How do you improve your basketball handles?
One of the best ways to improve your basketball handles is to practice beyond dribbling. Rotating the ball around your head, body and legs is a great way to get a better feel for the ball all around your body. Once you can effortlessly move the ball around those three parts of your body, you can start experimenting with handling the ball between your legs in a figure-eight rotation. To further advance that skill, you can start the rotation from your head to your body, to between your legs and back up all in a single session.
Como é que melhoras as tuas asas de basquetebol?
Uma das melhores maneiras de melhorar o seu manejo de basquete é praticar além do dribling. Girar a bola em torno da cabeça, do corpo e das pernas é uma ótima maneira de ter uma melhor sensação da bola em todo o seu corpo. Uma vez que você pode mover a bola sem esforço em torno dessas três partes do seu corpo, você pode começar a experimentar o manejo da bola entre as pernas em uma rotação de oito. Para avançar ainda mais essa habilidade, você pode começar a rotação da cabeça para o corpo, entre as pernas e de volta em uma única sessão.