آدام لالانا (اینگیلیسجه: Adam Lallana) (دوْغوم:May 10, 1988 سنت آلبنز) بیر فوتبالیست. لیورپول فوتبال کولوبو و اینگیلیس میلّی تیمی ترکیبینده چیخیش ائدیب و هافبک موقعیتینده اوْیناییب. یورو ۲۰۱۶ و فیفا دونیا کاپی ۲۰۱۴ اوْیونلاریندا مئیدانا گئدیب.