Why do toddlers wake up so early?
A toddlers sleep patterns are a product of how they are trained as a sleeper from early on in life. Toddlers who were removed from a crib regularly in their early months tend to be inconsistent sleepers into the toddler years. The brain development in a toddlers brain is so malleable, they rely heavily on their inherent circadian rhythms to wake and fall asleep.
Por que as crianças se acordam tão cedo?
Os padrões de sono de uma criança são um produto de como ela é treinada para dormir desde o início da vida. As crianças que foram retiradas de um berço regularmente em seus primeiros meses tendem a ser dormindo inconsistente nos anos de criança. O desenvolvimento cerebral em um cérebro de criança é tão maleável, eles dependem fortemente de seus ritmos circadianos inerentes para acordar e adormecer.