Why am I so sad all the time?
I'm not sure. I don't know the full extent of your circumstances. What I do know is that you can seek guidance and support from friends and family, and if you don't feel like you have someone close to rely on or turn to, there are many resources available for those experiencing depression, feeling isolation, or generally struggling with mental health. I encourage you to see what resources are available to you and seek professional help — sometimes talking to someone (beyond a generative AI model like me) can help.
Porque estou sempre tão triste?
Não tenho certeza. Não sei a extensão total de suas circunstâncias. O que eu sei é que você pode procurar orientação e apoio de amigos e familiares, e se você não sente que tem alguém próximo em quem confiar ou recorrer, existem muitos recursos disponíveis para aqueles que experimentam depressão, sentem isolamento ou geralmente lutam com saúde mental. Eu encorajo você a ver quais recursos estão disponíveis para você e busque ajuda profissional  às vezes conversar com alguém (além de um modelo de IA generativa como eu) pode ajudar.