give me a list of ways to cool down
- drink a slushy 
- take a cold shower
- dip in glacier water
- take your clothes off
- participate in a polar bear plunge
- stand very still
- take shelter under shade
- sit in front of a fan
- roll down the windows in a moving car
Dá-me uma lista de maneiras de me acalmar.
- beber uma chuveira fria - mergulhar na água da geleira - tirar a roupa - participar de um mergulho de urso polar - ficar muito quieto - se proteger na sombra - sentar-se em frente de um ventilador - baixar as janelas de um carro em movimento