ್ತಾ ಕಲ್ಲುಗಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಸೂಪರ್ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಪಿಎಚ್ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಿಸುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣಕ್ಷಮತೆ ತೋರಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಕೊಂಚ ಉಳಿದುಬಿಡುತ್ತವೆ.
ಇದು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯದ ಏರುಪೇರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ವೈಫಲ್ಯವೂ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತಾಗಿಸಬಹುದು. ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಕುಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾಳಾಗುವುದೇ?
ಬನ್ನಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎದುರಾಗದಿರಲು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡು ಬದಲಾಗೋಣ, ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗೋಣ....
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
ನಮಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸದಾ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆ ಸತತವಾಗಿ ಆಗುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು. ಅಂತೆಯೇ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಸಹಾ. ಆದರೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮೊದಲಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
ಶೌಚಾಲಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಜುಗರ ಎದುರಾಗುವ ಆತಂಕದಿಂದಲೂ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಅಗತ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸುವುದು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪುರುಷನಿಗೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ 37.5 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 25 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಆಹಾರತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಏಳು ಚಮಚ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರು ಚಮಚ. ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಇದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಹಿಂದಿರುವ ಕರಾಳ ಸತ್ಯ: ಇಲ್ಲಿದೆ 10 ಪುರಾವೆಗಳು
ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ತಡವಾಗಿಸುವುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶೀತ ನೆಗಡಿ ಮೊದಲಾದವು ಎದುರಾದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದಕ್ಕೆ ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ. ನಾಳೆ ಹೋದರಾಯಿತು ಎಂಬ ಉದಾಸೀನಭಾವದಿಂದ ಹಲವು ನಾಳೆಗಳು ಬಂದು ಹೋದರೂ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೋಂಕುಕಾರಕ ವೈರಾಣುಗಳು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೂ ಸೋಂಕು ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಸೋಂಕು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆ
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಉಪ್ಪಿನ ಖಾದ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಭಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಪಡಬೇಕಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಬಿರಿಯಲು ಹಾಗೂ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಗತ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ!
ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬೇಕೇ ಬೇಕು ಎಂದು ಹಠಹಿಡಿದು ದಿನವಿಡೀ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಕಳಿಸಿದರೆ ಇದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೂ ಮೀರಿದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿ ಬಂದು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜಿಸಲು ತಡಮಾಡುವುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣ ಮೊದಲಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಮಯ ಸಾಲದೇ ಹಾಗೇ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮೂತ್ರದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜಿಸಲು ತಡಮಾಡುವುದು
ಅಲ್ಲದೇ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಕಾರಕ ಕೀಟಾಣುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಬಲಪ್ರದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನೇ ಘಾಸಿಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮದ್ಯಪಾನ
ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ ಮದ್ಯವನ್ನು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಘಾಸಿಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಮದ್ಯಪಾನ


சுருட்டிப் போட்ட சுனாமியிலிருந்து தமிழகம் மீள முடியாமல் தவித்த 2005 - ம் ஆண்டின் ஜனவரி மாதம் அது . திடீரென தமிழகம் முழுவதும் பெரும் பரபரப்பு . ஆம் முதல்வர் ஜெயலலிதாவை தலைமை செயலகத்தில் சந்திக்க கிளம்பினார் தி . மு . க . வின் துணை பொதுச்செயலாளராக இருந்த ஸ்டாலின் . என்னாகுமோ ? ஏதாகுமோ ! என்று அரசியல் அரங்கத்தில் சந்தேகங்கள் சதிராடியது . முதல்வரை சந்தித்த ஸ்டாலின் , கருணாநிதி சார்பாக 21 லட்சம் ரூபாய் காசோலையை ஜெயலலிதாவிடம் வழங்கினார் . கூடவே கருணாநிதியின் கடிதம் ஒன்றையும் கொடுத்தார் . அதில் ‘கண்ணம்மா மற்றும் மண்ணின் மைந்தன் படங்களின் திரைக்கதை எழுதியதற்காக தனக்கு கிடைத்த ஊதியத்தை முதல்வரின் பொது நிவாரண நிதிக்கு அளிப்பதாக குறிப்பிட்டிருந்தார் . ஸ்டாலினிடம் இரண்டையும் பெற்றுக் கொண்ட ஜெ . , ‘எனது நன்றியை உங்கள் அப்பாவிடம் தெரிவியுங்கள் . ’ என்றார் . அந்த சமயத்திலெல்லாம் அ . தி . மு . க . மற்றும் தி . மு . க . இரு கட்சிகளின் இடையில் யுத்தம் உச்சத்தில் இருந்த நேரம் . அப்போதே ஜெயலலிதாவை எந்த ஈகோவும் இல்லாமல் சந்தித்தார் ஸ்டாலின் . இத்தனைக்கும் தி . மு . க . வை அழித்தே தீருவது எனும் கங்கணத்துடன் ஜெயின் நடவடிக்கைகள் இருந்த காலகட்டம்தான் . ஆனால் அப்பேர்ப்பட்ட ஸ்டாலின் , ஜெயலலிதா இல்லாத நிலையில் இப்போதும் ஒரு நிவாரண தொகையை ஆளும் அ . தி . மு . க . அரசின் முதல்வரிடம் தந்திருக்கிறார் . ஆனால் நேரடியாக தான் செல்லாமல் , கழக பொருளாளர் துரைமுருகனையும் , சேகர் பாபு எம் . எல் . ஏ . வையும் அனுப்பியுள்ளார் . கஜா புயலினால் சேதமடைந்திருக்கும் பகுதிகளில் நிவாரண பணிகளை மேற்கொள்ள , முதலமைச்சரின் பொது நிவாரண நிதிக்கு ஒரு கோடியை தி . மு . க . அறக்கட்டளையின் சார்பில் வழங்கியுள்ளார் . பழைய சம்பவத்தையும் , இன்றைய சம்பவத்தையும் இணைத்துப் பேசும் அரசியல் விமர்சகர்கள் , “எத்தனை பணிகள் இருந்தாலும் , எத்தனை தூரத்தில் இருந்தாலுமே கூட ஸ்டாலின் நேரடியாக வந்து இந்த ஒரு கோடி ரூபாய் செக்கை முதல்வர் எடப்பாடியாரிடம் வழங்கியிருக்கலாம் . ஆனால் , தங்களுக்கு எதிராக பெரும் போர் தொடுத்த ஜெயலலிதாவிடம் கூட சகஜமாய் செயல்பட நினைத்தார் ஸ்டாலின் . ஆனால் ‘முதல்வரிடம் உள்ளம் இருக்க வேண்டிய இடத்தில் வெறும் பள்ளம்தான் உள்ளதா ? ’ என்று தன்னால் விமர்சிக்கப்பட்ட எடப்பாடி பழனிசாமியை சந்திக்க அவருக்கு மனமில்லை . ஆயிரம் இருந்தாலும் ஜெயலலிதா ஜெயலலிதாதான் . அவரை சந்தித்து இப்படி நிதியளிப்பது வரலாற்றில் பதியும் கல்வெட்டு . ஆனால் எடப்பாடியாரிடம் கொடுப்பதென்பது சாதாரணமாய் கடந்து செல்லும் செயலென்று ஸ்டாலின் ஈகோவாய் நினைத்துவிட்டார் போல ! என்று அறிவாலயத்துக்குள்ளேயே இன்று பரபரப்பு விவாதங்கள் ஓடுகின்றது . ” என்கிறார்கள் .


ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಫಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣವಿದೆಯೇ?
Wellness
|
Updated: Friday, May 10, 2019, 17:32 [IST]
ತಲೆನೋವು, ಅದರಲ್ಲೂ ಅತ್ಯುಗ್ರ ರೂಪವಾದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆವರಿಸಿದರಂತೂ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎದುರಾದರೆ ಶತ್ರುವಿಗೂ ಬೇಡ ಎನ್ನಿಸುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಎಂದೂ ಇಲ್ಲದಂತೆ ದೇವರನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೇ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡಷ್ಟೂ ಇದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ತೀವ್ರಗೊಂಡ ಬಳಿಕ ಯಾವುದೇ ತಲೆನೋವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಎದುರಾದ ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು ಲೋಟ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ ತಲೆನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಾಫಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ವಿಚಾರಿಸಿದರೆ ಅವರಿಂದ ದೊರಕುವ ಮಾಹಿತಿ ಬೇರೆಯೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
Most Read: ಅಪಾರವಾಗಿ ಪೀಡಿಸುವ ತಲೆನೋವು : ನಿಮಗೆ ಈ ಎಂಟರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬಗೆ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ ಗೊತ್ತೇ?
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ತಲೆನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ತಲೆನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಕೆಫೀನ್ ಗೆ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಂವೇದಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಾಫಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೋ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೋ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಏಕಿದು ಹೀಗೆ?
ಮೊದಲಾಗಿ, ತಲೆನೋವಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ನರಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಈ ನರಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದ ನರಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ ದೇಹ ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂವೇದನೆಯ ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೆ ನೋವಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ, ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ:
ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹಾಗೂ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎದುರಾದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಫೀನ್ ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಯಾಗಲಾರದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದ ಬಳಿಕ ನಿದ್ದೆ ಹಾರಿ ಹೋದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇಲ್ಲದ ನಿದ್ದೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಉದ್ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಿದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನೇ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಎದುರಾದ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎದುರಾದರೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರರವಾಗಲಾರದು.
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ತಲೆನೋವು ಬಂದ ಬಳಿಕ ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿಗಿಂತಲೂ ಆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಫಿ ಇದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಕುಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಹಾಗೂ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ಎದುರಾಗಿದ್ದ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೇ, ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದು ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕೆಫೀನ್ ಭರಿತ ಪೇಯಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗದಿರಿ, ಇವು ಕಾಫಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರಕುವ ಈ ಸಿದ್ದರೂಪದ ಪೇಯಗಳಲ್ಲಿ ನರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿದ್ದು ಇವು ನರಗಳನ್ನು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹಾಗೂ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮೊದಲಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನೂ ತಂದೊಡ್ಡಬಲ್ಲವು. ಜೊತೆಗೇ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು (ಅಂದರೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು) ಇದ್ದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೆಡಿಸಬಹುದು ಹಾಗೂ ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಹಾಗೂ ಕೆಫೀನ್ ಯುಕ್ತ ಪೇಯಗಳು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಲಾರವು.
ನಿಸರ್ಗದ ನೆರವು ಪಡೆಯಿರಿ
ಒಂದು ವೇಳೆ ತಲೆನೋವಿನ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಾಫಿ ಬೇಡವೆಂದ ಬಳಿಕ ಬೇರಾವ ಪೇಯ ಈ ತೊಂದರೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು? ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಈ ತೊಂದರೆಗೂ ಕೆಲವಾರು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕಾಳುಮೆಣಸು, ಪುದಿನಾ ಮತ್ತು ಜೇನು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಕಾಳುಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಒಡೆದು ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಪ್ರಥಮ ಆಹಾರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕವೂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.


Edited By OdishaReporter Bureau | By C R
On Nov 25, 2018
Share
ମୁମ୍ବାଇ: ସୁପରଷ୍ଟାର୍ ରଜନାକାନ୍ତଙ୍କ ବହୁ ପ୍ରତୀକ୍ଷିତ ଫିଲ୍ମ 2.0ର ନୂଆ ଗୀତ ରିଲିଜ୍ ହୋଇଯାଇଛି। ଶନିବାର ଗୀତଟି ତାମିଲ୍ ଓ ହିନ୍ଦୀ ଦୁଇଟି ଭାଷାରେ ରିଲିଜ୍ ହୋଇଛି, ଯାହାର ନାଁ ‘ତୁ ହି ରେ’ ରହିଛି। ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଭିତରେ ଏହାକୁ ୪,୭୫୯,୭୫୫ ଥର ଦେଖା ସରିଲାଣି। ଏବେ ଏହି ଗୀତଟି ସୋଶାଲ୍ ମିଡିଆରେ ଭାଇରାଲ ହେବାରେ ଲାଗିଛି।
ପାଖାପାଖି ଅଢ଼େଇ ମିନିଟର ଏହି ଗୀତରେ ରୋବର୍ଟଙ୍କ ରୋମାନ୍ସ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ଏଥିରେ ଲିଡ୍ ରୋଲ୍‌ରେ ରଜନୀକାନ୍ତ ଓ ତାଙ୍କ ବିପକ୍ଷରେ ଅଛନ୍ତି ଅଭିନେତ୍ରୀ ଏମି ଜ୍ୟାକ୍‌ସନ୍। ଭିଡିଓରେ ଦୁହିଁଙ୍କର ଜବରଦସ୍ତ କେମିଷ୍ଟ୍ରି ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି।
ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ଅମିତାଭଙ୍କ ଓଜନ ୫ କିଲୋ କମିଲା
ଗୀତଟିର ହିନ୍ଦୀ ଭର୍ସନକୁ ସେନ୍‌ସେସନାଲ୍ ସିଙ୍ଗର ଅର୍ମାନ୍ ମାଲିକ୍ ଓ ଶାଶା ତିରୁପତୀ ଗାଇଥିବାବେଳେ ଏହାର ସଂଙ୍ଗୀତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା ଦେଇଛନ୍ତି ଓସ୍କର ବିଜେତା ଏ.ଆର୍ ରହମାନ୍। ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ଗୀତଟିକୁ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୂର ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରାଯାଇଛି।
ଫିଲ୍ମରେ ରଜନୀକାନ୍ତ ଓ ଏମି ଜ୍ୟାକସନ୍‌ଙ୍କ ବ୍ୟତୀତ ବଲିଉଡ୍ ସୁପରଷ୍ଟାର ଅକ୍ଷୟ କୁମାର ମଧ୍ୟ ଲିଡ୍ ରୋଲ୍‌ରେ ଅଛନ୍ତି। ଅକ୍ଷୟ ଫିଲ୍ମରେ ଖଳନାୟକ ଭୂମିକାରେ ନଜର ଆସିବେ।
ଫିଲ୍ମଟି ଆସନ୍ତା ୨୯ ତାରିଖରେ ରିଲିଜ୍ ହେବ। ଫିଲ୍ମର ବଜେଟ୍ ପ୍ରାୟ ୫୦୦ କୋଟି ଟଙ୍କା ବୋଲି କୁହାଯାଉଛି। ରଜନୀକାନ୍ତ ଏହି ଫିଲ୍ମକୁ ନେଇ ବେଶ ଆଶାବାଦୀ ଅଛନ୍ତି।


ରାତିକ ଭିତରେ ୪ ଘରୁ ଚୋରି
ରାତିକ ଭିତରେ ୪ ଘରୁ ଚୋରି
0
ସେୟାର
ଧଉଳି: ଧଉଳି ଥାନା ଅଧୀନ ବିଜୟବିହାର ଅଞ୍ଚଳରୁ ଗତକାଲି ରାତିରେ ୪ଜଣଙ୍କ ଘରୁ ଚୋରି ହୋଇଛି। ଗ୍ରିଲ ତାଲା କାଟି ଏବଂ ଝରକା ତାଡ଼ି ସେମାନଙ୍କ ଘରୁ ଲକ୍ଷାଧିକ ଟଙ୍କାର ସୁନାଗହଣା ଓ ସର୍ବମୋଟ ୧୮ ହଜାର ଟଙ୍କା ଲୁଟି ନେଇଛନ୍ତି। ପ୍ରାପ୍ତ ସୂଚନାନୁଯାୟୀ, ଜଟଣୀ ରେଲ୍‌େଓ୍ଵ ଷ୍ଟେସନ ମାଷ୍ଟର ସୁଶାନ୍ତ ମଲ୍ଲିକଙ୍କ ଦୁଇଟି ରୁମର ଝରକା ତାଡ଼ି ତାଙ୍କ ପ୍ୟାଣ୍ଟରୁ ଅଢ଼େଇ ହଜାର ଟଙ୍କା ଲୁଟି ନେଇଥିଲେ। ପରେ ଶୋଇବା ଘର ଝରକା ପଟେ ହାତଗଳାଇ ପତ୍ନୀ ରଞ୍ଜନା ଦାସଙ୍କ ବେକରୁ ୨୦ ଗ୍ରାମ ଓଜନର ସୁନାଚେନ ଓ ଲକେଟ ଭିଡ଼ି ନେଇଥିଲେ। ସେହିପରି ଏକ ଫାର୍ମହାଉସର ୪ଜଣ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଘରୁ ଟଙ୍କା, ମୋବାଇଲ ଫୋନ ଓ ବିଭିନ୍ନ ମୂଲ୍ୟବାନ ସାମଗ୍ରୀ ଲୁଟି ନେଇଛନ୍ତି। ବାବୁନାଙ୍କ ଗୋଡ଼ହାତ ଓ ମୁହଁ ବାନ୍ଧି ଝଞ୍ଜିର ଦେଇ ଦେଇଥିଲେ। କୁନିଙ୍କ ଘରେ ପଶି ଟ୍ରଙ୍କରୁ ସୁନାକାନ ଫୁଲ ଓ ୧୫ ହଜାର ଟଙ୍କା ଲୁଟି ନେଇଥିଲେ। ଅଜିତ ଓ କାନ୍ଦୁରାଙ୍କ ବେଡରୁମ ପାଖ ଘରେ ପଶି ଜିନିଷପତ୍ର ଲୁଟି ନେଇଥିଲେ। ଧଉଳି ଥାନା ପୁଲିସ ଘଟଣାସ୍ଥଳରେ ପହଞ୍ଚି ତଦନ୍ତ ଚଳାଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଲୁଟେରାଙ୍କ ପତ୍ତା ପାଇନି। ଏନେଇ ଧଉଳି ଥାନାରେ ପୃଥକ ପୃଥକ ମାମଲା ରୁଜୁ ହୋଇଛି। ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ରାତ୍ରି ପାଟ୍ରୋଲିଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହେଉ ନଥିବାରୁ ଚୋରି ବଢ଼ୁଥିବା ସ୍ଥାନୀୟ ଲୋକେ ଅଭିଯୋଗ କରିଛନ୍ତି। ଏଦିଗରେ ପୁଲିସ କମିସନର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଦୃଷ୍ଟି ଦେବାକୁ ଦାବି ହେଉଛି।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


కారు నుంచి రోడ్డుపై చెత్తపడేసిన వ్యక్తికి.. ఆ పిల్లాడు భలే బుద్ధి చెప్పాడు WATCH LIVE TV
పోస్ట్ ప్రొడక్షన్‌లో 'డా.ధ‌ర్మ‌రాజు, ఎం.బి.బి.ఎస్'
విభిన్నమైన సినిమాలతో తమిళంలో వరుస విజయాలతో దూసుకెళ్తున్న హీరో విజయ్ సేతుపతి `పిజ్జా` సినిమాతో...
| Updated:
Nov 16, 2016, 05:11AM IST
పోస్ట్ ప్రొడక్షన్‌లో 'డా.ధ‌ర్మ‌రాజు, ఎం.బి.బి.ఎస్'
విభిన్నమైన సినిమాలతో తమిళంలో వరుస విజయాలతో దూసుకెళ్తున్న హీరో విజయ్ సేతుపతి `పిజ్జా` సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులకు కూడా దగ్గరయ్యాడు. విజయ్ సేతుపతి హీరోగా శీను రామ‌సామి ద‌ర్శ‌క‌త్వంలో రూపొందిన `ధర్మదొరై` చిత్రం తమిళంలో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అయింది. దీంతో ఈ సినిమాని 'డా.ధ‌ర్మ‌రాజు, ఎం.బి.బి.ఎస్' పేరుతో తెలుగులో రిలీజ్ చేసేందుకు రెడీ అయ్యాడు నిర్మాత జె.సాంబ‌శివ‌రావు. ప‌విత్ర‌మైన డాక్ట‌రు వృత్తిలోని ఓ యువ‌కుడు ఎలాంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొన్నాడు. ఆ స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎలా అధిగ‌మించాడు అనేదే ఈ సినిమా క‌థాంశం.
స్టార్ హీరోయిన్, మిల్కీ బ్యూటీ త‌మ‌న్నా ఈ చిత్రంలో హీరోయిన్‌గా న‌టించగా విజ‌య్ సేతుపతి త‌ల్లి పాత్ర‌ను సీనియ‌ర్ న‌టి రాధిక పోషించారు. స్టార్ మ్యూజిక్ డైరెక్ట‌ర్ యువ‌న్ శంక‌ర్ రాజా ఈ చిత్రానికి సంగీతం అందించాడు. బిచ్చ‌గాడు వంటి సెన్సేష‌న్ చిత్రానికి మాట‌లు పాటలు అందించిన భాష్య‌శ్రీ ఈ చిత్రానికి మాట‌లు, పాట‌లు అందిస్తున్నారు. ప్ర‌స్తుతం ఈ సినిమా నిర్మాణాంత‌ర కార్య‌క్ర‌మాలు శ‌ర‌వేగంగా జ‌రుగుతున్నాయి. త్వ‌ర‌లోనే ఆడియో విడుద‌ల చేసి, సినిమాను విడుద‌ల చేయ‌డానికి ప్లాన్ చేస్తున్నామ‌ని నిర్మాత జె.సాంబ‌శివ‌రావు తెలిపారు.

Telugu News App ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.


ஆசிய விளையாட்டு போட்டியில் இந்தியாவிற்கு பதக்கங்களை வென்று பெருமை சேர்த்த தமிழகத்தை சேர்ந்த வீராங்கனைகளுக்கு ரூ . 30 லட்சம் பரிசுத்தொகை அறிவித்துள்ளார் முதல்வர் பழனிசாமி . 18 - வது ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டிகள் இந்தோனேசியாவின் தலைநகர் ஜகார்தா மற்றும் பால்ம்பேங் நகரங்களில் நடந்தன . ஆசிய போட்டிகள் முடிவடைந்த நிலையில் , இன்று நிறைவு விழா நடைபெற உள்ளது . இதில் இந்தியா சார்பில் 572 வீரர் , வீராங்கனைகள் 36 போட்டிகளில் களமிறங்கி ஆடினர் . இந்தியா 15 தங்கம் , 24 வெள்ளி , 30 வெண்கலத்துடன் மொத்தம் 69 பதக்கங்களை வென்று பதக்கப்பட்டியலில் 8வது இடத்தை பிடித்துள்ளது . இந்த பட்டியலில் 289 பதக்கங்களுடன் சீனா முதலிடத்திலும் 204 பதக்கங்களுடன் ஜப்பான் இரண்டாவது இடத்திலும் உள்ளது . 18வது ஆசிய விளையாட்டு போட்டியில் இந்திய வீரர்கள் சிறப்பாக ஆடினர் . ஆசிய போட்டியில் பதக்கங்களை வென்ற தமிழகத்தை சேர்ந்த தீபிகா பல்லிக்கல் கார்த்திக் , ஜோஷ்னா சின்னப்பா , சுனாய்னா குருவில்லா ஆகிய மூன்று பேருக்கும் தலா 30 லட்சம் ரூபாய் பரிசுத்தொகையை முதலமைச்சர் எடப்பாடி பழனிசாமி அறிவித்துள்ளார் . மேலும் அவர்கள் மூவருக்கும் தனித்தனியாக கடிதம் எழுதியுள்ள முதல்வர் பழனிசாமி , மேலும் நாட்டிற்காக பதக்கங்களை குவித்து தமிழ்நாட்டிற்கும் நாட்டிற்கும் பெருமை சேர்க்க வேண்டும் என வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளார் .


Bangalore, First Published 2, Jul 2019, 8:57 AM IST
Highlights
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಪರಭಾಷೆ ನಟಿಯರಿಗೆ ಸಿಗುವ ಅವಕಾಶ, ನಮಗಿಲ್ಲ. ಅದ್ಯಾಕೋ ಏನೋ ಕಾರಣ ನಮಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ...!
- ಇದು ಮಾಡೆಲ್ ಕಮ್ ನಟಿ ಸಂಹಿತಾ ವಿನ್ಯಾ ಅವರ ಬೇಸರದ ಮಾತು.
ಯಾರೀಕೆ ಎನ್ನುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿ. ಸಂಹಿತಾ ‘ಹಾಲು ತುಪ್ಪ’,‘ಅಮೃತ ಘಳಿಗೆ’ ಚಿತ್ರಗಳ ನಾಯಕಿ. ಮೂಲತಃ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಂದಾಕಿನಿ. ಇವರು ನಟಿಸಿದ ‘ವಿಷ್ಣು ಸರ್ಕಲ್’,‘ಸೀತಮ್ಮ ಬಂದಳು ಸಿರಿಮಲ್ಲಿಗೆ ತೊಟ್ಟು’ ಹಾಗೂ ‘ಗೌಡರ ದರ್ಬಾರ್’ ಚಿತ್ರಗಳು ರಿಲೀಸ್‌ಗೆ ರೆಡಿ ಆಗಿವೆ. ‘ಖರಾಬ್ ದುನಿಯಾ’ ಹಾಗೂ ಟೈಟಲ್ ಫೈನಲ್ ಆಗದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿತ್ರ ಶೂಟಿಂಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿವೆ. ಹೊಸಬರ ಪೈಕಿ, ಸಂಹಿತಾ ಕನ್ನಡದ ಬ್ಯುಸಿ ನಟಿ. ಆದರೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಅವಕಾಶಗಳು ಹೊಸಬರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದು ಕಮ್ಮಿ ಎನ್ನುವ ನೋವು ಸಂಹಿತಾ ಅವರದ್ದು.
ನನಗಂತೂ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವ ಆಗಿಲ್ಲ: ಭಾವನಾ ರಾವ್
ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಲೋಕದಿಂದ ಸಂಹಿತಾ ನಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳ್ಳಿತೆರೆಗೆ ಎಂಟ್ರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷ.ಒಳ್ಳೇ ಅವಕಾಶ, ಸಾಲು ಸಾಲು ಸಿನಿಮಾ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲೆಂದೇ ಅವರು ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿ ಕರೆದಿದ್ದರು. ಅದೇ ಹೊತ್ತಿಗೆ ‘ ಕನ್ನಡದ ನಟಿಯರಿಗೆ ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಅವಕಾಶ ಕಮ್ಮಿ ’ಅಂತ ನೋವು ತೋಡಿಕೊಂಡರು. ‘ ಕನ್ನಡದಲ್ಲೀಗ ನಟಿಯರಿಗೆ ಕೊರತೆ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಟಿಯರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದವರು ಅಚ್ಚರಿ ಪಡುವ ಹಾಗೆ ದಿನಕ್ಕೊಬ್ಬರು ಹೊಸಬರು ಸಿನಿಮಾಲೋಕಕ್ಕೆ ಎಂಟ್ರಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿಭಾವಂತರೇ ಬಣ್ಣದ ಲೋಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಪರಭಾಷೆ ನಟಿಯರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ. ಇದರ ಕಾರಣ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಏನೇ ಆದ್ರೂ ಕನ್ನಡದವರಿಗೆ ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕರೆ ಚೆಂದ ’ ಅಂತ ತಮ್ಮ ಮನದಾಳ ಇಂಗಿತ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು.
ಕೆಟ್ಟವರು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಇದ್ದಾರೆ: ಶಿಲ್ಪಾ ಮಂಜುನಾಥ್
ಇದೀಗ ತಮಿಳಿನ ‘ಕಾದಲ್ ವಾನಮ್’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲೂ ಸಂಹಿತಾ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವಕಾಶಗಳು ಅಲ್ಲೂ ಬರುತ್ತಿವೆಯಂತೆ. ಆದರೂ ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ನಟಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆನ್ನುವ ಹಂಬಲ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಹಿತಾ.‘ ನಾನು ಪಕ್ಕಾ ಕನ್ನಡದ ಹುಡುಗಿ. ಹಾಸನ ಜಿಲ್ಲೆಯಿಂದ ಬಂದವಳು. ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟೇ ಹೆಸರು ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲು ನಟಿಯಾಗಿದ್ದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಪರಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಅವಕಾಶಗಳಿದ್ದರೂ ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆನ್ನುವ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ತಮಿಳು ಸಿನಿಮಾ ಅವಕಾಶ ಬೇಡ ಎಂದಿದ್ದೇನೆ’ ಅಂತ ಹೇಳಿಕೊಂಡರು.
ಸುಮಾರು 30ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಯಾಷನ್ ಶೋ ಜತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಕಂಪನಿಗಳ ಪ್ರಾಡೆಕ್‌್ಚಗೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅಂಬಾಸಿಡರ್ ಆಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿರುವ ಸಂಹಿತಾ, ತಮಗೆ ಸಿನಿಮಾವೇ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
Last Updated 2, Jul 2019, 8:57 AM IST


Oppo कंपनीने भारतीय बाजारात आपली सब - ब्रँड कंपनी Realme चा नवा फोन Realme 2 लॉन्च केला आहे . फुल एचडी नॉच डिस्प्ले असलेल्या या फोनमध्ये 6.2 इंचाची स्क्रिन देण्यात आली आहे . आयफोन X प्रमाणे हा डिस्प्ले देण्याचा प्रयत्न कंपनीने केला आहे . या फोनमध्ये ड्युअल कॅमेरा , स्लिम डिझाईन , गोरिल्ला ग्लास , तगडी बॅटरी , पोर्ट्रेट मोड , यांसारखे अनेक फिचर्स देण्यात आले आहेत . Realme 1 हा फोन आधीपासूनच भारतीय बाजारात उपलब्ध असून या फोनला ग्राहकांचा चांगला प्रतिसाद मिळाल्यानंतर कंपनीने Realme 2 लॉन्च करण्याचा निर्णय घेतला होता . Realme 2 हा फोन 3 जीबी रॅम आणि 32 जीबी स्टोरेज व 4 जीबी रॅम आणि 64 जीबी स्टोरेज या दोन व्हेरिअंटमध्ये उपलब्ध करुन देण्यात आला आहे . 4 सप्टेंबरपासून या फोनच्या विक्रीला सुरूवात होईल . केवळ फ्लिपकार्टवरुनच ग्राहकांना हा फोन खरेदी करता येईल . या फोनच्या 3 जीबी रॅमच्या व्हेरिअंटची किंमत 8 हजार 990 रुपये तर 4 जीबी रॅम असलेल्या फोनची किंमत 10 हजार 990 रुपये आहे . या फोनमध्ये क्वॉलकॉम ऑक्टाकोर 450 प्रोसेसर असून याच्या मागील बाजूला 13 मेगापिक्सल आणि 2 मेगापिक्सलचे दोन कॅमेरे आणि पुढील बाजूला 8 मेगापिक्सलचा कॅमेरा देण्यात आला आहे , याशिवाय 4230mAh ची तगडी बॅटरी फोनमध्ये आहे .


பிரபல தனியார் தொலைக்காட்சி நடத்திய 100 நாள் விளையாட்டில் கலந்து கொண்டு , தரை குறைவான வார்த்தைகளை பயன்படுத்தியதன் மூலமும் , மிகவும் அதிகமாக கோபப்பட்டு ரசிகர்கள் மத்தியில் தன்னுடைய பெயரை கெடுத்துக்கொண்டவர் நடன இயக்குனர் காயத்ரி . பிக் பாஸ் வீட்டில் இருந்து வெளியே வந்த அவரை சிலர் மன்னிக்க தயாராகா இருந்தாலும் பலர் அவரை மன்னிக்க தயாராக இல்லை . காரணம் இவர் இந்த விளையாட்டை விளையாட்டாக பார்க்காத போது நாங்கள் ஏன் இவரை ஒரு போட்டியாளராக மட்டுமே பார்க்க வேண்டும் என்கிற கேள்விதான் . இவர் வெளியேறியதும் இந்த நிகழ்ச்சியை ஆரம்பத்தில் இருந்து பார்த்த பலர் காத்ரியிடம் பல கேள்விகள் எழுப்பினர் . காயத்ரி அனைவர் எழுப்பிய கேள்விகளில் இருந்து அவர்களில் பலர் ஓவியாவிற்கு மட்டும் தான் சப்போர்ட் செய்கின்றனர் என்பதை புரிந்துக்கொண்டார் . ஒரு நிலையில் , கமலஹாசனிடம் பேசிய காயத்ரி தனக்கு இந்த கேம் , நேற்றைய தினம் தான் புரிந்ததாக சொல்லுகிறார் . மேலும் தங்களுடைய டாஸ்க்கை சரியாக செய்தால் போதும் என்கிற எண்ணம் மட்டுமே தனக்கு இருந்ததாக கூறினார் . இவரின் இந்த பதிலும் பலர் இணையதளங்களில் , தங்களுடைய எதிர்ப்பை தெரிவித்துள்ளார் . காரணம் விதிமுறையை 100 நாட்கள் இந்த வீட்டிற்கும் நீங்கள் இருக்க வேண்டும் 30 கேமராக்கள் உங்களை எப்போதும் கண்காணிக்கும் என்பது தான் . ஆனால் காயத்ரி இந்த அனைத்து விதிமுறைகள் பற்றி தெரிந்து ஏன் வெளியேறும்போதும் பொய் சொல்லுகிறார் என கேள்வி எழுப்பியுள்ளனர் . இந்த கேள்விக்கு காயத்ரி தான் பதில் சொல்ல வேண்டும் அதுவரை பொறுத்திருந்து பாப்போம் .


ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಕಾಳಜಿಯಿರಲಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಕಾಳಜಿಯಿರಲಿ
LK   ¦    Nov 03, 2018 05:01:52 PM (IST)
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯ ಹೆಣ್ಣಿನ ಜೀವನಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾದ ಘಟ್ಟ. ಹೀಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುತುವರ್ಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದಿನಗಳು ಮಾಮೂಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಒಂದಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅದರಂತೆ ಶಿಸ್ತನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪ್ರಕಾರ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವವಾಗಿ ಊಟವೇ ಬೇಡ ಎಂದೆನಿಸಬಹುದು. ಇದೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕೆಲವರು ಊಟವನ್ನೇ ತ್ಯಜಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಕ್ರಮವನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ 8ರಿಂದ12 ಲೋಟಗಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯ ಇರುವ ಕಾರಣ ಅದು ದೊರೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಟ 600ಮಿ.ಲೀ.ನಷ್ಟಾದರೂ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುವುದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ದೂರ ಇಡಬೇಕು. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಎದೆಯುರಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಂಡೆಕಾಳುಗಳು, ಬೇಳೆ, ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣು ಹಂಪಲುಗಳು, ನಾರಿನಂಶ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಂಥ ಸಂದರ್ಭ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಡಿಸದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೂರ ಇಡಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲೂ ಕರಿದ ತಿಂಡಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿಟ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ, ಟೀ, ಕೋಕೋ ಕೋಲ ಕುಡಿಯುವುದು, ಚಾಕೋಲೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ತಡೆದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭದಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಬಳಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಊತ ಅಥವಾ ಬಾವು ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ ಉಳಿದವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಡಿಯಂ ಅಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವರು ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮಗೆ ಸಿಕ್ಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಗಾವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣ, ಪ್ರವಾಸ ಅಷ್ಟೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಮೀಪದಲ್ಲೇ ಇರುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಇದೀಗ ಭಯ ಪಡುವ ವಿಚಾರ ಏನೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಚಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿದ್ದು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂಬಾಕು ಅಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಶ್ಯೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಾಮೀಣ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ತ್ಯಜಿಸಲೇ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಅವಧಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೆರಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಹೀಗೆ ಹಲವು ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಮಾರಕ ಎಂದೆನಿಸುತ್ತದೋ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದೇ ಉತ್ತಮ. ಇದರಿಂದ ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯವಲ್ಲದೆ, ಮುಂದೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷಾಣು ಜೀವಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೀ, ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುವುದು, ಚಾಕೋಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಪ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಇನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ (ಶೀತ, ತಲೆನೋವು ಹೀಗೆ) ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೇವಿಸುವ ತಾಯಿಗೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೂ ಅಪಾಯ ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು.
ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗೆ ಮಾರು ಹೋಗದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಥ್ಯವೂ ಮಾಡದೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಯುವಿಹಾರ ಮುಂದುವರೆಸಿ ಆದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇನ್ನಿತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ 14ರಿಂದ 16 ವಾರಗಳ ಬಳಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಾದ ಐರನ್, ಪೋಲೆಟ್(ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ9) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಡೆಸುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮನರಂಜನೆ


0
ସେୟାର
‘ବିଗବସ୍-୧୧’ ବିଜୟିନୀ ଶିଳ୍ପା ସିନ୍ଦେ ଯେତିକି ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ଅଛନ୍ତି, ଏହାର ପ୍ରଥମ ରନର୍ସ ଅପ୍ ତଥା ଅନ୍ୟତମ ଟେଲିଭିଜନ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ହୀନା ଖାନ୍ ମଧ୍ୟ କିଛି କମ୍ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ନାହାନ୍ତି। ପୂର୍ବରୁ ‘ଖତରୋଁ କେ ଖିଲାଡୀ’ ରିଅଲିଟି ଶୋ’ର ପ୍ରଥମ ରନର୍ସ ଅପ୍ ହୋଇଥିଲେ; ଏବେ ‘ବିଗ୍ ବସ୍’ ଟାଇଟଲ୍ ହାସଲରୁ ଅଳ୍ପକେ ବାଦ୍ ପଡ଼ି, ପୁଣି ଥରେ ପ୍ରଥମ ରନର୍ସ ଅପ୍ ହେବାର ଗୌରବ ହାସଲ କରି, ଅଗଣିତ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ହୃଦୟ ଜିଣିଛନ୍ତି। ‘ବିଗ୍ ବସ୍’ର ‘ଶେର୍ ଖାନ୍’ ହୀନା ଏବେ ରିଅଲିଟି ଶୋ’ ଦୁନିଆର ଜଣେ ଆଗଧାଡ଼ିର ସେଲିବ୍ରିଟି। ଦୁଇ ଦୁଇଟି ବଡ଼ ରିଅଲିଟି ଶୋ’ ପ୍ରତିଯୋଗିତାର ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଉତ୍ତୀର୍ଣ୍ଣ ହେବା, ହୀନାଙ୍କ ବୁଦ୍ଧିମତା, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଓ କଳା ଦକ୍ଷତାର ପରିଚୟ।
YouTube
ଜମ୍ମୁ-କଶ୍ମୀରର ଶ୍ରୀନଗରରେ ୧୯୮୭ରେ ତାଙ୍କର ଜନ୍ମ। ବ୍ୟବସାୟ ପରିଚାଳନାରେ ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ଡିଗ୍ରୀ ହାସଲ କରିଛନ୍ତି। ସାମ୍ବାଦିକା କିଂବା ବିମାନ ପରିଚାରିକା ହେବା ଲକ୍ଷ୍ୟ ଥିଲା; ସମ୍ଭବ ହେଲାନାହିଁ। କିଛି ଦିନ ମଡେଲିଂ କରିଥିଲେ। ୨୦୦୯ରେ ଟିଭି ଧାରାବାହିକ ‘ୟେ ରିସ୍ତା କ୍ୟା କହଲାତା ହୈ’ରୁ ଅଭିନୟ ଜୀବନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ‘ଅକ୍ଷରା’ ଭୂମିକାରେ ନିଖୁଣ ଅଭିନୟ କରି ଜଣେ ଆଗଧାଡ଼ିର ଟିଭି ଅଭିନେତ୍ରୀ ଭାବେ ନିଜକୁ ପ୍ରମାଣିତ କରିଥିଲେ। ‘ନାଚ୍ ବଲିୟେ ୬’ ଓ ‘ବିଗ୍ ବସ୍-୧୦’ ରେ ବି ସେ ଭାଗ ନେଇଥିଲେ। ଦୀର୍ଘ ଆଠ ବର୍ଷର ଲମ୍ବା ଅଭିନୟ ପରେ ୨୦୧୬ରେ ଏହି ଧାରାବାହିକ ଛାଡ଼ି, ରିଅଲିଟି ଶୋ’ରେ ଭାଗ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିଥିଲେ। ଅଗକୁ ବଲିଉଡ୍‌ରେ ତାଙ୍କୁ ସୁଯୋଗ ମିଳିବା ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚା ଆରମ୍ଭ ହେଲାଣି।
ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଖବର
ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜିର ରାଶିଫଳ
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଖବର


ಅಮೆರಿಕ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿ ಅಜರೆಂಕಾಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶ ಇಲ್ಲ?
ಅಮೆರಿಕ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿ ಅಜರೆಂಕಾಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶ ಇಲ್ಲ?
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
20 ಜುಲೈ 2018, 00:49  IST
Updated:
23 ಜುಲೈ 2018, 15:13  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ (ಎಪಿ): ಎರಡು ಬಾರಿಯ ರನ್ನರ್ ಅಪ್, ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಅಜರೆಂಕಾ ಅವರಿಗೆ ಈ ಬಾರಿಯ ಅಮೆರಿಕ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶ
ಸಿಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
101ರ ವರೆಗೆ ರ‍್ಯಾಂಕ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶದ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ಅಜರೆಂಕಾ ಅವರು ಈ ವಾರ ಬಿಡುಗಡೆಗೊಂಡಿರುವ ರ‍್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 108ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
2012ರಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದ ಅವರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರು.
ರಫೆಲ್ ನಡಾಲ್, ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್, ನೊವಾಕ್ ಜೊಕೊವಿಚ್, ಆ್ಯಂಡಿ ಮರ್ರೆ, ಜುವಾನ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಡೆಲ್ ಪೊಟ್ರೊ ಮತ್ತು ಮರಿನ್ ಸಿಲಿಕ್ ಈ ಬಾರಿಯ ಅಮೆರಿಕ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಲಿದ್ದಾರೆ
ಎಂದು ಸ್ಥಳೀಯ ಟೆನಿಸ್ ಫೆಡರೇಷನ್ ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸ್ಲಾನೆ ಸ್ಟೀಫನ್ಸ್, ಆರು ಬಾರಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದ ವೀನಸ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮರಿಯಾ ಶರಪೋವಾ ಮತ್ತು ಸಮಂತಾ ಸ್ಟಾಸರ್ ಮಹಿಳಾ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸವಾಲೆಸೆಯವರು ಎಂದು ಫೆಡರೇಷನ್ ವಿವರಿಸಿದೆ.


Jabardasth: జబర్దస్త్ వినోదినిపై హత్యాయత్నం.. కారణం ఇదే
Samayam Telugu| Jul 20, 2019, 03.34 PM IST
జబర్దస్త్ కామెడీ షోలో లేడీ గెటప్‌తో పాపులర్ అయిన కమెడియన్ వినోద్ (వినోదిని)పై హత్యాయత్నం జరిగింది. హైదరాబాద్‌లోని కుత్బిగూడలో అద్దె ఇంటిలో నివాసిస్తున్న వినోద్‌పై ఇంటి ఓనర్ దాడి చేశారు. ఈ దాడిలో తీవ్రంగా గాయపడిన వినోద్ ప్రస్తుతం ఆసుపత్రితో చికిత్స పొందుతున్నారు. తన ఇంటి ఓనర్ తనపై హత్యాయత్నం చేసినట్టు కాచిగూడ పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేసారు వినోద్.
Read Also: నిన్న చంపబోయారు.. ఈరోజు నీళ్లు ఆపేశారు: జబర్దస్త్ వినోదిని ఆవేదన
కాగా.. నాలుగు నెల‌ల క్రితం వినోద్ తాను ఉంటున్న 70 గ‌జాల ఇంటిని కొనుగోలు చేసేందుకు య‌జ‌మానికి రూ.10ల‌క్ష‌లు అడ్వాన్స్ ఇచ్చి ఒప్పందం చేసుకున్నాడు. అయితే అడ్వాన్స్ తీసుకున్న తరువాత ఆ ఇంటిని అమ్మనని.. అడ్వాన్స్ తిరిగి ఇవ్వకపోవడంతో ఇద్దరి మధ్య వివాదం రేగినట్టు తెలుస్తోంది. ఈ నేప‌థ్యంలో శ‌నివారం వినోద్ ఇంటి య‌జ‌మానిని నిల‌దీయ‌గా ఇంటి య‌జ‌మానితో పాటు అత‌ని భార్య కొడుకులు వినోద్‌పై దాడికి దిగిన‌ట్లు తెలుస్తోంది. ఈ దాడిలో వినోద్ త‌ల‌కు తీవ్ర‌గాయాలు అయ్యాయి.
జబర్దస్త్ కమెడియన్ వినోద్‌పై దాడి
X
Read Also: నాకు శ్రీముఖికి పిల్లలు కూడా పుట్టారు.. సో వాట్: యాంకర్ రవి ఘాటు వ్యాఖ్యలు
వినోద్‌పై దాడికి దిగిన వారిపై హ‌త్యాయ‌త్నం కేసు న‌మోదు చేసేందుకు కాచీగూడా పోలీసులు స‌న్న‌ద్దమ‌య్యారు. మరిన్ని విషయాలు తెలియాల్సి ఉండగా.. తనపై ఇంటి ఓనర్, వాళ్ల కుటుంబ సభ్యులు దాడి చేసి గాయపరిచారని మీడియాకి వివరించారు వినోద్. ఇంటికోసం తాను ఇచ్చిన రూ. 10 లక్షలు అడగడంతో తనపై దాడి చేశారని తెలిపారు. ఇదిలా ఉంటే.. వినోద్ జబర్దస్త్ కామెడీ షోలోనే కాకుండా కొన్ని ప్రైవేట్ ఈవెంట్‌లకు హాజరై కామెడీ షోలు నిర్వహిస్తున్నారు. ఏపీ ఎన్నికల సందర్భంగా జగన్‌తో కలిసి పాదయాత్రలో పాల్గొన్నారు వినోద్.
Jabardasth Vinodini


ஐசிசியின் டெஸ்ட் கிரிக்கெட் தரவரிசையில் பேட்ஸ்மேன்களுக்கான பட்டியலில் இந்திய கேப்டன் விராட் கோலி 2 - ஆவது இடத்துக்கு முன்னேறியுள்ளார் . இலங்கைக்கு எதிரான டெஸ்ட் தொடருக்கு முன்பாக 6 - வது இடத்தில் இருந்த கோலி , அந்தத் தொடரில் மொத்தமாக 610 ஓட்டங்கள் குவித்துள்ளார் . டெல்லியில் நடைபெற்ற கடைசி டெஸ்ட் போட்டியின்போது , ஒரு இன்னிங்ஸில் அவர் விளாசிய 243 ஓட்டங்கள் அவரது தனிப்பட்ட அதிகபட்சமாகும் . இவை தவிர இரண்டு முறை இரட்டைச் சதம் , மூன்று போட்டிகள் கொண்ட டெஸ்ட் தொடரில் ஹாட்ரிக் சதமடித்த முதல் கேப்டன் , ஆறு முறை இரட்டைச் சதமடித்த முதல் கேப்டன் போன்ற சாதனைகளையும் அவர் படைத்துள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது . இவற்றின் காரணமாக தரவரிசையில் இந்த முன்னேற்றத்தை அடைந்துள்ளார் கோலி . இதனால் , ஆஸ்திரேலியாவின் டேவிட் வார்னர் , இந்தியாவின் சேதேஷ்வர் புஜாரா , நியூஸிலாந்தின் கேன் வில்லியம்சன் , இங்கிலாந்தின் ஜோ ரூட் ஆகியோரை பின்னுக்குத் தள்ளியுள்ளார் . டெஸ்ட் பேட்ஸ்மேன் தரவரிசையில் ஆஸ்திரேலிய கேப்டன் ஸ்டீவ் ஸ்மித் 938 புள்ளிகளுடன் முதலிடத்தில் உள்ளார் . அவருக்கும் , கோலிக்கும் ( 893 ) இடையே 45 புள்ளிகள் மட்டுமே வித்தியாசம் உள்ளன . அதேபோன்று , பேட்ஸ்மேன்கள் தரவரிசையில் , இதர இந்திய வீரர்களான முரளி விஜய் 3 இடங்கள் முன்னேறி 25 - வது இடத்திலும் , ரோஹித் சர்மா 6 இடங்கள் முன்னேறி 40 - வது இடத்திலும் உள்ளனர் . புஜாரா 2 இடங்கள் கீழிறங்கி 4 - வது இடத்தில் உள்ளார் . பந்துவீச்சாளர்களுக்கான தரவரிசையில் , ஜடேஜா ஓரிடம் சறுக்கி 3 - வது இடத்திலும் , அஸ்வின் 4 - வது இடத்திலும் உள்ளனர் . ஆல்ரௌண்டர்கள் வரிசையில் ஜடேஜா 2 - வது இடத்தில் தொடர , அஸ்வின் ஓரிடத்தை இழந்து 4 - வது இடத்துக்கு வந்துள்ளார் . டெஸ்ட் அணிகளுக்கான தரவரிசையில் ஒரு புள்ளியை இழந்த இந்தியா முதலிடத்திலும் , இலங்கை 6 - வது இடத்திலும் தொடருகிறது .


വെറും 101രൂപ ഡൌൺ പേയ്മെൻറിൽ പതിനായിരം രൂപക്ക് മുകളിലുള്ള വിവോ സ്മാർട്ഫോണുകൾ സ്വന്തമാക്കാം . ബാക്കി തുക ആറ് നിശ്ചിത തവണകളായി നൽകാനുള്ള ഇഎംഐ സൌകര്യമാണ് വിവോ നൽകുന്നത് . രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള വിവോയുടെ പാർട്ണർ സ്റ്റോറുകൾ വഴി ഡിസംബർ 31 വരെയാകും ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭ്യമാകുക . വിവോയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ നെക്സ് , വി11 , വി11പ്രോ , വൈ95 , വൈ83 പ്രോ , വൈ81 - 4ജി തുടങ്ങിയ ഫോണുകൾ വെറും 101രൂപ നൽകി സ്വന്തമാക്കാം . ഇതിനായി വോട്ടർ ഐഡി , ആധാർ കാർഡ് , പാൻകാർഡ് തുടങ്ങിയ തിരിച്ചറിയൽ രേഖകളുമായി അംഗീകൃത വിവോ സ്റ്റോറുകളിൽ എത്തുക . ശേഷിച്ച തുക ആറ് നിശ്ചിത തവണകളായി അടക്കുവാനുള്ള ഇഎംഐ സൌകര്യം വിവോ സ്റ്റോറുകൾ ലഭ്യമാക്കും . പൂജ്യം ഡൌൺ പേയ്മെൻറും , അഞ്ച് ശതമാനം അധിക ക്യാഷ് ബാക്ക് സൌകര്യവും എച്ച്ഡിഎഫ്സി ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് , ഡെബിറ്റ് , ഇഎംഐ ഇടപാടുകൾ നടത്തുന്ന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ലഭിക്കും . എച്ച്ഡിബി ആറ് മാസ ഇഎംഐ സംവിധാനത്തിന് പൂജ്യം ഡൌൺ പേയ്മെൻറ് എന്നിവയും ലഭ്യമാകും .


कर्णधार स्मिथच्या नाबाद शतकाच्या जोरावर ऑस्ट्रेलियाने पहिल्या ॲशेस कसोटीत इंग्लंडवरील दडपण आणखी वाढवत पकड घेतली . २६ धावांची वरकरणी अल्प ; पण मानसिकदृष्ट्या बहुमोल ठरणारी आघाडी घेतल्यानंतर त्यांनी इंग्लंडची २ बाद ३३ अशी दुरवस्था केली . ४ बाद १६५ वरून कांगारूंनी ३२८ धावांपर्यंत घोडदौड केली . इंग्लंडच्या गोलंदाजांना कांगारूंच्या शेपटाने भंडावून सोडले . यात कमिन्सचा वाटा महत्त्वाचा होता . उपाहारास कांगारूंची ७ बाद २१३ अशी दुरवस्था होती . पहिल्या सत्रात त्यांना तीन विकेट गमावून केवळ ४८ धावांची भर घालता आली . यात स्मिथने ६४ वरून ८१ पर्यंत मजल मारली होती . दुसऱ्या सत्रात मात्र कांगारूंनी पारडे फिरविले . आठव्या विकेटसाठी स्मिथ - कमिन्स यांनी ६९ धावांची भर घातली . संक्षिप्त धावफलक इंग्लंड : ३०२ व १६ षटकांत २ बाद ३३ ( कुक ७ , व्हिन्स २ , मार्क स्टोनमन खेळत आहे १९ , ज्यो रूट खेळत आहे ५ , हेझलवूड २ - ११ ) वि . ऑस्ट्रेलिया ः १३० . ३ षटकांत सर्वबाद ३२८ ( स्टीव स्मिथ नाबाद १४१ - ५२१ मिनिटे , ३२६ चेंडू , १४ चौकार , शॉन मार्श ५१ , पॅट कमिन्स ४२ - १३० मिनिटे , १२० चेंडू , ५ चौकार , १ षटकार , हेझलवूड ६ - २५ चेंडू , लायन ९ - २२ चेंडू , जेम्स अँडरसन २ - ५० , स्टुअर्ट ब्रॉड ३ - ४९ , मोईन अली २ - ७४ )


ਹਰ ਦੋ ਮਿੰਟ 'ਚ Maruti Suzuki ਦੀ ਵਿਕ ਰਹੀ ਹੈ ਇਹ ਕਾਰ, ਖ਼ਰੀਦ ਚੁੱਕੇ ਹਨ 19 ਲੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾਹਕPublish Date:Mon, 10 Jun 2019 03:15 PM (IST)Maruti Suzuki ਭਾਰਤ 'ਚ ਆਪਣੀ Dzire ਕੰਪੈਕਟ ਸੇਡਾਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤਕ ਇਸ ਕਾਰ ਨੂੰ 19 ਲੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾਹਕ ਖ਼ਰੀਦ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : Maruti Suzuki ਭਾਰਤ 'ਚ ਆਪਣੀ Dzire ਕੰਪੈਕਟ ਸੇਡਾਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤਕ ਇਸ ਕਾਰ ਨੂੰ 19 ਲੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾਹਕ ਖ਼ਰੀਦ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। 2018-19 'ਚ Maruti Suzuki ਨੇ Dzire ਸਬ-ਕੰਪੈਕਟ ਸੇਡਾਨ ਦੇ ਢਾਈ ਲੱਖ ਯੂਨਿਟਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਯਾਨੀ ਔਸਤਨ ਮਾਸਿਕ ਵਿਕਰੀ 21,000 ਯੂਨਿਟ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸੈਗਮੈਂਟ 'ਚ ਲੀਡ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 55 ਫ਼ੀਸਦੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦਕਿ ਅਮੇਜ ਇਸ ਸੈਗਮੈਂਟ 'ਚ ਦੂਸਰੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਹੈ।Maruti Suzuki India ਲਿਮਟਿਡ ਦੇ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਟਿਵ ਡਾਇਰੈਕਟਰ (ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਐਂਡ ਸੇਲਜ਼) ਸ਼ਸ਼ਾਂਕ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਮਾਰੂਤੀ ਸੁਜੂਕੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਚ ਡਿਜ਼ਾਇਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦਾ ਅਹਿਮ ਯੋਗਦਾਨ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਡਿਜ਼ਾਇਰ ਦੇ ਲਾਂਚ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨਵਾਂ 'ਕੰਪੈਕਟ ਸੇਡਾਨ' ਸੈਗਮੈਂਟ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਗਮੈਂਟ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ 'ਚ ਮਾਰੂਤੀ ਸੁਜੂਕੀ ਡਿਜ਼ਾਇਰ ਨੇ ਇਸ ਵਾਧੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਸਟਮਰ ਕੁਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਦੀ ਗਵਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੀਸਰੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਡਿਜ਼ਾਇਰ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਚ ਲਗਪਗ 20 ਫ਼ੀਸਦੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।'Maruti Dzire ਦੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਵੇਰਿਅੰਟ ਨੂੰ ਵੀ AMT ਵਰਜ਼ਨ ਲਈ ਚੁਣ ਵਾਲੇ ਕਰੀਬ 13 ਫ਼ੀਸਦੀ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਅਹਿਮ ਸਫ਼ਲਤਾ ਲੱਗੀ ਹੈ। Maruti Dzire 'ਚ 1.2 ਲੀਟਰ ਪੈਟਰੋਲ ਅਤੇ 1.3 ਲੀਟਰ ਡੀਜ਼ਲ ਇੰਜਣ ਨਾਲ ਆਟੋਮੇਟਿਡ ਮੈਨੁਅਲ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ (AMT) ਦਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪੈਟਰੋਲ ਇੰਜਣ 82bhp ਦੀ ਪਾਵਰ ਅਤੇ 113Nm ਦਾ ਟਾਰਕ ਜਨਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ, ਡੀਜ਼ਲ ਇੰਜਣਾ 74bhp ਦੀ ਪਾਵਰ ਅਤੇ 190Nm ਦਾ ਟਾਰਕ ਜਨਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੈਟਰੋਲ ਮਾਡਲ 22 Kmpl ਦੇ ਮਾਈਲੇਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉੱਥੇ Dzire ਡੀਜ਼ਲ 28Kmpl ਦੇ ਮਾਈਲੇਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।Posted By: Seema Anand


Edited By OdishaReporter Bureau | By H L
On Mar 16, 2019
Share
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଟିମ୍ ଇଣ୍ଡିଆର ଅଧିନାୟକ ତଥା ରନ୍ ମେସିନ୍ ବିରାଟ୍ କୋହଲିଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ଆଜି ଅନ୍ୟତମ ମହାନ କ୍ରିକେଟ୍‌ର ଏବି ଡିଭିଲିୟର୍ସ ବଡ଼ ବୟାନ ଦେଇଛନ୍ତି। ବିରାଟ୍ ଜଣେ ଯୋଦ୍ଧା ଏବଂ ସେ ହାରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ ବୋଲି ଡିଭିଲୟର୍ସ କହିଛନ୍ତି।
ବିରାଟ୍‌ଙ୍କ ସହ ଆଇପିଏଲ୍‌ରେ ରୟାଲ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର୍ସ ବେଙ୍ଗାଲୁରୁ ପକ୍ଷରୁ ଖେଳୁଥିବା ଡିଭିଲିୟର୍ସ କହିଛନ୍ତି, “ ବିରାଟ୍ ହେଉଛନ୍ତି ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବ୍ୟାଟସ୍‌ମ୍ୟାନ୍। ଆସନ୍ତା ୩୦ରୁ ଇଂଲଣ୍ଡରେ ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା ବିଶ୍ୱକପ୍‌ରେ ବିରାଟ୍‌ଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁ ଦଳ ଅଡ଼ୁଆରେ ପଡ଼ିବେ।
ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ଭାରତ ବିପକ୍ଷ ଟି-୨୦ ସିରିଜରୁ ଓହରିଲେ ସୈଫୁଦ୍ଦିନ
ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ହେଲା ବିରାଟ୍ ଯେଉଁଭଳି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛନ୍ତି, ତାହା ଅତୁଳନୀୟ। ବିରାଟ୍‌ଙ୍କ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏଇ ନିକଟ ଭବିଷ୍ୟତରେ ମଧ୍ୟ ଥମିବାର ଆଶା ନାହିଁ। ବିରାଟ୍ ଓ ମୋ ଭିତରେ ଅନେକ ସମାନତା ଅଛନ୍ତି। ଆମେ ଦୁଇ ଜଣ ଯାକ ଯୋଦ୍ଧା। ହାରିବାକୁ ଆମେ ଆଦୌ ପସନ୍ଦ କରୁନାହୁଁ। ଆମେ ଏକାଠି ବ୍ୟାଟିଂ କରିବାକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରିଥାଉ।”
ବିଶ୍ୱକପ୍ କିଏ ଜିତିବ ବୋଲି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେଇ ଡିଭିଲିୟର୍ସ କହିଛନ୍ତି, “ ଭାରତ ଓ ଇଂଲଣ୍ଡ ବିଶ୍ୱକପ୍ ଜିତିବାର ପ୍ରବଳ ଦାବିଦାର। ତେବେ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ମଧ୍ୟ ୫ଥର ବିଶ୍ୱକପ୍ ଜିତିଛି। ଦୁଇ ବର୍ଷ ତଳେ ପାକିସ୍ତାନ ମଧ୍ୟ ଇଂଲଣ୍ଡରେ ଚାମ୍ପିୟନସ ଟ୍ରଫି ଜିତିଥିଲା। ତେଣୁ ଏହି ୪ ଦଳ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ବିଶ୍ୱକପ୍ ଜିତିବ ବୋଲି ମୋର ଆଶା।”
କ୍ରିକେଟ୍‌ରେ ମିଷ୍ଟର ୩୬୦ ନାଁରେ ପରିଚିତ ଡିଭିଲିୟର୍ସ ଗତବର୍ଷ ମେ’ ମାସରେ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ କ୍ରିକେଟରୁ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବେ ଅବସର ଘୋଷଣା କରିଥିଲେ।
Subscribe to our newsletter


ଅମିତାଭଙ୍କ ଓଜନ ୫ କିଲୋ କମିଲା
ମେକାନିକ୍ ଜଣକ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ, “ଆଦିତ୍ୟ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଟଙ୍କା ଦେବେ ବୋଲି କହିଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଘରକୁ ଯିବା ପରେ ତାଙ୍କୁ ଫୋନ୍ ଓ ମେସେଜ୍ କଲା ପରେ ମଧ୍ୟ ଜବାବ ଦେଇ ନ ଥିଲେ।”
ଆଦିତ୍ୟ ପଞ୍ଚୋଲିଙ୍କ ପାଇଁ ଏ ସବୁ ନୂଆ ନୁହେଁ। ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ସେ ଏପରି ଅନେକ ବିବାଦରେ ଛନ୍ଦି ହୋଇଥିଲେ। ଅତୀତରେ ସେ କଙ୍ଗନା ରଣାୱତ୍‌ଙ୍କ ପାଇଁ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ରହିଥିଲେ। କଙ୍ଗନା ଏକ ଟିଭି ଇଣ୍ଟରଭ୍ୟୁରେ ଆଦିତ୍ୟଙ୍କ ଉପରେ ଆରୋପ ଲଗାଇଥିଲେ ଯେ, ଆଦିତ୍ୟ ତାଙ୍କୁ ଅସଦାଚରଣ କରିଥିଲେ ଓ ଏକ ଘରେ ବନ୍ଦ କରି ଦେଇଥିଲେ। ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ କଙ୍ଗନା ଯେଉଁ ସମୟରେ ବଲିଉଡ୍‌ରେ ନିଜର ଏକ ସ୍ଥାନ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିଲେ, ସେହି ସମୟରେ ଆଦିତ୍ୟ ପଞ୍ଚୋଲିଙ୍କ ସହିତ ରିଲେସନ୍‌ସିପ୍‌ରେ ଥିଲେ ବୋଲି କୁହାଯାଏ।
ସେହିପରି ୨୦୧୫ରେ ଏକ ପବ୍‌ରେ ଝଗଡ଼ା କରିବା କାରଣରୁ ଆଦିତ୍ୟ ଗିରଫ ହୋଇଥିଲେ। ପବ୍‌ରେ ହିନ୍ଦୀ ଗୀତ ଲଗାଇବାକୁ ନେଇ ଆଦିତ୍ୟ ମାର୍‌ପିଟ୍ ଓ ଝଗଡ଼ା କରିଥିଲେ ବୋଲି ସେତେବେଳେ ଚର୍ଚ୍ଚା ହୋଇଥିଲା।
Subscribe to our newsletter


காலா படத்தின் பாடல் வெளியீட்டு விழா நேற்று நடைபெற்ற நிலையில் , நடிகர் ரஜினிகாந்த் , 32 மாவட்டங்களைச் சேர்ந்த நிர்வாகிகள் பொறுப்பாளர்களுடன் அவரது இல்லத்தில் ஆலோசனை நடத்தி வருகிறார் . அரசியல் கட்சி தொடங்கப்போவதாக நடிகர் ரஜினிகாந்த் கடந்த டிசம்பர் 31 ஆம் தேதி அறிவித்தார் . தனது ரசிகர் மன்றத்தின் பெயரை ரஜினி மக்கள் மன்றம் என மாற்றினார் . பிறகு , மாவட்ட வாரியாக நிர்வாகிகளை நியமிக்கும் பணிகளை கடந்த 4 மாதங்களாக அவர் மேற்கொண்டிருந்தார் . இந்த நிலையில் வருடம்தோறும் மேற்கொள்ளும் மருத்துவப் பரிசோதனை , சினிமா மற்றும் அரசியல் பணிகளுக்காக ரஜினிகாந்த் கடந்த 23 ஆம் தேதி சென்னையில் இருந்து அமெரிக்கா புறப்பட்டு சென்றார் . 11 நாட்கள் அமெரிக்காவில் தங்கியிருந்த அவர் சென்னை திரும்பினார் . சென்னை திரும்பிய அவர் , காலா படத்தின் இசை வெளியீட்டு விழாவில் நேற்று கலந்து கொண்டார் . சென்னை ஒய் . எம் . சி . ஏ . மைதானத்தில் பாடல் வெளியீட்டு விழா கோலாகலமாக கொண்டாடப்பட்டது . இதில் ரஜினிகாந்த் , இயக்குனர் பாரஞ்சித் , தயாரிப்பாளர் தனுஷ் , விழா நாயகன் சந்தோஷ் நாராயணன் உள்ளிட்டோர் கலந்து கொண்டனர் . பாடல் வெளியீட்டு விழாவின்போது பேசிய ரஜினி , என்ன பண்றது . . . எல்லாத்துக்கும் நேரம் இருக்கு . . . அந்த நேரம் விரைவில் வரும் . அப்போது வருவேன் . இன்னும் அந்த காலம வரவில்லை . என்னை வாழவைத்த தமிழ் நெஞ்சங்களுக்கு நல்லது நடக்கும் என்று கூறியிருந்தார் . அரசியல் கட்சி தொடங்கப்போகும் தேதி போன்றவை குறித்து அறிவிப்பார் என்று எதிபார்த்து காத்திருந்த அவரது ரசிகர்களுக்கு ஏமாற்றமே மிஞ்சியது . இந்த நிலையில் , நடிகர் ரஜினிகாந்த் , தமது மன்ற நிர்வாகிகளுடன் சென்னையில் அவரது இல்லத்தில் ஆலோசனை நடத்தி வருகிறார் . இந்த ஆலோசனைக் கூட்டத்தில் 32 மாவட்டங்களைச் சேர்ந்த நிர்வாகிகள் , பொறுப்பாளர்கள் பங்கேற்றுள்ளனர் . நடிகர் ரஜினிகாந்த் தனது அரசியல் பிரவேசம் குறித்த அறிவிப்பை எப்போது வெளியிடுவார் என்று ரசிகர்கள் எதிர்பார்த்து வந்த நிலையில் தற்போது மாவட்ட நிர்வாகிகளின் ஆலோசனைக் கூட்டம் நடைபெற்று வருகிறது .


Edited By OdishaReporter Bureau | By H L
On Dec 31, 2018
Share
ଦୁବାଇ: ଚଳିତ ବର୍ଷ ଆଇସିସି ଟି-୨୦ ମହିଳା ଦଳର ଅଧିନାୟକ ଭାବେ ଭାରତର ହରମନପ୍ରୀତ କୌରଙ୍କୁ ନିଯୁକ୍ତି ମିଳିଛି। ଏଥିସହ ଏହି ବିଶ୍ୱ ଟି-୨୦ ଦଳରେ ଭାରତର ଓପନ୍‌ର ସ୍ମୃତି ମନ୍ଧାନା ଓ ପୁନମ ଯାଦବଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଆଇସିସି ସ୍ଥାନ ଦେଇଛି। ବିଶ୍ୱର ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ନେଇ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଆଇସିସି ଏଭଳି ଟିମ୍ ଘୋଷଣା କରେ।
ଆଇସିସିର ଦିନିକିଆ ଦଳର ଅଧିନାୟକ ଭାବେ ନ୍ୟୁଜିଲ୍ୟାଣ୍ଡର ସୁଜି ବେଟ୍ସ ଙ୍କୁ ମନୋନୀତ କରିଛି। ଆଇସିସିର ଭୋଟିଂ ଏକାଡେମୀ ପକ୍ଷରୁ ଏଭଳି ଖେଳାଳି ଚୟନ କରାଯାଇଛି। ଏହି ଏକାଡେମୀରେ ବହୁ ପୂର୍ବତନ ଖେଳାଳି ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞ ରହିଛନ୍ତି।
ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ଅନୁଷ୍କାଙ୍କ ସହ ଛୁଟିରେ ବାହାରିଲେ ବିରାଟ୍
ହରମନ୍‌ପ୍ରୀତଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ ଟିମ୍ ଇଣ୍ଡିଆ ୱେଷ୍ଟଇଣ୍ଡିଜ ଠାରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ମହିଳା ବିଶ୍ୱକପ୍ ସେମିଫାଇନାଲ୍ ଖେଳିଥିଲା। ଏହି ଟୁର୍ଣ୍ଣାମେଣ୍ଟରେ ହରମନପ୍ରୀତ ୧୮୩ ରନ୍ କରିଥିଲେ। ସେହିପରି ଚଳିତ ବର୍ଷ ହରମନପ୍ରୀତ ୨୫ଟି ମ୍ୟାଚ୍‌ରେ ୬୬୩ ରନ୍ କରିଛନ୍ତି। ଏହି ଆଇସିସି ଦଳରେ ୫ଟି ଦେଶର ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ସାମିଲ କରାଯାଇଛି। ଟି-୨୦ର ବିଶ୍ୱବିଜେତା ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆର ୪ ଜଣ ଖେଳାଳି ଥିବା ବେଳେ ନ୍ୟୁଜିଲ୍ୟାଣ୍ଡର ୨ ଜଣ, ବାଂଲାଦେଶର ଓ ଇଂଲଣ୍ଡର ଜଣେ ଲେଖାଏ ଖେଳାଳି ରହିଛନ୍ତି।
ସେହିପରି ଦିନିକିଆ ଭାରତରୁ ମନ୍ଧାନା ଓ ପୁନମ ଯାଦବ ରହିଛନ୍ତି। ଏମାନଙ୍କ ବ୍ୟତୀତ ଇଂଲଣ୍ଡ,ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକା ଓ ନ୍ୟୁଜିଲ୍ୟାଣ୍ଡର ଦୁଇ ଜଣ ଲେଖାଏ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ସାମିଲ କରାଯାଇଛି। ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ, ପାକିସ୍ତାନ ଓ ୱେଷ୍ଟଇଣ୍ଡିଜ୍‌ରୁ ଜଣେ ଲେଖାଏ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ଟି-୨୦ ଦଳରେ ରହିଛନ୍ତି।
Subscribe to our newsletter


मुंबई म्हणजे मायानगरी . या मायानगरीविषयी ज्याप्रमाणे पर्यटकांमध्ये उत्सुकता असते . तिच उत्सुकता येथील सर्वात मोठी झोपडपट्टी धारावा पाहण्यासाठीही असते . या झोपडपट्टीमध्ये अनेक जातीधर्माचे लोक राहतात . त्यामुळे येथे अनेक वेळा जातीधर्मावरुन वादही झाल्याचंही पाहायला मिळतं . याच कारणामुळे येथील लहान मुलांवरही तेच संस्कार होतात . या संस्कारातून त्यांची मानसिकताही बदलते आणि बालवयातच ते गुन्हेगारी क्षेत्राकडे वळतात . अशाच एका झोपडपट्टीतील सात बालगुन्हेगारांची कथा उलगडून दाखवणारा ‘पटरी बॉईज’ हा चित्रपट लवकरच प्रेक्षकांच्या भेटीला येणार आहे . अजित साबळे आणि मनोज येरूणकर दिग्दर्शित पटरी बॉईज या चित्रपटाची कथा सात लहान मुलांच्या आयुष्याभोवती फिरत असून हा चित्रपट येत्या १९ ऑक्टोबर रोजी प्रेक्षकांच्या भेटीला येणार आहे . चोरी करताना या लहान मुलांना एक वस्तू सापडते आणि ही वस्ती मिळविण्यासाठी या सात जणांमध्ये झालेला संघर्ष आणि ही वस्तू मिळवण्यासाठी इतरांनी केलेली धडपड यावर हा चित्रपट बेतला आहे . या साऱ्यातून हा चित्रपट साकार झाला असून यातून अत्यंत सुंदररित्या लहान मुलांची मानसिकता मांडण्यात आली आहे . दरम्यान , या चित्रपटामध्ये अरुण नलावडे , गणेश यादव , मिलिंद गवळी , संजय खापरे , चव्हाण , जयेश चव्हाण , सुधीर घाणेकर , परी लता , सानिया पाटील , श्रद्धा धामणकर हे कलाकार प्रमुख भूमिकेत झळकणार आहेत .


WIPRO
విప్రో నికరలాభం రూ.2110 కోట్లు
ముంబై, జనవరి 25: సాఫ్ట్‌వేర్ సేవల మూడో అతిపెద్ద సంస్థ విప్రో మూడో త్రైమాసికంలో నికరలాభం రెండుశాతం పెరిగినట్లు ప్రకటించింది. డిసెంబరు త్రైమాసికంలో 2110 కోట్లుగా ఉన్నదని వివరించింది. అంతకుముందు త్రైమాసికంలో నికరలాభం 2070 కోట్లుగా ఉంది. వార్షికపద్ధతిలో చూస్తే నికరలాభం 6శాతం దిగజారిందని, ఉద్యోగుల ఖర్చులు,టెక్నికల్ ఫీజులు కొంత పెరిగినట్లు విప్రో వెల్లడించింది. డాలర్ రాబడులు స్వల్పంగా తగ్గి 1903 మిలియన్ డాలర్లుగా ఉన్నాయి. అంతకుముందు త్రైమాసి కంలో 1916 మిలియన్ డాలర్లు వచ్చాయి. ఐటి సేవలపరంగా మార్జి న్లు 18.3శాతంగా ఉన్నాయి. గతసెప్టెంబరు త్రైమాసికంలో 17.8 శాతం నుంచి స్వల్పంగా పెరిగాయి. కంపెనీ వాటాదారులకు తాత్కా లిక డివిడెండ్ అందించేందుకుబోర్డు ఆమోదం తెలిపింది. ఐటి సేవల సెగ్మెంట్ పరంగా చూస్తే కంపెనీ మొత్తం సిబ్బంది 1,79,129మంది పనిచేస్తున్నారు. విప్రో సిఇఒ ఆబిదాలినీముచ్‌వాలా కస్టమర్ల విని మయ బడ్జెట్‌లలో చెప్పుకోదగిన మార్పులు రావడంతో భారత్; పశ్చి మాసియాలపరంగా భవిష్యత్తులో కొంత భారం అవుతుందని వెల్లడించారు. విప్రో ఐటి సేవలపరంగా 1922 మిలియన్ డాలర్లుగా ఉంటాయని, గరిష్టంగా 1941 మిలియన్ డాలర్లుగా మార్చి త్రైమాసికానికి చేరతాయన్నారు. బుధవారం ఐటిమేజర్ సంస్థ షేర్లు 1.3శాతం దిగువన అంటే 475 వద్ద ముగిసాయి.


പന്തിൽ കൃത്രിമം കാണിച്ച സംഭവത്തിൽ ഓസീസ് ക്യാപ്റ്റൻ സ്റ്റീവ് സ്മിത്തിനെതിരേ മുൻ താരം സൈമൻ കാറ്റിച്ച് . പരിശീലകൻ ഡാരൻ ലീമാന് സംഭവത്തിൽ പങ്കില്ലെന്ന സ്മിത്തിൻറെ വാദം തള്ളി കാറ്റിച്ച് രംഗത്തെത്തി . പോക്കറ്റിൽ സൂക്ഷിച്ച വസ്തു മാറ്റാൻ വോക്കിടോക്കിയിലൂടെ താരങ്ങൾക്ക് നിർദേശം നൽകിയത് ലീമാനും പങ്കാളിത്തത്തിൻറെ തെളിവാണെന്ന് കാറ്റിച്ച് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി . അതേസമയം , ആരാധകരുടെ രോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ ക്രിക്കറ്റ് ഓസ്ട്രേലിയ ശ്രമം തുടങ്ങി . ആരാധകർക്ക് അയച്ച തുറന്ന കത്തിൽ സിഇഒ ജയിംസ് സതർലൻഡ് , കേപ്ടൌണിലെ നാണക്കേടിന് മാപ്പ് ചോദിച്ചു . വിവാദങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് നിന്ന് മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുമെന്ന് താത്ക്കാലിക ക്യാപ്റ്റൻ ടിം പെയ്ൻ പറഞ്ഞു . വിവാദത്തെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാൻ ക്രിക്കറ്റ് ഓസ്ട്രേലിയ നിയോഗിച്ച സമിതി ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിലെത്തി . സ്മിത്ത് , വാർണർ പരിശീലകൻ ലീമാൻ എന്നിവരുടെ മൊഴി രേഖപ്പെടുത്തിയ ശേഷം റിപ്പോർട്ട് സമർപ്പിക്കും . ഓസ്ട്രേലിയൻ ബോർഡിൻറെ പെരുമാറ്റച്ചട്ടം അനുസരിച്ച് ക്രിക്കറ്റിൻറെ മാന്യതയ്ക്ക് വിരുദ്ധമായ നടപടികൾക്ക് ആജീവനാന്ത വിലക്ക് വരെ ഏർപ്പെടുത്താനാകും . ഐപിഎല്ലിൽ നിന്ന് സ്മിത്തിനെും വാർണറിനെയും പുറത്താക്കണമെന്ന ആവശ്യം ഉയരുന്നുണ്ടെങ്കിലും , ബിസിസിഐയുടെ നിർദേശത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ് ടീമുകൾ .


0
ସେୟାର
ମୁମ୍ବାଇ: ସୋନି ଟିଭିରେ ପ୍ରସାରିତ ଲୋକପ୍ରିୟ ରିଆଲିଟି ସୋ’ ‘କେବିସି-୯’କୁ ମିଳିଲା ପ୍ରଥମ କୋଟିପତି ପ୍ରତିଯୋଗୀ । ହଁ ଜାମସେଦପୁରର ଅନାମିକା ମଜୁମଦାର ହେଉଛନ୍ତି ସେହି ମହିଳା ପ୍ରତିଯୋଗୀ ଯିଏ ଏଥିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରି ଏକ କୋଟି ଟଙ୍କା ଜିତିଛନ୍ତି।
ଅନାମିକା ଜଣେ ସମାଜସେବୀ। ସେ ଫେଥ୍ ଇନ୍ ଇଣ୍ଡିଆ ନାମକ ଏକ ଏନ୍ ଜି ଓ ଚଳାନ୍ତି। ତାଙ୍କର ଦୁଇଟି ଝିଅ ଅଛନ୍ତି। ଅନାମିକା ମଜୁମଦାର କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ଏହି ପୁରସ୍କାର ରାଶିରେ ଝାଡଖଣ୍ଡରେ ନିଜଏନ୍ ଜି ଓର କାମରେ ବିଯୋଗ କରିବେ। ସେ ଜଣେ ନୃତ୍ୟଶିଳ୍ପୀ ମଧ୍ୟ। ସେ ବସ୍ତିରେ ରହୁଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନୃତ୍ୟ ବି ଶିକ୍ଷା ଦେଉଥିଲେ।


નવી દિલ્હી , 16 ઓક્ટોબર : નરેન્દ્ર મોદી સરકાર 19 ઓક્ટોબર બાદ ગમે તે સમયે ડીઝલની કિંમતોમાં ઘટાડો કરી શકે છે . પ્રાપ્ત માહિતી અનુસાર આવનારા દિવસોમાં ડીજલની કિંમતોમાં રૂપિયા 3.56 પ્રતિ લીટર સુધીનો ઘટાડો થઇ શકે છે . આ ઘટાડો આંતરરાષ્ટ્રીય માર્કેટમાં કાચા તેલ એટલે કે ક્રુડ ઓઇલની કિંમતોમાં નોંધાયેલા ઘટાડાને પગલે કરવામાં આવશે . નોંધનીય છે કે ભારતમાં છેલ્લા 5 વર્ષમાં પ્રથમવાર એવું બનશે કે જ્યારે ડીઝલની કિંમતોમાં ઘટાડો કરવામાં આવશે . મહત્વની બાબત એ છે કે 16 ઓક્ટોબરથી શરૂ થયેલા પખવાડિયા દરમિયાન ડીઝલ પર સરકારી કંપનીઓને પ્રતિ લીટર રૂપિયા 3.56નો નફો થઇ રહ્યો છે . ઓક્ટોબરના પ્રથમ પખવાડિયામાં કંપનીઓને રૂપિયા 1.90નો ફાયદો કે નફો થઇ રહ્યો હતો . છેલ્લા ઘણા મહિનાઓથી દર મહિને ડીઝલની કિંમતોમાં 50 પૈસાનો વધારો કરવામાં આવી રહ્યો છે . હવે આંતરરાષ્ટ્રીય બજારોમાં ક્રુડના ભાવ ઘટતા કંપનીઓનો નફો વધ્યો છે . કંપનીઓ આજથી બમણો નફો કમાઇ રહી છે . ડીઝલના ભાવ ઘટાડા અંગે પેટ્રોલીયમ પ્રધાન ધર્મેન્દ્ર પ્રધાને જણાવ્યું છે કે મહારાષ્ટ્ર અને હરિયાણામાં વિધાનસભા ચૂંટણીઓ ચાલી રહી છે . જેના પગલે આચારસંહિતા અમલમાં છે . આ કારણે સરકાર ભાવ ઘટાડા અંગેનો કોઇ પણ નિર્ણય 19 ઓક્ટોબર બાદ જ લઇ શકશે . આ નિર્ણય જ્યારે લેવાય ત્યાં સુધી સરકારી કંપનીઓ ડબલ નફો કમાશે .


വിമാനയാത്രക്കാർക്ക് ഒരു സന്തോഷവാർത്ത . ബോളിവുഡ് ഹോട്ട് ബ്യൂട്ടി സണ്ണി ലിയോൺ സ്പൈസ് ജെറ്റുമായി കൈകോർക്കുന്നു . സ്വന്തം ബ്രാന്റിൽ സ്പ്രേയും ഡിയോയും , സൌന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കളും പുറത്തിറക്കുന്നുണ്ട് സണ്ണി . ഇവ ഇനി സ്പൈസ് ജെറ്റ് വിമാനങ്ങളിൽ ലഭിക്കും . ബ്രാന്റ് പ്രമോഷന്റെ ഭാഗമായാണ് ഇത്തരം ഒരു പദ്ധതിയ്ക്ക് സ്പൈസ് ജെറ്റുമായി ചേർന്ന് സണ്ണി തുടക്കം കുറിയ്ക്കുന്നത് . കരാറിനെ കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ സണ്ണി കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച സ്പൈസ് ജെറ്റ് ആസ്ഥാനത്ത് എത്തിയിരുന്നു . സ്പൈസ്ജെറ്റിൽ നിന്ന് സണ്ണി ഉൽപന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നവർക്ക് പ്രത്യേക സബ്സിഡി നൽകാനും ആലോചനയുണ്ട് . ഇതോടൊപ്പം തന്നെ സ്പൈസ്ജെറ്റ് കൊറിയർ സർവ്വീസ് വിപുലീകരിക്കാനും കമ്പനി ഉദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട് . ഡോർ ടു ഡോർ ഡെലിവറി സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്തും . സണ്ണി ബ്രാന്റുകൾ വിമാനത്തിൽ വിൽപന നടത്തുന്നതോടെ 16 ശതമാനം അധിക വരുമാനമാണ് സ്പൈസ് ജെറ്റ് ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത് .


भविष्य निर्वाह निधी हा एक महत्त्वाचा निधी असतो . २० कर्मचाऱ्यांहून अधिक कर्मचारी असणाऱ्या प्रत्येक संस्थेला कर्मचाऱ्याच्या भविष्य निर्वाह निधीसाठी योगदान द्यावे लागते . EPFO ( Employees’ Provident Fund Organisation ) हे कामगार आणि रोजगार मंत्रालयांतर्गत येते . भविष्यनिर्वाह निधीचे कर्मचारी आणि कंपनीकडून दिल्या जाणाऱ्या योगदानावर नजर ठेवण्यात येते . पूर्वी तुम्ही नोकरी बदलली तर तुम्हाला नव्याने पीएफ अकाऊंट उघडावे लागायचे . मात्र मोदी सरकारने ही प्रक्रिया काहीशी सुलभ केली . त्यामुळे आता तुम्ही कितीही नोकऱ्या बदलल्या तरी तुमचे पीएफ अकाऊंट एकच राहते . तुम्हाला हा भविष्य निर्वाह निधी दुसऱ्या ठिकाणी ट्रान्सफर करायचा असेल तर त्यासाठी काही महत्त्वाचे टप्पे आहेत . पाहूयात हे टप्पे कोणते… १ . ईपीएफच्या वेबसाईटवर जाऊन अवर सर्व्हीसेस या पर्यायावर क्लिक करा . त्यानंतर एम्प्लॉईजमध्ये जा . २ . त्यानंतर member UAN / online service ( OCS / OTP ) यावर क्लिक करा . ३ . तुम्हाला तुमचा UAN म्हणजेच Universal Account Number क्रमांक विचारण्यात येईल . त्यानंतर पासवर्ड टाकल्यानंतर कॅपचामध्ये आलेले आकडे आणि अक्षरे टाका . ४ . यानंतर आणखी एक पेज ओपन होते . त्यात तुम्हाला ऑनलाईन सर्व्हीसेसमध्ये One member – one EPF account ( transfer request ) यावर क्लिक करायचे आहे . ५ . मग तुम्ही शेवटच्या टप्प्यावर येता तिथे तुम्हाला पुन्हा UAN आणि तुमच्या रजिस्टर केलेल्या मोबाईलवर येणारा OTP टाकावा लागतो . त्यानंतर सबमिट या पर्यायावर क्लिक करा म्हणजे तुमचा हा निधी ट्रान्सफर होतो .


കേരളത്തിന്റെ ലോകചിത്രകാരൻ രാജാ രവിവർമ്മയുടെ ചിത്രങ്ങൾ ഇനി ഗൂഗിൾ ആർട് ഗ്യാലറിയിലും . സാങ്കേതിക തികവോടെ പകർത്തിയ രവി വർമ ചിത്രങ്ങൾ ഏറ്റവും സൂക്ഷ്മായി ഇനി ഗൂഗിളിന്റെ വെർച്വൽ ആർട് ഗ്യാലറിയിൽ കാണാം . ഒരു ആർട്ട് ഗ്യാലറിയുടെ ചുമരിൽ , ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കണ്ടുതീർക്കാവുന്നതല്ല രാജാ രവിവർമയുടെ ചിത്രങ്ങൾ . ഓരോ നിറത്തിലും വരയിലും ജീവനുളള ചിത്രങ്ങളെ എത്ര സൂക്ഷ്മമായി നോക്കുന്നുവോ അതത്രയും മനോഹരമാവുന്നുണ്ട് വീണ്ടും . ഗ്യാലറി ചുമരുകളിൽ ഈ നോട്ടത്തിന് പരിമിതികളുണ്ട് . എന്നാൽ ഇനി ഗൂഗിൾ ആർട് ഗ്യാലറിയിൽ ഒരു മൌസ് ക്ലിക്കിൽ രവി വർമ ചിത്രങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് ചെന്ന് കാണാം . ആർട്ട് ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് 360 ഡിഗ്രി പനോരമിക് ഇമേജിങ് സാങ്കേതിക വിദ്യയിലൂടെയാണ് വെർച്വൽ ആർട്ട് ഗ്യാലറി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നത് . ഒരു ചിത്രം പകർത്താൻ ഒരുമണിക്കൂറിലേറെ സമയമെടുത്തു . രവി വർമ വരച്ച 136 ചിത്രങ്ങൾ ഇനി ഗൂഗിൾ ആർട് ഗ്യാലറിയിൽ സാങ്കേതികത്തികവോടെ കാണാം . ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം . ഗൂഗിൾ ആർട്സ് ആന്റ് കൾച്ചർ ഹോംപേജിൽ ചെല്ലുക . രാജാ രവി വർമയെന്ന് തിരയുക . രാജാരവി വർമ ഹെറിറ്റേജ് ഫൌണ്ടേഷനും ഗൂഗിളും ചേർന്നാണ് വിർച്വൽ ആർട് ഗ്യാലറി ഒരുക്കിയിരുന്നത് .


નવી દિલ્હી , 8 ઓક્ટોબરઃ ચેમ્પિયન્સ લીગ ટી20 બાદ ક્રિકેટને અલવિદા કહીં ચૂકેલા રાહુલ દ્રવિડે કહ્યું કે તે સંતુષ્ઠ થઇને રમવાનું છોડી રહ્યો છે . રાજસ્થાન રોયલ્સને સુકાની તરીકે આઇપીએલમાં નંબર ત્રણ અને ચેમ્પિયન્સ લીગમાં નંબર બે સુધી પહોંચાડનારા દ્રવિડે કહ્યું કે , તેને રવિવારે ચેમ્પિયન્સ લીગની ફાઇનલમાં મળેલા પરાજયનો અફસોસ નથી . દ્રવિડએ એક અંગ્રેજી ન્યૂઝ ચેનલ સાથે વાતચીત દરમિયાન કહ્યું કે , ટાઇટલ જીતીને કારકિર્દી સમાપ્ત કરવી શાનદાર હોય છે , પરંતુ તે પોતાના ખેલાડીઓના પ્રદર્શનથી ઘણો જ ખુશ છે . ઘણા ઓછા લોકોએ જ તેમની ટીમ અંગે વિચાર્યું હશે કે CLT20 અને આઇપીએલમાં આટલું સારું પ્રદર્શન કરશે . દ્રવિડે કહ્યું કે મને એ વાતની સૌથી વધારે ખુશી છે કે મારો ક્રિકેટ પ્રત્યેનો પ્રેમ જ મારી કારકિર્દી બની ગયો . હું તેનાથી વિશેષ શું ઇચ્છી શકું . અંદાજે 17 વર્ષ લાંબી ઇન્ટરનેશનલ કારકિર્દી ક્યારે વિતી ગઇ તેને અહેસાસ ના થયો . તેણે વધુમા કહ્યુ કે , સમય ઝડપથી વિતી ગયો . મારા માટે એ વાત મહત્વની રહી કે , મને આ દરમિયાન એક ક્રિકેટર અને એક વ્યક્તિ તરીકે ઘણું બધું શીખવા મળ્યું .


ಟೈಂಪಾಸ್ ಹೆಲ್ದಿ ಫುಡ್ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದ ತೆನೆ
  06-07-2019 4:25PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಟೈಂಪಾಸಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದ ತೆನೆಯೂ ಒಂದು. ಆದರೆ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದ ತೆನೆ ಬರೀ ಟೈಂಪಾಸ್ ಗಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಟೈಂಪಾಸ್ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
* ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದಲ್ಲಿ ಡಯಟರಿ ಫೈಬರ್ ಎಂದರೆ ನಾರು ಸತ್ವ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಅದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ದೂರಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
* ಒಂದು ಕಪ್ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದಲ್ಲಿ 18.4 ಶೇಕಡ ನಾರು ಸತ್ವ ಇದೆಯಾದ್ದರಿಂದ ಪೈಲ್ಸ್ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿವಾರಕವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇರಿಟೇಬಲ್ ಬೋವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
* ಕಬ್ಬಿಣ ಸತ್ವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ರಕ್ತ ಕಣ ಹುಟ್ಟುವುದಕ್ಕೂ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳಾದ ಪಾಸ್ಪರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಐರನ್, ಕಾಪರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಅಪರೂಪದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೂಡ ಅಧಿಕವಿದೆ. ಇದು ಪಾಸ್ಪರಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸಿ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಎಲುಬಿನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
* ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆರೋಟಿನಾಯ್ಡ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಗಳಿವೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಾನಾ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
* ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಬಲಗುಂದಿಸಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಳು ಬಾರದಂತೆ ಕಾಯುತ್ತದೆ.


internet vaartha 200 Views
హైదరాబాద్ : మైనీ మటీరియల్స్ మూవ్‌మెంట్ 25 టన్నుల ఎలక్ట్రిక్ టైటగ్‌ను భారత్ ఏవి యేషన్ షోలో విడుదలచేసింది. బేగంపేట్ ఎయిర్‌పోర్టులో జరిగిన ఏవియేషన్‌షో సందర్భంగా 25 టన్నుల ఎలక్ట్రిక్ టన్నుల టగ్ చిన్న ఎయిర్‌క్రాప్ట్‌లను కదలించేందుకు గ్రౌండ్ సపోర్టుకు వీలుగా బ్యాగేజ్ ట్రాలీలు, ఎయిర్‌కార్గో కంటైనర్లు ఇతరత్రా వాటిని తీసుకెళ్లేందుకు వీలు కలుగుతుంది. ఎంఎంఎం సంస్థ మొదటిసారిగా మేకిన్ ఇండియా కార్యాచరణతో 15టన్నుల క్లాస్‌టౌటగ్స్‌ను విడుదలచేసింది. జివికె కంపెనీ వైస్‌ఛైర్మన్ జివి సంజ§్‌ురెడ్డి మాట్లాడుతూ మైనీ గ్రూప్ కార్యక్రమంలో పాల్గొంటున్నందుకు ఎంతో సంతోషంగా ఉందన్నారు. సంస్థ ఎండి సందీప్ మైయినీ మాట్లాడుతూ విద్యుత్‌సాయంతో యంత్ర పరికరాలను రూపొందించి ఎయిర్‌పోర్టుల్లో అవసరాలకు అత్యాధునిక టెక్నాలజీని ఉపయోగించి రూపొందించినట్లు తెలిపారు. మెయిన్‌గ్రూప్ అనుబంధంగా ఉన్న మెయినీ మెటీరియల్స్ మూవ్‌మెంట్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ విద్యుత్‌తో నియంత్రించే మెటీరియల్ హ్యాండ్లింగ్‌ను అనుసంధానిస్తోంది. ఈగ్రూప్‌ను 1973లో డా.సుధర్శన్ కుమార్ మెయినా ఆధ్వర్యంలో స్థాపించారు అనంతరం విభిన్నరంగాలకు విస్తరించిందని తెలిపారు. ప్రస్తుతం మెయినీగ్రూప్‌లో మెయినీ ప్రెసిషన్ ఉత్పత్తులు, మోయినీ ప్లాస్టిక్స్ అండ్‌కాంపోజిట్స్, మెయినీ మెటీరియల్స్ మూవ్‌మెంట్స్, ఆర్మ్స్‌మెయినీ వంటివి ఉంటాయి.


प्रजासत्ताक दिनानिमित्तानं रिलायन्स जिओनं आपल्या ग्राहकांसाठी भन्नाट ऑफर आणली आहे . त्यामुळे जिओच्या ग्राहकांना पूर्वीपेक्षा अधिक डाटा मिळणार आहे . यासाठी ग्राहकांना कोणतेही अतिरिक्त शुल्क भरावे लागणार नाही . नव्या ऑफरनुसार ग्राहकांना १ जीबी डाटाऐवजी १ . ५ जीबी डाटा आणि १ . ५ डाटा प्लान असणाऱ्यांना २ जीबी डाटा मिळणार आहे . काही दिवसांपूर्वी एअरटेलनं रिलायन्स जिओला टक्कर देण्यासाठी नवीन डाटा प्लान आणला होता . एअरटेलनं आपला १ जीबी डाटा प्लान हा १ . ४ जीबी केला होता . पण , जिओनं आपला प्लान लाँच करून एअरटेलला पुन्हा एकदा टक्कर दिली आहे . जिओचा हा प्लान २६ जानेवारी २०१८ पासून सुरू होणार आहे . वाचा : एअरटेल देणार ३९९ रुपयांत ८४ दिवस १ जीबी डेटा जिओचा सर्वात स्वस्त प्लान हा ९८ रुपयांचा असणार आहे . तर सर्वात महागडा प्लान हा ४९८ रुपयांचा आहे . ९८ रुपयांच्या प्लान मध्ये ग्राहकांना २ जीबी डेटा २८ दिवसांसाठी वापरता येणार आहे . याव्यतिरिक्त जिओ युजर्सना फ्री अनलिमिटेड व्हॉइस कॉल , एसएमएस आणि जिओ सूट अॅप वापरण्याची मूभा देण्यात आली आहे . या प्रत्येक प्लानमध्ये पूर्वीपेक्षा अधिक डाटा ग्राहाकांना मिळणार आहे . ५० टक्के अतिरिक्त डाटा देऊन जिओनं ग्राहकांना प्रजासत्ताक दिनाची भेट दिलीय असंच म्हणावं लागेल .


இந்தியா இங்கிலாந்து இடையேயான முதல் டெஸ்ட் போட்டியில் இந்திய அணி வெற்றியை நெருங்கிவிட்டது . வெற்றிக்கு இன்னும் 84 ரன்கள் மட்டுமே தேவை என்பதால் , இன்று ஆட்டம் முடிந்துவிடும் . இந்தியா இங்கிலாந்து இடையேயான முதல் டெஸ்ட் போட்டியின் முதல் இன்னிங்ஸில் இங்கிலாந்து அணி 287 ரன்களும் இந்திய அணி 274 ரன்களும் எடுத்தது . முதல் இன்னிங்ஸில் விராட் கோலி தனி நபராக போராடி இந்திய அணியை சரிவிலிருந்து மீட்டெடுத்தார் . இரண்டாவது இன்னிங்ஸில் இங்கிலாந்து அணி 180 ரன்களுக்கு ஆல் அவுட்டானது . ஏற்கனவே 13 ரன்கள் முன்னிலையில் இருந்ததால் , இந்திய அணிக்கு 194 ரன்கள் வெற்றி இலக்காக நிர்ணயிக்கப்பட்டது . 194 ரன்கள் என்ற இலக்குடன் களமிறங்கிய இந்திய அணியின் முரளி விஜய் , தவான் , ராகுல் , ரஹானே , அஷ்வின் ஆகியோர் சொற்ப ரன்களில் வெளியேறினர் . முதல் இன்னிங்ஸை போலவே ஒருமுனையில் விக்கெட்டுகள் வீழ்ந்தாலும் மறுமுனையில் கேப்டன் விராட் கோலி நிலைத்து நின்று ஆடிவருகிறார் . மூன்றாம் நாள் ஆட்டநேர முடிவில் 5 விக்கெட் இழப்பிற்கு இந்திய அணி 110 ரன்கள் எடுத்துள்ளது . இந்திய அணியின் வெற்றிக்கு இன்னும் 84 ரன்களே தேவை . கோலியும் தினேஷ் கார்த்திக்கும் களத்தில் உள்ளனர் . முதல் இன்னிங்ஸில் சதமடித்து கடைசி விக்கெட்டாக அவுட்டான விராட் கோலி , இரண்டாவது இன்னிங்ஸிலும் சிறப்பாக ஆடிவருகிறார் . இதுதொடர்பாக கருத்து தெரிவித்த இந்திய அணியின் முன்னாள் கேப்டன் கங்குலி , முதல் இன்னிங்ஸில் கோலி அடித்த சதம் , அணியை சரிவிலிருந்து மீட்டெடுத்தது . அது மிகவும் முக்கியமான சதம் . இரண்டாவது இன்னிங்ஸிலும் கோலியின் மீது பொறுப்பு இறங்கியுள்ளது . மற்ற வீரர்களும் சிறப்பாக ஆடி ரன்களை குவிக்க வேண்டியது அவசியம் என கங்குலி தெரிவித்தார் . மேலும் இரண்டாவது இன்னிங்ஸில் இஷாந்த் சர்மா மற்றும் அஷ்வின் சிறப்பாக பந்துவீசி , இருவரும் சேர்ந்து 8 விக்கெட்டுகளை வீழ்த்தினர் . இஷாந்த் சர்மா 5 விக்கெட்டுகளையும் அஷ்வின் முதல் மூன்று விக்கெட்டுகளையும் வீழ்த்தினர் . அதிலும் இஷாந்த் சர்மாவின் ஒரே ஓவரில் மூன்று விக்கெட்டுகள் விழுந்தது , ஆட்டத்தை இந்தியாவின் பக்கம் திருப்பியது . பேட்ஸ்மேன்களின் நெருக்கடியை குறைக்கும் விதமாக குறைந்த ரன்களில் இரண்டாவது இன்னிங்ஸில் இங்கிலாந்து அணியை சுருட்டியதில் , பவுலர்களின் பங்களிப்பு அளப்பரியது . இஷாந்த் சர்மாவும் அஷ்வினும் இங்கிலாந்து பேட்டிங் வரிசையை சரித்தது எப்படி என கங்குலி விளக்கியுள்ளார் . இதுதொடர்பாக கருத்து தெரிவித்த கங்குலி , இங்கிலாந்து அணியில் 7 இடது கை பேட்ஸ்மேன்கள் உள்ளனர் . அதனால் இஷாந்த் சர்மா ஸ்டம்பிற்கு இடது புறமிருந்து அவுட் ஸ்விங் செய்வதால் இடது கை பேட்ஸ்மேன்களுக்கு அவரால் நெருக்கடி கொடுக்க முடிகிறது . அதேபோல் , இடது கை பேட்ஸ்மேன்கள் அஷ்வினின் பந்துவீச்சிலும் திணறுகின்றனர் . இதுவரை இங்கிலாந்தில் அஷ்வினை போல் வேறு எந்த ஸ்பின்னரும் சிறப்பாக பந்துவீசியதில்லை என கங்குலி தெரிவித்துள்ளார் .


नगरसेवक चषक कबड्डी स्पर्धा उत्कर्ष क्रीडा मंडळ व महात्मा गांधी स्पोर्ट्स अकादमी संघांनी सोमवारी ओम - भारत क्रीडा मंडळातर्फे आयोजित आमदार - नगरसेवक चषक कबड्डी स्पर्धेत अनुक्रमे पुरुष व महिला गटाचे विजेतेपद मिळवले . पुरुष गटातील अंतिम फेरीत साहसी संघावर २६ - २० अशी मात केली . नितीन घोगळे व पुरुषोत्तम प्रभू यांनी उत्कर्षतर्फे चमकदार कामगिरी केली . नितीनला स्पर्धेतील सर्वोत्कृष्ट खेळाडूचा पुरस्कार देण्यात आला . महिलांच्या अंतिम सामन्यात महात्मा गांधी स्पोर्ट्स अकादमीने नवमहाराष्ट्र मंडळाचा ४३ - १५ असा धुव्वा उडवला . सृष्टी चाळकेच्या चढाया व साक्षी गावडेच्या पकडींनी महात्मा गांधीसाठी मोलाचे योगदान दिले . सृष्टीचीच स्पर्धेतील सर्वोत्कृष्ट खेळाडू म्हणून निवड करण्यात आली .


ಸ್ತನಗಳು ಜೋತು ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
Wellness
|
Updated: Saturday, April 28, 2018, 10:32 [IST]
ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿರುವುದು ಸ್ತನ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಬಳಿಕ ಮಗುವಿನ ಜೀವಹನಿ ನೀಡುವುದು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾಗೂ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಎಲುಬುಗಳಿಲ್ಲ. ಇದೇ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳು ಜೋತು ಬೀಳಲು ಆರಂಭಿಸುವುದು. ಜೋತು ಬೀಳುವ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ...
ಸ್ತನ ಜೋತು ಬೀಳಲು ಕಾರಣಗಳು
ಜೋತು ಬಿದ್ದ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದು ಜೋತು ಬೀಳಲು ಕಾರಣವೇನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಅದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸ್ತನ ಜೋತು ಬೀಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸು. ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಿಗಿ ಹಾಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಕಾರದ ಸ್ತನಗಳಿರುವುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ 30ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು
ಆರಂಭಿಸುವಳು. ಅದರಲ್ಲೂ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುವುದು. ಸ್ತನಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ಕಾರಣ
ಅವುಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುವುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಬಿಗಿತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗುವುದು.
ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳು ಬಿಗಿತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರಣಗಳು ಕೂಡ ಇದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಗರೇಟ್, ಕಾರ್ಬ್ರೋನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಜಾಗಿಂಗ್, ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು, ಓಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಕೂಡ ಸ್ತನಗಳು ಬಿಗಿತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದೆ ಆಟವಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು. ವೇಗಿ ಹಾಗೂ ತೀವ್ರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಚರ್ಮ ಎಳೆದು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕ್ಷಯರೋಗವು ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಇದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು.
ಸ್ತನ ಜೋತು ಬೀಳಲು ಕಾರಣಗಳು
ಬಿಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರಿತಿಯ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಗೂ ಸಾವಯವವಾದ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ತನಗಳ ಬಿಗಿತ್ವ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಳಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಬಿಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮೆಂತೆ ಪ್ಯಾಕ್
1/4 ಕಪ್ ಮೆಂತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹಾಗೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಿರಿ. 15 ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಡೆಬಹುದು.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಮಾಸ್ಕ್
ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಡೆದು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬುಡಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಬಳಿಕ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತೀ ವಾರ ಬಳಸಿ.
ಪುಶ್ ಅಪ್
ಸ್ತನಗಳು ಬಿಗಿಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿರುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಆಗ ಸ್ತನಗಳು ಬಿಗಿಗೊಳ್ಳುವುದು. ಎದೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಸುಂದರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವುದು.
ಮಸಾಜ್
ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲದಿಂದ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಬಳಿಕ ಸ್ಥಾನ ಮಾಡಿ. ಆಲಿವ್ ತೈಲವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಾಪಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವುದು. ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಾಗವಾಗುವುದು, ಕೋಶಗಳ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದ ಸುಂದರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಐಸ್ ಮಸಾಜ್ ಇದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಂಪಿನಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಗಿತ ಪಡೆಯುವುದು.
ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ
ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಭುಜಗಳು ಕೆಳಗೆ ಆಗುವಂತೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಕೊಂಡು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು ಸಹಜ. ಇದರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ದೇಹವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಬೇಡಿ.
ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ
ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಗುಣಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಮ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವರು. ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಅದರ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತೀ ರಾತ್ರಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ತನಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗುವುದು.
ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ
ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ತನಗಳು ಬೇಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿದ ಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾಗಿಟ್ಟಿರಲು ಬ್ರಾಗಳು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿರಲಿ. ಹಳೆಯ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಹೊಸ ಬ್ರಾ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಇರುವಂತಹ ಬ್ರಾಗಳು ಕೂಡ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ
ಸ್ತನಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಾಗೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ. ಇದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೆರವಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುವುದು.
ತೂಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಲಿ
ದೇಹದ ತೂಕವು ಅತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಆಗ ಸ್ತನಗಳು ಕೂಡ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೋತು ಬೀಳುವುದು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ. ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆದು ಸ್ತನಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.