Which of the following exercises are push exercises: bench press, bicep curl, skull crusher, tricep extension, pull up, dumbbell row.
Bench press, skull crusher, tricep extension.
Quais dos seguintes exercícios são exercícios de empurrão: press de banco, curl do bíceps, triturador de crânio, extensão do tríceps, puxar para cima, linha de halteres.
Prensa de banco, triturador de crânio, extensão do tríceps.