سنت هلنا، اسنشن و تریستان دا کونا (اینگیلیسجه: Saint Helena, Ascension and Tristan da Cunha) بیر اؤلکه دیر و باشکندی جیمزتاون، سینت هلینا شهردیر. سوْن نۆفوس ساییمی اساسیندا ۵٬۶۳۳ نفر دیر. رسمی دیلی اینگیلیس دیلی دیر.