Tell me some common options for losing weight
Eat less, reduce carb intake, increase protein intake, do steady-state cardio, do HIIT, lift weights, take supplements.
Diga-me algumas opções comuns para perder peso
Comer menos, reduzir a ingestão de carboidratos, aumentar a ingestão de proteínas, fazer exercícios de cardio, fazer HIIT, levantar pesos, tomar suplementos.