Which of the following are exercise equipment: bicycle, book, dumbbell, treadmill, spoon, television
A bicycle, dumbbell, and treadmill are all pieces of exercise equipment. Bicycles can be used to ride around outside or even indoors, they are a great way to improve your cardio health. Dumbbells are often used at a gym but can be used at home, they help to improve muscle mass through strength training. A treadmill is a great way to improve work on your cardio health by allowing you to run inside. A book is not a piece of exercise equipment as it does not require much physical effort to engage with. A spoon will help you in eating meals, but does little to improve your cardio health or strength. A television, or TV, can be watched while exercising, but cannot be exercised with.
Quais dos seguintes são equipamentos de exercício: bicicleta, livro, halter, esteira, colher, televisão
Uma bicicleta, um halter e uma esteira são todos equipamentos de exercício. As bicicletas podem ser usadas para andar ao ar livre ou mesmo dentro de casa, elas são uma ótima maneira de melhorar sua saúde cardio. Os halteres são frequentemente usados em uma academia, mas podem ser usados em casa, eles ajudam a melhorar a massa muscular através do treinamento de força. Uma esteira é uma ótima maneira de melhorar o trabalho em sua saúde cardio, permitindo que você corra por dentro. Um livro não é um equipamento de exercício, pois não requer muito esforço físico para se envolver. Uma colher ajudará você a comer refeições, mas faz pouco para melhorar sua saúde ou força cardio.