ذهب gautama اولا للدراسة مع المعلمين الدينية الشهيرة في اليوم, و اتقن التامل في التامل الذي درسوه. ولكنه وجد انهم لا يقدمون نهاية دائمة لمعاناة, لذا استمر في سعيه. حاول بعد ذلك ان زهد المتطرف, الذي كان السعي الديني المشترك بين śramaṇas, وهي ثقافة دينية متميزة عن الثقافة الفيدية. خضعت gautama لصيام طويل, و ماسك بالنفس, والتعرض للالم. كاد ان جوعت نفسه حتى الموت في هذه العملية. ادرك انه قد اخذ هذا النوع من الممارسة الى حد حد, ولم يضع حدا لمعاناة. لذا في لحظة محورية قبل الحليب والارز من فتاة قرية وغير من نهجنا. كرس نفسه للتامل في التامل, الذي اكتشف من خلاله ما يدعونه البوذيين الطريق الاوسط (سكت. madhyamā-pratipad): طريق الاعتدال بين التطرف في النفس وال الاماتة الذاتي.[ويب 2][ويب 3]
ما هو طريق الاعتدال الذي يدعى انه اتبع?
الطريق الاوسط