What are some good body weight exercises for the upper body?
Some good body weight exercises for the upper body include parallel bar dips, pull ups, one arm planks, and push ups.
Quais são alguns bons exercícios com peso corporal para a parte superior do corpo?
Alguns bons exercícios com peso corporal para a parte superior do corpo incluem mergulhos paralelos, puxadas, planilhas de um braço e flexões.