لا پبلا د منترنس (ایسپانجا: La Pobla de Montornès) ایسپانیادا بیر یاشاییش منطقه‌سی‌دیر و تاراقونا اوستانینده یئرلشیب. بۇ شهرین مساحتی ۱۲٫۳ کیلومتر موربّع دیر. ۶۷ متر دنیز سویه‌سیندن اۇجالیقی وار. سوْن نۆفوس تخمین‌لرینه گؤره ۲۸۶۰ نفر دیر.