What is the difference between a banana and a plantain?
While bananas and plantains share a lot of similar physical attributes, their uses are quite different.  For example, bananas are typically used in sweeter dishes as they are considered to be a fruit and contain higher sugar amounts than plantains.  Plantains are more starchy which is why they are not typically eaten raw and are often used in more savory dishes.  Plantains are also typically larger in size than bananas.  Bananas contain high levels of potassium which are excellent for our health and can help reduce the risk of heart disease and high blood pressure.  Plantains also have health benefits but the benefits greatly depend on how they are prepared.
Qual é a diferença entre uma banana e uma planta?
Enquanto bananas e plátanos compartilham muitos atributos físicos semelhantes, seus usos são bastante diferentes. Por exemplo, as bananas são normalmente usadas em pratos mais doces, pois são consideradas uma fruta e contêm quantidades mais altas de açúcar do que as bananas. As bananas são mais amidosas, por isso não são normalmente comidas crus e são frequentemente usadas em pratos mais salados. As bananas também são geralmente maiores do que as bananas. As bananas contêm altos níveis de potássio, que são excelentes para nossa saúde e podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas e pressão arterial alta.