=== [[Zen]] buddhistisk meditation ===
I '''zen buddhistisk meditation''' eller ''Zazen'' lægges der vægt på at sidde i en stilling, der tillader ''ki'' (energi) at flyde frit i kroppen og på at være åben og tilstede i nuet og i forhold til den indre og ydre verden. I meditations-udøvelsen fokuseres der på åndedrættet eller på ''koans'', paradokser, der ikke kan løses med intellektet og har til formål at hjælpe med at nedbryde begrænsninger i udøverens livssyn. (Beskrivelsen er baseret på Shodo Harada Roshis artikel "Zazen Meditation in Japanese Rinzai Zen" i ''The Experience of Meditation – Experts introduce the major traditions'').
Psykologi Samfund Kultur