Oitava Semana de Gestação.
Nessa semana você está completando
o seu segundo mês lunar, lembrando que
no calendário lunar cada mês tem só quatro
semanas, diferente do nosso calendário.
No nosso calendário,
você está com um mês e meio.
Tem sintoma novo, tem sintoma aumentando
tem sintoma, diminuindo.
Tem novidades do seu bebê.
Dica de alimentação e uma especial
para essa semana que eu preparei pra você.
Se você quer saber,
fica comigo que eu vou te contar
Olá, eu sou a Monica Romeiro,
criadora do Gestação Semana
a Semana no YouTube Brasil,
estou muito feliz em ter você aqui comigo.
Dá pra acreditar que está na oitava
semana?
Passa rápido, mas passa devagar.
E a gente fica confusa
porque é muita novidade então
parece que passa devagar,
mas ao mesmo tempo.
Olha, já passou um mês e meio. Uau!
Tem muita coisa acontecendo.
Como eu disse pra
você e algumas estão aumentando.
Alguns sintomas aumentam na oitava semana.
Um deles é o enjoo, vixi,
esse bichinho aumenta.
Claro, tem algumas mulheres
que não vão passar por ele,
mas a maioria das mulheres, cerca de 80%,
vão sentir enjoo
em algum momento da gestação.
Na maioria dos casos, ele desaparece no
segundo trimestre, depois de 12 semanas.
Em alguns outros casos,
ele vai perdurar ainda por mais tempo,
principalmente por hipoglicemia
O que é isso?
Muito tempo em jejum.
É por isso que até o enjoo matinal você
passou a noite inteira ali sem comer nada.
Então, quando você acorda
o enjoo chega para te dar bom dia.
Qual é a dica?
Aquela bolachinha ali
na cabeceira que eu já te falei, lembra?
Ou biscoito.
Coloca ali uma bolachinha de água e sal,
um biscoitinho cream cracker.
Deixa ali do lado.
Come ainda deitada antes de se levantar,
que só de ter colocado
alguma coisa no estômago
você já vai ter um pouquinho mais de bem
estar.
Não resolve.
Pra 100% das mulheres mas é uma ótima dica
para muitas delas, pelo menos uns 80%.
E o sorvete
é nosso aliado durante o dia,
quando a gente está enjoada durante o dia.
Um sorvetinho ajuda,
ou uma água bem gelada.
E se for uma água com limão espremido,
a receita de ouro.
Algumas mulheres preferem,
ao invés do limão, o gengibre.
Fica com essa dica aí
que se não for enjoar agora,
mas enjoar na semana que vem
já se garante.
O teu útero já está do tamanho
de uma ameixa, você acredita?
Já está grande
É claro que se você já passou por outras
gestações, o seu músculo abdominal,
ele é um pouco mais distendido,
então a barriguinha aparece mais.
Porém, se é a sua primeira gestação
pode ser que a barriguinha
ainda esteja discretíssima, lisinha ali.
Mas se você seguiu a dica que eu dei,
se não me engano, foi na quinta semana.
Tirar foto.
Está tirando foto da barriguinha?
Se você está tirando,
você pode ter percebido uma diferença,
mas tenta tirar sempre no mesmo lugar
e com a mesma roupa para você sentir bem
a diferença.
Está passando aqui
uma imagem pra você ver.
É claro que é de um desenho, mas dá para
você ter ideia de como que dá para a gente
acompanhar esse desenvolvimento,
esse crescimento da barriga.
Como a gente está falando
ali em barriguinha e músculos distendendo,
é importante eu te dizer que cólicas
são comuns durante toda a gestação.
O seu útero está sendo estimulado
a crescer e isso causa cólica.
Então é normal ter cólica
durante toda a gestação,
não só nesse comecinho,
mas mais pra frente você vai continuar
sentindo cólicas também.
Tudo bem que algumas mulheres
sentem de uma forma tão discreta
que passa desapercebido.
Outras sentem um pouco mais intensas.
Porém se as cólicas são muito fortes
ou acompanhadas de sangramento.
Tem que procurar um pronto
atendimento com atendimento obstétrico
pra ver o que está acontecendo.
A gente não espera quando é gravidez
para a gente ver mais pra frente
se melhora ou não.
A gente sempre procura por ajuda,
conversa com o médico.
Não pode esquecer.
Uma novidade nessa semana
é que os hormônios placentários
vão deixar o seu cabelo mais hidratado.
Algumas mulheres
percebem diferença até na textura dele
e é porque ele está ficando mais oleoso.
E o mesmo pode acontecer com a sua pele
por isso que é comum
o aparecimento de acnes
durante a gestação.
Não pode passar produto anti-acne, tá bom?
Quando a gente está grávida, não tem
jeito.
Não vai acontecer com todas as mulheres,
mas com muitas podem acontecer
e pode acontecer em uma gestação sim,
em outra não.
Olha aqui, presente, comigo aconteceu:
na do Lucas eu não tive, na da Larissa
eu tive.
Inclusive tem a brincadeira
que gravidez de menina, a
menina rouba a beleza da
mãe, então a mãe não fica bonita grávida.
E de menino,
a mãe fica bonita. É lenda, tá?
Não é uma regra, não.
Mas se aconteceu com você e conta pra mim.
Mas o cabelo fica sim, mais oleoso,
a pele fica mais oleosa.
O que você pode fazer
é passar mais água na sua pele.
Mas lembre que na hora de secar, seca
com batidinhas, porque se você esfregar,
você vai acabar estimulando mais
ainda as glândulas a produzirem mais óleo.
Não passe condicionador também
na raiz do cabelo.
Isso também vai te ajudar.
E se você está percebendo que o cabelo
está muito oleoso e você tem condições de
lavá lo todos os dias, pode lavar.
Não tem contraindicação sobre lavar
cabelo, só evita dormir com ele molhado,
porque daí vai ficar mais oleoso ainda.
Tem que dormir com ele seco.
Uma coisa também que está aumentando agora
na oitava semana, continua aumentando.
É sentimento das mamas mais firmes,
até mais pesadas.
Então, uma dica para usar
um sutiã mais estruturado, de preferência
sem aqueles aros ou um top de ginástica,
pode te ajudar bastante.
E sobre as roupas, se você continuar
usando aquela calça jeans apertadinha,
sabe aquela bem justinha?
Você pode começar a sentir enjoo sabia?
Muita mulher enjoa por conta da roupa
apertada.
Não era nem pra estar enjoando.
É o corpo falando: "me, libera aí
que eu preciso crescer." Tudo bem
que se você tiver roupa de gestante
já quiser usar, excelente.
Mas se você não tem ou quer
deixar pra comprar mais pra frente,
você pode adquirir essas roupas
mais pra frente e agora só usar roupas
que tenham elástico,
que sejam mais larguinhas, os vestidos.
E lembrando que como a gente
vai ter um aumento da secreção vaginal
durante toda nossa gestação,
prefira usar sempre calcinha de algodão
e evitar calças de tecido sintético.
O tecido sintético não deixa a região
transpirar,
então ela vai ficar mais úmida.
Úmida e quente.
O que vai fazer? Candidíase vai aparecer.
As bactérias adoram regiões úmidas
e quentes, então se você puder usar mais
vestido, sempre calcinha de algodão
é melhor pra você.
Se você conseguir dormir sem calcinha,
melhor ainda.
Essa dica serve pra todo mundo.
Todas as mulheres se puderem dormir
sem calcinha.
São horas do nosso dia que a gente
vai deixar a nossa região mais arejada.
Todo mundo agradece,
principalmente a nossa saúde feminina.
E sobre as calcinhas.
Se você trabalhar fora
ou vai ficar muito tempo fora de casa,
tenha uma sacolinha com uma calcinha
para você trocar durante o dia.
Como ela fica muito úmida se você trocar
vai te trazer mais conforto.
Mais bem estar.
Porque é ruim a gente fica com a sensação
que está úmido, é ruim mesmo.
Só que a secreção que a gente vai eliminar
durante toda a gestação
que a gente fica realmente soltando
muita secreção vaginal,
isso não tem como a gente controlar.
Isso é próprio da gestação,
do aumento do fluxo sanguíneo,
então é normal que isso aconteça
e isso a gente não tem como diminuir.
A gente só pode tentar diminuir
o desconforto mesmo.
Bora falar do seu bebê.
Você acredita que ele já passou,
na régua, de um centímetro,
ele está entre 1,3 centímetros e dois
centímetros.
É uma framboesa pequenininha,
gostosa, saborosíssima.
Já está nascendo os dentinhos lá dentro,
se formando, na verdade,
lá dentro da gengiva, já estão
se formando os dentinhos de leite.
Olha como a coisa é acelerada.
As feições do bebê estão cada vez mais
formadas.
Agora ele tem pálpebra, por exemplo.
Ele já tem pontinha de nariz,
sabe aquele nariz?
Será que puxou seu? Será que puxou do pai?
Os meus puxaram o nariz do Flavio,
ainda bem, viu?
Diga se de passagem.
Mas essas características, as feições,
estão sendo todas formadas.
Na semana passada, começou a formação
do testículo ou do ovário.
Porém, o órgão genital externo
ainda não está formado.
Ainda não dá para ver.
Mas temos uma novidade
dá para saber o sexo do seu bebê!
Existe um exame de sangue chamado sexagem
fetal.
É caro, é no particular, convênio
não cobre se algum cobre, conta pra mim
nos comentários porque eu desconheço
e a única função dele
é tirar o sangue da mãe, analisar
e ver se tem ali um Y que seria o menino
se não tiver, é menina.
É um exame confiável.
É um exame que muitas mães ansiosas
já estão aqui pensando pra fazer.
Já estão pesquisando enquanto estão aqui
assistindo o Almanaque.
Já está vendo quem faz, não é?
É um exame também
que o resultado sai rápido.
Geralmente um, dois dias.
Você já tem o resultado
para saber se é menino ou menina.
Dá pra fazer um a sexagem fetal desde já.
Se você conseguir segurar um pouquinho,
você pode segurar até dez semanas
e realizar o teste NACE da Igenomix
que é um exame também não invasivo através
do sangue da mãe.
Vou deixar aqui o link para você.
Tudo sobre esse exame
que analisa não só o sexo do bebê,
não só os cromossomos sexuais
mas também doenças genéticas,
como, por exemplo,
síndrome de Down e várias outras.
Tem um vídeo linkadinho
pra você sobre ele.
E agora, se você fala,
não posso gastar com isso. Não.
Você vai fazer o quê?
Você vai fazer um ultrassom lá na 16.ª
semana de gestação.
Só que
antes de você agendar esse ultrassom,
pergunta no laboratório
se eles já falam sobre o sexo,
porque alguns só falam
a partir de 18 semanas.
E se você não for muito ansiosa, você
espera o morfológico do segundo trimestre,
que é com 20.
Aí dá para esperar
e dá para saber tudo junto.
Mas essas são as opções
para saber o sexo do bebê.
Ou se você quer uma surpresa,
já avise nos seus exames de ultrassom
que você vai fazer lá pra frente,
que não quer que o médico te conte,
senão ele vai te contar.
Olhe aqui o seu bebezinho.
Que fofura!
As novidades maiores são: a cabeça dele
ainda é bem grande
comparado ao seu corpinho pequenininho.
O rim começa a funcionar.
Os seus ossos,
se a gente conseguisse enxergar através de
alguma imagem, a gente poderia ver
que a pele ainda transparente,
daria para a gente ver os ossinhos
através da pele do seu bebezinho.
O seu coraçãozinho super agitado,
batendo por volta de 160 batidas
por minuto,
muito mais rápido que o da mamãe.
Mas menos emocionado,
principalmente se for no ultrassom,
o seu coraçãozinho agora já está formado
daquelas quatro cavidades.
O ventrículo e o átrio direito esquerdo.
Já está todo formadinho o coraçãozinho
do seu bebê já tem as quatro partes
e agora também será possível
ouvi lo no ultrassom.
Antes você conseguir vê lo agora,
você também já pode ouvir esse coração
e aguenta o seu coração,
porque é emocionante
e se possível
leva o papai no ultrassom junto com você,
porque pra ele vai ser a hora
que vai ser mais palpável a gestação.
Enquanto a gente conta, não está vendo,
só a gente sente.
É uma coisa,
mas quando nossos companheiros
estão junto no ultrassom, estão vendo
o nosso bebezinho fica mais real.
Apesar que muitos só vão sentir pai mesmo
quando nasce, é normal isso acontecer.
Mas só de estar ali,
essa confirmação, ouvir o coraçãozinho.
Ai, meu Deus, nosso coração explode junto.
É muito gostoso.
E como estamos falando em ultrassom,
o movimento do bebê também
é uma coisa importante.
E a partir de agora ele já começa a
se movimentar pelo seu útero.
Ele começa a fazer todos aqueles
movimentos, porém ainda involuntários,
mas já está se mexendo.
Tem gente que acha que o bebê
só começa a se mexer lá na 17.ª semana.
Não, ele já está se mexendo. Porém,
como ele ainda é muito pequenininho,
ainda tem muito espaço no seu útero.
Os ossinhos dele ainda são muito molinhos,
ele ainda não tem músculos,
então ele não consegue pressionar
a parede do útero a ponto de você sentir.
Você só vai se sentir quando ele começar
a empurrar a parede uterina
que vai acontecer
lá por volta de 20 semanas de gravidez.
Mas seu bebê já está mexendo,
já tá nadando, tem muito espaço pra ele.
É uma piscina olímpica, esse útero.
Sobre a alimentação,
tem uma dica especial pra você essa semana
você já deve estar tomando
vitaminas maternas porque lembre
se o teu organismo vai tirar de você
pra dar para o seu bebê pro seu bebê
não vai faltar,
mas você vai precisar de muitas vitaminas
para repor tudo o que você está perdendo,
doando para o seu filhote.
Então é importante que você tome
sim vitaminas maternas,
mas lembre se que elas não substituem
uma boa alimentação, então não é
porque está tomando vitamina materna
que pode ficar só comendo junk food,
só comendo fast food, só comendo sanduíche
e só tomando refrigerante. Não.
Está na hora de focar um pouquinho
na sua alimentação
e lembrando depois que o seu bebê nascer,
ele vai entender muito mais
pelos seus exemplos
do que pelo que você fala.
Então,
se você quer que ele tenha uma alimentação
saudável, começa a treinar
você também, desde já a deixar
a sua alimentação mais saudável,
descascando mais alimentos
e abrindo menos embalagens.
Essa acho que a dica principal.
E um prato colorido.
Quanto mais coloridos, mais
vitaminas diferentes você está consumindo.
E por falar em consumo, o cálcio continua
sendo muito importante para você
e o ferro também.
Cálcio gente que encontra
principalmente leite e derivados.
O ferro
a gente encontra nas carnes vermelhas
e também nas verduras de folhas
verdes escuras,
como por exemplo o brócolis, o espinafre,
a couve...
delícia.
Em uma couvezinha com uma feijoada
é uma delícia!
Bora pra Dica da Semana
tem duas dicas importantes pra você.
A primeira delas é usar protetor solar.
Todos os dias eles vão ajudar
a proteger sua pele e evitar as manchas.
A gente tem muita manchinha na gravidez
que podem acontecer
e o protetor solar
ajuda a evitar todas elas.
Porém, meninas muito, muito cuidado
ao usar qualquer produto para a pele
que tenha a ureia ou ácido retinóico.
Eles são proibidos durante a gestação.
Então se você tem algum creme, geralmente
Antirrugas, anti acne, anti-idade.
Esses cremes geralmente possuem
ou podem possuir esses ingredientes
e eles não podem.
Na dúvida, fotografa o rótulo
e pede para obstetra dar uma olhadinha
para ver se é permitido para você.
Mas o protetor solar é importante
a gente usar para evitar os melasmas.
São aquelas manchinhas
escuras que depois a gente fica sofrendo
para perdê las depois da gravidez.
Então tem que passar protetor
solar todos os dias.
E a dica número dois
é que se você possui convênio médico,
é muito importante que você
já entre em contato com eles para entender
quais são seus direitos,
hospitais que você pode usufruir,
médico, consultas, exames.
Alguns precisam de autorização prévia,
outros não, Já vai tirando
todas essas dúvidas.
Já vai se organizando para você
depois, na hora não ficar perdida.
Então, por favor, faça isso.
Se você vai fazer todas as suas consultas
pelo SUS,
não esqueça que você tem direito aos dois
ultrassons morfológicos
do primeiro e do segundo trimestre.
Se por um acaso
o médico não pediu ou te negar,
você pode fazer uma reclamação
na Ouvidoria do SUS
ou entrar em contato com um advogado
ou mesmo
no tribunal da sua cidade
Para fazer uma queixa sobre isso.
É seu direito.
O SUS cobre três ultrassons.
O primeiro para ver se é tópico, ou seja,
se está dentro da cavidade uterina.
O primeiro que ele geralmente faz
entre 7 a 8 semanas.
Depois, o morfológico
do primeiro trimestre, com 11 semanas,
e depois do segundo trimestre
com 20 semanas.
É seu direito,
não perde e faça seu cartão do SUS.
Se você não fez, entra no site do SUS
para providenciar o seu cartão
e não ser pega de surpresa.
Tem que organizar
inclusive todas as suas consultas.
Estar tudo bonitinho.
Vou até deixar um link aqui para você
do próprio SUS, como é que funciona.
Combinado!
Se eu esquecer o link que me lembra?
Está aqui no comentário,
eu vou fixar o comentário.
Eu espero muito
você tenha gostado desse vídeo, que você
esteja bem, que você esteja curtindo
sua gestação tanto quanto eu
tô gostando de contar pra você
tudo que está acontecendo.
Não esqueça deixar um curtir
pra mim, tá bom?
E eu te vejo no próximo vídeo.