[User]
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es: Algo que se denominó el "estudio de gemelos daneses" estableció que solo alrededor del 10% del promedio de vida de una persona dentro de ciertos límites biológicos, es dictado por los genes
gl:

[Assistant] Algo chamado o "estudo dos xemelgos daneses" constatou que só negro dun 10% da vida medía dunha persoa dentro de correctos límites biolóxicos, é determinado polos xenes.


[User]
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es: El otro 90 por ciento es dictado por nuestro estilo de vida.
gl:

[Assistant] O outro 90% é ditado polo noso estilo de vida.


[User]
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es: Por lo tanto esta es la premisa de “Zonas Azules” : si podemos encontrar el estilo de vida óptimo de la longevidad, podemos llegar a una fórmula de facto para la longevidad.
gl:

[Assistant] Por tanto, esta é a premisa de Zonas Azuis: se é que podemos atopar o estilo de vida ideal para a lonxevidade, podemos chegar a uña fórmula de feito para a lonxevidade.


[User]
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es: Pero si preguntamos al americano medio cual es la fórmula óptima de la longevidad, probablemente, no sabrán decírtelo.
gl:

[Assistant] Mais se preguntamos ao estadounidense medio cal é a fórmula ideal para a lonxevidade, probablemente non saberá dicirche.


[User]
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es: Habrán oído hablar posiblemente de la dieta South Beach, o la dieta de Atkins.
gl:

[Assistant] Posiblemente escoitou falar da dieta de South Beach ou a dieta Atkins.


[User]
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es: También conocen la pirámide de alimentos del USDA. (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos)
gl:

[Assistant] Tamén coñeceredes a pirámide alimentaría do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos.


[User]
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es: O lo que nos dice Oprah.
gl:

[Assistant] E o que Oprah di.


[User]
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es: O lo que nos dice el doctor Oz.
gl:

[Assistant] E o que di o Dr Oz.


[User]
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es: La realidad es que hay mucha confusión en torno a lo que realmente nos ayuda a vivir más tiempo y mejor.
gl:

[Assistant] A realidade é que ha moita confusión sobre o que realmente nos axuda a vivir máis e mellor.


[User]
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es: Deberíamos correr maratones o hacer yoga?
gl:

[Assistant] Debemos correr maratóns ou facer ioga?


[User]
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es: Deberíamos comer carne orgánica o deberíamos comer tofu?
gl:

[Assistant] Debemos comer carne orgánica ou debemos comer tofu?


[User]
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es: Por lo que se refiere a suplementos vitamínicos, deberíamos tomarlos?
gl:

[Assistant] No que se refire os suplementos vitamínicos debemos tomalos?


[User]
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es: ¿Y Qué decir de tomar hormonas o el resveratrol?
gl:

[Assistant] E que decer de tomar hormonas ou Resveratrol?


[User]
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es: Y tener un propósito, esta relacionado?
gl:

[Assistant] E ter un propósito tamén inflúe?


[User]
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es: La espiritualidad? ¿Y nuestras relaciones sociales?
gl:

[Assistant] A espiritualidade? E as nosas relacións sociais?


[User]
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es: Pues bien, nuestro enfoque en la búsqueda de la longevidad fue formar un equipo con National Geographic, y el Instituto Nacional del envejecimiento, para encontrar cuatro zonas con datos demográficos confirmados que estuvieran geográficamente definidas.
gl:

[Assistant] Así, a nosa visión na busca da lonxevidade foi formar un equipo coa National Geographic e co Instituto Nacional do Envellecemento, para atopar catro zonas con datos demográficos confirmados que estiveran xeograficamente definidas.


[User]
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es: Y luego llevar allí a un equipo de expertos para analizar metódicamente lo que hacían exactamente estas personas, y mostrar una revelación transcultural.
gl:

[Assistant] E pronto levar alí un equipo de expertos para analizar metodicamente o que fan exactamente estas persoas, e mostrar así uña revelación de carácter transcultural.


[User]
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es: Y al final os voy a decir cual es esa revelación.
gl:

[Assistant] E ao final direivos cal é esa revelación.


[User]
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es: Pero primero me gustaría refutar algunos mitos comunes en lo que respecta a la longevidad.
gl:

[Assistant] Mais primeiro gustaríame refutar algúns mitos comúns en relación coa lonxevidade.


[User]
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es: Y el primer mito es que si pones todo de tu parte entonces puedes vivir hasta los 100 años.
gl:

[Assistant] E o primeiro mito é que se pos todo da túa parte, entón podes vivir 100 anos.


[User]
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es: Falso.
gl:

[Assistant] Falso.


[User]
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es: El problema es que sólo una de cada 5.000 personas en América llega a vivir hasta los 100 años.
gl:

[Assistant] A cuestión é que só uña de cada 5.000 persoas nos Estados Unidos pode vivir acta os 100 anos.


[User]
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es: Tus posibilidades son muy bajas.
gl:

[Assistant] As vosas posibilidades son moi baixo.


[User]
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es: A pesar de ser el grupo demográfico que crece más rápidamente en América es difícil llegar a los 100 años.
gl:

[Assistant] A pesar de ser o grupo da poboación que está a crecer máis rápido nos Estados Unidos é difícil chegar aos 100 anos.


[User]
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es: El problema es que no estamos programados para la longevidad.
gl:

[Assistant] O problema é que non estamos programados para a lonxevidade.


[User]
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es: Me recuerda a mis días en la universidad.
gl:

[Assistant] Lémbrame dos meus días na facultade.


[User]
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es: Con el termino éxito reproductivo los biólogos se refieren a la edad en la que tienes hijos y luego en otra generación, la edad en que tus hijos tienen hijos.
gl:

[Assistant] Co termo “éxito reprodutivo” os biólogos refírense á idade na que tes fillos e, a continuación, nunha xeración, á idade na que os teus fillos teñen fillos.


[User]
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es: Tras ello, el efecto de la evolución se disipa por completo.
gl:

[Assistant] Despois diso, o efecto da evolución disípase por completo.


[User]
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es: Si eres un mamífero, si eres una rata o un elefante, o un ser humano, entre medio, es la misma historia.
gl:

[Assistant] Se es un mamífero, se es un rato ou un elefante ou un ser humano, é a mesma historia.


[User]
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es: Así que para llegar a los 100 años, no sólo tienes que haber tenido un estilo de vida muy bueno, también te tiene que haber tocado la lotería genética.
gl:

[Assistant] Entón, para chegar a 100 anos, non só debes ter un estilo de vida moi bo, tamén tivo que tocarche a lotería xenética.


[User]
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es: El segundo mito es que hay tratamientos que pueden ayudar a retrasar, revertir o incluso detener el envejecimiento.
gl:

[Assistant] O segundo mito é que ha tratamentos que poden axudar a retardar, impedir ou mesmo deter o envellecemento.


[User]
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es: Falso.
gl:

[Assistant] Falso.


[User]
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es: Si lo piensas, hay 99 cosas que pueden envejecernos.
gl:

[Assistant] Se o pensades ben, existen 99 cousas que poden avellentarnos.


[User]
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es: Privar al cerebro de oxígeno durante unos minutos, esas células del cerebro mueren, las perdemos para siempre.
gl:

[Assistant] Se privades o cerebro de osíxeno durante varios minutos, as células cerebrais morren, pérdense para sempre.


[User]
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es: Jugar al tenis con demasiada intensidad, en tus rodillas se deterioran los cartílagos los cartílagos no se recuperan.
gl:

[Assistant] Se xogades ao tenis con moita intensidade, deteriórase a cartilaxe nos xeonllos, E a cartilaxe non se recupera.


[User]
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es: Nuestras arterias pueden obstruirse. Nuestros cerebros se pueden degenerar con placa arterial, y podemos desarrollar Alzheimer.
gl:

[Assistant] As nosas arterias poden bloquearse. Os nosos cerebros poden dexenerar coa placa arterial e podemos ter Alzheimer.


[User]
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es: Hay demasiadas cosas que pueden salir mal.
gl:

[Assistant] Moitas cousas poden saír mal.


[User]
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es: Nuestros cuerpos tienen 35 trillones de células, un trillón con "T".Estamos hablando de cifras equivalentes a la deuda nacional.
gl:

[Assistant] O noso corpo ten 35 trillóns de células, un trillón con "T". Estamos a falar de valores equivalentes á débeda nacional.


[User]
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es: (Risas) Esas células se reemplazan una vez cada ocho años.
gl:

[Assistant] (Riso) Estas células substitúense cada oito anos.


[User]
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es: Y cada vez que son sustituidas se produce algún daño.Y el daño se acumula.
gl:

[Assistant] E cada vez que o fan prodúcese algún dano. E este dano acumúlase.


[User]
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es: Y se acumula exponencialmente.
gl:

[Assistant] E acumúlase exponencialmente.


[User]
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es: Es un poco como en los días en que todos teníamos los discos de los Beatles o los Eagles y hacíamos una copia en una cinta de cassette, para dejar que nuestros amigos copiaran la cinta y muy pronto, tras múltiples copias la cinta sonaba fatal.
gl:

[Assistant] É un pouco coma cando todos nós tiñamos os álbums dos Beatles ou dos Eagles e faciamos uña copia en cinta casete, para que os nosos amigos copiasen a cinta e, en breve, despois de varías copias a cinta soaba nefasta.


[User]
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es: Bueno, lo mismo le sucede a nuestras células.
gl:

[Assistant] Ben, o mesmo acontece coas nosas células.


[User]
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es: Es por eso por lo que una persona de 65 años envejece a un ritmo de alrededor de 125 veces más rápido que una persona de 12 años.
gl:

[Assistant] É por iso polo que uña persoa de 65 anos envellece a un ritmo 125 veces máis rápido que uña persoa de 12 anos.


[User]
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es: Así que, si no se puede hacer nada para retardar o detener el envejecimiento, ¿qué estoy haciendo aquí?
gl:

[Assistant] Entón, se non se pode facer nada para diminuír ou deter o envellecemento, que estou facendo aquí?


[User]
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es: Bueno, en realidad la ciencia más avanzada nos dice que la capacidad del cuerpo humano, mi cuerpo, tu cuerpo, es de unos 90 años, un poco más para las mujeres.
gl:

[Assistant] Ben, en realidade a ciencia máis avanzada dinos que a capacidade do corpo humano, o meu corpo, o voso corpo é de aproximadamente 90 anos, un pouco máis para as mulleres.


[User]
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es: Pero la esperanza de vida en este país es de sólo 78.
gl:

[Assistant] Mais a esperanza de vida neste país é só de 78.


[User]
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es: Por lo tanto en alguna parte del camino, nos hemos dejado unos buenos 12 años.
gl:

[Assistant] Entón, nalgún lugar no medio da estrada, deixámonos uns bos 12 anos.


[User]
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es: Estos son años que podríamos vivir.
gl:

[Assistant] Estes son anos que poderiamos vivir.


[User]
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es: Y las investigaciones nos muestran que serían años en gran medida libres de enfermedades crónicas, enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.
gl:

[Assistant] E os estudos amosan que serían anos en gran parte libres de enfermidades crónicas, enfermidades cardíacas, cancro e diabete.


[User]
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es: Creemos que la mejor manera de conseguir estos años perdidos es observar las culturas alrededor del mundo que los están viviendo, zonas donde la gente vive hasta los 100 años en una proporción 10 veces más grande que la nuestra, las zonas donde la esperanza de vida es de doce años más, la tasa de mortalidad a mediana edad es una fracción de lo que es en este país.
gl:

[Assistant] Cremos que a mellor maneira de obter estes anos perdidos é observar as culturas de todo o mundo que os están vivindo, áreas onde as persoas viven acta os 100 anos nunha proporción 10 veces maior acá nosa, áreas onde a esperanza de vida é de doce anos máis, a taxa de mortalidade a mediana idade é uña fracción do que é neste país.


[User]
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es: Hemos encontrado nuestra primera zona azul a unas 125 millas de la costa de Italia, en la isla de Cerdeña.
gl:

[Assistant] Atopamos a nosa primeira Zona Azul a uns 200 km da costa de Italia, na illa de Sardeña.


[User]
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es: Y no toda la isla, la isla tiene aproximadamente 1,4 millones de personas, sino únicamente en el altiplano, una zona conocida como la provincia de Nuoro.
gl:

[Assistant] E non toda a illa, a illa ten negro de 1,4 millóns de persoas, mais só nas terras altas, nunha área coñecida como a provincia de Nuoro.


[User]
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es: Y aquí encontramos esta zona donde los hombres viven más tiempo, unas 10 veces más centenarios que los que hay aquí en Estados Unidos.
gl:

[Assistant] E aquí atopamos a área onde os homes viven máis tempo, case 10 veces máis centenarios dos que ha aquí en Estados Unidos.


[User]
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es: Y es un lugar donde no sólo la gente llega a los 100 años, sino que lo hacen con una fuerza extraordinaria.
gl:

[Assistant] É un lugar onde a xente non só chega aos 100 anos, senón que o fan cunha forza extraordinaria.


[User]
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es: Lugares en los que personas de 102 años todavía van al trabajo en motocicleta, cortan leña, y pueden ganarle a un hombre 60 años más jóven que ellos.
gl:

[Assistant] Lugares onde persoas de 102 anos aínda van ao traballo en moto, cortan madeira, e poden derrotar a un home 60 anos máis novo coa eles.


[User]
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es: (Risas) Su historia en realidad se remonta a la época de Cristo.
gl:

[Assistant] (Riso) A súa historia, en realidade, remóntase ao tempo de Cristo.


[User]
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es: Es en realidad una cultura de la Edad del Bronce que ha quedado aislada.
gl:

[Assistant] É de feito uña cultura da Idade do Bronce que foi illada.


[User]
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es: Debido a que la tierra es tan estéril Son en su mayoría pastores, que realizan regularmente actividad física de baja intensidad.
gl:

[Assistant] Como a terra é tan estéril son principalmente pastores, que fan regularmente actividade física de baixa intensidade.


[User]
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es: Su dieta es principalmente a base de plantas, complementada con alimentos que pueden llevar al campo.
gl:

[Assistant] A súa dieta está baseada principalmente en plantas, complementada con alimentos que poden levar ao campo.


[User]
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es: Ellos elaboran un pan integral sin levadura de trigo llamado “notamusica” hecho de trigo duro, también un tipo de queso a partir de animales alimentados con pasto por lo que el queso tiene un alto contenido de ácidos grasos Omega-3 en vez de ácidos grasos Omega-6 de animales alimentados con maíz, y un tipo de vino que tiene tres veces el nivel de polifenoles que cualquier otro vino conocido en el mundo.
gl:

[Assistant] Eles desenvolveron un pan de trigo sen fermento chamado "notamusica" e feito de trigo duro, tamén un tipo de queixo a partir de animais alimentados con pasto polo que o queixo é rico en ácidos graxos omega-3, en vez de Omega-6 a partir de animais alimentados con millo, e un tipo de viño que ten tres veces o nivel de polifenois que calquera outro viño coñecido en todo o mundo.


[User]
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es: Se llama "Cannonau".
gl:

[Assistant] Chámase "Cannonau".


[User]
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es: Pero el verdadero secreto creo que está más bien en la forma en que organizan su sociedad.
gl:

[Assistant] Mais eu creo que o certo segredo está en como organizan súa sociedade.


[User]
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es: Y uno de los elementos más sobresalientes de la sociedad de Cerdeña es la forma en que tratan a las personas mayores.
gl:

[Assistant] E un dos elementos máis sobresaíntes da sociedade da Sardeña é a forma na que tratan os anciáns.


[User]
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es: Os habéis dado cuenta aquí en Estados Unidos, la valoración social parece alcanzar su punto más alto alrededor de los 24 años?
gl:

[Assistant] Decatástesvos que aquí nos Estados unidos o valor social parece chegar ao seu punto máis alto en torno aos 24 anos?


[User]
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es: Basta con mirar los anuncios.
gl:

[Assistant] Basta con ollar os anuncios.


[User]
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es: Aquí, en Cerdeña, cuanto más viejo eres más valor social tienes, Se te reconoce una mayor sabiduría
gl:

[Assistant] Aquí, na Sardeña, canto máis vello es máis valor social tes, alaban a túa maior sabedoría.


[User]
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es: Si vas a los bares en Cerdeña, en lugar de ver el calendario de trajes de baño de Sports Illustrated, verá el calendario de la persona centenaria del mes.
gl:

[Assistant] Se vas aos bares na Sardeña, en vez de ver o calendario de maio de Sports Illustrated, verás o calendario do centenario do mes.


[User]
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es: Esto resulta ser bueno para el envejecimiento de sus padres al mantenerlos cerca de la familia, les añade de cuatro a seis años de esperanza de vida adicional, Y las investigaciones demuestran que también es bueno para los niños de esas familias, que tienen tasas menores de mortalidad y de enfermedad.
gl:

[Assistant] Isto é moi bo para o envellecemento dos pais, o mantelos máis negro da familia, engádelles de catro a seis anos de esperanza de vida adicional, e algúns estudos mostran que tamén é bo para os nenos destas familias, que teñen taxas máis baixo de mortalidade e enfermidades.


[User]
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es: Se le denomina “el efecto de la abuela”.
gl:

[Assistant] É o chamado "efecto avoa".


[User]
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es: Encontramos nuestra segunda Zona Azul en la otra punta del planeta, a unos 800 kilómetros al sur de Tokio, en el archipiélago de Okinawa.
gl:

[Assistant] Atopamos a nosa segunda Zona Azul, do outro lado do planeta, aproximadamente 1.300 km ao sur de Tokio, no arquipélago de Okinawa.


[User]
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es: Okinawa es en realidad un conjunto 161 pequeñas islas.
gl:

[Assistant] Okinawa é en realidade un conxunto de 161 pequenas illas.


[User]
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es: Y en la parte norte de la isla principal, está el punto central de la longevidad en el mundo.
gl:

[Assistant] E na parte norte da illa principal, está o punto focal da lonxevidade do mundo.


[User]
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es: En este lugar se encuentra la población de mujeres de mayor edad del mundo
gl:

[Assistant] Aquí atópase a poboación de mulleres máis vellas do mundo.


[User]
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es: Es el lugar donde la gente tiene la esperanza de vida más larga sin discapacidades en todo el mundo.
gl:

[Assistant] É o lugar onde as persoas teñen a maior esperanza de vida sen incapacidade no mundo.


[User]
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es: Ellos tienen lo que nosotros queremos.
gl:

[Assistant] Eles teñen o que nós queremos.


[User]
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es: Viven mucho tiempo, y tienden a morir mientras duermen, muy rápidamente, y, a menudo, les puedo decir, después de tener relaciones sexuales.
gl:

[Assistant] Viven por moito tempo, e tenden a morrer en canto dormen, moi rapidamente e a miúdo despois de ter sexo, asegúrovolo.


[User]
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es: Viven unos siete años de buena calidad más que el estadounidense medio.
gl:

[Assistant] Eles viven negro de sete anos de boa calidade máis que o estadounidense medio.


[User]
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es: Hay cinco veces más centenarios que los que hay aquí en América.
gl:

[Assistant] Ha cinco veces máis centenarios dos que Ha aquí nos Estados Unidos.


[User]
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es: Una quinta parte en la tasa de cáncer de colon y de mama grandes causantes de mortalidad aquí en Estados Unidos.
gl:

[Assistant] Un quinto da taxa de cancro de colon e de mama, as principais causas de morte nos Estados Unidos.


[User]
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es: Y una sexta parte en la tasa de enfermedades cardiovasculares.
gl:

[Assistant] E un sexto da taxa de enfermidade cardiovascular.


[User]
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es: Y el hecho de que esta cultura ha producido estas cifras sugiere fuertemente que tienen algo que enseñarnos.
gl:

[Assistant] E o feito de que esta cultura produza estes números suxire fortemente que teñen algo que nos ensinar.


[User]
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es: ¿Qué hacen?
gl:

[Assistant] Que é o que fan?


[User]
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es: Una vez más, una dieta basada en plantas, llena de verduras con mucho color.
gl:

[Assistant] De novo, uña dieta baseada en plantas, chea de vexetais de cores.


[User]
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es: Y comen alrededor de ocho veces más tofu que los estadounidenses.
gl:

[Assistant] E comen uñas oito veces máis tofu que os estadounidenses.


[User]
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es: Más importante que lo que comen es como lo comen.
gl:

[Assistant] Máis importante que o que comen é como o comen.


[User]
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es: Tienen todo tipo de pequeñas estrategias para evitar comer en exceso, que, como ustedes saben, es un gran problema aquí en Estados Unidos.
gl:

[Assistant] Teñen todo tipo de estratexias para evitar comer en exceso, que, como saberán, é un gran problema aquí nos Estados Unidos.


[User]
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es: Algunas de las estrategias que observamos: comen en platos más pequeños, por lo que tienden a comer menos calorías cada vez que lo hacen.
gl:

[Assistant] Algunhas das estratexias que observamos: comer en pratos pequenos, polo que comen menos calorías cada vez que o fan.


[User]
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es: En lugar de servir al estilo familiar, donde se puede comer de todo sin pensar mientras estás hablando, Sirven la comida en una barra, alejan la comida, para luego llevarla a la mesa.
gl:

[Assistant] En vez de servir ao estilo familiar, onde podes comer algo sen pensar, en canto se está falando, serven a comida nunha barra, póñena lonxe e a continuación, tráena para a mesa.


[User]
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es: También tienen un viejo proverbio de hace unos 3.000 años, que creo que es el mejor consejo para una dieta que se ha inventado.
gl:

[Assistant] Teñen un proverbio de fai uns 3.000 anos, que creo que é o mellor consello posíbel para uña dieta.


[User]
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es: Fue inventado por Confucio.
gl:

[Assistant] Foi inventado por Confucio.


[User]
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es: Y que es la dieta conocida como "Hara, Hatchi, Bu."
gl:

[Assistant] E é a dieta coñecida como "Hara, Hatchi, Bu".


[User]
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es: Es simplemente un dicho que estas personas proclaman antes de la comida para recordarles de dejar de comer cuando su estómago esté completo al 80 por ciento.
gl:

[Assistant] É só un dito que estas persoas proclaman antes da comida para lembrarse de deixar de comer cando o estómago está cheo ao 80%.


[User]
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es: Requiere aproximadamente una media hora para que la sensación de estar lleno pase del estómago al cerebro.
gl:

[Assistant] Leva negro de medía hora para que a plenitude do estómago pase ao cerebro.


[User]
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es: Y acordándose de parar al 80 por ciento nos ayuda a no comer de más.
gl:

[Assistant] E lembrarse de parar no 80% axúdanos a non comer demasiado.


[User]
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es: Pero al igual que en Cerdeña, Okinawa tiene algunos modelos sociales que podemos asociar con la longevidad.
gl:

[Assistant] Mais, como na Sardeña, en Okinawa teñen algúns modelos sociais que poden ser asociados coa lonxevidade.


[User]
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es: Sabemos que el aislamiento mata.
gl:

[Assistant] Sabemos que o illamento mata.


[User]
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es: Hace quince años el norteamericano medio tenía tres buenos amigos.
gl:

[Assistant] Fai quince anos, o estadounidense medio tiña tres amigos íntimos.


[User]
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es: Estamos ahora en uno y medio.
gl:

[Assistant] Agora temos un e medio.


[User]
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es: Si tienes la suerte de haber nacido en Okinawa, habrás nacido en un sistema donde de forma automática tienes una media docena de amigos con los que compartes la vida.
gl:

[Assistant] Se tes a sorte de nacer en Okinawa, naciches nun sistema onde automaticamente tes medía ducia de amigos cos que compartir a vida.


[User]
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es: Ellos lo llaman un "Moai". Y si estás en un "Moai" Se espera que compartas tu prosperidad si eres afortunado, y si las cosas van mal, tu hijo enferma o cuando fallecen tus padres, siempre tienes a alguien con quien puedes contar.
gl:

[Assistant] Eles chámanlle "Moai". E se estás nun "Moai" espérase que compartas a túa prosperidade se es afortunado, e se as cousas van mal, o teu fillo enferma, ou os teus pais morren, sempre terás a alguén co que podes contar.


[User]
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es: En este particular moai, estas cinco mujeres han estado juntas durante 97 años.
gl:

[Assistant] Neste particular Moai, estas cinco mulleres levan xuntas 97 anos.


[User]
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es: Su edad media es de 102.
gl:

[Assistant] A súa idade medía é de 102.


[User]
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es: Normalmente en los Estados Unidos hemos dividido nuestra vida de adulto en dos partes.
gl:

[Assistant] Normalmente, nos Estados Unidos, dividimos a nosa vida de adultos en dúas partes.


[User]
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es: Esta nuestra vida laboral, cuando somos productivos.
gl:

[Assistant] A nosa vida de traballo, cando somos produtivos.


[User]
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es: Y entonces un día, boom, de repente, nos retiramos.
gl:

[Assistant] E entón un día, de súpeto, xubilámonos.


[User]
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es: Y por lo general eso significa echarse en el sillon, o irse a Arizona a jugar al golf.
gl:

[Assistant] E xeralmente isto significa deitarse no sofá, ou ir a Arizona para xogar ao golf.


[User]
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es: En la lengua de Okinawa no hay ni siquiera una palabra para jubilación.
gl:

[Assistant] Na linguaxe de Okinawa non ha sequera uña palabra para a xubilación.


[User]
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es: En su lugar hay una palabra que impregna toda tu vida, y esa palabra es "ikigai".
gl:

[Assistant] No seu lugar ha uña palabra que impregna toda a súa vida, e esa palabra é "ikigai".


[User]
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es: Que más o menos traducido, significa "la razón por la que te despiertas por la mañana."
gl:

[Assistant] Que traducido máis ou menos significa "a razón pola que che ergues pola mañá."


[User]
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es: Para este maestro de karate de 102 años de edad, su “ikigai” es transmitir este arte marcial.
gl:

[Assistant] Para este mestre de Karate de 102 anos de idade, o seu "ikigai" é transmitir esta arte marcial.


[User]
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es: Para este viejo pescador de cien años Lo es el seguir pescando tres veces por semana para su familia.
gl:

[Assistant] Para este vello pescador de sen anos é continuar a pescar tres veces por semana para a súa familia.


[User]
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es: Y esta es una pregunta. El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento nos dió un cuestionario para dar a estos centenarios.
gl:

[Assistant] E esta é a cuestión. O Instituto Nacional do Envellecemento deunos un cuestionario para dar a estas persoas centenarias.


[User]
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es: Y una de las preguntas, fueron muy astutos culturalmente, quienes prepararon el cuestionario.
gl:

[Assistant] E uña das preguntas, foron culturalmente moi astutos os que elaboraron o cuestionario.


[User]
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es: Una de las preguntas era: "¿ Cuál es tu ikigai ?"
gl:

[Assistant] Uña das preguntas era: "cal é o teu ikigai ?"


[User]
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es: Y ellos sabían inmediatamente por qué se despertaban por la mañana.
gl:

[Assistant] E eles sabían inmediatamente por que se erguían polas mañás.


[User]
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es: Para esta mujer de 102 años, su "Ikigai" era simplemente su tataranieta.
gl:

[Assistant] Para esta muller de 102 anos, o seu "ikigai" era simplemente a súa tataratataraneta.


[User]
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es: Dos mujeres separadas por 101 años y medio edad.
gl:

[Assistant] Dúas mulleres separadas por 101 anos e medio de idade.


[User]
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es: Y yo le pregunté cómo se sentía al tener en brazos a su tataranieta.
gl:

[Assistant] E eu pregunteille como se sentía ao ter en brazos a súa tataratataraneta.


[User]
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es: Y ella echó la cabeza para atrás y me dijo: "se siente como saltar hacia el cielo"
gl:

[Assistant] E ela botou a cabeza cara atrás e dixo: "Síntome como se saltase ao ceo".


[User]
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es: Me pareció que era un pensamiento maravilloso.
gl:

[Assistant] Pensei que era uña idea marabillosa.


[User]
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es: Mi editor en National Geografic quería que encontrara una “Zona Azul” en América.
gl:

[Assistant] O meu editor da National Geographic quería atopar uña Zona Azul nos Estados Unidos.


[User]
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es: Y por un tiempo estudiamos las praderas de Minnesota, donde realmente hay una muy alta proporción de centenarios.
gl:

[Assistant] E por un tempo estudamos os prados de Minnesota, onde realmente ha uña proporción moi elevada de centenarios.


[User]
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es: Pero eso es porque todos los jóvenes se han marchado.
gl:

[Assistant] Mais isto é porque todos os mozos marcharon.


[User]
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es: (Risas) Por lo tanto, recurrimos a los datos de nuevo.
gl:

[Assistant] (Riso) Por iso, recorremos aos datos de novo.


[User]
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es: Y encontramos la población de los Estados Unidos con una vida más larga entre de los Adventistas del Séptimo Día Que se concentra en y alrededor de Loma Linda, California.
gl:

[Assistant] E atopamos a poboación dos Estados Unidos con uña vida máis longa entre os adventistas do sétimo día que se concentran en torno a Loma Linda, California.


[User]
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es: Los adventistas son metodistas conservadores.
gl:

[Assistant] Os adventistas son metodistas conservadores.


[User]
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es: Ellos celebran su día de reposo ("sabath") desde la puesta del sol del viernes hasta la puesta del sol del sábado.
gl:

[Assistant] Eles conmemoran o día de repouso, o Sabbath, desde o solpor do sexta feira acta o solpor do sábado.


[User]
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es: Un "refugio de 24 horas en el tiempo", lo llaman.
gl:

[Assistant] Un "refuxio de 24 horas o tempo", así o chaman.


[User]
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es: Y siguen cinco pequeños hábitos que les proporciona una longevidad extraordinaria comparativamente hablando.
gl:

[Assistant] E seguen cinco pequenos hábitos que lles dan uña lonxevidade extraordinaria, comparativamente falando.


[User]
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es: Aquí en Estados Unidos, la esperanza de vida para una mujer es de un promedio de 80 años.
gl:

[Assistant] Aquí nos Estados Unidos, a esperanza de vida dunha muller é dunha medía de 80 anos.


[User]
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es: Pero para una mujer Adventista, su esperanza de vida es de 89.
gl:

[Assistant] Mais para uña muller adventista súa esperanza de vida é de 89.


[User]
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es: Y la diferencia es aún más pronunciada entre hombres, entre quienes se espera que vivan unos 11 años más que sus homólogos americanos.
gl:

[Assistant] E a diferenza é aínda máis pronunciada entre os homes, que se espera que vivan negro de 11 anos máis que os seus homólogos estadounidenses.


[User]
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es: Ahora, este es un estudio que siguió a unas 70.000 personas durante 30 años.
gl:

[Assistant] Este é un estudo que seguiu a 70.000 persoas durante 30 anos.


[User]
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es: El “Estudio Sterling”. Y creo que ilustra perfectamente la premisa de este proyecto de "Zona azules".
gl:

[Assistant] O "estudo Sterling". E creo que ilustra perfectamente a premisa deste proxecto Zona Azul.


[User]
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es: Esta es una comunidad heterogénea.
gl:

[Assistant] Esta é uña comunidade heteroxénea.


[User]
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es: Es blanca, negra, hispana, asiática.
gl:

[Assistant] é branca, negra, hispana, asiática.


[User]
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es: Lo único que tienen en común son un conjunto de pequeños hábitos de vida que siguen de forma ritual durante la mayoría de sus vidas.
gl:

[Assistant] O único que teñen en común é un conxunto de pequenos hábitos de vida que seguen de maneira ritual durante a maior parte das súas vidas.


[User]
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es: Toman su dieta directamente de la Biblia.
gl:

[Assistant] Toman a súa dieta directamente da Biblia.


[User]
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es: Génesis: capítulo uno, versículo 26, donde Dios habla acerca de las legumbres y las plantas que producen semillas, y de otra estrofa más acerca de las plantas verdes, lo que falta de manera ostensible es la carne.
gl:

[Assistant] Xénese: capítulo un, versículo 29, onde Deus fala sobre os legumes e as sementes, e outro verso máis sobre as plantas verdes, aparentemente falta a carne.


[User]
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es: Se toman este refugio en el tiempo con mucha seriedad.
gl:

[Assistant] Tómanse este momento de refuxio moi en serio.


[User]
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es: Durante 24 horas cada semana, no importa lo ocupados que estén, o cuanto estrés tengan en el trabajo, o adonde hay que llevar a los niños dejan todo de lado y se centran en su Dios, en su red social, y, luego, en estrecha relación con su religión están los paseos por la naturaleza.
gl:

[Assistant] Durante 24 horas á semana, non importa como estean de ocupados, ou canto estrés teñan no traballo, ou onde teñan que levar aos nenos deixan todo de lado e céntranse no seu Deus, na súa rede social, e pronto en estreita relación coa súa relixión están os paseos pola natureza.


[User]
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es: Y el poder que esto tiene no es que se hace de vez en cuando, sino que lo hacen cada semana durante toda la vida.
gl:

[Assistant] E o poder que ten isto non é que se faga de cando en vez, senón que o fan tódalas semanas durante toda a vida.


[User]
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es: Nada de esto es difícil. Nada de esto cuesta dinero.
gl:

[Assistant] Nada disto é difícil. Nada disto custa diñeiro.


[User]
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es: Los adventistas también tienden a pasar el tiempo con otros adventistas.
gl:

[Assistant] Os adventistas tamén tenden a pasar máis tempo con outros adventistas.


[User]
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es: Por lo tanto, si vas a una fiesta Adventista no verás a la gente bebiendo Jim Beam o haciéndose un porro.
gl:

[Assistant] Por tanto, se vas a uña festa Adventista non verás a xente bebendo Jim Beam ou facéndose un porro.


[User]
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es: En su lugar, estarán hablando de su próximo paseo por la naturaleza intercambiando recetas, y sí, rezando.
gl:

[Assistant] En vez diso, eles estarán a falar sobre a súa seguinte excursión intercambiando receitas, e si, a rezar.


[User]
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es: Pero se influyen mutuamente de manera profunda y apreciable.
gl:

[Assistant] Mais inflúen uns aos outros dunha forma profunda e significativa.


[User]
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es: Esta es una cultura que ha producido a Ellsworth Wheram.
gl:

[Assistant] Esta é a cultura que produciu a Ellsworth Whareham.


[User]
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es: Ellsworth Wheram tiene 97 años de edad.
gl:

[Assistant] Ellsworth Whareham ten 97 anos.


[User]
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es: Es multimillonario, sin embargo, cuando un contratista quiso cobrarle 6.000 dólares por construir una cerca le dijo, "Por esa cantidad de dinero me la hago yo mismo".
gl:

[Assistant] É multimillonario, máis, cando un contratista tentou cobrarlle 6.000 US$ para construír uña cerca, díxolle, "por esa cantidade de diñeiro pódoa facer eu só."


[User]
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es: Así que durante los siguientes tres días estuvo apaleando cemento y llevando postes de un lado a otro.
gl:

[Assistant] Así que durante os próximos tres días, estivo carrexando cemento e levando postes dun lugar a outro.


[User]
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es: Y de forma predecible, tal vez, al cuarto día acabó en el quirófano.
gl:

[Assistant] E previsiblemente, se callar, o cuarto día rematou no quirófano.


[User]
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es: Pero no como paciente en la mesa de operaciones; sino como la persona que llevaba a cabo cirugía a corazón abierto.
gl:

[Assistant] Mais non como paciente, senón como a persoa que realiza a cirurxía de corazón aberto.


[User]
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es: A los 97 años aún realiza 20 operaciones de cirugía a corazón abierto todos los meses.
gl:

[Assistant] Aos 97 anos realiza acta 20 operacións de Cirurxía a corazón aberto cada mes.


[User]
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es: Ed Rawlings, tiene ahora 103 años, un activo vaquero, que comienza su día con un baño.
gl:

[Assistant] Ed Rawlings, agora ten 103 anos, un vaqueiro activo que comeza o seu día con un mergullo.


[User]
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es: Y los fines de semana le gusta subirse a la tabla de surf, y producir remolinos de agua.
gl:

[Assistant] E os fins de semana gústalle andar na táboa de surf e producir remuíños.


[User]
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es: Y también tenemos a Marge Deton.
gl:

[Assistant] E temos tamén a Marge Deton.


[User]
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es: Marge tiene 104 años.
gl:

[Assistant] Marge ten 104 anos.


[User]
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es: Su nieto vive aquí en las ciudades gemelas.
gl:

[Assistant] O seu neto vive aquí nas cidades xemelgas, en Minnesota.


[User]
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es: (Minesotta) Ella comienza el día levantando pesas.
gl:

[Assistant] Comeza o día levantando pesas.


[User]
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es: Y luego se monta en su Cadillac Seville color ámbar de 1994, y arrasa por la autopista de San Bernardino, donde todavía realiza voluntariado en siete organizaciones diferentes.
gl:

[Assistant] E pronto monta no seu Cadillac Sevilla color marrón de 1994 e arrasa pola autoestrada de San Bernardino, onde aínda traballa como voluntaria en sete organizacións distintos.


[User]
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es: He estado en 19 expediciones realmente duras.
gl:

[Assistant] Eu estiven en 19 expedicións moi difíciles.


[User]
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es: Y probablemente soy la única persona que conoceréis que atravesó el desierto del Sahara en bicicleta sin protección solar.
gl:

[Assistant] E son probablemente a única persoa que coñeceredes que atravesou o deserto do Sahara en bicicleta e sen protección solar.


[User]
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es: Pero os puedo asegurar, no hay aventura más terrible que ir en el asiento delantero con Marge Deton.
gl:

[Assistant] Mais podo asegurarvos, non ha aventura máis terríbel que ir de copiloto con Marge Deton.


[User]
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es: "Un extraño es un amigo al que no he conocido todavía !"
gl:

[Assistant] "Un estraño é un amigo que aínda non coñecín !"


[User]
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es: me decía. Entonces, ¿cuáles son los denominadores comunes en estas tres culturas?
gl:

[Assistant] diciame. Entón, cales son os denominadores comúns nestas tres culturas?


[User]
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es: ¿Qué es lo que hacen todos ellos?
gl:

[Assistant] Que cousas fan en común?


[User]
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es: Y hemos conseguido reducirlos a nueve.
gl:

[Assistant] Conseguimos reducilas a nove.


[User]
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es: De hecho, hemos realizado dos expediciones más a “Zona azules” y estos denominadores comunes siguen siendo ciertos.
gl:

[Assistant] De feito, fixemos dúas expedicións máis a Zonas Azuis e estes denominadores aínda son correctos.


[User]
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es: Y el primero, y estoy a punto de decir una herejía aquí, ninguno de ellos hacen ejercicio, por lo menos en la forma en que concebimos normalmente el ejercicio.
gl:

[Assistant] E o primeiro, e vou decer uña herexía aquí, ningún deles fai exercicio, cando menos na forma en que nós concibimos o exercicio.


[User]
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es: En su lugar, organizan sus vidas de tal manera que están obligados a realizar actividad física.
gl:

[Assistant] En vez diso, organizan as súas vidas de xeito que sexa necesario realizar actividade física.


[User]
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es: Estas mujeres centenarias de Okinawa se sientan y se levantan del suelo normalmente unas 30 o 40 veces al día.
gl:

[Assistant] Estas mulleres centenarias de Okinawa sentan no chan e se levantan normalmente arredor de 30 ou 40 veces ao día.


[User]
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es: Los Sardos viven en casas verticales, suben y bajan las escaleras.
gl:

[Assistant] Os sardos viven en casas verticais, subindo e baixando as escaleiras.


[User]
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es: cada vez que van a la tienda, o a la iglesia o a casa de unos amigos es una oportunidad para dar un paseo.
gl:

[Assistant] Cada vez que van á tenda, á igrexa ou á casa dun amigo é uña oportunidade para un paseo.


[User]
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es: No tienen todas las comodidades modernas.
gl:

[Assistant] Carecen de modernidades.


[User]
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es: No hay un botón que apretar para que te arregle el jardín o haga el trabajo de casa.
gl:

[Assistant] Non existe un motón para coidar o xardín ou facer as tarefas domésticas.


[User]
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es: Si quieren preparar un pastel, lo hacen a mano.
gl:

[Assistant] Se queren facer uña torta, fana á man.


[User]
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es: Eso es actividad física.
gl:

[Assistant] Isto é a actividade física.


[User]
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es: Eso quema calorías tanto como correr en la cinta.
gl:

[Assistant] Queima tantas calorías coma correr na cinta.


[User]
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es: Y cuando realizan actividad física lo hacen a propósito, en cosas que disfrutan. Suelen caminar, La única manera comprobada de evitar el deterioro cognitivo y todos ellos suelen tener un jardín.
gl:

[Assistant] E fan esta actividade física a propósito en cousas que lles gustan. Tenden a andar, a única forma comprobada de prever o declive cognitivo e todos tenden a ter un xardín.


[User]
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es: Saben cómo configurar su vida de la manera adecuada para tener una actitud positiva.
gl:

[Assistant] Saben como configurar a súa vida na forma axeitada para ter uña actitude positiva.


[User]
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es: Cada una de estas culturas dedica tiempo para reducir el ritmo de la vida diaria.
gl:

[Assistant] Cada uña destas culturas, dedica tempo para reducir o ritmo da vida cotiá.


[User]
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es: Los Sardos rezan. Los Adventistas del Séptimo Día rezan.
gl:

[Assistant] Os sardos rezan. Os adventistas do sétimo día rezan.


[User]
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es: Los habitantes de Okinawa veneran a sus antepasados.
gl:

[Assistant] Os de Okinawa reverencian aos seus antepasados.


[User]
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es: Pero cuando tienes prisa o estás estresado se desencadena algo que se denomina la "respuesta inflamatoria", que se asocia con todo, desde la enfermedad de Alzheimer a la enfermedades cardiovasculares.
gl:

[Assistant] Cando estás apresurado ou estresado provocase algo chamado "resposta inflamatoria" que está asociado con todo, desde a enfermidade de Alzheimer á enfermidades cardiovasculares.


[User]
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es: Cuando te relajas durante 15 minutos al día transformas ese estado inflamatorio en un estado más anti-inflamatorio.
gl:

[Assistant] Cando che relaxas durante 15 minutos ao día transformas o estado inflamatorio nun estado máis anti-inflamatorio.


[User]
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es: Tienen vocabulario para expresar el sentido de sus vidas, “Ikigai” como los habitantes de Okinawa.
gl:

[Assistant] Teñen vocabulario para expresar o senso das súas vidas, "Ikigai" coma os habitantes de Okinawa.


[User]
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es: Saben que los dos años más peligrosos en su vida son los años en que naces, a causa de la mortalidad infantil, y el año que te jubilas.
gl:

[Assistant] Saben que os dous anos máis perigosos da súa vida son o ano en que se nace, por mor da mortalidade infantil e o ano no que che xubilas.


[User]
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es: Estas personas tienen un proposito, una finalidad y eso llena de actividad sus vidas, esto les aporta siete años más de esperanza de vida extra.
gl:

[Assistant] Estas persoas teñen un propósito, uña fin e iso enche de actividade a súa vida, e engade sete anos máis de esperanza de vida.


[User]
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es: No hay ninguna dieta de la longevidad.
gl:

[Assistant] Non ha ningunha dieta da lonxevidade.


[User]
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es: En su lugar, estas personas beben un poco cada día, esto no es difícil de vender a la población estadounidense.
gl:

[Assistant] En vez diso, estas persoas beben un pouco cada día, iso non é difícil de vender aos estadounidenses.


[User]
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es: (Risas) Suelen tener una dieta basada en verduras.
gl:

[Assistant] (Riso) Teñen uña dieta baseada en verduras.


[User]
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es: Lo que no significa que no coman carne, pero también muchas alubias y frutos secos.
gl:

[Assistant] Isto non significa que non coman carne, máis ben moitos feixóns e froitos secos.


[User]
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es: Y tienen estrategias para evitar comer exceso, pequeñas cosas que los apartan de la mesa en el momento adecuado.
gl:

[Assistant] E teñen estratexias para evitar comer de máis, pequenas cousas que os afastan da mesa no instante axeitado.


[User]
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es: Y el fundamento de todo esto es cómo se relacionan.
gl:

[Assistant] E a base de todo isto é como interactúan.


[User]
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es: Dan prioridad a sus familias, cuidan de sus hijos y de sus padres ancianos.
gl:

[Assistant] Dan prioridade ás súas familias, coidan dos fillos e dos pais anciáns.


[User]
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es: Suelen pertenecer a una comunidad religiosa, lo que equivale a entre 4 y 14 años más de esperanza de vida si asistes cuatro veces al mes.
gl:

[Assistant] Xeralmente pertencen a uña comunidade relixiosa, o que equivale a entre catro e 14 anos máis de esperanza de vida, se asistes catro veces ao mes.


[User]
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es: Y lo más importante es que también pertenecen a la tribu adecuada.
gl:

[Assistant] E o máis importante, é que tamén pertencen á tribo axeitada.


[User]
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es: O bien nacieron o conscientemente se rodearon de la gente adecuada.
gl:

[Assistant] Ou naceron ou conscientemente rodeáronse das persoas axeitadas.


[User]
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es: Sabemos por los estudios de Framingham, que si tus tres mejores amigos son obesos existe una probabilidad de un 50 por ciento más de que tú vayas a tener sobrepeso.
gl:

[Assistant] Sabemos polos estudos de Framingham, que se os teus tres mellores amigos son obesos ha uña probabilidade do 50% de que ti tamén o sexas.


[User]
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es: Así que, si andas con gente malsana eso tendrá un impacto importante tras cierto tiempo.
gl:

[Assistant] Entón, se andas con persoas malsás iso terá un impacto significativo despois dalgún tempo.


[User]
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es: En cambio, si la idea de diversión de tus amigos es hacer ejercicio físico, o jugar a los bolos o al hockey, el ciclismo o la jardinería si tus amigos beben un poco, pero no demasiado, y comen bien, y se relacionan, y son dignos de confianza, eso tendrá un gran impacto a largo plazo.
gl:

[Assistant] Pola contra, se a idea de diversión dos teus amigos é facer exercicio, ou xogar aos bolos ou ao hockey, o ciclismo ou a xardinería, se os teus amigos beben un pouco, mais non moito, e comen ben, e se relacionan e tes confianza neles e eles en ti, iso terá un gran impacto a longo prazo.


[User]
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es: Las dietas no funcionan. Ninguna dieta en la historia ha funcionado para más del dos por ciento de la población.
gl:

[Assistant] As dietas non funcionan. Ningunha dieta na historia funcionou para máis do 2% da poboación.


[User]
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es: Los programas de ejercicio por lo general comienzan en enero, y generalmente finalizan en octubre.
gl:

[Assistant] Os programas de exercicio xeralmente comezan en xaneiro e, polo xeral rematan en outubro.


[User]
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es: En lo que respecta a la longevidad no hay una solución a corto plazo en una pastilla o cualquier otra cosa.
gl:

[Assistant] No que se refire á lonxevidade, non ha solución a curto prazo nunha pílula ou calquera outra cousa.


[User]
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es: Pero si lo piensas tus amigos son aventuras a largo plazo, y por lo tanto, quizás la cosa más importante que puedes hacer para añadir más años a tu vida, y vida a tus años. Muchas gracias.
gl:

[Assistant] Mais se o pensades os vosos amigos son aventuras a longo prazo e, por iso, se callar o máis importante que podes facer para engadir anos á túa vida, e vida aos teus anos.Moitas grazas.


[User]
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es: (Aplausos)
gl:

[Assistant] (Aplausos)


[User]
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es: ¿La información geográfica puede hacerte saludable?
gl:

[Assistant] Pode a información xeográfica facer que estean sans?


[User]
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es: Mi tren fue un ataque al corazón.
gl:

[Assistant] O meu tren foi un ataque ao corazón.


[User]
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es: Me encontré en un hospital en la sala de cuidados intensivos, recuperándome de una cirugía de emergencia.
gl:

[Assistant] Atopeime nun hospital, na unidade de coidados intensivos, para reporme dunha cirurxía de urxencia.


[User]
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es: Comencé a preguntarme, "Bien, ¿por qué a mi ?"
gl:

[Assistant] Comezaron as preguntas, "Ben, por que a min ?"


[User]
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es: "¿ Por qué ahora ?" "¿ Por qué aquí ?"
gl:

[Assistant] "Por que agora ?"


[User]
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es: "¿ Pudo mi médico haberme advertido ?"
gl:

[Assistant] "Por que aquí ?" "Puido o meu médico terme advertido ?"


[User]
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es: Lo que quiero hacer en los pocos minutos que tengo es realmente hablar sobre la fórmula para la vida, y la buena salud.
gl:

[Assistant] Ben, o que quero facer aquí con vostedes é falar da fórmula da vida e da boa saúde:


[User]
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es: Genética, estilo de vida y medio ambiente.
gl:

[Assistant] Xenética, estilo de vida e medio ambiente.


[User]
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es: Eso va a contener nuestros riesgos, y si manejamos esos riesgos, vamos a vivir una vida buena y saludable.
gl:

[Assistant] Iso vai refrear algo os nosos riscos, e se controlamos eses riscos, imos vivir uña vida boa e saudábel.


[User]
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es: Bien, entiendo la parte genética y la del estilo de vida.
gl:

[Assistant] Ben, entendo a parte da xenética e do estilo de vida.


[User]
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es: ¿Y saben por qué entiendo eso?
gl:

[Assistant] E saben por que o entendo?


[User]
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es: Porque mi médico constantemente me hace preguntas sobre esto.
gl:

[Assistant] Porque os meus médicos están seguido preguntándome sobre isto.


[User]
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es: ¿Alguna vez han tenido que completar esos formularios largos y de tamaña oficio en la oficina de su médico?
gl:

[Assistant] Nunca tiveron que cubrir eses longos impresos oficiais na consulta do médico?


[User]
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es: (Risas) Hacerlo una y otra vez. Y ellos te hacen preguntas sobre tu estilo de vida y tu historial familiar, historial de medicación, historial de cirugías, historial de alergias.... ¿me olvidé de algun historial?
gl:

[Assistant] (Risas) De facelo uña e outra vez? E pregúntanlles polo estilo de vida e o historial familiar, historial de medicación, historial de cirurxías, historial de alerxias... esquecín algún?


[User]
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es: Pero esta parte de la ecuación realmente no la entendí. Y no creo que mis médicos entiendan realmente esta parte de la ecuación.
gl:

[Assistant] Mais esta parte da ecuación non a entendín realmente e tampouco creo que os meus médicos a entendan realmente.


[User]
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es: ¿Qué significa eso, mi medio ambiente?
gl:

[Assistant] Que significa iso, o meu medio ambiente?


[User]
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es: Bien, puede significar muchas cosas.
gl:

[Assistant] Ben, pode significar moitas cousas.


[User]
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es: Esta es mi vida. Estos son mis lugares de vida.
gl:

[Assistant] Esta é a miña vida, estes os meus sitios.


[User]
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es: Todos tenemos estos.
gl:

[Assistant] Todos temos os lugares da nosa vida.


[User]
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es: Mientras hablo, me gustaría que piensen ¿en cuántos lugares han vivido?
gl:

[Assistant] En canto falo, gustaríame que pensasen tamén: En cantos lugares viviron?


[User]
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es: Solo piensen en eso, hagan un recorrido por su vida pensando en esto.
gl:

[Assistant] Pénseno, percorran a súa vida, pensen nisto.


[User]
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es: Y comprenderán que han estado en una variedad de lugares diferentes.
gl:

[Assistant] Verán que estiveron en moitos lugares distinguidos,


[User]
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es: Y si son como yo, están en un avión una buena parte de su tiempo viajando a algun lugar.
gl:

[Assistant] E se son coma min, botan uña boa parte da vida nun avión viaxando a algures.


[User]
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es: Entonces, no es tan simple cuando alguien te pregunta " ¿Dónde vives, dónde trabajas, y dónde pasas tu tiempo?
gl:

[Assistant] Entón, non é tan simple cando lles preguntan " Onde vive, onde traballa e onde pasa o tempo?


[User]
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es: ¿Y dónde te expones a riesgos que quizás ni ves? "
gl:

[Assistant] E onde se expón a riscos que se callar nin vexa?”


[User]
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es: Bien, cuando hago esto conmigo mismo, siempre llego a la conclusión de que paso alrededor del 75% de mi vida relativamente en un pequeño número de lugares.
gl:

[Assistant] Ben, cando me fago esa pregunta, sempre chego á conclusión de que paso ao redor do 75% do tempo máis ben nun número pequeno de sitios,


[User]
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es: Y no voy muy lejos de esos lugares la mayor parte del tiempo, a pesar de que recorro todo el mundo.
gl:

[Assistant] e non deambulo moi lonxe deles a maior parte do tempo, aínda que son un viaxeiro empedernido.


[User]
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es: Ahora, los llevaré por un pequeño viaje aquí.
gl:

[Assistant] Agora, imos facer aquí uña pequena viaxe.


[User]
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es: No sé si alguien puede saludar desde el nordeste de Pensilvania. Pero es aquí donde yo pasé mis primeros 19 años con mis pequeños jóvenes pulmones.
gl:

[Assistant] Non sei se ha alguén aquí do nordeste de Pensilvania. Aquí pasei os meus primeiros 19 anos cos meus pulmonciños novos.


[User]
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es: Respirando altas concentraciones de dióxido de azufre, dióxido de carbono y gas metano, en cantidades desiguales-- 19 años de esto.
gl:

[Assistant] Xa saben, respirando altas concentracións de dióxido de xofre, dióxido de carbono e metano, en cantidades diversas... así 19 anos!


[User]
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es: Y si han estado en esa parte del país, es así como lucen aquellos montones de desechos de carbón ardientes.
gl:

[Assistant] E se estiveron nesta parte do país, este é o aspecto desas moreas de queima latente de residuos de carbón.


[User]
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es: Luego decidí dejar aquella parte del mundo. Y me fui al medio oeste.
gl:

[Assistant] Despois decidín abandonar esa parte do mundo e fun cara ao medio oeste.


[User]
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es: Bien, entonces terminé en Louisville, Kentucky.
gl:

[Assistant] E acabei en Louisville, Kentucky.


[User]
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es: Decidí ser vecino de un lugar llamado Rubbertown.
gl:

[Assistant] Ben, decidín residir en Rubbertown.


[User]
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es: Fabrican plástico. Ellos usan grandes cantidades de cloropreno y benceno.
gl:

[Assistant] Alí fabrican plástico. Empregan grandes cantidades de cloropreno e benceno.


[User]
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es: Bien, pasé 25 años, mis pulmones en la mediana edad, respirando varias concentraciones de eso.
gl:

[Assistant] Pasei alí 25 anos cuns pulmóns de mediana idade, respirando distinguidas concentracións diso.


[User]
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es: Y un día claro, siempre era así, así que nunca lo veías.
gl:

[Assistant] E nun día claro sempre era así, nunca chegabas a velo.


[User]
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es: Era insidioso, pero pasaba realmente.
gl:

[Assistant] Era traizoeiro, mais era un feito que estaba a ocorrer.


[User]
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es: Y luego decidí que debía ser muy inteligente, Tomaría ese trabajo en la costa oeste.
gl:

[Assistant] Entón decidín actuar intelixentemente, aceptaría este traballo na costa oeste.


[User]
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es: Y me mudé a Redlands, California.
gl:

[Assistant] E mudeime para Redlands, en California.


[User]
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es: Muy lindo, y ahí mis pulmones mas viejos, como me gusta llamarlos, Los llené de particulas diminutas, dióxido de carbono y altas dosis de ozono.
gl:

[Assistant] Moi bonito, e alí enchín os meus pulmóns máis vellos, <i> séniors </i>, como me gosta chamarlles, de partículas diminutas, dióxido de carbono e altas doses de ozono.


[User]
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es: ¿ok? Casi como lo mas alto en la nación.
gl:

[Assistant] Vale? Case como as máis altas do país.


[User]
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es: Bien, es así como luce en un buen día.
gl:

[Assistant] Ben, esta é a pinta nun bo día.


[User]
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es: Si han estado ahí, saben de lo que estoy hablando.
gl:

[Assistant] Se teñen estado alí, saben do que falo.


[User]
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es: Entonces, ¿qué está mal con esta imagen?
gl:

[Assistant] Entón, cal é o problema desta imaxe?


[User]
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es: Bien, la imagen es... , hay un gran vacio ahí.
gl:

[Assistant] Ben, a imaxe é, ha un oco grande aquí.


[User]
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es: La única cosa que nunca pasa en la oficina de mi médico: Nunca me preguntan sobre mi historial de lugares.
gl:

[Assistant] O único que non ocorre nunca na consulta do médico: Xamais me preguntan polo meu historial de lugares.


[User]
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es: Ningún médico que pueda recordar, alguna vez me preguntó, "¿ Dónde has vivido ?"
gl:

[Assistant] Non lembro que ningún médico me preguntase nunca, "Onde viviu ?"


[User]
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es: No me han preguntado sobre la calidad del agua potable que puse en mi boca, o la comida que ingerí.
gl:

[Assistant] Nunca me preguntaron pola calidade da agua que levaba á boca ou da comida que metía no estómago.


[User]
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es: Realmente no hacen eso.
gl:

[Assistant] Non fan iso. E deberían.


[User]
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es: Está faltando. Miren el tipo de información que está disponible.
gl:

[Assistant] Reparen no tipo de datos dispoñíbeis.


[User]
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es: Esta información es de todo el mundo -- los países invierten millardos de dólares en este tipo de investigación.
gl:

[Assistant] Estes datos son de todo o mundo –os países invisten miles de millóns de dólares neste tipo de investigación.


[User]
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es: Ahora, marqué los lugares en que he estado.
gl:

[Assistant] Aquí están marcados os sitios nos que estiven.


[User]
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es: Bien, de manera intencional, si yo quería tener un ataque al corazón He estado en los lugares correctos.
gl:

[Assistant] A propósito, se eu quixese ter un ataque ao corazón estiven nos lugares correctos, non si?


[User]
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es: ¿Verdad? Bien, ¿cuántas personas hay en el blanco?
gl:

[Assistant] Cantos de vostedes están no branco?


[User]
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es: ¿Cuántas personas en esta sala han estado la mayor parte de sus vidas en el espacio blanco?
gl:

[Assistant] Cantos desta sala viviron a maior parte da súa vida no espazo branco?


[User]
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es: ¿Cuántos han estado en los lugares en rojo?
gl:

[Assistant] Cantos viviron nos sitios en vermello?


[User]
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es: Oh, no tan afortunados.
gl:

[Assistant] Oh, non son tan afortunados!


[User]
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es: Hay miles de este tipo de mapas que se despliegan en Atlas por todo el mundo.
gl:

[Assistant] Ha milleiros de mapas coma estes expostos en atlas por todo o mundo.


[User]
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es: Nos dan una idea de lo que será nuestro tren cuando descarrile.
gl:

[Assistant] Dannos idea do que vai ser o noso desastre.


[User]
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es: Pero nada de eso está en mi historial médico.
gl:

[Assistant] Mais nada disto aparece no meu historial médico.


[User]
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es: Y tampoco en el suyo.
gl:

[Assistant] E no seu tampouco.


[User]
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es: Entonces, aquí está mi amigo Paul.
gl:

[Assistant] Este é o meu amigo Paul.


[User]
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es: Es un colega. Él permitió que su teléfono celular sea rastreado cada dos horas, las 24 horas de los 7 días de la semana, los 365 días del año, durante los últimos dos años, a cualquier lado que fue.
gl:

[Assistant] É un compañeiro. Permitiu que rastrexaran o seu móbil cada dúas horas, día e noite, os 365 días do ano nos 2 últimos anos, onde queira que fose.


[User]
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es: Y pueden ver, que ha estado en pocos lugares alrededor de Estados Unidos.
gl:

[Assistant] E pódese ver que estivo en poucos sitios dos Estados Unidos.


[User]
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es: Y esto es donde ha estado la mayor parte del tiempo.
gl:

[Assistant] Estivo aquí a maior parte do tempo.


[User]
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es: Si realmente estudian eso, pueden tener una pista de lo que a Paul le gusta hacer.
gl:

[Assistant] Se realmente estudan iso, poderán ter algunhas pistas do que lle gosta facer a Paul.


[User]
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es: ¿Alguien tiene alguna idea? Esquiar.
gl:

[Assistant] Alguén ten idea? Esquiar.


[User]
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es: Correcto. Podemos acercarnos aquí, y de repente vemos dónde Paul ha pasado realmente la mayor parte de su tiempo.
gl:

[Assistant] Correcto. Podemos ampliar aquí e de súpeto vemos onde pasou Paul a maior parte do tempo.


[User]
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es: Y todos esos puntos negros son los inventarios de liberación de tóxicos que son monitoreados por la EPA.
gl:

[Assistant] E todos eses puntos negros son os inventarios de emisións tóxicas monitorizados pola EPA.


[User]
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es: Por cada comunidad en los Estados Unidos, podrías tener tu propio mapa personalizado de eso.
gl:

[Assistant] Para cada comunidade dos Estados Unidos, poderían ter o seu mapa personalizado.


[User]
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es: Entonces, nuestros teléfonos celulares pueden ahora construir un historial de lugares.
gl:

[Assistant] Agora os nosos móbiles poden construír un historial de lugares.


[User]
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es: Es así como Paul lo hizo. Lo hizo con su teléfono celular.
gl:

[Assistant] Iso é o que fixo Paul. Fíxoo co seu iPhone.


[User]
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es: Esto podría ser con lo que terminemos.
gl:

[Assistant] Este podería ser o resultado acadado.


[User]
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es: Esto es lo que el médico tendría en frente cuando entremos a esa sala de examen en vez de solo el papelito rosa que dice que pagué en la entrada.
gl:

[Assistant] Isto é o que o/a médico/a tería diante cando entrásemos na súa consulta en vez de só o xustificante rosa de que xa pagamos no mostrador.


[User]
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es: ¿Verdad? Esto podría ser mi pequeña evaluación.
gl:

[Assistant] Esta podería ser a miña breve valoración.


[User]
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es: Y él lo mira y dice, " Whoa Bill, Sugiero que no sería una buena decisión, solo porque estás aquí en la hermosa California, y es cálida cada día, que salgas y corras a las 6 de la noche.
gl:

[Assistant] E el mira para ela e di, “ouve Bill, aconsélloche que talvez non deberías, aínda que andas por esta bela California e vai calor todos os días, saír correr ás 6 da tarde.


[User]
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es: Yo sugeriría que es una mala idea, Bill, según ese informe. "
gl:

[Assistant] Eu diría que é uña maleta idea, Bill, debido a este informe ".


[User]
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es: Me gustaría dejarles dos recetas.
gl:

[Assistant] Gustaríame deixarlles dúas receitas.


[User]
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es: Okey, la número uno es que debemos enseñarles a los médicos el valor de la información geográfica.
gl:

[Assistant] A primeira é que debemos ensinar aos médicos o valor da información xeográfica.


[User]
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es: Se llama geomedicina. Ahora mismo hay alrededor de media docena de programas en el mundo que se enfocan en esto.
gl:

[Assistant] Chámase xeomedicina. ha ao redor de medía ducia de programas no mundo que se centran nela.


[User]
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es: Y están en las primeras etapas de desarrollo.
gl:

[Assistant] E están nas primeiras etapas de desenvolvemento.


[User]
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es: Estos programas necesitan ser respaldados. Y necesitamos enseñar a nuestros futuros doctores del mundo la importancia de parte de la información que hoy he compartido aquí con ustedes.
gl:

[Assistant] Estes programas precisan patrocinio, e necesitamos ensinarlles aos futuros doutores do mundo a importancia de parte da información que hoxe compartín aquí con vostedes.


[User]
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es: Lo segundo que necesitamos hacer es que mientras estamos gastando millardos y millardos de dólares por todo el mundo construyendo un registro de salud electrónico, nos aseguremos de poner un historial de lugares dentro de esos registros médicos.
gl:

[Assistant] O segundo que ha que facer é, en canto se gastan miles de millóns de dólares en todo o mundo construíndo uña historia clínica electrónica, asegurarnos de pór un historial de lugares dentro dese historial médico.


[User]
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es: No sólo será importante para los médicos; será importante para los investigadores que ahora tendrán gran cantidad de muestras para utilizar.
gl:

[Assistant] Non será importante só para os médicos; serao tamén para os investigadores que terán moitas mostras en que se basear.


[User]
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es: Pero también será útil para nosotros.
gl:

[Assistant] Mais tamén será útil para nós.


[User]
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es: Yo podría haber tomado la decisión, si hubiera tenido esta información de no mudarme a la capital del ozono de los Estados Unidos. ¿Si? Pude tomar esa decisión.
gl:

[Assistant] Se tivese esta información, eu podería decidir non mudarme á capital do ozono dos Estados Unidos, non si? Puiden tomar esa decisión.


[User]
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es: O podría negociar con mi empleador para tomar esa decisión en interés mio y de mi compañía.
gl:

[Assistant] Ou podería negociar co meu empregador tomar esa decisión no meu interese e no da miña empresa.


[User]
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es: Con eso, me gustaría decir que jack Lord dijo esto hace casi 10 años.
gl:

[Assistant] Con iso, gustaríame decer só que Jack Lord dixo isto ha case 10 anos. [A xeografía é o destino da medicina]


[User]
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es: Sólo miren eso por un minuto.
gl:

[Assistant] Soamente miren iso un minuto.


[User]
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es: Sobre eso trató la conclusión del Atlas Dartmouth de Asistencia Sanitaria, diciendo que podemos explicar las variaciones geográficas que ocurren en las dolencias, en las enfermedades, en el bienestar, y cómo nuestro sistema sanitario opera realmente.
gl:

[Assistant] Esa foi a conclusión do <i> Atlas do Sistema Sanitario de Dartmouth </i> cando dicía que se poden explicar as variacións xeográficas existentes nas doenzas, nas enfermidades, no benestar, e como se xestiona realmente o noso sistema sanitario.


[User]
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es: Y yo diría que él estuvo en lo cierto hace casi una década.
gl:

[Assistant] E eu diría que acertou ha case uña década.


[User]
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es: Así que me gustaría mucho que comencemos a tomar esto realmente como una oportunidad de tener esto en nuestro historial médico.
gl:

[Assistant] Así que me encantaría ver que comezamos a ver isto como uña oportunidade de ter esa información nos historiais médicos.


[User]
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es: Con eso me gustaría dejarles mi visión particular sobre la salud, la geografía siempre importa.
gl:

[Assistant] Así pois, gustaríame deixarlles a miña opinión particular sobre a saúde: A xeografía sempre importa.


[User]
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es: Y creo que la información geográfica nos puede hacer a ustedes y a mi muy saludables.
gl:

[Assistant] E penso que a información xeográfica pode facer que vostedes e máis eu esteamos máis sans.


[User]
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es: Gracias (Aplausos)
gl:

[Assistant] Grazas (Aplausos)


[User]
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es: Por favor, cierren los ojos, y abran las manos.
gl:

[Assistant] Pechade os ollos e abride as mans.


[User]
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es: Imagínense lo que podrían colocar en sus manos: una manzana, tal vez su cartera.
gl:

[Assistant] Imaxinade o que collería nelas: uña mazá, se callar a carteira...


[User]
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es: Ahora abran los ojos.
gl:

[Assistant] Abride os ollos.


[User]
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es: ¿Qué me dicen de una vida?
gl:

[Assistant] E uña vida?


[User]
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es: Lo que ven aquí es un niño prematuro.
gl:

[Assistant] O que vedes é un bebé prematuro.


[User]
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es: Da la impresión de que descansa tranquilamente, pero está luchando por sobrevivir porque no puede regular su propia temperatura corporal.
gl:

[Assistant] Parece que descansa tranquilamente, máis loita pola súa vida porque non pode regular a temperatura corporal.


[User]
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es: Este bebé es tan pequeño que no tiene grasa corporal suficiente como para mantenerse caliente.
gl:

[Assistant] É tan pequeno que non ten graxa suficiente para manter a calor.


[User]
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es: Lamentablemente, 20 millones de bebés como éste nacen cada año, en todo el mundo.
gl:

[Assistant] Por desgraza, 20 millóns destes bebés nacen cada ano en todo o mundo.


[User]
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es: Cuatro millones de ellos mueren anualmente.
gl:

[Assistant] Catro millóns deles morren cada ano.


[User]
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es: Pero el mayor problema es que los que sobreviven crecen con graves problemas de salud a largo plazo.
gl:

[Assistant] O maior problema é que os que sobreviven medran con graves problemas de saúde a longo prazo.


[User]
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es: La razón es porque en el primer mes de vida del bebé, su única función es crecer.
gl:

[Assistant] Isto débese a que no primeiro mes da vida humana, á única tarefa é medrar.


[User]
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es: Si está combatiendo una hipotermia, sus órganos no pueden desarrollarse con normalidad, lo que da lugar a una serie de problemas de salud desde diabetes, enfermedades cardíacas, hasta un bajo CI.
gl:

[Assistant] Se combate a hipotermia, os órganos non se poden desenvolver e así xorden uña variedade de problemas como a diabetes, doenzas cardíacas ou un coeficiente intelectual baixo.


[User]
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es: Imagínense, muchos de estos problemas se podrían prevenir si estos bebés se mantuvieran calientes.
gl:

[Assistant] Imaxinade que moitos destes problemas puidesen evitarse se mantivésemos a estes bebés quentes.


[User]
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es: Ésa es la función primordial de una incubadora.
gl:

[Assistant] Esa é a función principal da incubadora,


[User]
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es: Pero las incubadoras tradicionales necesitan electricidad y alcanzan los 20 mil dólares.
gl:

[Assistant] máis a tradicional precisa electricidade e custa acta 20 mil dólares.


[User]
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es: No se las van a encontrar en zonas rurales de países en desarrollo.
gl:

[Assistant] Nas zonas rurais dos países en vías de desenvolvemento non as teñen.


[User]
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es: Como consecuencia, los padres recurren a soluciones locales como colocar botellas de agua caliente alrededor de sus cuerpos, o ponerlos debajo de una bombilla como ven aquí... métodos que son tanto ineficaces como inseguros.
gl:

[Assistant] Entón, os pais recorren a solucións locais como rodear os bebés con bolsas de agua quente ou colocalos baixo lámpadas coma estas... Estes métodos non son eficaces nin seguros.


[User]
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es: He presenciado esto una y otra vez.
gl:

[Assistant] Puiden velo uña chea de veces.


[User]
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es: En uno de mis primeros viajes a la India, conocí a esta joven, Sevitha, que había dado a luz a un pequeño bebé prematuro, Rani.
gl:

[Assistant] Nunha das primeiras viaxes á India, coñecín a Sevitha, uña moza que dera a luz a Rani, un bebé prematuro e diminuto.


[User]
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es: Llevó a su bebé al centro de salud más próximo, y el médico le aconsejó que llevara a Rani al hospital para que pudiera ponerlo en una incubadora.
gl:

[Assistant] Levouno á clínica da vila máis próxima e o doutor aconsellou levalo ao hospital da cidade para metelo na incubadora.


[User]
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es: Pero ese hospital estaba a más de cuatro horas. Y Sevitha carecía de medios para llegar allí, así que su bebé murió.
gl:

[Assistant] Mais este hospital quedaba a 4 horas e Sevitha non tiña os medios para ir, así que o seu bebé morreu.


[User]
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es: Inspirados por esta historia, y por docenas de historias similares, mi equipo y yo nos dimos cuenta de que lo que hacía falta era una solución local, algo que pudiera funcionar sin electricidad, que fuera lo suficientemente sencillo como para que lo usara una madre o comadrona, dado que la mayoría de nacimientos tienen lugar en casa.
gl:

[Assistant] Inspirados por esta historia e por moitas outras similares, o meu equipo decatouse de que se precisaba uña solución local, algo que funcionase sen electricidade, fácil de usar para uña mai ou comadroa, xa que moitos bebés continúan nacendo nas casas.


[User]
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es: Necesitábamos algo que fuera portátil, algo que pudiera esterilizarse y reutilizarse con muchos bebés, y algo que tuviera un coste super bajo, comparado con los 20.000 dólares que cuesta una incubadora en EE.UU.
gl:

[Assistant] Algo que fose portátil, que puidese esterilizarse e reutilizarse, e de moi baixo custo comparado cos 20 mil dólares que uña incubadora custa nos EE.


[User]
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es: Así que se nos ocurrió esto.
gl:

[Assistant] UU. E isto é o que creamos.


[User]
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es: Lo que ven aquí no se parece en nada a una incubadora.
gl:

[Assistant] Nada que ver cunha incubadora,


[User]
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es: Se puede abrir totalmente.
gl:

[Assistant] podes abrilo de todo, é impermeábel,


[User]
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es: Es impermeable. No tiene costuras por dentro así que se puede esterilizar fácilmente.
gl:

[Assistant] non ten costuras, así que é fácil de esterilizar.


[User]
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es: Pero la magia está en esta bolsa de cera.
gl:

[Assistant] Mais o truco está nesta bolsa de cera.


[User]
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es: Es un material de cambio de fase.
gl:

[Assistant] É un material que cambia de fase.


[User]
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es: Es una sustancia similar a la cera con un punto de fusión a la temperatura del cuerpo humano, 37 grados Celsius.
gl:

[Assistant] A substancia é parecida á cera e derrete aos 37 ºC, a temperatura corporal humana.


[User]
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es: Se puede derretir simplemente utilizando agua caliente y después de derretirse es capaz de mantener una temperatura constante entre cuatro y seis horas seguidas, despues de las cuales simplemente se recalienta la bolsa.
gl:

[Assistant] Derrete con agua quente e uña vez derretida mantén uña temperatura constante durante 4 ou 6 horas e despois volves quentar a bolsa.


[User]
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es: Se coloca de nuevo en este pequeño bolsillo de aquí, y crea un micro medioambiente cálido para el bebé.
gl:

[Assistant] Colócala neste bolso traseiro e crea un microclima cálido para o bebé.


[User]
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es: Parece sencillo pero lo hemos repetido docenas de veces yendo al terreno a hablar con médicos, madres y personal sanitario, para asegurarnos de que satisfacía las necesidades de las comunidades locales.
gl:

[Assistant] Parece sinxelo mais repetímolo moitas veces. Falamos con doutores, nais e médicos clínicos para cumprir as necesidades das comunidades locais.


[User]
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es: Tenemos planeado lanzar este producto en India en 2010. Y el precio final será de 25 dólares, menos del 0,1 por ciento del coste de una incubadora tradicional.
gl:

[Assistant] Queremos presentalo na India en 2010 e o prezo é de 25 dólares, menos do 0,1 % do custo dunha incubadora tradicional.


[User]
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es: En los próximos cinco años esperamos salvar la vida de casi un millón de bebés.
gl:

[Assistant] En 5 anos esperamos salvar as vidas de case un millón de bebés.


[User]
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es: Pero el impacto social a más largo plazo es una reducción en el crecimiento de la población.
gl:

[Assistant] O impacto a longo prazo é a redución do crecemento demográfico.


[User]
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es: Parece ir en contra de toda lógica, pero resulta que al reducir la mortalidad infantil el tamaño de la población también disminuye, porque los padres no tienen que anticipar que sus bebés van a fallecer.
gl:

[Assistant] Parece contraditorio mais ao reducir a mortalidade infantil, tamén diminúe a poboación, xa que os pais non teñen que prever que os seus bebés van morrer.


[User]
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es: Esperamos que el calentador de bebés Embrace y otras innovaciones sencillas similares representen una nueva tendencia para el futuro de la tecnología: soluciones sencillas, localizadas y asequibles que tienen el potencial de producir un impacto social enorme.
gl:

[Assistant] Esperamos que o quentador Aperta e outras innovacións parecidas creen tendencia no futuro da tecnoloxía: solucións doadas, adaptadas e accesíbeis que teñan un efecto enorme na sociedade.


[User]
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es: A la hora de diseñarlo, observamos una serie de principios básicos.
gl:

[Assistant] Para o deseño seguimos uns principios básicos:


[User]
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es: Nos propusimos comprender al usuario final, en este caso, gente como Sevitha.
gl:

[Assistant] tratamos de entender ao usuario final, neste caso, xente como Sevitha,


[User]
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es: Intentamos comprender la raíz del problema en lugar de dejarnos influir por lo que ya existe.
gl:

[Assistant] tratamos de entender a raíz do problema e non condicionarnos polo que xa existe,


[User]
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es: Y después pensamos en la solución más simple que pudimos para tratar el problema.
gl:

[Assistant] e pronto pensamos na solución máis sinxela para abordar este problema.


[User]
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es: Al hacerlo, creo que verdaderamente acercamos la tecnología a las masas.
gl:

[Assistant] Coido que realmente podemos achegar a tecnoloxía ás masas.


[User]
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es: Y podemos salvar millones de vidas, mediante la sencilla calidez de un Abrazo.
gl:

[Assistant] E podemos salvar millóns de vidas grazas á calor dunha Aperta.


[User]
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es: Imagínense que están en una calle de EE UU, y un japonés se les acerca y les dice "Perdone, ¿cómo se llama esta manzana ?"
gl:

[Assistant] Imaxinade que estades nunha rúa de calquera lugar de América e achégasevos un xaponés e divos: "Desculpe, cal é o nome desa mazá ?"


[User]
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es: Y Uds. le contestan " Lo siento. Esta es la calle Roble, esa es la calle Olmo.
gl:

[Assistant] E ti dis: " Perdoe... ben, esta é a rúa Oak Street, é aquela é Elm Street.


[User]
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es: Este es el número 26 y ese el 27. "
gl:

[Assistant] Esta é a rúa 26, aquela a 27. "


[User]
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es: Y él: "Bueno, vale. ¿Cómo se llama esa manzana ?"
gl:

[Assistant] El contesta: "Moi ben. Cal é o nome daquela mazá ?"


[User]
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es: Y Uds. contestan " Es que las manzanas no tienen nombre.
gl:

[Assistant] Dis: " ben, as mazás non teñen nomes.


[User]
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es: Las calles tienen nombre; las manzanas son solamente espacios sin nombre que están entre las calles. "
gl:

[Assistant] As rúas teñen nomes, as mazás soa son Espazos sen nome entre as rúas. "


[User]
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es: Se va, un tanto confundido y decepcionado.
gl:

[Assistant] O xaponés marcha, un pouco confundido e decepcionado.


[User]
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es: Así que ahora imagínense que están en una calle de Japón, ven a una persona y le preguntan "Disculpe, ¿cómo se llama esta calle ?"
gl:

[Assistant] Agora, imaxinade que estades nunha rúa de calquer lugar de Xapón, Miras á persoa que tes ao lado e preguntas: "Perdoe, como se chama esta rúa ?"


[User]
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es: Y les responde "Esa es la manzana 17 y esta es la 16."
gl:

[Assistant] Eles contestan: "ben, esta é a mazá 17 e aquela a 16."


[User]
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es: Y Uds. dicen "Muy bien, ¿pero cómo se llama esta calle ?"
gl:

[Assistant] E dis: "Vale, mais cal é o nome desta rúa ?"


[User]
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es: Y contesta " Bueno, es que las calles no tienen nombre.
gl:

[Assistant] E eles din: " ben, as rúas non teñen nomes.


[User]
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es: Las manzanas tienen nombre. "
gl:

[Assistant] As mazás si.


[User]
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es: Echen un vistazo a Google Maps. Esta es la manzana n° 14, 15, 16, 17, 18, 19.
gl:

[Assistant] Mire Google Maps aquí. ha a mazá 14, 15, 16, 17, 18, 19.


[User]
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es: Todas estas manzanas tienen nombre. Las calles son solo espacios sin nombre entre las manzanas.
gl:

[Assistant] Todas esas mazás teñen nomes. As rúas só son os Espazos sen nome entre as mazás.


[User]
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es: Y entonces preguntan "Vale, ¿pero cómo sabe la dirección ?"
gl:

[Assistant] E entón ti dis: "Entón como coñecedes a direción da vosa casa ?"


[User]
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es: Les responde " Es muy fácil. Este es el distrito 8.
gl:

[Assistant] El contesta: " É fácil. Este é o Distrito 8.


[User]
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es: Y Uds. dicen "Muy bien. Pero dando una vuelta por el vecindario me he fijado que los números de las casas no van en orden."
gl:

[Assistant] Ti dis: "Moi ben. mais camiñando polo vecindario observei que os números das casas non van en orde."


[User]
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es: Y él contesta " Por supuesto que van en orden. Siguen el orden en que fueron construidas.
gl:

[Assistant] El di: " Claro que si. Van na orde na que foron construidas.


[User]
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es: La primera casa construida en una manzana es la número 1.
gl:

[Assistant] A primeira casa construida nunha mazá é a casa número un.


[User]
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es: La segunda es la número 2.
gl:

[Assistant] A segunda casa que se construíu é a casa número dous.


[User]
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es: La tercera es la 3. Es fácil.
gl:

[Assistant] A terceira é a casa número tres.


[User]
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es: Es muy obvio. " Me apasiona el hecho de que a veces tengamos que ir a la otra punta del mundo para darnos cuenta de prejuicios que ni siquiera sabíamos que teníamos y para darnos cuenta de que lo contrario puede ser también cierto.
gl:

[Assistant] É fácil. É obvio. " Encántame cómo ás veces temos que ir ao outro lado do mundo para darnos conta de cousas que asumíamos inconscientemente, e darnos de conta de que o contrarío a elas tamén pode ser verdade.


[User]
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es: Por ejemplo, hay médicos en China que creen que su obligación es mantenerte sano.
gl:

[Assistant] Como, por exemplo, ha doutores na China que cren que o seu traballo é manterte san.


[User]
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es: Así que cuando estás sano un mes entero les pagas, y cuando te pones enfermo no les tienes que pagar, porque han fallado en su trabajo. Ganan dinero cuando tú estás sano, no enfermo.
gl:

[Assistant] Por tanto, cada mes que estás san tes que pagarlles, e cando enfermas non lles pagadas porque consideran que fallaron no seu traballo. Fanse ricos cando estás san, non enfermo.


[User]
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es: (Aplausos) En música pensamos que el comienzo de la frase musical es el "uno". Uno, dos, tres, cuatro.
gl:

[Assistant] (Aplausos) Nós na música pensamos que o "un" é o tempo forte, o comezo da frase musical.


[User]
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es: Pero en la música del África occidental, el "uno" está al final de la frase, es el final de la frase musical.
gl:

[Assistant] Un, dous, tres, catro. mais na música do oeste de África o "un" considérase a fin da frase, como o punto ao final dunha oración.


[User]
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es: No se trata solamente del frase, sino del modo en que empiezan la música. Dos, tres, cuatro, uno.
gl:

[Assistant] Por tanto, pódelo escoitar non só no fraseo senón no xeito no que contan: Dous, tres, catro, un.


[User]
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es: Y este mapa también es correcto.
gl:

[Assistant] E este mapa tamén é certo e preciso.


[User]
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es: (Risas) Hay un refrán que dice que cualquier cosa que digas sobre la India, lo contrario también es cierto.
gl:

[Assistant] (Risas) ha un dito que afirma que para calquera cousa certa que se diga sobre a India, o contrarío tamén será verdade.


[User]
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es: Así que nunca debemos olvidar, estemos en TED o en otro sitio, que cualquier idea que tengamos u oigamos, por brillante que sea, que lo contrario quizá sea también cierto.
gl:

[Assistant] Así que non esquezamos nunca, tanto en TED como noutro lugar, que para calquera idea brillante que teñamos ou escoitemos, o oposto tamén pode ser verdade.


[User]
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es: Domo arigato gozaimashita.
gl:

[Assistant] Domo arigato gozaimashita.


[User]
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es: Dentro de un momento, les voy a pedir que cierren los ojos e intenten identificar las emociones que están sintiendo en este instante.
gl:

[Assistant] A continuación, pedireilles que pechen os ollos e intenten precisar que emocións están a sentir neste momento.


[User]
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es: No hace falta decírselo a otros.
gl:

[Assistant] Non llelo van ter que decer a ninguén, nin nada.


[User]
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es: La idea es darse cuenta de cuán fácil, o cuán difícil quizá, es determinar con precisión lo que estamos sintiendo.
gl:

[Assistant] A idea é ver como de fácil ou difícil lles parece concretar o que senten exactamente.


[User]
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es: Les daré 10 segundos para hacerlo.
gl:

[Assistant] Dareilles 10 segundos para facelo.


[User]
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es: ¿Sí?
gl:

[Assistant] De acordo?


[User]
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es: Pues bien, empecemos.
gl:

[Assistant] Ben, imos alá.


[User]
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es: El tiempo se ha cumplido.
gl:

[Assistant] Vale, xa está.


[User]
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es: ¿Cómo fue?
gl:

[Assistant] Como foi?


[User]
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es: Es posible que se sientan un tanto presionados, quizá desconfiados de quien se encuentra a su lado.
gl:

[Assistant] Poida que se sentisen un pouco presionados, ou sospeitasen da persoa ao seu carón.


[User]
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es: ¿Habrá cerrado los ojos realmente?
gl:

[Assistant] Seguro que pechou os ollos?


[User]
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es: Quizá sintieron alguna extraña y lejana preocupación por ese correo electrónico que enviaron esta mañana o quizá ansiedad por algo que planearon para esta noche.
gl:

[Assistant] Se callar sentiron un asomo de inquietude ao lembrar ese correo que mandaron esta mañá, ou emoción por algún plan para esta tarde.


[User]
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es: Quizá sintieron esa exaltación que nos embarga cuando nos reunimos en grandes grupos de personas como éste; los galeses la llaman "hwyl", palabra que designa las velas de un barco.
gl:

[Assistant] Talvez, ese xúbilo que nos embarga ao reunírmonos en grandes grupos de persoas coma este. Os galeses chámano "hwyl" pola palabra que designa as velas dun barco.


[User]
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es: O puede que hayan tenido todas estas sensaciones.
gl:

[Assistant] Ou se callar sentiron todo iso.


[User]
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es: Hay emociones que tiñen el mundo de un solo color, como el terror que se siente cuando derrapa un automóvil.
gl:

[Assistant] Algunhas emocións tinxen o mundo dunha soa cor, coma o terror que se sente ao derrapar un coche,


[User]
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es: Pero, en general, las emociones se agolpan y se empujan entre sí hasta un punto en que ya es difícil distinguir unas de otras.
gl:

[Assistant] mais, máis decotío, as nosas emocións mestúranse acta que mesmo se fai difícil distinguilas.


[User]
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es: Algunas pasan y se deslizan tan rápido que apenas las reconocemos, como la nostalgia que nos lleva a escoger algún producto de marca familiar en el supermercado.
gl:

[Assistant] Algunhas sucédense tan rápido que nin reparamos nelas, como a nostalxia que che fai achegarte a un produto de marca familiar no supermercado.


[User]
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es: Y también hay otras de las que huimos rápidamente por temor a que nos embista, como el impulso de hurgar en los bolsillos del ser amado, por celos.
gl:

[Assistant] E ha outras das que escapamos por medo a que nos manquen, coma os celos que nos empurran a remexer nos petos dun ser querido.


[User]
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es: Y hay emociones tan peculiares que no sabríamos ni cómo llamarlas.
gl:

[Assistant] E, desde logo, ha emocions tan peculiares que poida que non saiban nin como chamalas.


[User]
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es: Por ejemplo, si alguien se parara en este momento y esparciera el contenido de su bolso por el piso.
gl:

[Assistant] Por exemplo, se se erguesen agora e baleirasen os seus petos, ciscando todo polo chan.


[User]
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es: Quizá hayan experimentado una de esas raras e intraducibles emociones para las que, obviamente, no existe un equivalente en inglés.
gl:

[Assistant] Quizabes experimentaron uña desas estrañas emocións intraducíbeis para as que non ha un equivalente claro en inglés.