Hypnose kan opleves på forskellige måder. Nogle oplever, at det føles som at [[dagdrøm]]me. Andre oplever enorm energi, og nogle tredje vil opleve afslapning. Visse personer oplever ikke en forandring i deres psykiske tilstand, på trods af at de reagerer på [[Suggestion|suggestioner]] i øjeblikkeligt. Der er meget, der tyder på, at hypnose ikke er andet end kunsten at give [[suggestioner]] fra hypnotisørens side og evnen til leve sig ind i og tro på suggestionen fra den hypnotiseredes side. Hvis hypnotisøren betoner afslapning, er det det, hypnose bliver oplevet som, er det energi, er det det, er det optagethed eller trance, er det gerne det, man får, men suggestionen kan være hvad som helst. Under hypnose er sindet mere tilbøjeligt til at opfatte det, der fokuseres på, som [[signifikant]]. Dog kun inden for ens grundlæggende sikkerhedsmæssige, [[etik|etiske]] og [[moral]]ske grundopfattelser. Suggestioner kan være [[verbal]]e udsagn, kropssprog, kontekst, rummet omkring os. Bredt talt alt det, som vi kan opfatte og som kan lede vores oplevelse. De kan også opfattes som bevægelser eller opfattes af underbevidstheden alene.
Psykologi