What your favorite teaching of Stoicism?
Stoicism has three key disciplines: Discipline of Desire, Discipline of Action, and Discipline of Assent. The Discipline of Assent focuses on approaching life with clarity -- your choices, opinions, desires and aversions rest with you. I find this is particularly helpful in staying focused on the here and now and avoiding negative thoughts. This allows me to focus only on what I can control and stay present.
Qual é o seu ensinamento favorito do estoicismo?
O estoicismo tem três disciplinas principais: Disciplina do Desejo, Disciplina da Ação e Disciplina da Assentência. A Disciplina da Assentência se concentra em abordar a vida com clareza - suas escolhas, opiniões, desejos e aversões dependem de você. Eu acho que isso é particularmente útil para ficar focado no aqui e agora e evitar pensamentos negativos. Isso me permite me concentrar apenas no que eu posso controlar e ficar presente.