Why is sitting the new smoking?
Sitting is not good for your body, as it was created to move. Sedentary lifestyles have many health risk factors associated. It can decrease your bone density to live a sedentary lifestyle, leading to more injuries. Sitting all day will also overtime impact your flexibility and ability to be limber. This too, impacts your likelihood of becoming injured.
Porque é que sentar é o novo fumar?
O sedentarismo é um estilo de vida que não é saudável, mas que pode causar danos ao corpo. Sentar-se não é bom para o corpo, pois ele foi criado para se mover.