What is cholesterol and bad cholesterol and why would I want to reduce my levels?
Cholesterol is a waxy, fat-like substance found in the cells in your body. Your liver makes cholesterol and it is also found in some foods like meat and dairy products. Your body needs certain levels of cholesterol to function, but too much raises the risk of  cardiovascular disease. 

LDL, low-density lipoprotein, is also known as bad cholesterol. It gets it's "bad" name because too high of levels of LDL can lead to a build up of cholesterol in you arteries.  The extra amount of LDL forms plaque and the build up of this plaque in your arteries leads to a condition called, artherosclerosis.  Coronary artery disease happens when the plaque buildup is in the arteries of your heart. It causes the arteries to become hardened and narrowed , which slows down or blocks the blood flow to your heart.  Because your blood carries oxygen to your heart, this means that your heart may not be able to get enough oxygen. This can cause angina or chest pains and may lead to a heat attack if blood flow is completely blocked.
O que é colesterol e colesterol ruim e por que eu gostaria de reduzir os meus níveis?
O colesterol é uma substância de cera, semelhante a gordura encontrada nas células do seu corpo. O seu fígado produz colesterol e também é encontrado em alguns alimentos como carne e produtos lácteos. O seu corpo precisa de certos níveis de colesterol para funcionar, mas muito aumenta o risco de doenças cardiovasculares. O LDL, lipoproteína de baixa densidade, também é conhecido como colesterol ruim. Ele recebe o seu nome "ruim" porque níveis muito altos de LDL podem levar a um acúmulo de colesterol em suas artérias. A quantidade extra de LDL forma placa e o acúmulo desta placa em suas artérias leva a uma condição chamada, arteriosclerose. A doença arterial coronária acontece quando o acúmulo de placa está nas artérias do seu coração. Isso faz com que as artérias se endureçam e estreitem, o que diminui ou bloqueia o fluxo de sangue para o seu coração. Isso significa que o seu coração não pode ser capaz de obter oxigênio suficiente ou que o sangue pode bloquear o seu coração, porque isso pode causar uma angina.