What are three upper body exercises you can do without any weights?
1. A muscle up could be done. Assuming have the necessary upper body strength. 2. For better biceps you could do chin ups. 3. For strengthening the back, you could do pull ups
Que três exercícios da parte superior do corpo podes fazer sem pesos?
1. Um músculo para cima pode ser feito. Supondo ter a força necessária da parte superior do corpo. 2. Para melhores bíceps você pode fazer chin ups. 3. Para fortalecer as costas, você pode fazer pull ups.