-- MySQL dump 10.13  Distrib 5.7.17, for macos10.12 (x86_64)
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-- Host: localhost    Database: myBlog
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-- Server version	5.7.17

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-- Table structure for table `mb_article`
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DROP TABLE IF EXISTS `mb_article`;
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CREATE TABLE `mb_article` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `title` varchar(30) NOT NULL,
  `context` text NOT NULL,
  `create_time` datetime NOT NULL,
  `cid` int(11) NOT NULL,
  `pic` varchar(50) NOT NULL,
  `memo` varchar(500) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=42 DEFAULT CHARSET=utf8mb4;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

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-- Dumping data for table `mb_article`
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LOCK TABLES `mb_article` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `mb_article` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `mb_article` VALUES (9,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>','2017-01-31 19:46:37',1,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(10,'经典晚安心语一句话，最新励志晚安心语','<p style=\"text-align: justify;\">1、这世上最无聊的事就是眼红他人，口出恶语。有这功夫不如自己去流汗，去思考，去改变。至于幸福还是不幸，在有生之年怎么瞎想都是没有意义的。经典<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/wananxinyu\" title=\"晚安心语文章_晚安心语语录_晚安心语的句子\" target=\"_blank\">晚安心语</a></span>一句话，所以，即使痛苦，也要前行。如果现在不幸，那就痛快地哭一场，接下来的就会是幸福了。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。经典<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/wananxinyu\" title=\"晚安心语文章_晚安心语语录_晚安心语的句子\" target=\"_blank\">晚安心语</a></span>一句话。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、成长就是：渐渐温柔、克制、朴素、不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、恋爱时，彼此是崇拜者；交谈时，彼此是知音；得意时，彼此是吹牛对象；生气时，彼此是出气筒；困难时，彼此是咨询师；痛苦时，彼此是安慰者；病时，彼此是护理；老时，彼此是拐杖；平时，彼此各干各，保持适度距离。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、真正的爱情，需懂得珍惜和经营，没有谁和谁是天生就注定在一起的。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、有些还没来得及实现的诺言，说的那个人都忘了，听者也假装忘了吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、时间是无敌的，爱恨情仇，前生后世，无论多么刻苦铭心，在时间的面前都是回首时的淡尘清烟，何况你只是我素白青春里的一道注定要静默的伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、这个世界有时候硬邦邦的，有时候软塌塌的。当我们开心、伤心，当我们希望、失望，我们庆幸心里总唱着一首歌，让硬邦邦的世界不至硬进心里，让软弱的心不至倒塌不起。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、每当我倦怠想要放弃的时候，另一个我就对自己说：“如果你现在不做，你就没有将来了。”</p><p style=\"text-align: justify;\">13、没有学习的习惯，你就完了。学习与不学习的人，每天看来没啥区别；每个月看来差异微乎其微的；每年看来的差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是财富的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、你挨过的每一次挤兑，受过的每一次批评，都会在以后某个时刻派上用场。就算被挤兑是无辜的，批评是冤枉的，起码你也学会了在该出手的时候怎么挤兑人，怎么批评人。所以，没有罪和苦是白受的。忍耐本身就是一种牛逼的能力。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、如果我一辈子穷困，你还会爱我吗？如果你一辈子努力，即使穷困我也还爱你。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、无意间看到一个珠宝品牌，叫Darry Ring，汉译戴瑞。它很特别，只有男性可以购买，凭借身份证一生只能购买一次，女性不能购买。也就是说，一个男人这辈子只能送给一个女人一枚Darry Ring，Darry Ring相信真爱只属于两个人，很多人没有勇气买这样一枚戒指，因为他们不懂珍爱一生。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、上了年纪就没有暗恋了。就算是关心谁，如果对方冷漠，就会立刻收心呢。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、你为什么会喜欢一个人？相貌？一场火，可以令他毁容。才华？他也有机会江郎才尽。性格？人会变，月会圆。其实没别的，爱情最重要的是心领神会，心灵相通。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、即使再累再压力大再不如意，也不要拿他人做出气筒，特别是，越与你亲近的人，越容易受到你的连累；其实坏情绪，是不会被分担的，只会恶性叠加、扩散传染；你的坏脾气只会让事情更糟，还是收敛为上！</p><p style=\"text-align: justify;\">26、没有任何事、任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡。任何东西都不能以健康做交换。记住，你只能活一辈子。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、要男朋友干什么？饭我会做，衣服我会洗，地我会拖，钱我会挣，架我会打，街我会逛，出去我会玩。有了男朋友，我还要给他洗衣做饭收拾家务。看他打游戏惹我生气，劈腿劈出个联合国我还要满世界灭小三，一个人自由自在多好，男朋友这样的赔钱货到底是拿来干嘛用的？</p><p style=\"text-align: justify;\">28、许多时候，女人以为自己伤到了男人的心脏，而实际上，男人觉得只是擦破了点皮罢了。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、有人说长大意味着会失去很多朋友。不，成长只是渐渐让我们知道了，谁是真正的朋友。当某些人逐渐淡出了你的生活，不必过于失落，留到最后的，才是弥足珍贵的。时间总会留下真正对的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、所谓人生，归根到底，就是“一瞬间、一瞬间持续的积累”，如此而已。每一秒钟的积累成为今天这一天；每一天的积累成为一周、一月、一年，乃至人的一生。那些让人惊奇的伟业，实际上，几乎都是极为普通的人兢兢业业、一步一步持续积累的结果。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、自我控制是最强者的本能。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、当对事情感到绝望时，你可以放弃对他人的信任，可以放弃外界对自己的评价，可以放弃对结果的企盼，唯独不能放弃的是内心的平静。只有回归平静，甘于寂寞，不怕枯燥，才能重新听回自己的心跳声。无论你未来身处混沌还是迷途，保持自在安宁是破任何困局最大的武器。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、你是否被击倒并不是重点，重点的是你是否能站起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">35、感情其实不相信眼泪，真爱你的，不舍得让你哭，没感情的，你哭瞎了眼也没用。所以别妄想用眼泪去打动一个人，或绑架一段感情。爱，需要的是拉近两颗心的技巧和智慧。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、宽容别人，其实是在宽恕自己。有些时候，你的不宽容别人可能没感觉，却把自己丢入了心心念念的地狱。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、我对你根本没抱幻想。我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利，庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、我希望我的爱情是这样的，相濡以沫，举案齐眉，平淡如水。我在岁月中找到他，依靠他，将一生交付给他。做他的妻子，他孩子的母亲，为他做饭，洗衣服，缝一颗掉了的纽扣。然后，我们一起在时光中变老。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、最容易令人感到温暖和惊喜的是陌生人，因为你对他们没有期望。最容易令人感到心寒和悲哀的是亲人，因为你爱他们。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。</p>','2017-02-03 23:06:22',2,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949c604066f.jpg','经典晚安心语一句话，最新励志晚安心语。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。'),(11,'试着去做一些事儿，让自己成为一个有趣儿的人','<p style=\"text-align: justify;\">正如那句话所说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">时光流逝之后，你就会知道，一个有趣的人比一个外表美丽的人更讨人喜欢。</p><p style=\"text-align: justify;\">有人说，不要把自己置身在模式化的幸福和大规模生产的生活之中，你过着怎样的人生，取决于你用什么角度看待生活。</p><p style=\"text-align: justify;\">努力做一些不一样的事儿，让自己成为一个有趣儿的人吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>01</strong><br><strong>挑战自己：做不敢做的事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">特别喜欢陈意涵，30岁生日的时候，她和闺蜜张钧甯，一起做了好多非常有趣的事儿。到海里裸泳、扎辫子、全世界倒立……</p><p style=\"text-align: justify;\">有时候，尝试着去做一些曾经不敢做的事儿，不仅会终身难忘，更会让生活变得有趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你胆子小，就试着蹦极，到飞机上跳伞；如果你性格腼腆，试着在地铁上，冲着外国人微笑；如果你五音不全，就选择一个空旷的下午，尽情享受一个人的ktv。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕在大庭广众下演讲，就对着镜子背熟一篇演讲稿，然后跑到无人的地方勇敢演讲一次吧！要知道，你是自己最忠实的观众！</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕一个人旅行，就随便找个地方，背起行囊，查好攻略，上路吧，相信，你这一路，必定精彩！</p><p style=\"text-align: justify;\">还有什么是你害怕做的呢？试着去做做看吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong><br><strong>为自己买花</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一个男孩，每周都会为自己订一束花，当黑色的周一来临，黑压压的办公室里充斥着紧张的氛围时，一束鲜花，在角落里散发着暗香，无论寒冷的冬日还是燥热的夏日，都能让心情晴朗起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">有位姐姐告诉我，真正有魅力的女人，是会为自己买花的女人。一束花，带给你的不仅仅是一周的好心情和美丽的惊喜，更是在漫长的工作日里，你对它的那份呵护、关注和照顾，修剪花枝，换水，清理杂物，这个用心的过程，不仅让生活充实，更让精神富足，这是个很动人的过程。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong><br><strong>幽默有时，欢笑有时</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">幽默的人有多大的魅力？看黄渤就知道。林志玲曾多次说过，黄渤是她的理想型。幽默的人身上有种天然的吸引力，幽默感，让彼此相处变得容易，用幽默化解尴尬，用幽默化解别人的恶意，是高情商的表现，更是一种宽容。</p><p style=\"text-align: justify;\">萧伯纳曾说，幽默就像马车上的弹簧，没有它，一块小石子就让你很颠簸。</p><p style=\"text-align: justify;\">幽默是一种达观的生活态度，学着做个幽默的人，因为幽默的人真的很美。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong><br><strong>欣赏古典音乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">到音乐厅欣赏一场音乐会，无论是小提琴的轻快，大提琴的低沉，钢琴的律动，还是琵琶的婉转，都能让心灵接受一次美的洗礼。</p><p style=\"text-align: justify;\">站在台上高歌一首流行歌曲，会让人觉得你很帅，如果愿意欣赏一曲古典音乐，还能将心得与人分享，那别人眼睛里的你，必定是高雅和值得尊敬的。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>05</strong><br><strong>学一门乐器</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">去年学习了琵琶才知道，琵琶是一门神奇的乐器，有着极其广泛的音域，可以弹出所有乐器能弹奏的音节，甚至夸张一点，一把琵琶可以自成一个演唱会。</p><p style=\"text-align: justify;\">渐渐地爱上了这门古典民乐，叮咚泉水般的音色，有着天籁般的音乐质感，看着艺术大师们酣畅淋漓的一曲《十面埋伏》，一曲缠绵婉转的《红尘客栈》，才不禁慨叹。</p><p style=\"text-align: justify;\">白居易所说的”大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的壮观，才感受到”千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的美。</p><p style=\"text-align: justify;\">尝试着学一门乐器吧，下次一个人到海边，吹着海风，抱着吉他，独自弹唱一曲，你就是浪迹天涯的侠客。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>06</strong><br><strong>运动会让你很有魅力</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾看过一个女孩分享，过去一年对自己最大的投资，便是办了一张健身卡，经过大半年之后，秀出了棱角分明的马甲线和深深的腰窝，皮肤也变得紧致有型，人也更自信了。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果健身房让你感觉枯燥，那就试着去骑车、爬山、徒步，在这个过程中，不仅能认识新朋友，更能让自己的身体越来越棒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>07</strong><br><strong>读书是最不徒劳无功的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">博尔赫斯曾说，如果有天堂，那应该是图书馆的模样。</p><p style=\"text-align: justify;\">某位时尚博主曾说，如果实在不知道做什么，那就读书吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">在名人传记里，体验不同的人生；在历史中，感受时代的变迁，在文学书籍里，修身养性，在心理学的书里，让自己身心更加健康。</p><p style=\"text-align: justify;\">当然，还可以阅读一些关于建筑、房屋收纳、宗教等方面的书，无论是旅行还是与朋友聊天，能把这些冷知识头头是道地说出来，还是很洋气的！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>08</strong><br><strong>来一场说走就走的旅行</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">旅行的意义，可能就是让原本不耐寒的四肢还能轻易感触空气的细微变化。歌德在《致卡罗琳·冯·赫尔德》里，对旅行有一番解读：人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人是看了切·格瓦拉的《摩托车日记》追随他一路到了南美洲？说走就走的旅行不是从你待腻的地方到别人待腻的地方去，而是一个寻找自我，发现自我，探索内心的过程。</p><p style=\"text-align: justify;\">走在异国他乡的街头，感受不同的人文，不同的笑脸，不同的饮食，不同的建筑，看着与你擦家而过的背包客们匆匆赶路，看着热衷于享受生活的欧美人们无论到哪里，都一定要在咖啡馆里发个呆，到酒吧狂欢整晚。</p><p style=\"text-align: justify;\">某片海上的某个游轮里，与来自世界各地的人们，聊聊你我的行程，聊聊彼此国家的风俗习惯，那种独特的人生的体验，会让你更加感恩生命的广阔，自己的渺小。</p><p style=\"text-align: justify;\">旅途中，你会震撼于不同地方的日出日落，一路跋山涉水，你既能在遥远的北国邂逅鹅毛般的雪片飘飞，也能在南国的暖阳里欣赏凤凰花开两季，旅途中有几米笔下的红色沙漠，有电影里金色的海洋。</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，去旅行吧，让自己在旅行中成长吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>09</strong><br><strong>不要忽略了你所居住的城市</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人，在一个城市工作生活了十几年，活动的空间永远是家和公司附近的地方？给自己一些时间，去感受你所在的那座城市。</p><p style=\"text-align: justify;\">来到上海一年半的我，很幸运地通过参加 city walk，基本走遍了这座城市最有韵味，最有历史的角角落落。</p><p style=\"text-align: justify;\">我可以告诉你，上海多伦路上左联名人的故事，跟你讲讲苏州河畔的张爱玲故居；向你推荐武康路上的网红小店；法租界里“流动的盛宴”……</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不要忽略你所居住生活的城市，角落里，都是历史留下的瑰宝。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>10</strong><br><strong>解锁一项新技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">彭于晏是不少人心中的绝对偶像。不仅仅是因为他永远在线的超高颜值，和体脂率3%的完美身材，更重要的是永远在努力的彭于晏，几乎每拍一部电影就解锁一项新技能。</p><p style=\"text-align: justify;\">现在他体操、手语、泰拳、骑行、海豚训练、冲浪……可谓十八般武艺俱全。</p><p style=\"text-align: justify;\">解锁一项新技能，不需要很难，却可以让你更有趣。比如学一些手语、学习下占卜、塔罗，学游泳，学着唱好一首歌，甚至学习魔方也可以哦。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>11</strong><br><strong>学习一门新语言</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">语言是一种神奇的东西。掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。可以利用闲暇时间试着自学日语五十音图，法语字母发音，或者干脆选一门一直喜欢的语言报个班，但是一定要坚持哦！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>12</strong><br><strong>跟着电影游世界</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">大学时代的电影课上，认识了侯孝贤，认识了眷村，迷恋上胡德夫的歌声，吴念真的故事。自此便爱上了台湾。虽然到现在一直未曾去过，但每次打开一部部关于太平洋彼岸那座小岛的电影，心便跟着跳动。</p><p style=\"text-align: justify;\">在《一夜台北》里，逛逛24小时的诚品书店；跟着《艋胛》感受那个年代的台湾黑帮；在《练习曲》里欣赏太平洋的绝美风光；在《不能说的秘密》里，跟着周董回到他的学生时代……</p><p style=\"text-align: justify;\">跟着电影漫游世界，是件超有趣的事情。在《午夜巴黎》里，跟着主人公的脚步，会晤巴黎名流，沉醉于浪漫巴黎的灯红酒绿；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《午夜巴塞罗那》里，聆听达利的艺术；在《天堂的孩子》里，走进伊朗这个贫穷但却轻声吟唱着美丽故事的国家；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《天空之城》里感受最真实的里约热内卢的贫民窟……</p><p style=\"text-align: justify;\">给自己两个小时，打开一部电影，世界就在你眼前了！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>13</strong><br><strong>爱上听讲座</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">听讲座是最能赚到的事情。各个行业领域的精英和领袖们，将自己数十年的研究成果，在短短2个小时里，通过一场讲座与你分享。浓缩的全部是知识里最精华的部分。</p><p style=\"text-align: justify;\">而很多讲座往往有意料之外的惊喜，比如你苦苦寻找的一些资料，在讲座里恰好可以听到。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>14</strong><br><strong>到城市看几场展览</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">2016年，看过最震撼的展览，是10月份上海展览中心的世界摄影展。来自全世界的知名画廊齐聚上海，在这里，我第一次完整地看到了肖全的作品和他镜头之下的窦唯、三毛。一场展览，看到的是整个世界。</p><p style=\"text-align: justify;\">在上海博物馆里一场关于日本醍醐寺的展览上，又了解了不为人知的日本文化的另一面。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果周末无所事事，记得到博物馆里看场展览，它会深入你的气质。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>15</strong><br><strong>泡泡英语角</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">虽然我还没有泡过，但是想把它列为今年的梦想清单。英语角里与有趣的外国人交流，自己也会变得有趣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>16</strong><br><strong>做志愿者，享受给予的快乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">赠人玫瑰，手留余香。好像自从上大学开始，就一直在尝试着做志愿者。</p><p style=\"text-align: justify;\">去年，曾在两场公益性心灵课程里做过志愿者，当你敞开心扉，将温暖和爱传递给大家的时候，你收获的信任是一种巨大的能量，那种能量足以温暖你整个人生。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚刚结束了一场旅行活动的志愿者，虽然天气寒冷，但是想到自己是传递快乐的使者，想到被别人需要着，心就暖暖的。</p><p style=\"text-align: justify;\">去做一次志愿者吧，这个世界是这样深深地需要着你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>17</strong><br><strong>到咖啡馆里做一次体验店长</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果你和我一样分不清卡布奇诺和拿铁，就试着了解一些吧！豆瓣上常常会有类似的活动哦，选择一天的时间，到咖啡馆里尝试一天的体验店长，感受手作的温度，让咖啡豆在自己的手中慢慢磨成粉末，亲手把牛奶画成一颗心，享受体验不一样的快乐。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>18</strong><br><strong>给自己放个假，刷一部优质日剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">一直喜欢日剧，因为日剧里总会蕴藏一股特别的能量。有时候看来是一锅浓浓的鸡汤，有时候又是一场热血的战争，但总能让你从中读出一些人生的哲理。周末不妨给自己放个假，刷剧也是一件有趣的事儿。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>19</strong><br><strong>听广播</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">夜晚临睡前，听听音乐广播，主播温暖的声线，精心安排的好歌，伴你入眠。还可以在喜马拉雅听一些有意思的课程。感受声音的力量。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>20</strong><br><strong>教给别人一个你擅长的小技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是培养耐心的很好的方法。如果你可以玩转魔方，记得将这门小技能分享出来哦，教会了别人，是一件超有成就感的事情。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你对塔罗深有研究，对写作有心得，或者是个健身达人，记得分享出来，相信会有一大波人来喜欢你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>21</strong><br><strong>每天坚持做几件无用的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每天折一颗小星星，每天折一只千纸鹤，每天抄写一首古诗，每天抄写一首心经，坚持每天拍同一片天空……你还能想到哪些无用的事？</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持每天写下三件感恩的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持了，就会发现生活是那么地不一样。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>22</strong><br><strong>在网络上听几次课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">知乎、荔枝微课等有各个行业的大师们愿意与你分享，选择一些课程来听，可以是提升自己专业知识的课程，帮助心灵成长的课程。会有特别的收获。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>23</strong><br><strong>看话剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">话剧的舞台上，有着别的表演形式没有的仪式感和代入感。做个看客，也做个表演者。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>24</strong><br><strong>留宿在别处</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">可以试着在城市里住住民宿，感受主人悉心准备的精致餐具，用心布置的精美壁画，感受精致的生活。也可以到别的城市住青旅，认识一些来自世界各地的新朋友，你会发现生活中的无限可能。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>25</strong><br><strong>看演唱会</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果有你特别喜欢的歌手，可以试着去听几场他的演唱会。感受在每场演唱会上，他唱的歌的变化，造型的变化，看着他成长，你自己也在其中感悟和成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>26</strong><br><strong>享受一个人的时光</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">当亚当和夏娃偷吃禁果之后，便懂得了羞耻，穿上了衣服，而从这时候开始，人就开始变得孤独了。蒋勋在《孤独六讲》里曾讲到，孤独不是一个贬义词，我们总是害怕承认，我很孤独。</p><p style=\"text-align: justify;\">孤独是一种心境，而孤独沉淀后的思维一种清明。所以要学会享受一个人的时光。一个人也要把日子过成诗。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>27</strong><br><strong>睡前仪式：与自己对话</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果这个仪式成为一种习惯，那相信你可以驾驭生活中的一切困难。在与自己对话中，三省吾身，总结成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>28</strong><br><strong>学习冥想，学习瑜伽</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是一门值得深究的学问。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>29</strong><br><strong>下厨，为自己做一顿精致的餐点</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果不知道想学习什么，那就学着做饭吧！这绝对是一门受益终身的技能。闲暇时，为自己做一餐精致的餐点，美味和成就感，会让你爱上如此有趣的自己。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>30</strong><br><strong>学习烘焙</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一位电台主播，做了妈妈之后，为了能让小孩吃上不含防腐剂的食品，便自己学着做烘焙。看着她做出美丽图案的饼干、蛋糕，真的是非常羡慕，能做出如此美貌烘焙的你，怎么能不美呢？</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>31</strong><br><strong>为父母做几件事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陪父母聊天，带父母旅行，常常回家，陪伴父母。对他们来说，你在身边，就是幸福。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>32</strong><br><strong>去看海</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每当你感受孤独和无助的时候，遥望大自然，就会拥有无穷的力量。大海，是无论你快乐还是悲伤的时候都会无比震撼的存在。蒋勋曾说，他非常享受一个人孤独的时光，甚至常常自己一个人到台湾东部的海岸边，吹着太平洋的风，看着激浪拍岸，忍不住唱起歌来。</p><p style=\"text-align: justify;\">去看海吧，无论你快乐或者悲伤。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>33</strong><br><strong>努力去一次西藏</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾经听过 lonely planet 中华区品牌总裁李沐泽的一次分享，他有讲到一个细节，你在西藏看到的是珠峰的这一边，当到尼泊尔，看到的是珠峰的另一边。而不少驴友当见识到这宿命般的美景时，竟忍不住泪流满面。</p><p style=\"text-align: justify;\">不知道什么时候开始，骑行西藏成了时尚酷炫的潜台词，不知道什么时候开始，墨脱不再是安妮宝贝笔下的莲花秘境，而成了一生追寻的信仰之地。</p><p style=\"text-align: justify;\">林夕在《富士山下》写道：爱情就像富士山，你不能期望它走过来，只能自己走过去，而西藏亦是富士山一般的所在。</p><p style=\"text-align: justify;\">这辈子一定要去一次西藏，感受雪山下的藏民匍匐朝拜的虔诚和信仰，感受仓央嘉措口中：前世，我翻越十座大山，不为修来世，只为途中与你相见”的诗意与坚持，到拉萨转一次经，在转经中，遗忘了所有的苦难和尘缘，用最纯净的心</p><p style=\"text-align: justify;\">张开双臂，去迎接这个纯净的世界。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>34</strong><br><strong>交换阅读，交换想法</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记得把读过的书与朋友分享，在分享的过程中，会有不一样的成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>35</strong><br><strong>跑步，是一件很酷炫的事情</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陈意涵每天，持續晨跑，持續倒立，每天十公里，前一段时间，她在微博上po出跑马得奖的奖牌，配文：跑步很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候會背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心，包容，痛苦，來成就最後的美好。</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树的标准生活就是，基本凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。然后，写五、六个小时，到上午十点为止。每天跑步一个小时，村上说，对他来说，每天只有二十三个小时，因为有一个小时给了运动，雷打不动。</p><p style=\"text-align: justify;\">“要把自己融入节奏中去，把自己培养成一种习惯动物。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“决定了就做。不说泄气话，不发牢骚，不找借口。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“早睡早起，每天跑十公里，坚持每天写十页，要像个傻瓜似的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“天黑了就不工作。早晨起来写小说跑步做翻译，下午两点左右结束，接着就随心所欲。”</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树称自己是长距离跑者，“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不用花钱的日常，就是一起来运动。大家来跑步吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>36</strong><br><strong>坚持记日记\\写博客</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记录每天的生活。天长日久，重新看过，曾经生活里的点点滴滴，都像散落在记忆海滩的美丽贝壳，被串成晶莹的项链，闪烁着耀眼的光芒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>37</strong><br><strong>为爱付出，不再惧怕</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">无论你几岁，都要相信爱情。如果此时你还没有等到那个人，就在等待的过程中，努力变成更好的自己吧，相信会有更好的那个人，也在寻找你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>38</strong><br><strong>爱自己，是终身要学习的课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">好好吃饭，好好睡觉，好好运动，做自己想做的事，见自己想见的人，走自己想走的路，只有真正爱好了自己，才会去爱别人。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>39</strong><br><strong>喜欢一个特别优秀的男孩（女孩)</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">要相信，在喜欢Ta的过程中，你会成为更好的自己。努力追到Ta。</p><p style=\"text-align: justify;\">前提是，你是真的喜欢他哦！</p><p style=\"text-align: justify;\">而追到了他，你就已然成为一个有趣、优秀、美好的人啦！</p>','2017-02-03 23:07:15',1,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949ca1bbfcb.jpg','不知道从什么时候开始，大家喜欢以是否有趣来评价自己对一个人的印象。在整容风靡，美的价值观判断被颠覆之后，能恒久留存下来的，必定是你读过的书，走过的路，写在脸上的气质和刻在骨子里的趣味。'),(12,'为了让感情长久，最亲密的爱人，也要保持距离','<p style=\"text-align: justify;\">以前在情感节目里见过这么一对情侣，男人是私家车司机，工作很忙，女人是普通职员，身材娇小，长相温婉，给人一种温柔贤惠的感觉。</p><p style=\"text-align: justify;\">但事情完全不这么回事，男人叫苦不迭。</p><p style=\"text-align: justify;\">他觉得女人一点都不温柔，更提不上贤惠，她控制欲太强，把他牢牢握在手心里，逼他逼的太紧，他的生活毫无乐趣可言。</p><p style=\"text-align: justify;\">在他的眼里，女人太强势，把他的空间侵占的丝毫不剩。</p><p style=\"text-align: justify;\">她会在他工作的时候不停打电话给他，想要确认他在哪里，在做什么，只要不接电话就一直打，简直是夺命连环call。</p><p style=\"text-align: justify;\">跟她说了在哪里，她也不信，一定要他拍照片发给她，生怕他背着她做亏心事。他开车时需要集中注意力，而她三番五次的打电话过来，频频提要求，一言不合在电话里就吵开了，完全不顾及他还有顾客在场，这使得他心情很糟糕，工作起来很受影响。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人还有私家侦探的潜质，而且比私家侦探的水平差不了多少。</p><p style=\"text-align: justify;\">她经常检查车里的香水，少了多少她都能发现，里程表这次走了多少和上次比是否正常她也心里有数。</p><p style=\"text-align: justify;\">不止如此，他的手机经常被翻看，可疑的联系人都会被盘问一番。男人说的话她很少相信，经常通过手机定位了解男人都去了哪里，以此对证。甚至还要求互换手机，以此确认男人是否出轨。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人以不方便工作为由拒绝，她就以为男人有出轨迹象，是有意避开她。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人没有别的爱好，就喜欢打游戏，而这唯一的爱好也受到管制，理由是为了他好。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人说被她折腾的很累，本来工作就很累了，还要时刻接受她的监视，回家更要面对她的盘问，一刻都不能轻松，搞得自己身累心更累，如果她还这样的话，就考虑分手。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人也是振振有词，她认为自己都是为他好，为了维系他们的<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ganqing\" title=\"感情文章_感情语录_感情的句子\" target=\"_blank\">感情</a></span>。</p><p style=\"text-align: justify;\">在主持人的逼问下，她才承认了这么做的真实原因。</p><p style=\"text-align: justify;\">她内心身处对这段关系不是那么有信心，她对男人也没有那么信任，她总觉得男人有意隐瞒些事情，不是很诚实。但是她是真的爱他，生怕他会另寻新欢，所以她才会这么步步紧逼。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们的距离太近了，尤其是女人，她强横的侵占了男人所有的空间，不留任何余地。她要男人对她完全开放，不留任何秘密。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为离得太近，男人没有了自由和喘息的空间，甚至连隐私都没有，所以女人在他的领地里做什么都会引发他的反抗。</p><p style=\"text-align: justify;\">正因为距离太近，<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ganqing\" title=\"感情文章_感情语录_感情的句子\" target=\"_blank\">感情</a></span>上没有缓冲地带，一旦发生矛盾，连转身的余地都没有，只能硬碰硬，关系更加容易破裂。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英在新书《我敢在你怀里孤独》中表达了这样的观点，即恋人间最好的状态就是“窝在爱人怀里孤独”。</p><p style=\"text-align: justify;\">两人无话可说并不可怕，聚少离多也不可怕，虽然物理距离远，心却那么近。</p><p style=\"text-align: justify;\">对于和先生的关系，刘若英总结，他们心里是亲密的，生活是独立的。他们在家里各自拥有独立的空间，各做各的事，互相尊重，互不打扰，自得其乐。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英结婚后也一直在工作，满世界飞，经常出门半个月不回家，而先生也不会过多联系她。</p><p style=\"text-align: justify;\">在节日的时候，刘若英有时候会选择和朋友小聚，而不是和先生在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们都认为，只要对方心里有彼此，大可不必如此频繁的联系。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们经常同时出门，却到不同的电影院看各自想看的电影。</p><p style=\"text-align: justify;\">回到家也是一个往右走一个往左走，共同的空间是中间的厨房和餐厅，他在他的空间做事、讲话，她不受影响，而她也拥有属于自己的空间。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们曾计划两人共用一间书房一个大书桌，一人在一头，但她感觉那样比较像网吧，最终选择把两个人的书房安排在距离最远的对角线。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们去咖啡厅，两个人面对面坐着，咖啡一上来，先生便拿手机滑起来。刘若英不会觉得受到了冷落，因为她接受了先生的这个习惯。</p><p style=\"text-align: justify;\">她不认为两人坐在一起就一定要说点什么，她放任自己的思绪在咖啡厅里游荡，想想这个考虑下那个，与先生一起在咖啡厅里各自“自处”起来。她觉得这样的关系很和谐，总好过隔壁那些老夫妻以冷淡的语气交谈起无聊的话题。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们的相处模式，充满距离感，总是给人一种不够亲密的感觉，不像是正常的夫妻那样出双入对，你侬我侬。但他们的感情却日益深厚，心理上的默契也在增加。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英回忆在生儿子之前有点忧郁，不知道能否做一个好妈妈，有一天站在先生的书房门口，看着他，先生的第一反应是“你怎么会来”，因为没事她不会进到他的书房。</p><p style=\"text-align: justify;\">在得知原因之后，刘若英的先生没有说什么，只是淡定地请她帮忙做午饭，听完这个话刘若英转身进入厨房，开始集中精力做饭，忧郁的情绪就逐渐消散。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们之间有距离，但是心却很近。有距离，说明他们尊重彼此，优雅的不去探求对方的隐私。</p><p style=\"text-align: justify;\">心很近，是因为他们信任彼此，对他们的感情充满信心。他们的感情有缓冲区，即使有矛盾，也有空间去修复。</p><p style=\"text-align: justify;\">泰国电影《永恒》讲了这样一个故事，富有的叔叔娶了年轻漂亮的妻子，而叔叔恰巧有个侄子，电光火石间，年轻的婶婶和侄子跨越了防线，他们相爱了。</p><p style=\"text-align: justify;\">低俗又烂套的桥段，让人觉得这是个烂大街的情色电影，但重点不在这里，因为这是个悲剧。</p><p style=\"text-align: justify;\">叔叔发现两人的奸情后，没有杀掉他们，他选择了不可思议的惩罚方式。他将两个人的手臂用链条锁在一起，他们被绑在一起，他要他们永永远远在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚开始的时候两人心满意足，想想也是。男的英俊儒雅气质不凡，女的年轻漂亮性感妩媚，俊男靓女，天造地设的一对。两个年轻的身体，在荷尔蒙的刺激下，缠绵缱绻，他们很快活。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们发誓，要永远相爱。</p><p style=\"text-align: justify;\">随着在一起的时间日渐增多，他们之间的矛盾越来越多。</p><p style=\"text-align: justify;\">时刻在一起意味着，一个人洗澡上厕所刷牙吐痰等等各种不堪的行为都被另一个人看在眼里。也意味着褪去了朦胧的面纱，彼此的真实面目逐渐显现，各自的不同也在互相打架。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情还新鲜的时候，他们还能忍，但随着时间的累积，他们的耐心慢慢被耗尽。摩擦渐生，争吵不断并且日渐升级。爱与恨交缠，轮番上阵。</p><p style=\"text-align: justify;\">欢愉后就迎来了互相的憎恨，爱恨纠缠在一起，想要逃脱却又不能，真的应了萨特的那句预言“他人就是地狱”。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人忍无可忍，最后她选择了自杀。但情形依然没有好转。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为被绑在一起，男人仍然要和她的尸体在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">不管他去哪里，做什么，都要带着女人的尸体。相爱的时候，他们就互相憎恨，现在她更是他的绊脚石。最终他精神失常了。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱的时候，死去活来，山盟海誓，发誓说永远在一起，但是真的在一起了，未必能忍受的了如此近的距离。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情里流行一句话，叫相爱相杀，大意类似于最爱的人伤你最深吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">别人用大头针扎我们，我们可能不觉得很疼，但是爱人拿着大头针扎我们，却可能会让我们心碎。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为恋人是走入对方心灵深处的人，关系如此亲密，对方的一举一动都比其他人的伤害有更大的杀伤力。爱人每扎一针都是扎在了心脏上，这是致命伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">很多没能走到最后的亲密关系，是因为他们之间没有了界限，距离太过亲近，彼此干涉太多，所以摩擦渐生。</p><p style=\"text-align: justify;\">而走的太近，也可能是因为对这段感情信心不够，彼此之间不够信任。要解决这个问题，还是要从距离着手。</p><p style=\"text-align: justify;\">琴弦并行，各自发出不同的声音，保持适当的距离，能弹出好好听的旋律。如果纠缠在一起，就没法弹奏。</p><p style=\"text-align: justify;\">同样的，相爱的两个人也要保持适当的距离，这个距离主要是心理距离。让这段距离成为这段感情中的缓冲区，发生矛盾的时候，不至于擦枪走火，伤筋动骨。</p><p style=\"text-align: justify;\">为了让感情长久，最亲密的爱人，也要保持距离。</p>','2017-02-03 23:20:09',3,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949f9faaf20.jpg','以前在情感节目里见过这么一对情侣，男人是私家车司机，工作很忙，女人是普通职员，身材娇小，长相温婉，给人一种温柔贤惠的感觉。'),(13,'总要允许那些错过，才能换来刚刚好的相遇','<p style=\"text-align: justify;\">我记得除夕夜那天，手机一直被各种群发祝福消息轰炸，想专心陪陪家人就一直没有理会，直到夜深躺在床上，我才拿起被静音数小时的手机。</p><p style=\"text-align: justify;\">在一条条翻看消息的时候，一条鹤立鸡群的消息在那些每年都差不多的祝福中格外显眼：“我分手了，来我家陪我说说话吧。”</p><p style=\"text-align: justify;\">初一的晚上没有想象中冷清，夜市依旧有几盏灯亮着，门户的玻璃被蒸汽覆盖。经过半小时步行后，我走到了老友的家门口。</p><p style=\"text-align: justify;\">开门后见到老友，她悲伤的表情中没有分手后常见的歇斯底里，只是显得很没有神气，仿佛被谁抽走了精神。</p><p style=\"text-align: justify;\">老友告诉我，其实分手是意料之中的，越发频繁的吵架，让两个人都耗尽了最后的一点爱意，只是没有想到会在这个阖家团圆的日子里选择了分手。</p><p style=\"text-align: justify;\">老友的犟爱钻牛角尖是这次事件的导火索，因为被推迟几天的见家长，她一直生闷气不跟男朋友说话，而昨天是男生的生日，回到家老友依旧赌气拉着脸，男友简单收拾了行李出了门。</p><p style=\"text-align: justify;\">本来是一个拥抱和再多一点的耐心就能解决的事，最后却沦落到只有分手才能平息了战争。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情刚开始总是会被糖衣包围，以为有爱就能幸福快乐一辈子，可时间就是这么残忍，总喜欢把那些不加修饰的东西原原本本的呈现出来，然后爱情就在一天天不如意的磨合中，被剥夺掉最后一层外衣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">我想很多人借着新年的问候，向思念已久的那个人发去祝福的信息，不奢求可以收到回复，只希望ta能在新年的第一时间看到依旧存在的感情。</p><p style=\"text-align: justify;\">我很羡慕那些从身穿校服到走进礼堂身旁的人都是同一个人，从青涩幼稚到成熟稳重都是同一个人陪在身旁，他们见证了彼此的变化，也可以接受并使对方改掉某些缺点，在五年、七年、甚至十年之后依然愿意挽着ta的手度过余下的日子。</p><p style=\"text-align: justify;\">现实生活中早恋很多，但真正能经受住外力的只有少数，大多数都因为异地或者其他什么原因中途下车。</p><p style=\"text-align: justify;\">表妹的上一段恋情持续了五年，在马上要开花结果的时候散落一地，随着冬日清冷的北风一并消失。</p><p style=\"text-align: justify;\">晚上我和表妹一起睡的时候，她喃喃自语说：“迟点遇见就好了，你刚好成熟我刚好温柔。”</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情哪能是跟着你的想法走呢，更多的是你还没有准备好它就那样扑进你的怀里，你已经敞开心扉准备迎接它的时候她却悄无声息的离开。</p><p style=\"text-align: justify;\">“刚刚好”这个词啊，是多么的让人珍惜，也许要用尽力气才能遇见那个刚刚好的人吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">很喜欢村上春树的一段话：</p><p style=\"text-align: justify;\">不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了，哪里有人会喜欢孤独，不过是不喜欢失望，谁都有自己的伤心事，成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">总要有一些错过，你才能换来最美好的相遇。</p><p style=\"text-align: justify;\">我记得前段时间看朱茵的采访视频，谈起20年前与周星驰那段感情，她更多的是一种平静。而现在的她眼里只有老公黄贯中。</p><p style=\"text-align: justify;\">在我记忆最深是她说过这样的一句话：“如果他是真爱你的，你走不掉的，你跑不了的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">我们现在看朱茵，褪去了紫霞仙子的光环，在生活中有一个经常秀恩爱的老公和一个可爱的孩子。当年的往事已经过去，她也不再是那个期待身披金甲圣衣，脚踏七色云彩的人来娶她，因为她身边刚好有一个珍惜着他也爱他刚刚好的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置你于不顾的人。因为你与他的错过才能换来和别人对的人真正的相遇。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">后来你发现曾经讨厌吃的菜好像也没那么难吃了，失败的恋情到现在也成了脱口而出的故事了，曾经你以为遇见了最爱的人，却还是被伤心。但无论好坏，你要相信明天总是会到来。</p><p style=\"text-align: justify;\">总要允许那些错过，才能换来刚刚好的相遇。</p><p style=\"text-align: justify;\">你要相信好的总是压箱底，也许爱情会迟到，但希望它来了就永远不会走。</p><p style=\"text-align: justify;\">愿你在换季的衣服里发现剩下的零钱；</p><p style=\"text-align: justify;\">也愿你在下雨天的路上能随手拦到空车；</p><p style=\"text-align: justify;\">愿你尝试新的食物时都比想象中好吃；</p><p style=\"text-align: justify;\">也愿你的心情永远都向星期五下午的午后一样轻松自在；</p><p style=\"text-align: justify;\">最后也愿你路途遥远都有人陪在你的身边。</p><p style=\"text-align: justify;\">而那个时候你刚好成熟，我刚好温柔。</p>','2017-02-03 23:20:40',2,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949fc0da772.jpg','我记得除夕夜那天，手机一直被各种群发祝福消息轰炸，想专心陪陪家人就一直没有理会，直到夜深躺在床上，我才拿起被静音数小时的手机。'),(14,'经典美文摘抄：走在一起是缘分，一起在走是幸福','<p style=\"text-align: justify;\">1、你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。不要浪费生命，去忍受这些不必忍受的事。忍受完，又浪费生命去抱怨或咒骂，这太划不来。你一定有更好的事可做的！假如你的生活开始变得像一列失控的火车，抓住急救绳，赶紧跳下去。否则，你只能呆在一列飞车上，却不知驶向何方。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、缘分是一种机缘巧合，本来应该擦肩而过的人相识或相恋。我相信缘分，冥冥之中有一双无形的手，在左右我们的命运。缘分是前世感情的延续，缘分是今世的擦肩而过。缘分是前世不变的誓言，缘分是今生痛苦的约定。缘分是一次机遇的把握，缘分是一种爱慕的流逝。缘分是相遇时美好梦想。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、其实，两情相悦，在初见的那一刻，只是浮萍一样的表露，如若天长地久，还能保存着浓郁的芳香，也许，这样的情缘才是最美的风景，毕竟这样的情缘总是难得的。人生许许多多的相守，起初都是如纸一样的单薄。在经历了风霜雨雪的历练之后，将各自温存整合在一起，包容了各自残缺，营造一处宁静的港湾。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？</p><p style=\"text-align: justify;\">5、倘若有些话，是在当初说，而不是留到现在，倘若当初多一点关心，多一点理解，多一点付出，我还是猜不出结果，只能说也许不是现在这样子，不要以为是你什么也没有，所以她离开了你，你有没有想过，当初你什么也没有的时候她不是也和你在一起走了那么远的路程…一段感情出现了问题，两个人都有责任。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、人生学会随缘，才能活得潇洒自在。随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。原来，我们在落泪以前的转身，是那么的不甘心，是那么的留恋曾经的故事。真的放弃真的很难，一旦放弃了，就真的放下吧，别让过去的阴影，羁绊了你的步履。纵使遍体鳞伤，未必铭心刻骨。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、我喜欢你，没有任何附加条件，我喜欢你，就是如此简单。我要的是可以帮我捂手，帮我拨头发，难过时让我靠在他身上的人。猜测总能够相伴，这些，慢慢去实现并不难，彼此心安是个过程。现在我的心里充满了温暖。每天的心事，袒露在脸上，那么赤裸裸。所有的人看到了，都会微笑。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、爱一个人，就是要他沐浴爱的<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/xingfu\" title=\"幸福文章_幸福语录_幸福的句子\" target=\"_blank\">幸福</a></span>；爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧；爱一个人，就是要他告别失意的困扰；爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨；爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷；爱一个人，无论自己身在何处都为他牵肠挂肚；爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、走在一起是缘分，一起在走是幸福，在一起就拥有了一生相守的幸福；有人说，缘分是前世修来的，是五百次回眸的执着才换来今生的擦肩而过，是千年不变的守候才有了今生的默默相守；有人说，幸福是有形状的，你把它放在心里，它就是心的形状，你把它放在外面，它就虚无缥缈。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、世间最美的爱情，就是当激情退去、容颜衰老，牵你的还是那双无怨无悔的手；当财富散尽、一无所有，陪你的还是那颗至死不渝的心；当灾难降临、众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。世间最美的爱情，不是公主与王子的恋爱，而是找一个不离不弃的平凡人，有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、如果，你遇到一个喜欢跟你忽冷忽热的人，请转身离开。如果，你遇到一个喜欢跟玩躲猫猫的人，请果断离开。如果，你遇到一个喜欢跟你暧昧却不给任何承诺的人，请决绝地离开！离开是让自己邂逅那个给你真爱的人，离开是为更好的幸福。不以一生托付的交往都是耍流氓，因为寻找安稳恒久的人伤不起！</p><p style=\"text-align: justify;\">12、放弃一些东西，是为了成全你所爱之人，为了不伤害爱。我不敢说放弃后就一定会有真正的幸福，但我可以肯定，面对无奈时，不放弃该放弃的，始终不会幸福，那就要看，是怎样的放弃了。学会放弃，让彼此都能有一个更轻松的开始，遍体鳞伤得的爱并不一定刻骨铭心。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是—万年。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、最初的相识相知，后来的相濡以沫，让我相信你就是我一直在苦苦找寻的幸福。但我猜到了过程，却未曾猜到结局。现在才发现，幸福有时距离我很近很近，甚至触手可及，但却也只是过眼云烟，转瞬即逝。其实，我想要的幸福真的很简单，我只想：愿得一人心，白首不相离。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、爱我，就把你的手给我。我会一直牵着你，直到生命的尽头；爱我，就把你的心给我，我会把它和我的心放在一起，直到我的心脏停止跳动；爱我，就把你的悲伤给我，我会和你一起分担所有的忧愁，直到你不再伤悲；爱我，就把你的眼泪给我，我会用我的体温把它烘干，直到看到你的微笑，让你天天快乐。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、恋爱时，切忌被对方刻意制造的几次浪漫误导，尤其对方以各种激烈手段表达爱意时，因为那样的爱，来的快，去的也快，当初有多热烈，后来就可能有多落寞，愿意制造一辈子浪漫的人毕竟不多。真正爱你的人，会让你内心滋生一股温柔如水的力量，时间越长，越能感受到那种力量。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、这辈子能真正品尝到爱情甜蜜的人很少，当一个深爱着你的人，为你而改变，那是因为他爱你；当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气，也因为他爱你；他把你的兴趣也变成了他的兴趣，还是因为他爱你。——如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。溜掉的小鱼，总是最美丽的；失去的情人，总是最懂你的。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、两个人相处时间久了，你会惊讶地发现，你的眼睛有点像TA的眼睛，TA的微笑也有点像你的微笑，你在不知不觉中让TA改掉了TA的小坏习惯，你们走路的步伐变得相似，你们说话的语气也愈来愈像，你们爱喝同一杯饮料，你们总能猜到对方下一句话是什么。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、如果，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中，情不自禁念他的好，情不自禁回忆和他一起走过的时光，情不自禁为他做一些事情，情不自禁在乎着他的一切。他爱不爱你，你也是能够感觉到的。真正的爱情，要懂得珍惜，没有谁和谁是天生就注定在一起的。对自己好点，对心爱的人也要好点。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、在乎和你牵手的曾经，在乎我们将要走过的往后；每次原谅，我都自我安慰，因为我不够好，只能把委屈给你，把伤害给自己；每次宽恕，并不表示我会忘记，我只是收藏好自己的伤痕，然后费力地在铭记中遗忘……当你以为你爱上了一个人时，也许只是爱上了恋爱的感觉。</p>','2017-02-04 10:15:41',26,'./Public/Uploads/2017-02-04/589539437ca5b.jpg','经典美文摘抄：走在一起是缘分，一起在走是幸福，在一起就拥有了一生相守的幸福；有人说，缘分是前世修来的，是五百次回眸的执着才换来今生的擦肩而过，是千年不变的守候才有了今生的默默相守。'),(15,'经典美文摘抄：爱情无需刻意去把握','<p style=\"text-align: justify;\">1、过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑＂别人怎么看＂时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、我，不需要，承诺，再多的誓言都会在岁月中消磨；我，只相信，一起，在一起的生活才能让我感知人生的欢乐。亲爱的，你是我心中的宝，爱你，此生。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、浮生若梦，何惧风花雪月？今朝有梦今日梦，明日花开明日赏，短暂人生，让自己过得心安理得便好。同时，人各有志，别人想要说什么，做什么，就任他们去，孺子不可教，在意也无益。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有些女人，她可以要的很少，不在乎他一无所有，不在乎为了跟他在一起要克服多少困难；但是她同时也要的很多，她要那个男人全部的真心，如果没有，宁可放弃。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、人生如镜，你的言行举止它都会一一呈现，如果你笑对人生，生活自然报以微笑；如果你愁眉苦脸，镜子里的你又哪会容光焕发呢！好好享受生活，笑对人生吧！</p><p style=\"text-align: justify;\">8、人吵架为什么嗓门会那么大，因为彼此心的距离太远了，要大声才会听见；为什么相恋时的情侣都是细声细语的，我们旁人却听不清，因为他们心在一起，所以无需大声也能彼此相通。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、新郎新娘共切象征着百年好合甜甜蜜蜜的蛋糕，这共同的一切代表着在以后的日子里，他们二人将共同努力，执子之手，与子偕老，共同开垦出他们更加美好的未来。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、我都觉得自己是很奇怪的灵魂，就这样在世界游荡，在寻找什么。可是又不知道自己的目标，茫然的看着人群，却找不到方向，越是人多的地方，越是孤独，一遍遍告诉自己，坚强坚强。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、据我观察，做成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做不成大事。由此我得出一个认识：认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、不是所有的爱都坚不可摧，不是所有的感情都经得起考验。王子与灰姑娘，永远只存在与童话中，可望而不可及。很美，但不属于你和我，很多事情，只有上帝知道。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、遗忘，是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、我遗失了以往的情意，曾经的情谊，不知道在何时，变得相顾无言，生疏许多。我遗失了以往的快乐，再也没有人，单纯的陪我说笑。再也没有人，单纯的来关心我们。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、静静为你送来的是温馨，默默为你祝愿的是幸福，深深为你祈祷的是平安，世上的人有无数，只有真诚的朋友常留心间，世上的情有万千，只有纯真的友谊最久远！祝你健康平安开心幸福！</p><p style=\"text-align: justify;\">16、我还是我，路过，擦身而过，不停地犯错；偶尔也会失落，时常又感觉寂寞，但至少我依旧在生活，其实还是那个我；时光，岁月，人情，一切都匆匆而过，可我还是我。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、曾经我傻傻的以为你就是我的天，你就是我的地，你是我的唯一，是我的永远，只是我却没想到一切都会变得那样快！原来时间会改变一切，只是那些所谓的承诺，又算是什么东西？</p><p style=\"text-align: justify;\">20、爱情兜兜转转走走停停，或许回不到过去，但也会重新开始。不要因为一个平凡的风景选择逃离，也不要因为一段很美丽的邂逅忘了最终还是要归于平凡。</p>','2017-02-04 10:16:16',4,'./Public/Uploads/2017-02-04/5895396770ed0.jpg','经典美文摘抄：爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。'),(16,'经典美文摘抄：爱情无需刻意去把握','<p style=\"text-align: justify;\">1、过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑＂别人怎么看＂时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、我，不需要，承诺，再多的誓言都会在岁月中消磨；我，只相信，一起，在一起的生活才能让我感知人生的欢乐。亲爱的，你是我心中的宝，爱你，此生。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、浮生若梦，何惧风花雪月？今朝有梦今日梦，明日花开明日赏，短暂人生，让自己过得心安理得便好。同时，人各有志，别人想要说什么，做什么，就任他们去，孺子不可教，在意也无益。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有些女人，她可以要的很少，不在乎他一无所有，不在乎为了跟他在一起要克服多少困难；但是她同时也要的很多，她要那个男人全部的真心，如果没有，宁可放弃。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、人生如镜，你的言行举止它都会一一呈现，如果你笑对人生，生活自然报以微笑；如果你愁眉苦脸，镜子里的你又哪会容光焕发呢！好好享受生活，笑对人生吧！</p><p style=\"text-align: justify;\">8、人吵架为什么嗓门会那么大，因为彼此心的距离太远了，要大声才会听见；为什么相恋时的情侣都是细声细语的，我们旁人却听不清，因为他们心在一起，所以无需大声也能彼此相通。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、新郎新娘共切象征着百年好合甜甜蜜蜜的蛋糕，这共同的一切代表着在以后的日子里，他们二人将共同努力，执子之手，与子偕老，共同开垦出他们更加美好的未来。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、我都觉得自己是很奇怪的灵魂，就这样在世界游荡，在寻找什么。可是又不知道自己的目标，茫然的看着人群，却找不到方向，越是人多的地方，越是孤独，一遍遍告诉自己，坚强坚强。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、据我观察，做成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做不成大事。由此我得出一个认识：认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、不是所有的爱都坚不可摧，不是所有的感情都经得起考验。王子与灰姑娘，永远只存在与童话中，可望而不可及。很美，但不属于你和我，很多事情，只有上帝知道。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、遗忘，是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、我遗失了以往的情意，曾经的情谊，不知道在何时，变得相顾无言，生疏许多。我遗失了以往的快乐，再也没有人，单纯的陪我说笑。再也没有人，单纯的来关心我们。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、静静为你送来的是温馨，默默为你祝愿的是幸福，深深为你祈祷的是平安，世上的人有无数，只有真诚的朋友常留心间，世上的情有万千，只有纯真的友谊最久远！祝你健康平安开心幸福！</p><p style=\"text-align: justify;\">16、我还是我，路过，擦身而过，不停地犯错；偶尔也会失落，时常又感觉寂寞，但至少我依旧在生活，其实还是那个我；时光，岁月，人情，一切都匆匆而过，可我还是我。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、曾经我傻傻的以为你就是我的天，你就是我的地，你是我的唯一，是我的永远，只是我却没想到一切都会变得那样快！原来时间会改变一切，只是那些所谓的承诺，又算是什么东西？</p><p style=\"text-align: justify;\">20、爱情兜兜转转走走停停，或许回不到过去，但也会重新开始。不要因为一个平凡的风景选择逃离，也不要因为一段很美丽的邂逅忘了最终还是要归于平凡。</p>','2017-02-01 10:16:16',4,'./Public/Uploads/2017-02-04/5895396770ed0.jpg','经典美文摘抄：爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。'),(17,'为了让感情长久，最亲密的爱人，也要保持距离','<p style=\"text-align: justify;\">以前在情感节目里见过这么一对情侣，男人是私家车司机，工作很忙，女人是普通职员，身材娇小，长相温婉，给人一种温柔贤惠的感觉。</p><p style=\"text-align: justify;\">但事情完全不这么回事，男人叫苦不迭。</p><p style=\"text-align: justify;\">他觉得女人一点都不温柔，更提不上贤惠，她控制欲太强，把他牢牢握在手心里，逼他逼的太紧，他的生活毫无乐趣可言。</p><p style=\"text-align: justify;\">在他的眼里，女人太强势，把他的空间侵占的丝毫不剩。</p><p style=\"text-align: justify;\">她会在他工作的时候不停打电话给他，想要确认他在哪里，在做什么，只要不接电话就一直打，简直是夺命连环call。</p><p style=\"text-align: justify;\">跟她说了在哪里，她也不信，一定要他拍照片发给她，生怕他背着她做亏心事。他开车时需要集中注意力，而她三番五次的打电话过来，频频提要求，一言不合在电话里就吵开了，完全不顾及他还有顾客在场，这使得他心情很糟糕，工作起来很受影响。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人还有私家侦探的潜质，而且比私家侦探的水平差不了多少。</p><p style=\"text-align: justify;\">她经常检查车里的香水，少了多少她都能发现，里程表这次走了多少和上次比是否正常她也心里有数。</p><p style=\"text-align: justify;\">不止如此，他的手机经常被翻看，可疑的联系人都会被盘问一番。男人说的话她很少相信，经常通过手机定位了解男人都去了哪里，以此对证。甚至还要求互换手机，以此确认男人是否出轨。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人以不方便工作为由拒绝，她就以为男人有出轨迹象，是有意避开她。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人没有别的爱好，就喜欢打游戏，而这唯一的爱好也受到管制，理由是为了他好。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人说被她折腾的很累，本来工作就很累了，还要时刻接受她的监视，回家更要面对她的盘问，一刻都不能轻松，搞得自己身累心更累，如果她还这样的话，就考虑分手。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人也是振振有词，她认为自己都是为他好，为了维系他们的<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ganqing\" title=\"感情文章_感情语录_感情的句子\" target=\"_blank\">感情</a></span>。</p><p style=\"text-align: justify;\">在主持人的逼问下，她才承认了这么做的真实原因。</p><p style=\"text-align: justify;\">她内心身处对这段关系不是那么有信心，她对男人也没有那么信任，她总觉得男人有意隐瞒些事情，不是很诚实。但是她是真的爱他，生怕他会另寻新欢，所以她才会这么步步紧逼。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们的距离太近了，尤其是女人，她强横的侵占了男人所有的空间，不留任何余地。她要男人对她完全开放，不留任何秘密。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为离得太近，男人没有了自由和喘息的空间，甚至连隐私都没有，所以女人在他的领地里做什么都会引发他的反抗。</p><p style=\"text-align: justify;\">正因为距离太近，<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ganqing\" title=\"感情文章_感情语录_感情的句子\" target=\"_blank\">感情</a></span>上没有缓冲地带，一旦发生矛盾，连转身的余地都没有，只能硬碰硬，关系更加容易破裂。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英在新书《我敢在你怀里孤独》中表达了这样的观点，即恋人间最好的状态就是“窝在爱人怀里孤独”。</p><p style=\"text-align: justify;\">两人无话可说并不可怕，聚少离多也不可怕，虽然物理距离远，心却那么近。</p><p style=\"text-align: justify;\">对于和先生的关系，刘若英总结，他们心里是亲密的，生活是独立的。他们在家里各自拥有独立的空间，各做各的事，互相尊重，互不打扰，自得其乐。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英结婚后也一直在工作，满世界飞，经常出门半个月不回家，而先生也不会过多联系她。</p><p style=\"text-align: justify;\">在节日的时候，刘若英有时候会选择和朋友小聚，而不是和先生在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们都认为，只要对方心里有彼此，大可不必如此频繁的联系。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们经常同时出门，却到不同的电影院看各自想看的电影。</p><p style=\"text-align: justify;\">回到家也是一个往右走一个往左走，共同的空间是中间的厨房和餐厅，他在他的空间做事、讲话，她不受影响，而她也拥有属于自己的空间。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们曾计划两人共用一间书房一个大书桌，一人在一头，但她感觉那样比较像网吧，最终选择把两个人的书房安排在距离最远的对角线。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们去咖啡厅，两个人面对面坐着，咖啡一上来，先生便拿手机滑起来。刘若英不会觉得受到了冷落，因为她接受了先生的这个习惯。</p><p style=\"text-align: justify;\">她不认为两人坐在一起就一定要说点什么，她放任自己的思绪在咖啡厅里游荡，想想这个考虑下那个，与先生一起在咖啡厅里各自“自处”起来。她觉得这样的关系很和谐，总好过隔壁那些老夫妻以冷淡的语气交谈起无聊的话题。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们的相处模式，充满距离感，总是给人一种不够亲密的感觉，不像是正常的夫妻那样出双入对，你侬我侬。但他们的感情却日益深厚，心理上的默契也在增加。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英回忆在生儿子之前有点忧郁，不知道能否做一个好妈妈，有一天站在先生的书房门口，看着他，先生的第一反应是“你怎么会来”，因为没事她不会进到他的书房。</p><p style=\"text-align: justify;\">在得知原因之后，刘若英的先生没有说什么，只是淡定地请她帮忙做午饭，听完这个话刘若英转身进入厨房，开始集中精力做饭，忧郁的情绪就逐渐消散。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们之间有距离，但是心却很近。有距离，说明他们尊重彼此，优雅的不去探求对方的隐私。</p><p style=\"text-align: justify;\">心很近，是因为他们信任彼此，对他们的感情充满信心。他们的感情有缓冲区，即使有矛盾，也有空间去修复。</p><p style=\"text-align: justify;\">泰国电影《永恒》讲了这样一个故事，富有的叔叔娶了年轻漂亮的妻子，而叔叔恰巧有个侄子，电光火石间，年轻的婶婶和侄子跨越了防线，他们相爱了。</p><p style=\"text-align: justify;\">低俗又烂套的桥段，让人觉得这是个烂大街的情色电影，但重点不在这里，因为这是个悲剧。</p><p style=\"text-align: justify;\">叔叔发现两人的奸情后，没有杀掉他们，他选择了不可思议的惩罚方式。他将两个人的手臂用链条锁在一起，他们被绑在一起，他要他们永永远远在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚开始的时候两人心满意足，想想也是。男的英俊儒雅气质不凡，女的年轻漂亮性感妩媚，俊男靓女，天造地设的一对。两个年轻的身体，在荷尔蒙的刺激下，缠绵缱绻，他们很快活。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们发誓，要永远相爱。</p><p style=\"text-align: justify;\">随着在一起的时间日渐增多，他们之间的矛盾越来越多。</p><p style=\"text-align: justify;\">时刻在一起意味着，一个人洗澡上厕所刷牙吐痰等等各种不堪的行为都被另一个人看在眼里。也意味着褪去了朦胧的面纱，彼此的真实面目逐渐显现，各自的不同也在互相打架。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情还新鲜的时候，他们还能忍，但随着时间的累积，他们的耐心慢慢被耗尽。摩擦渐生，争吵不断并且日渐升级。爱与恨交缠，轮番上阵。</p><p style=\"text-align: justify;\">欢愉后就迎来了互相的憎恨，爱恨纠缠在一起，想要逃脱却又不能，真的应了萨特的那句预言“他人就是地狱”。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人忍无可忍，最后她选择了自杀。但情形依然没有好转。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为被绑在一起，男人仍然要和她的尸体在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">不管他去哪里，做什么，都要带着女人的尸体。相爱的时候，他们就互相憎恨，现在她更是他的绊脚石。最终他精神失常了。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱的时候，死去活来，山盟海誓，发誓说永远在一起，但是真的在一起了，未必能忍受的了如此近的距离。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情里流行一句话，叫相爱相杀，大意类似于最爱的人伤你最深吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">别人用大头针扎我们，我们可能不觉得很疼，但是爱人拿着大头针扎我们，却可能会让我们心碎。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为恋人是走入对方心灵深处的人，关系如此亲密，对方的一举一动都比其他人的伤害有更大的杀伤力。爱人每扎一针都是扎在了心脏上，这是致命伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">很多没能走到最后的亲密关系，是因为他们之间没有了界限，距离太过亲近，彼此干涉太多，所以摩擦渐生。</p><p style=\"text-align: justify;\">而走的太近，也可能是因为对这段感情信心不够，彼此之间不够信任。要解决这个问题，还是要从距离着手。</p><p style=\"text-align: justify;\">琴弦并行，各自发出不同的声音，保持适当的距离，能弹出好好听的旋律。如果纠缠在一起，就没法弹奏。</p><p style=\"text-align: justify;\">同样的，相爱的两个人也要保持适当的距离，这个距离主要是心理距离。让这段距离成为这段感情中的缓冲区，发生矛盾的时候，不至于擦枪走火，伤筋动骨。</p><p style=\"text-align: justify;\">为了让感情长久，最亲密的爱人，也要保持距离。</p>','2017-02-01 23:20:09',3,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949f9faaf20.jpg','以前在情感节目里见过这么一对情侣，男人是私家车司机，工作很忙，女人是普通职员，身材娇小，长相温婉，给人一种温柔贤惠的感觉。'),(18,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>','2017-01-30 19:46:37',1,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(19,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>','2017-01-29 19:46:37',1,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(20,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>','2017-01-28 19:46:37',1,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(21,'试着去做一些事儿，让自己成为一个有趣儿的人','<p style=\"text-align: justify;\">正如那句话所说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">时光流逝之后，你就会知道，一个有趣的人比一个外表美丽的人更讨人喜欢。</p><p style=\"text-align: justify;\">有人说，不要把自己置身在模式化的幸福和大规模生产的生活之中，你过着怎样的人生，取决于你用什么角度看待生活。</p><p style=\"text-align: justify;\">努力做一些不一样的事儿，让自己成为一个有趣儿的人吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>01</strong><br><strong>挑战自己：做不敢做的事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">特别喜欢陈意涵，30岁生日的时候，她和闺蜜张钧甯，一起做了好多非常有趣的事儿。到海里裸泳、扎辫子、全世界倒立……</p><p style=\"text-align: justify;\">有时候，尝试着去做一些曾经不敢做的事儿，不仅会终身难忘，更会让生活变得有趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你胆子小，就试着蹦极，到飞机上跳伞；如果你性格腼腆，试着在地铁上，冲着外国人微笑；如果你五音不全，就选择一个空旷的下午，尽情享受一个人的ktv。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕在大庭广众下演讲，就对着镜子背熟一篇演讲稿，然后跑到无人的地方勇敢演讲一次吧！要知道，你是自己最忠实的观众！</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕一个人旅行，就随便找个地方，背起行囊，查好攻略，上路吧，相信，你这一路，必定精彩！</p><p style=\"text-align: justify;\">还有什么是你害怕做的呢？试着去做做看吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong><br><strong>为自己买花</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一个男孩，每周都会为自己订一束花，当黑色的周一来临，黑压压的办公室里充斥着紧张的氛围时，一束鲜花，在角落里散发着暗香，无论寒冷的冬日还是燥热的夏日，都能让心情晴朗起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">有位姐姐告诉我，真正有魅力的女人，是会为自己买花的女人。一束花，带给你的不仅仅是一周的好心情和美丽的惊喜，更是在漫长的工作日里，你对它的那份呵护、关注和照顾，修剪花枝，换水，清理杂物，这个用心的过程，不仅让生活充实，更让精神富足，这是个很动人的过程。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong><br><strong>幽默有时，欢笑有时</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">幽默的人有多大的魅力？看黄渤就知道。林志玲曾多次说过，黄渤是她的理想型。幽默的人身上有种天然的吸引力，幽默感，让彼此相处变得容易，用幽默化解尴尬，用幽默化解别人的恶意，是高情商的表现，更是一种宽容。</p><p style=\"text-align: justify;\">萧伯纳曾说，幽默就像马车上的弹簧，没有它，一块小石子就让你很颠簸。</p><p style=\"text-align: justify;\">幽默是一种达观的生活态度，学着做个幽默的人，因为幽默的人真的很美。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong><br><strong>欣赏古典音乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">到音乐厅欣赏一场音乐会，无论是小提琴的轻快，大提琴的低沉，钢琴的律动，还是琵琶的婉转，都能让心灵接受一次美的洗礼。</p><p style=\"text-align: justify;\">站在台上高歌一首流行歌曲，会让人觉得你很帅，如果愿意欣赏一曲古典音乐，还能将心得与人分享，那别人眼睛里的你，必定是高雅和值得尊敬的。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>05</strong><br><strong>学一门乐器</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">去年学习了琵琶才知道，琵琶是一门神奇的乐器，有着极其广泛的音域，可以弹出所有乐器能弹奏的音节，甚至夸张一点，一把琵琶可以自成一个演唱会。</p><p style=\"text-align: justify;\">渐渐地爱上了这门古典民乐，叮咚泉水般的音色，有着天籁般的音乐质感，看着艺术大师们酣畅淋漓的一曲《十面埋伏》，一曲缠绵婉转的《红尘客栈》，才不禁慨叹。</p><p style=\"text-align: justify;\">白居易所说的”大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的壮观，才感受到”千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的美。</p><p style=\"text-align: justify;\">尝试着学一门乐器吧，下次一个人到海边，吹着海风，抱着吉他，独自弹唱一曲，你就是浪迹天涯的侠客。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>06</strong><br><strong>运动会让你很有魅力</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾看过一个女孩分享，过去一年对自己最大的投资，便是办了一张健身卡，经过大半年之后，秀出了棱角分明的马甲线和深深的腰窝，皮肤也变得紧致有型，人也更自信了。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果健身房让你感觉枯燥，那就试着去骑车、爬山、徒步，在这个过程中，不仅能认识新朋友，更能让自己的身体越来越棒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>07</strong><br><strong>读书是最不徒劳无功的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">博尔赫斯曾说，如果有天堂，那应该是图书馆的模样。</p><p style=\"text-align: justify;\">某位时尚博主曾说，如果实在不知道做什么，那就读书吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">在名人传记里，体验不同的人生；在历史中，感受时代的变迁，在文学书籍里，修身养性，在心理学的书里，让自己身心更加健康。</p><p style=\"text-align: justify;\">当然，还可以阅读一些关于建筑、房屋收纳、宗教等方面的书，无论是旅行还是与朋友聊天，能把这些冷知识头头是道地说出来，还是很洋气的！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>08</strong><br><strong>来一场说走就走的旅行</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">旅行的意义，可能就是让原本不耐寒的四肢还能轻易感触空气的细微变化。歌德在《致卡罗琳·冯·赫尔德》里，对旅行有一番解读：人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人是看了切·格瓦拉的《摩托车日记》追随他一路到了南美洲？说走就走的旅行不是从你待腻的地方到别人待腻的地方去，而是一个寻找自我，发现自我，探索内心的过程。</p><p style=\"text-align: justify;\">走在异国他乡的街头，感受不同的人文，不同的笑脸，不同的饮食，不同的建筑，看着与你擦家而过的背包客们匆匆赶路，看着热衷于享受生活的欧美人们无论到哪里，都一定要在咖啡馆里发个呆，到酒吧狂欢整晚。</p><p style=\"text-align: justify;\">某片海上的某个游轮里，与来自世界各地的人们，聊聊你我的行程，聊聊彼此国家的风俗习惯，那种独特的人生的体验，会让你更加感恩生命的广阔，自己的渺小。</p><p style=\"text-align: justify;\">旅途中，你会震撼于不同地方的日出日落，一路跋山涉水，你既能在遥远的北国邂逅鹅毛般的雪片飘飞，也能在南国的暖阳里欣赏凤凰花开两季，旅途中有几米笔下的红色沙漠，有电影里金色的海洋。</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，去旅行吧，让自己在旅行中成长吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>09</strong><br><strong>不要忽略了你所居住的城市</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人，在一个城市工作生活了十几年，活动的空间永远是家和公司附近的地方？给自己一些时间，去感受你所在的那座城市。</p><p style=\"text-align: justify;\">来到上海一年半的我，很幸运地通过参加 city walk，基本走遍了这座城市最有韵味，最有历史的角角落落。</p><p style=\"text-align: justify;\">我可以告诉你，上海多伦路上左联名人的故事，跟你讲讲苏州河畔的张爱玲故居；向你推荐武康路上的网红小店；法租界里“流动的盛宴”……</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不要忽略你所居住生活的城市，角落里，都是历史留下的瑰宝。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>10</strong><br><strong>解锁一项新技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">彭于晏是不少人心中的绝对偶像。不仅仅是因为他永远在线的超高颜值，和体脂率3%的完美身材，更重要的是永远在努力的彭于晏，几乎每拍一部电影就解锁一项新技能。</p><p style=\"text-align: justify;\">现在他体操、手语、泰拳、骑行、海豚训练、冲浪……可谓十八般武艺俱全。</p><p style=\"text-align: justify;\">解锁一项新技能，不需要很难，却可以让你更有趣。比如学一些手语、学习下占卜、塔罗，学游泳，学着唱好一首歌，甚至学习魔方也可以哦。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>11</strong><br><strong>学习一门新语言</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">语言是一种神奇的东西。掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。可以利用闲暇时间试着自学日语五十音图，法语字母发音，或者干脆选一门一直喜欢的语言报个班，但是一定要坚持哦！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>12</strong><br><strong>跟着电影游世界</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">大学时代的电影课上，认识了侯孝贤，认识了眷村，迷恋上胡德夫的歌声，吴念真的故事。自此便爱上了台湾。虽然到现在一直未曾去过，但每次打开一部部关于太平洋彼岸那座小岛的电影，心便跟着跳动。</p><p style=\"text-align: justify;\">在《一夜台北》里，逛逛24小时的诚品书店；跟着《艋胛》感受那个年代的台湾黑帮；在《练习曲》里欣赏太平洋的绝美风光；在《不能说的秘密》里，跟着周董回到他的学生时代……</p><p style=\"text-align: justify;\">跟着电影漫游世界，是件超有趣的事情。在《午夜巴黎》里，跟着主人公的脚步，会晤巴黎名流，沉醉于浪漫巴黎的灯红酒绿；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《午夜巴塞罗那》里，聆听达利的艺术；在《天堂的孩子》里，走进伊朗这个贫穷但却轻声吟唱着美丽故事的国家；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《天空之城》里感受最真实的里约热内卢的贫民窟……</p><p style=\"text-align: justify;\">给自己两个小时，打开一部电影，世界就在你眼前了！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>13</strong><br><strong>爱上听讲座</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">听讲座是最能赚到的事情。各个行业领域的精英和领袖们，将自己数十年的研究成果，在短短2个小时里，通过一场讲座与你分享。浓缩的全部是知识里最精华的部分。</p><p style=\"text-align: justify;\">而很多讲座往往有意料之外的惊喜，比如你苦苦寻找的一些资料，在讲座里恰好可以听到。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>14</strong><br><strong>到城市看几场展览</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">2016年，看过最震撼的展览，是10月份上海展览中心的世界摄影展。来自全世界的知名画廊齐聚上海，在这里，我第一次完整地看到了肖全的作品和他镜头之下的窦唯、三毛。一场展览，看到的是整个世界。</p><p style=\"text-align: justify;\">在上海博物馆里一场关于日本醍醐寺的展览上，又了解了不为人知的日本文化的另一面。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果周末无所事事，记得到博物馆里看场展览，它会深入你的气质。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>15</strong><br><strong>泡泡英语角</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">虽然我还没有泡过，但是想把它列为今年的梦想清单。英语角里与有趣的外国人交流，自己也会变得有趣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>16</strong><br><strong>做志愿者，享受给予的快乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">赠人玫瑰，手留余香。好像自从上大学开始，就一直在尝试着做志愿者。</p><p style=\"text-align: justify;\">去年，曾在两场公益性心灵课程里做过志愿者，当你敞开心扉，将温暖和爱传递给大家的时候，你收获的信任是一种巨大的能量，那种能量足以温暖你整个人生。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚刚结束了一场旅行活动的志愿者，虽然天气寒冷，但是想到自己是传递快乐的使者，想到被别人需要着，心就暖暖的。</p><p style=\"text-align: justify;\">去做一次志愿者吧，这个世界是这样深深地需要着你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>17</strong><br><strong>到咖啡馆里做一次体验店长</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果你和我一样分不清卡布奇诺和拿铁，就试着了解一些吧！豆瓣上常常会有类似的活动哦，选择一天的时间，到咖啡馆里尝试一天的体验店长，感受手作的温度，让咖啡豆在自己的手中慢慢磨成粉末，亲手把牛奶画成一颗心，享受体验不一样的快乐。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>18</strong><br><strong>给自己放个假，刷一部优质日剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">一直喜欢日剧，因为日剧里总会蕴藏一股特别的能量。有时候看来是一锅浓浓的鸡汤，有时候又是一场热血的战争，但总能让你从中读出一些人生的哲理。周末不妨给自己放个假，刷剧也是一件有趣的事儿。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>19</strong><br><strong>听广播</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">夜晚临睡前，听听音乐广播，主播温暖的声线，精心安排的好歌，伴你入眠。还可以在喜马拉雅听一些有意思的课程。感受声音的力量。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>20</strong><br><strong>教给别人一个你擅长的小技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是培养耐心的很好的方法。如果你可以玩转魔方，记得将这门小技能分享出来哦，教会了别人，是一件超有成就感的事情。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你对塔罗深有研究，对写作有心得，或者是个健身达人，记得分享出来，相信会有一大波人来喜欢你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>21</strong><br><strong>每天坚持做几件无用的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每天折一颗小星星，每天折一只千纸鹤，每天抄写一首古诗，每天抄写一首心经，坚持每天拍同一片天空……你还能想到哪些无用的事？</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持每天写下三件感恩的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持了，就会发现生活是那么地不一样。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>22</strong><br><strong>在网络上听几次课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">知乎、荔枝微课等有各个行业的大师们愿意与你分享，选择一些课程来听，可以是提升自己专业知识的课程，帮助心灵成长的课程。会有特别的收获。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>23</strong><br><strong>看话剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">话剧的舞台上，有着别的表演形式没有的仪式感和代入感。做个看客，也做个表演者。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>24</strong><br><strong>留宿在别处</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">可以试着在城市里住住民宿，感受主人悉心准备的精致餐具，用心布置的精美壁画，感受精致的生活。也可以到别的城市住青旅，认识一些来自世界各地的新朋友，你会发现生活中的无限可能。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>25</strong><br><strong>看演唱会</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果有你特别喜欢的歌手，可以试着去听几场他的演唱会。感受在每场演唱会上，他唱的歌的变化，造型的变化，看着他成长，你自己也在其中感悟和成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>26</strong><br><strong>享受一个人的时光</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">当亚当和夏娃偷吃禁果之后，便懂得了羞耻，穿上了衣服，而从这时候开始，人就开始变得孤独了。蒋勋在《孤独六讲》里曾讲到，孤独不是一个贬义词，我们总是害怕承认，我很孤独。</p><p style=\"text-align: justify;\">孤独是一种心境，而孤独沉淀后的思维一种清明。所以要学会享受一个人的时光。一个人也要把日子过成诗。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>27</strong><br><strong>睡前仪式：与自己对话</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果这个仪式成为一种习惯，那相信你可以驾驭生活中的一切困难。在与自己对话中，三省吾身，总结成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>28</strong><br><strong>学习冥想，学习瑜伽</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是一门值得深究的学问。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>29</strong><br><strong>下厨，为自己做一顿精致的餐点</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果不知道想学习什么，那就学着做饭吧！这绝对是一门受益终身的技能。闲暇时，为自己做一餐精致的餐点，美味和成就感，会让你爱上如此有趣的自己。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>30</strong><br><strong>学习烘焙</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一位电台主播，做了妈妈之后，为了能让小孩吃上不含防腐剂的食品，便自己学着做烘焙。看着她做出美丽图案的饼干、蛋糕，真的是非常羡慕，能做出如此美貌烘焙的你，怎么能不美呢？</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>31</strong><br><strong>为父母做几件事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陪父母聊天，带父母旅行，常常回家，陪伴父母。对他们来说，你在身边，就是幸福。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>32</strong><br><strong>去看海</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每当你感受孤独和无助的时候，遥望大自然，就会拥有无穷的力量。大海，是无论你快乐还是悲伤的时候都会无比震撼的存在。蒋勋曾说，他非常享受一个人孤独的时光，甚至常常自己一个人到台湾东部的海岸边，吹着太平洋的风，看着激浪拍岸，忍不住唱起歌来。</p><p style=\"text-align: justify;\">去看海吧，无论你快乐或者悲伤。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>33</strong><br><strong>努力去一次西藏</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾经听过 lonely planet 中华区品牌总裁李沐泽的一次分享，他有讲到一个细节，你在西藏看到的是珠峰的这一边，当到尼泊尔，看到的是珠峰的另一边。而不少驴友当见识到这宿命般的美景时，竟忍不住泪流满面。</p><p style=\"text-align: justify;\">不知道什么时候开始，骑行西藏成了时尚酷炫的潜台词，不知道什么时候开始，墨脱不再是安妮宝贝笔下的莲花秘境，而成了一生追寻的信仰之地。</p><p style=\"text-align: justify;\">林夕在《富士山下》写道：爱情就像富士山，你不能期望它走过来，只能自己走过去，而西藏亦是富士山一般的所在。</p><p style=\"text-align: justify;\">这辈子一定要去一次西藏，感受雪山下的藏民匍匐朝拜的虔诚和信仰，感受仓央嘉措口中：前世，我翻越十座大山，不为修来世，只为途中与你相见”的诗意与坚持，到拉萨转一次经，在转经中，遗忘了所有的苦难和尘缘，用最纯净的心</p><p style=\"text-align: justify;\">张开双臂，去迎接这个纯净的世界。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>34</strong><br><strong>交换阅读，交换想法</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记得把读过的书与朋友分享，在分享的过程中，会有不一样的成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>35</strong><br><strong>跑步，是一件很酷炫的事情</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陈意涵每天，持續晨跑，持續倒立，每天十公里，前一段时间，她在微博上po出跑马得奖的奖牌，配文：跑步很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候會背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心，包容，痛苦，來成就最後的美好。</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树的标准生活就是，基本凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。然后，写五、六个小时，到上午十点为止。每天跑步一个小时，村上说，对他来说，每天只有二十三个小时，因为有一个小时给了运动，雷打不动。</p><p style=\"text-align: justify;\">“要把自己融入节奏中去，把自己培养成一种习惯动物。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“决定了就做。不说泄气话，不发牢骚，不找借口。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“早睡早起，每天跑十公里，坚持每天写十页，要像个傻瓜似的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“天黑了就不工作。早晨起来写小说跑步做翻译，下午两点左右结束，接着就随心所欲。”</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树称自己是长距离跑者，“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不用花钱的日常，就是一起来运动。大家来跑步吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>36</strong><br><strong>坚持记日记\\写博客</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记录每天的生活。天长日久，重新看过，曾经生活里的点点滴滴，都像散落在记忆海滩的美丽贝壳，被串成晶莹的项链，闪烁着耀眼的光芒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>37</strong><br><strong>为爱付出，不再惧怕</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">无论你几岁，都要相信爱情。如果此时你还没有等到那个人，就在等待的过程中，努力变成更好的自己吧，相信会有更好的那个人，也在寻找你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>38</strong><br><strong>爱自己，是终身要学习的课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">好好吃饭，好好睡觉，好好运动，做自己想做的事，见自己想见的人，走自己想走的路，只有真正爱好了自己，才会去爱别人。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>39</strong><br><strong>喜欢一个特别优秀的男孩（女孩)</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">要相信，在喜欢Ta的过程中，你会成为更好的自己。努力追到Ta。</p><p style=\"text-align: justify;\">前提是，你是真的喜欢他哦！</p><p style=\"text-align: justify;\">而追到了他，你就已然成为一个有趣、优秀、美好的人啦！</p>','2017-01-18 23:07:15',1,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949ca1bbfcb.jpg','不知道从什么时候开始，大家喜欢以是否有趣来评价自己对一个人的印象。在整容风靡，美的价值观判断被颠覆之后，能恒久留存下来的，必定是你读过的书，走过的路，写在脸上的气质和刻在骨子里的趣味。'),(22,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','  \n			  \n			  \n			<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>									','2016-12-01 19:46:37',29,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(23,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>','2016-12-04 19:46:37',1,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(24,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>','2017-01-06 19:46:37',1,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(25,'试着去做一些事儿，让自己成为一个有趣儿的人','  \n			<p style=\"text-align: justify;\">正如那句话所说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">时光流逝之后，你就会知道，一个有趣的人比一个外表美丽的人更讨人喜欢。</p><p style=\"text-align: justify;\">有人说，不要把自己置身在模式化的幸福和大规模生产的生活之中，你过着怎样的人生，取决于你用什么角度看待生活。</p><p style=\"text-align: justify;\">努力做一些不一样的事儿，让自己成为一个有趣儿的人吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>01</strong><br><strong>挑战自己：做不敢做的事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">特别喜欢陈意涵，30岁生日的时候，她和闺蜜张钧甯，一起做了好多非常有趣的事儿。到海里裸泳、扎辫子、全世界倒立……</p><p style=\"text-align: justify;\">有时候，尝试着去做一些曾经不敢做的事儿，不仅会终身难忘，更会让生活变得有趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你胆子小，就试着蹦极，到飞机上跳伞；如果你性格腼腆，试着在地铁上，冲着外国人微笑；如果你五音不全，就选择一个空旷的下午，尽情享受一个人的ktv。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕在大庭广众下演讲，就对着镜子背熟一篇演讲稿，然后跑到无人的地方勇敢演讲一次吧！要知道，你是自己最忠实的观众！</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕一个人旅行，就随便找个地方，背起行囊，查好攻略，上路吧，相信，你这一路，必定精彩！</p><p style=\"text-align: justify;\">还有什么是你害怕做的呢？试着去做做看吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong><br><strong>为自己买花</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一个男孩，每周都会为自己订一束花，当黑色的周一来临，黑压压的办公室里充斥着紧张的氛围时，一束鲜花，在角落里散发着暗香，无论寒冷的冬日还是燥热的夏日，都能让心情晴朗起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">有位姐姐告诉我，真正有魅力的女人，是会为自己买花的女人。一束花，带给你的不仅仅是一周的好心情和美丽的惊喜，更是在漫长的工作日里，你对它的那份呵护、关注和照顾，修剪花枝，换水，清理杂物，这个用心的过程，不仅让生活充实，更让精神富足，这是个很动人的过程。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong><br><strong>幽默有时，欢笑有时</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">幽默的人有多大的魅力？看黄渤就知道。林志玲曾多次说过，黄渤是她的理想型。幽默的人身上有种天然的吸引力，幽默感，让彼此相处变得容易，用幽默化解尴尬，用幽默化解别人的恶意，是高情商的表现，更是一种宽容。</p><p style=\"text-align: justify;\">萧伯纳曾说，幽默就像马车上的弹簧，没有它，一块小石子就让你很颠簸。</p><p style=\"text-align: justify;\">幽默是一种达观的生活态度，学着做个幽默的人，因为幽默的人真的很美。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong><br><strong>欣赏古典音乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">到音乐厅欣赏一场音乐会，无论是小提琴的轻快，大提琴的低沉，钢琴的律动，还是琵琶的婉转，都能让心灵接受一次美的洗礼。</p><p style=\"text-align: justify;\">站在台上高歌一首流行歌曲，会让人觉得你很帅，如果愿意欣赏一曲古典音乐，还能将心得与人分享，那别人眼睛里的你，必定是高雅和值得尊敬的。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>05</strong><br><strong>学一门乐器</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">去年学习了琵琶才知道，琵琶是一门神奇的乐器，有着极其广泛的音域，可以弹出所有乐器能弹奏的音节，甚至夸张一点，一把琵琶可以自成一个演唱会。</p><p style=\"text-align: justify;\">渐渐地爱上了这门古典民乐，叮咚泉水般的音色，有着天籁般的音乐质感，看着艺术大师们酣畅淋漓的一曲《十面埋伏》，一曲缠绵婉转的《红尘客栈》，才不禁慨叹。</p><p style=\"text-align: justify;\">白居易所说的”大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的壮观，才感受到”千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的美。</p><p style=\"text-align: justify;\">尝试着学一门乐器吧，下次一个人到海边，吹着海风，抱着吉他，独自弹唱一曲，你就是浪迹天涯的侠客。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>06</strong><br><strong>运动会让你很有魅力</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾看过一个女孩分享，过去一年对自己最大的投资，便是办了一张健身卡，经过大半年之后，秀出了棱角分明的马甲线和深深的腰窝，皮肤也变得紧致有型，人也更自信了。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果健身房让你感觉枯燥，那就试着去骑车、爬山、徒步，在这个过程中，不仅能认识新朋友，更能让自己的身体越来越棒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>07</strong><br><strong>读书是最不徒劳无功的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">博尔赫斯曾说，如果有天堂，那应该是图书馆的模样。</p><p style=\"text-align: justify;\">某位时尚博主曾说，如果实在不知道做什么，那就读书吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">在名人传记里，体验不同的人生；在历史中，感受时代的变迁，在文学书籍里，修身养性，在心理学的书里，让自己身心更加健康。</p><p style=\"text-align: justify;\">当然，还可以阅读一些关于建筑、房屋收纳、宗教等方面的书，无论是旅行还是与朋友聊天，能把这些冷知识头头是道地说出来，还是很洋气的！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>08</strong><br><strong>来一场说走就走的旅行</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">旅行的意义，可能就是让原本不耐寒的四肢还能轻易感触空气的细微变化。歌德在《致卡罗琳·冯·赫尔德》里，对旅行有一番解读：人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人是看了切·格瓦拉的《摩托车日记》追随他一路到了南美洲？说走就走的旅行不是从你待腻的地方到别人待腻的地方去，而是一个寻找自我，发现自我，探索内心的过程。</p><p style=\"text-align: justify;\">走在异国他乡的街头，感受不同的人文，不同的笑脸，不同的饮食，不同的建筑，看着与你擦家而过的背包客们匆匆赶路，看着热衷于享受生活的欧美人们无论到哪里，都一定要在咖啡馆里发个呆，到酒吧狂欢整晚。</p><p style=\"text-align: justify;\">某片海上的某个游轮里，与来自世界各地的人们，聊聊你我的行程，聊聊彼此国家的风俗习惯，那种独特的人生的体验，会让你更加感恩生命的广阔，自己的渺小。</p><p style=\"text-align: justify;\">旅途中，你会震撼于不同地方的日出日落，一路跋山涉水，你既能在遥远的北国邂逅鹅毛般的雪片飘飞，也能在南国的暖阳里欣赏凤凰花开两季，旅途中有几米笔下的红色沙漠，有电影里金色的海洋。</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，去旅行吧，让自己在旅行中成长吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>09</strong><br><strong>不要忽略了你所居住的城市</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人，在一个城市工作生活了十几年，活动的空间永远是家和公司附近的地方？给自己一些时间，去感受你所在的那座城市。</p><p style=\"text-align: justify;\">来到上海一年半的我，很幸运地通过参加 city walk，基本走遍了这座城市最有韵味，最有历史的角角落落。</p><p style=\"text-align: justify;\">我可以告诉你，上海多伦路上左联名人的故事，跟你讲讲苏州河畔的张爱玲故居；向你推荐武康路上的网红小店；法租界里“流动的盛宴”……</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不要忽略你所居住生活的城市，角落里，都是历史留下的瑰宝。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>10</strong><br><strong>解锁一项新技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">彭于晏是不少人心中的绝对偶像。不仅仅是因为他永远在线的超高颜值，和体脂率3%的完美身材，更重要的是永远在努力的彭于晏，几乎每拍一部电影就解锁一项新技能。</p><p style=\"text-align: justify;\">现在他体操、手语、泰拳、骑行、海豚训练、冲浪……可谓十八般武艺俱全。</p><p style=\"text-align: justify;\">解锁一项新技能，不需要很难，却可以让你更有趣。比如学一些手语、学习下占卜、塔罗，学游泳，学着唱好一首歌，甚至学习魔方也可以哦。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>11</strong><br><strong>学习一门新语言</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">语言是一种神奇的东西。掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。可以利用闲暇时间试着自学日语五十音图，法语字母发音，或者干脆选一门一直喜欢的语言报个班，但是一定要坚持哦！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>12</strong><br><strong>跟着电影游世界</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">大学时代的电影课上，认识了侯孝贤，认识了眷村，迷恋上胡德夫的歌声，吴念真的故事。自此便爱上了台湾。虽然到现在一直未曾去过，但每次打开一部部关于太平洋彼岸那座小岛的电影，心便跟着跳动。</p><p style=\"text-align: justify;\">在《一夜台北》里，逛逛24小时的诚品书店；跟着《艋胛》感受那个年代的台湾黑帮；在《练习曲》里欣赏太平洋的绝美风光；在《不能说的秘密》里，跟着周董回到他的学生时代……</p><p style=\"text-align: justify;\">跟着电影漫游世界，是件超有趣的事情。在《午夜巴黎》里，跟着主人公的脚步，会晤巴黎名流，沉醉于浪漫巴黎的灯红酒绿；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《午夜巴塞罗那》里，聆听达利的艺术；在《天堂的孩子》里，走进伊朗这个贫穷但却轻声吟唱着美丽故事的国家；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《天空之城》里感受最真实的里约热内卢的贫民窟……</p><p style=\"text-align: justify;\">给自己两个小时，打开一部电影，世界就在你眼前了！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>13</strong><br><strong>爱上听讲座</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">听讲座是最能赚到的事情。各个行业领域的精英和领袖们，将自己数十年的研究成果，在短短2个小时里，通过一场讲座与你分享。浓缩的全部是知识里最精华的部分。</p><p style=\"text-align: justify;\">而很多讲座往往有意料之外的惊喜，比如你苦苦寻找的一些资料，在讲座里恰好可以听到。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>14</strong><br><strong>到城市看几场展览</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">2016年，看过最震撼的展览，是10月份上海展览中心的世界摄影展。来自全世界的知名画廊齐聚上海，在这里，我第一次完整地看到了肖全的作品和他镜头之下的窦唯、三毛。一场展览，看到的是整个世界。</p><p style=\"text-align: justify;\">在上海博物馆里一场关于日本醍醐寺的展览上，又了解了不为人知的日本文化的另一面。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果周末无所事事，记得到博物馆里看场展览，它会深入你的气质。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>15</strong><br><strong>泡泡英语角</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">虽然我还没有泡过，但是想把它列为今年的梦想清单。英语角里与有趣的外国人交流，自己也会变得有趣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>16</strong><br><strong>做志愿者，享受给予的快乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">赠人玫瑰，手留余香。好像自从上大学开始，就一直在尝试着做志愿者。</p><p style=\"text-align: justify;\">去年，曾在两场公益性心灵课程里做过志愿者，当你敞开心扉，将温暖和爱传递给大家的时候，你收获的信任是一种巨大的能量，那种能量足以温暖你整个人生。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚刚结束了一场旅行活动的志愿者，虽然天气寒冷，但是想到自己是传递快乐的使者，想到被别人需要着，心就暖暖的。</p><p style=\"text-align: justify;\">去做一次志愿者吧，这个世界是这样深深地需要着你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>17</strong><br><strong>到咖啡馆里做一次体验店长</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果你和我一样分不清卡布奇诺和拿铁，就试着了解一些吧！豆瓣上常常会有类似的活动哦，选择一天的时间，到咖啡馆里尝试一天的体验店长，感受手作的温度，让咖啡豆在自己的手中慢慢磨成粉末，亲手把牛奶画成一颗心，享受体验不一样的快乐。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>18</strong><br><strong>给自己放个假，刷一部优质日剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">一直喜欢日剧，因为日剧里总会蕴藏一股特别的能量。有时候看来是一锅浓浓的鸡汤，有时候又是一场热血的战争，但总能让你从中读出一些人生的哲理。周末不妨给自己放个假，刷剧也是一件有趣的事儿。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>19</strong><br><strong>听广播</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">夜晚临睡前，听听音乐广播，主播温暖的声线，精心安排的好歌，伴你入眠。还可以在喜马拉雅听一些有意思的课程。感受声音的力量。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>20</strong><br><strong>教给别人一个你擅长的小技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是培养耐心的很好的方法。如果你可以玩转魔方，记得将这门小技能分享出来哦，教会了别人，是一件超有成就感的事情。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你对塔罗深有研究，对写作有心得，或者是个健身达人，记得分享出来，相信会有一大波人来喜欢你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>21</strong><br><strong>每天坚持做几件无用的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每天折一颗小星星，每天折一只千纸鹤，每天抄写一首古诗，每天抄写一首心经，坚持每天拍同一片天空……你还能想到哪些无用的事？</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持每天写下三件感恩的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持了，就会发现生活是那么地不一样。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>22</strong><br><strong>在网络上听几次课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">知乎、荔枝微课等有各个行业的大师们愿意与你分享，选择一些课程来听，可以是提升自己专业知识的课程，帮助心灵成长的课程。会有特别的收获。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>23</strong><br><strong>看话剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">话剧的舞台上，有着别的表演形式没有的仪式感和代入感。做个看客，也做个表演者。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>24</strong><br><strong>留宿在别处</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">可以试着在城市里住住民宿，感受主人悉心准备的精致餐具，用心布置的精美壁画，感受精致的生活。也可以到别的城市住青旅，认识一些来自世界各地的新朋友，你会发现生活中的无限可能。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>25</strong><br><strong>看演唱会</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果有你特别喜欢的歌手，可以试着去听几场他的演唱会。感受在每场演唱会上，他唱的歌的变化，造型的变化，看着他成长，你自己也在其中感悟和成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>26</strong><br><strong>享受一个人的时光</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">当亚当和夏娃偷吃禁果之后，便懂得了羞耻，穿上了衣服，而从这时候开始，人就开始变得孤独了。蒋勋在《孤独六讲》里曾讲到，孤独不是一个贬义词，我们总是害怕承认，我很孤独。</p><p style=\"text-align: justify;\">孤独是一种心境，而孤独沉淀后的思维一种清明。所以要学会享受一个人的时光。一个人也要把日子过成诗。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>27</strong><br><strong>睡前仪式：与自己对话</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果这个仪式成为一种习惯，那相信你可以驾驭生活中的一切困难。在与自己对话中，三省吾身，总结成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>28</strong><br><strong>学习冥想，学习瑜伽</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是一门值得深究的学问。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>29</strong><br><strong>下厨，为自己做一顿精致的餐点</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果不知道想学习什么，那就学着做饭吧！这绝对是一门受益终身的技能。闲暇时，为自己做一餐精致的餐点，美味和成就感，会让你爱上如此有趣的自己。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>30</strong><br><strong>学习烘焙</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一位电台主播，做了妈妈之后，为了能让小孩吃上不含防腐剂的食品，便自己学着做烘焙。看着她做出美丽图案的饼干、蛋糕，真的是非常羡慕，能做出如此美貌烘焙的你，怎么能不美呢？</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>31</strong><br><strong>为父母做几件事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陪父母聊天，带父母旅行，常常回家，陪伴父母。对他们来说，你在身边，就是幸福。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>32</strong><br><strong>去看海</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每当你感受孤独和无助的时候，遥望大自然，就会拥有无穷的力量。大海，是无论你快乐还是悲伤的时候都会无比震撼的存在。蒋勋曾说，他非常享受一个人孤独的时光，甚至常常自己一个人到台湾东部的海岸边，吹着太平洋的风，看着激浪拍岸，忍不住唱起歌来。</p><p style=\"text-align: justify;\">去看海吧，无论你快乐或者悲伤。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>33</strong><br><strong>努力去一次西藏</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾经听过 lonely planet 中华区品牌总裁李沐泽的一次分享，他有讲到一个细节，你在西藏看到的是珠峰的这一边，当到尼泊尔，看到的是珠峰的另一边。而不少驴友当见识到这宿命般的美景时，竟忍不住泪流满面。</p><p style=\"text-align: justify;\">不知道什么时候开始，骑行西藏成了时尚酷炫的潜台词，不知道什么时候开始，墨脱不再是安妮宝贝笔下的莲花秘境，而成了一生追寻的信仰之地。</p><p style=\"text-align: justify;\">林夕在《富士山下》写道：爱情就像富士山，你不能期望它走过来，只能自己走过去，而西藏亦是富士山一般的所在。</p><p style=\"text-align: justify;\">这辈子一定要去一次西藏，感受雪山下的藏民匍匐朝拜的虔诚和信仰，感受仓央嘉措口中：前世，我翻越十座大山，不为修来世，只为途中与你相见”的诗意与坚持，到拉萨转一次经，在转经中，遗忘了所有的苦难和尘缘，用最纯净的心</p><p style=\"text-align: justify;\">张开双臂，去迎接这个纯净的世界。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>34</strong><br><strong>交换阅读，交换想法</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记得把读过的书与朋友分享，在分享的过程中，会有不一样的成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>35</strong><br><strong>跑步，是一件很酷炫的事情</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陈意涵每天，持續晨跑，持續倒立，每天十公里，前一段时间，她在微博上po出跑马得奖的奖牌，配文：跑步很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候會背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心，包容，痛苦，來成就最後的美好。</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树的标准生活就是，基本凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。然后，写五、六个小时，到上午十点为止。每天跑步一个小时，村上说，对他来说，每天只有二十三个小时，因为有一个小时给了运动，雷打不动。</p><p style=\"text-align: justify;\">“要把自己融入节奏中去，把自己培养成一种习惯动物。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“决定了就做。不说泄气话，不发牢骚，不找借口。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“早睡早起，每天跑十公里，坚持每天写十页，要像个傻瓜似的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“天黑了就不工作。早晨起来写小说跑步做翻译，下午两点左右结束，接着就随心所欲。”</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树称自己是长距离跑者，“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不用花钱的日常，就是一起来运动。大家来跑步吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>36</strong><br><strong>坚持记日记\\写博客</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记录每天的生活。天长日久，重新看过，曾经生活里的点点滴滴，都像散落在记忆海滩的美丽贝壳，被串成晶莹的项链，闪烁着耀眼的光芒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>37</strong><br><strong>为爱付出，不再惧怕</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">无论你几岁，都要相信爱情。如果此时你还没有等到那个人，就在等待的过程中，努力变成更好的自己吧，相信会有更好的那个人，也在寻找你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>38</strong><br><strong>爱自己，是终身要学习的课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">好好吃饭，好好睡觉，好好运动，做自己想做的事，见自己想见的人，走自己想走的路，只有真正爱好了自己，才会去爱别人。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>39</strong><br><strong>喜欢一个特别优秀的男孩（女孩)</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">要相信，在喜欢Ta的过程中，你会成为更好的自己。努力追到Ta。</p><p style=\"text-align: justify;\">前提是，你是真的喜欢他哦！</p><p style=\"text-align: justify;\">而追到了他，你就已然成为一个有趣、优秀、美好的人啦！</p>			','2017-01-01 23:07:15',27,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949ca1bbfcb.jpg','不知道从什么时候开始，大家喜欢以是否有趣来评价自己对一个人的印象。在整容风靡，美的价值观判断被颠覆之后，能恒久留存下来的，必定是你读过的书，走过的路，写在脸上的气质和刻在骨子里的趣味。'),(26,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>','2016-12-15 19:46:37',1,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(27,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>','2016-11-09 19:46:37',1,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(28,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','  \n			<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>			','2016-12-12 19:46:37',25,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(29,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','  \n			<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>			','2016-11-06 19:46:37',28,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(30,'经典晚安心语一句话，最新励志晚安心语','<p style=\"text-align: justify;\">1、这世上最无聊的事就是眼红他人，口出恶语。有这功夫不如自己去流汗，去思考，去改变。至于幸福还是不幸，在有生之年怎么瞎想都是没有意义的。经典<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/wananxinyu\" title=\"晚安心语文章_晚安心语语录_晚安心语的句子\" target=\"_blank\">晚安心语</a></span>一句话，所以，即使痛苦，也要前行。如果现在不幸，那就痛快地哭一场，接下来的就会是幸福了。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。经典<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/wananxinyu\" title=\"晚安心语文章_晚安心语语录_晚安心语的句子\" target=\"_blank\">晚安心语</a></span>一句话。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、成长就是：渐渐温柔、克制、朴素、不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、恋爱时，彼此是崇拜者；交谈时，彼此是知音；得意时，彼此是吹牛对象；生气时，彼此是出气筒；困难时，彼此是咨询师；痛苦时，彼此是安慰者；病时，彼此是护理；老时，彼此是拐杖；平时，彼此各干各，保持适度距离。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、真正的爱情，需懂得珍惜和经营，没有谁和谁是天生就注定在一起的。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、有些还没来得及实现的诺言，说的那个人都忘了，听者也假装忘了吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、时间是无敌的，爱恨情仇，前生后世，无论多么刻苦铭心，在时间的面前都是回首时的淡尘清烟，何况你只是我素白青春里的一道注定要静默的伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、这个世界有时候硬邦邦的，有时候软塌塌的。当我们开心、伤心，当我们希望、失望，我们庆幸心里总唱着一首歌，让硬邦邦的世界不至硬进心里，让软弱的心不至倒塌不起。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、每当我倦怠想要放弃的时候，另一个我就对自己说：“如果你现在不做，你就没有将来了。”</p><p style=\"text-align: justify;\">13、没有学习的习惯，你就完了。学习与不学习的人，每天看来没啥区别；每个月看来差异微乎其微的；每年看来的差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是财富的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、你挨过的每一次挤兑，受过的每一次批评，都会在以后某个时刻派上用场。就算被挤兑是无辜的，批评是冤枉的，起码你也学会了在该出手的时候怎么挤兑人，怎么批评人。所以，没有罪和苦是白受的。忍耐本身就是一种牛逼的能力。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、如果我一辈子穷困，你还会爱我吗？如果你一辈子努力，即使穷困我也还爱你。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、无意间看到一个珠宝品牌，叫Darry Ring，汉译戴瑞。它很特别，只有男性可以购买，凭借身份证一生只能购买一次，女性不能购买。也就是说，一个男人这辈子只能送给一个女人一枚Darry Ring，Darry Ring相信真爱只属于两个人，很多人没有勇气买这样一枚戒指，因为他们不懂珍爱一生。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、上了年纪就没有暗恋了。就算是关心谁，如果对方冷漠，就会立刻收心呢。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、你为什么会喜欢一个人？相貌？一场火，可以令他毁容。才华？他也有机会江郎才尽。性格？人会变，月会圆。其实没别的，爱情最重要的是心领神会，心灵相通。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、即使再累再压力大再不如意，也不要拿他人做出气筒，特别是，越与你亲近的人，越容易受到你的连累；其实坏情绪，是不会被分担的，只会恶性叠加、扩散传染；你的坏脾气只会让事情更糟，还是收敛为上！</p><p style=\"text-align: justify;\">26、没有任何事、任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡。任何东西都不能以健康做交换。记住，你只能活一辈子。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、要男朋友干什么？饭我会做，衣服我会洗，地我会拖，钱我会挣，架我会打，街我会逛，出去我会玩。有了男朋友，我还要给他洗衣做饭收拾家务。看他打游戏惹我生气，劈腿劈出个联合国我还要满世界灭小三，一个人自由自在多好，男朋友这样的赔钱货到底是拿来干嘛用的？</p><p style=\"text-align: justify;\">28、许多时候，女人以为自己伤到了男人的心脏，而实际上，男人觉得只是擦破了点皮罢了。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、有人说长大意味着会失去很多朋友。不，成长只是渐渐让我们知道了，谁是真正的朋友。当某些人逐渐淡出了你的生活，不必过于失落，留到最后的，才是弥足珍贵的。时间总会留下真正对的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、所谓人生，归根到底，就是“一瞬间、一瞬间持续的积累”，如此而已。每一秒钟的积累成为今天这一天；每一天的积累成为一周、一月、一年，乃至人的一生。那些让人惊奇的伟业，实际上，几乎都是极为普通的人兢兢业业、一步一步持续积累的结果。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、自我控制是最强者的本能。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、当对事情感到绝望时，你可以放弃对他人的信任，可以放弃外界对自己的评价，可以放弃对结果的企盼，唯独不能放弃的是内心的平静。只有回归平静，甘于寂寞，不怕枯燥，才能重新听回自己的心跳声。无论你未来身处混沌还是迷途，保持自在安宁是破任何困局最大的武器。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、你是否被击倒并不是重点，重点的是你是否能站起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">35、感情其实不相信眼泪，真爱你的，不舍得让你哭，没感情的，你哭瞎了眼也没用。所以别妄想用眼泪去打动一个人，或绑架一段感情。爱，需要的是拉近两颗心的技巧和智慧。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、宽容别人，其实是在宽恕自己。有些时候，你的不宽容别人可能没感觉，却把自己丢入了心心念念的地狱。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、我对你根本没抱幻想。我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利，庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、我希望我的爱情是这样的，相濡以沫，举案齐眉，平淡如水。我在岁月中找到他，依靠他，将一生交付给他。做他的妻子，他孩子的母亲，为他做饭，洗衣服，缝一颗掉了的纽扣。然后，我们一起在时光中变老。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、最容易令人感到温暖和惊喜的是陌生人，因为你对他们没有期望。最容易令人感到心寒和悲哀的是亲人，因为你爱他们。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。</p>','2017-02-22 23:06:22',2,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949c604066f.jpg','经典晚安心语一句话，最新励志晚安心语。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。'),(31,'为了让感情长久，最亲密的爱人，也要保持距离','<p style=\"text-align: justify;\">以前在情感节目里见过这么一对情侣，男人是私家车司机，工作很忙，女人是普通职员，身材娇小，长相温婉，给人一种温柔贤惠的感觉。</p><p style=\"text-align: justify;\">但事情完全不这么回事，男人叫苦不迭。</p><p style=\"text-align: justify;\">他觉得女人一点都不温柔，更提不上贤惠，她控制欲太强，把他牢牢握在手心里，逼他逼的太紧，他的生活毫无乐趣可言。</p><p style=\"text-align: justify;\">在他的眼里，女人太强势，把他的空间侵占的丝毫不剩。</p><p style=\"text-align: justify;\">她会在他工作的时候不停打电话给他，想要确认他在哪里，在做什么，只要不接电话就一直打，简直是夺命连环call。</p><p style=\"text-align: justify;\">跟她说了在哪里，她也不信，一定要他拍照片发给她，生怕他背着她做亏心事。他开车时需要集中注意力，而她三番五次的打电话过来，频频提要求，一言不合在电话里就吵开了，完全不顾及他还有顾客在场，这使得他心情很糟糕，工作起来很受影响。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人还有私家侦探的潜质，而且比私家侦探的水平差不了多少。</p><p style=\"text-align: justify;\">她经常检查车里的香水，少了多少她都能发现，里程表这次走了多少和上次比是否正常她也心里有数。</p><p style=\"text-align: justify;\">不止如此，他的手机经常被翻看，可疑的联系人都会被盘问一番。男人说的话她很少相信，经常通过手机定位了解男人都去了哪里，以此对证。甚至还要求互换手机，以此确认男人是否出轨。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人以不方便工作为由拒绝，她就以为男人有出轨迹象，是有意避开她。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人没有别的爱好，就喜欢打游戏，而这唯一的爱好也受到管制，理由是为了他好。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人说被她折腾的很累，本来工作就很累了，还要时刻接受她的监视，回家更要面对她的盘问，一刻都不能轻松，搞得自己身累心更累，如果她还这样的话，就考虑分手。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人也是振振有词，她认为自己都是为他好，为了维系他们的<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ganqing\" title=\"感情文章_感情语录_感情的句子\" target=\"_blank\">感情</a></span>。</p><p style=\"text-align: justify;\">在主持人的逼问下，她才承认了这么做的真实原因。</p><p style=\"text-align: justify;\">她内心身处对这段关系不是那么有信心，她对男人也没有那么信任，她总觉得男人有意隐瞒些事情，不是很诚实。但是她是真的爱他，生怕他会另寻新欢，所以她才会这么步步紧逼。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们的距离太近了，尤其是女人，她强横的侵占了男人所有的空间，不留任何余地。她要男人对她完全开放，不留任何秘密。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为离得太近，男人没有了自由和喘息的空间，甚至连隐私都没有，所以女人在他的领地里做什么都会引发他的反抗。</p><p style=\"text-align: justify;\">正因为距离太近，<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ganqing\" title=\"感情文章_感情语录_感情的句子\" target=\"_blank\">感情</a></span>上没有缓冲地带，一旦发生矛盾，连转身的余地都没有，只能硬碰硬，关系更加容易破裂。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英在新书《我敢在你怀里孤独》中表达了这样的观点，即恋人间最好的状态就是“窝在爱人怀里孤独”。</p><p style=\"text-align: justify;\">两人无话可说并不可怕，聚少离多也不可怕，虽然物理距离远，心却那么近。</p><p style=\"text-align: justify;\">对于和先生的关系，刘若英总结，他们心里是亲密的，生活是独立的。他们在家里各自拥有独立的空间，各做各的事，互相尊重，互不打扰，自得其乐。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英结婚后也一直在工作，满世界飞，经常出门半个月不回家，而先生也不会过多联系她。</p><p style=\"text-align: justify;\">在节日的时候，刘若英有时候会选择和朋友小聚，而不是和先生在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们都认为，只要对方心里有彼此，大可不必如此频繁的联系。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们经常同时出门，却到不同的电影院看各自想看的电影。</p><p style=\"text-align: justify;\">回到家也是一个往右走一个往左走，共同的空间是中间的厨房和餐厅，他在他的空间做事、讲话，她不受影响，而她也拥有属于自己的空间。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们曾计划两人共用一间书房一个大书桌，一人在一头，但她感觉那样比较像网吧，最终选择把两个人的书房安排在距离最远的对角线。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们去咖啡厅，两个人面对面坐着，咖啡一上来，先生便拿手机滑起来。刘若英不会觉得受到了冷落，因为她接受了先生的这个习惯。</p><p style=\"text-align: justify;\">她不认为两人坐在一起就一定要说点什么，她放任自己的思绪在咖啡厅里游荡，想想这个考虑下那个，与先生一起在咖啡厅里各自“自处”起来。她觉得这样的关系很和谐，总好过隔壁那些老夫妻以冷淡的语气交谈起无聊的话题。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们的相处模式，充满距离感，总是给人一种不够亲密的感觉，不像是正常的夫妻那样出双入对，你侬我侬。但他们的感情却日益深厚，心理上的默契也在增加。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英回忆在生儿子之前有点忧郁，不知道能否做一个好妈妈，有一天站在先生的书房门口，看着他，先生的第一反应是“你怎么会来”，因为没事她不会进到他的书房。</p><p style=\"text-align: justify;\">在得知原因之后，刘若英的先生没有说什么，只是淡定地请她帮忙做午饭，听完这个话刘若英转身进入厨房，开始集中精力做饭，忧郁的情绪就逐渐消散。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们之间有距离，但是心却很近。有距离，说明他们尊重彼此，优雅的不去探求对方的隐私。</p><p style=\"text-align: justify;\">心很近，是因为他们信任彼此，对他们的感情充满信心。他们的感情有缓冲区，即使有矛盾，也有空间去修复。</p><p style=\"text-align: justify;\">泰国电影《永恒》讲了这样一个故事，富有的叔叔娶了年轻漂亮的妻子，而叔叔恰巧有个侄子，电光火石间，年轻的婶婶和侄子跨越了防线，他们相爱了。</p><p style=\"text-align: justify;\">低俗又烂套的桥段，让人觉得这是个烂大街的情色电影，但重点不在这里，因为这是个悲剧。</p><p style=\"text-align: justify;\">叔叔发现两人的奸情后，没有杀掉他们，他选择了不可思议的惩罚方式。他将两个人的手臂用链条锁在一起，他们被绑在一起，他要他们永永远远在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚开始的时候两人心满意足，想想也是。男的英俊儒雅气质不凡，女的年轻漂亮性感妩媚，俊男靓女，天造地设的一对。两个年轻的身体，在荷尔蒙的刺激下，缠绵缱绻，他们很快活。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们发誓，要永远相爱。</p><p style=\"text-align: justify;\">随着在一起的时间日渐增多，他们之间的矛盾越来越多。</p><p style=\"text-align: justify;\">时刻在一起意味着，一个人洗澡上厕所刷牙吐痰等等各种不堪的行为都被另一个人看在眼里。也意味着褪去了朦胧的面纱，彼此的真实面目逐渐显现，各自的不同也在互相打架。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情还新鲜的时候，他们还能忍，但随着时间的累积，他们的耐心慢慢被耗尽。摩擦渐生，争吵不断并且日渐升级。爱与恨交缠，轮番上阵。</p><p style=\"text-align: justify;\">欢愉后就迎来了互相的憎恨，爱恨纠缠在一起，想要逃脱却又不能，真的应了萨特的那句预言“他人就是地狱”。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人忍无可忍，最后她选择了自杀。但情形依然没有好转。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为被绑在一起，男人仍然要和她的尸体在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">不管他去哪里，做什么，都要带着女人的尸体。相爱的时候，他们就互相憎恨，现在她更是他的绊脚石。最终他精神失常了。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱的时候，死去活来，山盟海誓，发誓说永远在一起，但是真的在一起了，未必能忍受的了如此近的距离。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情里流行一句话，叫相爱相杀，大意类似于最爱的人伤你最深吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">别人用大头针扎我们，我们可能不觉得很疼，但是爱人拿着大头针扎我们，却可能会让我们心碎。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为恋人是走入对方心灵深处的人，关系如此亲密，对方的一举一动都比其他人的伤害有更大的杀伤力。爱人每扎一针都是扎在了心脏上，这是致命伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">很多没能走到最后的亲密关系，是因为他们之间没有了界限，距离太过亲近，彼此干涉太多，所以摩擦渐生。</p><p style=\"text-align: justify;\">而走的太近，也可能是因为对这段感情信心不够，彼此之间不够信任。要解决这个问题，还是要从距离着手。</p><p style=\"text-align: justify;\">琴弦并行，各自发出不同的声音，保持适当的距离，能弹出好好听的旋律。如果纠缠在一起，就没法弹奏。</p><p style=\"text-align: justify;\">同样的，相爱的两个人也要保持适当的距离，这个距离主要是心理距离。让这段距离成为这段感情中的缓冲区，发生矛盾的时候，不至于擦枪走火，伤筋动骨。</p><p style=\"text-align: justify;\">为了让感情长久，最亲密的爱人，也要保持距离。</p>','2016-12-05 23:20:09',3,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949f9faaf20.jpg','以前在情感节目里见过这么一对情侣，男人是私家车司机，工作很忙，女人是普通职员，身材娇小，长相温婉，给人一种温柔贤惠的感觉。'),(32,'总要允许那些错过，才能换来刚刚好的相遇','<p style=\"text-align: justify;\">我记得除夕夜那天，手机一直被各种群发祝福消息轰炸，想专心陪陪家人就一直没有理会，直到夜深躺在床上，我才拿起被静音数小时的手机。</p><p style=\"text-align: justify;\">在一条条翻看消息的时候，一条鹤立鸡群的消息在那些每年都差不多的祝福中格外显眼：“我分手了，来我家陪我说说话吧。”</p><p style=\"text-align: justify;\">初一的晚上没有想象中冷清，夜市依旧有几盏灯亮着，门户的玻璃被蒸汽覆盖。经过半小时步行后，我走到了老友的家门口。</p><p style=\"text-align: justify;\">开门后见到老友，她悲伤的表情中没有分手后常见的歇斯底里，只是显得很没有神气，仿佛被谁抽走了精神。</p><p style=\"text-align: justify;\">老友告诉我，其实分手是意料之中的，越发频繁的吵架，让两个人都耗尽了最后的一点爱意，只是没有想到会在这个阖家团圆的日子里选择了分手。</p><p style=\"text-align: justify;\">老友的犟爱钻牛角尖是这次事件的导火索，因为被推迟几天的见家长，她一直生闷气不跟男朋友说话，而昨天是男生的生日，回到家老友依旧赌气拉着脸，男友简单收拾了行李出了门。</p><p style=\"text-align: justify;\">本来是一个拥抱和再多一点的耐心就能解决的事，最后却沦落到只有分手才能平息了战争。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情刚开始总是会被糖衣包围，以为有爱就能幸福快乐一辈子，可时间就是这么残忍，总喜欢把那些不加修饰的东西原原本本的呈现出来，然后爱情就在一天天不如意的磨合中，被剥夺掉最后一层外衣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">我想很多人借着新年的问候，向思念已久的那个人发去祝福的信息，不奢求可以收到回复，只希望ta能在新年的第一时间看到依旧存在的感情。</p><p style=\"text-align: justify;\">我很羡慕那些从身穿校服到走进礼堂身旁的人都是同一个人，从青涩幼稚到成熟稳重都是同一个人陪在身旁，他们见证了彼此的变化，也可以接受并使对方改掉某些缺点，在五年、七年、甚至十年之后依然愿意挽着ta的手度过余下的日子。</p><p style=\"text-align: justify;\">现实生活中早恋很多，但真正能经受住外力的只有少数，大多数都因为异地或者其他什么原因中途下车。</p><p style=\"text-align: justify;\">表妹的上一段恋情持续了五年，在马上要开花结果的时候散落一地，随着冬日清冷的北风一并消失。</p><p style=\"text-align: justify;\">晚上我和表妹一起睡的时候，她喃喃自语说：“迟点遇见就好了，你刚好成熟我刚好温柔。”</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情哪能是跟着你的想法走呢，更多的是你还没有准备好它就那样扑进你的怀里，你已经敞开心扉准备迎接它的时候她却悄无声息的离开。</p><p style=\"text-align: justify;\">“刚刚好”这个词啊，是多么的让人珍惜，也许要用尽力气才能遇见那个刚刚好的人吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">很喜欢村上春树的一段话：</p><p style=\"text-align: justify;\">不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了，哪里有人会喜欢孤独，不过是不喜欢失望，谁都有自己的伤心事，成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">总要有一些错过，你才能换来最美好的相遇。</p><p style=\"text-align: justify;\">我记得前段时间看朱茵的采访视频，谈起20年前与周星驰那段感情，她更多的是一种平静。而现在的她眼里只有老公黄贯中。</p><p style=\"text-align: justify;\">在我记忆最深是她说过这样的一句话：“如果他是真爱你的，你走不掉的，你跑不了的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">我们现在看朱茵，褪去了紫霞仙子的光环，在生活中有一个经常秀恩爱的老公和一个可爱的孩子。当年的往事已经过去，她也不再是那个期待身披金甲圣衣，脚踏七色云彩的人来娶她，因为她身边刚好有一个珍惜着他也爱他刚刚好的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置你于不顾的人。因为你与他的错过才能换来和别人对的人真正的相遇。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">后来你发现曾经讨厌吃的菜好像也没那么难吃了，失败的恋情到现在也成了脱口而出的故事了，曾经你以为遇见了最爱的人，却还是被伤心。但无论好坏，你要相信明天总是会到来。</p><p style=\"text-align: justify;\">总要允许那些错过，才能换来刚刚好的相遇。</p><p style=\"text-align: justify;\">你要相信好的总是压箱底，也许爱情会迟到，但希望它来了就永远不会走。</p><p style=\"text-align: justify;\">愿你在换季的衣服里发现剩下的零钱；</p><p style=\"text-align: justify;\">也愿你在下雨天的路上能随手拦到空车；</p><p style=\"text-align: justify;\">愿你尝试新的食物时都比想象中好吃；</p><p style=\"text-align: justify;\">也愿你的心情永远都向星期五下午的午后一样轻松自在；</p><p style=\"text-align: justify;\">最后也愿你路途遥远都有人陪在你的身边。</p><p style=\"text-align: justify;\">而那个时候你刚好成熟，我刚好温柔。</p>','2016-11-06 23:20:40',2,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949fc0da772.jpg','我记得除夕夜那天，手机一直被各种群发祝福消息轰炸，想专心陪陪家人就一直没有理会，直到夜深躺在床上，我才拿起被静音数小时的手机。'),(33,'试着去做一些事儿，让自己成为一个有趣儿的人','  \r\n			<p style=\"text-align: justify;\">正如那句话所说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">时光流逝之后，你就会知道，一个有趣的人比一个外表美丽的人更讨人喜欢。</p><p style=\"text-align: justify;\">有人说，不要把自己置身在模式化的幸福和大规模生产的生活之中，你过着怎样的人生，取决于你用什么角度看待生活。</p><p style=\"text-align: justify;\">努力做一些不一样的事儿，让自己成为一个有趣儿的人吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>01</strong><br><strong>挑战自己：做不敢做的事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">特别喜欢陈意涵，30岁生日的时候，她和闺蜜张钧甯，一起做了好多非常有趣的事儿。到海里裸泳、扎辫子、全世界倒立……</p><p style=\"text-align: justify;\">有时候，尝试着去做一些曾经不敢做的事儿，不仅会终身难忘，更会让生活变得有趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你胆子小，就试着蹦极，到飞机上跳伞；如果你性格腼腆，试着在地铁上，冲着外国人微笑；如果你五音不全，就选择一个空旷的下午，尽情享受一个人的ktv。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕在大庭广众下演讲，就对着镜子背熟一篇演讲稿，然后跑到无人的地方勇敢演讲一次吧！要知道，你是自己最忠实的观众！</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕一个人旅行，就随便找个地方，背起行囊，查好攻略，上路吧，相信，你这一路，必定精彩！</p><p style=\"text-align: justify;\">还有什么是你害怕做的呢？试着去做做看吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong><br><strong>为自己买花</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一个男孩，每周都会为自己订一束花，当黑色的周一来临，黑压压的办公室里充斥着紧张的氛围时，一束鲜花，在角落里散发着暗香，无论寒冷的冬日还是燥热的夏日，都能让心情晴朗起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">有位姐姐告诉我，真正有魅力的女人，是会为自己买花的女人。一束花，带给你的不仅仅是一周的好心情和美丽的惊喜，更是在漫长的工作日里，你对它的那份呵护、关注和照顾，修剪花枝，换水，清理杂物，这个用心的过程，不仅让生活充实，更让精神富足，这是个很动人的过程。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong><br><strong>幽默有时，欢笑有时</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">幽默的人有多大的魅力？看黄渤就知道。林志玲曾多次说过，黄渤是她的理想型。幽默的人身上有种天然的吸引力，幽默感，让彼此相处变得容易，用幽默化解尴尬，用幽默化解别人的恶意，是高情商的表现，更是一种宽容。</p><p style=\"text-align: justify;\">萧伯纳曾说，幽默就像马车上的弹簧，没有它，一块小石子就让你很颠簸。</p><p style=\"text-align: justify;\">幽默是一种达观的生活态度，学着做个幽默的人，因为幽默的人真的很美。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong><br><strong>欣赏古典音乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">到音乐厅欣赏一场音乐会，无论是小提琴的轻快，大提琴的低沉，钢琴的律动，还是琵琶的婉转，都能让心灵接受一次美的洗礼。</p><p style=\"text-align: justify;\">站在台上高歌一首流行歌曲，会让人觉得你很帅，如果愿意欣赏一曲古典音乐，还能将心得与人分享，那别人眼睛里的你，必定是高雅和值得尊敬的。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>05</strong><br><strong>学一门乐器</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">去年学习了琵琶才知道，琵琶是一门神奇的乐器，有着极其广泛的音域，可以弹出所有乐器能弹奏的音节，甚至夸张一点，一把琵琶可以自成一个演唱会。</p><p style=\"text-align: justify;\">渐渐地爱上了这门古典民乐，叮咚泉水般的音色，有着天籁般的音乐质感，看着艺术大师们酣畅淋漓的一曲《十面埋伏》，一曲缠绵婉转的《红尘客栈》，才不禁慨叹。</p><p style=\"text-align: justify;\">白居易所说的”大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的壮观，才感受到”千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的美。</p><p style=\"text-align: justify;\">尝试着学一门乐器吧，下次一个人到海边，吹着海风，抱着吉他，独自弹唱一曲，你就是浪迹天涯的侠客。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>06</strong><br><strong>运动会让你很有魅力</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾看过一个女孩分享，过去一年对自己最大的投资，便是办了一张健身卡，经过大半年之后，秀出了棱角分明的马甲线和深深的腰窝，皮肤也变得紧致有型，人也更自信了。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果健身房让你感觉枯燥，那就试着去骑车、爬山、徒步，在这个过程中，不仅能认识新朋友，更能让自己的身体越来越棒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>07</strong><br><strong>读书是最不徒劳无功的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">博尔赫斯曾说，如果有天堂，那应该是图书馆的模样。</p><p style=\"text-align: justify;\">某位时尚博主曾说，如果实在不知道做什么，那就读书吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">在名人传记里，体验不同的人生；在历史中，感受时代的变迁，在文学书籍里，修身养性，在心理学的书里，让自己身心更加健康。</p><p style=\"text-align: justify;\">当然，还可以阅读一些关于建筑、房屋收纳、宗教等方面的书，无论是旅行还是与朋友聊天，能把这些冷知识头头是道地说出来，还是很洋气的！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>08</strong><br><strong>来一场说走就走的旅行</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">旅行的意义，可能就是让原本不耐寒的四肢还能轻易感触空气的细微变化。歌德在《致卡罗琳·冯·赫尔德》里，对旅行有一番解读：人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人是看了切·格瓦拉的《摩托车日记》追随他一路到了南美洲？说走就走的旅行不是从你待腻的地方到别人待腻的地方去，而是一个寻找自我，发现自我，探索内心的过程。</p><p style=\"text-align: justify;\">走在异国他乡的街头，感受不同的人文，不同的笑脸，不同的饮食，不同的建筑，看着与你擦家而过的背包客们匆匆赶路，看着热衷于享受生活的欧美人们无论到哪里，都一定要在咖啡馆里发个呆，到酒吧狂欢整晚。</p><p style=\"text-align: justify;\">某片海上的某个游轮里，与来自世界各地的人们，聊聊你我的行程，聊聊彼此国家的风俗习惯，那种独特的人生的体验，会让你更加感恩生命的广阔，自己的渺小。</p><p style=\"text-align: justify;\">旅途中，你会震撼于不同地方的日出日落，一路跋山涉水，你既能在遥远的北国邂逅鹅毛般的雪片飘飞，也能在南国的暖阳里欣赏凤凰花开两季，旅途中有几米笔下的红色沙漠，有电影里金色的海洋。</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，去旅行吧，让自己在旅行中成长吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>09</strong><br><strong>不要忽略了你所居住的城市</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人，在一个城市工作生活了十几年，活动的空间永远是家和公司附近的地方？给自己一些时间，去感受你所在的那座城市。</p><p style=\"text-align: justify;\">来到上海一年半的我，很幸运地通过参加 city walk，基本走遍了这座城市最有韵味，最有历史的角角落落。</p><p style=\"text-align: justify;\">我可以告诉你，上海多伦路上左联名人的故事，跟你讲讲苏州河畔的张爱玲故居；向你推荐武康路上的网红小店；法租界里“流动的盛宴”……</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不要忽略你所居住生活的城市，角落里，都是历史留下的瑰宝。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>10</strong><br><strong>解锁一项新技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">彭于晏是不少人心中的绝对偶像。不仅仅是因为他永远在线的超高颜值，和体脂率3%的完美身材，更重要的是永远在努力的彭于晏，几乎每拍一部电影就解锁一项新技能。</p><p style=\"text-align: justify;\">现在他体操、手语、泰拳、骑行、海豚训练、冲浪……可谓十八般武艺俱全。</p><p style=\"text-align: justify;\">解锁一项新技能，不需要很难，却可以让你更有趣。比如学一些手语、学习下占卜、塔罗，学游泳，学着唱好一首歌，甚至学习魔方也可以哦。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>11</strong><br><strong>学习一门新语言</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">语言是一种神奇的东西。掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。可以利用闲暇时间试着自学日语五十音图，法语字母发音，或者干脆选一门一直喜欢的语言报个班，但是一定要坚持哦！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>12</strong><br><strong>跟着电影游世界</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">大学时代的电影课上，认识了侯孝贤，认识了眷村，迷恋上胡德夫的歌声，吴念真的故事。自此便爱上了台湾。虽然到现在一直未曾去过，但每次打开一部部关于太平洋彼岸那座小岛的电影，心便跟着跳动。</p><p style=\"text-align: justify;\">在《一夜台北》里，逛逛24小时的诚品书店；跟着《艋胛》感受那个年代的台湾黑帮；在《练习曲》里欣赏太平洋的绝美风光；在《不能说的秘密》里，跟着周董回到他的学生时代……</p><p style=\"text-align: justify;\">跟着电影漫游世界，是件超有趣的事情。在《午夜巴黎》里，跟着主人公的脚步，会晤巴黎名流，沉醉于浪漫巴黎的灯红酒绿；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《午夜巴塞罗那》里，聆听达利的艺术；在《天堂的孩子》里，走进伊朗这个贫穷但却轻声吟唱着美丽故事的国家；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《天空之城》里感受最真实的里约热内卢的贫民窟……</p><p style=\"text-align: justify;\">给自己两个小时，打开一部电影，世界就在你眼前了！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>13</strong><br><strong>爱上听讲座</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">听讲座是最能赚到的事情。各个行业领域的精英和领袖们，将自己数十年的研究成果，在短短2个小时里，通过一场讲座与你分享。浓缩的全部是知识里最精华的部分。</p><p style=\"text-align: justify;\">而很多讲座往往有意料之外的惊喜，比如你苦苦寻找的一些资料，在讲座里恰好可以听到。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>14</strong><br><strong>到城市看几场展览</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">2016年，看过最震撼的展览，是10月份上海展览中心的世界摄影展。来自全世界的知名画廊齐聚上海，在这里，我第一次完整地看到了肖全的作品和他镜头之下的窦唯、三毛。一场展览，看到的是整个世界。</p><p style=\"text-align: justify;\">在上海博物馆里一场关于日本醍醐寺的展览上，又了解了不为人知的日本文化的另一面。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果周末无所事事，记得到博物馆里看场展览，它会深入你的气质。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>15</strong><br><strong>泡泡英语角</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">虽然我还没有泡过，但是想把它列为今年的梦想清单。英语角里与有趣的外国人交流，自己也会变得有趣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>16</strong><br><strong>做志愿者，享受给予的快乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">赠人玫瑰，手留余香。好像自从上大学开始，就一直在尝试着做志愿者。</p><p style=\"text-align: justify;\">去年，曾在两场公益性心灵课程里做过志愿者，当你敞开心扉，将温暖和爱传递给大家的时候，你收获的信任是一种巨大的能量，那种能量足以温暖你整个人生。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚刚结束了一场旅行活动的志愿者，虽然天气寒冷，但是想到自己是传递快乐的使者，想到被别人需要着，心就暖暖的。</p><p style=\"text-align: justify;\">去做一次志愿者吧，这个世界是这样深深地需要着你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>17</strong><br><strong>到咖啡馆里做一次体验店长</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果你和我一样分不清卡布奇诺和拿铁，就试着了解一些吧！豆瓣上常常会有类似的活动哦，选择一天的时间，到咖啡馆里尝试一天的体验店长，感受手作的温度，让咖啡豆在自己的手中慢慢磨成粉末，亲手把牛奶画成一颗心，享受体验不一样的快乐。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>18</strong><br><strong>给自己放个假，刷一部优质日剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">一直喜欢日剧，因为日剧里总会蕴藏一股特别的能量。有时候看来是一锅浓浓的鸡汤，有时候又是一场热血的战争，但总能让你从中读出一些人生的哲理。周末不妨给自己放个假，刷剧也是一件有趣的事儿。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>19</strong><br><strong>听广播</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">夜晚临睡前，听听音乐广播，主播温暖的声线，精心安排的好歌，伴你入眠。还可以在喜马拉雅听一些有意思的课程。感受声音的力量。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>20</strong><br><strong>教给别人一个你擅长的小技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是培养耐心的很好的方法。如果你可以玩转魔方，记得将这门小技能分享出来哦，教会了别人，是一件超有成就感的事情。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你对塔罗深有研究，对写作有心得，或者是个健身达人，记得分享出来，相信会有一大波人来喜欢你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>21</strong><br><strong>每天坚持做几件无用的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每天折一颗小星星，每天折一只千纸鹤，每天抄写一首古诗，每天抄写一首心经，坚持每天拍同一片天空……你还能想到哪些无用的事？</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持每天写下三件感恩的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持了，就会发现生活是那么地不一样。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>22</strong><br><strong>在网络上听几次课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">知乎、荔枝微课等有各个行业的大师们愿意与你分享，选择一些课程来听，可以是提升自己专业知识的课程，帮助心灵成长的课程。会有特别的收获。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>23</strong><br><strong>看话剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">话剧的舞台上，有着别的表演形式没有的仪式感和代入感。做个看客，也做个表演者。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>24</strong><br><strong>留宿在别处</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">可以试着在城市里住住民宿，感受主人悉心准备的精致餐具，用心布置的精美壁画，感受精致的生活。也可以到别的城市住青旅，认识一些来自世界各地的新朋友，你会发现生活中的无限可能。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>25</strong><br><strong>看演唱会</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果有你特别喜欢的歌手，可以试着去听几场他的演唱会。感受在每场演唱会上，他唱的歌的变化，造型的变化，看着他成长，你自己也在其中感悟和成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>26</strong><br><strong>享受一个人的时光</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">当亚当和夏娃偷吃禁果之后，便懂得了羞耻，穿上了衣服，而从这时候开始，人就开始变得孤独了。蒋勋在《孤独六讲》里曾讲到，孤独不是一个贬义词，我们总是害怕承认，我很孤独。</p><p style=\"text-align: justify;\">孤独是一种心境，而孤独沉淀后的思维一种清明。所以要学会享受一个人的时光。一个人也要把日子过成诗。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>27</strong><br><strong>睡前仪式：与自己对话</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果这个仪式成为一种习惯，那相信你可以驾驭生活中的一切困难。在与自己对话中，三省吾身，总结成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>28</strong><br><strong>学习冥想，学习瑜伽</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是一门值得深究的学问。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>29</strong><br><strong>下厨，为自己做一顿精致的餐点</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果不知道想学习什么，那就学着做饭吧！这绝对是一门受益终身的技能。闲暇时，为自己做一餐精致的餐点，美味和成就感，会让你爱上如此有趣的自己。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>30</strong><br><strong>学习烘焙</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一位电台主播，做了妈妈之后，为了能让小孩吃上不含防腐剂的食品，便自己学着做烘焙。看着她做出美丽图案的饼干、蛋糕，真的是非常羡慕，能做出如此美貌烘焙的你，怎么能不美呢？</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>31</strong><br><strong>为父母做几件事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陪父母聊天，带父母旅行，常常回家，陪伴父母。对他们来说，你在身边，就是幸福。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>32</strong><br><strong>去看海</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每当你感受孤独和无助的时候，遥望大自然，就会拥有无穷的力量。大海，是无论你快乐还是悲伤的时候都会无比震撼的存在。蒋勋曾说，他非常享受一个人孤独的时光，甚至常常自己一个人到台湾东部的海岸边，吹着太平洋的风，看着激浪拍岸，忍不住唱起歌来。</p><p style=\"text-align: justify;\">去看海吧，无论你快乐或者悲伤。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>33</strong><br><strong>努力去一次西藏</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾经听过 lonely planet 中华区品牌总裁李沐泽的一次分享，他有讲到一个细节，你在西藏看到的是珠峰的这一边，当到尼泊尔，看到的是珠峰的另一边。而不少驴友当见识到这宿命般的美景时，竟忍不住泪流满面。</p><p style=\"text-align: justify;\">不知道什么时候开始，骑行西藏成了时尚酷炫的潜台词，不知道什么时候开始，墨脱不再是安妮宝贝笔下的莲花秘境，而成了一生追寻的信仰之地。</p><p style=\"text-align: justify;\">林夕在《富士山下》写道：爱情就像富士山，你不能期望它走过来，只能自己走过去，而西藏亦是富士山一般的所在。</p><p style=\"text-align: justify;\">这辈子一定要去一次西藏，感受雪山下的藏民匍匐朝拜的虔诚和信仰，感受仓央嘉措口中：前世，我翻越十座大山，不为修来世，只为途中与你相见”的诗意与坚持，到拉萨转一次经，在转经中，遗忘了所有的苦难和尘缘，用最纯净的心</p><p style=\"text-align: justify;\">张开双臂，去迎接这个纯净的世界。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>34</strong><br><strong>交换阅读，交换想法</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记得把读过的书与朋友分享，在分享的过程中，会有不一样的成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>35</strong><br><strong>跑步，是一件很酷炫的事情</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陈意涵每天，持續晨跑，持續倒立，每天十公里，前一段时间，她在微博上po出跑马得奖的奖牌，配文：跑步很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候會背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心，包容，痛苦，來成就最後的美好。</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树的标准生活就是，基本凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。然后，写五、六个小时，到上午十点为止。每天跑步一个小时，村上说，对他来说，每天只有二十三个小时，因为有一个小时给了运动，雷打不动。</p><p style=\"text-align: justify;\">“要把自己融入节奏中去，把自己培养成一种习惯动物。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“决定了就做。不说泄气话，不发牢骚，不找借口。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“早睡早起，每天跑十公里，坚持每天写十页，要像个傻瓜似的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“天黑了就不工作。早晨起来写小说跑步做翻译，下午两点左右结束，接着就随心所欲。”</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树称自己是长距离跑者，“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不用花钱的日常，就是一起来运动。大家来跑步吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>36</strong><br><strong>坚持记日记\\写博客</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记录每天的生活。天长日久，重新看过，曾经生活里的点点滴滴，都像散落在记忆海滩的美丽贝壳，被串成晶莹的项链，闪烁着耀眼的光芒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>37</strong><br><strong>为爱付出，不再惧怕</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">无论你几岁，都要相信爱情。如果此时你还没有等到那个人，就在等待的过程中，努力变成更好的自己吧，相信会有更好的那个人，也在寻找你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>38</strong><br><strong>爱自己，是终身要学习的课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">好好吃饭，好好睡觉，好好运动，做自己想做的事，见自己想见的人，走自己想走的路，只有真正爱好了自己，才会去爱别人。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>39</strong><br><strong>喜欢一个特别优秀的男孩（女孩)</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">要相信，在喜欢Ta的过程中，你会成为更好的自己。努力追到Ta。</p><p style=\"text-align: justify;\">前提是，你是真的喜欢他哦！</p><p style=\"text-align: justify;\">而追到了他，你就已然成为一个有趣、优秀、美好的人啦！</p>			','2016-10-03 23:07:15',27,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949ca1bbfcb.jpg','不知道从什么时候开始，大家喜欢以是否有趣来评价自己对一个人的印象。在整容风靡，美的价值观判断被颠覆之后，能恒久留存下来的，必定是你读过的书，走过的路，写在脸上的气质和刻在骨子里的趣味。'),(34,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','  \r\n			<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>			','2016-11-24 19:46:37',28,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(35,'总要允许那些错过，才能换来刚刚好的相遇','<p style=\"text-align: justify;\">我记得除夕夜那天，手机一直被各种群发祝福消息轰炸，想专心陪陪家人就一直没有理会，直到夜深躺在床上，我才拿起被静音数小时的手机。</p><p style=\"text-align: justify;\">在一条条翻看消息的时候，一条鹤立鸡群的消息在那些每年都差不多的祝福中格外显眼：“我分手了，来我家陪我说说话吧。”</p><p style=\"text-align: justify;\">初一的晚上没有想象中冷清，夜市依旧有几盏灯亮着，门户的玻璃被蒸汽覆盖。经过半小时步行后，我走到了老友的家门口。</p><p style=\"text-align: justify;\">开门后见到老友，她悲伤的表情中没有分手后常见的歇斯底里，只是显得很没有神气，仿佛被谁抽走了精神。</p><p style=\"text-align: justify;\">老友告诉我，其实分手是意料之中的，越发频繁的吵架，让两个人都耗尽了最后的一点爱意，只是没有想到会在这个阖家团圆的日子里选择了分手。</p><p style=\"text-align: justify;\">老友的犟爱钻牛角尖是这次事件的导火索，因为被推迟几天的见家长，她一直生闷气不跟男朋友说话，而昨天是男生的生日，回到家老友依旧赌气拉着脸，男友简单收拾了行李出了门。</p><p style=\"text-align: justify;\">本来是一个拥抱和再多一点的耐心就能解决的事，最后却沦落到只有分手才能平息了战争。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情刚开始总是会被糖衣包围，以为有爱就能幸福快乐一辈子，可时间就是这么残忍，总喜欢把那些不加修饰的东西原原本本的呈现出来，然后爱情就在一天天不如意的磨合中，被剥夺掉最后一层外衣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">我想很多人借着新年的问候，向思念已久的那个人发去祝福的信息，不奢求可以收到回复，只希望ta能在新年的第一时间看到依旧存在的感情。</p><p style=\"text-align: justify;\">我很羡慕那些从身穿校服到走进礼堂身旁的人都是同一个人，从青涩幼稚到成熟稳重都是同一个人陪在身旁，他们见证了彼此的变化，也可以接受并使对方改掉某些缺点，在五年、七年、甚至十年之后依然愿意挽着ta的手度过余下的日子。</p><p style=\"text-align: justify;\">现实生活中早恋很多，但真正能经受住外力的只有少数，大多数都因为异地或者其他什么原因中途下车。</p><p style=\"text-align: justify;\">表妹的上一段恋情持续了五年，在马上要开花结果的时候散落一地，随着冬日清冷的北风一并消失。</p><p style=\"text-align: justify;\">晚上我和表妹一起睡的时候，她喃喃自语说：“迟点遇见就好了，你刚好成熟我刚好温柔。”</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情哪能是跟着你的想法走呢，更多的是你还没有准备好它就那样扑进你的怀里，你已经敞开心扉准备迎接它的时候她却悄无声息的离开。</p><p style=\"text-align: justify;\">“刚刚好”这个词啊，是多么的让人珍惜，也许要用尽力气才能遇见那个刚刚好的人吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">很喜欢村上春树的一段话：</p><p style=\"text-align: justify;\">不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了，哪里有人会喜欢孤独，不过是不喜欢失望，谁都有自己的伤心事，成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">总要有一些错过，你才能换来最美好的相遇。</p><p style=\"text-align: justify;\">我记得前段时间看朱茵的采访视频，谈起20年前与周星驰那段感情，她更多的是一种平静。而现在的她眼里只有老公黄贯中。</p><p style=\"text-align: justify;\">在我记忆最深是她说过这样的一句话：“如果他是真爱你的，你走不掉的，你跑不了的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">我们现在看朱茵，褪去了紫霞仙子的光环，在生活中有一个经常秀恩爱的老公和一个可爱的孩子。当年的往事已经过去，她也不再是那个期待身披金甲圣衣，脚踏七色云彩的人来娶她，因为她身边刚好有一个珍惜着他也爱他刚刚好的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置你于不顾的人。因为你与他的错过才能换来和别人对的人真正的相遇。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">后来你发现曾经讨厌吃的菜好像也没那么难吃了，失败的恋情到现在也成了脱口而出的故事了，曾经你以为遇见了最爱的人，却还是被伤心。但无论好坏，你要相信明天总是会到来。</p><p style=\"text-align: justify;\">总要允许那些错过，才能换来刚刚好的相遇。</p><p style=\"text-align: justify;\">你要相信好的总是压箱底，也许爱情会迟到，但希望它来了就永远不会走。</p><p style=\"text-align: justify;\">愿你在换季的衣服里发现剩下的零钱；</p><p style=\"text-align: justify;\">也愿你在下雨天的路上能随手拦到空车；</p><p style=\"text-align: justify;\">愿你尝试新的食物时都比想象中好吃；</p><p style=\"text-align: justify;\">也愿你的心情永远都向星期五下午的午后一样轻松自在；</p><p style=\"text-align: justify;\">最后也愿你路途遥远都有人陪在你的身边。</p><p style=\"text-align: justify;\">而那个时候你刚好成熟，我刚好温柔。</p>','2017-02-24 23:20:40',2,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949fc0da772.jpg','我记得除夕夜那天，手机一直被各种群发祝福消息轰炸，想专心陪陪家人就一直没有理会，直到夜深躺在床上，我才拿起被静音数小时的手机。'),(36,'试着去做一些事儿，让自己成为一个有趣儿的人','  \r\n			<p style=\"text-align: justify;\">正如那句话所说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">时光流逝之后，你就会知道，一个有趣的人比一个外表美丽的人更讨人喜欢。</p><p style=\"text-align: justify;\">有人说，不要把自己置身在模式化的幸福和大规模生产的生活之中，你过着怎样的人生，取决于你用什么角度看待生活。</p><p style=\"text-align: justify;\">努力做一些不一样的事儿，让自己成为一个有趣儿的人吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>01</strong><br><strong>挑战自己：做不敢做的事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">特别喜欢陈意涵，30岁生日的时候，她和闺蜜张钧甯，一起做了好多非常有趣的事儿。到海里裸泳、扎辫子、全世界倒立……</p><p style=\"text-align: justify;\">有时候，尝试着去做一些曾经不敢做的事儿，不仅会终身难忘，更会让生活变得有趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你胆子小，就试着蹦极，到飞机上跳伞；如果你性格腼腆，试着在地铁上，冲着外国人微笑；如果你五音不全，就选择一个空旷的下午，尽情享受一个人的ktv。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕在大庭广众下演讲，就对着镜子背熟一篇演讲稿，然后跑到无人的地方勇敢演讲一次吧！要知道，你是自己最忠实的观众！</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕一个人旅行，就随便找个地方，背起行囊，查好攻略，上路吧，相信，你这一路，必定精彩！</p><p style=\"text-align: justify;\">还有什么是你害怕做的呢？试着去做做看吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong><br><strong>为自己买花</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一个男孩，每周都会为自己订一束花，当黑色的周一来临，黑压压的办公室里充斥着紧张的氛围时，一束鲜花，在角落里散发着暗香，无论寒冷的冬日还是燥热的夏日，都能让心情晴朗起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">有位姐姐告诉我，真正有魅力的女人，是会为自己买花的女人。一束花，带给你的不仅仅是一周的好心情和美丽的惊喜，更是在漫长的工作日里，你对它的那份呵护、关注和照顾，修剪花枝，换水，清理杂物，这个用心的过程，不仅让生活充实，更让精神富足，这是个很动人的过程。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong><br><strong>幽默有时，欢笑有时</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">幽默的人有多大的魅力？看黄渤就知道。林志玲曾多次说过，黄渤是她的理想型。幽默的人身上有种天然的吸引力，幽默感，让彼此相处变得容易，用幽默化解尴尬，用幽默化解别人的恶意，是高情商的表现，更是一种宽容。</p><p style=\"text-align: justify;\">萧伯纳曾说，幽默就像马车上的弹簧，没有它，一块小石子就让你很颠簸。</p><p style=\"text-align: justify;\">幽默是一种达观的生活态度，学着做个幽默的人，因为幽默的人真的很美。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong><br><strong>欣赏古典音乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">到音乐厅欣赏一场音乐会，无论是小提琴的轻快，大提琴的低沉，钢琴的律动，还是琵琶的婉转，都能让心灵接受一次美的洗礼。</p><p style=\"text-align: justify;\">站在台上高歌一首流行歌曲，会让人觉得你很帅，如果愿意欣赏一曲古典音乐，还能将心得与人分享，那别人眼睛里的你，必定是高雅和值得尊敬的。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>05</strong><br><strong>学一门乐器</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">去年学习了琵琶才知道，琵琶是一门神奇的乐器，有着极其广泛的音域，可以弹出所有乐器能弹奏的音节，甚至夸张一点，一把琵琶可以自成一个演唱会。</p><p style=\"text-align: justify;\">渐渐地爱上了这门古典民乐，叮咚泉水般的音色，有着天籁般的音乐质感，看着艺术大师们酣畅淋漓的一曲《十面埋伏》，一曲缠绵婉转的《红尘客栈》，才不禁慨叹。</p><p style=\"text-align: justify;\">白居易所说的”大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的壮观，才感受到”千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的美。</p><p style=\"text-align: justify;\">尝试着学一门乐器吧，下次一个人到海边，吹着海风，抱着吉他，独自弹唱一曲，你就是浪迹天涯的侠客。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>06</strong><br><strong>运动会让你很有魅力</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾看过一个女孩分享，过去一年对自己最大的投资，便是办了一张健身卡，经过大半年之后，秀出了棱角分明的马甲线和深深的腰窝，皮肤也变得紧致有型，人也更自信了。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果健身房让你感觉枯燥，那就试着去骑车、爬山、徒步，在这个过程中，不仅能认识新朋友，更能让自己的身体越来越棒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>07</strong><br><strong>读书是最不徒劳无功的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">博尔赫斯曾说，如果有天堂，那应该是图书馆的模样。</p><p style=\"text-align: justify;\">某位时尚博主曾说，如果实在不知道做什么，那就读书吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">在名人传记里，体验不同的人生；在历史中，感受时代的变迁，在文学书籍里，修身养性，在心理学的书里，让自己身心更加健康。</p><p style=\"text-align: justify;\">当然，还可以阅读一些关于建筑、房屋收纳、宗教等方面的书，无论是旅行还是与朋友聊天，能把这些冷知识头头是道地说出来，还是很洋气的！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>08</strong><br><strong>来一场说走就走的旅行</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">旅行的意义，可能就是让原本不耐寒的四肢还能轻易感触空气的细微变化。歌德在《致卡罗琳·冯·赫尔德》里，对旅行有一番解读：人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人是看了切·格瓦拉的《摩托车日记》追随他一路到了南美洲？说走就走的旅行不是从你待腻的地方到别人待腻的地方去，而是一个寻找自我，发现自我，探索内心的过程。</p><p style=\"text-align: justify;\">走在异国他乡的街头，感受不同的人文，不同的笑脸，不同的饮食，不同的建筑，看着与你擦家而过的背包客们匆匆赶路，看着热衷于享受生活的欧美人们无论到哪里，都一定要在咖啡馆里发个呆，到酒吧狂欢整晚。</p><p style=\"text-align: justify;\">某片海上的某个游轮里，与来自世界各地的人们，聊聊你我的行程，聊聊彼此国家的风俗习惯，那种独特的人生的体验，会让你更加感恩生命的广阔，自己的渺小。</p><p style=\"text-align: justify;\">旅途中，你会震撼于不同地方的日出日落，一路跋山涉水，你既能在遥远的北国邂逅鹅毛般的雪片飘飞，也能在南国的暖阳里欣赏凤凰花开两季，旅途中有几米笔下的红色沙漠，有电影里金色的海洋。</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，去旅行吧，让自己在旅行中成长吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>09</strong><br><strong>不要忽略了你所居住的城市</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人，在一个城市工作生活了十几年，活动的空间永远是家和公司附近的地方？给自己一些时间，去感受你所在的那座城市。</p><p style=\"text-align: justify;\">来到上海一年半的我，很幸运地通过参加 city walk，基本走遍了这座城市最有韵味，最有历史的角角落落。</p><p style=\"text-align: justify;\">我可以告诉你，上海多伦路上左联名人的故事，跟你讲讲苏州河畔的张爱玲故居；向你推荐武康路上的网红小店；法租界里“流动的盛宴”……</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不要忽略你所居住生活的城市，角落里，都是历史留下的瑰宝。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>10</strong><br><strong>解锁一项新技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">彭于晏是不少人心中的绝对偶像。不仅仅是因为他永远在线的超高颜值，和体脂率3%的完美身材，更重要的是永远在努力的彭于晏，几乎每拍一部电影就解锁一项新技能。</p><p style=\"text-align: justify;\">现在他体操、手语、泰拳、骑行、海豚训练、冲浪……可谓十八般武艺俱全。</p><p style=\"text-align: justify;\">解锁一项新技能，不需要很难，却可以让你更有趣。比如学一些手语、学习下占卜、塔罗，学游泳，学着唱好一首歌，甚至学习魔方也可以哦。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>11</strong><br><strong>学习一门新语言</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">语言是一种神奇的东西。掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。可以利用闲暇时间试着自学日语五十音图，法语字母发音，或者干脆选一门一直喜欢的语言报个班，但是一定要坚持哦！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>12</strong><br><strong>跟着电影游世界</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">大学时代的电影课上，认识了侯孝贤，认识了眷村，迷恋上胡德夫的歌声，吴念真的故事。自此便爱上了台湾。虽然到现在一直未曾去过，但每次打开一部部关于太平洋彼岸那座小岛的电影，心便跟着跳动。</p><p style=\"text-align: justify;\">在《一夜台北》里，逛逛24小时的诚品书店；跟着《艋胛》感受那个年代的台湾黑帮；在《练习曲》里欣赏太平洋的绝美风光；在《不能说的秘密》里，跟着周董回到他的学生时代……</p><p style=\"text-align: justify;\">跟着电影漫游世界，是件超有趣的事情。在《午夜巴黎》里，跟着主人公的脚步，会晤巴黎名流，沉醉于浪漫巴黎的灯红酒绿；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《午夜巴塞罗那》里，聆听达利的艺术；在《天堂的孩子》里，走进伊朗这个贫穷但却轻声吟唱着美丽故事的国家；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《天空之城》里感受最真实的里约热内卢的贫民窟……</p><p style=\"text-align: justify;\">给自己两个小时，打开一部电影，世界就在你眼前了！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>13</strong><br><strong>爱上听讲座</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">听讲座是最能赚到的事情。各个行业领域的精英和领袖们，将自己数十年的研究成果，在短短2个小时里，通过一场讲座与你分享。浓缩的全部是知识里最精华的部分。</p><p style=\"text-align: justify;\">而很多讲座往往有意料之外的惊喜，比如你苦苦寻找的一些资料，在讲座里恰好可以听到。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>14</strong><br><strong>到城市看几场展览</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">2016年，看过最震撼的展览，是10月份上海展览中心的世界摄影展。来自全世界的知名画廊齐聚上海，在这里，我第一次完整地看到了肖全的作品和他镜头之下的窦唯、三毛。一场展览，看到的是整个世界。</p><p style=\"text-align: justify;\">在上海博物馆里一场关于日本醍醐寺的展览上，又了解了不为人知的日本文化的另一面。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果周末无所事事，记得到博物馆里看场展览，它会深入你的气质。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>15</strong><br><strong>泡泡英语角</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">虽然我还没有泡过，但是想把它列为今年的梦想清单。英语角里与有趣的外国人交流，自己也会变得有趣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>16</strong><br><strong>做志愿者，享受给予的快乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">赠人玫瑰，手留余香。好像自从上大学开始，就一直在尝试着做志愿者。</p><p style=\"text-align: justify;\">去年，曾在两场公益性心灵课程里做过志愿者，当你敞开心扉，将温暖和爱传递给大家的时候，你收获的信任是一种巨大的能量，那种能量足以温暖你整个人生。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚刚结束了一场旅行活动的志愿者，虽然天气寒冷，但是想到自己是传递快乐的使者，想到被别人需要着，心就暖暖的。</p><p style=\"text-align: justify;\">去做一次志愿者吧，这个世界是这样深深地需要着你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>17</strong><br><strong>到咖啡馆里做一次体验店长</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果你和我一样分不清卡布奇诺和拿铁，就试着了解一些吧！豆瓣上常常会有类似的活动哦，选择一天的时间，到咖啡馆里尝试一天的体验店长，感受手作的温度，让咖啡豆在自己的手中慢慢磨成粉末，亲手把牛奶画成一颗心，享受体验不一样的快乐。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>18</strong><br><strong>给自己放个假，刷一部优质日剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">一直喜欢日剧，因为日剧里总会蕴藏一股特别的能量。有时候看来是一锅浓浓的鸡汤，有时候又是一场热血的战争，但总能让你从中读出一些人生的哲理。周末不妨给自己放个假，刷剧也是一件有趣的事儿。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>19</strong><br><strong>听广播</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">夜晚临睡前，听听音乐广播，主播温暖的声线，精心安排的好歌，伴你入眠。还可以在喜马拉雅听一些有意思的课程。感受声音的力量。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>20</strong><br><strong>教给别人一个你擅长的小技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是培养耐心的很好的方法。如果你可以玩转魔方，记得将这门小技能分享出来哦，教会了别人，是一件超有成就感的事情。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你对塔罗深有研究，对写作有心得，或者是个健身达人，记得分享出来，相信会有一大波人来喜欢你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>21</strong><br><strong>每天坚持做几件无用的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每天折一颗小星星，每天折一只千纸鹤，每天抄写一首古诗，每天抄写一首心经，坚持每天拍同一片天空……你还能想到哪些无用的事？</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持每天写下三件感恩的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持了，就会发现生活是那么地不一样。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>22</strong><br><strong>在网络上听几次课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">知乎、荔枝微课等有各个行业的大师们愿意与你分享，选择一些课程来听，可以是提升自己专业知识的课程，帮助心灵成长的课程。会有特别的收获。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>23</strong><br><strong>看话剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">话剧的舞台上，有着别的表演形式没有的仪式感和代入感。做个看客，也做个表演者。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>24</strong><br><strong>留宿在别处</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">可以试着在城市里住住民宿，感受主人悉心准备的精致餐具，用心布置的精美壁画，感受精致的生活。也可以到别的城市住青旅，认识一些来自世界各地的新朋友，你会发现生活中的无限可能。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>25</strong><br><strong>看演唱会</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果有你特别喜欢的歌手，可以试着去听几场他的演唱会。感受在每场演唱会上，他唱的歌的变化，造型的变化，看着他成长，你自己也在其中感悟和成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>26</strong><br><strong>享受一个人的时光</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">当亚当和夏娃偷吃禁果之后，便懂得了羞耻，穿上了衣服，而从这时候开始，人就开始变得孤独了。蒋勋在《孤独六讲》里曾讲到，孤独不是一个贬义词，我们总是害怕承认，我很孤独。</p><p style=\"text-align: justify;\">孤独是一种心境，而孤独沉淀后的思维一种清明。所以要学会享受一个人的时光。一个人也要把日子过成诗。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>27</strong><br><strong>睡前仪式：与自己对话</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果这个仪式成为一种习惯，那相信你可以驾驭生活中的一切困难。在与自己对话中，三省吾身，总结成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>28</strong><br><strong>学习冥想，学习瑜伽</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是一门值得深究的学问。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>29</strong><br><strong>下厨，为自己做一顿精致的餐点</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果不知道想学习什么，那就学着做饭吧！这绝对是一门受益终身的技能。闲暇时，为自己做一餐精致的餐点，美味和成就感，会让你爱上如此有趣的自己。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>30</strong><br><strong>学习烘焙</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一位电台主播，做了妈妈之后，为了能让小孩吃上不含防腐剂的食品，便自己学着做烘焙。看着她做出美丽图案的饼干、蛋糕，真的是非常羡慕，能做出如此美貌烘焙的你，怎么能不美呢？</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>31</strong><br><strong>为父母做几件事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陪父母聊天，带父母旅行，常常回家，陪伴父母。对他们来说，你在身边，就是幸福。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>32</strong><br><strong>去看海</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每当你感受孤独和无助的时候，遥望大自然，就会拥有无穷的力量。大海，是无论你快乐还是悲伤的时候都会无比震撼的存在。蒋勋曾说，他非常享受一个人孤独的时光，甚至常常自己一个人到台湾东部的海岸边，吹着太平洋的风，看着激浪拍岸，忍不住唱起歌来。</p><p style=\"text-align: justify;\">去看海吧，无论你快乐或者悲伤。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>33</strong><br><strong>努力去一次西藏</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾经听过 lonely planet 中华区品牌总裁李沐泽的一次分享，他有讲到一个细节，你在西藏看到的是珠峰的这一边，当到尼泊尔，看到的是珠峰的另一边。而不少驴友当见识到这宿命般的美景时，竟忍不住泪流满面。</p><p style=\"text-align: justify;\">不知道什么时候开始，骑行西藏成了时尚酷炫的潜台词，不知道什么时候开始，墨脱不再是安妮宝贝笔下的莲花秘境，而成了一生追寻的信仰之地。</p><p style=\"text-align: justify;\">林夕在《富士山下》写道：爱情就像富士山，你不能期望它走过来，只能自己走过去，而西藏亦是富士山一般的所在。</p><p style=\"text-align: justify;\">这辈子一定要去一次西藏，感受雪山下的藏民匍匐朝拜的虔诚和信仰，感受仓央嘉措口中：前世，我翻越十座大山，不为修来世，只为途中与你相见”的诗意与坚持，到拉萨转一次经，在转经中，遗忘了所有的苦难和尘缘，用最纯净的心</p><p style=\"text-align: justify;\">张开双臂，去迎接这个纯净的世界。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>34</strong><br><strong>交换阅读，交换想法</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记得把读过的书与朋友分享，在分享的过程中，会有不一样的成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>35</strong><br><strong>跑步，是一件很酷炫的事情</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陈意涵每天，持續晨跑，持續倒立，每天十公里，前一段时间，她在微博上po出跑马得奖的奖牌，配文：跑步很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候會背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心，包容，痛苦，來成就最後的美好。</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树的标准生活就是，基本凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。然后，写五、六个小时，到上午十点为止。每天跑步一个小时，村上说，对他来说，每天只有二十三个小时，因为有一个小时给了运动，雷打不动。</p><p style=\"text-align: justify;\">“要把自己融入节奏中去，把自己培养成一种习惯动物。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“决定了就做。不说泄气话，不发牢骚，不找借口。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“早睡早起，每天跑十公里，坚持每天写十页，要像个傻瓜似的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“天黑了就不工作。早晨起来写小说跑步做翻译，下午两点左右结束，接着就随心所欲。”</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树称自己是长距离跑者，“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不用花钱的日常，就是一起来运动。大家来跑步吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>36</strong><br><strong>坚持记日记\\写博客</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记录每天的生活。天长日久，重新看过，曾经生活里的点点滴滴，都像散落在记忆海滩的美丽贝壳，被串成晶莹的项链，闪烁着耀眼的光芒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>37</strong><br><strong>为爱付出，不再惧怕</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">无论你几岁，都要相信爱情。如果此时你还没有等到那个人，就在等待的过程中，努力变成更好的自己吧，相信会有更好的那个人，也在寻找你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>38</strong><br><strong>爱自己，是终身要学习的课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">好好吃饭，好好睡觉，好好运动，做自己想做的事，见自己想见的人，走自己想走的路，只有真正爱好了自己，才会去爱别人。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>39</strong><br><strong>喜欢一个特别优秀的男孩（女孩)</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">要相信，在喜欢Ta的过程中，你会成为更好的自己。努力追到Ta。</p><p style=\"text-align: justify;\">前提是，你是真的喜欢他哦！</p><p style=\"text-align: justify;\">而追到了他，你就已然成为一个有趣、优秀、美好的人啦！</p>			','2016-10-28 23:07:15',27,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949ca1bbfcb.jpg','不知道从什么时候开始，大家喜欢以是否有趣来评价自己对一个人的印象。在整容风靡，美的价值观判断被颠覆之后，能恒久留存下来的，必定是你读过的书，走过的路，写在脸上的气质和刻在骨子里的趣味。'),(37,'为了让感情长久，最亲密的爱人，也要保持距离','<p style=\"text-align: justify;\">以前在情感节目里见过这么一对情侣，男人是私家车司机，工作很忙，女人是普通职员，身材娇小，长相温婉，给人一种温柔贤惠的感觉。</p><p style=\"text-align: justify;\">但事情完全不这么回事，男人叫苦不迭。</p><p style=\"text-align: justify;\">他觉得女人一点都不温柔，更提不上贤惠，她控制欲太强，把他牢牢握在手心里，逼他逼的太紧，他的生活毫无乐趣可言。</p><p style=\"text-align: justify;\">在他的眼里，女人太强势，把他的空间侵占的丝毫不剩。</p><p style=\"text-align: justify;\">她会在他工作的时候不停打电话给他，想要确认他在哪里，在做什么，只要不接电话就一直打，简直是夺命连环call。</p><p style=\"text-align: justify;\">跟她说了在哪里，她也不信，一定要他拍照片发给她，生怕他背着她做亏心事。他开车时需要集中注意力，而她三番五次的打电话过来，频频提要求，一言不合在电话里就吵开了，完全不顾及他还有顾客在场，这使得他心情很糟糕，工作起来很受影响。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人还有私家侦探的潜质，而且比私家侦探的水平差不了多少。</p><p style=\"text-align: justify;\">她经常检查车里的香水，少了多少她都能发现，里程表这次走了多少和上次比是否正常她也心里有数。</p><p style=\"text-align: justify;\">不止如此，他的手机经常被翻看，可疑的联系人都会被盘问一番。男人说的话她很少相信，经常通过手机定位了解男人都去了哪里，以此对证。甚至还要求互换手机，以此确认男人是否出轨。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人以不方便工作为由拒绝，她就以为男人有出轨迹象，是有意避开她。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人没有别的爱好，就喜欢打游戏，而这唯一的爱好也受到管制，理由是为了他好。</p><p style=\"text-align: justify;\">男人说被她折腾的很累，本来工作就很累了，还要时刻接受她的监视，回家更要面对她的盘问，一刻都不能轻松，搞得自己身累心更累，如果她还这样的话，就考虑分手。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人也是振振有词，她认为自己都是为他好，为了维系他们的<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ganqing\" title=\"感情文章_感情语录_感情的句子\" target=\"_blank\">感情</a></span>。</p><p style=\"text-align: justify;\">在主持人的逼问下，她才承认了这么做的真实原因。</p><p style=\"text-align: justify;\">她内心身处对这段关系不是那么有信心，她对男人也没有那么信任，她总觉得男人有意隐瞒些事情，不是很诚实。但是她是真的爱他，生怕他会另寻新欢，所以她才会这么步步紧逼。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们的距离太近了，尤其是女人，她强横的侵占了男人所有的空间，不留任何余地。她要男人对她完全开放，不留任何秘密。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为离得太近，男人没有了自由和喘息的空间，甚至连隐私都没有，所以女人在他的领地里做什么都会引发他的反抗。</p><p style=\"text-align: justify;\">正因为距离太近，<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ganqing\" title=\"感情文章_感情语录_感情的句子\" target=\"_blank\">感情</a></span>上没有缓冲地带，一旦发生矛盾，连转身的余地都没有，只能硬碰硬，关系更加容易破裂。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英在新书《我敢在你怀里孤独》中表达了这样的观点，即恋人间最好的状态就是“窝在爱人怀里孤独”。</p><p style=\"text-align: justify;\">两人无话可说并不可怕，聚少离多也不可怕，虽然物理距离远，心却那么近。</p><p style=\"text-align: justify;\">对于和先生的关系，刘若英总结，他们心里是亲密的，生活是独立的。他们在家里各自拥有独立的空间，各做各的事，互相尊重，互不打扰，自得其乐。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英结婚后也一直在工作，满世界飞，经常出门半个月不回家，而先生也不会过多联系她。</p><p style=\"text-align: justify;\">在节日的时候，刘若英有时候会选择和朋友小聚，而不是和先生在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们都认为，只要对方心里有彼此，大可不必如此频繁的联系。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们经常同时出门，却到不同的电影院看各自想看的电影。</p><p style=\"text-align: justify;\">回到家也是一个往右走一个往左走，共同的空间是中间的厨房和餐厅，他在他的空间做事、讲话，她不受影响，而她也拥有属于自己的空间。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们曾计划两人共用一间书房一个大书桌，一人在一头，但她感觉那样比较像网吧，最终选择把两个人的书房安排在距离最远的对角线。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们去咖啡厅，两个人面对面坐着，咖啡一上来，先生便拿手机滑起来。刘若英不会觉得受到了冷落，因为她接受了先生的这个习惯。</p><p style=\"text-align: justify;\">她不认为两人坐在一起就一定要说点什么，她放任自己的思绪在咖啡厅里游荡，想想这个考虑下那个，与先生一起在咖啡厅里各自“自处”起来。她觉得这样的关系很和谐，总好过隔壁那些老夫妻以冷淡的语气交谈起无聊的话题。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们的相处模式，充满距离感，总是给人一种不够亲密的感觉，不像是正常的夫妻那样出双入对，你侬我侬。但他们的感情却日益深厚，心理上的默契也在增加。</p><p style=\"text-align: justify;\">刘若英回忆在生儿子之前有点忧郁，不知道能否做一个好妈妈，有一天站在先生的书房门口，看着他，先生的第一反应是“你怎么会来”，因为没事她不会进到他的书房。</p><p style=\"text-align: justify;\">在得知原因之后，刘若英的先生没有说什么，只是淡定地请她帮忙做午饭，听完这个话刘若英转身进入厨房，开始集中精力做饭，忧郁的情绪就逐渐消散。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们之间有距离，但是心却很近。有距离，说明他们尊重彼此，优雅的不去探求对方的隐私。</p><p style=\"text-align: justify;\">心很近，是因为他们信任彼此，对他们的感情充满信心。他们的感情有缓冲区，即使有矛盾，也有空间去修复。</p><p style=\"text-align: justify;\">泰国电影《永恒》讲了这样一个故事，富有的叔叔娶了年轻漂亮的妻子，而叔叔恰巧有个侄子，电光火石间，年轻的婶婶和侄子跨越了防线，他们相爱了。</p><p style=\"text-align: justify;\">低俗又烂套的桥段，让人觉得这是个烂大街的情色电影，但重点不在这里，因为这是个悲剧。</p><p style=\"text-align: justify;\">叔叔发现两人的奸情后，没有杀掉他们，他选择了不可思议的惩罚方式。他将两个人的手臂用链条锁在一起，他们被绑在一起，他要他们永永远远在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚开始的时候两人心满意足，想想也是。男的英俊儒雅气质不凡，女的年轻漂亮性感妩媚，俊男靓女，天造地设的一对。两个年轻的身体，在荷尔蒙的刺激下，缠绵缱绻，他们很快活。</p><p style=\"text-align: justify;\">他们发誓，要永远相爱。</p><p style=\"text-align: justify;\">随着在一起的时间日渐增多，他们之间的矛盾越来越多。</p><p style=\"text-align: justify;\">时刻在一起意味着，一个人洗澡上厕所刷牙吐痰等等各种不堪的行为都被另一个人看在眼里。也意味着褪去了朦胧的面纱，彼此的真实面目逐渐显现，各自的不同也在互相打架。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情还新鲜的时候，他们还能忍，但随着时间的累积，他们的耐心慢慢被耗尽。摩擦渐生，争吵不断并且日渐升级。爱与恨交缠，轮番上阵。</p><p style=\"text-align: justify;\">欢愉后就迎来了互相的憎恨，爱恨纠缠在一起，想要逃脱却又不能，真的应了萨特的那句预言“他人就是地狱”。</p><p style=\"text-align: justify;\">女人忍无可忍，最后她选择了自杀。但情形依然没有好转。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为被绑在一起，男人仍然要和她的尸体在一起。</p><p style=\"text-align: justify;\">不管他去哪里，做什么，都要带着女人的尸体。相爱的时候，他们就互相憎恨，现在她更是他的绊脚石。最终他精神失常了。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱的时候，死去活来，山盟海誓，发誓说永远在一起，但是真的在一起了，未必能忍受的了如此近的距离。</p><p style=\"text-align: justify;\">爱情里流行一句话，叫相爱相杀，大意类似于最爱的人伤你最深吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">别人用大头针扎我们，我们可能不觉得很疼，但是爱人拿着大头针扎我们，却可能会让我们心碎。</p><p style=\"text-align: justify;\">因为恋人是走入对方心灵深处的人，关系如此亲密，对方的一举一动都比其他人的伤害有更大的杀伤力。爱人每扎一针都是扎在了心脏上，这是致命伤。</p><p style=\"text-align: justify;\">很多没能走到最后的亲密关系，是因为他们之间没有了界限，距离太过亲近，彼此干涉太多，所以摩擦渐生。</p><p style=\"text-align: justify;\">而走的太近，也可能是因为对这段感情信心不够，彼此之间不够信任。要解决这个问题，还是要从距离着手。</p><p style=\"text-align: justify;\">琴弦并行，各自发出不同的声音，保持适当的距离，能弹出好好听的旋律。如果纠缠在一起，就没法弹奏。</p><p style=\"text-align: justify;\">同样的，相爱的两个人也要保持适当的距离，这个距离主要是心理距离。让这段距离成为这段感情中的缓冲区，发生矛盾的时候，不至于擦枪走火，伤筋动骨。</p><p style=\"text-align: justify;\">为了让感情长久，最亲密的爱人，也要保持距离。</p>','2017-02-11 23:20:09',3,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949f9faaf20.jpg','以前在情感节目里见过这么一对情侣，男人是私家车司机，工作很忙，女人是普通职员，身材娇小，长相温婉，给人一种温柔贤惠的感觉。'),(38,'试着去做一些事儿，让自己成为一个有趣儿的人','  \r\n			<p style=\"text-align: justify;\">正如那句话所说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">时光流逝之后，你就会知道，一个有趣的人比一个外表美丽的人更讨人喜欢。</p><p style=\"text-align: justify;\">有人说，不要把自己置身在模式化的幸福和大规模生产的生活之中，你过着怎样的人生，取决于你用什么角度看待生活。</p><p style=\"text-align: justify;\">努力做一些不一样的事儿，让自己成为一个有趣儿的人吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>01</strong><br><strong>挑战自己：做不敢做的事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">特别喜欢陈意涵，30岁生日的时候，她和闺蜜张钧甯，一起做了好多非常有趣的事儿。到海里裸泳、扎辫子、全世界倒立……</p><p style=\"text-align: justify;\">有时候，尝试着去做一些曾经不敢做的事儿，不仅会终身难忘，更会让生活变得有趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你胆子小，就试着蹦极，到飞机上跳伞；如果你性格腼腆，试着在地铁上，冲着外国人微笑；如果你五音不全，就选择一个空旷的下午，尽情享受一个人的ktv。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕在大庭广众下演讲，就对着镜子背熟一篇演讲稿，然后跑到无人的地方勇敢演讲一次吧！要知道，你是自己最忠实的观众！</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你害怕一个人旅行，就随便找个地方，背起行囊，查好攻略，上路吧，相信，你这一路，必定精彩！</p><p style=\"text-align: justify;\">还有什么是你害怕做的呢？试着去做做看吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>02</strong><br><strong>为自己买花</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一个男孩，每周都会为自己订一束花，当黑色的周一来临，黑压压的办公室里充斥着紧张的氛围时，一束鲜花，在角落里散发着暗香，无论寒冷的冬日还是燥热的夏日，都能让心情晴朗起来。</p><p style=\"text-align: justify;\">有位姐姐告诉我，真正有魅力的女人，是会为自己买花的女人。一束花，带给你的不仅仅是一周的好心情和美丽的惊喜，更是在漫长的工作日里，你对它的那份呵护、关注和照顾，修剪花枝，换水，清理杂物，这个用心的过程，不仅让生活充实，更让精神富足，这是个很动人的过程。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>03</strong><br><strong>幽默有时，欢笑有时</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">幽默的人有多大的魅力？看黄渤就知道。林志玲曾多次说过，黄渤是她的理想型。幽默的人身上有种天然的吸引力，幽默感，让彼此相处变得容易，用幽默化解尴尬，用幽默化解别人的恶意，是高情商的表现，更是一种宽容。</p><p style=\"text-align: justify;\">萧伯纳曾说，幽默就像马车上的弹簧，没有它，一块小石子就让你很颠簸。</p><p style=\"text-align: justify;\">幽默是一种达观的生活态度，学着做个幽默的人，因为幽默的人真的很美。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>04</strong><br><strong>欣赏古典音乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">到音乐厅欣赏一场音乐会，无论是小提琴的轻快，大提琴的低沉，钢琴的律动，还是琵琶的婉转，都能让心灵接受一次美的洗礼。</p><p style=\"text-align: justify;\">站在台上高歌一首流行歌曲，会让人觉得你很帅，如果愿意欣赏一曲古典音乐，还能将心得与人分享，那别人眼睛里的你，必定是高雅和值得尊敬的。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>05</strong><br><strong>学一门乐器</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">去年学习了琵琶才知道，琵琶是一门神奇的乐器，有着极其广泛的音域，可以弹出所有乐器能弹奏的音节，甚至夸张一点，一把琵琶可以自成一个演唱会。</p><p style=\"text-align: justify;\">渐渐地爱上了这门古典民乐，叮咚泉水般的音色，有着天籁般的音乐质感，看着艺术大师们酣畅淋漓的一曲《十面埋伏》，一曲缠绵婉转的《红尘客栈》，才不禁慨叹。</p><p style=\"text-align: justify;\">白居易所说的”大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的壮观，才感受到”千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的美。</p><p style=\"text-align: justify;\">尝试着学一门乐器吧，下次一个人到海边，吹着海风，抱着吉他，独自弹唱一曲，你就是浪迹天涯的侠客。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>06</strong><br><strong>运动会让你很有魅力</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾看过一个女孩分享，过去一年对自己最大的投资，便是办了一张健身卡，经过大半年之后，秀出了棱角分明的马甲线和深深的腰窝，皮肤也变得紧致有型，人也更自信了。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果健身房让你感觉枯燥，那就试着去骑车、爬山、徒步，在这个过程中，不仅能认识新朋友，更能让自己的身体越来越棒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>07</strong><br><strong>读书是最不徒劳无功的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">博尔赫斯曾说，如果有天堂，那应该是图书馆的模样。</p><p style=\"text-align: justify;\">某位时尚博主曾说，如果实在不知道做什么，那就读书吧。</p><p style=\"text-align: justify;\">在名人传记里，体验不同的人生；在历史中，感受时代的变迁，在文学书籍里，修身养性，在心理学的书里，让自己身心更加健康。</p><p style=\"text-align: justify;\">当然，还可以阅读一些关于建筑、房屋收纳、宗教等方面的书，无论是旅行还是与朋友聊天，能把这些冷知识头头是道地说出来，还是很洋气的！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>08</strong><br><strong>来一场说走就走的旅行</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">旅行的意义，可能就是让原本不耐寒的四肢还能轻易感触空气的细微变化。歌德在《致卡罗琳·冯·赫尔德》里，对旅行有一番解读：人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。</p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人是看了切·格瓦拉的《摩托车日记》追随他一路到了南美洲？说走就走的旅行不是从你待腻的地方到别人待腻的地方去，而是一个寻找自我，发现自我，探索内心的过程。</p><p style=\"text-align: justify;\">走在异国他乡的街头，感受不同的人文，不同的笑脸，不同的饮食，不同的建筑，看着与你擦家而过的背包客们匆匆赶路，看着热衷于享受生活的欧美人们无论到哪里，都一定要在咖啡馆里发个呆，到酒吧狂欢整晚。</p><p style=\"text-align: justify;\">某片海上的某个游轮里，与来自世界各地的人们，聊聊你我的行程，聊聊彼此国家的风俗习惯，那种独特的人生的体验，会让你更加感恩生命的广阔，自己的渺小。</p><p style=\"text-align: justify;\">旅途中，你会震撼于不同地方的日出日落，一路跋山涉水，你既能在遥远的北国邂逅鹅毛般的雪片飘飞，也能在南国的暖阳里欣赏凤凰花开两季，旅途中有几米笔下的红色沙漠，有电影里金色的海洋。</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，去旅行吧，让自己在旅行中成长吧。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>09</strong><br><strong>不要忽略了你所居住的城市</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">有多少人，在一个城市工作生活了十几年，活动的空间永远是家和公司附近的地方？给自己一些时间，去感受你所在的那座城市。</p><p style=\"text-align: justify;\">来到上海一年半的我，很幸运地通过参加 city walk，基本走遍了这座城市最有韵味，最有历史的角角落落。</p><p style=\"text-align: justify;\">我可以告诉你，上海多伦路上左联名人的故事，跟你讲讲苏州河畔的张爱玲故居；向你推荐武康路上的网红小店；法租界里“流动的盛宴”……</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不要忽略你所居住生活的城市，角落里，都是历史留下的瑰宝。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>10</strong><br><strong>解锁一项新技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">彭于晏是不少人心中的绝对偶像。不仅仅是因为他永远在线的超高颜值，和体脂率3%的完美身材，更重要的是永远在努力的彭于晏，几乎每拍一部电影就解锁一项新技能。</p><p style=\"text-align: justify;\">现在他体操、手语、泰拳、骑行、海豚训练、冲浪……可谓十八般武艺俱全。</p><p style=\"text-align: justify;\">解锁一项新技能，不需要很难，却可以让你更有趣。比如学一些手语、学习下占卜、塔罗，学游泳，学着唱好一首歌，甚至学习魔方也可以哦。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>11</strong><br><strong>学习一门新语言</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">语言是一种神奇的东西。掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。可以利用闲暇时间试着自学日语五十音图，法语字母发音，或者干脆选一门一直喜欢的语言报个班，但是一定要坚持哦！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>12</strong><br><strong>跟着电影游世界</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">大学时代的电影课上，认识了侯孝贤，认识了眷村，迷恋上胡德夫的歌声，吴念真的故事。自此便爱上了台湾。虽然到现在一直未曾去过，但每次打开一部部关于太平洋彼岸那座小岛的电影，心便跟着跳动。</p><p style=\"text-align: justify;\">在《一夜台北》里，逛逛24小时的诚品书店；跟着《艋胛》感受那个年代的台湾黑帮；在《练习曲》里欣赏太平洋的绝美风光；在《不能说的秘密》里，跟着周董回到他的学生时代……</p><p style=\"text-align: justify;\">跟着电影漫游世界，是件超有趣的事情。在《午夜巴黎》里，跟着主人公的脚步，会晤巴黎名流，沉醉于浪漫巴黎的灯红酒绿；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《午夜巴塞罗那》里，聆听达利的艺术；在《天堂的孩子》里，走进伊朗这个贫穷但却轻声吟唱着美丽故事的国家；</p><p style=\"text-align: justify;\">在《天空之城》里感受最真实的里约热内卢的贫民窟……</p><p style=\"text-align: justify;\">给自己两个小时，打开一部电影，世界就在你眼前了！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>13</strong><br><strong>爱上听讲座</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">听讲座是最能赚到的事情。各个行业领域的精英和领袖们，将自己数十年的研究成果，在短短2个小时里，通过一场讲座与你分享。浓缩的全部是知识里最精华的部分。</p><p style=\"text-align: justify;\">而很多讲座往往有意料之外的惊喜，比如你苦苦寻找的一些资料，在讲座里恰好可以听到。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>14</strong><br><strong>到城市看几场展览</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">2016年，看过最震撼的展览，是10月份上海展览中心的世界摄影展。来自全世界的知名画廊齐聚上海，在这里，我第一次完整地看到了肖全的作品和他镜头之下的窦唯、三毛。一场展览，看到的是整个世界。</p><p style=\"text-align: justify;\">在上海博物馆里一场关于日本醍醐寺的展览上，又了解了不为人知的日本文化的另一面。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果周末无所事事，记得到博物馆里看场展览，它会深入你的气质。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>15</strong><br><strong>泡泡英语角</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">虽然我还没有泡过，但是想把它列为今年的梦想清单。英语角里与有趣的外国人交流，自己也会变得有趣。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>16</strong><br><strong>做志愿者，享受给予的快乐</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">赠人玫瑰，手留余香。好像自从上大学开始，就一直在尝试着做志愿者。</p><p style=\"text-align: justify;\">去年，曾在两场公益性心灵课程里做过志愿者，当你敞开心扉，将温暖和爱传递给大家的时候，你收获的信任是一种巨大的能量，那种能量足以温暖你整个人生。</p><p style=\"text-align: justify;\">刚刚结束了一场旅行活动的志愿者，虽然天气寒冷，但是想到自己是传递快乐的使者，想到被别人需要着，心就暖暖的。</p><p style=\"text-align: justify;\">去做一次志愿者吧，这个世界是这样深深地需要着你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>17</strong><br><strong>到咖啡馆里做一次体验店长</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果你和我一样分不清卡布奇诺和拿铁，就试着了解一些吧！豆瓣上常常会有类似的活动哦，选择一天的时间，到咖啡馆里尝试一天的体验店长，感受手作的温度，让咖啡豆在自己的手中慢慢磨成粉末，亲手把牛奶画成一颗心，享受体验不一样的快乐。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>18</strong><br><strong>给自己放个假，刷一部优质日剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">一直喜欢日剧，因为日剧里总会蕴藏一股特别的能量。有时候看来是一锅浓浓的鸡汤，有时候又是一场热血的战争，但总能让你从中读出一些人生的哲理。周末不妨给自己放个假，刷剧也是一件有趣的事儿。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>19</strong><br><strong>听广播</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">夜晚临睡前，听听音乐广播，主播温暖的声线，精心安排的好歌，伴你入眠。还可以在喜马拉雅听一些有意思的课程。感受声音的力量。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>20</strong><br><strong>教给别人一个你擅长的小技能</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是培养耐心的很好的方法。如果你可以玩转魔方，记得将这门小技能分享出来哦，教会了别人，是一件超有成就感的事情。</p><p style=\"text-align: justify;\">如果你对塔罗深有研究，对写作有心得，或者是个健身达人，记得分享出来，相信会有一大波人来喜欢你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>21</strong><br><strong>每天坚持做几件无用的事</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每天折一颗小星星，每天折一只千纸鹤，每天抄写一首古诗，每天抄写一首心经，坚持每天拍同一片天空……你还能想到哪些无用的事？</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持每天写下三件感恩的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">坚持了，就会发现生活是那么地不一样。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>22</strong><br><strong>在网络上听几次课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">知乎、荔枝微课等有各个行业的大师们愿意与你分享，选择一些课程来听，可以是提升自己专业知识的课程，帮助心灵成长的课程。会有特别的收获。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>23</strong><br><strong>看话剧</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">话剧的舞台上，有着别的表演形式没有的仪式感和代入感。做个看客，也做个表演者。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>24</strong><br><strong>留宿在别处</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">可以试着在城市里住住民宿，感受主人悉心准备的精致餐具，用心布置的精美壁画，感受精致的生活。也可以到别的城市住青旅，认识一些来自世界各地的新朋友，你会发现生活中的无限可能。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>25</strong><br><strong>看演唱会</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果有你特别喜欢的歌手，可以试着去听几场他的演唱会。感受在每场演唱会上，他唱的歌的变化，造型的变化，看着他成长，你自己也在其中感悟和成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>26</strong><br><strong>享受一个人的时光</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">当亚当和夏娃偷吃禁果之后，便懂得了羞耻，穿上了衣服，而从这时候开始，人就开始变得孤独了。蒋勋在《孤独六讲》里曾讲到，孤独不是一个贬义词，我们总是害怕承认，我很孤独。</p><p style=\"text-align: justify;\">孤独是一种心境，而孤独沉淀后的思维一种清明。所以要学会享受一个人的时光。一个人也要把日子过成诗。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>27</strong><br><strong>睡前仪式：与自己对话</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果这个仪式成为一种习惯，那相信你可以驾驭生活中的一切困难。在与自己对话中，三省吾身，总结成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>28</strong><br><strong>学习冥想，学习瑜伽</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">这是一门值得深究的学问。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>29</strong><br><strong>下厨，为自己做一顿精致的餐点</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">如果不知道想学习什么，那就学着做饭吧！这绝对是一门受益终身的技能。闲暇时，为自己做一餐精致的餐点，美味和成就感，会让你爱上如此有趣的自己。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>30</strong><br><strong>学习烘焙</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">认识一位电台主播，做了妈妈之后，为了能让小孩吃上不含防腐剂的食品，便自己学着做烘焙。看着她做出美丽图案的饼干、蛋糕，真的是非常羡慕，能做出如此美貌烘焙的你，怎么能不美呢？</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>31</strong><br><strong>为父母做几件事儿</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陪父母聊天，带父母旅行，常常回家，陪伴父母。对他们来说，你在身边，就是幸福。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>32</strong><br><strong>去看海</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">每当你感受孤独和无助的时候，遥望大自然，就会拥有无穷的力量。大海，是无论你快乐还是悲伤的时候都会无比震撼的存在。蒋勋曾说，他非常享受一个人孤独的时光，甚至常常自己一个人到台湾东部的海岸边，吹着太平洋的风，看着激浪拍岸，忍不住唱起歌来。</p><p style=\"text-align: justify;\">去看海吧，无论你快乐或者悲伤。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>33</strong><br><strong>努力去一次西藏</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">曾经听过 lonely planet 中华区品牌总裁李沐泽的一次分享，他有讲到一个细节，你在西藏看到的是珠峰的这一边，当到尼泊尔，看到的是珠峰的另一边。而不少驴友当见识到这宿命般的美景时，竟忍不住泪流满面。</p><p style=\"text-align: justify;\">不知道什么时候开始，骑行西藏成了时尚酷炫的潜台词，不知道什么时候开始，墨脱不再是安妮宝贝笔下的莲花秘境，而成了一生追寻的信仰之地。</p><p style=\"text-align: justify;\">林夕在《富士山下》写道：爱情就像富士山，你不能期望它走过来，只能自己走过去，而西藏亦是富士山一般的所在。</p><p style=\"text-align: justify;\">这辈子一定要去一次西藏，感受雪山下的藏民匍匐朝拜的虔诚和信仰，感受仓央嘉措口中：前世，我翻越十座大山，不为修来世，只为途中与你相见”的诗意与坚持，到拉萨转一次经，在转经中，遗忘了所有的苦难和尘缘，用最纯净的心</p><p style=\"text-align: justify;\">张开双臂，去迎接这个纯净的世界。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>34</strong><br><strong>交换阅读，交换想法</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记得把读过的书与朋友分享，在分享的过程中，会有不一样的成长。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>35</strong><br><strong>跑步，是一件很酷炫的事情</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">陈意涵每天，持續晨跑，持續倒立，每天十公里，前一段时间，她在微博上po出跑马得奖的奖牌，配文：跑步很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候會背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心，包容，痛苦，來成就最後的美好。</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树的标准生活就是，基本凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。然后，写五、六个小时，到上午十点为止。每天跑步一个小时，村上说，对他来说，每天只有二十三个小时，因为有一个小时给了运动，雷打不动。</p><p style=\"text-align: justify;\">“要把自己融入节奏中去，把自己培养成一种习惯动物。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“决定了就做。不说泄气话，不发牢骚，不找借口。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“早睡早起，每天跑十公里，坚持每天写十页，要像个傻瓜似的。”</p><p style=\"text-align: justify;\">“天黑了就不工作。早晨起来写小说跑步做翻译，下午两点左右结束，接着就随心所欲。”</p><p style=\"text-align: justify;\">村上春树称自己是长距离跑者，“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”</p><p style=\"text-align: justify;\">所以，不用花钱的日常，就是一起来运动。大家来跑步吧！</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>36</strong><br><strong>坚持记日记\\写博客</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">记录每天的生活。天长日久，重新看过，曾经生活里的点点滴滴，都像散落在记忆海滩的美丽贝壳，被串成晶莹的项链，闪烁着耀眼的光芒。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>37</strong><br><strong>为爱付出，不再惧怕</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">无论你几岁，都要相信爱情。如果此时你还没有等到那个人，就在等待的过程中，努力变成更好的自己吧，相信会有更好的那个人，也在寻找你。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>38</strong><br><strong>爱自己，是终身要学习的课程</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">好好吃饭，好好睡觉，好好运动，做自己想做的事，见自己想见的人，走自己想走的路，只有真正爱好了自己，才会去爱别人。</p><p style=\"text-align: center;\"><strong>39</strong><br><strong>喜欢一个特别优秀的男孩（女孩)</strong></p><p style=\"text-align: justify;\">要相信，在喜欢Ta的过程中，你会成为更好的自己。努力追到Ta。</p><p style=\"text-align: justify;\">前提是，你是真的喜欢他哦！</p><p style=\"text-align: justify;\">而追到了他，你就已然成为一个有趣、优秀、美好的人啦！</p>			','2017-01-28 23:07:15',27,'./Public/Uploads/2017-02-03/58949ca1bbfcb.jpg','不知道从什么时候开始，大家喜欢以是否有趣来评价自己对一个人的印象。在整容风靡，美的价值观判断被颠覆之后，能恒久留存下来的，必定是你读过的书，走过的路，写在脸上的气质和刻在骨子里的趣味。'),(39,'早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结','  \r\n			<p style=\"text-align: justify;\">1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、孤独，是给你思考自己的时间。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、所谓幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己“不行”的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头；如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、写给2017：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。</p><p style=\"text-align: justify;\">21、每段旅程，都有一条让人回忆起来就会微笑的路。</p><p style=\"text-align: justify;\">22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">23、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。</p><p style=\"text-align: justify;\">24、怀疑就像一颗种子，一旦生了根就很容易发芽，它会时不时干扰你的思维，影响你的判断。</p><p style=\"text-align: justify;\">25、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。</p><p style=\"text-align: justify;\">26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。</p><p style=\"text-align: justify;\">27、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。</p><p style=\"text-align: justify;\">28、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。</p><p style=\"text-align: justify;\">29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。</p><p style=\"text-align: justify;\">30、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。</p><p style=\"text-align: justify;\">31、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。</p><p style=\"text-align: justify;\">32、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。</p><p style=\"text-align: justify;\">33、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。</p><p style=\"text-align: justify;\">34、“你见过的情商最高的行为是什么？”“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”</p><p style=\"text-align: justify;\">35、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">36、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。</p><p style=\"text-align: justify;\">37、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。</p><p style=\"text-align: justify;\">38、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。</p><p style=\"text-align: justify;\">39、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。</p><p style=\"text-align: justify;\">40、用时间和心看人，而不是用眼睛。</p>			','2016-12-04 19:46:37',25,'./Public/Uploads/2017-01-31/589079012d4f0.jpg','早安心语：生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。'),(40,'伤感美文摘抄：难过的时候，原谅自己','<p style=\"text-align: justify;\">1、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识、相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比从前更远。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、风是温柔的，雨是伤心的；云是快乐的，月是多情的；歌是倾诉的，爱是迷失的；恋是醉人的，情是难舍得；天是长久的，地是永恒的，而朋友你是我最珍惜的！</p><p style=\"text-align: justify;\">3、幸福应该是来得巧，而不是来得多。某种意义上，人生就是一场彻底的清算，太多的事情我们无法预料，也来不及思考，随着尘缘卷入了一场又一场的眷恋，却无法想象接着会有怎样的离别。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、友谊有时就像花朵，孤寂时送你一缕温馨；友谊有时就像美酒，喝一口芳香醉人；友谊有时就像火苗，可以驱逐寒冷；友谊有时更像雨丝，可以滋润干涸的心。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、把一句我想你，转化为继续坚持的勇气。把一句我爱你，转化为继续前行的动力。把分离的时光，转换为自我修行的过程。把那些想念，那些希冀与期盼，都转化成储备能量。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、我深深相信，会有那么一个人用尽全力爱上我的全部。我的哭，我的笑，我的任性，我的温柔，我的依赖，我的自私，我的天真，我的粗心，我的疯狂，我的安静，还有我同样用尽全力爱上你的全部的那颗心。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、爱很美，却也有褪去的时候，就如一场烟火，只留下短暂的美丽。当有一天，我们老得走也走不动时，记忆深处是否还留着曾给<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ziji\" title=\"自己文章_自己语录_自己的句子\" target=\"_blank\">自己</a></span>感动的人，那才是一生中最大幸福和财富。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。白首不相离，这是曾经的誓言，也是我们永远的承诺，现在已然化为流水，一直东流，没了结局，在路途就已被消耗，滋润了沿途的土地。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、男性成熟的标志：不需要靠一切阿谀外界的行为来获得安全感。不需要靠一切贬损外界的行为来获得优越感。不需要靠外界的一切褒扬来获得存在感。安静公平的面对一切。</p><p style=\"text-align: justify;\">10、缘分不是你们走在街上的撞见，而是彼此在睡前醒后的想念。感情不需要诺言，协议与条件。当爱情缺席的时候，学着过<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/ziji\" title=\"自己文章_自己语录_自己的句子\" target=\"_blank\">自己</a></span>的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。</p><p style=\"text-align: justify;\">11、一个人之所以痛是因为在乎。一个人之所以在乎是因为有感觉。一个人之所以有感觉仅因为你是一个人。所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整的一个人；<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/nanguo\" title=\"难过文章_难过语录_难过的句子\" target=\"_blank\">难过</a></span>的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、一个人的一生，总是无法摆脱太多的回忆。一个没有回忆的人，甚至可以说是遗憾的，是不完满的，从某种意义上说是失败的。而忘记过去的人，注定要重蹈覆辙。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、痛苦常来自比较，而幸福多源于感恩。没有人是傻瓜。你要懂得有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/nanguo\" title=\"难过文章_难过语录_难过的句子\" target=\"_blank\">难过</a></span>，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？</p><p style=\"text-align: justify;\">14、两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热？一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。</p><p style=\"text-align: justify;\">16、一个人的感动，就像是打喷嚏，不是你想遇到就能遇到。生活往往会这样，用时常来让你明白偶然的美丽，用寂寞来让你懂得热闹的珍贵，用缺失来评价存在的意义。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、让爱幸福，让爱去体验牵挂中的美，让爱沉溺于醉，一缕一缕的醇香四溢，一坛一坛的佳酿封存，等待老去，等待老去的时候启封，这种被爱发酵的幸福，才会更加的甘冽和浓厚。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；生命给你一块木头，你可以去选择慢慢腐烂，也可以选择熊熊燃烧。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、离开永远比相遇更容易，因为相遇是在几亿人中一次的缘分，然而离开只是两个人的结局。相遇难，分手易，但世人看不到有缘无份的熙攘，总以为机会无限，所以不珍惜眼前人。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、别说你认识多少人，先看你有困难时还有多少人认识你。天天在一起吃吃喝喝的，有事还真的不一定会帮你。朋友，只要质量，不要数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。</p>','2017-02-04 10:43:30',1,'./Public/Uploads/2017-02-04/58953fc9da54b.jpg','伤感美文摘抄：难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已。一个人的感动，就像是打喷嚏，不是你想遇到就能遇到。生活往往会这样，用时常来让你明白偶然的美丽，用寂寞来让你懂得热闹的珍贵，用缺失来评价存在的意义。'),(41,'经典美文摘抄：一生一世的爱情，并不是嘴上说说的','<p style=\"text-align: justify;\">1、当你真正在乎一个人的时候，你会时时刻刻想起他；梦醒之后脑子里全是他；当你真正在乎一个人的时候，手机响了你会以为是他；当你真正在乎一个人的时候，你总是希望他的世界只有你；当你真正在乎一个人的时候，最害怕的事是他会离开你；当你真正在乎一个人的时候，最想知道的是他现在过得好不好。</p><p style=\"text-align: justify;\">2、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。每个人都是孤独的个体，学会坚强，学会勇敢，学会拿的起，就能放的下。感情，会浓，也会变淡。即使有千般不愿，万般不舍，也阻止不了它的离去。删掉一切，却无法删掉那最深的记忆。</p><p style=\"text-align: justify;\">3、若要离去，别给我一个思念的理由；请坚强的离开，让我的记忆里，不再有你；若不再相见，就别给我一个等待的借口；请无情的拒绝，让我无奈的接受，故事已经结束，我迷茫在过去和未来，却执着于现在；那些纷纷飘落如秋叶般的记忆，始终匍匐于存留之间，终于，在秋叶落尽之时，我终于选择遗忘。</p><p style=\"text-align: justify;\">4、当你爱一个人的时候，爱到八分刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/qiqing\" title=\"爱情文章_爱情语录_爱情的句子\" target=\"_blank\">爱情</a></span>的乐趣。所以请记住，喝酒不要超过六分醉吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。</p><p style=\"text-align: justify;\">5、曾经我们非常珍爱，皆因岁月这只无形的手，慢慢剥离了爱的光环，也让当初的誓言，落成一地晶莹的玻璃碎片。<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/qiqing\" title=\"爱情文章_爱情语录_爱情的句子\" target=\"_blank\">爱情</a></span>是要在时间中漂洗的，要么沉淀成一张发黄的照片，要么就在我们朴实的生命中怒放。我们不是萍水相逢，幸福不是刹那间的感觉，它就融化在我们牵手的甜蜜中，融解于看似斑驳的生活里。</p><p style=\"text-align: justify;\">6、原本以为，只要紧握着你就可以到永远，却没想到，握得越紧，失去的也越快。其实不想绑住你，但是却总是不由自主，因为我害怕，我怕失去你，我怕一个人面对孤单的世界。我没那么勇敢，即使你说我要坚强。也请别对我说抱歉，因为我也不知道还能用什么样的言语来回答，那些你给的伤害。</p><p style=\"text-align: justify;\">7、所有男人都爱美人，所有女人都爱富人。但爱却不等于真的要。男人虽爱美人，但不一定会娶，到最后，男人娶的都是适合做老婆的。女人虽然爱钱，但不一定会嫁富人，到最后嫁的都是待她们好的。所以，做人到最后，拼的不是富和美，而是人品。人品是最美的内心，最贵的灵魂。</p><p style=\"text-align: justify;\">8、念念红尘，一念是喜，一念是悲，一念是主动，一念是被动……人生苦短，得意之时须尽欢，不待人影散乱空悲戚。想着他，念着他，是不是可以主动出击是追求他呢？一念是女子，一念是勇者，如何念？如何选择？矛盾中……人生路上，若不曾见过花香，不知花香的香魅力诱人。遇见他才知道爱一个人，很好。</p><p style=\"text-align: justify;\">9、有些人，分分合合后又会回到原来相聚的地方，不得不说这事未尽的缘分。一半、一半的思念，在时光的轻歌曼舞里凝聚成一片闪烁的星光，美丽了缘分天空的夜色，也成就了黑暗中的传奇。想问一句：为什么当初会分别，为什么如今又会重聚？假若，很久以前一直爱下去，现在的结果又会怎么样？</p><p style=\"text-align: justify;\">10、听着你哭的时候，其实我感觉自己在流着血。毕竟曾经相知，又不容易的相爱。与时间赛跑的日子，你自己会觉得累，我自己一个人的时候也是如此。所以我们现在选择共同去迎接新的一天，不只是会去想和你共同的迎接新的一天，并会去做。只是现在我不知道该怎么继续的去面对你，因为你选择了相信自己的感觉！</p><p style=\"text-align: justify;\">11、不要为了所谓的爱情，违心地改变着自己，爱情不在于你改变了多少，而是在于你坚守了多久；不要为了所谓的爱情，让等待变成一种煎熬，你奢望得越多，它回馈你的可能越少；不要为了所谓的爱情，宁愿受伤也不回头，熄灭的火焰已经无法燃烧，最终只能用你的血与泪，慢慢地融解当初所有的痛。</p><p style=\"text-align: justify;\">12、记着你爱他，就必须接受他的一切！信任-互相猜度的爱情，往往只有分手。关心-关心的程度表现你对她的重视程度。理解-多站在对方的立场，将心比心。欣赏-欣赏对方的一切，欣赏这段爱情带给你的开心幸福！心-情最重要的是心，用心去爱。分享-分享伴侣的喜与忧，是最简单的责任。</p><p style=\"text-align: justify;\">13、人，是难以改变的，只是往往因为爱情，都会下意识掩饰自己的缺点，但是时间久了，还是还原本性。如果爱一个人，请多一点理智，先客观的，平静的不带幻想，不带偏见的看清楚，必须要知道到底看的这个人是什么人，什么脾气性格，价值观，才能够真正的包容对方，爱一个真实的人，而不是爱上了爱情。</p><p style=\"text-align: justify;\">14、<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/yishengyishi\" title=\"一生一世文章_一生一世语录_一生一世的句子\" target=\"_blank\">一生一世</a></span>的爱情，并不是嘴上说说的。如果<span class=\"wp_keywordlink_affiliate\"><a href=\"http://yispace.net/tag/chenruo\" title=\"承诺文章_承诺语录_承诺的句子\" target=\"_blank\">承诺</a></span>有用，就不会有那么多分离。如果只靠感情有用，就不会有那么多背叛。两个人在一起，最后能走下去的方法，只有一天天的把日子过好。一生一世的爱情，就是从每一天的思念和守护开始的。把爱挂在嘴边，不如把人放在心上。</p><p style=\"text-align: justify;\">15、男人天生多情，只是他会对某一个人长情。女人天生专情，但她会对某一个人绝情。男人和一个喜欢的人在一起的时候，心里还有一个或多个她。因为他多情。女人和一个喜欢的人在一起她所想的就是他。即使有更好的男人出现她也不会放弃。因为她的专情。而当她决定放弃一切都没有余地了。因为她绝情！</p><p style=\"text-align: justify;\">16、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。有些人，近在咫尺，却是一生无缘。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子。生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。</p><p style=\"text-align: justify;\">17、爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃。希望是火，失望是烟，人生就是一边生火，一边冒烟。爱情是一个消磨彼此热情，却增长互相包容的过程。热恋的温度会渐渐退却，问题会渐渐出现。如果现在都还在怀疑爱或者不爱，那么你们很难会走到你们所设想的所谓的未来。</p><p style=\"text-align: justify;\">18、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。有没有这么一个人，你心甘情愿地被伤害，即使你知道你会遍体鳞伤。有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。有没有这样一个人，每天可以和TA来去几十条短信，可是一打电话却尴尬无语。</p><p style=\"text-align: justify;\">19、我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的；我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心；我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手，世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。</p><p style=\"text-align: justify;\">20、漂泊久了，才知道那不叫自由，自由的前提，是帮心灵寻找一个归依；跋涉久了，才懂得什么是辛苦，辛苦不仅是忙碌，更是夜深人静后的那份凄凉与孤独。有些人，不知何处就散了，我们成了自己灵魂的伴侣；有些事，不知何时就淡了，我们却无法淡漠疼爱自己的情愫。学会对自己好些，让这冰冷的人际多些温暖。</p>','2017-02-04 10:44:08',2,'./Public/Uploads/2017-02-04/58953fe9d5f27.jpg','经典美文摘抄：一生一世的爱情，并不是嘴上说说的。如果承诺有用，就不会有那么多分离。如果只靠感情有用，就不会有那么多背叛。两个人在一起，最后能走下去的方法，只有一天天的把日子过好。');
/*!40000 ALTER TABLE `mb_article` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `mb_cate`
--

DROP TABLE IF EXISTS `mb_cate`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `mb_cate` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(30) NOT NULL,
  `sort` mediumint(9) NOT NULL DEFAULT '50',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=32 DEFAULT CHARSET=utf8mb4;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `mb_cate`
--

LOCK TABLES `mb_cate` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `mb_cate` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `mb_cate` VALUES (1,'人生哲理',50),(2,'励志文章',50),(3,'情感美文',50),(4,'经典美文',50),(25,'人生感悟',50),(26,'经典语录',50),(27,'散文精选',50),(28,'个性说说',50);
/*!40000 ALTER TABLE `mb_cate` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `mb_manager`
--

DROP TABLE IF EXISTS `mb_manager`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `mb_manager` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user` varchar(20) NOT NULL,
  `pwd` char(32) NOT NULL,
  `name` varchar(30) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `mb_manager`
--

LOCK TABLES `mb_manager` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `mb_manager` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `mb_manager` VALUES (1,'admin','<PASSWORD>','管理员');
/*!40000 ALTER TABLE `mb_manager` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `mb_user`
--

DROP TABLE IF EXISTS `mb_user`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `mb_user` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user` varchar(20) NOT NULL,
  `pwd` char(32) NOT NULL,
  `name` varchar(30) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `user` (`user`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=9 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `mb_user`
--

LOCK TABLES `mb_user` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `mb_user` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `mb_user` VALUES (1,'eeeeee','eeeeee',''),(2,'admin','000000',''),(5,'admind','000000',''),(6,'dsf','dsfs','1'),(7,'fds','fsdaf','dasf'),(8,'ccc','ccc','ccc');
/*!40000 ALTER TABLE `mb_user` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;
/*!40103 SET TIME_ZONE=@OLD_TIME_ZONE */;

/*!40101 SET SQL_MODE=@OLD_SQL_MODE */;
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/*!40111 SET SQL_NOTES=@OLD_SQL_NOTES */;

-- Dump completed on 2017-02-09 16:38:15
