پلنتینس (ایسپانجا: Polentinos) ایسپانیادا بیر یاشاییش منطقه‌سی‌دیر و پالنسیا اوستانینده یئرلشیب. بۇ شهرین مساحتی ۱۴ کیلومتر موربّع دیر. سوْن نۆفوس تخمین‌لرینه گؤره ۷۸ نفر و  اها‌لی سیخلیغی ۵٫۶ اینسان کیلومتر موربّع دیر.