Why practicing sport is important ?
Practicing sport is very important for the well-being and health. It helps clear your mind. If you practice sport you will improve your health. When you practice sport you creates endorphin and dopamina in your body. It will helps to sleep better, feel less stressed and happier.
Por que é importante praticar desporto ?
Praticar esporte é muito importante para o bem-estar e a saúde. Ele ajuda a limpar a mente. Se você praticar esporte, você melhorará sua saúde. Quando você pratica esporte, você cria endorfina e dopamina em seu corpo. Isso ajudará a dormir melhor, sentir menos estressado e mais feliz.