What are the key elements of a sauna?
Saunas are a room with a heat source that will hold room temperature between 150 and 220 degrees Fahrenheit. The heat source is electric or wood fire. Typically saunas have an 8’ ceiling, and the size of the room is optimized for the number of people that are expected to use it concurrently. Saunas also need benches. The optimal bench depth is 24” to allow users to lay down comfortably. Bench and wall paneling is typically western red cedar, although other wood types that can withstand high swings in temperature are suitable as well. Proper wall, ceiling, and even floor insulation is critical, and given there will be water vapor in the room, there needs to be a vapor barrier between the wall panels and insulation. A floor drain is also highly encouraged.
Quais são os elementos-chave de uma sauna?
A sauna é uma sala com uma fonte de calor que mantém a temperatura ambiente entre 150 e 220 graus Fahrenheit. A fonte de calor é elétrica ou de lenha. Normalmente, as saunas têm um teto de 8  e o tamanho da sala é otimizado para o número de pessoas que devem usá-lo simultaneamente. As saunas também precisam de bancos. A profundidade ideal da bancada é de 24  para permitir que os usuários se deitem confortavelmente. O banco e o revestimento da parede são normalmente cedro vermelho ocidental, embora outros tipos de madeira que podem suportar altas oscilações de temperatura também sejam adequados.