فرمیستا (ایسپانجا: Frómista) ایسپانیادا بیر یاشاییش منطقه‌سی‌دیر و پالنسیا اوستانینده یئرلشیب. بۇ شهرین مساحتی ۴۶٫۵۹ کیلومتر موربّع دیر. ۷۸۰ متر دنیز سویه‌سیندن اۇجالیقی وار. سوْن نۆفوس تخمین‌لرینه گؤره ۸۰۴ نفر دیر.