[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En poques paraules, el que has fet no constitueix la suma de qui ets.

Galician:

[Assistant] Dito doutro xeito, algo que fixeches non ten por que definir completamente quen es.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El soroll al meu cap es va amainar.

Galician:

[Assistant] O ruído da miña cabeza calmouse.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La indulgent autocompassió va ser privada d'oxigen, i substituïda per l'aire pur de l'acceptació -- l'acceptació d'haver fet mal a aquesta persona meravellosa; l'acceptació de que formo part d'un grup gran i sorprenentment normal d'homes que han sigut sexualment violents amb la seva parella.

Galician:

[Assistant] A indulxente autocompaixón estaba famenta de osíxeno, e foi subsituída polo aire limpo da aceptación -- a aceptación de que ferín a esta marabillosa persoa ó meu carón; a aceptación de que pertenzo a un gran e alarmantemente grupo de homes que exerceron violencia sexual contra as súas parellas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No subestimeu el poder de les paraules.

Galician:

[Assistant] Non subestimedes o poder das palabras.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Dir-li a la Thordis que l'havia violat va canviar com em veia a mi mateix, i com la veia a ella.

Galician:

[Assistant] Dicirlle a Thordis que a violei cambiou o acordo que tiña conmigo mesmo, así coma o que tiña con ela.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però el més important és que la culpa es va transferir de la Thordis a mi.

Galician:

[Assistant] E máis importante, a culpa transferida de Thordis a min.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Massa vegades, la culpa s'atribueix a la supervivent de la violència sexual, i no a l'home que la comet.

Galician:

[Assistant] Moi a miúdo, a responsabilidade atribúeselles ás superviventes femininas de violencia sexual, e non aos homes que a perpetran.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Massa vegades, negar-ho i fugir ens allunya de la veritat.

Galician:

[Assistant] Moi frecuentemente, a negación e a fuxida deixan a ambas partes moi lonxe da verdade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ara mateix hi ha una conversa pública, i com molta gent, ens anima veure que menys gent es fa enrere d'aquesta difícil però important discussió.

Galician:

[Assistant] Sen dúbida agora hai unha conversa pública, e como moita xente, estamos animados de que haxa menos reparos con respecto a esta difícil mais importante discusión.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sento una gran responsabilitat d'afegir-hi les nostres veus.

Galician:

[Assistant] Eu sinto a verdadeira responsabilidade de sumar as nosas voces a isto.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: TE: El que hem fet no és una fórmula que prescrivim als demés.

Galician:

[Assistant] TE: O que fixemos non foi unha fórmula que estamos a prescribir para os demais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ningú te dret a dir-te com has de gestionar el teu propi dolor o els teus propis errors.

Galician:

[Assistant] Ninguén ten o dereito de dicirlles aos demais como manexar a súa máis fonda dor ou o seu maior erro.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Trencar el silenci mai és fàcil, i depenent d'on et trobis al món, pot ser inclús mortal parlar sobre violació.

Galician:

[Assistant] Romper o silencio nunca é sinxelo, e dependendo de onde esteas no mundo, pode incluso ser mortal falar sobre a violación.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Me n'adono que, inclús la part més traumàtica de la meva vida, és un exemple del meu privilegi, perquè puc parlar sobre això sense ser condemnada, o inclús assassinada.

Galician:

[Assistant] Son consciente de que incluso o evento máis traumático da miña vida segue sendo un testemuño do meu privilexio, porque podo falar sobre isto sen ser excluída, ou incluso asasinada.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però amb aquest privilegi de tenir veu, ve la responsabilitat de fer-la servir.

Galician:

[Assistant] Porén co privilexio de ter unha voz vén a responsabilidade de empregala.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: És el mínim que puc fer pels supervivents que no poden.

Galician:

[Assistant] É o mínimo que lles debo ás miñas compañeiras superviventes que non poden.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La història que us hem explicat és única, i alhora comuna, la violència sexual és una pandèmia global.

Galician:

[Assistant] A historia que acabamos de transmitir é única, e non obstante é moi común xa que a violencia sexual é unha pandemia mundial.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però no ha de ser així.

Galician:

[Assistant] Aínda que non ten por que ser así.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Una cosa que he trobat útil en el meu propi viatge emocional és informar-me sobre la violència sexual.

Galician:

[Assistant] Unha das cousas que atopei útil no meu propio camiño á curación foi educarme sobre a violencia sexual.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Per tant, he estat llegint, escrivint i parlant sobre aquest problema durant més d'una dècada, anant a conferències arreu del món.

Galician:

[Assistant] Como resultado, estiven lendo, escribindo e falando sobre este tema por máis dunha década, indo a conferencias en todo o mundo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I en la meva experiència, els assistents són quasi exclusivament dones.

Galician:

[Assistant] E na miña experiencia, os participantes destas conferencias son case exclusivamente mulleres.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ja toca deixar de tractar la violència sexual com un problema de dones.

Galician:

[Assistant] Mais é o momento de deixar de tratar a violencia sexual como un tema de mulleres.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Aplaudiments) La majoria de violència sexual contra homes i dones és causada per homes.

Galician:

[Assistant] (Aplausos) A maioría da violencia sexual hacia mulleres e homes é levada a cabo por homes.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però les seves veus són insuficientment representades en aquesta discussió.

Galician:

[Assistant] Non obstante, as súas voces están sumamente subrepresentadas nesta discusión.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tots nosaltres som necessaris aquí.

Galician:

[Assistant] Mais é necesario que todos esteamos aquí.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Imagineu tot el patiment que podríem evitar si ens atrevíssim a afrontar aquest problema junts.

Galician:

[Assistant] Imaxinade todo o sufrimento que poderiamos aliviar se nos atrevésemos a enfrontar isto xuntos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: L'última volta que vaig sentir la veu del meu fill va ser quan sortia per la porta de casa per anar-se'n a escola.

Galician:

[Assistant] A derradeira vez que oín a voz do meu fillo foi cando saíu pola porta da casa para ir ao instituto.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En la foscor va dir una sola paraula: "Adéu."

Galician:

[Assistant] Na escuridade, dixo unha palabra: "Adeus".


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Era el 20 d'abril del 1999.

Galician:

[Assistant] Era o 20 de abril de 1999.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Més tard, a l'institut Columbine, el meu fill Dylan y el seu amic Eric van assassinar 12 alumnes i un professor i feriren més de 20 persones abans de suicidar-se.

Galician:

[Assistant] Máis tarde aquela mañá, no instituto de Columbine o meu fillo Dylan e o seu amigo Eric mataron a 12 estudantes e a un profesor e feriron a outras 20 persoas máis, antes de quitarse a vida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tretze persones innocents van ser assassinades, i els seus coneguts patiren el dolor i el trauma.

Galician:

[Assistant] Trece persoas inocentes foron asasinadas, deixando aos seus seres queridos nun estado de dó e trauma.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Altres van rebre ferides i lesions, algunes de les quals han resultat en discapacitat permanent.

Galician:

[Assistant] Outros recibiron feridas, que desfiguraron a uns e deixaron a outros con discapacidade permanente.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però la enormitat de la tragèdia no pot medir-se només pel nombre de morts i ferides.

Galician:

[Assistant] Pero a gravidade da traxedia non pode medirse só polo número de mortes e feridos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: És impossible quantificar el mal psicològic que patiren aquells que es trobàven a l'institut, o aquells que feren eines de rescat o neteja.

Galician:

[Assistant] Non hai xeito de medir os danos psicolóxicos daqueles que estaban no instituto, ou dos que participaron nos esforzos de rescate e limpeza.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: És impossible calcular la magnitud d'una tragèdia com la de Columbine, especialment quan pot donar idees per altres assassins que cometran les seues pròpies atrocitats.

Galician:

[Assistant] Non hai maneira de calcular a magnitude dunha traxedia como a de Columbine, especialmente cando pode servir de modelo para outros tiradores que deciden cometer atrocidades.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La tragèdia de Columbine va ser un sisme, i quan va acabar, a la comunitat i la societat els costaria anys comprendre el seu impacte.

Galician:

[Assistant] Columbine foi coma un maremoto, e cando a colisión rematou, pasaron anos ata que a comunidade e a sociedade foron capaces de comprender o seu impacto.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A mi m'ha costat anys intentar acceptar el llegat del meu fill.

Galician:

[Assistant] Tardei moitos anos en intentar aceptar o legado do meu fillo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El comportament cruent que va definir el final de la seua vida em va mostrar que era una persona totalmente diferent a la que coneixia.

Galician:

[Assistant] O comportamento cruel que marcou o final da súa vida fíxome ver que era unha persoa completamente distinta da que eu coñecía.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Després la gent em preguntava, "Com pot ser que no ho saberes?"

Galician:

[Assistant] Despois, a xente preguntábame, "Como puideches non darte conta?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quina mena de mare eres?"

Galician:

[Assistant] Que clase de nai eras?"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Jo encara em faig les mateixes preguntes.

Galician:

[Assistant] Aínda me fago esas mesmas preguntas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Abans de la matança, pensava que era una bona mare.

Galician:

[Assistant] Antes do tiroteo, eu pensaba que era unha boa nai.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Intentar fer dels meus fills persones afectuoses, sanes i responsables era el paper més important a la meua vida.

Galician:

[Assistant] Axudarlles aos meus fillos a converterse en adultos xenerosos, sans e responsables era o papel máis importante da miña vida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però la tragèdia em va convèncer de que havia fracassat com a mare, i, en part, és aquest sentiment de fracàs el que m'ha fet vindre aquí avui.

Galician:

[Assistant] Pero a traxedia convenceume de que fracasei como nai, e en parte é este sentimento de fracaso o que me trae hoxe aquí.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A banda del seu pare, jo era la persona que més coneixia i estimava Dylan.

Galician:

[Assistant] Á parte de seu pai, eu era a persoa que máis coñecía e quería a Dylan.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Si algú hagués pogut saber el que passava, tindria que haver sigut jo, no?

Galician:

[Assistant] Se alguén puidese saber o que pasaba, debería ser eu, non si?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però no ho sabia.

Galician:

[Assistant] Pero non o sabía.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Avui he vingut a compartir què es sent al ser la mare d'algú que ha matat i ha fet mal.

Galician:

[Assistant] Estou aquí para compartir a experiencia do que é ser a nai de alguén que mata e causa dor.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Els anys següents a la tragèdia repassava els records intentant esbrinar on exactament havia fracassat com a mare.

Galician:

[Assistant] Durante anos despois da traxedia repasei moitos recordos intentando atopar en que fallara como nai.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però no hi ha respostes simples.

Galician:

[Assistant] Pero non hai respostas simples.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No puc donar-vos cap solució.

Galician:

[Assistant] Non podo darvos ningunha solución.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tot el que puc fer és compartir el que he aprés.

Galician:

[Assistant] Todo o que podo facer é compartir o que aprendín.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quan parlo amb persones que no em coneixien abans de la matança, tinc que superar tres reptes.

Galician:

[Assistant] Cando falo con xente que non me coñecía antes do tiroteo enfróntome a tres desafíos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Primer, quan entro en una sala com aquesta, mai sé si algú ha patit alguna pèrdua pel que va fer el meu fill.

Galician:

[Assistant] O primeiro, cando entro nunha sala coma esta, nunca sei se alguén que está aquí sufriu a falta dun ser querido por culpa do que fixo o meu fillo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sento la necessitat de reconéixer el patiment causat per un familiar meu que no està aquí per fer-ho ell mateix.

Galician:

[Assistant] Sinto que debo recoñecer o sufrimento que un membro da miña familia causou xa que el non está aquí para facelo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Així que primer, amb tot el meu cor, ho sent molt si el meu fill us ha causat dolor.

Galician:

[Assistant] Así que, con todo o meu corazón, pídovos perdón pola dor que o meu fillo vos puido causar.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El segon repte al que m'enfronto és que he de demanar comprensió i fins i tot compassió quan parlo de la mort del meu fill com un suïcidi.

Galician:

[Assistant] O segundo desafío ó que me enfronto é que debo pedir comprensión e incluso compaixón cando falo sobre a morte do meu fillo coma un suicidio.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Dos anys abans de morir, va escriure en un quadern que s'estava autolessionant.

Galician:

[Assistant] Dous anos antes de morrer escribiu nun caderno que se estaba cortando.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Deia que vivia una agonía i que volia una pistola per a acabar amb la seua vida.

Galician:

[Assistant] Dicía que estaba angustiado e que quería unha pistola para acabar coa súa vida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Jo no en sabia res d'això fins mesos després de la seva mort.

Galician:

[Assistant] Non souben nada disto ata meses despois da súa morte.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quan parlo de la seva mort com a un suïcidi, no intento minimitzar la crueltat que va mostrar al final de la seva vida.

Galician:

[Assistant] Cando falo da súa morte coma un suicidio, non pretendo minimizar a maldade que mostrou ao fin da súa vida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El que faig és intentar entendre com els seus pensaments suïcides van tornar-se assassinat.

Galician:

[Assistant] Estou intentando entender como o seu pensamento suicida o levou a asasinar.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Després de llegir molt i parlar amb experts, he arribat a creure que el seu involucrament en el tiroteig no es deu al seu desig de matar sino al seu desig de morir.

Galician:

[Assistant] Despois de ler moito e falar con expertos, cheguei á conclusión de que a súa participación no tiroteo xurdía non dun desexo de matar, senón dun desexo de morrer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El tercer repte que trobe al parlar d'aquest assassinat-suïcidi és que en parlo de la salut mental -- disculpeu-me -- és que en parlo de la salut mental -- o la salut del cervell, terme que prefereixo per ser més concret.

Galician:

[Assistant] O terceiro desafío que teño cando falo da morte-suicidio do meu fillo é que estou falando de saúde mental, --perdón-- é que estou falando de saúde mental ou saúde cerebral, como prefiro chamarlle, porque é máis concreto.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I de passada, parlo de violència.

Galician:

[Assistant] E ao mesmo tempo, estou a falar de violencia.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No voldria contribuir de cap manera al malentés que existeix al voltant de la malaltia mental.

Galician:

[Assistant] O último que quero facer é contribuír á incomprensión que xa existe arredor das enfermidades mentais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sols un xicotet percentatge de les persones amb malalties mentals són violents amb els altres, però d'aquells que moren per suïcidi, s'estima que des d'un 75 per cent fins més d'un 90 per cent pateixen una malaltia mental diagnosticable d'alguna mena.

Galician:

[Assistant] Só unha pequena porcentaxe da xente que pacede unha enfermidade mental actúa de xeito violento contra outras persoas, pero daqueles que se suicidan, estímase que entre o 75 e talvez máis do 90 por cento teñen algún tipo de problema mental diagnosticable.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Com tots sabeu de sobres, el nostre sistema sanitari és deficitari en quant a salut mental, i no tots els que pateixen pensaments destructius compleixen els criteris per un diagnòstic específic.

Galician:

[Assistant] Como ben sabedes, o noso sistema de saúde non está preparado para axudar a todos e non todo o mundo con pensamentos destrutivos cumpre os criterios para un diagnóstico específico.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Molts dels que experimenten pensaments recurrents de por, ira o desesperança mai són avaluats o tratats.

Galician:

[Assistant] Moita xente que ten pensamentos constantes de medo, enfado ou desesperanza nunca é avaliada ou tratada.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sovint capten la nostra atenció només si arriben a una crisi de comportament.

Galician:

[Assistant] A miúdo, só reciben a nosa atención se chegan a ter unha crise.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Si les estimacions són correctes segons les quals d'un a dos per cent dels suïcidis incloen l'assassinat d'un altra persona, quan la taxa de suïcidis puja, com ho fa per algunes poblacions, la taxa de suïcidis-assassinats també en pujarà.

Galician:

[Assistant] Se son correctos os cálculos que din que entre o 1 e o 2% dos suicidios supoñen o asasinato doutra persoa, cando as taxas de suicidio soben, como está pasando nalgúns lugares, as taxas de asasinato e suicidio tamén subirán.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Volia entendre el que passava al cap de Dylan abans de la seva mort, així que vaig buscar respostes d'altres supervivents de suïcidi.

Galician:

[Assistant] Eu quería entender o que pasaba pola cabeza do meu fillo antes da súa morte, así que busquei respostas daqueles que sufriran unha perda por suicidio.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Vaig investigar i fer voluntariat per ajudar amb events de recaudació, i sempre que podia, parlava amb els que van sobreviure els seus intents de suïcidi.

Galician:

[Assistant] Investiguei e axudei na recadación de fondos, e sempre que podía, falaba con persoas que sobreviviran á súa propia crise suicida ou intento de suicidio.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Una de les conversacions més útils que vaig tindre va ser amb un company de feina que em va sentir parlar amb una altra persona a la oficina.

Galician:

[Assistant] Unha das conversas que máis me axudaron foi cunha compañeira que me oíu falando con outra persoa na oficina.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Em va sentir dir que Dylan no m'estimava si havia fet una cosa tan dolenta com aquella.

Galician:

[Assistant] Oíume dicir que non podía ser que Dylan me quixera se puidera facer algo tan horrible coma o que fixera.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Després, quan em va trobar a soles, es va disculpar per escoltar la conversa, però em va dir que m'equivocava.

Galician:

[Assistant] Máis tarde, cando me atopou soa, desculpouse por escoitar a conversa, pero díxome que estaba enganada.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Em va dir que quan era una mare jove i soltera amb tres criatures, va agafar una depressió forta i va ser hospitalitzada.

Galician:

[Assistant] Contoume que cando era unha nai nova e solteira con tres fillos pequenos, tivera depresión e fora hospitalizada pola súa propia seguridade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En aquells moments estava segura de que els seus nens estarien millor si ella moria, així que va planejar acabar amb la seva vida.

Galician:

[Assistant] Naquel momento, ela estaba segura de que os seus fillos estarían mellor se ela morrese, así que decidira acabar coa súa vida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: M'assegurava que l'amor d'una mare és el vincle més fort que existeix, i que s'estimava els seus fills més que res en aquest món, però que per la seva enfermetat, sabia que estarien millor sense ella.

Galician:

[Assistant] Aseguroume que o amor dunha nai é o vínculo máis forte que hai na Terra e que lles quería aos seus fillos máis que a nada no mundo, pero debido á súa enfermidade, estaba segura de que estarían mellor sen ela.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El que em va dir i el que vaig aprendre d'altres és que nosaltres no prenem la decisió de morir suïcidant-nos com si ens decidirem per un cotxe o què fer un dissabte a la nit.

Galician:

[Assistant] O que me contou e o que aprendín doutros é que non tomamos a decisión ou elección de suicidarnos do mesmo xeito que escollemos qué coche conducimos ou a onde ir un sábado á noite.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quan algú es troba en un estat extrem suïcida, es troben al nivell quatre d'una emergència mèdica.

Galician:

[Assistant] Cando alguén se encontra nun estado suicida extremo, trátase dunha emerxencia médica.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El seu raciocini es veu afectat i perden l'accés a l'autogovernament.

Galician:

[Assistant] A súa forma de pensar vese alterada e perde os mecanismos de autocontrol.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Encara que poden planejar i guiar-se per la lògica, el sentit de la veritat es troba distorssionat per un filtre de dolor a través del qual interpreten la realitat.

Galician:

[Assistant] Aínda que poden facer un plan e actuar con lóxica, a súa percepción vese distorsionada por un filtro de dor a través do cal interpretan a súa realidade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Alguna gent és molt hàbil amagant aquest estat, i a sovint tenen bones raons per fer-ho.

Galician:

[Assistant] A algunhas persoas dáselles moi ben esconder este estado, e a miúdo teñen bos motivos para facelo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Molts de nosaltres hem tingut pensaments suïcides, però pensaments persistents suicides i el fet de planejar formes de morir son símptomes d'una patología, i com amb altres malalties, aquesta condició ha de ser reconeguda i tractada abans de que es perda una vida.

Galician:

[Assistant] Moitos de nós temos pensamentos suicidas nun momento ou noutro, pero os pensamentos suicidas persistentes, e planear a propia morte son síntomas dunha patoloxía, e como moitas enfermidades, o problema debe ser recoñecido e tratado antes de que se perda unha vida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però la mort del meu fill no va ser només un suïcidi.

Galician:

[Assistant] Mais a morte do meu fillo non foi só un suicidio.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Va involucrar una massacre.

Galician:

[Assistant] Foi un asasinato masivo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: M'interessava saber com un pensament suïcida va passar a homicida.

Galician:

[Assistant] Eu buscaba comprender como o seu pensamento suicida se volveu homicida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però hi ha pocs estudis i cap respota simple.

Galician:

[Assistant] Pero hai poucas investigacións e non hai respostas sinxelas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sí, segurament patia una depressió permanent.

Galician:

[Assistant] Si, seguro que tiña depresión.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La seva personalitat era perfeccionista i independent, i això feia que evitara demanar ajuda als demés.

Galician:

[Assistant] A súa personalidade era perfeccionista e autosuficiente, e iso facía que non acostumase a pedir axuda a outra xente.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Havia patit succesos traumàtics a l'institut que el van fer sentir menyspreat, humiliat i enfadat.

Galician:

[Assistant] No colexio sufriu experiencias traumáticas que lle fixeron sentirse insignificante, humillado e enfadado.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I tenia una amistat complicada amb un xicon que compartia els seus sentiments de ràbia i alienació, i que estava transtornat, era controlador i homicida.

Galician:

[Assistant] E tiña unha amizade complicada cun rapaz que compartía os seus sentimentos de rabia e alienación, e que estaba moi perturbado, era controlador e tiña instinto homicida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I en aquest moment de la seua vida, un període d'extrema vulnerabilitat i fragilitat, Dylan va trobar accés a armes encara que mai n'haviem tingut a casa.

Galician:

[Assistant] E por riba de todo isto neste período de vulnerabilidade e fraxilidade Dylan tivo acceso a armas de fogo, aínda que nunca tiveramos unha na casa.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Era increíblement senzill que un noi de 17 anys comprés armes, tan legal com ilegalment, sense el meu permís o coneixement.

Galician:

[Assistant] Foi moi fácil para un rapaz de 17 anos comprar armas, tanto legal como ilegalmente, sen que eu o soubera ou lle dera permiso.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I no sé com, 17 anys i moltes matances després, continúa sent increíblement senzill.

Galician:

[Assistant] E por algunha razón, 17 anos e moitos tiroteos en escolas despois, aínda é espantosamente fácil.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El que Dylan va fer aquell dia em trencà el cor, i com sol passar amb els traumes, em va passar factura tant al cos com a la ment.

Galician:

[Assistant] O que Dylan fixo ese día rompeume o corazón, e como pasa co trauma a miúdo, causou estragos no meu corpo e na miña mente


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Dos anys després, em diagnosticaren càncer de mama, i dos anys després d'això, vaig començar a tindre problemes mentals.

Galician:

[Assistant] Dous anos despois do tiroteo, tiven cáncer de mama, e dous anos despois diso, comecei a ter problemas mentais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A banda de la pena constant i perpètua m'aterroritzava trobar-me amb algun familiar de les persones que Dylan havia matat, o que m'assetjaria la prensa o un ciutadà furiós.

Galician:

[Assistant] Ademais da tristeza constante aterrábame atoparme con algún familiar de alguén que Dylan matara, ou que me abordase a prensa ou algún cidadán anoxado.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Em feia por engegar les notícies i sentir que em digueren mala mare o que sóc una persona horrible.

Galician:

[Assistant] Tiña medo de poñer as noticias, medo de que dixeran que era unha mala nai ou unha persoa noxenta.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Vaig començar amb els atacs de pànic.

Galician:

[Assistant] Comecei a sufrir ataques de pánico.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El primer episodi va començar quatre anys després del tiroteig, quan em preparava per les deposicions on anava a trobar-me cara a cara amb els familiars de les víctimes.

Galician:

[Assistant] A primeira vez foi catro anos despois do tiroteo, cando me estaba preparando para testificar e ía ter que ver ás familias das vítimas cara a cara.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El segon episodi va ser sis anys després, mentre em preparava per parlar en públic sobre l'assassinat-suïcidi per primera vegada a una conferència.

Galician:

[Assistant] A segunda vez comezou seis anos despois do tiroteo, cando me estaba preparando para falar en público sobre o suicidio por primeira vez, nunha conferencia.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ambdós episodis duraren diverses setmanes.

Galician:

[Assistant] Ambos episodios duraron varias semanas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Els atacs ocorrien a qualsevol lloc: a la ferretería, a l'oficina, o inclós llegint un llibre al llit.

Galician:

[Assistant] Os ataques dábanme en calquera lugar: na ferraxería, na oficina, ou incluso cando estaba na cama lendo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La meva ment es tancava de sobte en un cercle de terror i per molt que intentara calmar-me o raonar-ho no era capaç de fer-ho.

Galician:

[Assistant] A miña mente bloqueábase nun círculo de terror e por moito que intentase calmarme ou razoar o que me pasaba, non o conseguía.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Era com si el meu cervell intentara matar-me, i després, asustat de tindre por em consumira tots els pensaments.

Galician:

[Assistant] Era coma se o meu cerebro estivese intentando matarme, e naquel momento, ter medo de ter medo consumía todos os meus pensamentos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En aquell moment vaig aprendre el que és tindre un cervell que no funciona bé, i quan em vaig convertir en defensora de la salut mental.

Galician:

[Assistant] Daquela aprendín de primeira man o que se sente cando a mente non che funciona ben e foi cando me convertín nunha verdadeira defensora da saúde cerebral.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Gràcies a la teràpia, la medicació i al cuidar-me, la vida va acabar tornant a una mena de normalitat donades les circunstàncies.

Galician:

[Assistant] Con terapia, medicación e autocoidados, co tempo a vida volveu ao que podería considerase normal nestas circunstancias.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quan reflectia sobre tot el que va passar, me'n vaig adonar de que la caiguda en la disfunció del meu fill segurament va passar en un període de dos anys, temps de sobres per que rebés ajuda, si algú se'n hagués adonat de que necessitava ajuda i hagués sabut què fer.

Galician:

[Assistant] Cando volvín a vista atrás puiden ver que a espiral disfuncional na que caeu o meu fillo probablemente lle ocorrera ao longo dun período de dous anos, tempo abondo para conseguirlle axuda, se alguén se dera conta de que a precisaba e soubera qué facer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Cada vegada que algú em pregunta, "Com pot ser que no ho saberes? ", sento com una punyada a la panxa.

Galician:

[Assistant] Cada vez que alguén me pregunta, "Como é que non o sabías? ", síntome coma se me pegasen no estómago.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: És una pregunta acusadora que colpeja els meus sentiments de culpa els quals mai podré erradicar del tot per molta teràpia que faci.

Galician:

[Assistant] Parece unha acusación, e cáusame un sentimento de culpa que, a pesar de toda a terapia que fixen, nunca se borra de todo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però una cosa n'he aprés: Si l'amor fora suficient per evitar que una persona suïcida es fes mal a ella mateixa, no hi haurien gairebé suïcidis.

Galician:

[Assistant] Mais hai algo que aprendín: se o amor abondara para evitar que as persoas suicidas se fixesen dano, os suicidios nunca ocorrerían.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però l'amor no és prou, i el suïcidi prevaleix.

Galician:

[Assistant] Pero o amor non basta, e o suicidio é frecuente.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: És la segona causa de mort de la gent entre 10 i 34 anys, i el 15 per cent dels joves americans han confessat haver fet plans de suïcidi només l'any passat.

Galician:

[Assistant] É a segunda causa de morte na xente de entre 10 e 34 anos, e o 15 % da mocidade estadounidense di que planeou o seu suicidio no último ano.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Jo vaig aprendré que per molt que creiem que podem, no sóm capaços de controlar o conéixer tot el que fan o senten els nostres éssers estimats. I que la convicció de que nosaltres serem diferents, que els nostres familiars mai pensarien en fer-se mal a ells o als altres, pot fer que no ens n'assabentem del que s'amaga a simple vista.

Galician:

[Assistant] Aprendín que por moito que queiramos crer o contrario non podemos saber ou controlar o que senten os nosos seres queridos, e a crenza teimuda de que somos distintos, de que alguén que nós queremos nunca pensaría en facerse dano ou facerllo a outra persoa, pode provocar que non vexamos o que está escondido a simple vista.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I si el pitjor dels casos arriba a passar, tindrem que aprendre a perdonar-nos per no saber o per no fer les preguntes adequades o per no trobar el tractament adequat.

Galician:

[Assistant] E se a peor das posibilidades sucede, temos que aprender a perdoarnos por non saber ou por non facer as preguntas correctas ou por non atopar o tratamento adecuado.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sempre deuriem ser capaços d'assumir que algú que volem pot estar sofrint, sense tenir en compte el que diguen o com actúen.

Galician:

[Assistant] Sempre debemos asumir que alguén que queremos pode estar sufrindo, a pesar do que diga ou de como actúe.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Deuriem escoltar amb tots els nostres instints, sense jutjar, i sense oferir solucions.

Galician:

[Assistant] Debemos escoitar con todo o noso ser, sen xulgar, e sen ofrecer solucións.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Jo sé que viuré amb aquesta tragèdia, amb aquestes múltiples tragèdies, la resta de la meva vida.

Galician:

[Assistant] Sei que vivirei con esta traxedia, con estas traxedias múltiples, durante o resto da miña vida.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sé que per a molta gent, el que vaig perdre no es pot comparar a la resta de famílies.

Galician:

[Assistant] Sei que para moitos, o que eu perdín non se pode comparar co que perderon o resto das familias.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sé que la meva lluita no alleugera la seva.

Galician:

[Assistant] Sei que o meu sufrimento non fai o deles máis sinxelo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sé que hi ha alguns que pensen que no tinc dret a sentir dolor, sinó a una vida de penitència eterna.

Galician:

[Assistant] Sei que hai incluso xente que pensa que non teño dereito a sufrir, só a unha vida de penitencia permanente.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Al cap i a la fi el que jo sé es pot resumir així: la tragèdia és que encara el més alerta i responsable de nosaltres pot trobar que no resulta d'ajuda, però pel que més volgueu, no hem de deixar d'intentar conéixer el desconegut.

Galician:

[Assistant] Ó final, o que sei resúmese nisto: a tráxica realidade é que incluso os máis responsables e atentos de nós podemos non ser capaces de axudar, pero en nome do amor, non debemos deixar de intentar saber o que non se pode saber.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: L'any passat...

Galician:

[Assistant] O ano pasado


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: va ser un infern.

Galician:

[Assistant] foi un inferno.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Riures) Va ser el primer cop que vaig menjar el plat nigerià "jollof".

Galician:

[Assistant] (Gargalladas) Foi a miña primeira vez que comín "jollof" nixeriano


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Riures) De fet, i posant-nos seriosos, estava passant per molt neguit personal.

Galician:

[Assistant] (Gargalladas) Ben, agora en serio, estaba pasando por unha moi mala etapa.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Enfrentava un estrès enorme, i vaig patir un atac d'ansietat.

Galician:

[Assistant] Por culpa dun tremendo estrés sufrín un ataque de ansiedade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Alguns dies no podia treballar.

Galician:

[Assistant] Algúns días non podía nin traballar.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Altres dies, només volia quedar-me al llit i plorar.

Galician:

[Assistant] Outros só quería deitarme na cama e chorar.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El metge em va preguntar si volia parlar amb un professional de la salut mental sobre el meu estrès i ansietat.

Galician:

[Assistant] O meu doutor preguntoume se quería falar cun profesional da saúde mental sobre o meu estrés e a miña ansiedade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Salut mental?

Galician:

[Assistant] Saúde mental?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Em vaig quedar mut i vaig sacsejar el cap en senyal de protesta.

Galician:

[Assistant] ! Pecheime por completo e sacudín a cabeza protestando.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Vaig tenir un sentiment profund de vergonya.

Galician:

[Assistant] Tiven un profundo sentimento de vergoña.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Vaig sentir el pes de l'estigma.

Galician:

[Assistant] Sentín o peso do estigma.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tinc una familia afectuosa i comprensiva i uns amics increïblement lleials, però no podia acceptar la idea de parlar amb algú sobre el meu dolor.

Galician:

[Assistant] Teño unha familia marabillosa que sempre me apoia e uns amigos incriblemente leais, e aínda así non podía nin pensar na idea de falar con alguén sobre o meu sentimento de dor.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Em sentia sufocat per la rígida arquitectura de la nostra masculinitat africana.

Galician:

[Assistant] Sentíame abafado pola ríxida arquitectura da masculinidade africana.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: "La gent té problemes de veritat, Sangu.

Galician:

[Assistant] "A xente ten problemas reais, Sangu",


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Supera't!"

Galician:

[Assistant] "Supérao!"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El primer cop en sentir "salut mental" jo era un estudiant d'un internat, que acabava d'arribar de Ghana, a l'escola Peddie School a Nova Jersey.

Galician:

[Assistant] A primeira vez que oín "saúde mental", era un estudante de internado recén chegado en barco desde Gana á escola Peddie en Nova Iersei.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Just havia patit la brutal experiència de perdre set èssers estimats al mateix mes.

Galician:

[Assistant] Acababa de pasar pola brutal experiencia de perder sete seres queridos nun mes.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La infemera de l'escola, preocupada pel què estava passant, i que Déu la beneeixi, em va preguntar per la meva salut mental.

Galician:

[Assistant] A enfermeira da escola, preocupada polo que acababa de sufrir -deus a bendiga-, preguntoume pola miña saúde mental.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: "Està boja? ", vaig pensar.

Galician:

[Assistant] "Está tola ou que?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: És que no sap que sóc un home africà?

Galician:

[Assistant] ", pensei, "non sabe que son un home africano?"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Riures) Igual que Okonkwo a "Things Fall Apart", els homes africans no processem ni expresem les nostres emocions.

Galician:

[Assistant] (Gargalladas) Como Okonkwo en "Todo se esfarela", os homes africanos non procesamos nin expresamos as nosas emocións.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Encarem els nostres problemes.

Galician:

[Assistant] Encaramos os nosos problemas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Aplaudiments) Encarem els nostres problemes.

Galician:

[Assistant] (Aplausos) Afrontamos os nosos problemas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Vaig trucar al meu germà i vam riure de la gent "Oyibo" (gent blanca) i de les seves malalties estranyes: depressió, TDAH i altres "coses rares".

Galician:

[Assistant] Chamei ao meu irmán e rimos da xente "obiyo" -xente branca- e das súas enfermidades raras -depresión, TDA e esas "cousas raras".


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Al creixer a l'Àfrica occidental, quan algú utilitza el terme "mental", el que em ve a la ment és un boig amb el cabell brut i amb rastes, donant tombs mig despullat pel carrer.

Galician:

[Assistant] Ao medrar en África occidental, cando a xente usa o termo "mental", o que se nos vén á cabeza é un home tolo con pelo sucio e guedellas, dando voltas medio espido pola rúa.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tots coneixem aquest home.

Galician:

[Assistant] Todos coñecemos esa clase de persoas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Els nostres pares ens avisaven sobre ell.

Galician:

[Assistant] Os nosos pais xa nos advertiron sobre elas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: "Mami, mami, per què està boig?"

Galician:

[Assistant] "Mamá, mamá, por que está tolo?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: "Drogues!

Galician:

[Assistant] ", "Drogas!


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Només mirant-les ja acabes com ell".

Galician:

[Assistant] E só con mirares ás drogas, ti tamén acabarás coma el!"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Riures) Si tens pneumònia, la teva mare et portarà a l'hospital més proper per rebre un tractament.

Galician:

[Assistant] (Gargalladas) Colle unha pneumonía e túa nai levarate correndo ao hospital máis próximo para que che dean tratamento.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però atreveix-te a dir que tens depressió i el pastor local expulsarà els dimonis i culparà les bruixes del teu poble.

Galician:

[Assistant] Pero atrévete a dicir que tes depresión e o cura da túa parroquia empezará a expulsar os demos e a culpar ás meigas da túa vila


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Segons l'Organització Mundial de la Salut, salut mental significa poder lidiar amb l'estrès quotidià de la vida; treballar de manera productiva i fructífera; i ser capaç de fer una contribució a la teva comunitat.

Galician:

[Assistant] Segundo a Organización Mundial da Saúde, a saúde mental é poder asumir as cousas estresantes da vida diaria; traballar productiva e frutiferamente; e ser quen de contribuír á túa comunidade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La salut mental inclou el benestar emocional, psicològic i social.

Galician:

[Assistant] A saúde mental inclúe o noso benestar emocional, psicolóxico e social.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A nivell mundial, el 75% dels casos de malalties mentals es troben en països amb pocs ingressos.

Galician:

[Assistant] A nivel global, o 75% dos casos de enfermidades mentais atópanse en países con baixos ingresos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La majoria dels governs africans inverteixen menys d'un 1% del pressuport d'atenció mèdica a la salut mental.

Galician:

[Assistant] Malia isto, a maioría dos gobernos africanos inviste menos dun 1% dos seus orzamentos en saúde mental.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Encara pitjor, tenim una greu escassetat de psiquiatres a l'Àfrica.

Galician:

[Assistant] Aínda peor, temos unha grave carencia de psiquiatras en África.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: S'estima que a Nigèria n'hi ha 200 per una població de casi 200 milions.

Galician:

[Assistant] Estímase que en Nixeria, por exemplo, temos 200 nun país de case 200 millóns de persoas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A tota l'Àfrica, el 90% de la gent no té accès al tractament.

Galician:

[Assistant] En toda África, o 90% da nosa xente carece de acceso a tratamentos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Com a resultat, patim de solitud, silenciats per l'estigma.

Galician:

[Assistant] Como resultado disto, sufrimos en soidade, silenciados polo estigma.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Com a africans, solem respondre a la salut mental amb distància, ignorància, culpa, por i ira.

Galician:

[Assistant] Nós, como africanos, adoitamos responder á saúde mental con distanciamento, ignorancia, culpa, medo e rabia.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En un estudi realitzat per Arboleda-Flórez, on preguntava "Quina és la causa de la malalties mentals?"

Galician:

[Assistant] Nun estudo realizado por Arboleda-Flórez, preguntouse directamente "cal é a causa das enfermidades mentais?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El 34% dels nigerians enquestats van citar l'ús inadecuat de les drogues; el 19% va dir la ira divina i la voluntat de Déu (Riures) el 12%, bruixeria i possessió espiritual.

Galician:

[Assistant] ". O 34% dos nixerianos entrevistados responderon que o abuso de drogas; O 19% dixeron que a ira divina e o desexo de Deus. (Gargalladas) 12% meigaría e posesión espiritual.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però pocs van nomenar altres causes conegudes de la malaltia mental, com la genètica l'estatus socioeconòmic, la guerra, els conflictes i la pèrdua d'un ésser estimat.

Galician:

[Assistant] Pero poucos falaron doutras causas coñecidas de enfermidades mentais, como a xenética, o estado socio-económico, a guerra, os conflictos ou a perda dun ser querido.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: L'estigmatització contra les malalties mentals sol donar lloc a l'exclusió i la demonització dels qui les pateixen.

Galician:

[Assistant] A estigmatización das enfermidades mentais normalmente leva ao ostracismo e á demonización de quen as sofre.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El fotoperiodista Robis Hammond ha documentat alguns d'aquests abusos...

Galician:

[Assistant] O fotoxornalista Robin Hammond documentou algúns destes abusos


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: a Uganda, a Somàlia, i aquí, a Nigèria.

Galician:

[Assistant] en Uganda, en Somalia, e aquí, en Nixeria.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Per a mi, l'estigma és personal.

Galician:

[Assistant] Para min o estigma é persoal.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Al 2009, vaig rebre una trucada frenètica en meitat de la nit.

Galician:

[Assistant] En 2009 recibín unha chamada frenética no medio da noite.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El meu millor amic del món - un home jove, brillant, filosòfic, encantador i sempre a la última - va ser diagnostigat d'esquizofrènia.

Galician:

[Assistant] Ao meu mellor amigo no mundo, un home brillante, filosófico, encantador e moderno, diagnosticáranlle esquizofrenia.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Vaig ser testimoni de veure com amics de la infància el miraven amb fàstic.

Galician:

[Assistant] Puiden ver con desagrado algúns dos amigos cos que medramos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: He sentit els riures.

Galician:

[Assistant] Escoitei as gargalladas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: He sentit les xafarderies.

Galician:

[Assistant] Oín as cubilladas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: "Has escoltat que s'ha tornat boig?"

Galician:

[Assistant] "Oíches que toleou?"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Ioruba) "Està boig!"

Galician:

[Assistant] (Inglés Kru) "Toleou!"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Un comentari despectiu i degradant sobre la seva malaltia, unes paraules que mai diríem d'algú amb càncer o amb malària.

Galician:

[Assistant] Comentarios despectivos, degradantes sobre a súa condición, palabras que nunca diríamos sobre alguén con cancro ou alguén con malaria.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: D'alguna manera, quan parlem de malalties mentals, la nostra ingorància mata l'empatia.

Galician:

[Assistant] Dalgún xeito, cando se trata de enfermidades mentais, a nosa ignorancia fai desaparecer toda empatía.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Em vaig quedar al seu costat quan la seva comunitat el va marginar però el nostre amor mai va flaquejar.

Galician:

[Assistant] Estiven ao seu lado mentres a súa comunidade o illaba, pero o noso amor nunca vacilou.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tàcticament, em vaig tornar un apassionat de la salut mental.

Galician:

[Assistant] Apaixoneime pola saúde mental


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Inspirat pel seu mal tràngol, vaig ajudar a fundar el grup d'exalumnes per a la salut mental a la meva universitat.

Galician:

[Assistant] inspirado pola súa situación. Axudei a fundar o grupo de antigos alumnos especialmente interesados na saúde mental na miña universidade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I durant la meva permanència com a tutor resident a l'escola de postgrau vaig donar suport a molts universitaris amb els seus reptes de salut mental.

Galician:

[Assistant] E durante a miña estancia como titor residente na escola de posgrao, apoiei a moitos estudantes de grao nos seus retos coa saúde mental.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Vaig veure als alumnes africans lluitar i incapaços de parlar amb ningú.

Galician:

[Assistant] Vin como estudantes africanos loitaban e non eran capaces de falar con ninguén.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tot i tenint el coneixement i portant les seves històries amb mi, jo, a la vegada, també lluitava, i no podia parlar amb ningú quan m'enfrontava a la meva ansietat; tan profunda és la por de ser "l'home boig".

Galician:

[Assistant] Incluso con ese coñecemento e coas súas historias ao lombo, eu, á miña vez, loitei, e non puiden falar con ninguén cando me enfrontei á miña ansiedade, tan profundo é o noso medo a ser "o home tolo".


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tots nosaltres, però els africans en concret, ens hem d'adonar que les lluites mentals no treuen valor a la nostra virilitat, ni els traumes taquen la nostra força.

Galician:

[Assistant] Todos nós pero especialmente nosoutros, os africanos necesitamos entender que as nosas loitas mentais non nos privan da nosa virilidade, nin que o trauma destrúe a nosa forza.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Hem de veure la salut mental tan important com la salut física.

Galician:

[Assistant] Temos que ver que a saúde mental é tan importante como a física.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Hem de parar de patir en silenci.

Galician:

[Assistant] Temos que deixar de sufrir en silencio.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Hem de parar d'estigmatizar la malaltia i de traumatitzar als afligits.

Galician:

[Assistant] Temos que parar de estigmatizar as enfermidades e de traumatizar os afectados.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Parleu amb els vostres amics,

Galician:

[Assistant] Fala cos teus amigos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: amb els vostres èssers estimats,

Galician:

[Assistant] Fala cos teus seres queridos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: amb professionals de la salut.

Galician:

[Assistant] Fala con profesionais da saúde.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sigueu vulnerables.

Galician:

[Assistant] Se vulnerable.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Feu-ho amb la confiança de que no esteu sols.

Galician:

[Assistant] E faino coa confianza de que non estás so.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Parleu si esteu lluitant.

Galician:

[Assistant] Fala ben alto se estás sufrindo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ser honestos sobre el que sentim no ens fa dèbils; ens fa humans.

Galician:

[Assistant] Sendo honestos co que sentimos non nos fai débiles; fainos humanos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: És el moment d'acabar amb l'estigma associat a les malalties mentals.

Galician:

[Assistant] É hora de acabar co estigma asociado coas enfermidades mentais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Doncs, la pròxima vegada que escolteu "mental", no penseu en un home boig.

Galician:

[Assistant] Así que a próxima vez que oias "mental", non penses no "home tolo".


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Penseu en mi.

Galician:

[Assistant] Pensa en min.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Bé, em dedico a altres coses a part de la física;

Galician:

[Assistant] Ben, ademais da física, estou enleado noutras cousas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En realitat, ara em dedico més aviat a altres coses.

Galician:

[Assistant] De feito, agora estou principalmente noutras cousas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Una d’elles és les relacions llunyanes entre les llengües humanes.

Galician:

[Assistant] Unha delas é a relación distante entre as diferentes linguas humanas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I els professionals de la lingüística històrica dels Estats Units

Galician:

[Assistant] Os profesionais, lingüistas históricos nos EEUU


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: i de l’Europa Occidental eviten, sempre que poden, qualsevol relació llunyana; els grans grups, els grups que es remunten molt lluny en el temps, més enllà de les famílies que ens són familiars.

Galician:

[Assistant] e en Europa Occidental, tentan de maneira especial manterse lonxe de calquera relación afastada no tempo, das grandes agrupacións, agrupacións que se remontan moito no tempo, moito máis cás familias familiares.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No els agrada això: els sembla excèntric.

Galician:

[Assistant] Eles non gustan disto, cren que son excentricidades.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A mi no m’ho sembla! Hi ha alguns lingüistes brillants, sobretot russos, que es dediquen a això al Santa Fe Institute i a Moscou, i m’encantaria veure on ens porta això.

Galician:

[Assistant] Eu non. E hai algúns lingüistas brillantes, a maioría rusos, que están a traballar nisto no Instituto de Santa Fe e en Moscú, e a min encantaríame ver a onde os leva.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ens porta realment a un ancestre únic de fa 20 o 25.000 anys?

Galician:

[Assistant] Lévanos realmente a un único antepasado de hai uns 20 ou 25 000 anos?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I si ens remuntem més enllà d’aquest ancestre únic, quan és de suposar que moltes llengües competissin entre si?

Galician:

[Assistant] E que pasa se imos máis alá de este antepasado único, cando imaxino que había unha competición entre moitas linguaxes?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A quan es remunta això? A quan es remunta el llenguatge modern?

Galician:

[Assistant] Como de lonxe se remonta isto? Ata onde se remontan as linguas modernas?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quantes desenes de milers d’anys enrere?

Galician:

[Assistant] Cantas decenas de miles de anos?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Chris Anderson: Té alguna intuïció o esperança de quina pot ser la resposta a aquestes preguntes?

Galician:

[Assistant] Vostede ten o presentimento ou a esperanza de cal é a resposta?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Murray Gell-Mann: Jo diria que el llenguatge modern ha de ser més antic que les pintures, relleus i escultures rupestres i que les empremtes de passos de ball en argila de les coves de l’Europa Occidental del període Aurinyacià, fa 35.000 anys, o abans i tot.

Galician:

[Assistant] Ben, supoño que as linguas modernas deben ser máis antigas cás pinturas, os gravados e as esculturas das cavernas e as pisadas de baile na lama das cavernas de Europa Occidental, no período Auriñacense hai uns 35 000 anos ou máis.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Em costa creure que fessin totes aquestes coses i no tinguessin també un llenguatge modern.

Galician:

[Assistant] Eu non podo crer que fixeran todas esas cousas e non tiveran xa unha linguaxe moderna.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Així que jo diria que l'origen es remunta almenys fins aquest període i potser més enrere.

Galician:

[Assistant] Así que eu diría que a verdadeira orixe se remonta polo menos ata ese momento e, se cadra, máis.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però això no implica que totes, o moltes, o la majoria de les llengües reconegudes avui dia no puguin procedir d’una que sigui molt més recent que això, d’uns 20.000 anys, o alguna cosa així. És el que anomenem un coll d’ampolla.

Galician:

[Assistant] Pero isto non significa que todas, ou moitas, ou a maioría das linguas que se coñecen na actualidade non proveñan dunha moito máis nova ca iso, como de hai 20 000 anos, ou algo polo estilo. É o que chamamos unha conxestión.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: C.A. : Bé, pot ser que Philip Anderson tingués raó.

Galician:

[Assistant] Ben, pode que Philip Anderson tivese razón.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: És possible que de qualsevol tema en sàpiga vostè més que ningú.

Galician:

[Assistant] Vostede debe saber máis de todo que ninguén.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ha estat un honor! Gràcies, Murray Gell-Mann.

Galician:

[Assistant] Así que, foi todo un honor. Grazas Murray Gell-Mann.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (aplaudiments).

Galician:

[Assistant] (Aplausos)


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A quants de vostès els agradaria viure fins als 80 anys?

Galician:

[Assistant] A canta xente de aquí lle gustaría vivir ata ter polo menos 80 anos?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Exacte.

Galician:

[Assistant] Si.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Crec que tots tenim l'esperança de viure fins a una edat avançada.

Galician:

[Assistant] Penso que todos temos esta esperanza de vivir ata a vellez.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Fem veure que som al futur, vostès d'aquí a uns anys, Imaginem que tots tenim 85 anys.

Galician:

[Assistant] Imos proxectarnos no futuro, nos "vostedes" futuros, e imos imaxinar que todos temos 85 anos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ara mirin a dues persones.

Galician:

[Assistant] Agora mírense uns aos outros.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Un de vostès probablement té Alzheimer.

Galician:

[Assistant] Un de vostedes probablemente terá alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Riure) D'acord, d'acord.

Galician:

[Assistant] (Risos) Vale, vale.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I potser pensen, "no seré pas jo".

Galician:

[Assistant] E se cadra están a pensar: "Ben, non serei eu".


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Bé, d'acord. Vostè és el cuidador.

Galician:

[Assistant] Entón é vostede un coidador.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Així que... (Rialles) d'alguna manera, és possible que aquesta malaltia tan terrible ens afecti a tots.

Galician:

[Assistant] Así que... (Risos) dalgún xeito, esta terrible doenza é probable que nos afecte a todos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Part de la por que genera l'Alzheimer prové de la idea que no podem fer-hi res.

Galician:

[Assistant] Parte do medo que rodea o alzhéimer provén da idea de que non hai nada que poidamos facer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tot i que s'ha investigat durant dècades, encara no hi ha cap tractament ni cura.

Galician:

[Assistant] Malia décadas de investigación, aínda non temos tratamento contra esta doenza nin curación.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Si tenim la sort de viure molts anys, sembla que l'Alzheimer sigui el destí del nostre cervell.

Galician:

[Assistant] Se temos sorte dabondo para vivirmos moitos anos, parece que o alzhéimer será o destino do noso cerebro.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però potser no ha de ser així.

Galician:

[Assistant] Mais se cadra non ten por que ser.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I si us digués que es poden canviar aquestes estadístiques, literalment, canviar el destí del cervell, sense dependre d'una cura o avenços en la medicina?

Galician:

[Assistant] E se lles digo que podemos mudar as estatísticas, literalmente mudar o destino do noso cerebro, sen depender dunha curación ou dos avances da medicina?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Comencem veient el que entenem ara per ara sobre la neurociència de l'Alzheimer.

Galician:

[Assistant] Comecemos por revisar o que se sabe actualmente sobre a neurociencia do alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Us mostro una imatge de dues neurones connectades.

Galician:

[Assistant] Aquí teñen un debuxo de dúas neuronas conectadas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El punt de connexió, l'espai en vermell, es diu sinapsi.

Galician:

[Assistant] O punto de conexión, este espazo cun círculo vermello, chámase sinapse.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La sinapsi és des d'on s'emeten els neurotransmissors.

Galician:

[Assistant] A sinapse é onde se liberan os neurotransmisores.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Aquí és on es transmeten els senyals, on té lloc la comunicació.

Galician:

[Assistant] Aquí é onde se transmiten os sinais, onde se produce a comunicación.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Aquí és on pensem, sentim, veiem, escoltem, desitgem...

Galician:

[Assistant] Aquí é onde pensamos, sentimos, vemos, oímos, desexamos...


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: i recordem.

Galician:

[Assistant] e lembramos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I la sinapsi és on té lloc l'Alzheimer.

Galician:

[Assistant] E na sinapse é onde se produce o alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Apropem-nos a la sinapsi i mirem el que passa, en aquest gràfic.

Galician:

[Assistant] Imos ampliar a sinapse e mirar unha representación con debuxos do que acontece.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Durant el procés de comunicar informació, a més d'emetre neurotransmissors com glutamats a la sinapsi, les neurones també emeten un petit pèptid: el beta amiloide.

Galician:

[Assistant] Durante o proceso de comunicación da información, ademais de liberar neurotransmisores coma o glutamato na sinapse, as neuronas tamén liberan un pequeno péptido chamado amiloide beta.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Normalment, el beta amiloide s'elimina, metabolitzat per les micròglies, les cèl·lules protectores del cervell.

Galician:

[Assistant] Normalmente o amiloide beta elimínase metabolizado polas microglías, as células conserxe do noso cerebro.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tot i que les causes mol·leculars de l'Alzheimer encara es debaten, la majoria de neurocientífics creuen que la malaltia comença quan els beta amiloides s'acumulen.

Galician:

[Assistant] Mentres que aínda están en debate as causas moleculares do alzhéimer, a maioría dos neurocientíficos cre que a doenza comeza cando os amiloides beta empezan a se acumularen.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Se n'emeten massa o no se n'eliminen prou, i la sinapsi es comença a omplir de beta amiloides.

Galician:

[Assistant] Libéranse demasiados ou non se eliminan os suficientes, e a sinapse comeza a acumular amiloides beta.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I quan això succeeix, s'enllaça, formant les plaques amiloides, uns agregats enganxifosos.

Galician:

[Assistant] Cando acontece isto, únense a si mesmos, formando adherencias chamadas placas amiloides.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quants de vostès tenen 40 anys o més?

Galician:

[Assistant] Canta xente de aquí ten 40 anos ou máis?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ara no ho volen admetre.

Galician:

[Assistant] Teñen medo de recoñecelo agora.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Aquesta etapa inicial a la malaltia, la presència de plaques d'amiloides que s'acumulen ja es poden trobar als seus cervells.

Galician:

[Assistant] Este paso inicial da doenza, esta presenza de placas amiloides que se acumulan, xa se pode atopar nos seus cerebros.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La manera de saber-ho del cert seria amb un escàner PET, ja que ara mateix en sou feliçment inconscients.

Galician:

[Assistant] O único xeito de estarmos seguros disto sería facer un escáner TEP, porque neste momento vivimos nunha feliz ignorancia.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No mostreu cap deteriorament de memòria, llenguatge o capacitats cognitives...

Galician:

[Assistant] Non amosamos ningunha deterioración da memoria, linguaxe ou coñecemento...


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: encara.

Galician:

[Assistant] aínda.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Creiem que cal una acumulació de plaques d'amiloides de 15 a 20 anys fins que s'arriba a un punt crític, es desencadena una cascada mol·lecular que causa els símptomes clínics de la malaltia.

Galician:

[Assistant] Pensamos que se tarda entre 15 e 20 anos en acumular placa amiloide antes de que alcance o punto crítico, logo desencadea un cadoiro molecular que provoca os síntomas da doenza.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Abans d'arribar a aquest punt crític, els lapsus de la memòria poden incloure coses com "Per què he entrat a aquesta habitació?"

Galician:

[Assistant] Antes do punto crítico, os lapsos da memoria poden incluír cousas coma: "Por que entrei neste cuarto?"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: o "Com es diu aquest?"

Galician:

[Assistant] ou "Oh... Como se chama?"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: o "On he deixat les claus?"

Galician:

[Assistant] ou "Onde botei as chaves?"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però abans no s'espantin un altre cop, perquè la meitat n'ha fet una d'aquestes en les darreres 24 hores, són tipus d'oblits normals.

Galician:

[Assistant] Agora, antes de que todos se asusten de novo (porque sei que polo menos a metade tivo algún destes nas últimas 24 horas) trátase de esquecementos normais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: De fet, diria que aquests exemples ni tan sols no impliquen la memòria, ja que no paraven atenció a on deixaven les claus per començar.

Galician:

[Assistant] De feito, eu sostería que estes exemplos poderían non involucrar a súa memoria, porque non prestou atención a onde botou as chaves en primeiro lugar.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Després d'aquest punt crític, els problemes de memòria, llenguatge i cognició són diferents.

Galician:

[Assistant] Tras o punto crítico, os problemas de memoria, linguaxe e coñecemento son diferentes.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En comptes d'acabar trobant les claus a la butxaca, o a la tauleta del rebedor, les troba a la nevera, o les troba i pensa, "Per a què serveixen?"

Galician:

[Assistant] No canto de atopar as chaves no peto do abrigo ou na mesa que está onda a porta, atópaas no frigorífico, ou atópaas e pensa: "Isto para que é?"


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Què passa quan les plaques d'amiloides s'acumulen fins a aquest punt crític?

Galician:

[Assistant] Que acontece cando as placas amiloides se acumulan ata este punto crítico?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Les cèl·lules micròglies netejadores passen a estar hiperactivades, i emeten unes substàncies que causen inflamació i dany cel·lular.

Galician:

[Assistant] As nosas células conserxe microglías tórnanse hiperactivas e liberan substancias químicas que causan dano celular e inflamación.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Pensem que potser comencen a eliminar les sinapsis.

Galician:

[Assistant] Pensamos que poderían en realidade comezar a eliminar a sinapses elas mesmas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Una proteïna neuronal important, la tau, passa a estar hiperfosforilada s'entortolliga en un 'cabdell', que escanya les neurones des de dins.

Galician:

[Assistant] Unha proteína neurotransportadora crucial denominada "tau" vólvese hiperfosforilada e retórcese en vultos denominados "nobelos", que cortan as neuronas desde o interior.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En la fase mitjana de l'Alzheimer tenim una gran inflamació, cabdells, una guerra a la sinapsi i mort cel·lular.

Galician:

[Assistant] Na fase intermedia do alzhéimer, temos inflamación masiva e nobelos, unha guerra sen cuartel na sinapse e morte celular.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Si fossin científics intentant curar aquesta malaltia, quan pensen que seria ideal intervenir?

Galician:

[Assistant] Se vostede fose un científico que tenta curar esta doenza, cal sería o punto ideal no que desexaría intervir?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Molts científics aposten per la solució més senzilla: impedir que les plaques amiloides arribin al punt crític, vol dir que el descobriment de fàrmacs se centra en crear una combinació que previngui, elimini o redueixi l'acumulació de plaques amiloides.

Galician:

[Assistant] Moitos científicos están apostando alto pola solución máis simple: manter as placas amiloides lonxe de alcanzar o punto crítico, polo que a investigación farmacéutica céntrase en desenvolver un composto que evite, elimine ou reduza a acumulación de placa amiloide.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La cura de la malaltia sembla que serà una medicina de prevenció.

Galician:

[Assistant] Así que a cura do alzhéimer probablemente será a medicina preventiva.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Pendrem una pastilla abans d'arribar al punt crític, abans que es desencadeni la cascada, abans que comencem a deixar les claus a la nevera.

Galician:

[Assistant] Imos ter que tomar esta pastilla antes de alcanzar o punto crítico, antes de que se desencadee o cadoiro, antes de que empecemos a deixar as chaves no frigorífico.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Per això, creiem que els medicaments han fallat en estudis clínics - no perquè la ciència no sigui correcta, sinó perquè les persones en les proves ja mostraven símptomes.

Galician:

[Assistant] Pensamos que esta é a razón de que, ata agora, fallasen este tipo de fármacos en ensaios clínicos... non por non contar cunha ciencia sólida senón porque as persoas destes ensaios xa manifestaban síntomas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ja era massa tard.

Galician:

[Assistant] Era demasiado tarde.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Pensin en les plaques amiloides com un llumí.

Galician:

[Assistant] Imaxinen que as placas amiloides son mistos acendidos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En el punt crític, el llumí cala foc al bosc.

Galician:

[Assistant] No punto crítico, o misto incendia o monte.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quan el bosc està en flames, ja no soluciona res apagar el llumí.

Galician:

[Assistant] Cando o monte está a arder, non serve de nada soprarlle ao misto.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: S'ha d'apagar abans que el bosc s'incendiï.

Galician:

[Assistant] Hai que soprarlle ao misto antes de que o monte se incendie.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Abans que se solucioni això, aquesta informació ja és una bona notícia perquè sembla que la manera de viure pot influenciar l'acumulació de plaques amiloides.

Galician:

[Assistant] Incluso antes de que os científicos o solucionen, esta información en realidade son boas novas para nós, porque resulta que o noso xeito de vivir pode ter influencia sobre a acumulación de placas amiloides.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Hi ha coses que podem fer per evitar d'arribar al punt crític.

Galician:

[Assistant] Así que podemos facer algo para estarmos lonxe de alcanzar o punto crítico.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Imaginem el seu risc d'Alzheimer en una balança.

Galician:

[Assistant] Poñamos o risco de que sufran alzhéimer coma nunha balanza.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Apilem els factors de risc en un braç, i quan el braç toca a terra, ja són simptomàtics i se'ls diagnostica l'Alzheimer.

Galician:

[Assistant] Imos acumular factores de risco nun brazo e, cando ese brazo choque no chan, vostede ten síntomas e diagnostícanlle alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Imaginem que tenen 50 anys.

Galician:

[Assistant] Imaxine que ten 50 anos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ja no són jovenets, i amb l'edat ja s'han acumulat les plaques amiloides.

Galician:

[Assistant] xa non é un rapaz, así que leva acumuladas placas amiloides coa idade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La seva balaça s'inclina una mica.

Galician:

[Assistant] A súa balanza inclínase un pouquiño.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ara mirem el seu ADN.

Galician:

[Assistant] Agora observemos o seu ADN.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Hem heretat els gens de les nostres mares i pares.

Galician:

[Assistant] Herdamos os nosos xenes das nosas nais e dos nosos pais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Alguns d'aquests gens augmentaran el risc i d'altres el disminuiran.

Galician:

[Assistant] Algúns destes xenes aumentarán o risco e outros diminuirano.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Si són l'Alice, de "Sempre Alice", han heretat una mutació genètica rara que produeix beta amiloides sense parar, i això sol inclinarà la balança cap a terra.

Galician:

[Assistant] Se vostede é como Alice en Still Alice, herdou unha mutación xenética rara que produce amiloides beta, e isto só inclinará a súa balanza ata o chan.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Per la majoria, els gens que hem heretat només desviaran una mica el braç.

Galician:

[Assistant] Pero na maioría de nós, os xenes herdados só inclinarán un pouco o brazo.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Per exemple, l'ApoE4 és un gen variant que augmenta els amiloides, però es pot heretar una còpia del ApoE4 de la mare i el pare i no desenvolupar mai Alzheimer, que significa que, per a la majoria, el nostre ADN sol no determina si tindrem la malaltia.

Galician:

[Assistant] Por exemplo, o APOE4 é unha variante xenética que aumenta o amiloide, pero pódese herdar unha copia da APOE4 da nai e do pai e nunca ter alzhéimer, o que significa que na maioría de nós o noso ADN só non determina se imos padecer alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I què ho fa, doncs?

Galician:

[Assistant] Entón que o determina?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No podem impedir fer-nos grans, ni els gens heretats.

Galician:

[Assistant] Non podemos evitar envellecer nin os xenes que herdamos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Fins ara, no hem canviat el destí del cervell.

Galician:

[Assistant] Ata agora, non cambiamos o destino do noso cerebro.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I quan dormim?

Galician:

[Assistant] Que pasa co sono?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En el son profund, les cèl·lules glials esbandeixen líquid cefalorraquidi per tot el cervell, netegen residus metabòlics que s'han acumulat a les sinapsis quan estàvem desperts.

Galician:

[Assistant] No sono profundo, as nosas células gliais limpan o fluído espinal cerebral por todo o cerebro, eliminando os refugallos metabólicos que se acumulan nas nosas sinapses mentres estamos espertos.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: El son profund és una neteja a fons del cervell.

Galician:

[Assistant] O sono profundo é coma un potente limpador para o cerebro.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Què passa si no es dorm el necessari?

Galician:

[Assistant] Pero que ocorre se non se aproveita ben o sono?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Molts científics creuen que una mala higiene del son podria ser un predictor de l'Alzheimer.

Galician:

[Assistant] Moitos científicos cren que unha mala hixiene de sono pode realmente predicir o alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Privar el son una sola nit condueix a un augment de beta amiloides.

Galician:

[Assistant] Unha soa noite de privación do sono provoca un incremento de amiloides beta.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I l'acumulació d'amiloides s'ha demostrat que altera el son, la qual cosa comporta més acumulació d'amiloides.

Galician:

[Assistant] E demostrouse que a acumulación de amiloides altera o sono, que á súa vez provoca máis acumulación de amiloides.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ara tenim aquest cercle positiu que es retroalimenta i accelerarà la desviació de la balança.

Galician:

[Assistant] Entón agora temos esta retroalimentación positiva que vai acelerar a inclinación da balanza.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I què més?

Galician:

[Assistant] Que máis?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La salut cardiovascular.

Galician:

[Assistant] Saúde cardiovascular.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Hipertensió, diabetis, obesitat, fumar i el colesterol alt s'ha demostrat que augmenten el risc de desenvolupar Alzheimer.

Galician:

[Assistant] Tensión arterial alta, diabetes, obesidade, tabaquismo e colesterol alto... está demostrado que incrementan o noso risco de padecer alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Estudis d'autopsia han mostrat que fins a un 80 per cent de gent amb Alzheimer també tenien problemes cardiovasculars.

Galician:

[Assistant] Algunhas autopsias demostraron que un 80 por cento de persoas con alzhéimer tamén ten trastornos cardiovasculares.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Estudis confirmen que l'exercici l'aeròbic redueix la beta amiloide en models animals de la malaltia.

Galician:

[Assistant] Moitos estudos demostraron que o exercicio aeróbico diminúe os amiloides beta en modelos animais da doenza.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Un cor sa, una vida i dieta mediterrànies ajuden a contrarrestar la desviació de la balança.

Galician:

[Assistant] Así que o estilo de vida e a dieta mediterránea, saudable para o corazón, poden axudar a contrarrestar a inclinación da balanza.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Hi ha moltes coses que podem fer per prevenir o retardar l'inici de l'Alzheimer.

Galician:

[Assistant] Así que hai moitas cousas que podemos facer para previr ou atrasar a aparición do alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Però diguem que n'heu fet cap.

Galician:

[Assistant] Pero poñamos que non fixeron nada diso.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Imaginem que teniu 65 anys; i teniu Alzheimer a la família. Algun gen heu pogut heretar i pot desviar la balança una mica, fa anys que us excediu; us encanta la cansalada; i només correu quan us persegueixen.

Galician:

[Assistant] Digamos que teñen 65 anos; hai alzhéimer na súa familia, así que é probable que herdasen un xene ou dous que inclina o brazo da balanza un pouco; estiveron anos queimando a candea polos dous extremos; encántalles o touciño; e non corren a non ser que alguén os persiga.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: (Rialles) Imaginem: les plaques amiloides són al punt crític.

Galician:

[Assistant] (Risos) Imaxinemos que as súas placas amiloides alcanzaron o punto crítico.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: La balança s'ha precipitat al terra

Galician:

[Assistant] O brazo da balanza chegou ata o chan.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: S'ha activat la cascada, s'ha calat foc al bosc, i causa inflamació, cabdells i mort cel·lular.

Galician:

[Assistant] Desencadeouse o cadoiro, prendeu lume no monte, provocando inflamación, nobelos e morte celular.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Començaríeu amb els símptomes de la malaltia.

Galician:

[Assistant] Deben ter síntomas de alzhéimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tindríeu problemes per trobar les paraules i les claus, per recordar el què he dit a l'inici de la xerrada.

Galician:

[Assistant] Deben ter problemas para atopar palabras e as chaves e lembrar o que dixen ao comezo desta charla.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: O podria no ser així.

Galician:

[Assistant] Pero poida que non.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Encara podeu fer una cosa per protegir-vos d'experimentar els símptomes de l'Alzheimer, encara que la patologia de la malaltia us cremi al cervell.

Galician:

[Assistant] Hai unha cousa máis que poden facer para se protexer de experimentar os síntomas do alzhéimer, mesmo se teñen toda a patoloxía da doenza desencadeada no seu cerebro.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Té a veure amb la plasticitat neuronal i la reserva cognitiva.

Galician:

[Assistant] Ten que ver coa neuroplasticidade e a reserva cognitiva.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Recordeu, el fet de tenir Alzheimer és el resultat de perdre les sinapsis.

Galician:

[Assistant] Lembren que a experiencia de padecer alzhéimer é o resultado final da perda de sinapses.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Un cervell normal té més de cent bilions de sinapsis. Fantàstic. Tenim molt de material.

Galician:

[Assistant] Un cerebro medio ten máis de cen billóns de sinapses, o que é fantástico; temos moito co que traballar.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No és un nombre estàtic.

Galician:

[Assistant] E non se trata dun número estático.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Guanyem i perdem sinapsis constantment, a través de la plasticitat neuronal.

Galician:

[Assistant] Gañamos e perdemos sinapses continuamente, a través dun proceso denominado neuroplasticidade.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Quan aprenem una cosa nova, creem i enfortim noves connexions, noves sinapsis.

Galician:

[Assistant] Cada vez que aprendemos algo novo, estamos a crear e fortalecer novas conexións neurais, novas sinapses.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: A l'"Estudi de les monges" es va fer el seguiment de 678 monges de més de 75 anys al principi de l'estudi, durant més de dues dècades.

Galician:

[Assistant] Nun estudo con monxas, 678 monxas, todas de máis de 75 anos cando comezou o estudo, sometéronse a un seguimento durante máis de dúas décadas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Se'ls feien exàmens físics i tests cognitius regularment, i quan morien, es donaven els cervells per a autòpsia.

Galician:

[Assistant] Facíanlles regularmente revisións físicas e tests cognitivos, e cando faleceron, doaron os cerebros para realizar unha autopsia.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: En alguns dels cervells es va descobrir una cosa inesperada.

Galician:

[Assistant] Nalgúns destes cerebros, os científicos descubriron algo sorprendente.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tot i la presència de plaques, cabdells i reducció del cervell que semblava indubtablement Alzheimer. Les monges no havien mostrat senyals d'Alzheimer en vida.

Galician:

[Assistant] Malia a presenza de placas, nobelos e perda cerebral, o que semellaba ser alzhéimer de xeito incuestionable, as monxas ás que pertencían eses cerebros non manifestaban signos de padecer a doenza mentres estaban vivas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Com és possible?

Galician:

[Assistant] Como é posible?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Creiem que aquestes monges tenien un alt nivell de reserva cognitiva, que vol dir que tenien més sinapsis funcionals.

Galician:

[Assistant] Pensamos que se debe a que estas monxas tiñan un alto nivel de reserva cognitiva, que é un xeito de dicir que tiñan máis sinapses funcionais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Les persones amb més anys d'educació formal, amb un nivell més alt de coneixements, que fan activitats d'estimulació mental, tenen més reserva cognitiva.

Galician:

[Assistant] As persoas que teñen máis anos de formación académica, que teñen un alto grao de alfabetización, que se implican habitualmente en actividades que estimulan a mente, dispoñen de máis reserva cognitiva.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tenen abundància i redundància de connexions neuronals.

Galician:

[Assistant] Teñen unha abundancia e redundancia de conexións neurais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tot i tenir una malaltia com l'Alzheimer, que els afecta algunes sinapsis, tenen connexions extres de reserva, que fa que no s'adonin que alguna cosa va malament

Galician:

[Assistant] Así que aínda que teñan unha doenza coma o alzhéimer, que afecta algunhas das súas sinapses, teñen moitas conexións extra de reserva, e isto protéxeas de notar que existe unha perda.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Imaginem un exemple senzill.

Galician:

[Assistant] Imaxinemos un exemplo simplificado.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Imaginem que només saben una cosa d'un tema.

Galician:

[Assistant] Poñamos que só saben unha cousa sobre un tema.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Sobre mi.

Galician:

[Assistant] Digamos que é sobre min.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Saben que Lisa Genova va escriure 'Sempre Alice', i és l'únic que saben sobre mi.

Galician:

[Assistant] Saben que Lisa Genova escribiu Still Alice, e iso é o único que saben sobre min.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tenen una sola connexió neuronal, una sola sinapsis.

Galician:

[Assistant] Teñen esa única conexión neural, esa única sinapse.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Imaginin que tenen Alzheimer.

Galician:

[Assistant] Agora imaxinen que padecen Alzheimer.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Tenen plaques i cabdells i inflamació i micròglies que devoren la sinapsi.

Galician:

[Assistant] Teñen placas, nobelos, inflamación e as microglías que devoran esa sinapse.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Si algú els pregunta "Qui ha escrit aquest llibre?" No ho recorden perquè la sinapsis falla o ja no hi és.

Galician:

[Assistant] Agora cando alguén lles pregunta se saben quen escribiu Still Alice non se lembran, porque esa sinapse está a fallar ou desapareceu.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: M'han oblidat per sempre.

Galician:

[Assistant] Esquecéronme para sempre.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: I si haguessin après més coses sobre mi?

Galician:

[Assistant] Pero que acontece se teñen máis información sobre min?


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Diguem que han après quatre coses.

Galician:

[Assistant] Digamos que aprenderon catro cousas de min.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Ara tenen Alzheimer, i tres de les sinapsis s'han espatllat o destruit.

Galician:

[Assistant] Imaxinemos que padecen alzhéimer, e tres desas sinapses están deterioradas ou destruídas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Encara tenen una manera per evitar el desastre.

Galician:

[Assistant] Aínda teñen un xeito de desviar o desastre.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Encara poden recordar el meu nom.

Galician:

[Assistant] Aínda poden lembrar o meu nome.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Podem ser resistents a la presència de patologia de la malaltia si busquem camins encara no fets malbé.

Galician:

[Assistant] Así que podemos ser resilientes á presenza da enfermidade de alzhéimer a través da captación de vías aínda non deterioradas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Creem camins, reserva cognitiva, aprenent coses noves.

Galician:

[Assistant] E creamos estas vías, esta reserva cognitiva, aprendendo cousas novas.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Haurien de ser coses molt riques en significat, que impliquin vista i oïda, associacions i emocions.

Galician:

[Assistant] O ideal é que estas cousas novas sexan tan ricas en significado como for posible, captando vista e oído, así como asociacións e emoción.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No vol dir que fem mots encreuats.

Galician:

[Assistant] Así que isto en realidade non significa facer encrucillados.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: No volem només recuperar el que ja hem après, perquè això és com viatjar per llocs familiars, com anar per barris que ja coneixem.

Galician:

[Assistant] Non se trata de simplemente recuperar información que xa aprenderon, porque iso é como viaxar ao pasado, a rúas familiares, atopándose con veciños que xa coñecen.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: S'han d'asfaltar nous camins de neurones

Galician:

[Assistant] Trátase de asfaltar novas vías neurais.


[User]
Translate the following text from Catalan into Galician.
Catalan: Crear un cervell resistent a l'Alzheimer és aprendre a parlar Italià, fer nous amics, llegir un llibre, o escoltar una bona xerrada de TED.

Galician:

[Assistant] Crear un cerebro resistente ao alzhéimer significa aprender a falar italiano, coñecer novos amigos, ler un libro ou escoitar unha gran charla TED.