抛物线 $y=\frac{1}{16} x^{2}$ 的焦点与双曲线 $\frac{x^{2}}{3}-\frac{y^{2}}{m}=-1$ 的上焦点重合, 则 $m=$ \$ \qquad \$ .

18 如图, 过抛物线 $y^{2}=2 p x(p>0)$ 的焦点 $F$ 的直线 $l$ 依次交抛物线及其准线于点 $A, B, C$, 若 $|B C|=2|B F|$, 且 $|A F|=3$, 则抛物线的方程是 \$ \qquad \$ .