How do you do meal prep efficiently and make cooking easy?
Doing meal prep efficiently is mainly about getting things prepared before your cooking time and use the right kitchen appliances to free you up. You will want to prepare the ingratiations for multiple meals together. Bulk cutting and seasoning your vegetables and meats first. Put them in containers with the same dimensions like silicon bags in your freezer or refrigerator. Then, when you need to cook, you can start cooking right away. Also, use kitchen appliances like Instant Pot and oven can help you free up your hands to do other things. There are lots of Instant Pot or one pan recipes online to help you get inspired.
Como se prepara a refeição de forma eficiente e se faz cozinhar com facilidade?
A preparação de refeições de forma eficiente é principalmente sobre preparar as coisas antes do tempo de cozinhar e usar os aparelhos de cozinha certos para se libertar. Você vai querer preparar as ingratias para várias refeições juntos. Cortar e temperar seus vegetais e carnes em massa primeiro. Colocá-los em recipientes com as mesmas dimensões como sacos de silício em seu congelador ou geladeira. Então, quando você precisa cozinhar, você pode começar a cozinhar imediatamente. Além disso, usar aparelhos de cozinha como Instant Pot e forno pode ajudá-lo a liberar as mãos para fazer outras coisas. Há muitas receitas de Instant Pot ou uma panela on-line para ajudá-lo a se inspirar.