How fast do you move when riding a wave?
The average human runs about 6 to 8 mph depending on age, gender, fitness, and training. Average humans can sprint about 14 mph (well trained individuals run much faster). 
The speed of a breaking wave varies depending on the size and period of the particular wave energy; however, on average a wave moves about 10 to 15 mph. 
You ride waves about as fast as you can run but while standing on a hydroplaning board. Which is why the Beach Boys say "Catch a wave and you're sitting on top of the world".
Quão rápido se move quando anda numa onda?
O homem médio corre cerca de 6 a 8 mph, dependendo da idade, sexo, condicionamento físico e treinamento. Os humanos médios podem correr cerca de 14 mph (indivíduos bem treinados correm muito mais rápido). A velocidade de uma onda quebrando varia dependendo do tamanho e do período da energia da onda em particular; no entanto, em média uma onda se move cerca de 10 a 15 mph. Você cavalga sobre ondas tão rápido quanto você pode correr, mas enquanto está em pé em uma prancha de hidroplanagem. É por isso que os Beach Boys dizem "Capture a onda e você está sentado no topo do mundo".