How long will it take me to train for a marathon?
It depends on your goals! Many runners training to finish a marathon can do so with only 12 weeks of training, but if you are aiming for a PR or to qualify for the Boston Marathon, you'll likely need a longer training plan. Most runners who qualify for Boston run between 50 and 80 miles a week, which can take anywhere from 10 to 15 hours a week.
Quanto tempo me levará treinar para uma maratona?
Muitos corredores que se treinam para terminar uma maratona podem fazê-lo com apenas 12 semanas de treinamento, mas se você está buscando um PR ou para se qualificar para a Maratona de Boston, provavelmente precisará de um plano de treinamento mais longo.