What are 3 ways I can do to feel better if I am in a bad mood?
I'm sorry you are in a bad mood.  You can try going outside for a walk, go to the gym and workout, or take a hot bath.  Feel well soon.
Quais são 3 maneiras de me sentir melhor se estiver de mau humor?
Desculpe se está de mau humor, pode tentar sair para passear, ir ao ginásio e fazer exercício, ou tomar um banho quente.