เขียนบทความเกี่ยวกับ "ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่"
ประโยชน์จากโก จิเบอร์รี โก-จิ เบอร์ รี (Goji berry) เป็นผลไม้ที่มีถิ่นกําเนิดในประเทศจีน นิยมรับประทานกันมากในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในประเทศไทย ชาวจีนนิยมนําผลโก จี เบิร์ด มารับประทานเป็นผลไม้สด หรือนํามาแปรรูปเป็นเครื่องดื่มต่างๆ เช่น น้ําผลไม้ เครื่องดื่มชูกําลัง นมเปรี้ยว โยเกิร์ต เป็นต้น สรรพคุณของ ผลไม้ชนิดนี้ มีมากมายหลายประการ เช่น ช่วยบํารุงสายตา บํารุงผิวพรรณ ป้องกันโรคมะเร็ง ต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นระบบภูมิต้านทาน ช่วยให้นอนหลับสบาย แก้อาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการปวดข้อ ปวดกระดูก ขับปัสสาวะ ลดระดับน้ําตาลในเลือด ควบคุมน้ําหนัก ปรับสมดุลฮอร์โมน ส่งเสริมการทํางานของระบบประสาทและสมอง ที่สําคัญคือมีสารต้านมะเร็งสูงมาก