Vận động viên cử tạ phải thực hiện bao nhiêu động tác để cử tạ?
Chương trình thi đấu
28.1. Hai động tác cử tạ:
28.1.1. Liên đoàn cử tạ quốc tế công nhận hai động tác cử tạ phải thực hiện như sau:
a. Cử giật.
b. Lên ngực và đẩy (gọi chung là cử đẩy).
28.1.2. Cả hai động tác đều phải thực hiện bằng hai tay.
28.1.3. Mỗi động tác chỉ được thực hiện tối đa 3 lần.
…