How much sleep is too much?
You can get as much sleep as you want. 7-8 hours is considered normal for adults. But everyone is different, some enjoy taking naps whenever available for an energy boost or just to get relaxed. You might suffer from narcolepsy if you fall asleep without warning anytime or anywhere. Go see a doctor in that case.
Quanto sono é demais?
Você pode dormir o quanto quiser. 7-8 horas são consideradas normais para adultos. Mas todos são diferentes, alguns gostam de fazer sonecas sempre que estiverem disponíveis para um aumento de energia ou apenas para relaxar. Você pode sofrer de narcolepsia se adormecer sem aviso em qualquer momento ou em qualquer lugar.