What should I do if I'm feeling depressed?
It's completely normal to feel depressed from time to time. Life is hard, and sometimes it just seems meaningless. One thing you can do in this situation is to try something new that you haven't done before, like taking a walk in a neighborhood where you haven't been, hang out with a friend that you haven't talked to for awhile, taking a vacation and traveling to somewhere new, or even just reading a new book or watching a new movie. New experiences can give you new perspectives in unexpected ways.
O que devo fazer se me sentir deprimido?
É completamente normal sentir-se deprimido de vez em quando. A vida é difícil e às vezes parece sem sentido. Uma coisa que você pode fazer nesta situação é tentar algo novo que você não fez antes, como dar um passeio em um bairro onde você não esteve, sair com um amigo com quem você não falou há algum tempo, tirar férias e viajar para um lugar novo, ou até mesmo ler um novo livro ou assistir um novo filme. Novas experiências podem dar-lhe novas perspectivas de maneiras inesperadas.