text:
© Козловская Ю. А., 2016
© Оформление. ИПЛ, 2016
От автора
Как просто и одновременно сложно осознавать тот факт, что взрослый человек живёт так, как мыслит. Какой огромный труд и в то же время интересная игра - постоянно держать свои мысли под контролем, формулировать и направлять их в нужное русло. Как важно понимать себя, свои желания, свои искренние стремления и направлять свои мысли именно туда, куда нужно вам.
Это волшебная палочка, которая есть у каждого, но ей нужно научиться добросовестно пользоваться. Можно на время вспоминать об истинах, многое отчётливо понимать и даже доходчиво объяснять и доносить эти истины до людей, но куда важнее с этим жить каждый день и мыслить себе на благо!
Давайте начнём радоваться тому, что каждый новый день, каждый новый вдох даёт нам шанс начать всё с чистого листа, раскрасить зебру в нужные нам цвета с помощью своих собственных мыслей. Ведь для того, чтобы поменять свои мысли требуется только желание и настойчивость, и больше ничего. Никаких невыполнимых условий в этом вопросе не существует, всё на нашей стороне! И, что самое приятное, для работы со своими собственными мыслями не нужны помощники, деньги и прочие условия - только регулярная зарядка для мозгов и царствование в собственной голове.
Сила
Там, где слабые ломаются -
Сильные только стартуют.
Сильным человека делает Вера.
Внутренний голос
Ваш внутренний голос всегда говорит с вами.
Он никогда, никогда не оставляет вас в одиночестве.
Он всегда готов поддержать вас.
Просто слушайте его, доверяйте ему,
Потому что это голос Бога.
Строгий критик
Самый строгий критик находится в самом человеке. Именно внутреннее отношение к себе и своим творениям определяет реакцию окружающих. Ни одно высказывание не затронет человека, если оно не найдёт в нём отклика и внутреннего согласия.
Вдохновение
Откуда приходит вдохновение и что это такое?
Само слово указывает на вдох чего-то в человеке. И этим чем-то является струя, поток знаний из пространства Вселенной, который входит в человека в определённом состоянии.
В повседневной жизни человеческий мозг постоянно занят обработкой всё новой и новой непрерывно поступающей информации, а также пережёвыванием собственных мыслей. Таким образом блокируется связь человека с бесконечным источником творения, с окружающим пространством, со Вселенной.
Только находясь в тишине внутреннего пространства, человек способен принять вдохновение. Как если бы хомяк на время вышел из своего колеса и посидел спокойно без дела.
Если регулярно на время отключаться абсолютно от всего, от всех волнующих тем, от всех источников информации и просто быть наедине с окружающим пространством как молчаливый наблюдатель, растворяться в пространстве, как если бы оставался только наблюдатель - то можно открыться вдохновению и установить связь с источником всего сущего.
Бог
Бог - это единая энергия творения.
И эта энергия есть в каждом.
Отправление к мечтам
Сидя на берегу, можно рассматривать проплывающие корабли и мечтать о дальних странах.
Но для того, чтобы сесть на корабль и поплыть туда, куда мечтается, нужно зайти в воду.
Смех
Легче и веселее живётся тем, кто умеет смеяться.
Благополучие
С человеком всё в порядке до тех пор, пока он так себя чувствует. Именно внутренние ощущения являются индикатором благополучия человека, а не чьи-то слова и мнения.
Чистый свет
Человек, подобно свече в расписной лампе, пропускает внутрь и наружу только то, что проходит через прозрачные участки на стекле - в сознании и мировосприятии человека. Чем больше чистого пространства, тем больше света и ясности.
Чудеса
Терпение и настойчивость вместе с Верой творят чудеса на пути к поставленной цели.
Сила
Сильным человека делают не мускулы,
а мудрое и отважное сердце вместе с Верой в себя.
Свет
Зажгите Свет внутри себя.
Включатель находится в сердце.
Учитель
Жизнь, подобно мудрому учителю, большего всего спрашивает с самых способных учеников.
Встреча с чудом
Одно из чудес, которое может произойти с человеком - это внезапно пришедшая в голову светлая мысль, которая может стать впоследствии чем-то фантастически интересным и прекрасным, воплощённым в реальность.
Понимание
За каждым человеческим поступком стоит какая-то личная история. Счастливый человек не способен на что-то, что сделает других несчастными.
Соответственно, только несчастный человек будет обижать других людей. Не обязательно быть вместе с такими людьми, в любом случае их можно постараться понять. Так будет лучше вашей душе.
Любовь в сердце
Дайте в своём сердце прибежище только любви.
Осуждение смените на понимание и сочувствие,
А обиду - на благодарность,
потому как каждый наш обидчик толкает нас к Богу, к себе.
Каждая нанесённая травма -
Это брешь в корке льда, закрывающей сердце.
Свободное сердце способно простить всё.
Только тот, чьё сердце заточено в камень, будет сталкиваться с ударами, дабы освободиться от плена.
Любящее же сердце будет вечно жить в любви.
Выбор
Человек всю жизнь стоит перед тем или иным выбором. Таков путь роста, путь развития, способ накопления жизненного опыта.
Каждый новый день предлагает человеку сделать очередной выбор от незначительных вопросов до судьбоносных решений. Следом за сделанным выбором идёт результат и новый выбор.
Зачастую люди не готовы нести ответственность за свой выбор, да и выбирать осознанно мало кто готов. Многие предпочитают полагаться на волю судьбы, на мнение окружающих и авторитетных людей или вовсе не делать выбор. Но всё это, по сути, также является выбором. И так продолжается на протяжении всей жизни с первого и до последнего вздоха.
Почему бы не осознать этот факт и не начать выбирать со знанием дела и на пользу своей душе?
Жизненная задача
Одна из основных задач человека в современном мире - сохранение своей души и перевод внимания на голос сердца.
Гадание
Какой смысл гадать как сложились бы обстоятельства в прошлом, если бы был сделан другой выбор, другой поступок?
Достаточно уроков, которые были вынесены оттуда.
Над выбором стоит гадать в настоящем, которое определяет будущее.
Течение жизни
Однозначно и точно известно в жизни только одно -
Однажды начавшаяся жизнь заканчивается переходом в другое измерение и это называется смертью.
Течение жизни переменчиво и непредсказуемо.
Информация
Информация, также как и еда, нуждается в тщательном отборе для дальнейшего поглощения и благотворного усвоения.
О зоне комфорта
Люди часто любят говорить о выходе из зоны комфорта для завоевания целей, для расширения горизонта, для достижения успеха, покорения невероятных высот и исполнения желаний.
А многие ли понимают что такое зона комфорта? Откуда нужно выходить? О каком комфорте идёт речь?
Нет ли здесь подмены понятий? Быть может, речь идёт о рамках, состоящих из страха и недоверия. Быть может, так называемая зона комфорта, из которой нужно выйти - ни что иное, как тюрьма, в которую человека загоняют его собственные страхи? Зачем человеку уходить из комфорта? Разве не к спокойному комфорту все стремятся в конечном итоге? Разве человеку будет комфортно, если он не делает того, что просит его душа? Если на душе не спокойно, ни один роскошный курорт, ни один дворец не станет для человека зоной комфорта.
А вот если человек не может идти за велением своего сердца из-за плена собственных страхов, тогда из этого плена нужно решительно выходить. Любой страх стоит на защите безопасности человека. И если человеку ничего не угрожает, то страх можно отпустить с благодарностью. Если же существует угроза благополучию человека, то нужно разобраться в её причине и понять, что именно защищает страх. Ведь, и резкие перемены могут навредить человеку, его психике, даже если они во благо. Страх никогда не возникает на пустом месте. В случае если повод для защиты будет устранён, то и страх уйдёт сам собой.
Поэтому вместо того, чтобы бросаться покидать зону комфорта, нужно разобраться с тем, что именно нужно покидать, ради чего это делается и мешает ли это движению за голосом сердца.
Доверие
Когда человек доверяет Богу и Вселенной - все его тревоги и страхи растворяются в океане абсолютного спокойствия.
Умиротворение
Исполнение желаний никогда не сделает человека вечно счастливым. Одно желание всегда сменяется другим.
Лишь душевное умиротворение может принести истинное счастье. А о каждой душе заботится вся Вселенная.
Ход мыслей
Самое главное, что нуждается в контроле в жизни человека - это ход его мыслей.
Мы делаем сильнее то, о чём думаем
Призывы прекратить что-то, изменить что-то, лозунги против чего-то - всё это лишь поддерживает ситуацию, которую хочется изменить.
Если люди хотят мира, им нужно думать о мире, а не о том, чего быть не должно.
Если люди хотят справедливости, то нужно думать о ней, а не о чём-то противоположном.
Если человек хочет быть окружён любовью, то нужно думать о любви. И если миру нужен мир, то нужно думать о мире и только.
Питайте своими мыслями то, чему желаете процветания.
Судьба
Нет смысла роптать на судьбу, потому как она написана специально для вас вами самими и нацелена на ваше высшее благо.
Судьба каждому подбрасывает поворотные моменты для принятия ключевых решений. Именно эти решения будут приводить вас к росту или падению, к очищению или погружению во мрак.
Каждая существенная проблема или яркое событие в вашей жизни - это ничто иное, как очередной переходный этап и момент принятия решения.
И если подходить к принятию решений с позиции того, что вы выбираете: рост или падение, то проблемы исчезнут и станут жизненными испытаниями с возможностью очиститься, наполниться Светом и воспарить душой. Что в свою очередь наполнит жизнь спокойствием и гармонией.
Разнообразие мира
Для того, чтобы было легче позволить другим людям быть не такими как вы, быть собой - нужно понять, что и вам не хотелось бы, чтобы кто-то вас менял под себя и под своё мировоззрение.
Мир прекрасен своим разнообразием.
Союз души и тела
Ничто так не разъединяет душу с телом, как попытка прожить чужую судьбу с оглядкой на блестящую обёртку жизней окружающих.
Нужно идти за душевным комфортом и смотреть вглубь себя.
Разговор с душой
Доверяйте своим ощущениям.
Душа говорит с нами через ощущения.
Любовь Бога
Разве может человек чего-то бояться, если его оберегает Бог!?
Разве может Бог чего-то не слышать и не знать, если находится в сердце каждого?!
Крайности
Мы получаем то, от чего бежим.
Мы теряем то, что пытаемся догнать.
Любая крайность приводит к другой крайности.
Центр всегда остаётся центром.
Игра жизни
Жизнь - это игра с возможностями и вероятностями.
Талант
Таланту нужна свобода выражения, а не дипломы.
Дипломы нужны людям.
Перемены
В жизни нет ничего более постоянного, чем перемены.
Вера
Чем больше вера в себя и своё дело,
тем больше поддержка Вселенной.
Течение жизни
Не позволяйте своему уму застревать на каких-либо событиях своей жизни и их участниках. Отпустите всё. Станьте лодкой, свободно плывущей по океану жизни.
Не мучайте себя, глядя на берега, оставшиеся позади или скрытые за горизонтом будущего. Просто расслабьтесь и радуйтесь самой жизни.
Как остаться в хороших отношениях с бывшим партнером (мужем/женой, девушкой/парнем):
1. Вспомнить, что изначально вас никто насильно не связывал друг с другом и вы выбрали друг друга по собственной воле.
2. Осознать, что каждый человек в этой жизни является нашим помощником. Кто-то помогает нам стать сильнее, кто-то мудрее, кто-то помогает нам принять и полюбить себя и т. д.
3. Поблагодарить человека за ту неоценимую помощь, которую он оказал в процессе развития вашей личности.
4. Взять на себя ответственность за свою жизнь и перестать искать виноватых.
5. Принять тот факт, что каждый волен жить так, как считает нужным и не обязан исполнять чьи бы то ни было ожидания.
6. Полюбить и принять себя всем сердцем. Потому как человек, искренне любящий и принимающий себя, не сможет ни с кем конфликтовать из-за отсутствия надобности в этом.
7. Позволить себе и окружающим жить счастливо.
8. Вспомнить, что все люди свободны и не могут никому принадлежать.
9. Отпустить желание навязать другому человеку своё видение мира и начать творить свой собственный.
10. Верить и знать, что в мире всё имеет причину и всё случается к лучшему. И если любовь не стучится снаружи, значит пора открыть ей дорогу изнутри.
Общество людей
Для того, чтобы чувствовать себя спокойно в обществе любых людей, независимо от их социального статуса и положения, достаточно вспомнить о том, что каждый когда-то пришёл в этот мир голым младенцем и так же когда-то из него уйдёт.
Быть хорошим
Многим кажется, что быть хорошим гораздо лучше, чем быть настоящим. Ведь обычно хорошим детям дают конфетки и гладят по голове, а плохих ставят в угол и наказывают. А большинство взрослых всё так же остаются маленькими детьми, которые хотят похвалы и одобрения. От роли ребёнка сложно перейти к роли зрелого взрослого, потому как взрослый полностью берёт на себя ответственность за себя и свою жизнь, и, как результат, решения о том, хвалить себя или наказывать также принимает самостоятельно. Окружающие лишь отражают то, как человек сам к себе относится.
И если разобраться, то для самого себя важнее быть верным себе, своей природе и душе, нежели быть хорошим в чьих-то глазах. Тем более, что чьи-то глаза для смотрящего - это зеркало, в котором отражается он сам.
Ресурсы для счастья
Каждый обладает всеми ресурсами, необходимыми для счастья.
Тысячи учителей не смогут дать человеку то, что ему нужно, пока он не возьмёт этого из своих собственных внутренних сокровищниц.
Учитель лишь может показать путь познания самого себя.
Сомнения
Сомнения преодолеваются верой в себя и действиями по велению сердца. А на место сомнений приходит успех.
Красота
Внешняя красота - это отражение внутреннего Света.
Разговоры
Если во время разговора (письменного или устного) портится настроение и самочувствие - это верный признак потери энергии и жизненной силы.
Самое лучшее в такой ситуации - выйти из разговора и переключиться на что-то приятное, прогуляться на свежем воздухе.
Если разговор необходим и выйти из него не получается - можно эмоционально отстраниться, оставив лишь интеллект.
Очень помогает техника взгляда на все происходящее со стороны как наблюдателя.
Осуждение
Осуждение - это защитное оружие тех, кто боится идти вперёд и не хочет, чтобы шли окружающие.
Остров любви
Быть островом любви и умиротворения - лучшее, что можно сделать в бушующем океане жизни.
Приятное одиночество
Наедине с собой хорошо, когда в мыслях покой и порядок.
Двери дома
Если открыть двери своего дома и впускать каждого желающего, слушать пожелания и мнения каждого о том, как нужно устроить быт и расставить мебель, то дом перестанет быть домом и превратится в проходной двор.
Также и с внутренним миром человека, если каждый будет заходить в него и наводить там свои порядки, то мир превратится в хаос, а жизнь человека - в воздушного змея, переходящего из рук в руки.
В доме должен быть хозяин.
Критика
Критика одного останавливает, другого делает мудрее.
Сила
Сильным человека делает его искренняя вера в себя.
Мечты
Привычка мечтать может стать первым шагом к желанной жизни.
Ревность
Ревность - это страх потерять власть над человеком, иллюзорно принадлежащему тому, кто ревнует на фоне чувства собственной неполноценности.
На этом Свете никто никому не принадлежит.
Любовь никогда не стремится кем-то обладать.
Тишина
Иногда тишина - это лучшие слова.
Крылья за спиной
Крылья за спиной есть у каждого.
Но не каждый помнит о них и не каждый верит в то,
что может их расправить.
Кто-то, расправляет крылья, но столкнувшись с препятствием, об которое поранился, прячет их и боится расправить вновь.
Тогда жизнь начинает устраивать встряски, чтобы крылья расправились сами собой.
И полёт тех, кто научился летать с помощью расправившихся крыльев, становится поистине прекрасным.
Микрокосмос
Каждый находит подтверждение своей искренней убежденности. Потому что убежденная вера рождает реальность. И у каждого эта реальность своя. Мы подобны космонавтам, обитающим каждый в своём уникальном микрокосмосе.
Неудачник и везунчик
Неудачник от везунчика отличается лишь тем, что один искренне считает и чувствует себя неудачником, а другой - везунчиком и любимчиком фортуны.
И каждый сам решает, кем себя считать и с каким настроением жить.
Просветление
Просветление наступает тогда,
когда ты живёшь повседневной жизнью,
понимая и осознавая каждый её миг,
как результат своего собственного творчества.
Рай на Земле
Многие в глубине души тоскуют по чему-то родному, одновременно далёкому и неведомому, особенно глядя в ночное звёздное небо. Кажется, что где-то там есть место, где царит блаженство и любовь, где все едины с источником и не знают страданий.
Не редко, столкнувшись с трудностями, хочется воскликнуть: "Остановите Землю, я сойду". И часто трудности связаны с тем, что душа хочет в рай, но человеческая жизнь подкидывает далеко не райские приключения.
Можно замкнуться в себе и отрицать окружающий мир, тоскуя по далёким краям, а можно творить рай в своей жизни, будучи на Земле. Ведь каждый способен на это.
Творение начинается с мыслей и воображения. Именно воображение, подкреплённое верой, является основным инструментом творца-человека. А за воображением следуют мысли, эмоции, слова, поступки и закономерные улыбки фортуны, которые в конечном итоге становятся реальностью.
Как выглядит рай на Земле в конкретном мире каждого отдельно взятого человека? Для всех рай имеет разные очертания и каждый способен сделать его явью в своём личном мире. Стоить помнить лишь о том, что каждый имеет законное право выбирать как ему жить в своём собственном мире, не вторгаясь в миры окружающих людей со своим видением.
И жизнь стоит того, чтобы стать раем на Земле.
А далёкие райские края никуда не денутся и подождут.
Избранный
Избранным может стать каждый, кто изберёт себя "избранным".
Мы сами назначаем себе роли, сами решаем будем ли их исполнять и сами же их исполняем, одновременно наблюдая за этим, получаем опыт.
Идеалы и реальность
Как часто люди, едва узнав какого-то симпатичного им человека, начинают дорисовывать его образ своими фантазиями об идеале. И неизбежно этот образ при более близком знакомстве начинает расходиться с нарисованным.
И зачастую это приводит к разочарованиям и необоснованным претензиям.
К идеализации других склонны те, кто предъявляют к самим себе завышенные требования. А завышенные требования произрастают из отсутствия умения принимать себя и из-за заниженной самооценки.
В других мы хотим видеть лучшие версии себя. Мы требуем от других то, чего сами не можем себе дать. Хотя, "если очень захотеть - можно в космос полететь". Если разрешить себе жить, учиться, ошибаться и быть собой, то привычка идеализировать других растворится в небытие.
Люди - это часть бытия, природы. Природа переменчива - одни краски сменяются другими. Разве можно остановить прекрасную горную реку и придать ей нужную форму? Разве она станет от этого лучше? Можно ли направить полет птицы по строгой траектории? От этого пропадет красота простора.
Также и люди прекрасны своей уникальностью и переменчивостью. Иначе все превратятся в глянцевых манекенов.
Будьте собой и живите счастливо!
Безграничная любовь
Любовь не нарушает границ другого человека, а греет от Сердца к Сердцу.
Зависть и радость
Обратимся к значению слова "зависть" - это чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого. Неприятное чувство, ничего не скажешь. Теперь вспомним, что обычно у людей вызывает зависть? Её вызывает всё то, что они сами хотят иметь, но не имеют, а видят у других.
Теперь посмотрим как на чувство "зависти" реагирует подсознание. Подсознание берётся воплощать в жизнь только то, на чём сконцентрированы эмоционально заряженные мысли человека. А зависть посылает в подсознание сигналы негативной реакции на что-то чуждое и враждебное. Соответственно, всё, чему завидуют люди, воспринимается их подсознанием, как нечто, чего ни в коем случае не нужно впускать в жизнь.
А вот, если зависть сознательно вытеснить искренней радостью за успех и благополучие других, то подсознание воспримет это как сигнал к тому, чтобы принимать и приумножать это в собственной жизни. Ведь искренняя радость - это также эмоционально заряженная мысль, а соответственно будет принята подсознанием, которое в свою очередь начнет приумножать поводы для радости в жизни. Любая эмоционально заряженная искренняя мысль подобна слайду в проекторе, который проецирует события на экран жизни.
Для того, чтобы было легче радоваться успехам других людей, можно представлять себя на их месте максимально подробно в тех областях, которые необходимы, эмоционально вживаться в их роль, ощущать то, что ощущают они и искренне верить в то, что в скором времени, всё это станет собственной реальностью, если это действительно нужно душе и принесёт счастье. Подсознание обязательно повлияет на реальность так, чтобы всё сложилось один к одному и привело к нужным результатам.
Яблоко от яблоньки или как изменить семейную наследственность
Многие живут с установкой в голове, что являются продолжением своих родителей и всё, что происходит в жизни во всех проявлениях является естественным следствием той или иной наследственности. И если человек в этом непоколебимо убежден, то так оно и будет.
А что делать тем, кто хочет жить по-другому, принципиально изменить курс своей жизни и не повторять участь своих родственников, родителей или тех, кто оказывал основное влияние на формирование личности?
Первое, что нужно уяснить, что никакой наследственности в привычном понимании нет. Есть набор стереотипов, поведенческих привычек, семейных традиций и заданные рамки взгляда на жизнь, которые передаются теми, кто воспитывает растущую личность. Именно это "наследство" и передаётся из поколения в поколение. А на этом "подарке" рода и начинает выстраиваться система мышления и формирования мыслей у потомков.
Для иллюстрации сказанного можно обратиться к следующему сравнению:
Предположим в семье рождается ребёнок. И в этой семье есть определённая видеотека (собрание видеозаписей), которую принято просматривать на регулярной основе. Видеотека формируется всеми членами рода путём реакций на жизнь и формированием мыслей относительно неё. Далее мысли и реакции вызывают эмоции, а эмоции проецируются на экран реальности в виде новых событий, то есть будущего. Проще говоря, каждый член рода, монтировал в своей голове фильмы путем своего эмоционального восприятия жизни и передавал "по наследству" эти фильмы следующему поколению. А следующее поколение принимало это "наследство" и начинало с детства по полученным фильмам выстраивать своё отношение к жизни, а отношение, естественно, проецировалось на экран жизни и становилось реальностью. Эти фильмы загружались в подсознание человека и начинали автоматически воспроизводиться по кругу. И так происходит до тех пор, пока кто-либо из членов рода не осознаёт, что хочет и может смотреть другие фильмы с другими сценариями.
Второе, что следует уяснить - каждый может монтировать в своей голове свои фильмы по своим сценариям и жить по ним. Для этого требуется творческий подход и понимание своих истинных пожеланий к жизни, понимание того, что сделает собственную жизнь счастливой. Свои фильмы можно и нужно творить самостоятельно. Фильмы, которые передаются по наследству можно просмотреть, взять то, что понравилось душе и творить свои.
Третье, что следует уяснить - если полученные "по наследству" паттерны, то есть набор поведенческих привычек и реакций на жизнь, въелись в подсознание и сильно ограничивают творческие возможности и формируют помимо воли нежеланный жизненный сценарий, можно обратиться за помощью к следующему методу: можно найти людей, жизнь которых вам ближе по душе, кто достиг тех результатов, которых хотите достичь вы и окружить себя ими. Помните поговорку: "С кем поведёшься, от того и наберёшься"? Вот, она как раз об этом. Если понять свои желания и набросать приблизительный сценарий своей жизни-мечты, то далее можно "набираться" новых жизненных реакций и поведенческих привычек от тех людей, чья жизнь ближе к желанной. Можно посмотреть их "фильмы" и расширить свой набор творца-сценариста.
Есть личности-гении, которые изначально творят свою жизнь по своему собственному уникальному сценарию, не взирая на сценарии жизней родственников. И никакая "наследственность" их не затрагивает, а следовательно они живут по велению их собственного сердца.
Но если внутренний гений дремлет, и жизнь твориться по принципу "авось", "по наследству" и не радует, то можно пробуждать своего внутреннего гения-творца с помощью людей, чьи жизни-творения нравятся. Окружить себя такими людьми можно разными способами: познакомиться и общаться с ними лично, смотреть видеозаписи с ними, читать их книги или интервью и любыми другими доступными средствами.
Главное, захотеть взять свою жизнь в свои руки, сделать это и творить "свой фильм" по собственному уникальному сценарию, взяв за основу-стартовую позицию опыт предыдущих поколений и тех, чьи "фильмы" приглянулись душе.
P.S. Есть дополнительные факторы, влияющие на сценарий жизни, не зависящие от наших желаний. Эти факторы подвластны Вселенной и её высшим законам. Соответственно, в них есть смысл и задачи, которые так или иначе посылаются во благо. Но человек при этом всё равно остаётся полноправным творцом своей жизни, своего мира.
Жалобы на жизнь и начало желанной жизни
Привычка роптать на жизнь не менее вредна, чем пищевые яды. Она также отравляет настоящее, будущее, а часто и прошлое. Жалобы притягивают дополнительные поводы для жалоб по вселенскому закону притяжения, который гласит: "Подобное притягивает подобное".
Более того, известно, что мы формируем свою реальность своими мыслями, окрашенными яркими эмоциями. Жалобы являются следствием негативных мыслей, которые в свою очередь формируют новые поводы для жалоб.
И противоядием в данном случае является новая привычка - радоваться жизни, искать причины для благодарности жизни и приобретение навыка за всеми событиями видеть мудрость Вселенной и возможности преобразовать свою жизнь и сонастроиться со своей собственной душой.
Для того, чтобы выработать новую привычку, нужно пристально следить за всеми своими мыслями, особенно теми, что приносят неприятные эмоции. И при появлении очередной негативной мысли, усилием воли менять её на новую благоприятную. И постепенно новая привычка вытеснит старую, а желанная жизнь станет явью.
Расслабление - лекарство от депрессии
Люди часто прибегают к различным "ритуалам" для того, чтобы расслабиться - например употребление напитков или химических веществ, которые дают на время чувство лёгкости и спокойствия. Любая сила, действующая на нас извне, рано или поздно перестаёт действовать, потому что она не убирает причину, идущую изнутри, а лишь вынуждает наш организм адаптироваться к ней. И если сила нагрузки внешнего воздействия превосходит силы организма - это приводит к тяжелым последствиям.
Человек не может постоянно находиться в состоянии психологического или физического напряжения и поэтому вынужден искать способы это напряжение снять.
Представим лодку на воде с пассажиром, вынужденного постоянно вычерпывать воду, которая просачивается через отверстия в днище, чтобы не пойти ко дну. Можно найти массу способов эффективного и даже автоматизированного вычерпывания воды из лодки, а можно устранить пробои и свободно плыть в лодке.
Также и человек, вынужденный постоянно прибегать к чему бы то ни было, чтобы расслабиться, подобен пассажиру дырявой лодки.
И зачастую "пробои" мы делаем сами своим отношением к событиям в нашей жизни, своим внутренним ответом на внешние "вызовы", своей реакцией на то, что с нами происходит.
И начав работать со своим внутренним миром, начав прислушиваться к нему, расширяя кругозор и становясь бдительными по отношению к жизни и своим реакциям на неё, мы сможем стать целыми, цельными. А если мы станем цельными, то и напряжение сменится здоровым и естественным расслаблением.
Дыхание жизни
Вдох и выдох жизни.
Пока мы дышим - мы живы.
Пока мы живы - ничего не поздно.
Боль
Боль пробуждает к жизни. Боль очищает. Она вызывает страдания, с которыми сложно жить до тех пор, пока они не перестают быть таковыми.
Любое страдание - это трамплин для роста души. Душа нуждается в росте и развитии.
Подобно младенцу проходящему через боль на пути к свету и жизни, душа проходит через боль страданий для того, чтобы наполнится светом и спокойствием.
Боль убивает тех, кто не способен понять её предназначение, и возрождает тех, кто излечивается через нее, чья душа в результате пробуждается к жизни.
Любовь к себе
"Возлюби ближнего твоего, как самого себя" Мф. 22:39
Часто нам кажется, что любовь к себе - это эфемерное, малопонятное, бессмысленное понятие и является ничем иным как запретным, общественно порицаемым эгоизмом.
К слову сказать, эгоизм - это пренебрежение чувствами и желаниями окружающих в угоду собственным.
А любовь к себе - это в первую очередь принятие себя такими как есть.
Конечно, если мы сами себя считаем монстрами и вечно во всем виноватыми, то и принять себя можем с большим трудом. Хотя и монстров можно принять, принять сам факт их существования, если постараться. Ведь, в каждом есть что-то хорошее и каждый имеет право быть.
Но так ли уж мы ужасны? Или, может, мы не справедливы сами к себе? Зачем причинять себе страдания и отвергать самих себя? Ведь нам с собой жить всю жизнь!
В каждом из нас бьётся сердце. Оно полно любви, и если его освободить от оков мрачных мыслей, то эта любовь польётся через край - хватит и на себя, и на окружающих.
Самая желанная любовь - это любовь безусловная, беспричинная. И её можно постичь, если задаться целью.
Счастлив тот, кто может дарить безусловную любовь себе и окружающим. Но если для любви нужны причины, то можно их поискать и придумать. А там глядишь, и нужда в причинах пропадёт.
Может ли хоть одно живое существо в природе отрицать само себя? Нет! А почему? Потому что живое существо себя не оценивает и никто не может навязать ему свои оценки. Вот это живое существо и прибывает в гармонии со всем сущим.
А человек обладает интеллектом, логикой и использует его зачастую не по назначению. Он ценный дар и способность осознавать себя, осознанно делать выбор и познавать жизнь на Земле - превращает в разрушающее оружие, которое направляет против себя самого или окружающего мира.
Так как же принять себя такими как есть?
"Не судите, да не судимы будете" Мф. 7:1
Не стоит судить себя в первую очередь. Если осознаёте ошибку, примите её и не повторяйте. Если обидели - попросите прощения. А судить себя зачем? Если вас судят - это дело тех, кто судит. Ведь каждый судит по себе.
Если нужны причины для любви к самому себе, то можно их найти. Просто задаться целью полюбить и принять себя для здоровья, для блага окружающих, в конце концов.
А совесть и здравый смысл помогут избежать нарциссизм и сохранить баланс.
Утро доброе - день добрый!
"Как утро встретишь, так день и проведёшь"
Зачастую наши мысли просыпаются раньше нас самих. Не успеем мы открыть глаза, а в голове уже роятся привычные мысли вместе с планами на день, а порой нас прямо с утра накрывает туча проблем.
Для многих уже давно не является секретом тот факт, что наши мысли определяют нашу реальность. А с утра, после пробуждения, мысли буквально обрушиваются на нас водопадом. Прекрасно, если этот водопад радужный. А если нет, то его можно взять под контроль и всё же наполнить его светлыми красками.
Для этого можно взять небольшой блокнотик и заранее выписать в него установки, мысли, аффирмации, которые помогут настроиться на нужный лад, придадут бодрости духа и внушат веру в себя и во все хорошее, что необходимо в жизни. Мысли, фразы, аффирмации можно взять из книг или придумать самостоятельно - что придётся по душе.
Этот блокнотик можно положить около спального места и читать его каждое утро сразу после пробуждения. Таким образом полезные, светлые мысли вытеснят ненужные. И жизнь день за днём будет становиться всё радостнее и веселее.
Советы
Один человек, давая совет другому человеку, берёт тем самым на себя ответственность за него. А помимо всего прочего, ещё и лишает того, кому даётся совет, священного и законного права самостоятельно принимать решение.
Большое значение имеет сам факт принятия человеком решения, будучи в ответе за свой выбор. Таким образом, происходит рост души человека и развитие.
Если же человек постоянно прислушивается к советам других людей, которые забыли о собственной жизни и душе, в погоне за фанфарами благодарностей и признания их собственной важности, тем самым он уклоняется от ответственности за свою жизнь, чем навлекает на себя дополнительные жизненные испытания, которые приведут его либо к дальнейшим страданиям, либо к осознанию своего непосредственного участия в том, как развивается его жизнь.
Каждый человек по факту рождения, наделен правом выбора. И выбор в первую очередь осуществляется на уровне мыслей и умозаключений. Давая совет, человек склоняет другого человека к определённому решению, что противоречит изначальным правилам игры жизни.
Ожидания
Часто причиной разочарования служат несбывшиеся ожидания, когда человек в своих фантазиях уплывает на облаке своих мыслей далеко от самого себя и истинных потребностей своей души.
Зачастую человек перестаёт слышать себя, своё сердце и поддаётся волне общественных стандартов и стереотипов. Глядя себе под ноги сложно рассмотреть общий ландшафт, целую картину и весь замысел тех или иных ситуаций.
Представления о конкретном будущем, попытка спланировать всё наперёд дают человеку ложное чувство уверенности в завтрашнем дне и обманчиво вводят его в заблуждения о том, ради чего весь этот спектакль жизни творится.
Отпустить свои ожидания рано или поздно приходится многим, потому как вряд ли кому-то понравится жить в вечном состоянии разочарования и тоски по несбывшимся мечтам.
Легче всего избавиться от ожиданий с помощью собственной души. Именно наша душа в конечном итоге решает, что нам действительно нужно. А душа способна творить чудеса, неподвластные и непостижимые для нашего логичного ума. Вот, где таится праздник, радость и полет, где хранятся ответы на все наши вопросы. И именно своей душе нужно уделять львиную часть своего внимания, а не полёту на облаках из мысленных конструкций нашего ума.
А уж душа о вас позаботится наилучшим для вас образом, ведь вы и есть душа.
Успех
Для каждого в воображении успех может выглядеть по-разному.
Но основной успех - это состояние внутренней гармонии, целостности и благополучия души.
А как это будет выглядеть снаружи - вопрос второстепенный.
Приоритеты
Наша жизнь, подобно пёстрой картине, полна впечатлений и переживаний. На то она и жизнь, чтобы получать опыт. Опыт самой жизни.
Не столь важно кто мы, с кем мы, как мы живём, что на нас надето, чем мы владеем на земле. Всё это не имеет по сути никакого значения.
Единственное, с чем остаётся душа после смерти - это опыт переживаний и сделанные выводы.
Состояние души - это то, что действительно нам принадлежит, наше богатство.
Внешность
Внешность человека - это проявление его внутреннего мира, зеркальное отражение.
Какой смысл усиленно протирать зеркало, если оно лишь показывает то, что есть?
Какой смысл бояться за своё отражение в зеркале, менять рамки для зеркала, если не работать с сутью, с тем, что отражается?
Любой внешний признак является отражением внутреннего мира.
Людей отпугивает нездоровая и некрасивая внешность потому, что она указывает на внутреннее уродство, на болезнь души.
Как только душа начинает светлеть, исцеляться - внешность автоматически улучшается. Окружающие начинают видеть невидимую красоту, идущую из неведомых глубин.
Внешние признаки увядания также производят ужасающее впечатление. И связано это с тем, что душа никогда не стареет, она вечно молодая, а вернее, не имеет возраста. Это тело увядает подобно ветшающей одежде. А если душа приросла к своей одежде, забыла о её временности, то начинаются страдания.
Часто люди захламляют свои дома более ненужным вещами лишь потому, что они не способны отпускать то, что им уже не служит.
Так же и с телом, подобным одежде - если обращаться с ним аккуратно и бережно, будучи добросовестным хозяином, то оно долгое время будет в замечательном состоянии. Но оно всё равно останется лишь вещью с определенным сроком службы.
Чистая и светлая душа всегда будет иметь красивое отражение в зеркале, независимо от надетых вещей.
Любовь к людям
Для многих искреннее желание полюбить людей часто является невыполнимым. Сталкиваясь с неприятным для себя поведением окружающих, человек разочаровывается и делает вывод, что любить других невозможно, потому как они не заслуживают этого.
Есть одно Но - такое отношение к окружающим делает самого человека несчастным. Мы все нуждаемся друг в друге. И это естество нашей природы. Как одна капля без других - не океан, так и один человек без единения с другими людьми - не чувствует себя полноценно.
Для того, чтобы задача, потребность любить других стала выполнимой, можно попробовать сделать несколько перемен в своем восприятии окружающего мира:
1) Понять, что так или иначе мы всегда сталкиваемся с теми, кто способствует нашему развитию, кто должен быть в нашей жизни для нашего же высшего блага.
2) Понять, что наше отношение к другим людям является самым ярким показателем наших взаимоотношений с самим собой. Известно, что нас в других привлекает то, что мы любим в себе, и отталкивает то, что мы отрицаем в себе, свою тень.
3) Можно поиграть в игру под названием "Представь человека, стоящего перед тобой маленьким солнечным малышом". Ведь все детки, когда рождаются солнечны и чисты. А потом они начинают сталкиваться с той реальностью, которая помогает им в их развитии. Но реагируют все по-разному и выводы делают часто ошибочные. В итоге, эти ошибочные выводы, эти обиды вырастают во взрослого человека, часто не созревшего и не повзрослевшего в глубине. Любая агрессия - это призыв о помощи, сигнал о внутреннем неблагополучии человека.
Не стоит бросаться всем на помощь и прижимать грубиянов к своей великодушной груди, но понимающее отношение к ним, сделает вашу собственную жизнь легче. А быть может, и пробудит в окружающих воспоминание о своей светлой сути.
4) И, конечно, к себе стоит относиться великодушно и с пониманием. Отпустить все суждения на свой счёт и развиваться, помня о своей собственной светлой сути.
Информационная гигиена
Многие знают или догадываются, что наши мысли формируют нашу же реальность. Но часто ли мы задумываемся над вопросом: "Что формирует наши мысли?"
Источников может быть великое множество. Один из основных является наше подсознание. Оно как "серый кардинал" правит балом жизни, оставаясь в тени. Редкий человек способен напрямую воздействовать на своё собственное подсознание. Но существует масса способов воздействия на нашу психику, и подсознание в том числе, с помощью слов, звуков, образов, цветов-оттенков, ощущений и многого другого.
Есть много методов заставить людей думать так, как это будет нужно кому бы то ни было. Допустим, если компании нужно продать как можно больше предлагаемых услуг или товаров - будут задействованы образы популярных, довольных жизнью, успешных людей; предлагаемый продукт/услуга/товар будут представлены в свете положительных эмоций и всего, что нужно обществу.
Если речь идёт об управлении обществом, то также будут использоваться профессиональные техники воздействия на подсознание с помощью тех же чувств, эмоций, популярных личностей и так далее. Близкие и родственники также могут зачастую неосознанно воздействовать на подсознание часто через призыв к чувству вины и страха.
Сколько бы каждый не заботился об окружающих, что бы за этим не стояло, в конечном итоге он проживает свою судьбу и решает свои задачи.
Для того, чтобы не оказаться во власти чьих-то интересов, нужно внимательно отслеживать поступающую информацию и впитывать в себя с удовольствием только то, что действительно вам нужно, никогда не теряя собственную голову и связь с голосом своей души.
Путь сердца
Когда отправляешься в путь, тот путь, который давным-давно выбрала твоя душа, первые шаги часто даются не просто из-за тонн сомнений, окрашенных страхом.
Но когда сомнения отброшены, и у штурвала находится сердце, говорящее голосом души, путь становится чередой радостных открытий и счастливых мгновений, освещённый сиянием Бога.
Одиночество души
Одиночество испытывает не ум, а душа, потому как это чувство, а чувства присущи душе. И причиной одиночества является разрыв души со своим Источником.
Нет смысла искать укрытия от одиночества в шумных компаниях. Там его всё равно нет. Подобно капле воды, ищущей компанию в пустыне, люди ищут спасения от одиночества среди людей.
Высшее счастье
Высшее счастье - это не выпрыгивающее из груди сердце, переполненное положительными эмоциями и радостью, а глубокое внутреннее умиротворение и спокойствие, не зависящее от внешних обстоятельств.
Именно это спокойствие дарит свободу, ту самую свободу, к которой все сознательно или бессознательно стремятся.
Боль
Боль призвана открыть сердце, сделать человека чувствительным и восприимчивым к голосу своей души.
Перед болью не стоит задача уничтожения. Жизненный этап, наполненный болью, становится трамплином для скачка в духовном развитии.
Если человек решает уйти в злобу, обиды и закрывается ещё сильнее, то боль вынуждена повторяться и давать о себе знать, как если бы будильник продолжал звучать с одной лишь целью - пробуждения спящего.
Человеческий путь
Каждый человеческий путь уникален, подобно отпечатку пальцев, и проложен чередой неслучайных случайностей, принятых решений, умозаключений, сделанными выводами и личным опытом.
Любое мнение окружающих, опыт и истории других людей могут служить лишь внешними сигналами, с помощью которых или вопреки которым, человек может принимать свои собственные решения по выстраиванию своего пути.
Как говорится в пословице: "В одну реку дважды не войдёшь", - один уникальный путь для одного человека как индивидуума.
Безусловно, есть общий путь человечества и различных отдельно взятых групп людей, но у каждого по отдельности - свой путь.
Право выбора
Человек изначально наделён правом выбора. Человек постоянно ставится жизнью перед выбором. По сути, вся жизнь состоит из набора выборов.
Осознанность выбора является залогом более естественной, органичной и близкой душе жизни.
Тот, кто избегает принятия решений и совершения выбора - всё равно делает выбор: не принимать решение и не совершать выбор, отдавая своё право другим. И это, конечно, выбор.
Когда человек отдаётся мнению людей и запускает кораблик своей жизни по реке звучащих вокруг голосов - он также делает выбор.
Так что от полученного права отказаться не получится. Лучше достойно им пользоваться и не пускать свою жизнь под откос или по ветру. А остальное - по воле Бога.
О возрасте, мудрости и молодости
Возраст
Наш внутренний возраст не имеет ничего общего с нашим биологическим возрастом. Ребёнок может быть значительно старше и мудрее своих родителей в силу зрелости его души. В равной степени человек может дожить до преклонных лет и оставаться инфантильным в душе. Возраст тела - очень обманчивая штука.
Мудрость
Одновременно тело является инструментом, с помощью которого мудрый дух физически проявляет себя. И по мере роста тела и психики, дух устанавливает контакт с физической оболочкой. У каждого индивидуума этот процесс длится различный промежуток времени.
Молодость
Душа, в отличие от тела, никогда не стареет и находится вне времени. Душа, по мере проживания различных опытов, набирает многомерность и глубину восприятия различных форм существования и мироустройства через познание себя и всего, что её окружает.
Не позволяйте иллюзии возраста ослеплять вас.
Связи
Не впадайте в иллюзии вечных связей с каким-то отдельным человеком, будь то родственники, возлюбленные и кто угодно.
Это души, попутно идущие с вами по пути своего развития. Где-то ваши пути могут пересечься, быть может, надолго. Но всё же, это лишь часть движения.
В точке пересечения ваших путей вы совместно чему-то учитесь. Как только урок пройден, он перестаёт быть болезненным.
Дальше ваши пути могут разойтись навсегда или вам будет комфортно развиваться вместе и продолжать идти рядом.
Но ваш путь остаётся вашим. В конечном итоге все мы были и будем вместе.
О любви
Если один человек хочет завладеть другим человеком - это не любовь, а потребление.
Истинная любовь не лишает никого свободы, не создаёт границ, не удушает, не навязывает и не диктует.
Истинная любовь может никак себя внешне не проявлять.
Там, где Любовь - всегда свобода, простор, лёгкость, принятие, Свет и полёт.
Путь души
Когда встаёшь на свой путь, дорога поначалу может быть ухабистой и потряхивать, но потом она начинает плавно вести тебя туда, куда тебе действительно нужно.
А навигатор по поиску дороги находится в сердце.
Главный проводник - душа. Душа говорит с нами глубокими и необъяснимыми чувствами.
Кислород для сердца
Когда мы дети, мы открыты миру и воспринимаем как вечность каждый миг своей жизни. Потом мы растём и начинаем сталкиваться с болью. Когда боль ранит по живому, нежному и восприимчивому сердцу, мы страдаем и закрываемся. Мы находим убежище за восковой маской застывшей улыбки на лице, формальными любезностями и тотальным фальшем в эмоциях, дабы не пустить никого в зону своей ранимости и чистой восприимчивости.
В таких условиях сердце лишается кислорода Любви. Оно начинает тосковать, а мы забиваем эту тоску искусственными радостями. И чем дальше, тем большую дыру мы находим в своём сердце, ведь оно закрыто и ему нечем дышать. Только смелый бросится спасать своё сердце от мглы и вернётся к жизни без брони, как в детстве. Да, снимать защиту страшно, но в этом суть игры. И боль постепенно становится не болью, а испытанием. Испытание становится игрой, а игра жизнью. И открытое сознательно сердце перестаёт страдать. Оно способно исцелять себя любовью. Это игра для смелых. И оно того стоит.
Уникальный мир
Каждый человек проживает свою уникальную реальность в своем уникальном мире, даже если предлагаемые обстоятельства у него/неё такие же как у многих других.
И эта реальность меняется также быстро, как меняется психо-эмоциональное состояние человека и его выбор относительно своих реакций на мир и способа взаимодействия с ним.
У всех в распоряжении имеется целая палитра красок для создания своей уникальной картины мира. Если картина мира становится непривлекательной, достаточно воспользоваться новыми красками и техниками рисования.
Один день - это не вся жизнь и далеко идущие выводы о всей своей жизни из него делать не стоит, но его может быть достаточно для того, чтобы сменить угол зрения на свою реальность. И ничто нам не мешает двигать угол своего зрения столько, сколько нам нужно.
Дружба с собой
Подружившись с самим собой, искренне полюбив себя, можно свернуть горы, взлететь в небеса, нырнуть в бездонный колодец счастья и, в конце концов, обрести нирвану.
Обнимите сами себя, пошлите себе много-много душевного тепла, осыпьте себя золотом Божественной Любви, подставьте себе плечо поддержки и дайте себе милость.
После всего этого вы сможете дать всё то же самое другим людям от всего сердца.
Смысл жизни
Не пытайтесь искать смысл своей жизни, потому как смысл в самой жизни.
Просто идите туда, где вам хорошо, позвольте себе жить припеваючи и ищите хорошее в том, что уже есть.
Строгость
Чем серьёзнее мы относимся к себе, тем строже мы к окружающим.
Щедрость
Делитесь с людьми тем, что даёт вам Господь: будь то деньги, таланты, знания, умения, Любовь и прочее.
Рай
Когда Любовь, без условий и причин, пронизывает каждую клетку твоего тела,
когда ум уступает место сердцу и служит ему,
тогда наступает Рай.
Свобода движения
Двигайтесь по жизни свободно, независимо от социальных обязательств. Не стоит делать резких движений без крайней необходимости. Пусть движение будет плавным и комфортным.
Свобода формируется в вашем сознании, а не обстоятельствами.
Сначала вы становитесь свободными внутри, потом снаружи.
Слушайте свою душу. Обращайтесь к своей дорогой, драгоценной душе. Куда она хочет двигаться?
Если вы пойдёте за голосом души, все двери распахнутся вам навстречу!
Чистота
Пусть временные тучи на небосводе вашей жизни не вводят вас в заблуждение и не лишают вас Любви.
Они предназначены для очищения, а не вечной тьмы.
Солнце есть всегда, даже если оно временно скрыто от вас.
Вы обязательно будете счастливы, если захотите.
Отражение
Откройтесь Любви, Счастью, Здоровью, Изобилию и Благодати.
Разомкните свои руки и откройте Сердце.
Скажите Миру, что вы готовы впустить в свою жизнь Любовь и всё, что вам действительно нужно.
А чтобы понять, какого эффекта вам ждать:
Подойдите к зеркалу и распахните перед своим отражением руки, улыбнитесь и пошлите себе Тепло Души.
Поддержка
Помните всегда, что вы не одни.
Вы никогда не бываете одни.
Вселенная вас любит, слышит и всегда готова прийти на помощь.
Идеалы
В погоне за идеалом можно потерять радость жизни.
Красота
Красивым человека делает внутренний Свет.
Сравнение
Себя можно сравнивать только с собой.
Счастье
Счастье - это не улыбки, радость и веселье, переполняющие позитивные эмоции. Это не друзья, родственники и, вообще, какие бы то ни было люди или животные.
Вечно улыбающийся человек не всегда счастливый. Улыбка часто является защитной маской. Истинно счастливый человек находится в "точке ноль", когда любая мимолетная эмоция тотально проваливается в пустоту внутреннего пространства гармонии и растворяется в вечности.
Любовь к миру
Попробуйте почувствовать к себе безграничную ЛЮБОВЬ и это будет первым шагом к настоящей ЛЮБВИ ко всему сущему.
Это не самовлюбленность или эгоизм, а полное принятие себя и благодарность себе за своё существование.
Окно в мир
Смотрите на Мир из своего Сердца.
Любимое дитя
Вы любимое дитя целой Вселенной. Всегда!
Свидетель
Живите, наблюдая как свидетель.
Наблюдая, не оценивайте.
Верный путь
Чтобы понять, идёте ли вы по верному пути самореализации, посмотрите на сколько легко вам идётся и сколько радости вы получаете от этого пути. Чем легче и приятнее путь, тем вернее направление.
Призвание
Призвание там, где теряется чувство времени.
Красота мира
Ваш мир настолько прекрасен, насколько вы способны его таким видеть.
Страх
Страх подобен закрытой клетке, из которой можно выйти, осознав и отпустив его.
Комфорт
Тот, кто не находит комфорт в самом себе, не найдёт его нигде.
Порядок
Мы часто думаем о том, чего нам не хватает, но нередко забываем вспомнить о том, от чего пора избавиться.
Стремление
Стремитесь к Свету, подобно всему живому.
Дыхание
Вдыхай Любовь, Выдыхай Любовь.
Расстояние
Расстояние не существует, если оно не ощущается.
Поиск себя
Иногда нам кажется, что мы нашли свою вторую половинку, а на самом деле мы находим себя, вернее свою недостающую часть в другом человеке. И если нам удастся собрать себя полностью, то нам вряд ли нужна будет "половинка". Видимо, поэтому просветлённые личности не имеют семьи, при этом они абсолютно целостны и полноценны.
Праздник
Жизнь - это праздник!
И вы на него приглашены.
Река жизни
Что бы ни происходило с вами, помните, что река жизни никогда не стоит на месте.
Если вам что-то не нравится, поймите, что это временно и в ваших силах придумать то, что вы действительно хотите. Как говорится в первой строке Евангелии от Иоанна (Новый Завет): "В начале было слово".
Мы творим свой мир по образу и подобию своих мыслей.
Если вам всё нравится, наслаждайтесь каждым моментом, будьте в каждом моменте.
По сути, мы всегда движемся в верном направлении и всё будет хорошо в любом случае.
Жизнь - переменчивая штука. И чем проще относиться к переменам, тем легче жить.
Кругозор
Чем масштабнее мы мыслим, тем больше возможностей перед нами открывается.
И вопрос "А почему нет?" может сильно помочь.
Успех
Успех обязательно приходит к тем, кто живёт так, как хочет их душа.
Верный путь
Есть очень простой способ определения насколько то, чем вы занимаетесь "ваше". Если это "что-то" наполняет вас силой и искренней радостью, можете не сомневаться - вы идёте по верному пути.
Причины
Если вы ищете причину всего происходящего с вами вне себя, то вы её никогда не найдёте. Всё идёт изнутри.
Быть собой
Всё, что вам нужно делать в этой жизни - это быть собой, истинным собой. Нет никакой нужды в подражании кому-то, даже если этот кто-то - гений. Просто, позвольте раскрыться и процветать своему внутреннему гению. И да, вы уже гений. Просто будьте собой!
Медитация
Жизнь превращается в непрерывную медитацию, когда проживаешь каждое её мгновение.
Улыбка
Вы дарите окружающим маленькие солнечные лучики, когда улыбаетесь. Пусть ваша улыбка сделает этот мир лучше и светлее!
Огонь в сердце
В вашем сердце горит вечный огонь. Он всегда с вами. Просто не позволяйте страхам и печали заслонить его. Помните, что вы - это свет. Просто будьте светом!
Взгляд на жизнь
С какой стороны на жизнь посмотришь, с такой её и увидишь.
Истинное счастье
Поверьте, вы станете по-настоящему счастливыми, когда поймёте свои истинные цели в этой жизни и осознаете свой путь, выбранный вашей душой ещё до того, как вы сделали свой первый вдох и ощутили этот мир.
Жизненный путь
Сколько бы не манили пути и дороги других людей, только ваш путь принесёт вам счастье.
Как найти именно свой путь?
Вспомните: чем интересовались в детстве? Подумайте: о чём вы можете прочитать бесчисленное количество книг? Какая деятельность даётся вам легко? Когда вы теряете ощущение времени?
Ваш путь может быть тернистым и запутанным, но раз за разом ваша душа будет стремиться именно туда.
И если вы испытываете апатию и разочарование жизнью, лишены сил и интереса, значит, вы сбились со своего пути. На него никогда не поздно вернуться.
Удачи!
Жалобы
Если поводов для жалоб на жизнь больше, чем благодарностей.
Если ваша жизнь вас не радует и вызывает чувство тоски, попробуйте разобрать эту ситуацию с точки зрения стороннего наблюдателя, который не знает вашей ситуации и хочет в нее вникнуть.
Задайте себе несколько вопросов:
Что именно делает меня несчастным?
Что заставляет меня жить такой несчастной жизнью?
Что я могу сделать, чтобы сделать свою жизнь счастливой?
Осознаю ли я свою абсолютную ответственность за свою жизнь?
Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в источниках своего несчастья.
А дальше задайте себе вопросы, которые помогут направить ход ваших мыслей в сторону счастья:
Что сделает меня счастливым?
Что я искренне хочу?
О чём я запрещаю себе мечтать?
Какие мечты сопровождают меня всю мою жизнь?
Когда я чувствую себя счастливым?
Что мешает мне стать счастливым?
Какие изменения во мне должны произойти, чтобы моя жизнь стала счастливой?
Вопросов может быть великое множество. Здесь приведены лишь некоторые из них. Если вы попробуете честно ответить себе на перечисленные ответы, лучше в письменном виде, то постепенно у вас появится больше поводов для радости или, как минимум, меньше поводов для огорчения.
Вопросы о причинах несчастья помогут вам осознать свою ответственность за свою жизнь.
А вопросы об источниках счастья помогут вам впустить его в свою жизнь.
И помните: каждый новый день - это новая возможность распахнуть перед собой дверь в сказочный мир мечты и счастья, ставшими частью вашей реальности.
Будьте счастливы!
Жить в моменте
Если вы не фиксируете своё внимание на каких-либо событиях своей жизни длительное время, то таким образом всегда остаётесь открытыми для восприятия нового.
Представьте дерево в течение различных времен года, которое находится в постоянном процессе движения и обновления согласно природным циклам.
Если вы находитесь в состоянии "здесь и сейчас", то способны легко переключаться с одной грани жизни на другую, наряду со способностью подходить к решению вопросов с разных сторон - если не решается одним способом, то обязательно найдётся другой, при условии гибкости вашего ума и открытости восприятия.
Жизнь - это движение. И чем легче вы двигаетесь по жизни, тем выше ваши шансы на счастье.
Ключи к счастью
В вашем распоряжении всегда есть инструменты и возможности, с помощью которых вы сможете многократно улучшить уровень и качество своей жизни. Часто вы не видите этого только потому, что фокус вашего внимания направлен в противоположную от них сторону или рассеян на ненужные вопросы.
Ваше внимание и то, чем преимущественно заняты ваши мысли - являются ключевыми моментами. Держите этот вопрос под тщательным контролем. Не позволяйте себе тратить драгоценное время своей жизни на бессмысленные переживания и сожаления о прошлом и, тем более на рассуждения о будущем. Рассуждения и планирование - это кардинально разные вещи.
Поймите для себя хотя бы на 50 %, что сделает вашу жизнь лучше, чего вам не хватает для счастья и начните мыслить именно в этом направлении, отбрасывая всё лишнее.
Также, отнеситесь бережно к выбору информации, которую вы воспринимаете и спектр информационного ассорти. Быть человеком с широким кругозором - это прекрасно, но есть ли в этом именно для вас смысл и помогает ли вам вся потребляемая информация увеличить процент удовлетворенности своей жизнью?
Для кого вы живете?
Часто, даже не замечая того, мы живём, ощущая на себе чей-то пристальный взгляд: наших родителей, учителей, возлюбленных нынешних или прошлых, конкурентов, друзей, в общем-то, любых людей. И, этот "пристальный взгляд" заставляет нас всё время под него подстраиваться, учитывать вкусы и мнение смотрящих. Мы совершаем многие поступки, постоянно оглядываясь на тех самых "смотрящих". Вряд ли найдётся хоть один человек, который действительно получает от такого образа жизни, через призму чужого мнения, удовольствие и радость.
А вы уверены, что этот "пристальный взгляд" существует?
Скорее всего, если он и существует, то только в вашем воображении.
У всех людей на земле свои задачи и интересы в жизни. Им, по сути, некогда проживать с вами ещё и вашу жизнь. Людям интересны другие люди только в случае возможности получения той или иной выгоды от них: возможность чему-то у вас научиться; возможность вдохновиться, глядя на вас; возможность почувствовать себя круче, глядя на вас; возможность самовыразиться за счет вас; возможность сравнить свою жизнь с вашей для самоуспокоения; возможность получить социальную и материальную выгоду от вас; возможность развеять свою скуку и т. д. Но, в конечном итоге, так они занимаются лишь своей жизнью, пускай даже, глядя на вас.
Понимая этот факт, можно сделать вывод, что даже если этот "пристальный взгляд" и существует, то он не должен вас никак заботить и к вам относится постольку-поскольку.
Каждый пришёл на эту землю для того, чтобы получить свой уникальный жизненный опыт, будучи человеком.
Чтобы ни происходило, в любом случае, это будет фантастически интересный опыт и возможность перейти в своём развитии на следующий виток мироздания, либо пройти круг ещё раз.
Если вы даёте окружающим возможность чему-то у вас научиться - прекрасно; если вы даете окружающим возможность посмотреть на вас и сделать по-другому - прекрасно; какое бы вы не производили впечатление и какой бы эффект не оказывали на окружающих - это их дело, точно не ваше. Ваше дело - проживать свою жизнь, получать свой опыт и радоваться по возможности всему!
Играйте в жизнь и живите играючи!
И вы всегда будете в выигрыше.
Гармония
Счастье рождается из внутренней гармонии.
Способности
Не будьте к себе слишком требовательны. В конце концов, вы сами себе хозяин. Ну и что, что кто-то выше прыгнул, богаче оделся или громче свистнул. В конечном итоге, разве это будет иметь значение? Двигайтесь по жизни в собственном ритме. Получайте от этого удовольствие. Делитесь радостью с окружающими. Вот! Вот что имеет значение!
Чувствуете себя загнанной лошадью? А кто наездник? Не обманывайтесь иллюзиями, что кто-то кроме вас в этом виноват. Именно вы и загоняете себя же. Разве можно в таком состоянии действительно достичь каких бы то ни было высот? Разве уставшие руки способны поднять тяжелую ношу? Сомнительно.
Не будьте к себе чересчур строги. Будьте по отношению к себе понимающим другом, а не строгим надсмотрщиком.
И, поверьте, в расслабленном состоянии вы будете способны на много большее! Успехов!
Почему так важно принимать и любить себя?
Наше отношение к себе, а мы являемся, каждый - целыми вселенными, формирует нашу реальность. Если мы не уважаем себя, то мы раз за разом будем встречаться с ситуациями, где к нам неуважительно относятся. Если мы не принимаем в себе свою половую принадлежность и перенимаем манеры поведения, характерные противоположному полу, то мы будем получать из внешнего мира сигналы в виде чьих-то слов, поступков по отношению к нам, которые будут подчеркивать в нас этот диссонанс. Если мы виним, наказываем себя, то и окружающие будут нас обвинять или создавать ситуации, где мы будем вынуждены чувствовать себя виноватыми.
В общем и целом, внутри нас стоит аппарат для диафильма, мы сами заряжаем в него слайды, а изображение видим уже во внешнем мире.
Такие вещи элементарно можно начать отслеживать. И со временем внутреннее состояние и отношение к себе начнёт выравниваться.
О внутреннем кризисе
Любой кризис является предпосылкой для обновления. Для младенца в день его рождения наступает самый настоящий кризис. Потому что он из уютной и теплой материнской утробы попадает в холодное, пугающее и чуждое пространство. Но со временем эта перемена переходит в статус нормы. И когда наступаем момент для перехода в новое жизненное, сознательное измерение - приходит и кризис.
По сути кризис, по аналогии с метро, например, - это пересадка с одной ветки на другую, чтобы добраться до нужного места назначения. А так, представьте: вы сели на кольцевой линии в поезд и катаетесь нон-стоп, а вам допустим нужно на радиальную. Нужно, чтобы поезд в какой-то момент остановился, а вы всё-таки из него вышли и двинулись в сторону нужной вам ветки. А без внешнего стимула и заснуть недолго.
Внутренний кризис - процесс естественной трансформации, буферная зона между одним вашим уровнем сознания и следующим по развитию. Бывает, люди всё же решают остаться на кольцевой линии, несмотря на другой пункт назначения. Их уровень бдительности сознания настолько низок, что они не способны оторвать свою пятую точку от статуса кво. И катаются себе по кругу своих кризисов, обвиняя при этом всё подряд или теряя веру в жизнь.
Наступил кризис - радуйтесь. Значит у вас на подходе новый вы.
Преграды
На вашем пути нет никаких преград, никаких стен. Вам не нужно пробивать головой дыру в воображаемой стене на пути к своим целям. Все неприятности берут своё начало изнутри, а не снаружи. Все "стены" говорят лишь о том, что в вас отсутствует готовность к переменам в жизни. Мир всегда будет помогать вам с готовностью во всех ваших начинаниях если они будут исходить из вашего открытого и горящего сердца.
Не ищите причины неприятностей в окружающем мире, все причины внутри вас.
Самореализация
Для каждого человека в какой-то момент его жизни наступает время, когда ему начинает не хватать чего-то важного, а именно полноценного выхода его природных талантов и заложенного в нём потенциала. Как если бы бабочка прорывалась сквозь кокон.
Те драгоценности, которые хранятся в каждом из живущих людей, так или иначе дают о себе знать. Человек постоянно чувствует нехватку чего-то очень важного в жизни, если вовремя не начинает делиться своими способностями с другими людьми.
И если человек хорошо себя знает, свои сильные стороны и развивается в соответствии со своими врождёнными умениями, то периодически он может сталкиваться с внешним сопротивлением и человеческими нападками, либо получает максимальную радость от благодарностей и одобрения. И та и другая реакция окружающих людей будет лишь следствием веры человека в самого себя, его внутренней гармонии или его сомнений.
Чем больший контакт у человека со своей собственной сутью, тем меньше у него остаётся страхов и сомнений. А как следствие, его деятельность становится востребованной, приносящей радость, счастье, чувство удовлетворения, и действительно очень нужной миру!
О желаниях
Если вы ОТ ВСЕГО СЕРДЦА молите о чём-то Бога,
не сомневайтесь, Он вас слышит!
Вам в голову начнут приходить неожиданные и новые мысли. Вы начнёте встречать на своем пути нужные именно вам источники информации, людей и, в целом, обстоятельства будут складываться так, чтобы ваше желание осуществилось.
По времени процесс может быть не быстрым на столько, на сколько вам бы этого хотелось. Но само движение к цели также приносит огромную радость и много новых знаний.
Главное, быть в бодром, оптимистичном духе и содержать свой ум в подвижном состоянии, т. е. быстро замечать и реагировать на открывающиеся именно для вас и вашего желания возможности.
Здесь нет ни слова о теории. Это реальная жизнь.
Борьба
Вы постоянно находитесь в состоянии борьбы: с окружающими вас людьми, с препятствиями, с собой, с обстоятельствами и т. д.?
Ваше напряжённое и тревожное состояние ума притягивает к вам все эти трудности, чтобы было с чем бороться. Вы сами всё это создаете. Да, именно с собой вы постоянно боритесь. Это может прозвучать странно, но так оно и есть.
Просто расслабьтесь и позвольте всему быть. Единственное, что вы должны делать, если вы уже наелись по уши всей этой борьбой, это привести свой ум и сознание в состояние внутреннего равновесия. Вы создаёте свою реальность!
Просто будьте счастливы!
Привычки
Возьмите себе за привычку, если её ещё нет, каждый день говорить максимальное количество благодарностей Богу, планете, жизни, себе, людям, мирозданию.
Говорите вслух и беззвучно.
Фокусируйте своё внимание на том, что делает вас счастливыми, что помогает вам и поддерживает.
Даже за условно "плохое" можно научиться благодарить, потому что у каждой монеты две стороны, и всё всегда к лучшему!
Ресурсы
У нас всегда есть множество ресурсов для достижения наших целей и осуществления желаний.
Стоит понять и принять этот факт.
Просто мы не всегда способны быстро распознавать эти ресурсы.
Чем чётче нами формулируется цель и посылается конкретный запрос в Космос, тем очевиднее становятся способы достижения и того, от чего можно отталкиваться.
Гений
В каждом из нас живёт гений, уникум. И не нужно мешать ему раскрываться своими сомнениями, страхами и бесконечным сравнением себя с другими.
А бывает ли одиночество?
Вы удивитесь, но одни вы не остаётесь никогда. С вами всегда тот, кто сотворил вас и вдохнул в вас жизнь. Творец живет в вас и всегда чутко реагирует на ваши просьбы о помощи. Если вы попадаете в затруднительные ситуации, обратитесь к Богу и ждите помощь. Она обязательно придёт в виде промелькнувшей мысли, в виде чьего-то совета, услышанного разговора за окном или прохожих на улице, бросившейся в глаза фразы из газеты, неожиданного предложения от незнакомца и много ещё откуда. Никогда не отчаивайтесь! У вас всегда есть поддержка, всегда! Просто помните об этом!
Поиск ответов
Все мы знаем ответы на любые возникающие у нас в голове вопросы. Но часто мы не способны увидеть, различить истинный ответ от вторичных логических интерпретаций.
Вы можете поэкспериментировать и попробовать самостоятельно ответить на какие-либо важные для вас в текущий момент жизни вопросы.
Для этого вам нужно начать с небольшой медитации, суть которой - это отключение от внешнего мира и погружение в свой внутренний мир. Если у вас не получается быстро переключаться с внешнего на внутреннее пространство, не отчаивайтесь, а тренируйтесь. И всё получится. Представьте, что вы заходите в помещение, где стоит сильный шум от различных бытовых приборов и мешает вам расслышать голос собеседника, что сидит рядом с вами. Начните постепенно выключать каждый источник шума и прислушивайтесь к голосу. В какой-то момент он станет абсолютно отчётливым, т. к. исчезнут фоновые помехи.
В состоянии внутреннего спокойствия задайте себе чётко сформулированный вопрос и ловите первую мысль, образ или ощущение, которые вас посетят. Это и будет ответ. И не нужно себе объяснять, что это было. Просто поживите с этим. И всё со временем станет ясно.
Творец
Каждый из нас является Богом или творцом в своей собственной реальности. И творение начинается с мыслей. Творение начинается из ничего, из бесформенности и неосязаемости. Как картина рождается воображением художника или песня воображением поэта.
Мысль может материализоваться практически мгновенно, а может зреть продолжительное время и служить корнем творения материального, жизненных событий в вашей собственной реальности и косвенно затрагивать реальности соприкасающихся с вами людей.
И для того, чтобы формировать, творить прекрасную реальность, очищайте своё сознание, свои мысли, убирайте ментальную грязь (обиды, страхи и прочее) с помощью чтения молитв, мантр, медитаций, общения с природой и Всевышним, Творцом. И пусть ваше прекрасное внутри рождает прекрасное снаружи! Будьте счастливы!
Лень
Лень - это такая сила, которая удерживает вас от счастья.
Будьте сильнее!
Исполнение желаний
Для того чтобы желания исполнялись их нужно сначала загадывать. Составляйте периодически список своих сокровенных желаний и планов с подробным описанием каждого пункта.
И всё у вас получится!
Жизнь без стресса возможна
Ни для кого не секрет, что стресс является причиной многих проблем со здоровьем. А так как здоровыми хотят быть большинство людей, то становится очевидным, что стресс - это лишняя составляющая жизни.
Причиной стресса является неадекватная, напряженная, воинственная, болезненная реакция на окружающий мир. А неадекватность реакции объясняется слишком серьезным отношением к жизни и ощущением того, что всё вокруг зависит только от вас.
Глубокое осознание совершенности мироздания и его законов позволит вам расслабиться. В расслабленном состоянии к вам придёт понимание, что всё случается всегда к лучшему, а причины стресса - это почва для вашего развития.
Также принятие на себя ответственности за свою жизнь и понимание причинно-следственных связей всех событий помогают избавиться от привычки искать виноватых, равно как и обижаться.
Весь стресс внутри - снаружи только уроки и игра.
Расслабьтесь и найдите внутреннее равновесие.
И будьте счастливы!
Больное место
Если у вашего Эго есть больные места - работайте над их исцелением, а не защитой.
Любить себя
Любить себя - это не эгоизм, а здоровое проявление ответственного отношения к своему телу и душе.
Многие считают, что должны ставить себя и свои интересы на последнее место после родных и близких. И тем самым вредят как себе, обделяя свою душу и тело вниманием, так и остальным. Потому что часто, вольно или невольно, такие "жертвы" не проходят незаметно.
В ответ на свои жертвоприношения себя же, человек ждёт, пусть и неосознанно, ответной реакции и вознаграждения. На безвозмездные жертвы способны только святые.
Поздравляю, если вы обнаружили в себе такового!
Если в душе чёрная дыра, значит вы про себя забыли.
Вспоминайте, уделяйте своему счастью внимание и будьте счастливы!
Радио в голове
А вы когда-нибудь замечали, что у вас в голове постоянно работает радиостанция? Причём, открою вам секрет, вы способны управлять ей так же, как обычным радиоприёмником, переключая с одной радиоволны на другую.
Послушайте, какая сейчас работает программа. Она помогает вам или сбивает с толку и лишает уверенности в себе, или, быть может, загоняет вас в отчаяние или воодушевляет на очередные подвиги и открытия?
Отнеситесь к выбору радиоволны в голове ответственно. Быть может, вы захотите на время создать пространство тишины и безмолвия, отключив все радиочастоты. Тогда осознанно займитесь медитацией, взяв под контроль свой ум и направив его в области, свободные от рассуждений.
Ваше радио также способно работать в режиме эхо, т. е. многократного повторения того, что вы услышали извне: от собеседников и прохожих, из средств массовой информации и любых других информационных источников. Этот режим желательно выключать посредством вашего волевого решения в случае его негативного воздействия на вас.
Будьте хозяином своего радиоэфира в голове.
Течение жизни
Не позволяйте своему уму застревать на каких-либо событиях своей жизни и их участниках. Отпустите все. Станьте лодкой, свободно плывущей по океану жизни.
Не мучайте себя, глядя на берега, оставшиеся позади или скрытые за горизонтом будущего. Просто расслабьтесь.
Осознанная жизнь
Многие в те или иные периоды своей жизни попадают в так называемый "замкнутый круг", когда ни одно действие не приводит к положительным результатам, когда раз за разом ожидание счастья оборачивается несчастьем, когда лечение болезни приводит к ещё одной болезни.
Для того, чтобы выйти из замкнутого круга, нужно начать отслеживать цепь событий и ход мыслей, приводящих к неприятностям.
Например, если безоговорочно следовать путём или советам какого-либо человека, без оглядки на его собственные результаты, можно столкнуться с теми же проблемами что и советчик. Если начать заниматься здоровьем через лечение конкретной болезни, не разобравшись с её причинами, можно стать вечным пациентом. Если гнаться за миражами, которые мерцают с экранов телевизора, то можно обнаружить себя в весьма плачевном и разочарованном состоянии. Если упорно преследовать ложные мечты, чуждые вашему сердцу, то рано или поздно можно столкнуться с глубочайшим разочарованием.
Многие мысли, желания, приверженность определённым правилам и традициям являются навязанными, а вовсе не идущими от сердца. И понимая это, вы сможете контролировать поток своих или навязанных мыслей и осознанно направлять их в нужное вам русло, а как следствие совершать обдуманные действия и нести ответственность за их результаты. Таким образом вам удастся разорвать замкнутый круг и идти туда, куда вы действительно хотите.
Подаяние любви
Вы когда-нибудь замечали, что чем больше вы уделяете внимания какому-то конкретному человеку, чем больше вы попадаете в зависимость от общения с кем-то, чем больше вы пытаетесь добиться от кого-то любви, тем несчастнее вы становитесь и тем дальше этот кто-то удаляется от вас?
А как вы отнесётесь к попрошайке, который день и ночь ходит за вами? Вы поможете ему раз, другой, но потом возникнет вопрос: "Почему ты постоянно просишь у меня подаяния? Неужели ты не в состоянии помочь себе и перестать быть попрошайкой? Да и всегда ли у вас найдётся возможность дать милостыню?"
Преследуя кого-то своим вниманием, ожидая от кого-то даров сердечной любви и привязанности, тем самым вы становитесь нищим духом. Неужели вы действительно полагаете, что-то хоть кто-то из живых существ способен дать ту любовь, которая вам необходима?
А чему нужна любовь и все её составляющие: телу или душе? Не лучше ли искать любовь там, где она зарождается изначально, там, откуда пришла душа?
"С кем поведёшься, от того и наберёшься"
Если мы долго общаемся с кем-то, то рано или поздно заметим, что наше мировоззрение и мысли стали меняться под действием этого общения.
Если мысли и мировоззрение меняются, причиняя вред, приносят разочарования и отнимают силы, то от такого общения лучше отказаться.
Лучше стремиться к воодушевляющим собеседникам или уединяться и налаживать контакт со своей истинной природой.
Поступки
Каждый ваш добрый, милосердный поступок делает вас счастливым.
И это счастье даёт Вам жизненную энергию и крылья за спиной.
Выход есть всегда
Жизнь иногда ставит нас перед лицом сложных задач, которые не решаются в один миг. И если эти задачи не превращать в проблему века и не выносить приговор "не решаемо", то рано или поздно настанет такой момент, когда они останутся далеко позади и будут вызывать лишь лёгкую улыбку на лице.
И если вы столкнулись с одной из таких задач, то первое, что вы должны сделать - это успокоить свой ум и расслабиться. Не придавайте ничему слишком большое значение, иначе вы не сможете мыслить конструктивно. Лишь спокойный рассудок способен найти лазейку и вывести вас к победе. И никогда не забывайте, что весь мир поддержит вас, если вы этого пожелаете.
Желания
Не всем нашим планам суждено сбыться, а желаниям осуществиться. Особенно, если мечты и планы не исходят от сердца. И причиной тому служит вовсе не закон подлости или вселенская несправедливость, а забота мира о нас и нашем благе.
Вот бывает опоздает человек на самолет и остаётся живым, в отличие от пассажиров разбившегося лайнера, на котором он должен был лететь. Или приболеет человек, на работу не сможет прийти, а здание, где офис, раз и разрушилось. Это яркие и громкие примеры. Но так оно всё и работает.
Всё всегда происходит во благо. Только это благо не всегда удаётся разглядеть с первого взгляда.
Наш мир всегда заботится о нас. Верьте в лучшее и доверьтесь миру. А если ваша жизнь полна неприятностей, значит пришло время менять мировоззрение и работать над своей системой мышления.
Прощение
Обиженный человек вредит, в первую очередь, себе и своему здоровью. Человек, который копит годами и десятилетиями в себе обиды становится похож на мусорщика, накапливающего грязь. Очень важно понять, что от обид обязательно нужно избавляться.
А для того, чтобы сбросить со своих плеч мешок обид, нужно понять несколько вещей:
1) В конфликте всегда участвуют как минимум двое;
2) Внутреннее состояние притягивает внешние события;
3) Если вас обижают, значит вы хотите быть обиженным;
4) То, что для вас кажется обидным, для другого человека может быть пустяком;
5) Искреннее стремление понять мотивы и причины поведения другого человека в определённых обстоятельствах позволит вам на время забыть о себе и посмотреть на мир глазами "Обидчика";
6) Счастливый человек не станет никого обижать, а следовательно несчастный человек может получить от вас порцию сочувствия, вместо обиды;
7) Если дерево крепко стоит на земле и пустило могучие корни, то ни один ветер ему не страшен, равно как внутреннее равновесие и целостность будут служить залогом вашего спокойствия в любых ситуациях;
8) Обида разъедает изнутри, а стремление избавиться от обид духовно обогащает.
Одиночество
Одиночество не там, где нет людей, а там, где нет вашей души.
Только единение со своей сутью, со своим естеством, со своей душой и своим Я, дает возможность навсегда забыть об одиночестве.
Ум и эмоции
Если человек очень умный, но при этом не способен совладать со своими эмоциями, то он будет раз за разом сталкиваться с проблемами.
Представьте невероятно красивую, модную, дорогую и мощную машину, за рулем которой сидит мартышка. Как вы думаете, далеко ли она уедет?
Также и ум не принесет никаких благ, если им будут руководить бесконтрольные эмоции.
Есть такое понятие как "эмоциональный интеллект", т. е. способность осознавать свои эмоции и управлять ими. И этот интеллект ничем не уступает по важности умственному развитию.
Для того, чтобы повышать уровень своего эмоционального интеллекта, нужно в первую очередь осознать его важность и начать отслеживать своё поведение в различных жизненных ситуациях.
Представьте себя своим собственным наставником, который следит за вашими успехами и неудачами. И в случае неудачи проводит с вами анализ ситуации.
Отслеживайте какие эмоции больше всего мешают вам в жизни и какие эмоции не дают вам достичь успеха в важных для вас вопросах.
Начните сдерживать силой своего намерения вредоносные эмоции, как бы убирая их из зоны видимости. Но ни в коем не забывайте потом очищать невидимую зону вашего сознания от них.
Для этого нужно в спокойной обстановке вспомнить о моменте возникновения негативной эмоции и проанализировать что именно её вызвало.
Для начала этого будет вполне достаточно. Такой подход к своим эмоциям даст хорошие результаты и "мартышка" начнёт постепенно направлять автомобиль, т. е. ум, в нужном вам направлении.
Кто добился всего, а кто ничего?
Как вы помните: в нашей жизни всё относительно.
Что для вас значит добиться многого? Каких высот вы хотите добиться? Вам интересен путь или результат?
Приведёт ли путь, пока вы будете добиваться, к тому, что вы действительно хотите?
Кто добился большего: человек с высоким статусом и бесчисленными чинами или тот, кто научился радоваться каждому дню; тот, кто управляет толпами людей или тот, кто управляет собой; тот, кто хорош для всех или тот, кто в ладу с собой; тот, кто диктует как жить или тот, кто живёт счастливо?
Жизненная задача
Среди всех ваших многочисленных задач есть одна из самых важных: получать удовольствие от жизни.
Не пренебрегайте ей и будьте счастливы!
Техника самоуспокоения "Полёт в космос"
Иногда нас накрывают с головой негативные эмоции из-за усталости, раздражения, отчаяния, депрессии и прочих неприятных состояний. В такие мгновения кажется, что вся наша жизнь состоит только из этого, что выхода нет и на шее уже начинает затягиваться петля, а доступ воздуха ограничивается. Нередко мы мысленно начинаем накручивать и усиливать это состояние, часто для того, чтобы себя пожалеть и другим показать свои "страдания". Жизнь показывает, что игра в "пожалейте меня, посмотрите как я страдаю" приносит одни только неприятности. Так зачем играть в эту игру?
Если чёрные тучи плохого эмоционального состояния начинают закрывать собой всё вокруг, сделайте следующее:
Представьте, что всё вокруг начинает растворяться, звуки стихают, как если бы вы вставили в уши затычки. Представьте, что вы и всё, что вас окружает становится маленьким и вы смотрите как бы со стороны. Сначала вы смотрите со стороны, стоя на земле, а потом начинаете подниматься всё выше и выше. Вот вы уже преодолели пределы здания, поднялись над своим городом, далее над страной, понаблюдали за маленькими фигурками людей с высоты птичьего полёта, увидели моря и океаны, поднялись ещё выше и наблюдаете уже за планетой Земля. Вы можете подниматься так высоко, как пожелаете. Постарайтесь представить это путешествие максимально ярко, не жалея сил своего воображения, почувствуйте себя космонавтом или межгалактическим странником.
Часто эмоции заслоняют нам здравый взгляд на ситуацию и вводят нас в ещё большие затруднительные ситуации. А "полёт в космос" поможет вам отключиться от "раздражителя" на некоторое время и сбалансирует ваше эмоциональное состояние, в котором будет проще принимать решение о своих дальнейших действиях и реакциях.
Если в жизни всё плохо
Если вас ничего не радует, то нужно брать свои мысли под контроль и искать во всём что-то хорошее. Причём в этом вопросе нужно "накачивать мышцу" и заставлять себя искать во всём что-то хорошее. Вот что бы ни произошло, а вы раз, и начинаете автоматически искать что-то хорошее в этом. Устройте соревнования у себя в голове между плохими и хорошими мыслями. И пусть хорошие победят!
Решение жизненных сложностей и проблем
Все сложности и проблемы по сути являются определёнными задачами, которые требуют решения и не более того.
Представьте себе компьютерную игру с уровнями разной сложности. У героя в игре есть определенный набор инструментов или энергии и ваши навыки прохождения различных испытаний. Повышение навыков и уровня энергии (или количества инструментов/приспособлений) продвигает игрока на следующий уровень.
По аналогии с игрой получается, что чем больше ваш опыт и заряд энергии, тем легче вы решаете жизненные задачи или в случае неудачи накапливаете необходимые ресурсы.
Помимо всего прочего, часто сам вопрос не является чем-то из ряда вон выходящим, а вот уже мы сами "раздуваем из мухи слона" и усложняем себе в итоге жизнь.
Удачи, опыта и энергии вам для успешной жизненной игры!
Вас любят
Всегда есть тот, кто вас абсолютно любит за само ваше существование. Бог, у которого много имён. Он вас никогда не покинет. И вы от Него никогда не отворачивайтесь.
Как смотреть на жизнь веселее?
Жизнь - это не замерший кадр из фильма, а текущая река.
Если сегодня "кадр" вас не радует, это не значит, что завтра он останется таким же. Всё в жизни меняется так же, как меняется погода. И ваше мироощущение меняется вместе с отношением к одним и тем же вещам.
Возможно, течение жизни иногда замедляется, но вовсе не прекращается. Если события приятные, будьте "здесь и сейчас", растворяйтесь в них. Если вам тяжело - отстраняйтесь и думайте о выходе из ситуации, о том, как себе помочь и фиксируйте внимание на вечных ценностях и радостях. Трудности и проблемы - это часть игры, в которой вы либо остаётесь на прежнем уровне, либо совершаете переход на следующий. Радости и приятные сюрпризы - это бонусы и призы за хорошую игру.
Играйте, живите и будьте счастливы!
Как укрепить веру в себя
Для того, чтобы укрепить веру в себя и свои силы, отмечайте и запоминайте каждую свою удачу, каждое достижение, хвалите себя за победы и можете даже громко прокричать ДА, когда вновь добьётесь успеха. Заставьте свой мозг концентрироваться именно на ваших победах, и тогда ваша вера в себя будет всё больше и больше укрепляться.
Успехов Вам и чудесных побед!
Окружение
Избавляйтесь от всего, что вгоняет вас в чувство собственной ничтожности: от бессмысленной литературы и периодики, от просмотра бессмысленных видео и телепередач, от общества людей, угнетающих ваш дух и от прочей пустой информации - от всего, что запускает в вас ход разрушительных и негативных мыслей.
Стремитесь туда, где развиваются светлые стороны вашей личности, где ваша душа радуется без оглядки на общественность и социальные приманки.
Полюбить себя
Внутренняя гармония человека - это залог благополучия внешнего. И только тот сможет ощутить внутреннюю гармонию, кто сумеет понять и принять себя.
Многие привычно критикуют себя даже за надуманные собственные "грехи", которые не видны окружающим. Бесконечная череда извинений и оправданий загоняет человека в чувство собственной ничтожности. А ведь в таком состоянии сложно радоваться жизни и уж тем более творить и созидать.
Если чувство вины обосновано, то стоит как можно быстрее от него избавиться, попросив прощения и сделав выводы, и вынести урок из своей ошибки. Но не стоит годами топить себя в самоуничижении и самобичевании. От этого нет толку.
Разобравшись с чувством вины и прочими "грехами", хорошо бы перейти к светлой стороне самого себя. А светлая сторона есть абсолютно у каждого.
Хвалите себя за свои удачи, ищите в себе сильные стороны и культивируйте их. Не поленитесь и напишите о всех своих заслугах и положительных чертах характера. Сохраните эти записи и возвращайтесь к ним каждый раз, когда в вас будет просыпаться внутренний критик. Более того, дополняйте эти записи по мере своего прогресса.
И ещё, глядя в зеркало говорите себе приятные вещи, хвалите себя и проговаривайте всё то хорошее, что должно с вами случиться. Убедите самих себя в том, что вы хорошие и достойны ЛЮБВИ. Если вы всей душой в это поверите, то и мир вокруг откликнется тем же.
Помните про стакан, что наполовину полон/пуст? Пусть стакан будет наполовину полон, а вы будете видеть в себе в первую очередь хорошее и видимое плохое также превращать в хорошее.
Не судите себя строго, а лучше станьте своим собственным другом!
Невозможное возможно
То, что сегодня кажется невозможным,
завтра может стать неотъемлемой частью нашей жизни.
Жизнь полна сюрпризов!
Любите, надейтесь и верьте!
10 шагов к жизни без стресса
1. Понять, что Мир совершенен и перестать оценивать его.
2. Перестать сравнивать себя с другими и понять свою уникальность.
3. Питаться здоровой пищей. Здоровая пища не вызывает дискомфорт в организме и побочные эффекты.
4. Простить всех: Мир, окружающих и себя. Понять, что всё так, как должно быть. Все эти испытания и уроки были необходимы для вас и становления вашей личности. Вы должны учиться и развиваться. Все "обидчики" - это учителя. Поймите, чему они вас учат/учили, сделайте выводы и идите дальше с миром в душе.
5. Начать доверять Миру и жизни.
6. Начать слушать СЕБЯ. Глубоко внутри вы знаете, как лучше именно для вас.
7. Гулять на свежем (по возможности) воздухе или просто на улице. Часто во время прогулки, ходьбы многие вопросы получают ответы спонтанно. На это время мы освобождаем себя от информационных и эмоциональных перегрузок.
8. Слушать классическую, одухотворяющую и приятную вашему слуху музыку. Если это песни, то слова должны быть оптимистичными и улучшающими настроение.
9. Отнестись серьёзно к кругу своего общения. Общаться, по возможности, только с теми, кто воодушевляет вас, поддерживает и разделяет ваши взгляды на жизнь.
10. Устраивать разгрузочные дни (или часть дня) для себя любимого и проводить их в тишине. В такие моменты вы лучше всего настраиваетесь именно на свои собственные ритмы и начинаете лучше себя понимать, что является верным способом привести себя в равновесие и достичь внутренней гармонии.
Эмоции
Эмоции хороши к месту и с правильной подачей.
Часто люди эмоционально реагируют на болезненные ситуации, а потом расхлёбывают последствия своих же эмоций.
Что самое интересное - болезненными ситуации становятся по их собственным соображениям, от того, что есть больные места - комплексы и личностные точки уязвимости.
От излишних эмоций никому никогда не становилось лучше. Особенно если это негативные эмоции. Чем сильнее эмоция, тем больше сил она у нас отнимает. Эмоции лучше переводить в другое русло: например злоба часто является движущей силой и если она не становится местью, то приносит довольно положительные результаты - в виде личных достижений; или это может быть желание доказать себе и другим, что обидные слова были несправедливыми и не соответствовали действительности - появятся силы на работу над собой; или это может стать хорошей встряской, чтобы пересмотреть своё отношение к жизни и отказаться от комплексов. В любом случае, не стоит автоматически выдавать окружающему миру любой свой эмоциональный импульс без предварительного осмысления.
Хорошо и плохо
Нет "плохо" и нет "хорошо".
Есть цвет стекол от очков, через которые вы смотрите на мир.
Пусть этот цвет будет прозрачным или радужным.
Жалость
Жалость к другим и уж тем более к себе - это неэффективное чувство. После жалости следует злоба, отчаяние и поиск виноватых. Также, жалость сопровождают слезы, ощущение тупика и неспособность рационально мыслить. Гоните это чувство от себя, даже если вы к нему привыкли. Не становитесь жертвой жалости, если не хотите стать хроническим нытиком и неудачником.
Куда более полезно искать пути выхода из ситуации, которая вам не нравится. И эти пути начнут появляться, если вы решите, что они есть.
А с жалости стоило бы переключиться на сочувствие к себе и окружающим, т. е. способность чувствовать и смотреть на мир, как другой человек или ясное понимание причин, вызывающих те или иные чувства. Сочувствие даёт возможность смотреть на мир глазами разных людей, а жалость - к унижению и подавлению всего хорошего. Да и сочувствием не стоит чересчур увлекаться, т. к. каждый является строителем своей собственной жизни.
Счастье
Счастье в мелочах.
Отпустите свои желания на волю
Зачем страдать из-за отсутствия того, о чём вы мечтаете? Позвольте ожить своим мечтам у вас в воображении. Для этого не нужно ничего кроме вашего собственного желания.
В чём смысл переживаний о несбывшихся мечтах? А вы уверены, что действительно хотели того, что не сбылось и не сбывается?
Проведите эксперимент и поживите хотя бы один день с полным ощущением того, что ваше желание стало реальностью. Представьте и ощутите свою жизнь со своим материализовавшимся желанием.
Как вы будете себя чувствовать? У вас затрепещет от радости сердце? Вас озарит улыбка и охватит блаженство от ощущения реальности своего желания? Если да, то препятствий нет и шансов на воплощение мечты более, чем достаточно. А если нет, так и страдать нет смысла, ведь желание не настоящее.
И, конечно, речь идёт только о благонамеренных желаниях, не предполагающих нанесения вреда кому-либо или чему-либо в мире.
Кто виноват или как наладить свою жизнь
Многие люди любят жаловаться на свою жизнь, винить в своих "бедах" окружающих людей и обречённо вздыхать о тяжком бремени своего бытия.
Видимо, такие люди находят во всём этом что-то важное и интересное для себя, иначе они начали бы искать выход из затруднительных ситуаций, а не смаковать их.
Пожалуй, первое с чего им стоило бы начать, так это с осознания своей полной ответственности за свою жизнь. Второе - это прекращение обвинений в адрес кого бы то ни было. Третье - анализ сложившейся ситуации и того, что конкретно не устраивает и как должно быть "в идеале". Четвёртое - концентрация внимания на ходе своих мыслей и фокусе своего внимания. Пятое - подробное описание своих ожиданий от жизни, того как будет лучше всего для самого человека. И, наконец, шестое - действия на пути к цели. Если задаться определённой целью, то и понимание того, как действовать будет постепенно приходить. Главное, решительно устремиться к радостной и счастливой жизни.
Поиск любви
Многие чувствуют себя недолюбленными в детстве мамой и папой и страдают от этого многие-многие годы.
Часто, не осознавая того, человек старается вернуть себе ту любовь, которой не хватало в детстве. И способы бывают весьма странными.
Ссоры, скандалы, вызывающее поведение, капризы, жалобы, обиды, отстранённость, замкнутость, агрессивность, склочность и т. д. - это всё есть призыв к любви и крик о помощи. Человек нуждается в любви и жить без неё не может.
Но искать любовь нужно в первую очередь в себе, в своём отношении к себе самому.
Станьте для себя заботливой мамой и папой в одном лице. Полюбите себя нежно и трепетно, как малое дитя. Будьте к себе внимательны и снисходительны.
И в какой-то момент вы поймете, что вы наполнились любовью и готовы делиться ею, а не требовать от других. Да, и маму с папой вы начнёте понимать по-иному с любовью.
Стремление помочь
Стремление помочь всем, кому только можно, может увести вас на ложный путь.
Тонущий человек не способен вытащить из воды другого тонущего.
Сначала стоит обрести внутреннюю опору, а потом помогать другим, стоя крепко на земле.
Пример вашего собственного спасения может оказать большую помощь окружающим, нежели действия.
Путь к вершине
Не стоит повторять шаг в шаг путь успешного человека без оглядки на собственные особенности. Вы идёте к своему личному успеху и не стоит равняться на окружающих.
Представьте скалолаза, пытающегося покорить вершину, но повторяющего движения скалолаза с другой вершины. В этом нет никакого смысла, так как путь у всех разный.
Идите уверенно своей дорогой и слушайте своё сердце. Другая вершина может оказаться не такой уж и радостной для вас. А ваша - ждёт именно вас и путь к ней полон радости и интересных приключений.
Как научиться говорить спокойно и без лишних эмоций?
Слова материальны, и к ним нужно относиться очень аккуратно, как к острому кинжалу.
Сделайте небольшую паузу в один вдох и выдох перед тем, как превратить свои мысли в слова. Если ваши мысли окрашены негативными эмоциями, сделайте более долгую паузу и подумайте о целесообразности тех слов, что вы хотите произнести.
Чтобы снизить количество критики в речах и мыслях, стоит понять и осознать, что мир действительно уже совершенен и не нуждается в исправлении. Если вас что-то не устраивает, работайте над собой и позвольте другим быть собой.
Счастливая любовь
Любовь не может быть несчастной по определению, т. к. подобна целительному солнечному теплу.
Несчастными могут быть плохо пройденные жизненные уроки и неоправданные ложные желания.
Повышение настроения
Простой приём, который поможет перевести мысли в положительное русло:
Чаще смотрите перед собой или чуть выше носа. При таком направлении взгляда мысли автоматически становятся оптимистичнее.
Долгий взгляд вниз направляет ваши мысли в мрачные раздумья. Конечно, под ноги полезно смотреть, чтоб видеть дорогу, но всё остальное время приподнимайте свой взгляд, а вместе с ним и настроение.
Внушения
Мы каждый день сами себе что-то навязчиво внушаем не замечая того. А чем чаще мы себе что-то повторяем, тем вероятнее, что это станет реальностью.
Старайтесь отслеживать свои мысли. Обратите внимание на то, что именно вам нашёптывает ваш внутренний голос. Возьмите эти нашёптывания под контроль. Запретите себе внушать негативные мысли усилием воли.
Понаблюдайте за тем, какие именно негативные установки вы даёте себе каждый день и поменяйте их на положительные. Мы сами себя программируем, настраиваем и действуем в соответствии с этим. Так, настраивайтесь на хорошее и доброе. Будьте счастливы!
Сравнения
Человек, увлёкшийся сравнением своей жизни с жизнью других людей, подобен водителю, сидящему за рулём своего автомобиля и пытающемуся разглядеть руль и педали другого авто, вместо того, чтоб управлять своим.
Полноценная личность
Личность становится полноценной после раскрытия и принятия своей истинной природы.
Убеждения
Вы каждый день себя в чём-то убеждаете, несмотря на то, осознаёте ли вы это или нет. Так, пусть ваши убеждения станут светлыми и оптимистичными.
Обнуление
Человек постоянно собирает и накапливает опыт на своём жизненном пути.
Любые события, любые обстоятельства несут собой ценный ресурс для человека, благодаря которому приобретается опыт и происходят изменения в сознании человека, в его мировосприятии.
Если человек зацикливается на каких-либо фактах из своего прошлого, концентрирует свою энергию на поиске причин того, что с ним произошло, бесконечно ищет виновных во всех своих бедах, то происходит остановка в развитии и человек начинает ходить по кругу, по лабиринту из вопросов без ответов.
Для того, чтобы выйти из лабиринта и открыть перед собой пространство для движения - нужно регулярно обнуляться.
Техника обнуления
Представьте себя светящимся искристым белым облаком, путешествующим от события к событию в процессе под названием жизнь.
Представьте перед собой экран, на котором показывают фильм про ваше прошлое и настоящее. Некоторые события на экране вызывают у вас эмоции. Это ключевые моменты, которые несут в себе потенциал для развития.
Будьте белым облаком и ищите потенциалы во всём, что всплывает на экране. Станьте собирателем плодов, возьмите всё, что вам нужно. К этому можно периодически возвращаться, когда будет необходимость вытащить эмоции из прошлого и собрать из них урожай опыта.
После того как вы собрали урожай, осознайте, что весь он становится частью вас самих, пополняет ваши сокровищницы мудрости и опыта.
Теперь снова ощутите себя белым искрящимся облаком света, побудьте в этом состоянии какое-то время - станьте чистыми и лёгкими.
В результате обнуления вы почувствуете расслабление и гармонию.
В этом состоянии подумайте об опыте, который хотели бы испытать в будущем, о том, каких жизненных приключений вам не хватает для радости, что вы действительно хотите.
И продолжайте жить дальше.
Путь
Если решение принято и ты выходишь в путь, иди до конца и не сворачивай.
Объятия
Если вам кажется, что весь мир отвернулся от вас - значит вам стоит в первую очередь повернуться к самим себе, крепко-крепко обнять себя изнутри и стать для себя целым миром. Внутренняя любовь, внутренняя дружба с самим собой и принятие себя творят чудеса. Купайтесь в любви к самим себе, исходящей из вашего сердца. Вам становится так хорошо с самими собой, что все начинают испытывать к вам огромный интерес, от вас начинает исходить душевное благополучие. Любой довольный жизнью и собой в глубине души человек станет привлекательным для окружающих.
Тепло
Нет на Свете ничего дороже тепла, которое души дарят друг другу.
Нет такого сокровища, которое могло бы стать ценнее этого.
Не важно как это тепло будет называться,
Не важно между кем это тепло возникает.
Важно, чтоб это тепло пропитало собой Землю,
Чтоб души научились его давать и принимать.
Об авторе
Филолог, лингвист, психотерапевт, экстрасенс, ясновидящая, сертифицированный мастер Рейки-Иггдрасиль, сертифицированный практик ThetaHealing, автор книги "Я выбираю счастье. Заметки оптимиста", автор бестселлеров "Добрые блокноты": "Мой путь к мечте. Блокнот для записи планов, целей и желаний", "Блокнот для радужного настроения", "Улыбнись! Блокнот оптимиста".

domain: aphorisms