question: Nên ngủ mấy tiếng một ngày
title: Người
text: Một người bình_thường cần ngủ ít_nhất là trong khoảng 7 đến 8 tiếng đối_với người_lớn và 9 đến 10 tiếng đối_với trẻ_em , và những người già chỉ ngủ khoảng 6 đến 7 tiếng một ngày .