== Råd imod maren ==
[[Fil:John Henry Fuseli - The Nightmare.JPG|thumb|[[Johann Heinrich Füssli]] (1741–1825): ''Nachtmahr'' ("Nattemare") fra [[1781]], Füsslis mest berømte billede.]]
Fra [[Færøerne]] berettede [[V.U. Hammershaimb]] omkring [[1850]]: "''Marra er et [[trold]], men ligner den dejligste pige. Når folk ligge og sove, kommer hun ind og lægger sig ovenpå dem, og trykker dem så hårdt på brystet, at de ikke kunne trække vejret eller røre noget lem; hun sørger da at få sine fingre ind i menneskets mund for at tælle dets tænder, og lykkes dette for hende, dør man strax. Man må derfor søge at få hende bort fra sig; er man da istand at udråbe [[Jesus]]! da må hun fly. Man synes at være vågen og at se Marra, når hun kommer ind og lægger sig på folk; men man kan ikke gjøre noget til at forsvare sig imod hende. Om aftenen kan hun godt være inde, om man ikke ser hende; det får man at vide, når man lægger en kniv i midten af et tørklæde eller strømpebånd, og derpå lægger de to sider af klædet eller de to ender af båndet ovenpå hinanden, og så ruller det sammen med kniven i midten; dernæst fører man det tre gange rundt om sit liv, medens man læser:''
:''Mara, Mara minde''
:''er du inde,''
:''så skal du ud''
:''med stok og med sten''
:''med [[jern]] og ben.''
:''Så kommer [[Sankt Olav]] med sit [[sværd]]''
:''og slår dig bagi -''
:''du skal fare en [[Fanden]]s færd!''
:''Agt dig, Mara, Mara minde!''
''Ligger kniven løs, når man atter vikler klædet op, da er Marra ikke inde; men er kniven dermod indenfor klædet, der hvor den blev lagt, da er Marra inde i huset, og man da gjentage det tre gange for at jage hende ud. Et godt middel til at forhindre hende fra at komme op i sengen, skal være at sætte sine sko om aftenen således, at hælene vende imod sengen; da skal hun have besvær med at komme op i den seng.''"
Religion