Anbefalingen om at indtage B12 som supplement er blevet udfordret af studier, der indikerer, at exogent B12 kan forstyrre den almindelige absorbering af vitaminet i dets naturlige form.<ref>{{Citation | last= Herbert| first= V.| year= 1988| title= Vitamin B12: Plant sources, requirements, and assay| periodical= American Journal of Clinical Nutrition| volume= 48| pages= 852–858 }}</ref> Forskningen på kilder til vitamin B12 er blevet udvidet i de seneste år<ref>{{cite web |url = http://www.unu.edu/unupress/food/8F052e/8F052E05.htm |title = Ch05 |accessdate = 2008-06-23 |archive-date = 14. juni 2008 |archive-url = https://web.archive.org/web/20080614033813/http://www.unu.edu/unupress/food/8F052e/8F052E05.htm |url-status = dead }}</ref> og forskere ved [[Hiroshima Universitet]] har udviklet metoder, hvormed man kan dyrke planter, der er rige på vitamin B12. Universitetet har søgt patent på denne metode.<ref>[http://brevets-patents.ic.gc.ca/opic-cipo/cpd/eng/patent/2431442/summary.html Canadian Intellectual Property Office. Set den 30. november 2017.]</ref>
Filosofi