

Красные мышечные волокна, также известные как миоглобиновые или оксигенирующие волокна, отвечают за выполнение тяжелых и длительных физических усилий. Эти мышцы имеют высокую концентрацию миоглобина (красного пигмента), что позволяет им эффективно использовать кислород для получения энергии в процессе аэробного метаболизма. Красные мышечные волокна используются преимущественно для продолжительной активности, такой как бегание на большие расстояния или поддержание положения тела при сидячей работе. В то время как белые мускульный волокны (соматические) используются преимущественно для коротких и интенсивных движений с высоким риском травмы из-за их низкого содержания миоглобина и более быстрого расхода кислорода в процессе гликолиза (анаэробный метаболизм).